Augmentation du cholestérol chez les femmes provoque un traitement

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Cholestérol - matière organique, alcool naturel soluble dans les graisses. Dans l'organisme de tous les êtres vivants, il fait partie de la paroi cellulaire, formant sa structure et participant au transport des substances dans la cellule et à l'arrière.

Le cholestérol existe en deux: LDL ou lipoprotéines de basse densité (LDL) est appelé «mauvais» cholestérol. La lipoprotéine de haute densité (HDL) ou HDL est appelée «bonne».

Un taux élevé de cholestérol dans le sang, qui n'était pas considéré comme un problème il y a plusieurs décennies, en suscite maintenant beaucoup. Les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux coûtent la vie à de nombreuses personnes, et la moitié d'entre elles sont causées par l'athérosclérose, qui est elle-même le résultat d'un taux élevé de cholestérol sanguin chez les hommes et les femmes. Ce que cela dit et ce qu’il faut faire dans ce cas, nous allons le considérer aujourd’hui.

Quand ce test est-il prescrit?

La définition du cholestérol est présentée aux patients suivants:

Les femmes qui prennent des contraceptifs hormonaux pendant une longue période;
Femmes ménopausées;
Hommes de plus de 35 ans;
Les personnes à risque d'hérédité;
En atteignant un certain âge;
Souffrant de diabète et d'hypothyroïdie;
Obèses;
Avoir de mauvaises habitudes;
En présence de symptômes d'athérosclérose systémique.

La plupart des experts estiment que le travail sédentaire, un mode de vie sédentaire, le manque d'exercice physique à l'air frais, la suralimentation et une abondance d'aliments malsains dans l'alimentation sont les facteurs déterminants du développement précoce de l'athérosclérose et des causes du taux élevé de cholestérol dans la population.

Cholestérol normal dans le sang

Le taux de cholestérol normal peut varier de 3,6 à 7,8 mmol / l. Cependant, les médecins disent que tout niveau de cholestérol supérieur à 6 mmol / l est considéré comme élevé et pose un risque pour la santé, car il peut provoquer une athérosclérose, autrement dit boucher les vaisseaux, créant ainsi des obstacles à la circulation sanguine dans les veines et les artères.

Classification du taux de cholestérol dans le sang:

Optimal - 5 mmol / l ou moins.
Modérément élevé - 5-6 mmol / l.
Taux de cholestérol dangereusement élevé - 7,8 mmol / l.

Il existe plusieurs types de ces composés:

HDL - lipoprotéines de haute densité, transportent l'excès de cholestérol des tissus au foie pour le traitement et l'excrétion.
LDL - lipoprotéines de basse densité, conçues pour transporter le cholestérol du foie aux tissus.
VLDL - lipoprotéines de très basse densité, cholestérol endogène, triglycérides dans le corps.

L’augmentation du cholestérol sanguin contribue au développement de lésions athérosclérotiques des parois des vaisseaux sanguins et est l’un des facteurs de risque de développement de maladies cardiovasculaires graves telles que l’angine de poitrine (cardiopathie ischémique) et l’infarctus du myocarde, les accidents vasculaires cérébraux et la claudication intermittente.

Causes de taux de cholestérol élevé

Pourquoi les femmes ont-elles un taux de cholestérol élevé, que dit-il et que faut-il faire? Le risque de cholestérol élevé augmente en cas de prédisposition héréditaire, si les proches parents sont atteints d'athérosclérose, de cardiopathie ischémique ou d'hypertension artérielle.

Avec l'âge, le risque de développer une hypercholestérolémie augmente également. À l'âge moyen, une augmentation du cholestérol est plus souvent détectée chez les hommes, mais avec le début de la ménopause, les femmes sont susceptibles de contracter cette pathologie aussi souvent que les hommes.

Cependant, les causes principales de l'hypercholestérolémie chez les femmes et les hommes sont de nature acquise:

Mauvais mode de vie du patient: hypodynamie, tabagisme, abus d'alcool, situations de stress fréquentes;
Maladies concomitantes: obésité, diabète, maladies systémiques du tissu conjonctif;
Préférences culinaires: consommation régulière d'aliments gras, d'origine animale, quantité insuffisante dans l'alimentation de légumes et de fruits frais.

