Expérience personnelle de la compensation du sucre dans le diabète II

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Le diabète et son traitement

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Expérience personnelle de la compensation du sucre dans le diabète II

Peut-être que mon expérience de traitement du taux de sucre élevé dans le diabète de type 2 intéressera peut-être quelqu'un.

Âge - 60 ans. Le diabète a été découvert en 2003 dans le traitement des accidents vasculaires cérébraux, mais apparemment, c'était déjà avant.
En 2004-2005, ne suivait aucun régime alimentaire, la glycémie était mesurée occasionnellement. Habituellement limité à la mesure périodique des bandelettes de glucose Biosensor dans l'urine. En septembre 2005, le niveau de sucre dans l’urine mesuré sur une échelle de couleur atteignait 14,0 à 28,0 mmol / l. Fin 2005, il est allé à l'hôpital en endocrinologie. Là, ils ont abaissé mon taux de sucre dans le sang et m'ont laissé rentrer chez moi.

Immédiatement a commencé à faire pousser du sucre, bien que je me suis déjà partiellement limité dans les plats d'accompagnement. Après avoir lu quelque chose, et par analogie avec le régime alimentaire de l'hôpital, tenant compte de mes capacités et de mes préférences, j'ai développé un «régime» auquel je suis fidèle aujourd'hui.
Voici à quoi elle ressemble:
08:30 - légumes, garnissez pas plus de 1/3 du total (généralement moins), viande, thé, saucisses.
11h30 - thé, un morceau de saucisse, parfois une pomme, d'autres fruits.
14h30 - légumes, soupe / bortsch pas toujours, plats d'accompagnement pas plus de 1/3 du total (généralement moins), viande, thé, saucisses. Compote pas pris.
17h30 - thé avec saucisses ou kéfir, lait.
20h30 - légumes, garnissez pas plus de 1/3 du total (généralement moins), viande, thé, saucisses.

En hiver, on entend par légumes des légumes surgelés (en Russie, ils sont partout, du moins dans la région de Moscou, en Ukraine, je ne les ai pas regardés), frits avec de l'huile végétale, en mélanges ou achetés. D'habitude, l'emballage (poids 400 grammes) me suffit 3 fois. Également une variété de cornichons / sauces, parfois de chou marin, parfois de haricots avec des noix, de l'ail et de la mayonnaise. En été / automne: une variété de salades, de légumes frits et cuits à la vapeur - tout ce qui est possible et tout ce qui est sur le marché à un prix convenable: à partir de différents types de choux - réguliers, colorés, brocolis, chinois aux navets, daikon, céleri-rave et ainsi de suite etc. Je répète, la quantité de légumes ne représente pas moins (généralement plus) 1/3 de la garniture. J'aimais les légumes, il n'était donc pas difficile de passer à la composante végétale de l'alimentation.
Viande: toute - poulet, porc (j'aime modérément gras), boeuf. Portions modérées.
Garniture: bouillie de riz, sarrasin, flocons d'avoine, pâtes, pommes de terre. Mais: de une à deux cuillères et très rarement - trois. En été, j'ai passé un mois et demi en Ukraine, parfois le sucre a augmenté, car je ne pouvais pas résister et mangeais beaucoup de plats d'accompagnement. Eh bien, bien sûr - des pommes de terre ou du riz avec du canard, beaucoup de graisse, savoureux, et l'homme est faible! Et des boulettes! Ils ne peuvent pas non plus manger! Non, vous ne pouvez pas y aller!
Saucisse - toute saucisse, un très petit morceau. Parfois aussi du fromage.
La soupe était généralement faite de légumes et sans viande. Borsch - borsch ukrainien ordinaire.
Thé / café - sans sucre et sans édulcorants / succédanés du sucre. Parfois, du lait, généralement avec des moules, du kéfir.
Dans le pain s'est tout à fait refusé. Mais avant cela, s'il y avait des boulettes pour le dîner et qu'il n'y avait pas de pain, c'était une tragédie! Les pâtes ne mangeaient qu'avec du pain. Maintenant, je mange habituellement un ou deux biscuits craquelés finlandais finlandais avec du thé, et c'est tout. Certes, parfois, la femme prépare des crêpes, des crêpes avec du sucre diabétique, mais après elles, le sucre continue de croître.
Beurre seulement avec des plats d'accompagnement.

J'ai apporté ce régime à l'hiver dernier à la cour des diabétiques pour ce forum ou un autre - je ne me souviens pas du dialend. Ils m'ont critiqué là-bas: tard à 20h30 et il y avait beaucoup de viande / saucisse... mais, après y avoir bien réfléchi, je n'y ai rien changé et je n'y ai pas adhéré jusqu'à présent. Premièrement, si les légumes constituent l'essentiel de mon alimentation, j'ai besoin de quelque chose «pour l'âme» et j'aime la viande. Et deuxièmement, qu’arrive-t-il avec un loup, un tigre, quand il ne peut pas manger de viande? C'est vrai, il meurt assez vite! Au cours de l'année, avec une augmentation de 181 cm, mon poids varie de 91 à 94 kilogrammes. Trop bien sûr. Mais une heure avant le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, j'ai déjà faim! Le cholestérol est normal.

