Qu'est-ce qui rend le diabète?

• Raisons

Le diagnostic le plus courant dans le monde est le diabète. En termes de nombre de personnes souffrant de cette maladie, elle est la deuxième après les maladies oncologiques et cardiovasculaires. Cette maladie a été étudiée en détail, mais néanmoins, elle n’a pas une guérison absolue. Par conséquent, beaucoup de gens ont peur de lui et se demandent comment contracter le diabète et est-il possible d'éviter ce destin?

Détermination du diabète

Le diabète sucré est une maladie du système endocrinien caractérisée par une diminution de la production d'insuline. Il en résulte une augmentation du taux de glucose dans le sang, qui affecte tous les types de métabolisme humain: protéines, glucides et lipides.

L'hormone insuline est produite dans le corps par le pancréas. Il pénètre dans la circulation sanguine et affecte l'absorption du glucose. Les dysfonctionnements de cet organisme conduisent au diabète. Il existe deux types de diabète, le succès du traitement dépend du diagnostic correct.

Le diabète de type 1 est insulino-dépendant.

Cette espèce constitue la plupart des cas. La cause de ce trouble est la mort des cellules du pancréas due à un développement incomplet ou à des maladies. En conséquence, l'insuline n'est pas produite et une diminution de la glycémie n'est pas possible sans elle. La prédisposition à cette maladie est transmise par une communication héréditaire et ne peut pas être traitée. Ces patients ont une carrure mince et ont besoin d'injections d'insuline constantes. L'obtention artificielle de l'extérieur est la base de la vie et de la performance de ces patients. Le diabète de type 2 est non insulinodépendant.

Avec ce type de production de l'hormone, l'insuline se produit normalement et en quantités suffisantes. Cependant, pour diverses raisons, le corps humain n'est pas capable de l'absorber et une résistance à l'insuline apparaît. L'ajustement de la glycémie ne se produira pas, comme dans le premier cas. Ce type de diabète survient plus souvent à un âge avancé et peut en être la cause. Ces patients n'ont pas besoin d'injections d'insuline.

Les patients atteints des deux types de diabète sont confrontés aux mêmes problèmes. Avec cette maladie, vous pouvez mener une vie presque normale, ne modifiant que légèrement certaines habitudes. La chose la plus importante dans ce domaine est la diète, car toutes les manifestations du diabète seront associées à la consommation excessive de glucides et de glucose.

Les principaux symptômes et manifestations du diabète sont les suivants:

• soif constante et muqueuses sèches;
• démangeaisons de la peau;
• faiblesse et somnolence;
• fatigue rapide et diminution des performances;
• perte de cheveux;
• cicatrisation lente de la plaie;
• odeur d'acétone de la bouche;
• perte de poids dans le diabète de type 1 et obésité dans le type 2.

Causes du diabète

La cause exacte du diabète est inconnue. Plusieurs facteurs peuvent conduire au développement d'une pathologie. D'une certaine manière, tous peuvent affecter les fonctions du pancréas et le processus d'assimilation de l'hormone insuline.

Prédisposition héréditaire Ce facteur est très courant et il n’est pas possible de l’influencer. Des études ont montré que la capacité de contracter le diabète maternel est de 5% et celle du père 10%. Pour le diabète de type 2, la probabilité est beaucoup plus élevée - 80%. Avec le diagnostic des deux parents, la probabilité de diabète chez un enfant augmente.

Lors de la planification d'un enfant, ces parents doivent être préparés au développement possible de son diabète. Cela ne signifie pas nécessairement que l'enfant peut contracter cette maladie. La prédisposition héréditaire implique des mesures pour éliminer les facteurs qui déclenchent l’apparition du diabète. Par exemple, dès le plus jeune âge, il est nécessaire de surveiller la nutrition du bébé. Le régime alimentaire de ces enfants doit être bien équilibré.

Mesures de prévention du diabète

La plupart des gens savent comment contracter le diabète, mais peu de gens savent qu'il est possible d'empêcher le développement de cette maladie, même en cas de prédisposition génétique. Dans ce cas, un mode de vie sain, dont une bonne nutrition fait partie intégrante, est d'une importance primordiale. Si le corps présente des dysfonctionnements du pancréas ou des troubles endocriniens, il convient de porter une attention particulière au régime alimentaire et aux efforts physiques.

Les aliments diététiques pour la prévention du diabète ne signifient pas abandonner la moitié des produits. Pour une bonne assimilation de tous les nutriments contenus dans les aliments, vous devez équilibrer votre alimentation quotidienne. Il devrait être composé de protéines, de graisses et de glucides.

Il faut exclure les graisses raffinées, les boissons sucrées à indice glycémique élevé, les boissons alcoolisées.

Certains plats devraient être remplacés par des plats plus sains. Par exemple, il est préférable d’utiliser des produits à base de grains entiers, car leur transformation nécessite plus d’énergie. Les graisses contenues dans la margarine, les aliments frits et les produits de boulangerie peuvent nuire au fonctionnement du pancréas. Il est recommandé de les remplacer par des graisses polysaturées provenant d’huile végétale, de céréales, de graines et de noix.

En tant que source de protéines, il est préférable d’utiliser de la volaille et du poisson. De nombreuses études ont montré que la viande rouge - bœuf, porc - avait un effet néfaste sur la production d’insuline et sur son efficacité. Ceci est attribué à la grande quantité de fer que ces produits contiennent.

En plus de la nourriture devrait prêter attention à un mode de vie actif. L'activité physique est un facteur majeur de prévention de l'obésité. Vous devez également vous débarrasser des mauvaises habitudes qui affectent le métabolisme du corps.

Ainsi, le diabète peut être évité seul, en observant les 3 composantes principales:

• Pouvoir;
• Renoncer à de mauvaises habitudes;
• Mode de vie actif.

Ces simples recommandations peuvent réduire le risque de développer un diabète.

Astuce 1: Comment pouvez-vous attraper le diabète

• - l'hérédité;
• - surpoids;
• - le stress;
• - maladies infectieuses et pathologies du pancréas;
• - l'âge

• comment tomber malade temporairement

• - "Chloramine";
• - de l'eau;
• - du savon;
• - poudre à laver;
• - capacité de faire bouillir le linge.

Astuce 4: Pompe à insuline pour les diabétiques

Dispositif de pompe à insuline

La pompe est un dispositif électronique assez complexe, composé de trois parties principales:

- panneau d'affichage et de contrôle;

- une cartouche contenant de l'insuline;

- système de tubes pour l'administration sous-cutanée de l'hormone.

Les fabricants spécialisés dans la fabrication de dispositifs, beaucoup. Les modèles les plus courants sont les suivants: pompe Accu Check (Assu-Check), pompe Medtronic (Medtronic), Accu Check Combo (Accu-Check Combo), pompe Omnipod (OmniPod).

Les appareils modernes sont extrêmement intelligents et vous permettent de remplacer les nombreuses injections quotidiennes d'hormone. Pour l'utilisation à la pompe, insuline courte et ultra-courte uniquement. Des cartouches stériles jetables remplaçables actuellement remplaçables avec ces hormones sont vendues, ce qui simplifie davantage l'utilisation du dispositif et réduit le risque de complications infectieuses. Les enfants diabétiques qui utilisent la pompe peuvent s’adapter plus facilement à leur maladie et éviter un certain nombre de problèmes psychologiques liés au besoin d’injections. Le diabète chez les femmes enceintes est une autre raison d'utiliser la pompe au moins pendant la période où vous portez un bébé.

Comment fonctionne la pompe à insuline

Le principe de fonctionnement de l'appareil est assez simple et le plus proche possible du mode d'injection artificielle d'insuline à sa sécrétion normale de personnes en bonne santé. Il existe deux principaux modes de fonctionnement du dispositif: l’hormone bolus et la dose de base.

Le schéma posologique de base implique l'administration continue d'une hormone afin de maintenir sa concentration dans le sang à un niveau constant entre les repas et la nuit. En substance, ce schéma thérapeutique remplace les injections d’insuline prolongée, qu’une personne malade doit faire au moins deux fois par jour (en fonction du type d’insuline spécifique).