Tous les facteurs ci-dessus sont les réponses directes, pourquoi le cholestérol peut être augmenté, ou plutôt, ce sont les résultats directs d'une attitude de mauvaise qualité à l'égard de la santé.

Les symptômes

Voici certains signes par lesquels le cholestérol peut être détecté au-dessus de la norme:

angine de poitrine due au rétrécissement des artères coronaires du cœur.
douleur dans les jambes pendant l'effort physique.
la présence de caillots sanguins et la rupture des vaisseaux sanguins.
rupture de la plaque et insuffisance cardiaque en conséquence.
La présence de xanthomes est constituée de taches jaunes sur la peau, le plus souvent au niveau des yeux.

En soi, l'hypercholestérolémie n'a aucun signe. Les symptômes sont l'athérosclérose - les effets généralement acceptés d'un excès de cholestérol. Si vous pouvez attraper un rhume à cause d'un rhume, le taux de cholestérol dans le sang n'est parfois retrouvé qu'après une crise cardiaque.

En d'autres termes, vous ne devez pas attendre que les signes d'hypercholestérolémie se manifestent. Il est préférable de faire des tests de prophylaxie tous les 1 à 5 ans (en fonction du risque).

Comment traiter l'hypercholestérolémie?

Afin de réduire le taux élevé de cholestérol dans le sang, une approche intégrée est nécessaire. Consultez votre médecin pour choisir le meilleur programme de lutte contre le cholestérol élevé.

Selon le degré de risque, différentes méthodes de traitement sont utilisées:

rejet de mauvaises habitudes;
exercice thérapeutique;
réduction de poids;
régimes spéciaux;
traitement de la toxicomanie.

Aide à réduire le cholestérol sanguin chez les femmes et les hommes:

activité physique 5 à 6 fois par semaine pendant 30 à 60 minutes;
ne mangez pas d'aliments contenant des gras trans;
consommez plus de fibres dans les aliments autorisés dans le cadre d'un régime faible en glucides;
mangez du poisson de mer au moins 2 fois par semaine ou prenez des acides gras oméga-3;
arrêter de fumer;
soyez sobre ou buvez de l'alcool avec parcimonie.

Il convient de noter l’importance des examens médicaux réguliers, car la plupart des maladies sont beaucoup plus faciles à soigner au stade initial, quand une personne n’est encore pratiquement pas inquiète. N'oubliez pas: les complications causées par un taux de cholestérol élevé sont irréversibles et le traitement n'élimine pas les problèmes existants, mais empêche uniquement le développement de nouveaux.

Aliments stimulant le cholestérol

Afin de réduire l'hypercholestérolémie, vous devez limiter les aliments qui augmentent le cholestérol dans votre alimentation:

viande rouge - boeuf, veau;
le jaune d'oeuf;
porc gras, agneau, saindoux;
les abats;
saucisses, saucisses;
viande de canard;
la mayonnaise;
nourriture en conserve;
glucides digestibles;
aliments frits;
la margarine;
café
produits contenant des acides gras trans, appelés «fast food»: chips, craquelins, etc.
gelée riche en gras: fromage, crème, crème sure, lait, crème glacée, beurre, ghee;
huîtres, crabes, crevettes, caviar. Par exemple, le homard pesant 100 grammes. contient 70 mg. le cholestérol.

N'oubliez pas qu'en moyenne, seulement 30% du cholestérol pénètre dans le sang de l'extérieur. Le reste est produit par le corps indépendamment. Par conséquent, même si vous utilisez différents régimes pour tenter de réduire le niveau de ces graisses, il est toujours impossible de "supprimer" sa proportion essentielle.

Les experts recommandent de suivre un régime sans cholestérol non à des fins de prévention, mais uniquement à des fins médicinales, lorsque le taux de ces graisses est vraiment élevé.