J'achète parfois de la crème glacée si je mange un gâteau maison - je ne me refuse pas un morceau de gâteau. 1-2-3 bonbons (non diabétiques et pas souvent) me le permettent. Ici, il y a deux semaines, 8 “Bird's Milk” me le permettait, mais c'était, bien sûr, un peu exagéré. Une fois par semaine, j'ai commencé à acheter un pain avec des graines de pavot. Les fruits que je mange sont: mûre, framboise, groseille, cerise, abricot, poire, pomme, raisin, banane, kaki, divers types de plantes tropicales et subtropicales, etc. Parfois en grande quantité, mais j'essaie de limiter les bananes, le kaki, les raisins et autres. Fruits tropicaux exotiques - c'était 2 fois en général (et soit dit en passant, papaye ou avocat, j'ai oublié qu'ils réduisaient aussi la glycémie - vérifié). En outre, les pastèques et les melons, parfois beaucoup. Et pour ceux qui vivent dans les régions du sud de la Russie, en Ukraine, le mûrier aurait également baissé le sucre dans le sang, mais ne l'a pas "testé avec passion".

Bien sûr, quand je mange un "non autorisé", je sais ou déjà comment cela affectera la glycémie, ou mesure après, pour qu’à l’avenir, sachez. Mais généralement, après la plupart des fruits, à quelques exceptions près (mêmes raisins, mêmes bananes, que d’autres), je n’ai pas remarqué d’augmentation significative de la glycémie. C'est vrai, je n'ai pas mesuré le sucre immédiatement, mais après 2 heures. Peut-être y at-il des émissions exorbitantes immédiatement ou une heure après avoir mangé, par exemple, du raisin? Je vais devoir essayer. Mais après tout, je soupçonne que les personnes en bonne santé ont ces émissions après les raisins, le thé sucré et les cafés, bien que, apparemment, leur sucre diminue plus rapidement.
Maintenant, je mesure mon taux de sucre dans le sang une fois tous les trois ou quatre jours - le plus souvent, je ne vois pas le but

Alcool À cause de l'AVC, je ne bois plus en quantités significatives. Habituellement, jusqu'à 100 grammes de spiritueux, le vin, bien sûr, plus. Je n’aimais pas et n’aimais pas la vodka, mais je buvais, bien sûr, principalement de la vodka. Maintenant, grâce aux enfants, je peux me permettre d'acheter du brandy, du whisky, parfois du gin, du vin et des boissons alcoolisées. Si je bois jusqu'à 100 grammes de liqueur et sous les légumes, le sucre ne pousse pratiquement pas. Parfois, je bois de la bière et 2 bouteilles, mais aussi pas souvent. Ainsi, le gendre a apporté une bouteille de cognac arménien. Je l'ai donc mise sur la table et, 3 à 4 fois par semaine, je me verse 30 à 50 grammes ou l'ajoute au café.

À partir de janvier 2006, quand je ne me permettais plus d’excès, quand il y avait parfois des "excès", au lieu de 4 comprimés de glibometa2.5 par jour, j’en ai commencé à en prendre 2 par jour. Pour les niveaux de sucre dans le sang, voir ci-dessous. Je n’ai pas "maltraité" les activités physiques, les allers-retours habituels au magasin, si le temps le permet, pour cuisiner quelque chose à la maison. En été de l'Ukraine, cependant, souvent traversé les champs. En hiver, étant donné que nos routes sont glissantes et que notre pied après un accident vasculaire cérébral ne fonctionne pas très bien, nous devrons marcher moins souvent.

Mais les niveaux de sucre et de pilules prises.
En début d'année:
Glycémie à jeun: de 7,5 à 11,5, visités et 12,5. Après 2 heures après les repas de 10h à 15h. Comprimés: Manin 3.5 sur 2 morceaux le matin et le soir, puis au lieu de Manin - Glibomet 2.5 dans les mêmes quantités.
En avril, la glycémie à jeun variait de 5,0 (parfois inférieure) à 8,0. Après 2 heures, d'un repas, de 7,0 à 10,7. À partir du 25 avril, j'ai pris 3 comprimés de glibomet 2,5 (2 le matin et 1 le soir).
À la fin du mois d’août, le sucre à jeun était passé de 4,2 (il en avait 3,9) à 7,7. Après 2 heures après un repas - de 6,7 à 8,7. À partir du 05/09, j'ai commencé à prendre 2 comprimés de Glibomet 2,5 - un chaque matin et chaque soir.
En septembre-octobre, le sucre à jeun est de 3,9 (comme s'il n'y avait aucune erreur en mettant du sang sur la bande du lecteur) à 7,8. 9.4 - Ceci est un dîner avec une pastèque, puis à 22h00, j'ai mangé 8 bonbons «au lait d'oiseau», puis à 4 heures, deux autres tranches de melon d'eau. Eh bien, j'ai trouvé quelque chose sur moi !! Après 2 heures après avoir mangé - de 6,3 à 9,0 (9,7 - c'est 1,5 heures après les 8 bonbons au lait d'oiseaux). Plus de 8,0 est après avoir mangé des raisins, des poires, des pêches.

S'il vous plaît, ne prenez pas mes "révélations", en particulier en ce qui concerne les gâteaux, les sucreries, les fruits comme guide pour l'action. Apparemment, il restait encore des émissions de sucre en moins de 2 heures. La vérité est que parfois je mets tout cela sur un oreiller de légumes ou de salades, ce qui, logiquement, devrait réduire (étirer dans le temps) l’effet du sucre. J'ai déjà dit que je vérifierai à l'occasion. Mais en ce qui concerne les légumes, un plat d'accompagnement - je pense que vous pouvez adopter en toute sécurité. Le dîner est à neuf heures et demie du soir, notre longue tradition familiale. Vous pouvez dîner à 17h30.

Les commentaires et critiques constructives sont les bienvenus. Certains commentaires particulièrement précieux, de l'avis de l'auteur, seront acceptés pour la mise en œuvre. Je vais essayer de répondre aux questions au mieux de mes capacités.