Un traitement en bolus remplace les blagues par une hormone à action courte ou ultracourte en relation avec la prise de nourriture. La quantité d'insuline injectée pour la dose de base et l'administration en bolus est choisie par la personne elle-même, en fonction des recommandations du médecin et de son mode de vie.

Ainsi, avec l'acquisition d'une pompe chez l'homme, le besoin de se faire une injection disparaît.

Types de bolus et profils basaux

Les pompes modernes proposent différents types d’injections en bolus, ce qui vous permet de choisir le schéma de traitement optimal en fonction du type d’aliment consommé. Par exemple, si une personne mange des aliments riches en glucides, elle choisit le mode «bolus standard», ce qui implique l'introduction de l'insuline aussi rapidement que possible, ce qui facilite le retour rapide de la glycémie à des valeurs normales. Si une personne consomme des aliments riches en protéines et pauvres en glucides simples, elle doit choisir le mode "bolus carré". Dans ce cas, l'insuline est administrée et distribuée plus lentement et le taux de sucre dans le sang diminue progressivement. Plus la pompe est moderne, plus le nombre de modes est élevé.

Pour la dose de base, différents profils vous permettent également de modifier la vitesse d'administration et la quantité d'insuline, en fonction de l'heure de la journée et de l'activité physique.

Inconvénients d'une pompe à insuline

L'appareil présente plusieurs inconvénients:

- le coût élevé de la pompe et des consommables;

- certains patients trouvent le pompage inconfortable;

- la possibilité d'une défaillance du programme ou de dommages mécaniques de la cartouche d'insuline ou des tubes.

Que faire pour ne pas tomber malade du diabète?

Le diabète sucré est divisé en 2 groupes principaux - type 1 (insulino-dépendant) et type 2 (insulino-dépendant). Comment ne pas tomber malade avec cette maladie dangereuse? Il s'avère que le diabète de type 1 ne peut être évité. Mais le 2ème est bien réel. Que devez vous faire? Il y a beaucoup de règles simples.

Comment ne pas tomber malade avec le diabète - caractéristiques

En bref, vous devez respecter les points suivants:

1. Surveillez votre poids, car le diabète affecte le plus souvent les personnes obèses.
2. Bouger plus, mener une vie active que le corps n'était pas stagnant.
3. Mangez bien, ne laissez pas un excès de sucre dans le corps. N'oubliez pas que les sucres sucrés et trop gras violent le métabolisme des glucides.
4. Pas besoin de trop manger.
5. Arrêtez de fumer et d'abus d'alcool.
6. Surveiller la glycémie.
7. En cas de troubles du corps, consultez un médecin rapidement (voir quel médecin traite le diabète sucré).

Vous devez savoir que le diabète ne se développe pas rapidement, il se forme sur une longue période de sorte que vous avez toujours la possibilité d'agir à l'avance. Au début, il est beaucoup plus facile de se débarrasser de la pathologie.

Contrôle de la glycémie

Il est conseillé de consulter l'endocrinologue au moins une fois par an et de passer les tests appropriés. Si, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas faire cela, vous pouvez contrôler le niveau de sucre dans le sang à la maison. Juste avant cela, lisez attentivement les instructions et consultez un médecin. Aujourd'hui, de nombreux instruments de mesure du sucre sont fabriqués seuls. Les éléments suivants sont considérés comme les plus fiables et les plus précis:

1. Numéro d'adaptation 1. Les bandelettes réactives acquièrent une certaine couleur après le contact avec un liquide biologique (sang, urine). C'est la teinte de la bandelette qui indique le niveau de glucose.
2. L'adaptation №2. Le lecteur dispose également de bandelettes réactives qui doivent être insérées dans l'appareil. L'appareil évalue automatiquement le niveau de sucre. Le résultat est affiché.

Instruction pas à pas pour mesurer le sucre à la maison

Le lecteur est vendu dans son intégralité avec des bandelettes réactives, une pince à doigt et des instructions pour l’utilisation directe. Règles pour mesurer le glucose à l'aide d'un glucomètre:

• Avant utilisation, assurez-vous de vérifier l'exactitude du code sur l'instrument et du tube avec des bandelettes réactives. Si ce n'est pas la même chose, vous devez configurer le compteur. Comment faire cela est indiqué dans l'annotation.
• Les mains doivent être propres et sèches.
• Piquez à l'aide d'une lancette le coussinet de votre doigt que vous devez d'abord masser.
• Retirez la bandelette de la bouteille et appuyez-la contre une goutte de sang.
• N'oubliez pas que la première goutte d'un doigt est effacée et que la seconde est utilisée pour le test.
• Insérez la bandelette réactive dans l’instrument.
• Attendez un maximum de 15 secondes et lisez le résultat.

Notez que la glycémie peut varier en raison de certains facteurs. Par exemple, après un effort physique intense, à une température corporelle élevée ou dans des situations stressantes. Par conséquent, dans cet état, les indicateurs de la teneur en sucre peuvent ne pas correspondre à la réalité.

Mesurer la glycémie à l'aide d'un glucomètre Bionime GM 110 (vidéo)

À partir de la vidéo, vous apprendrez visuellement à mesurer le niveau de glucose dans le sang à l’aide du glucomètre à appareil du modèle Bionime GM 110:

Tableau des indicateurs de la glycémie - transcription

Voir aussi: comment déterminer le diabète sucré (tests, signes, facteurs de risque).

Qui est à risque

• Catégorie d'âge de plus de 40 ans.
• Personnes obèses.
• Avec une prédisposition héréditaire (si un membre de la famille proche est diabétique).
• Personnes ayant un style de vie inactif.
• Si vous ne vous conformez pas à une nutrition adéquate (utilisez des quantités excessives de sucre, de gras, de fumés, en conserve, etc.).
• La présence de maladies du tube digestif, du coeur, du système circulatoire, du pancréas.

Quelle devrait être la nourriture

La nutrition dans la vie de chaque personne joue l'un des rôles les plus importants. Parce que cela dépend de lui de l'état de santé général. Les aliments peuvent affecter la fonctionnalité de tous les systèmes du corps, à la fois positivement et négativement, de sorte que le régime alimentaire doit être correct.

Afin de prévenir le développement du diabète, la nutrition devrait être la suivante:

• Il est important de limiter la consommation de glucides et d'aliments trop caloriques. Les glucides surchargent le pancréas, ce qui perturbe son travail, et les calories entraînent un gain de poids, ce qui est dangereux pour le diabète.
• Le régime devrait être aussi diversifié que possible.
• Le régime alimentaire devrait être distribué 5 fois par jour. Dans ce cas, les portions devraient être petites.
• Repas de préférence cuits à la vapeur ou à l'eau. Vous pouvez cuire au four, mais avec un minimum de graisse.
• Assurez-vous d'inclure dans le régime alimentaire des fruits et légumes frais - laissez-les être au maximum.
• Éliminez la consommation de sucré, de pâtisserie et de graisse. Vous devez abandonner les produits fumés, en conserve et trop salés.
• Les légumes et les fruits sont classiquement divisés en 3 groupes, basés sur la teneur en glucides. Ainsi, les aubergines, les concombres, les courgettes, les citrouilles, les choux et les tomates sont considérés comme les aliments les plus utiles et les plus pauvres en glucides. Les glucides moyens sont dans les carottes, betteraves, radis, oignons, oignons. Et aussi dans les raisins de Corinthe, les framboises, les fraises, les agrumes. La teneur la plus élevée en glucides nocifs dans les pommes de terre, le raisin, les bananes, les figues, les pommes, les variétés sucrées. Bien sûr, il est impossible d'abandonner complètement de tels produits, il suffit de réduire le dosage.
• Il est très important de manger des aliments contenant des fibres alimentaires, car ils contribuent à la formation de complexes insolubles et mal absorbés, éliminant ainsi le cholestérol et le sucre de l'organisme. Cet aliment comme le pain de seigle et le son, une variété de céréales.
• Mangez plus d'aliments protéinés. Ce sont des variétés de poisson et de viande à faible teneur en matière grasse, des produits laitiers.
• Portez une attention particulière à l’utilisation de l’eau, elle devrait être d’au moins un litre et demi par jour.
• S'il est nécessaire de consommer des boissons alcoolisées (anniversaires, jours fériés), consommez-les avec modération.