Aliments hypocholestérolémiants

En plus de limiter les aliments qui augmentent le cholestérol, vous pouvez ajouter des aliments réduisant le cholestérol à votre alimentation.

avocat;
germe de blé;
son de riz brun;
graines de sésame;
graines de tournesol;
les pistaches;
graines de citrouille;
pignons de pin;
graines de lin;
les amandes;
l'huile d'olive;
les verts sous n'importe quelle forme;
saumon et sardines sauvages - huile de poisson;
myrtilles, framboises, fraises, canneberges, airelles, aronia, grenade, raisins rouges.

En outre, en éliminant le café et en le remplaçant par un thé vert de qualité faible, le cholestérol peut être réduit de 15%.

Activités sportives

Le moyen le plus simple et le plus naturel de garder vos vaisseaux en bon état est le mouvement: travail physique, gymnastique, danse, marche, bref tout ce qui procure une sensation de joie musculaire. Chez les personnes physiquement actives, le taux de cholestérol total est généralement inférieur et le niveau de "bon" est plus élevé.

Une demi-heure de marche à un rythme modéré de 3 à 5 fois par semaine, de sorte que le pouls ne puisse augmenter que de 10 à 15 battements par minute, constitue un excellent cycle de traitement.

Des médicaments

Outre des méthodes telles que l'augmentation de l'activité physique, le maintien d'un mode de vie sain et la consommation d'aliments sains, une personne présentant un taux de cholestérol élevé peut se voir proposer un médicament, parmi lesquels:

Traykor, Lipantil 200M. Ces outils réduisent efficacement le cholestérol chez les patients diabétiques.
Préparations: Atomax, Liptonorm, Tulip, Torvacad, Atorvastatin. Dans ce cas, la substance active est l’atorvastatite.
Avenkor, Vasilip, Simvastatit, Simvastol, Simgal et autres. L'ingrédient actif de chacun de ces médicaments en est un: il s'agit de la simvastatine.

En outre, après avoir consulté votre médecin, vous pouvez essayer de prendre des compléments alimentaires. Ce ne sont pas des médicaments, mais ils peuvent aider à réduire le cholestérol.

Augmentation du cholestérol sanguin chez les femmes - causes et traitement

Augmentation du cholestérol chez les femmes: que dit-on et que fait-on - en premier lieu? Si les symptômes de cette maladie (sous le nom médical: "hypercholestérolémie")? Pour quelles raisons cette maladie se développe-t-elle? Quels sont les traitements et existe-t-il une prévention (pour "filet de sécurité" à l'avenir)? Toutes les réponses aux questions ci-dessus / posées (de la belle moitié de l'humanité) peuvent être facilement trouvées dans ce matériau!

Quel est le taux de cholestérol élevé et qu'est-ce qui est normal?

Pendant longtemps, dans le monde entier, le cholestérol était considéré comme l'incarnation du mal. Pratiquement tous les produits contenant du cholestérol (comme les criminels) ont été interdits. Il existe une grande variété de régimes de cholestérol et d'émissions de télévision. La principale raison pour laquelle l’humanité détestait le cholestérol était les plaques athérosclérotiques. Ils ont d'abord remarqué des médecins américains lors de l'ouverture des soldats (combats au Vietnam).

Les scientifiques ont suggéré que seules les plaques (et rien d’autre qu’elles) étaient la cause de l’athérosclérose, une maladie grave qui perturbe l’élasticité et la perméabilité des vaisseaux, ce qui entraîne une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Mais au fil du temps, il s'est avéré que cette maladie pouvait être déclenchée par une foule d'autres facteurs: maladies infectieuses, état du système nerveux, inactivité physique, etc.

Petite vidéo: comment se forment les plaques de cholestérol? (42 sec)

En ce qui concerne le cholestérol lui-même, il s’est avéré qu’il pouvait être à la fois bon et mauvais. De plus, il s'est avéré que le bon cholestérol est un élément vital, dont le faible niveau n'est pas moins dangereux que le niveau élevé du mauvais. En terminologie médicale, leurs noms: HDL et LDL (lipoprotéines haute / basse densité). L'un des symptômes importants du faible taux de cholestérol est la dépression profonde. S'il y a une diminution de la puissance avec le problème de ne rien faire chez les hommes, une aménorrhée est observée chez les femmes.