Augmentation du sucre. (dans le sang et l'urine :()

Application mobile "Happy Mama" 4.7 Communiquer dans l'application est beaucoup plus pratique!

le diabète normal existe après la naissance, le sucre redevient normal, mais pour le moment, vous devez suivre un régime alimentaire particulier (exclure les fruits et les bananes des fruits, la farine, car elle contient de l'amidon et tout ce qui contient beaucoup d'amidon - pommes de terre, pâtes.)
J'ai mangé du riz rouge (blanc ne peut pas), avec des concombres hachés finement dans une assiette, du poisson bouilli. Le sucre est tombé - le diagnostic a été annulé après 3 semaines.

des boissons, il est préférable de laisser de l'eau.

et plus encore - les analyses de sucre doivent être prises à jeun (car après avoir mangé, le processus métabolique continue et le niveau augmente, il ne faut pas environ 7 heures avant le test)

la table m'était déjà écrite et je devais vérifier moi-même le sucre chez moi à certains intervalles, plus précisément l'APD. programme sur le temps de manger et une demi-heure en 2 heures pour faire l'analyse du sucre (pour suivre la dynamique)

En fait, s'il y a déjà du glucose dans l'urine, c'est au moins 10-11 mmolM. le rendre glyqué. c'est peut-être le début du diabète? En tout cas, la panique, absolument rien de terrible, mon père, bien que le deuxième type de diabète, mais l'insuline était. Quand nous n'avons pas pu être indemnisés en augmentant le dosage, nous avons été envoyés à Moscou chez le professeur Yuri Zakharov, nous avons tiré pendant longtemps. Ce matin-là, ils ont vu ce médecin en Russie dans le cadre d'un programme médical du matin, où il a raconté et même montré des cellules souches, puis l'a montré à la télévision avec des diabétiques qui ne l'ont pas fait. entrez l'insuline et décidez d'y aller. Ils ont été traités pendant un long moment, ils nous ont tout d'abord ramenés aux pilules, puis uniquement au régime alimentaire. Il est intéressant de noter qu'il existe un livre gratuit dans le réseau de Yuri Alexandrovich que vous pouvez le télécharger http://www.diabetmed.net/. Dommage que la clinique n'en sache rien, que ce soit une nature sauvage ou une autre.

Dans le contexte de la grossesse, ce n’est pas très effrayant, cela peut facilement «disparaître», mais cela vaut vraiment la peine d’ajuster la nutrition! Pour le livre du professeur Zakharov - MERCI, je ne savais pas qu’il existait une version électronique. Si vous téléchargez, vous pouvez entrer le code 1234 tout de suite et ne pas vous enregistrer sur le site. Je vois aussi parfois ce médecin sur Russia and Channel 1, qui donne des conseils intéressants, simples.

Régime à haute teneur en sucre

L'autre jour, j'ai vérifié la glycémie. La limite supérieure de la norme est de 5,5 et j'ai du sucre - 6 (((J'étais énervé - c'était terrible.) Mais le médecin traitant a dit que tout n'était pas si grave et que la situation pouvait être corrigée sans médicament, mais seulement avec de la nourriture.

Prescrit un régime à des niveaux de sucre élevés. Les principes généraux sont:

- excluez le sucre, les sucreries, les gâteaux et les pâtisseries, les confitures et les confitures, ainsi que les fruits sucrés tels que les raisins, les bananes, les figues et les pêches.

- exclure les bouillies de lait, la crème, le lait entier et le fromage cottage gras

- exclure, en principe, gras, salé, fumé, frit, poivré, épicé.

- limiter la farine, y compris les pâtes et le pain blanc

- limiter le ketchup, la mayonnaise et le beurre

- il y a des concombres, des tomates, du chou, des courgettes, des aubergines et beaucoup de légumes verts

- consomme plus de protéines végétales: légumineuses, champignons, dans une certaine quantité de noix

- ne refusez pas les protéines animales, préférez les œufs de caille, le bœuf maigre, la langue de bœuf, le foie, le veau, le lapin et la dinde.

Dans ce cas, dit le médecin, vous devez manger souvent, mais petit à petit. Pour que le nombre total de calories ne dépasse pas 2000 par jour.

Eh bien, en général! Le menu en tant que tel, il n'a pas peint. Mais il m'est impossible de rattraper mon retard: je vais aller au-delà des limites de la norme, je vais activer le produit interdit. Au secours, hein?

Augmentation de la glycémie

Aujourd'hui, j'ai fait un don de sang contre du sucre et je suis presque tombé après avoir appris le résultat: 7,0. Au médecin seulement le mercredi. Les filles qui ont du sucre, que manges-tu? Des produits qui ne peuvent pas être compris, mais le reste? Le médecin signera tout, mais ce ne sera que mercredi, mais je ne veux pas nuire, que puis-je cuisiner? J'ai bu un verre de yaourt pour le petit-déjeuner et je pense que oui, et que devrais-je cuisiner pour le déjeuner?

Concentré naturel d'inuline
PIC en poudre (75g)
# 400237
Complexe à base de composants actifs de tubercules d'artichaut de Jérusalem, destiné à la prévention du diabète et de l'ostéoporose.

Le «concentré d’inuline naturelle» est un complexe de substances biologiquement actives de l’étonnante plante d’artichauts de Jérusalem. L'un des composants les plus importants, comprenant 20% de tubercules, est l'inuline.

L'inuline, entrant dans le tractus gastro-intestinal, se transforme en fructose, capable de participer aux mêmes processus métaboliques que le glucose, en le remplaçant totalement dans les situations où le glucose n'est pas absorbé par les cellules, par exemple, dans le diabète sucré. La décomposition du fructose ne nécessite pas la présence d'insuline, évitant ainsi la "faim énergétique" des cellules et normalisant le métabolisme des personnes souffrant de cette maladie.