Intéressant pour devenir un sujet: le diabète sucré - vérité ou mythe?!

Prévention du diabète: bonne nutrition (vidéo)

Dans la vidéo, vous découvrirez également quels aliments devraient contribuer à la prévention du diabète - caractéristiques de la consommation alimentaire, types de produits et bien plus encore:

Combattre le surpoids: sports, activité physique

Comme vous le savez, l’excès de graisse accumulé par le corps réduit dans une large mesure la sensibilité à l’insuline naturelle, ce qui entraîne une augmentation du taux de glucose. Pour un combat actif avec des kilos superflus, vous devez suivre un régime faible en glucides et pratiquer le sport. En effet, non seulement il préviendra et éliminera l'obésité, mais il augmentera également la sensibilité des cellules et des tissus à l'insuline. Par conséquent, le niveau de sucre n'augmentera pas.

Parmi les exercices physiques, l'entraînement aérobique, la force et l'intensité sont très populaires. Il s'avère que plus la charge est importante, plus la sensibilité du corps à l'insuline augmente. Et les moins susceptibles de contracter le diabète.

De plus, l'activité physique consomme de l'énergie à l'intérieur de chaque cellule. Et cela indique que les cellules sont maintenant ouvertes pour l’absorption et le traitement de nouvelles doses de glucose. Les activités sportives soulagent le cholestérol nocif et renforcent complètement le système circulatoire. Inutile de dire que réduire la graisse corporelle et renforcer le système immunitaire et musculaire!

Manque de stress et de mauvaises habitudes

Les situations stressantes peuvent développer un diabète sucré, car avec une surcharge nerveuse, le niveau de sécrétion d'insuline diminue. Entre autres choses, l'insuline produite est inhibée par la base, entraînant la libération de glucose des tissus dans le sang.

Cela conduit à un état d'hyperglycémie, caractérisé par un manque d'hormone. Un autre facteur négatif du stress est une diminution de la sensibilité à l'insuline du corps et une augmentation du taux de sucre. Si la tension nerveuse dure longtemps, elle conduit strictement au développement du diabète.

Fumer a également un effet négatif sur la glycémie. Il s'avère que la nicotine aide à stimuler la sécrétion d'hormones du stress (somatotropine, cortisol et catécholamine). Ces hormones augmentent considérablement la quantité de sucre. Par conséquent, le risque de diabète est beaucoup plus élevé chez les fumeurs que chez les non-fumeurs.

Si vous vous présentez rapidement à la clinique pour contrôler votre glycémie, suivre un régime alimentaire sain et mener une vie saine et active, vous éliminez le risque de développer un diabète de type 2.

Comment attraper le diabète

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Comment est le métabolisme du glucose

Le glucose est la base de l'apport énergétique du corps. Les aliments et les boissons contiennent différents glucides, simples et complexes:

Dans le processus de digestion sous l'action d'enzymes du tractus gastro-intestinal, tous les glucides sont décomposés en glucose, puis absorbés dans le sang. Lorsque la teneur en glucose atteint un seuil de 5,5 mmol / litre, un signal arrive dans les cellules pancréatiques. Ces cellules sont appelées îlots de Langerhans, elles effectuent la synthèse de l'insuline.

Les récepteurs de l'insuline sont présents dans pratiquement tous les tissus et organes, à l'exception du cerveau.

L'insuline est responsable du maintien d'une glycémie comprise entre 3,3 et 5,5 mmol / litre.

Après un repas, la glycémie augmente. L'insuline contribue au dépôt de l'excès de glucose dans le tissu hépatique et les muscles sous forme de glycogène. Pour quoi? De telles réserves de glucose sont créées dans le corps afin d'assurer un métabolisme énergétique normal lorsque son taux sanguin est abaissé.

Ce processus est également régulé par l'insuline. Lorsque la glycémie est inférieure à 3,3 mmol / litre, l'insuline commence à libérer du glycogène à partir du dépôt.

Types et causes de la maladie

Si le pancréas ne produit pas d'insuline ou si les cellules deviennent insensibles à cette hormone, le diabète se développe. Un tel nom a été donné à la maladie en raison du taux élevé de sucre dans le sang et l'urine.

Il existe plusieurs types de diabète:

• diabète de type 1 insulino-dépendant;
• diabète de type II insulino-indépendant;
• diabète des femmes enceintes;
• diabète secondaire, se développe à la suite de maladies endocriniennes, de troubles de l'alimentation, de médicaments.

Diabète de type 1

Le diabète de type I se développe lorsque la plupart ou la totalité des îlots pancréatiques ne produisent pas d'insuline. Cette pathologie peut être congénitale ou se développer à la suite de maladies antérieures:

• parotidite épidémique (oreillons);
• varicelle;
• rougeole rubéole;
• l'hépatite.

Ces maladies sont d'origine virale. Dans ces cas, le diabète ne se développe pas sous l'effet direct des virus sur le pancréas, mais bien par suite d'un processus auto-immunitaire. C'est à dire les îlots de Langerhans meurent sous l'action de complexes immuns susceptibles de se former en réponse à une agression virale.

La maladie commence principalement dans l'enfance ou l'adolescence.

Diabète de type 2

Le diabète de type II, ou insuline indépendante, se développe en raison de l'immunité des cellules à l'insuline. Dans ce cas, la fonction hormonale du pancréas peut ne pas en souffrir. L'hormone est produite, mais ses récepteurs sont manquants. Soit les récepteurs sont et se lient à l'insuline, mais il n'y a pas de diminution de la glycémie. Cette condition est appelée résistance à l'insuline.

La maladie se développe après 40 ans sur le fond d'autres troubles métaboliques. La plupart des personnes atteintes de diabète de type 2 font de l'embonpoint et ont une tension artérielle élevée.

Consommer de grandes quantités d'aliments sucrés augmente en partie le risque de développer un diabète. Sweet contribue à la formation de l'excès de poids et provoque également le développement de troubles métaboliques.

Diabète enceinte

Le diabète chez la femme enceinte est une forme transitoire ou transitoire de la maladie. Les troubles du métabolisme du glucose dans ce cas sont de nature temporaire et disparaissent d'eux-mêmes après la fin de la grossesse.

Cependant, cette caractéristique du système endocrinien en période de procréation signifie que, avec le développement ultérieur de troubles métaboliques, il existe un risque de développer un diabète de type II. Par conséquent, si une telle pathologie se développe pendant la grossesse, après l’accouchement et le reste de sa vie, il est recommandé à la femme de choisir avec soin un régime pour réduire le risque d’obésité. Tout d'abord, il est nécessaire de limiter l'utilisation de bonbon.

Diabète secondaire

Le diabète secondaire se développe après un certain nombre de maladies et de manipulations:

• inflammation chronique du pancréas;
• maladies endocriniennes: tumeurs des glandes surrénales et de l'hypophyse;
• l'utilisation de certains médicaments qui inhibent la synthèse de l'insuline. Par exemple, des doses élevées d'œstrogène ou de glucocorticoïdes ou de médicaments psychotropes.

Séparément de ces états, une synthèse altérée ou une sensibilité des cellules à l'insuline peut se développer dans le contexte d'un changement de nutrition. Ces dernières années, le terme - diabète de MODY, ou diabète de type mature chez les jeunes. Cette maladie est provoquée par des troubles alimentaires graves, notamment la fascination pour le fast-food et les aliments riches en acides gras trans. Le développement de la résistance à l'insuline contribue également à l'utilisation de boissons sucrées comme le Coca-Cola. Ces boissons contiennent une énorme quantité de sucre caché, environ 20 cuillères à café par 200 ml.