L'étape suivante de l'étude de ce sujet a été la découverte que les normes de cholestérol sanguin chez les femmes et les hommes changent d'âge. En raison de nombreux facteurs. Par exemple, une augmentation du cholestérol chez les femmes après 50 ans est due à des changements physiologiques dans le corps causés par la ménopause. Mais son étendue (voir TABLEAU) dans des limites acceptables est considérée comme la norme. Pour les jeunes filles et les femmes plus âgées - les normes de cholestérol sont différentes.

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Symptômes d'hypercholestérolémie (tableau)

Pour commencer, nous suggérons de vous familiariser avec les signes indirects et évidents d’hypercholestérolémie. Indirects - car ils peuvent également signaler une foule d'autres problèmes de santé. Évident, car ce sont précisément ces phénomènes qui indiquent spécifiquement notre problème.

Signes indirects

Signes évidents

Se manifeste généralement déjà au stade sévère / avancé de la maladie.

(formés sur les paupières des yeux (le plus souvent, plus près du nez), des «nodules» de couleur désagréable sale / jaune, augmentent avec le temps en taille / de nouveaux apparaissent);

arcade cornéenne lipoïde

(le phénomène le plus courant chez les fumeurs (hommes et femmes) âgés de moins de 50 ans, mais dans l'ensemble, c'est l'âge / héréditaire).

Causes de cholestérol élevé (liste)

L'hérédité

Noms médicaux: hypercholestérolémie héréditaire, dysbetalipoprotéinémie familiale et autres. Déterminé par analyse génétique. Le fait est que s’il existe un problème lié à l’augmentation du taux de cholestérol dans le sang, l’un des parents a une chance d’en hériter de 30 à 70%. Cela est dû au fait que les "mauvais" gènes / défectueux sont, en règle générale, DOMINANTS. En particulier pour les femmes suspectes, nous déclarons que dans la plupart des cas, la nature agit équitablement. C'est-à-dire que nous avons hérité plus du bien que du mal!

Maladies

Ceux-ci comprennent: la pathologie et les maladies précédemment transférées. Il s’agit tout d’abord des maladies du foie: hépatite aiguë / chronique (autre nom: jaunisse), ainsi que d’autres maux entraînant une obstruction des voies biliaires. Viennent ensuite le diabète, la polyarthrite rhumatoïde, la pancréatite chronique, les lésions rénales, l’hypertension, les maladies coronariennes, etc. La liste étant longue, la raison exacte (c’est pourquoi le taux de cholestérol chez les femmes est élevé) ne peut être déterminée que par le médecin, en fonction des résultats des tests et des diagnostics. Et surtout, c’est aussi le SEUL médecin qui doit TESTER LE TRAITEMENT.

Malnutrition

Un taux de cholestérol élevé chez les filles âgées de 25 à 30 ans peut être le plus souvent causé par des régimes nuisibles (par exemple, pour se débarrasser du kilogramme "en trop"). Chez les femmes après 40 ans (surtout les travailleuses) - le changement de niveau peut être associé à des aliments nuisibles de type "café" (restauration rapide, hamburgers, pizza ou autres "collations" à l'heure du déjeuner). Dans ce cas, vous avez besoin d’un équilibre et d’un menu bien pensé, car refuser tout aliment contenant des matières grasses est STRICTEMENT interdit. Sinon, vous pouvez obtenir un autre problème, MOINS PAS GRAVE, qui est décrit en détail dans l'article:

Mauvaises habitudes

Fumer (et même passive, avec un mari ou une petite amie pour l'entreprise), alcoolisme ou abus de boissons fortes. Il existe un avis selon lequel un bon vin (ce qui signifie haute qualité et cher) est un excellent moyen prophylactique contre de nombreux maux. C’est vraiment bon pour la santé des femmes, mais avec un problème comme un taux de cholestérol élevé, il n’est pas efficace. En ce qui concerne les boissons à forte teneur en alcool / les cocktails à faible teneur en alcool ou même la bière, ils doivent être exclus pendant un certain temps, même pendant les plus grandes vacances. Et même après la récupération finale, limitez l'utilisation au taux établi par les spécialistes - les médecins.