Un autre avantage de l'inuline est qu'une partie de celle-ci n'est pas absorbée dans l'intestin et agit comme une fibre alimentaire. Dans ce cas, l'inuline ralentit d'abord l'absorption des glucides et des lipides facilement disponibles, ce qui est également très important pour les patients diabétiques. Deuxièmement, il lie et élimine du cholestérol, des métaux lourds et d'autres substances toxiques qui se forment ou pénètrent dans l'intestin. Troisièmement, l'inuline est l'un des moyens les plus efficaces de rétablir une microflore intestinale normale.

Enfin, l'inuline est importante pour la santé des os. En se désintégrant dans l'intestin, il forme une grande quantité d'acides organiques, ce qui accélère le processus d'ionisation du calcium alimentaire et augmente ainsi de manière significative l'efficacité de son absorption. Dans le même temps, PIK est une source riche en magnésium, silicium, zinc et manganèse, qui n’est pas moins importante pour la construction d’un tissu osseux solide.

Une consommation régulière d'inuline entraîne une diminution du taux de sucre dans le sang et augmente l'efficacité physiologique de l'insuline. Et cela contribue à la prévention du diabète sucré de types I et II et conduit à une amélioration significative de l'état des patients atteints de ces maladies graves. Outre la normalisation du métabolisme des glucides, l'inuline contribue à réduire le taux de cholestérol dans le sang, réduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires.

Ainsi, un apport régulier d'inuline contribue à la normalisation du métabolisme des glucides et des graisses chez les patients obèses et à la réduction du surpoids, ainsi qu'à la restauration rapide d'une microflore intestinale normale et à la suppression des microorganismes intestinaux nocifs.
Application
1-2 g de poudre (une cuillère à café) versez de l'eau, mélangez et buvez le matin 30 minutes avant les repas. Prenez à titre préventif, 2 cours de 20 jours, avec une pause de 10 jours.

Examens de glycémie élevés

Message de KatyaLuchik »sam. Nov. 19, 2005 00h50

Message Elena76 »Lun 21 Nov 2005 10:57

Message de Theodora »lun. 21 nov. 2005 11:55

Le message d'Eugene Yurevna »ven. 03 oct. 2008 11:33

Message Pokklya »ven. 03 oct. 2008 12:19

Message Olya »dim. Oct 05, 2008 11:58

Message à Andrey_Igorevich »jeu. 14 janv. 2010 16:34

Message Syringa »lun. Mai 17, 2010 11:01

Le message Sirena »Lun 17 Mai 2010 11h52

Le message Sirena »Lun 17 Mai 2010 14:02

Message Syringa »lun. Mai 17, 2010 14:34

Rapport de MaMash »Lun 17 mai 2010 19h00

Message Iriska-barbariska »lun. Août 16, 2010 10:20

Le message de MaMash »Lundi 16 août 2010 15:22

Iriska-barbariska, retournez 2 heures après avoir mangé. Mais s'il n'y a pas de plaintes, il n'est pas nécessaire de passer une analyse.

Ajouté après 1 minute 24 secondes:

Au lieu de cela, vous décrivez les plaintes qui ne sont pas caractéristiques du diabète.

Le message Tanya-Tanya »Mardi 24 août 2010 12h06

Forum sur Saechka.Ru - Encyclopédie confort du domicile

Glycémie élevée

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Saechka 23 juin 2017

Qu'est-ce qui l'influence? Surtout, quel type de régime devrait être suivi? Quels produits exclure (enfin, il est clair que les bonbons - et quoi d'autre)?

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Vasilisa 23 juin 2017

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hooligan 23 juin 2017

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hooligan 23 juin 2017

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denisa 23 juin 2017

Qu'est-ce qui l'influence? Surtout, quel type de régime devrait être suivi? Quels produits exclure (enfin, il est clair que les bonbons - et quoi d'autre)?

Gras, salé, sucré, farine, pommes de terre, fruits, exclure.

Taxis alimentaires sans glucides, le sucre revient très vite à la normale. Légumes verts, viande maigre, telle que poulet sans peau, poisson (non frit), fromage cottage, lait aigre. En général, un tel régime est très ennuyeux, mais le sucre est une chose terrible et en même temps, son poids diminue.

C'est bref, je peux en lire plus.

Testé sur moi-même

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Vasilisa 23 juin 2017

Natasha, spécifiquement dire. Avez-vous besoin de réduire ou de maintenir le niveau souhaité?

Cela me semble être réduit.

Valentina, je découvre dans ce nouveau grand-père Dukan


Votre publication a été modifiéeVasilisa: 23 juin 2017 - 09:46

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denisa 23 juin 2017

Valentina, je découvre dans ce nouveau grand-père Dukan

Oui, oui, le principe de la nutrition est très similaire.

Et au stade initial, s'il est nécessaire de réduire le sucre, pas de céréales.

Ensuite seulement, lorsque tout sera normalisé, vous pourrez ajouter de la bouillie grise - sarrasin, orge. Ils écrivent que le sarrasin ne fera jamais augmenter le sucre au-dessus de la norme, mais le fait monter.

Moi, au début, quand je me suis retrouvé dans un taux de sucre élevé, mesuré après chaque repas.

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Palma 23 juin 2017

Qu'est-ce qui l'influence? Surtout, quel type de régime devrait être suivi? Quels produits exclure (enfin, il est clair que les bonbons - et quoi d'autre)?

Elle affecte le taux d’augmentation du taux de sucre dans le sang (index glycémique GI) - certains aliments augmentent instantanément le sucre - leur indice tend vers 100 - pommes de terre, pain blanc, miel, dattes.. Il existe des aliments à faible IG - par exemple, les arachides sont très caloriques, mais a un faible.

Si l’indice se rapproche de 50, ces produits devraient être considérablement réduits à 70 - il est préférable de les éliminer complètement de 80 à 90 ans et plus - les diabétiques adéquats et les personnes ayant une tolérance au glucose altérée ne consomment pas de tels produits.