Symptômes du diabète insulino-dépendant

Le diabète insulino-dépendant se développe à un jeune âge, ses signes sont souvent exprimés dès la petite enfance. Pour la maladie de ce type est caractéristique:

• Soif constante et mictions fréquentes. La soif provoque une hyperglycémie, due à une augmentation de l'osmolarité plasmatique. L'augmentation de la quantité d'urine est proportionnelle au liquide que vous buvez.
• Augmentation de l'appétit, faim constante. Les personnes atteintes de ce type de maladie se distinguent par un physique asthénique - un poids réduit, malgré la consommation constante de nourriture. La saturation totale ne se produit pas car les cellules du corps ne reçoivent pas le glucose en quantité suffisante. Le cerveau envoie constamment des signaux sur le besoin de manger.
• Faiblesse constante, fatigue.
• Prurit associé à une augmentation des produits de dégradation du glucose dans le sang. L'accumulation de corps cétoniques entraîne une irritation constante des récepteurs de la peau.
• Cicatrisation lente des plaies et des égratignures, ainsi que de nombreuses maladies infectieuses comparativement à une personne en bonne santé. Cela est dû à un état d'immunité réduit. Souvent, ces patients souffrent de furonculose chronique de la peau du visage et du corps.

Au fur et à mesure que la maladie progresse, les symptômes d'une défaillance de plusieurs organes se rejoignent. Ils sont associés à une angiopathie et une neuropathie diabétiques. Les troubles métaboliques du diabète sucré entraînent, au fil du temps, des lésions des parois vasculaires et une altération de la circulation sanguine des nerfs. Cela se manifeste par la défaite de nombreux organes:

• L'angiopathie de la rétine oculaire est caractérisée par une déficience visuelle. Aux premiers stades des patients, le clignotement de la «ligne de mire» est un sujet de préoccupation. La lésion rétinienne persistante se développe davantage. Peut progresser jusqu'à la cécité.
• Engourdissement et froideur des extrémités, associés à un apport sanguin et à une innervation altérés. Dans les derniers stades de la maladie, une gangrène des extrémités peut se développer et une opération d'amputation sera nécessaire.
• Les troubles cardiaques sont également associés à des lésions des parois vasculaires. L'ischémie du myocarde se développe, ce qui peut conduire à une crise cardiaque.

La maladie vasculaire diabétique affecte tous les organes. Les violations de l'apport sanguin et de l'innervation entraînent la perte de cheveux et des ongles cassants, une inflammation des tissus rénaux, une réduction du désir sexuel, des signes d'insuffisance hépatique et bien d'autres.

Ce type de diabète a une évolution très défavorable de la maladie. Les patients doivent maintenir le niveau d'insuline dans le sang. Une forte diminution du taux de sucre et une augmentation de l'acétone dans le sang peuvent déclencher le développement du coma diabétique. Au fil du temps, ces personnes deviennent handicapées.

Symptômes du diabète non insulinodépendant

La forme de la maladie indépendante de l'insuline se développe à l'âge adulte, le plus souvent après 40 ans. Pour cette forme de maladie, les manifestations de défaillance multiviscérale ne sont pas aussi prononcées. Les dommages aux organes diabétiques sont extrêmement rares s’il n’ya pas de traitement approprié contre la maladie pendant de nombreuses années.

Les diabétiques de type II font de l'embonpoint. Aux premiers stades de la maladie, il est possible de normaliser le niveau d'insuline et de sucre dans le sang uniquement en réduisant le poids. Si le fait de se débarrasser de l'excès de graisse ne produit pas l'effet escompté, des médicaments réducteurs du sucre sont ajoutés au traitement. Une administration supplémentaire d'insuline dans cette forme de la maladie est nécessaire dans de très rares cas.

Symptômes du diabète gestationnel

Le diabète gestationnel peut être suspecté avec une forte augmentation du poids corporel pendant la grossesse, l'apparition de la soif et une augmentation de la miction. Les symptômes de cette forme de maladie sont facilement corrigés par un régime alimentaire équilibré. Mais même sans restrictions particulières, la maladie se transmet d'elle-même après la naissance de l'enfant.

Le diabète MODY peut être suspecté chez les adolescents et les jeunes qui sont dépendants de la malbouffe:

• épisodes de faiblesse périodiques non liés au stress physique ou mental;
• déficience visuelle spontanée - «mouches» opaques et scintillantes devant les yeux;
• accès de maux de tête.

Ces symptômes sont facilement confondus avec des manifestations de dystonie végétative-vasculaire, qui se manifestent chez de nombreux adolescents pendant la période de puberté active. Toutefois, si l’enfant viole systématiquement son régime alimentaire, de tels signes devraient constituer un signal pour l’étude de la glycémie.

Prévention des maladies

Dans certains cas, les maladies peuvent être évitées en contrôlant la quantité et la qualité des aliments consommés. Après 40 ans, il est nécessaire de subir un examen médical - détermination du taux de glucose à jeun et après exercice. Cela concerne le diabète de type II et l'option MODY. La prévention de la forme insulinodépendante est réalisée lors du traitement de maladies virales.

Pour toute violation, donnez un groupe de personnes handicapées. Quel groupe peut être obtenu

Bien que le diabète ne soit pas traité, ce n'est pas une raison pour enregistrer une invalidité. Tout dépend de la difficulté de la maladie - du type d'irrégularités dans le corps qui l'accompagne. Dans ce cas, il n'y a pas de différence pour quel type de maladie du sucre - la première ou la seconde.

Selon la loi, l’invalidité peut être attribuée à n’importe quel patient s’il ne peut pas se rendre au travail pour subvenir à ses besoins financiers. Dans certains cas, le patient perd complètement sa capacité et ne peut se passer d’aide extérieure. Ici, la question de l'appropriation illicite n'est pas discutée du tout.

Malheureusement, de nos jours, les enfants en bas âge souffrent également de diabète, souvent insulino-dépendant. Dans ce cas, l'enfant se voit attribuer le statut d'enfant handicapé sans la nomination d'un groupe particulier. Considérez tout dans l'ordre.

Les médecins ont accepté quatre degrés de troubles fonctionnels dans le corps du patient:

• Grade 1 - déficience fonctionnelle mineure mais durable dans le corps du patient, associée à un traumatisme, des maladies, des défauts mineurs allant de 10 à 30%.
• Grade 2 - violations moyennement stables dans les mêmes indicateurs de 40 à 60%, respectivement.
• Grade 3 - troubles fonctionnels exprimés de manière persistante dans les mêmes indicateurs de 70 à 80%, respectivement.
• Grade 4 - dysfonctionnements soutenus et significativement prononcés en termes similaires de 90 à 100%, respectivement.

La base pour la délivrance d'un certificat de conclusion d'incapacité au patient est considérée comme une complication du corps, à partir du deuxième degré. Un patient dont les fonctions corporelles altérées ont entraîné une restriction de l'activité dans la vie peut être éligible pour un deuxième ou un troisième groupe d'invalidité.

Les patients dont la déficience fonctionnelle dans le corps est associée à une invalidité complète et à la nécessité de prendre en charge un diabétique de côté se voient attribuer le premier groupe d'invalidité.

Ainsi, l’incapacité du groupe 1 est reçue par les patients atteints de «maladie sucrée», qui entraîne des complications et des conséquences particulières. Il existe certains indicateurs médicaux sur lesquels un patient peut compter lorsqu'il présente une demande d'invalidité:

• Rétinopathie diabétique lorsque le patient devient aveugle des deux yeux.
• Neuropathie diabétique, lorsque le patient est altéré motilité, la coordination, la paralysie se produit.
• Cardiomyopathie diabétique - maladies du système cardiovasculaire.
• Encéphalopathie diabétique, lorsque la psyché du patient est perturbé, la démence se produit.
• Coma fréquent chez le patient en raison de l'introduction tardive d'insuline.
• La néphropathie diabétique est la dernière étape de l'insuffisance rénale, les reins perdent complètement leur fonction.

Avec de tels indicateurs, le patient devient socialement inadapté. De tels patients ne peuvent pas maintenir, arrêter de communiquer, ne pas bouger sans aide, parfois complètement déconnectés du monde, c'est-à-dire que la démence survient.

Les groupes d'invalidité 2 présentent des patients atteints de la maladie du sucre avec les mêmes violations graves, mais moins prononcées:

• La cécité du patient, mais exprimé pas tellement.
• Après la greffe de rein, le patient est constamment en dialyse, c’est-à-dire qu’il effectue un nettoyage artificiel permanent du corps.
• Neuropathie diabétique à 2 degrés - la coordination du patient est perturbée, il y a une parésie, mais le patient peut se déplacer de manière autonome.
• Encéphalopathie diabétique dans la même mesure.