Âge de la femme (surtout après 50 à 60 ans)

Dans ce cas, les causes principales de l'hypercholestérolémie sont la fin désagréable de la ménopause (qui, en pratique, contribue à une augmentation significative du mauvais cholestérol LDL et, par conséquent, à une prise de poids rapide). Viennent ensuite: le stress émotionnel (sentiments envers les enfants adultes, la retraite à venir et bien d’autres choses encore), le mode de vie peu mobile (par exemple, comparé à ce qu’il était dans la jeunesse), ainsi qu’un régime déséquilibré (nous mangeons plus que - savoureux, et pas quelque chose qui est utile).

Mode de vie sédentaire - hypodynamie

En règle générale, les femmes pratiquent le «travail assis». De plus, les modernes préfèrent les loisirs «sédentaires» (devant un ordinateur: réseaux sociaux, jeux, etc.). De là et des problèmes dans le sang "stagnant" (et, le plus nocif - lipoprotéines de basse densité). Une augmentation du cholestérol chez les femmes aidera dans ce cas à contenir: une alimentation modérée / douce (nécessairement approuvée / recommandée par un médecin) et des exercices réguliers. L'option idéale est de s'inscrire à une piscine ou à une course matinale. Tout dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme.

La grossesse

Un taux de cholestérol sanguin élevé chez la femme enceinte peut survenir au deuxième ou au troisième trimestre. Pendant cette période importante de la vie, le niveau peut augmenter d'au moins 15%. Mais ne vous inquiétez pas trop! Dans ce cas, l'hypercholestérolémie modérée ne se "déverse" pas dans des maladies graves ni dans le développement de modifications pathologiques du système cardiovasculaire. Niveaux élevés de lipides dus à la production intensive de bon cholestérol dans le foie pour les besoins du bébé.

Cycle menstruel

Selon certaines caractéristiques de la synthèse des alcools gras, sous l'effet accru des œstrogènes (hormones sexuelles féminines), au cours de la première moitié du cycle, le taux de cholestérol peut «bondir» jusqu'à 10%. Mais ceci est considéré comme une norme physiologique - il n’ya pas lieu de s’inquiéter. Vient ensuite le déclin. Selon les spécialistes, des taux élevés de lipoprotéines peuvent être observés dans la seconde moitié du cycle, mais ils sont déjà nettement inférieurs (5–8%).

Autres causes d'hypercholestérolémie

Manque de repos / problèmes psychologiques adéquats, changement de saison / saisons de l'année, ainsi que médicaments à long terme (avec effets secondaires) Les «pilules» que les femmes se «écrivent» pour elles-mêmes (selon des articles de magazines ou de journaux) sont particulièrement nocives.

Le traitement lui-même met la vie en danger! Prends soin de toi de bêtises.

Taux de cholestérol élevé - que faire, comment traiter?

La meilleure réponse à cette question est pour vous - un professionnel de la santé qualifié, en règle générale, après avoir passé les tests et passé un examen / une enquête / une étude approfondie des maladies associées. Habituellement, le thérapeute local est la première personne à informer le patient du problème de l'hypercholestérolémie. De plus, selon les circonstances, il peut vous référer à d'autres spécialistes (vous trouverez leur liste détaillée ICI). Par exemple, à un endocrinologue ou à un gastro-entérologue, mais le plus souvent directement à un cardiologue.

Consultation avec un docteur

Le traitement médicamenteux est le plus souvent applicable dans les cas graves. Pour savoir exactement comment traiter l'hypercholestérolémie chez une femme ou un homme, il est nécessaire de rechercher la cause (identifier la racine du problème, ne pas déchirer sans fin "les baies"). Pour commencer (même avec une forme «légèrement» négligée), le médecin vous conseillera:

Suivez un régime.