Et bien sûr, les céréales et leurs dérivés sont des IG élevés, et les légumes et beaucoup de fruits sont faibles.

C'est très court.

Voici la table, voyez par vous-même.

Au cours d'une année de mon régime alimentaire pauvre en glucides, l'hémoglobine glyquée (le taux de sucre accumulé dans les cellules sur une période de 3 mois) est passée de 6,3 (tolérance altérée) à 4,5 (un excellent taux). Et le poids a diminué de 12 kg. et en déclin jusqu'à présent

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Saechka 23 juin 2017

Il n’est tout simplement pas nécessaire de réduire le poids - nul part pour réduire le vent, sinon le souffler

Rita a augmenté le sucre. Je la jure depuis longtemps. Hier, ils ont donné du sang. Depuis aujourd'hui, elle suit un régime strict.

PS: mon sucre est toujours normal, même avec un excès de poids.

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Saechka 23 juin 2017

Sela apprendre gi. Je comprends bien que le sarrasin peut être quand le sucre tombe? Bouillie de blé noir GI 40.

C'est juste que tout est clair avec la viande - la question est dans les plats d'accompagnement. Nous avons récemment une salade de riz et de sarrasin ou de légumes à la crème sure.

Le riz exclut - j'ai compris.

Maintenant en général, alors la viande oui lait salé tourne.

Et combien de temps le sucre descend-il? Quand est-il préférable de reprendre des tests? Ou est-il plus facile d'acheter un lecteur de glycémie?

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denisa 23 juin 2017

Et combien de temps le sucre descend-il? Quand est-il préférable de reprendre des tests? Ou est-il plus facile d'acheter un lecteur de glycémie?

Peut tomber dans un jour. Assez ce jour-là pour ne pas manger des aliments interdits, et même le lait ne peut pas.

Comme un enfant, Maxim a également été testé, le sucre était proche de la limite supérieure, ils ont dit grand. Je me lève immédiatement et lis les règles - comment se préparer à l'analyse du sucre - ne mange pas de pain blanc, de sucreries et ne bois pas de lait pendant une journée. Ainsi l'a fait. Passé le lendemain - le sucre est normal.

Le compteur est certainement une bonne chose, mais parfois, il ment. Pour la pureté des lectures, il est nécessaire de comparer le laboratoire et vos données, pour cela, apportez le lecteur au laboratoire avec vous et procédez à l'analyse à partir d'une piqûre, dans le tube à essai et dans le lecteur. Vous saurez l'erreur.

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hooligan 23 juin 2017

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Saechka 23 juin 2017

Rita est hors échelle au-delà de la limite supérieure de la normale et, à la veille, elle n'a rien mangé de sucré ou d'interdit. Ils ont livré dans l'un des meilleurs laboratoires de la ville - ils travaillaient auparavant à 5 DGB, ils avaient les résultats les plus précis. C'est pourquoi je suis enthousiasmé par ce test sanguin.

Laisser une semaine s'asseoir sur un régime - il n'y aura pas de mal. En même temps, on y apprend des tonnes de douceur.

Une semaine plus tard, reprenez et voyez la dynamique.

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Palma 23 juin 2017

Rita est hors échelle au-delà de la limite supérieure de la normale et, à la veille, elle n'a rien mangé de sucré ou d'interdit. Ils ont livré dans l'un des meilleurs laboratoires de la ville - ils travaillaient auparavant à 5 DGB, ils avaient les résultats les plus précis. C'est pourquoi je suis enthousiasmé par ce test sanguin.

Laisser une semaine s'asseoir sur un régime - il n'y aura pas de mal. En même temps, on y apprend des tonnes de douceur.

Une semaine plus tard, reprenez et voyez la dynamique.

Cya, ne vous contentez pas de tester votre glycémie, mais bien votre hémoglobine glyquée. Ici, il montre l’accumulation de sucre pendant une longue période.

Le lecteur de glycémie à la maison est une belle chose. Voyez comment vous réagissez à différents produits, si vous avez l'effet de l'aube. Quel est le sucre mince, ce qui est pour la nuit, ce qui est 2 heures après avoir mangé, comparez le tout avec la norme, regardez quels produits le sucre monte / baisse.

Et le fait que la veille de l'interdit n'a pas mangé. Peut-être que Rita mangeait des pommes de terre, savez-vous déjà ce que son IG est? Tartes, cacao, pâtes.

Et oui, le pire, c’est qu’avec l’apparition du diabète de type 1, tout aliment présentera une forte teneur en sucre.

Et plus Je ne suis pas en faveur de me leurrer et à la veille de donner son sang, je ne mange rien et je passe ensuite les tests. Au contraire, il est important de connaître la réalité et de manger à la veille des analyses, comme toujours.

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Olga_33 23 juin 2017

Oui, Natasha, elle doit limiter les choses douces. Mon voisin a un fils de l'armée, il collecte du sucre avec du sucre, l'armée elle-même est stressante, aime les bonbons, a servi près de Moscou, lui a pris des sacs et l'a terminé, un gars avec 20 ans d'insuline. Peut-être qu'elle était nerveuse, et maintenant ma douce ne comprend pas quoi

Grossesse, glycémie, mon expérience

Julia Yazykova, l'essentiel est la confiance en soi, indépendamment de la médecine domestique!