Les patients présentant de tels indicateurs ont des fonctions vitales limitées, mais ils n'ont pas besoin d'aide extérieure.

L’invalidité du troisième groupe peut être affectée aux mêmes maladies qui ont un processus lent. En règle générale, il s'agit de patients dont la maladie est classée au premier degré selon des critères médicaux. Les diabétiques sont parfaitement aptes au travail, mais pour certains paramètres, le travail par profession est contre-indiqué pour le patient.

Les jeunes insistent le plus souvent sur le troisième groupe avec la possibilité de se recycler. Les patients sont autorisés à travailler direction mentale et un travail facile.

Ainsi, lors de la prescription d'un handicap, les diabétiques des premier et deuxième types ne sont pas divisés. Tout dépend des comorbidités, de leur dureté. Les degrés et les critères pour les deux types sont les mêmes.

Dans quel cas donner un handicap aux enfants

Les enfants atteints de diabète sucré dès la naissance et à l'âge de 18 ans sont automatiquement handicapés. Dans ce cas, le groupe n'est pas attribué. Un enfant ou un jeune est considéré comme handicapé par son enfance.

Pour obtenir la conclusion appropriée, vous devez soumettre les documents suivants:

1. Demande de délivrance d'un certificat d'invalidité du patient ou de son parent.
2. Recommandation d'un établissement médical du lieu de résidence où le patient est enregistré pour une maladie du sucre.
3. Carte d'identité en fonction de l'âge du patient: passeport ou certificat de naissance.
4. Carte médicale et suppléments connexes: photos, certificats, extraits.
5. Si le patient étudie ou travaille, présentez un certificat d’éducation ou un dossier de travail.
6. Caractéristiques du lieu de travail ou d'étude.
7. Lorsque vous repasserez l'enquête, soumettez les données de l'enquête précédente et un certificat d'invalidité obtenu.

Comment contracter le diabète?

Si le diabète survient avec des complications graves pour le patient, celui-ci a le droit de présenter une demande de handicap à l'examen médical sanitaire (ITU). Il s’agit d’un processus plutôt long qui doit être effectué par étapes.

Vous devez d’abord contacter le thérapeute qui vous supervise pour l’émission du certificat correspondant.

Il y a des cas où le médecin refuse de le faire. Il n'a pas de tels droits!

Le thérapeute émet d'abord une demande d'examen médical. Vous serez examiné par des spécialistes tels qu'un ophtalmologue, un cardiologue, un endocrinologue, un gynécologue, un néphrologue et un urologue. Chacun d'eux émet son avis sur votre état de santé en ce moment dans son profil. Un préalable est la livraison de tests généraux d'urine et de sang, ainsi que de la glycémie.

Ensuite, vous serez dirigé vers le passage de l'échographie des reins, du coeur, des vaisseaux sanguins, de la glande thyroïde.

En fonction de la difficulté de la maladie, il peut vous être demandé d’aller à l’hôpital pendant un certain temps sous la supervision de spécialistes.

Après l’enquête, après avoir recueilli tous les résultats et conclusions, le thérapeute remplit un formulaire de recommandation 088 / y-06, avec lequel vous vous dirigez à l’UIT. Sur la base de ce document, l'UIT vous attribue une date pour l'examen de votre maladie. Les experts étudient le matériel à la date fixée et décident de vous attribuer un certain groupe de personnes handicapées ou de le refuser.

En cas de refus du médecin traitant de renvoyer une demande à la commission, vous avez le droit de faire votre propre demande auprès de l'UIT.

Outre la directive relative à l'examen, des documents supplémentaires doivent être soumis à l'UIT:

• une déclaration du patient lui demandant de procéder à un examen de prescription pour invalidité;
• passeport
• copie certifiée conforme du relevé d'emploi, si le patient travaille actuellement;
• documents éducatifs, si le patient les a;
• documents de l’institution médicale dans laquelle le patient est enregistré pour la maladie, confirmant son statut actuel.

Si la commission prend une décision positive, un certificat vous est délivré sur la base duquel vous recevrez le certificat d'une personne handicapée d'un certain groupe. Service social, vous serez facturé l'entretien mensuel.

Patients ayant reçu le premier groupe d'incapacités, un nouvel examen n'est pas nécessaire. Les patients qui se trouvaient dans les deuxième et troisième groupes d’invalidité, après un certain temps, sont réexaminés et réexaminés, même si le diabète est une maladie incurable.

Lors d'une nouvelle demande à l'UIT, il est nécessaire, en plus des documents ci-dessus, de soumettre à la Commission:

IPR est le programme de réadaptation individuelle pour personnes handicapées. Ceci est un document confirmant qu'une série de mesures ont été prises pour éliminer les complications de l'évolution de la maladie, c'est-à-dire que des mesures médicales, psychologiques, pédagogiques et sociales ont été prises. Le programme est conçu pour mettre la personne handicapée debout. La tâche principale de la rééducation est l’indépendance et l’adaptation sociale du patient.

Si le comité d'experts vous a délivré un certificat de refus de nomination d'un groupe sur le handicap et que vous n'êtes pas d'accord avec cela, vous devez contacter l'autorité supérieure, le bureau principal de l'UIT. Si le problème n'est pas résolu en votre faveur, n'hésitez pas à contacter le tribunal. Comme le montre la pratique, le problème est résolu plus rapidement en dernier recours.

Le diabète et les caractéristiques de la maladie insidieuse

Comme vous le savez, le pancréas produit une hormone spéciale appelée insuline. Cette substance contrôle le taux de glucose dans le sang, qui ne dépasse pas 5,5 mmol. Mais tout cela peut être dit à propos d'une personne en parfaite santé.

Lorsque le diabète sucré apparaît, le fer ne peut pas produire l'insuline en quantité suffisante, ce qui explique pourquoi une personne doit faire face à une glycémie constamment élevée.

IMPORTANT: De nombreuses personnes atteintes de diabète deviennent dépressives immédiatement, ne sachant que faire. À ces moments-là, il est important de vous calmer et de prendre la décision de vous battre pour votre santé. Bien que cette maladie soit dangereuse et désagréable, elle peut être contrôlée. Ne paniquez pas et ne tirez pas les conclusions hâtives. Contactez un endocrinologue professionnel pour vous aider à faire face au problème.

Comment contracter le diabète?

Il convient de noter immédiatement que les médecins ne connaissent toujours pas la cause exacte de la maladie. Cependant, certains facteurs (dans le cas des femmes) contribuent au développement du diabète. Juste au sujet de ces facteurs et sera discuté plus en détail dans l'article. Cette information utile doit être connue de tous afin de pouvoir réagir à temps aux changements de votre système endocrinien.

1. Prédisposition chez les enfants

Le diabète sucré n’est pas une infection, il n’est donc pas transmis de personne à personne, ni hérité. Dans le même temps, la maladie est étroitement associée à une prédisposition. Si les deux parents de l'enfant sont atteints de diabète, la probabilité que le bébé contracte cette maladie augmente considérablement.

Même si l'enfant ne souffre pas de diabète pendant son enfance, le risque de maladie reste ensuite à vie. Après 40 ans, les risques de contracter le diabète de type 2 augmentent, en particulier si une personne souffre de surcharge pondérale, consomme des aliments gras, mène un mode de vie incorrect.

Certains problèmes de santé des femmes peuvent également provoquer le développement du diabète. Parmi ces problèmes figurent le cancer polykystique des ovaires, diverses tumeurs, les pathologies pendant la grossesse, le cytomégalovirus, la grippe, etc. La probabilité de contracter le diabète de type 1 augmente plusieurs fois, car toutes les maladies et pathologies ci-dessus affectent négativement le pancréas et l'ensemble du système immunitaire d'une personne.

Ce n’est un secret pour personne que le stress affecte négativement le système nerveux humain, mais ce ne sont pas toutes les caractéristiques de ce phénomène. Un stress prolongé peut aussi causer le diabète. Cela est particulièrement vrai pour les jeunes enfants qui ont une peur profonde et les personnes d'âge mûr qui vivent constamment des situations stressantes au travail, dans la famille, etc.