Et avec un taux de cholestérol élevé pour les femmes âgées de 50 à 60 ans, vous pouvez attribuer le tableau 10. Sur notre site, vous pouvez vous familiariser avec les nuances importantes du régime de cholestérol - que devrait-il en être inclus? Sur d'autres pages, vous trouverez quels aliments réduisent le cholestérol et, au contraire, l'augmentent.

Activité physique.

Individuellement selon l'âge et les caractéristiques physiologiques de l'organisme. Pour les jeunes femmes, la meilleure solution est le jogging matinal, pour les personnes plus âgées - une piscine, pour les personnes âgées - des promenades obligatoires en plein air (au moins une heure par jour, au moins cinq kilomètres, de préférence dans le parc).

Rejet des mauvaises habitudes.

Malheureusement, beaucoup de femmes modernes fument et aiment les bons vins.

Va écrire le médicament.

Comme mentionné ci-dessus, uniquement dans des circonstances difficiles / graves. Il s’agit généralement de statines (un groupe spécial de médicaments bloquant le travail d’une enzyme spécifique responsable de la production de cholestérol dans le foie). Ou inhibiteurs - inhibant l'absorption des lipides dans l'intestin.

Respect strict des nouvelles règles de la vie

Créer un nouveau menu.

Pour comprendre ce qui doit entrer exactement et ce qui devrait être exclu, vous pouvez trouver par référence:

Certaines des "joies de la vie" (plats frits) devront être abandonnées pour toujours afin de prolonger leurs années de vie. Et c'est assez grave! Autres produits - à refuser temporairement, jusqu'à ce que des taux élevés de cholestérol dans le sang ne reviennent pas à la normale.

Changer le mode du jour.

Incluez des exercices physiques, des promenades au grand air, inscrivez-vous dans un club de remise en forme, une piscine, obtenez un jardin / chalet. Tout dépend de l'âge. Les scientifiques modernes ont découvert que même une bonne musique (la plupart du temps classique) peut également réduire le cholestérol.

Il est nécessaire de démarrer cette affaire "pas à partir de lundi" ou "demain", mais maintenant!

Examen régulier

Afin de contrôler le taux de cholestérol élevé / faible, il est nécessaire de faire au moins une fois par an un test sanguin biochimique spécial. Cet événement est particulièrement important pour les personnes souffrant d'hypertension, de diabète, de maladies cardiovasculaires. Un must pour les femmes en surpoids, qui fument et qui mènent un style de vie «sédentaire» (travail des femmes, la plupart du temps «sédentaires»). Au moindre écart par rapport à la norme, consultez immédiatement un médecin!

Augmentation du cholestérol chez les femmes

L'athérosclérose est l'une des maladies les plus courantes du système cardiovasculaire à l'heure actuelle. Par conséquent, pour toute plainte et même juste en cas de risque accru de développement de cette pathologie, une étude de laboratoire est désignée pour identifier le niveau de cholestérol total. Si une augmentation de l'indice est constatée, la prochaine analyse obligatoire est le lipidogramme développé. Les femmes au cours d'une certaine période de la vie sont relativement protégées des problèmes de cœur et de vaisseaux sanguins, mais après des modifications hormonales survenant pendant la ménopause, le risque de leur développement augmente de manière significative.

Que signifie l'hypercholestérolémie chez les femmes et que faut-il faire? Nous comprenons!

Qu'est ce que le cholestérol?

Pour interpréter correctement les résultats et comprendre les mécanismes de développement de la maladie, il est important de comprendre la signification des paramètres étudiés dans les processus se produisant dans le corps.