"Bullshit - dit sage-femme
Khren - résume le médecin en chef
Mais maman, me pressant contre sa poitrine
Dit - Vasya va appeler! "

Pendant longtemps n'a pas regardé ici. La date limite de déclaration est aujourd'hui de 25 semaines. Depuis le début de la grossesse, à cause du régime alimentaire, j’ai perdu 4 kilos, maintenant je prends lentement (enfin, très lentement - cent grammes par semaine, pas plus. Je mesure toujours périodiquement le sang - toujours la norme). L'acétone dans l'urine n'est apparue qu'une seule fois, une alimentation équilibrée - et oh, un miracle, elle n'y est plus. Mon médecin, qui recherchait des analyses de sang et d’urine toutes les deux semaines, a abandonné - il n’ya pas de quoi se plaindre - je suis une femme enceinte idéale)).
Maria Ivanova, je ne compte plus les calories, donc je ne le sais même pas. Matin - porridge au lait, cuit à la mijoteuse + pain noir et beurre (je chanterai à l'inventeur de cette unité), deux ou trois heures plus tard, fromage cottage ou fruit, déjeuner - soupe, bortsch, snack - fromage cottage ou fruit ou fromage, œuf à la coque ou charcutier, dîner - quelque chose du deuxième plat + salade. Frit sur mininim (seulement si je me réchauffe). de sucré, je me permets la marmelade (le sucré le moins inoffensif pour les femmes enceintes). Eh bien, quelque chose comme ça.

Natalie I, c'est l'hémoglobine la plus glyquée que j'avais normalement à l'origine))
En général, ça va. Et quoi sur un régime alimentaire - pas inquiet. pense que les pains et les fumés ne mangent pas, eh bien, avec eux))

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Comment réduire la glycémie

Diète faible en glucides -
c'est la base d'un traitement efficace
diabète de type 1 et de type 2

Après l'adoption d'un régime alimentaire pauvre en glucides, l'excrétion de sodium et de liquide dans l'urine augmente. Par conséquent, les limites de sel peuvent être assouplies. Mais observez toujours la prudence.

Pilules de sucre


"Le taux de glycémie cible n'est pas supérieur à 5,5 mmol / l après un repas et le matin à jeun. Peut-être qu'un régime pauvre en glucides abaissera votre taux de sucre à 6,5-7 mmol / l. Dans ce cas, les comprimés de metformine contribueront à améliorer son effet.

Si le taux de sucre dans le sang ne tombe pas en dessous de 7 mmol / l, il vous faudra alors piquer un peu d'insuline, car les pilules ne suffiront pas.

Les nouvelles pilules pour le diabète de type 2 sont des inhibiteurs de la DPP-4 (Januvia, Galvus, Ongliz). Elles sont chères et l’aide est faible, il n’a donc aucun sens de les prendre.

Il existe également un médicament Forsig qui stimule l’élimination du glucose dans le sang par les reins dans les urines. Il provoque souvent des infections des voies urinaires. Si l'infection atteint les reins, une pyélonéphrite survient, caractérisée par une insuffisance rénale.

Les patients prudents ne poursuivent pas de nouveaux médicaments, mais suivent strictement un régime pauvre en glucides.

Les comprimés appelés sulfonylurées et méglitinides sont populaires - Diabeton, Amaryl, Novonorm et autres. Ils sont nocifs, augmentent la mortalité, ils doivent donc être abandonnés immédiatement. "

Si vous souffrez de neuropathie diabétique, essayez des suppléments. acide alpha lipoïque. On pense que l'acide alpha-lipoïque (thioctique) arrête le développement de la neuropathie diabétique et même l'inverse. Malheureusement, l’acide alpha-lipoïque coûte très cher.

Vitamines oculaires dans le diabète - ils sont prescrits pour ralentir le développement de la rétinopathie diabétique, des cataractes et du glaucome.


Régime faible en glucides pour réduire la glycémie

blé, riz (y compris non poli, brun),
sarrasin, seigle, avoine, maïs et autres céréales;
pain, y compris les grains entiers;
pain diététique au son;
produits à base de farine, même grossiers;
porridges, macaronis, vermicelles;
céréales et céréales au petit-déjeuner;

les fruits et les baies (.);
jus de fruits;

pommes de terre sous n'importe quelle forme;
les betteraves; les carottes; citrouille;
poivron doux;
haricots, pois, les lentilles;
des cacahuètes;
oignons bouillis ou frits;

produits semi-finis - presque tout;
soupes en conserve;

chérie
sucre et ses substituts -
dextrose, glucose, fructose,
lactose, xylose, xylitol,
sirop de maïs, sirop d'érable, malt, maltodextrine;

«Aliments diabétiques» contenant du fructose et / ou de la farine;

la viande;
un oiseau;
des oeufs;
poisson et fruits de mer;
les fromages;
crème épaisse;
yaourt entier - petit à petit, pour la vinaigrette;
beurre naturel - plus la teneur en matières grasses est élevée, mieux c'est;
fromage cottage - pas plus de 1-2 cuillères à soupe.

Le son irrite également la paroi intestinale. Vous avez besoin d'autres sources de fibres, mais pas de son.

Éloignez-vous de la choucroute, des concombres marinés et de tout autre produit fermenté. Vous verrez bientôt que sans eux, vous vous sentez mieux. Mangez du chou cru, bouilli, cuit, mais pas acide.

La stévia et d'autres succédanés du sucre augmentent les niveaux d'insuline dans le sang. Ils sont indésirables à utiliser dans le diabète de type 2.

Idéalement, votre glycémie après le repas restera la même qu'avant le repas. Une augmentation d'au plus 0,6 mmol / l est autorisée.

Si la glycémie augmente plus fortement après un repas, il faut changer quelque chose. Vérifiez les glucides cachés dans votre nourriture. Sinon, vous devez consommer moins d'aliments autorisés ou prendre une pilule qui réduit le taux de sucre avant de manger.