1. Abus d'alcool, tabagisme, effort physique intense

Si tout est clair avec l'alcool et le tabagisme, étant donné que ce sont des substances toxiques qui empoisonnent le corps et interfèrent avec les processus métaboliques, alors pourquoi l'exercice peut-il causer une maladie endocrinienne? Le fait est que des charges excessives fatiguent le corps, ne lui permettent pas de fonctionner en mode normal, à cause duquel le métabolisme est cassé, le pancréas ne commence pas à fonctionner à pleine force.

Comment puis-je contracter le diabète pendant la grossesse?

Le diabète chez la femme enceinte est un type particulier de maladie endocrinienne, caractérisé par une glycémie élevée pendant la grossesse, mais disparaît après la naissance et le pancréas continue de fonctionner comme avant.

Pendant la grossesse, les facteurs de risque suivants sont présents:

• surpoids causé par trop manger et manger les mauvais aliments;
• si vous avez déjà eu du diabète lors d'une précédente grossesse;
• si vos proches parents ont souffert de cette maladie;
• pathologie des ovaires polykystiques.

IMPORTANT: pour éviter le diabète et l'hyperglycémie pendant la grossesse, un endocrinologue et un gynécologue expérimenté doivent faire l'objet d'un suivi régulier. Il convient de rappeler que la teneur élevée en sucre est un phénomène dangereux pour vous et votre enfant à naître. Des soins médicaux opportuns vous permettront de survivre et d'avoir un bébé en parfaite santé. Peut être attribué à l'insuline, à un régime alimentaire spécial, à l'activité physique. Tout dépendra de votre état de santé et des caractéristiques de votre corps.

Questions populaires sur le diabète

Cette section abordera les questions les plus fréquemment posées sur le traitement d’une maladie telle que le diabète.

Pouvez-vous contracter le diabète de votre mari, femme, parents, enfants et autres proches parents? Réponse: Non, le diabète n'est pas une maladie infectieuse.

Est-il possible de contracter le diabète en mâchant de la gomme? Réponse: L’utilisation trop fréquente de chewing-gum sucré peut provoquer des maladies, mais cela ne signifie pas que c’est la gomme qui cause le diabète. Si vous avez une prédisposition à la maladie, vous devriez abandonner beaucoup de sucreries que vous mangez.

Que faire si le médecin a diagnostiqué un diabète sucré de type 1? Réponse: Tout d’abord, vous devriez vous calmer, car ce n’est pas la fin de la vie. Les gens vivent bien avec cette maladie pendant de nombreuses années et vous permettent de prendre soin de vous. L'essentiel est de trouver un bon spécialiste qui vous aidera à établir un diagnostic précis, à subir l'examen nécessaire et à commencer le traitement approprié.

En agissant correctement, le diabète de type II (la plupart des gens sont atteints de ce type) peut être prévenu. Et au contraire, aucun des meilleurs endocrinologues ne peut s’en sortir si le patient ne l’aide pas. Cela a été discuté lors de la table ronde "Commencez la journée avec un bon petit déjeuner" à la veille de la Journée mondiale du diabète. Et les complications de ce "tueur silencieux" sont les plus graves - crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, cécité, amputations.

«Pour lutter contre l’épidémie de diabète, il faut combattre l’épidémie d’obésité», a déclaré Valentina Peterkova, directrice de l’Institut d’endocrinologie pédiatrique. «L’incidence augmente rapidement, non seulement chez les adultes, mais aussi chez les enfants et les adolescents. En outre, le coût de la prévention est plusieurs fois inférieur au coût du traitement, qui coûte 150 000 roubles par an et par personne ".

Pourquoi avez-vous besoin de perdre du poids? Ce sont les graisses accumulées chez les personnes atteintes de diabète de type II qui entraînent une diminution de la sensibilité des tissus à leur propre insuline et, par conséquent, une augmentation de la glycémie. En fait, tous nos gros plis «fonctionnent» comme un organe endocrinien puissant et contribuent à la dégradation de la santé. Donc, se débarrasser de l'excès de poids est vital. "Beaucoup de mythes sont fréquents chez les patients", a déclaré le chef du Centre scientifique d'endocrinologie du ministère de la Santé de Russie, MD Alexander Mayorov. "Par exemple, le patient vient et dit: Je ne mange rien, mais je ne peux pas perdre du poids. Voir aussi en fait, n'importe qui peut perdre du poids s'il limite l'apport en calories. La loi de la conservation de l'énergie fonctionne ici. "

Quelques règles simples

1. Pour savoir si vous avez un excès de poids, vous pouvez calculer l'indice de masse corporelle (IMC) à l'aide d'une formule simple: le poids (kg) est divisé par la taille (mètres) au carré.

IMC = 20-25 - poids dans la plage normale, tout va bien.

25-30 - un petit excès de poids, il est préférable de vous mettre en forme;

30-35 - le stade initial de l'obésité, il est temps de me prendre au sérieux;

35 ou plus - vous avez l'obésité; il y a un risque élevé de diabète; il faut examiner (en particulier faire un don de sang pour une hémoglobine klikotirovanny) et, si le diagnostic est confirmé, traiter.

2. Il est important de savoir que dans 1 g de protéines et de glucides - 4 kcal, dans 1 g de graisse - 9 kcal et dans 1 ml d’alcool - 7 kcal.

Par conséquent, il est nécessaire de limiter au maximum les aliments riches en calories (viandes grasses, saucisses, beurre et beurre et légumes, produits laitiers gras) et les glucides rapides (sucre, miel, confiture).

Aliments protéinés et glucidiques (glucides "lents") - il est recommandé de réduire de moitié la portion habituelle, c'est-à-dire d'agir selon le principe de "demi-assiette". Le "vide" qui en résulte est rempli d'aliments faibles en calories - légumes verts et légumes.

3. Il n’est pas nécessaire de compter le nombre exact de calories: il est seulement important de s’assurer que le contenu calorique quotidien diminue, mais pas moins de 1200 kcal pour les femmes et de 1500 kcal pour les hommes.

4. Vous ne pouvez pas mourir de faim. Poids lentement. Optimalement - pas plus de 0,5 kg par semaine.

"Perdre du poids est un processus individuel", explique Alexander Mayorov. "Si le poids ne diminue pas, le patient ne suit pas correctement les instructions du médecin et le régime alimentaire doit être ajusté."

Peut-être qu'en Russie il y aura une loi sur la protection médicale et sociale des personnes atteintes de diabète. Le Conseil d'experts sur les soins de santé du Conseil de la fédération a proposé d'inclure des indicateurs décrivant la situation du diabète dans les indicateurs de qualité permettant d'évaluer le travail des gestionnaires de la santé et des gouverneurs. Mesures spécifiques: inclure dans le programme de dépistage des méthodes supplémentaires de diagnostic du diabète et proposer à tous les enfants malades nécessitant des injections avec des pompes à insuline.

Six mythes sur la nutrition antidiabétique

1. Pain, pâtes, pommes de terre interdits.

Mal. Il est impossible d'exclure les glucides, mais nous devons tenir compte immédiatement du fait que le sucre, le miel, les jus sucrés et les sodas augmentent considérablement le niveau de glucose. L'un des moyens est de manger fractionné, c'est-à-dire souvent un peu.

2. Le sarrasin et le pain noir sont utiles et le pain blanc est nocif.

Mal. Il n'y a pratiquement aucune différence dans la teneur en calories de ces produits. Tous devraient être dans le régime, mais sans fanatisme.

3. Le beurre ne peut pas être, et les légumes - est possible.

L'huile végétale représente un tiers de calories de plus que le beurre et devrait également être limitée (y compris l'huile d'olive alimentaire).

4. Les produits diabétiques ne causeront pas de dommages.

Dans les biscuits spéciaux "diabétiques", les gaufres, les bonbons ajoutent du fructose, du xylitol, du sorbitol, dont le contenu calorique n’est que légèrement inférieur à celui du sucre. Donc, il n'y a pas de point dans de tels produits.