Comme on l’a déjà noté, la première étape du diagnostic commence par la détermination de la concentration de cholestérol en général. Cette analyse est considérée comme une méthode expresse et il suffit de prélever du sang d'un doigt pour l'exécuter. En soi, le cholestérol est un élément nécessaire de nombreux processus qui sont à la base d’une activité physique saine. Ce composé, lié aux alcools, joue les rôles fonctionnels suivants dans le corps d’une femme en bonne santé:

C'est un composant important de la membrane (enveloppe extérieure) de chaque cellule du corps. Ils lui donnent de la force en construisant entre les acides gras et en collant un film de lipoprotéines.
Transport des acides gras supérieurs. A propos, c'est avec eux que se forment des complexes de lipoprotéines de haute et basse densité, connus dans la pratique clinique comme étant le «bon» et le «mauvais» cholestérol.
La synthèse des acides biliaires va au foie à partir du même cholestérol. Ils sont connus pour jouer un rôle important dans l'absorption des graisses dans les intestins. Dans la littérature moderne, il est prouvé qu'ils jouent un rôle important dans d'autres processus du corps, par exemple dans l'activité de divers mécanismes membranaires.
Education dans la peau des vitamines du groupe D. Synthèse du cholécalciférol (D₃) commence dans la peau sous l'action de la lumière du soleil, puis le foie participe activement à ce processus, pour lequel le cholestérol joue également un rôle important dans les cellules. Ce groupe de vitamines régit principalement les échanges de phosphore et de calcium. Le contenu suffisant de ces éléments est particulièrement important pendant la grossesse et l'allaitement.
La synthèse des hormones stéroïdes - hormones sexuelles féminine et masculine, œstrogènes (ainsi que progestérone) et androgènes, respectivement, ces derniers sont également normalement produits en petites quantités dans le corps d'une femme. Les hormones dont la formation nécessite du cholestérol incluent également des substances du cortex surrénalien - aldostérone et du cortisol.
Une quantité importante de cholestérol doit être introduite dans le lait maternel, car le bébé en a besoin pour se développer pleinement, en premier lieu, le système nerveux. Cela est dû au fait que la moelle épinière et le cerveau, en particulier la gaine de myéline des nerfs - une composante essentielle de leur isolement et de leur transmission impulsive - contiennent jusqu'à 20% de cette substance.

Compte tenu de la variété des rôles du cholestérol, il n’est pas difficile de deviner quel déséquilibre dans le corps peut provoquer sa concentration accrue.

Quelle est la différence entre le "bon" et le "mauvais" cholestérol?

Afin de mieux comprendre son importance dans le processus de développement de l'athérosclérose, il est nécessaire de s'attarder sur les complexes de lipoprotéines déjà mentionnés. Le cholestérol peut être transporté dans le sang avec les lipoprotéines (LP) suivantes:

1) HDL (haute densité) est un complexe utile, transportant les graisses des vaisseaux vers le foie pour le traitement - le cholestérol lui-même passe ensuite à la synthèse des acides gras;
2) LPPP (densité intermédiaire) - les précurseurs des LDL, n’ont pas une grande importance en pratique clinique et ne font donc pas partie du profil lipidique standard;
3) le LDL (faible densité) est le très «mauvais» cholestérol qui transporte les tissus adipeux synthétisés dans le foie, tandis que le complexe s'oxyde facilement sous l'influence de facteurs indésirables, ce qui crée les conditions propices au développement de l'athérosclérose;
4) Les VLDL (très faible densité) prélèvent également de la graisse dans le foie et augmentent la quantité de lipides (graisses) dans le sang. Lorsqu'ils se décomposent, ils se forment sous forme de PRPP.

Ainsi, deux factions jouent le rôle le plus important dans la prévision des maladies vasculaires: les HDL et les LDL. Le cholestérol contenu dans les HDL, étant «bon», devrait être normal. S'il est abaissé, en particulier dans le contexte d'un taux de cholestérol total élevé, cela indique un profil lipidique défavorable. L'augmentation de l'indice LDL est extrêmement alarmante et indique des problèmes possibles, voire existants, avec les parois des vaisseaux sanguins.

Dans cette étude, d'autres indicateurs sont calculés qui donnent l'image la plus complète de l'état du métabolisme des graisses. Le profil lipidique détermine également le taux de triglycérides et un coefficient athérogène spécial.