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    Les fruits entraînent une forte augmentation du taux de sucre dans le sang. Lui-même en était convaincu à l'aide d'un glucomètre. À partir de 200 g de kaki en 30 minutes, le taux de sucre dans le sang a augmenté de près de 3 mmol / l (((Bien que le kaki semble avoir un index glycémique faible. De plus, elle a effectué l’expérience sur un autre type, légèrement astringent et moins doux, mais le résultat était identique. Mais dans le kaki, il y a beaucoup de substances utiles - la lutéine, par exemple. Mais pourquoi les lilushniens collectent des recettes de gâteaux avec beaucoup de sucre est un mystère pour moi. Je pensais que c'était un sacrifice de soi pour les maris de leurs êtres chers. Mais non, il s'avère que beaucoup souffrent aussi de maris obésité et le diabète. Et ils sont bourrés de glucides b Les gens, pourquoi?

    «Beaucoup de gens croient que le sucre est mauvais, car il s'agit de« calories vides ». En effet, le sucre contient très peu de nutriments, mais le problème est beaucoup plus profond.

    Le sucre de table, appelé saccharose par des spécialistes, consiste en une molécule de glucose et une molécule de fructose.

    Le fructose, consommé pur, est un sucre nocif. Au lieu de dynamiser les cellules et de nourrir le cerveau, comme le glucose, le fructose est métabolisé dans le foie, ce qui le transforme en triglycérides, des graisses qui circulent dans le sang et augmentent le risque de maladies cardiovasculaires.

    L'utilisation de grandes quantités de fructose provoque une résistance à l'insuline et à la leptine, première étape vers le syndrome métabolique, l'obésité et le diabète. Ainsi, le sucre de table est le principal responsable des problèmes de poids et, sans aucun doute, le pire élément de notre alimentation. "

    Il s'avère que le plus utile en pâtisserie est l'œuf, qui protège la rétine de la dégénérescence maculaire.

    Voici ce qu'un autre endocrinologue écrit sur l'inuline (qui, d'ailleurs, se trouve également dans la chicorée, traditionnellement recommandée pour le diabète):

    "Quelle est l'utilisation de l'inuline? Lors de la scission de l'inuline, il se forme une petite quantité de fructose qui est ensuite absorbée dans le sang. Une partie de celui-ci se transforme en glucose et une partie du foie sous forme inchangée. Dans le foie, le fructose est impliqué dans la formation de glycogène - le dépôt d'énergie du corps. Mais les doses de fructose ont un effet négatif, je vous en ai parlé dans un article séparé.

    Cependant, vous ne devez pas craindre d’utiliser beaucoup de fructose avec le topinambour, car une petite quantité de fructose est formée à partir d’inuline, et les chaînes non coupées se déplacent plus loin dans le tractus intestinal, ce qui a de nombreux effets bénéfiques. L'inuline est un "délice" pour les bifidobactéries du côlon, favorisant leur croissance et leur reproduction. L’amélioration de la microflore intestinale résout plusieurs problèmes à la fois:

    immunité réduite
    constipation
    mauvaise absorption des vitamines
    développement de la flore intestinale pathogène
    maladie intestinale inflammatoire

    Dans le diabète sucré, une glycémie normale est très importante et le développement ultérieur de complications en dépend. L'inuline et les fibres retardent l'absorption du glucose contenu dans les aliments. Ainsi, le taux de glucose change lentement. Si en cas de diabète sucré de type 2, l'utilisation du topinambour n'augmentera pas significativement le taux de sucre, ensuite, les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent calculer la dose d'insuline, car 100 g contiennent près de 13 g de glucides. "

    Sur un régime faible en glucides, seuls 30 grammes de glucides sont autorisés par jour. Il est clair qu'il vaut mieux ne pas les prendre dans le topinambour, mais dans le chou et les légumes verts, où il y a beaucoup de vitamines et de minéraux, mais pas assez de glucides.

    Maksimych, tout est relatif. Le sarrasin, le mil sont meilleurs que le sucre et la farine de blé, mais ils ont encore beaucoup de glucides - et vous devez piquer beaucoup d'insuline. Moins il y a de glucides dans les aliments, plus il est facile de contrôler la glycémie - pour prévenir l’hypoglycémie et l’hyperglycémie.

    En ce qui concerne les œufs, ne savez-vous pas que les scientifiques n'appellent plus à leur restriction? Maintenant, ils enseignent que tous les problèmes viennent du sucre. Dans les magasins pour diabétiques vendent du fructose, et selon les dernières données, il est très nocif.

    Ceci est pour ceux qui croient que des liens vers la recherche:

    "Le sirop de maïs à haute teneur en fructose se compose de 2 molécules, glucose et fructose. Le saccharose (sucre de table) et son sucre synthétique. Il a été constaté qu’il avait un indice glycémique élevé. Le fructose est un lustre, ce n'est pas un lustre. Cependant, le fructose est différent du glucose, ce n’est pas une calorie saine, mais ce n’est pas sain, mais ce n’est pas sain. insulinorésistance hépatique, responsable de la maladie métabolique chronique ".


    Et ceci est destiné à ceux qui craignent de ne pas avoir assez de glucose pour nourrir le cerveau avec un régime pauvre en glucides:

    Il n’ya pas de différence entre les groupes. "Le résultat est intéressant; Il dit: "dit Hans Guldbrand. Nous avons trouvé", ajoute-t-il.

    marinapetrova1950, Staruha_Tanua, merci pour le tuyau!
    Eh bien, quand il y a une opportunité d'acheter des produits de la ferme.

    Maksimych-, Maintenant les plus nocifs sont les gras trans. Ils peuvent juste être en magasin des produits laitiers. Et les œufs sont réhabilités:

    Il existe également un certain nombre de cholestérol et d’acides gras. C’est au contraire les œufs et les fruits de mer contiennent des taux élevés de cholestérol et de très faibles quantités d'acides gras saturés. Par conséquent, il n'y a aucune raison pour leur stricte limitation en régime amaigrissant.".