5. L'alcool est strictement contre-indiqué.

Ce n'est pas. Les médecins interdisent de boire avec une pancréatite, une neuropathie, une hypertriglycéridémie. Pour le reste de la recommandation: ne buvez pas plus de 1 sm. unités par jour pour les femmes et 2 cond. unités pour hommes. 1 cu - Il s’agit de 15 grammes d’éthanol pur (alcool). Cela représente environ 40 grammes de boissons fortes, ou 140 grammes de vin sec, ou 300 grammes de bière. Dans le même temps, la boisson la moins calorique est la bière (elle contient moins d’alcool), et ses effets néfastes sur la silhouette sont davantage constitués de collations abondantes et d’une quantité démesurée.

6. Si vous buvez des médicaments hypoglycémiants, vous ne pouvez pas suivre le régime.

C'est fondamentalement faux. Les médicaments aident à contrôler la glycémie. Mais les médecins sont unanimes: une bonne nutrition est la clé d'un traitement réussi. Dans certains cas, les diabétiques de type II, comme le diabète I, se voient prescrire de l'insuline. Il n'a pas besoin d'avoir peur. Si les pilules ne résistent pas à l'apparition de la maladie, l'insuline est le seul moyen d'aider ces patients. Si, bien sûr, il est correctement appliqué et, encore une fois, respectez les règles de l'alimentation.

Comment survient le diabète?

Il existe deux types de diabète. Dans le premier cas, le diabète est appelé insulinodépendant, dans le second cas, non insulinodépendant.

Pour comprendre comment ne pas contracter le diabète, vous devez d’abord répondre à la question suivante: qu'est-ce que l'insuline et pourquoi est-ce si important?

Il s'agit d'une hormone produite par le pancréas humain, ses cellules endocrines. Sans cela, le métabolisme du corps est impossible. C'est l'insuline qui aide à réduire la teneur en glucose dans le sang (le même sucre dans le sang, pour lequel nous passons l'analyse).

Le glucose est une source d'énergie importante, nous l'obtenons des aliments. Normalement, l'insuline élimine le glucose du sang et le transmet aux cellules du foie, aux muscles et à d'autres endroits où il se transforme en énergie dont nous avons besoin. Le diabète survient lorsque ce processus est perturbé - le taux de sucre dans le sang augmente.

Passons brièvement en revue les principaux signes de ce type et d’un autre type afin de savoir de quoi avoir peur et comment ne pas tomber malade du diabète.

Diabète de type 1 (insulino-dépendant)

Avec le diabète de type 1, le corps ne peut pas produire de l'insuline en quantité suffisante et doit la recevoir de l'extérieur. La raison en est la mort de plus de 90% des cellules endocrines du pancréas, qui peut survenir à la suite de maladies antérieures (infectieuses, oncologiques, auto-immunes).

• prédisposition génétique (déficience de certains gènes)
• âge relativement jeune de la maladie - jusqu'à 30 ans (le diabète est le plus souvent diagnostiqué chez les enfants)
• une administration continue d'insuline est requise.

Diabète de type 2 (non insulinodépendant)

Dans ce cas, le corps produit suffisamment d'insuline, voire plus que nécessaire. Mais il existe une prétendue "résistance à l'insuline". Le corps ne réagit pas à sa propre insuline, le taux de sucre dans le sang ne baisse pas, le pancréas commence à fonctionner de manière fatale.

Les causes peuvent être l’embonpoint, des problèmes du système cardiovasculaire, du pancréas (par exemple, une pancréatite), du système endocrinien.

• l'obésité - plus il y a de chances que les diabétiques rejoignent les rangs
• la maladie survient à l'âge de 30 ans et plus la personne est âgée, plus le risque de développer un diabète est élevé
• absence possible de symptômes - la maladie peut rester calme pendant des années sans être préoccupante.

Comment ne pas contracter le diabète si vous présentez l'un des facteurs de risque susmentionnés? À propos de cela plus tard dans l'article.

Comment ne pas contracter le diabète: de bonnes habitudes pour la vie

Surveillez votre poids

Si, il y a 30 ans, le diabète dans les pays développés était considéré comme un compagnon peu fréquent des personnes âgées, il était nettement «plus jeune» et largement répandu en raison de l'épidémie d'obésité. Si vous faites de l'embonpoint, si un médecin est diagnostiqué «d'obésité» (IMC supérieur ou égal à 29), c'est l'occasion de reprendre votre santé jusqu'à ce que le diabète vous envahisse.

Comment ne pas tomber malade du diabète avec l'obésité? Personne ne propose quelque chose de nouveau ici (et y réfléchit à peine) - vous devez commencer à bien manger (voir ci-dessous!) Et bouger plus pour votre bien.

Ajustez votre alimentation

Surtout s'il contient beaucoup d'aliments gras et sucrés, des aliments transformés. Afin de ne pas attraper le diabète, vous devez inclure plus de fruits et légumes frais dans votre menu du jour (de 7 à 9 morceaux au total par jour).

Notez que même les fruits et les légumes en conserve doivent être évités, car ils ajoutent du sel ou du sucre.

Légumes verts et oranges (chou, brocoli, carottes, citrouille, poivrons), légumineuses, pains et céréales à grains entiers (même les pâtes valent mieux chercher de la farine à grains entiers!) Devraient apparaître régulièrement dans votre assiette.

Refuser de boissons sucrées et sucrées - il est préférable de boire plus d'eau pure, le thé et le café sans sucre sont également autorisés.

Il est probablement inutile de rappeler que les frites, les bonbons, les gâteaux et autres petits pains sont totalement interdits ou (si la santé le permet) autorisés en tant qu'exceptions occasionnelles et un peu.

Ne pas trop manger

Une autre bombe à retardement dans le cas du diabète est la tendance à la boulimie, c'est-à-dire à la suralimentation des nerfs. De là à l'obésité. Le site sympaty.net a parlé en détail du danger de la boulimie. Nous apprenons à changer, à réduire le stress de manière moins calorique!

Arrêter de fumer

Si vous fumez, quoi qu'il arrive, alors la question "comment ne pas attraper le diabète" (ainsi que de nombreuses autres plaies terribles) entre dans la catégorie des rhétoriques.

Surveillez votre santé

Un préalable si un membre de votre famille est déjà atteint de diabète de type 2. La prédisposition héréditaire au diabète est une raison pour vous demander plus souvent «comment ne pas contracter le diabète», de faire un test de glycémie, un test sanguin et urinaire général tous les six mois, ainsi que d’autres tests prescrits par un médecin.

En outre, si vous avez diagnostiqué des maladies cardiovasculaires (y compris des sauts de pression réguliers!) Ou un taux de cholestérol élevé, vous courez malheureusement un risque de diabète.

Les femmes ménopausées doivent être particulièrement attentives à tout ce qui précède.

Si auparavant, l'œstrogène, une hormone féminine, les protégeait partiellement contre une glycémie élevée, alors, avec le début de la ménopause, ils couraient un risque non seulement de diabète, mais aussi d'ostéoporose, d'athérosclérose et d'autres maladies «liées à l'âge».

Enfin, notons que le diabète non insulino-dépendant ne se développe pas soudainement, pas immédiatement. Comment ne pas tomber malade avec le diabète, même en présence d'une prédisposition - le problème peut être résolu complètement sous condition d'une attitude prudente.

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Auteur - Mama Puma, site www.sympaty.net - Belle et réussie

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Caractéristiques de la maladie

La varicelle est le nom très répandu de varicelle virale aiguë, transmise par des gouttelettes en suspension dans l'air et qui présente une sensibilité unique - presque 100%. L'agent causal de la varicelle est un virus de la famille Herpesviridae - varicelle-zona. Il peut causer deux maladies différentes sur le plan clinique - la varicelle et le zona. Si la première maladie est plus fréquente chez les enfants, la seconde souffre de patients adultes.

Comme vous le savez, en cas de varicelle, une éruption généralisée rose-vésiculaire n'affecte pas la couche germinale de l'épiderme et finit par guérir sans laisser de trace. Cependant, si vous n'attendez pas le séchage pour peigner et peler la croûte, vous pouvez endommager la couche de croissance de la peau. Dans ce cas, une cicatrice atrophique persistera toute la vie à la place des vésicules. Par conséquent, les médecins recommandent vivement de guérir la varicelle jusqu'au bout.