Le taux de cholestérol dans le sang: les causes des écarts par rapport aux valeurs normales

Les taux de cholestérol normaux chez les femmes sont légèrement différents de ceux des hommes. Comme indiqué précédemment, les hormones sexuelles féminines offrent une protection contre le développement de processus athérosclérotiques. Par conséquent, les normes relatives au contenu de cette substance dans le sang seront légèrement inférieures à celles des hommes. Le profil lipidique normal du sujet devrait être le suivant:

taux de cholestérol total - compris entre 3,1 et 5 mmol / l;
HDL - à une concentration de 0,85-2,28 mmol / l;
LDL - au niveau de 1,9 à 4,5 mmol / l;
VLDL - 0,2-0,5 mmol / l;
Coefficient athérogène - jusqu'à 3 (jusqu'à 4 est autorisé);
Triglycérides - 0,5-2,6 mmol / l.

À propos, en ce qui concerne les normes autorisées dans la société scientifique moderne, le débat ne s'est pas encore apaisé. Il y a une tendance à resserrer, diminuer, les normes. Il a été prouvé que la concentration en cholestérol total ne devrait pas dépasser 4,5 mmol / l. Cependant, il convient de noter que pour les personnes âgées, le niveau de l'indicateur dans la pratique courante est autorisé jusqu'à 6 mmol / l.

Parmi les raisons possibles de l'augmentation de la concentration de cholestérol dans le sang des femmes figurent les suivantes:

utilisation à long terme de médicaments hormonaux contraceptifs;
hérédité accablée d'athérosclérose et de diverses maladies du métabolisme des graisses;
le début de la ménopause;
surpoids - obésité;
fonction thyroïdienne réduite (hypothyroïdie);
diabète sucré;
la présence de mauvaises habitudes.

Ces facteurs devraient également inclure la grossesse et l’allaitement, mais, en règle générale, après la cessation de l’allaitement au sein, le niveau de la substance redevient normal. Chez les futures mères, la concentration normale de cholestérol peut être deux fois supérieure à celle observée avant la conception d'un bébé. Et cela dépend de l'âge de la femme.

Moyens de réduire la concentration de cholestérol dans le sang

Avec un léger excès de la norme, il est possible d’obtenir le retour du cholestérol à des valeurs normales à l’aide d’une correction nutritionnelle. Dans le même temps, il est nécessaire de respecter parfaitement les règles suivantes:

privilégier les matières grasses végétales en minimisant autant que possible l'utilisation d'animaux - une bonne efficacité dans ce cas est démontrée par une consommation régulière d'huile d'olive;
les viandes grasses, ainsi que les fruits de mer, devraient être complètement exclus du régime alimentaire;
n'utilisez pas de margarine ni d'autres huiles nocives, en particulier l'huile de palme;
Il est important d'inclure dans l'alimentation un maximum de fruits et légumes frais;
Certains produits laitiers doivent être exclus du menu: variétés de fromages à pâte dure et préparée ayant une teneur en matières grasses supérieure à 30%, crème glacée, crème sure, lait concentré;
essayez de ne pas utiliser de confiserie au beurre, surtout si elle contient de la margarine;
Il est nécessaire de supprimer les jaunes d’œufs du menu et de minimiser l’accueil des soupes et du bortsch dans le bouillon de viande.

En outre, il est souhaitable d'inclure dans le régime des composants qui réduisent le cholestérol dans le sang. Parmi les produits figurent les graines de lin, les noix, les amandes, l'orge et l'ail. Sont également inclus des éléments de menu tels que le thé vert et le chocolat noir.

Cependant, il convient de noter que même avec une légère augmentation de la concentration de cholestérol dans le sang, il est nécessaire de consulter un médecin. Toute auto-médication peut être semée d’erreurs et ne peut que contribuer à la détérioration de la maladie. Pour un rétablissement réussi et une amélioration du bien-être, un programme de thérapie individuelle compétent devrait être mis au point avec un spécialiste, des examens supplémentaires devraient également être effectués et des médicaments pourraient également être prescrits.