    En passant, j’ai écrit un commentaire ici sur un distributeur de suppléments alimentaires appelé golubitoks. Critiques googlées de médecins. Ils écrivent que golubitoks - il s’agit d’un divorce - coûte cher et qu’avec le diabète, cela n’a aucun sens.

    Content que ça te plaise, Marina.

    "Malgré le fait que boire du café réduit considérablement le risque de diabète du second type, les diabétiques eux-mêmes, qui préfèrent le café à toutes les autres boissons, ont du mal à contrôler leur glycémie."

    Augmentation de la glycémie chez un enfant - diagnostic? Qui était, dis moi.

    Alors je vais presque ramper à la salle d'urgence et ils me disent:

    - L'enfant a une haute teneur en sucre, raison pour laquelle il a perdu connaissance. Indicateur de 11. La famille est-elle atteinte de diabète?

    -Oui, le mari est malade, c'est-à-dire le père de l'enfant.

    -Félicitations, l’enfant souffre maintenant de diabète.

    Mauvais, mais pensant toujours, je commence à pleurer, cela me faisait peur plus que tout au monde.

    Je m'assieds et réfléchis, mais pourquoi suis-je tombé malade aussi, du diabète? il a muté et est devenu un virus comme la grippe.

    Je demande chérie. Soeurs, ce qui m'est arrivé à ce moment-là, la réponse m'a rendu encore plus perplexe, il s'avère que j'étais vraiment très effrayée par le fait que l'enfant a perdu conscience et s'est évanoui.

    Mais je sais que je ne peux pas faire ça! Non, je comprends certainement que l'évanouissement est une chose difficile à contrôler ou à planifier, mais au contraire, je m'accrochais à la dernière pour qu'elle ne s'éteigne pas, car j'avais peur de laisser l'enfant sans aucune aide.

    En bref, nous sommes restés une journée à l’hôpital, l’enfant prenait constamment du sang comme sucre, et il n’était jamais au-dessus de la norme.

    Nous avons été renvoyés à la maison avec le conseil, à la première occasion, d'aller à la clinique d'endocrinologie pour examiner l'enfant. Le médecin a déclaré qu'il était probablement déjà mort d'une partie des cellules qui produisent l'insuline. En général, le diabète n'est pas loin

    Dites-nous qui a fait face, le sucre pourrait-il sauter pour une autre raison? Et "passer", pour ainsi dire, sans laisser de trace?

    SUCRE AUGMENTÉ

    Merci beaucoup, Vladimir G., de ne jamais laisser de questions sans réponses!

    Cher Vladimir Grigorievich, je vous félicite pour le Medica Day! Je souhaite sincèrement vous souhaiter bonheur, santé, bonté et bien-être! Votre travail est le plus responsable au monde, alors laissez tout le monde apprécier votre travail et comprendre qu’aucun métier au monde n’est plus important que le métier de médecin!

    Ce jour est un bel été
    Je veux te souhaiter
    Parmi d'autres maladies
    N'oublie pas de toi.

    Que la vie soit longue et brillante,
    Sans tristesse et sans soucis,
    Il y aura beaucoup de cadeaux dedans,
    Le soleil brille toute l'année,

    Tous les désirs remplies
    Nayavu, et pas dans un rêve.
    Ce que tu as donné aux gens
    Laissez-le revenir à vous deux fois.

    Maintenant 6, 1 dans la clinique. Le médicament pour réduire le sucre ne boit pas. Est-ce nécessaire dans son cas?
    2. Le mari de l'INR a 32 unités! Norma 1, à ma connaissance, qu'est-ce que cela signifie? (prend les médicaments suivants: concor 2,5 mg le matin, concor 2,5 le soir, atorvastatine 20 mg le soir, prestarium 2,5 mg, cardiomagnyl 150 mg le soir)
    3. Cholestérol 5.2. Encore en octobre 2015 était de 2,6. Et en novembre, ils ont passé un tel résultat au laboratoire.

    Aussi situation incompréhensible! Maintenant si grand pour lui!
    Autres indicateurs, aussi, commentez, s'il vous plaît!
    Dans l'attente de vos réponses et de vos conseils!

    Veuillez répondre aux questions suivantes:
    1. Quelle est votre opinion sur le sucre, compte tenu des données des analyses - faut-il arrêter l'utilisation de médicaments qui réduisent le sucre ou y aura-t-il suffisamment de restrictions alimentaires suffisantes pour stabiliser le sucre?
    2. Question sur le profil lipidique. Par rapport à l'analyse de mars 2015, il y a une détérioration. HDL était de 1,5; maintenant 0,94. LDL était de 2,2; il est maintenant 2.41. Le coefficient androgène était de 1,8; maintenant 3.1. Compte tenu des problèmes cardiaques du mari, les cibles du profil lipidique devraient être plus basses (HDL, bien que 1,6; le LDL ne soit pas supérieur à 2 et le ratio d’androgénité ne soit pas supérieur à 2). Est-ce vrai? Compte tenu de la performance actuelle, croyez-vous qu'il soit nécessaire d'ajuster le traitement, pouvez-vous augmenter la dose de statines? Ou encore, la correction de puissance sera-t-elle suffisante? Maintenant, il prend les médicaments suivants: concor 2,5 mg le matin, concor 2,5 le soir, atorvastatine 20 mg le soir, prestarium 2,5 mg et cardiomagnyl 150 mg le soir.
    3. Veuillez commenter d'autres analyses. Il semble que les leucocytes, soe, urée et ALT sont élevés?
    Merci d'avance pour la réponse!

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