Qui court le risque de varicelle récurrente?

Les spécialistes estiment que si, pour la première fois, les manifestations cliniques ne sont pas très prononcées (il n’ya pas de température, l’état général est assez satisfaisant, les éruptions cutanées ne sont pas très fréquentes), la personne n’a pas été complètement infectée et, au cours de sa vie, elle est menacée de réinfection. Cependant, les preuves scientifiques, ainsi qu'une réfutation de cette théorie, n'existent pas encore.

Selon les médecins, dans la très grande majorité des cas, l'herpès zoster est l'activation du virus varicelle-zona, qui «reste en dormance» dans le corps du patient pendant des années et parfois des décennies.

Dans le même temps, il est considéré comme prouvé qu'une infection répétée par la varicelle est possible dans un certain nombre de cas. Cela se produit assez rarement, généralement dans le contexte d'une diminution importante de l'immunité due aux affections chroniques, après des maladies graves, lors du traitement de maladies oncologiques. Selon certains experts, le risque de réinfection peut également menacer les personnes âgées, les femmes enceintes, les donneurs de sang, ainsi que ceux qui ont subi de lourdes pertes de sang.

Malgré le fait que l'immunité après la varicelle soit considérée comme permanente, l'agent responsable de la maladie peut exister dans le corps humain très longtemps après la maladie. En règle générale, lorsqu’une exacerbation d’une personne survient, il n’ya plus de varicelle classique, mais un deuxième type de maladie provoquée par la varicelle-zona - le «zona». Selon certaines sources, il y a eu des cas où des personnes non seulement deux fois, mais aussi une varicelle trois fois. Comme on le sait, les patients adultes, contrairement aux enfants, ne tolèrent pas la varicelle aussi rapidement et facilement. Parfois, il faut au moins un mois pour restaurer le corps. Il est presque impossible de dire à l'avance combien de temps durera la période de réadaptation.

Prévention de la varicelle, vaccination

En 1974, le scientifique japonais Mitiaki Takahashi a créé une souche vaccinale appelée Oka (en l'honneur d'un enfant capable d'isoler un virus de ses vésicules de varicelle). Sur la base de cette souche, le premier vaccin contre la varicelle, Okavaks, a été créé, ce qui forme une immunité durable pendant de nombreuses années. Selon une étude menée au Japon, pendant 20 ans après la vaccination avec Okavax, aucun des patients vaccinés n'est tombé malade, c'est-à-dire qu'une immunité de près de cent pour cent s'est formée. En Russie, le vaccin japonais Okavaks est officiellement approuvé depuis 2010.

Depuis 1995, la vaccination contre la varicelle est incluse dans le calendrier de vaccination des États-Unis. Les vaccinations contre la varicelle sont également inscrites au calendrier correspondant en Australie et en Autriche, dans plusieurs provinces du Canada.

En Russie, la vaccination contre la varicelle ne figure pas encore dans la liste des cas obligatoires.

Causes du diabète

Le diabète sucré est divisé en 2 types: le diabète sucré du premier type et le diabète sucré du deuxième type. Ce sont deux maladies complètement différentes, mais dans le premier et dans le second cas, le responsable de la maladie est une glycémie élevée.

Le sucre (glucose) est un nutriment qui nous fournit de l'énergie et l'insuline est une hormone produite par le pancréas qui favorise la pénétration du glucose dans les cellules de notre corps. Nous allons essayer d'expliquer par un exemple: dans le fonctionnement normal du corps, après un repas, l'insuline aide le glucose à pénétrer dans les cellules de notre corps: les cellules du cerveau, les cellules nerveuses, les cellules musculaires, etc. Dans le diabète, l'insuline n'est pas du tout produite ou les cellules ne répondent pas. et donc le glucose ne peut pas entrer à l'intérieur de la cellule. En conséquence, le niveau de sucre dans le sang augmente et le corps humain est déshydraté, une décomposition de graisse se produit, etc.

Si vous ne contrôlez pas votre glycémie et ne traitez pas le diabète, cela peut alors conduire une personne à un état de coma diabétique. En plus du coma, le diabète entraîne d'autres conséquences négatives, le sucre détruisant les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner la cécité, l'insuffisance rénale, les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques et l'amputation des jambes.

Examinons maintenant plus particulièrement les causes du diabète dans les premier et deuxième types.

Causes du diabète de type 1

Dans le diabète, le premier type d'insuline diminue ou cesse d'être produit par le pancréas. Fondamentalement, la cause du diabète de type 1 est une prédisposition génétique. Dans ce cas, pas le diabète lui-même, mais sa prédisposition est transmise génétiquement à une personne.

La raison que nous avons découvert est l’hérédité, mais comment la maladie peut-elle se manifester? L'hérédité du diabète peut être dans le corps, mais sous l'influence de bactéries et de virus, de chirurgies, etc. La "menace cachée" peut entrer dans la phase active. Dans ce cas, ceux qui sont prédisposés au diabète, les infections virales peuvent provoquer la création d'anticorps qui détruisent les cellules productrices d'insuline, ce qui conduit à l'apparition de la maladie.

Une personne qui a une prédisposition héréditaire au diabète peut ne pas le devenir toute sa vie si elle se contrôle et mène une vie saine: alimentation saine, activité physique, surveillance médicale, etc. En règle générale, le diabète de type 1 survient chez les enfants et les adolescents.

À la suite de recherches, les médecins ont conclu que les causes du diabète sucré dans 5% des cas dépendent de la ligne maternelle de la mère, de 10% du côté paternel et que, si les deux parents sont atteints de diabète, la probabilité de transmission d’une prédisposition au diabète augmente de près de 70%..

Causes du diabète de type 2

Si, dans le cas du diabète du premier type, l'insuline n'est pas produite par le corps, dans le cas du diabète du second type, l'insuline dans le corps suffit, mais le glucose ne pénètre pas dans les cellules.

La cause du diabète de type 2 est une diminution de la sensibilité à l’insuline des cellules. Ce processus est provoqué par la graisse, qui produit l'hormone adiponectine, à cause de cela, la sensibilité des récepteurs de l'insuline diminue, ce qui conduit au diabète. Il s'avère que le glucose est, l'insuline est, mais les cellules ne reçoivent pas de glucose. Dans ce cas, un excès d’insuline provoque une obésité encore plus grande et une augmentation de la teneur en sucre entraîne la destruction des vaisseaux sanguins dans notre corps, ce qui, comme nous l’avons dit, engendre la cécité et d’autres conséquences négatives susmentionnées.

L'obésité est la cause la plus courante de diabète de type 2. Dans le cas de l'obésité, le pancréas et le foie sont enveloppés de graisse, ce qui entraîne une perte de sensibilité à l'insuline et l'absence de glucose.

De nos jours, il est très difficile de trouver une personne qui mangerait bien. Parce que nous consommons des produits nocifs, que nous mangeons trop de fibres et de protéines, nous mangeons de grandes quantités de bonbons - tout cela conduit au développement du diabète. Trop manger est lourd avec l'apparence de l'excès de poids et en conséquence de l'obésité.

Un mode de vie sédentaire contribue à l'apparition de l'excès de poids et ne conduit pas seulement à l'obésité, mais affecte également le niveau de glucose dans le sang. La mobilité est inhérente aux employés de bureau, aux propriétaires de voitures qui voyagent exclusivement en voiture, aux personnes âgées, etc.

Plus récemment, les médecins n'ont pas attribué les situations stressantes aux principales causes du diabète, mais la croissance rapide du nombre de personnes stressées par le diabète a déplacé le stress sur la liste des principales causes de diabète de type 2.

Cela est caractéristique si, avant le diabète du premier, le diabète du second type prévalait maintenant en grande quantité. Selon les statistiques, seuls 17% du nombre total de patients diabétiques présentent le premier type de maladie, alors que le second type en souffre jusqu'à 83%.

Symptômes du diabète

Symptômes du diabète de type 1