Régime alimentaire pour la maladie du pancréas

• Prévention

La pathologie du pancréas est généralement étroitement associée à des maladies d'autres organes du système digestif, le plus souvent à des lésions du foie et du système biliaire. Parmi les maladies du pancréas, la pancréatite est bien sûr la plus courante et, dans les cas aigus, peut conduire au développement d'une nécrose pancréatique. La pancréatite chronique de longue date peut causer une fibrose glandulaire, à la suite de laquelle l'organe perd sa fonction. Ne pas oublier le cancer. Le cancer du pancréas à notre époque, malheureusement, pas rare.

Dans toutes les maladies du pancréas, sa fonction change: il y a violation du flux de suc pancréatique contenant les enzymes nécessaires dans le tube digestif, ce qui entraîne des processus digestifs qui ne se passent pas comme prévu et le corps manque de nutriments. En outre, le métabolisme des glucides est perturbé, car le pancréas produit de l'insuline, qui est nécessaire pour que le corps utilise le glucose. Par conséquent, l'objectif du régime est de réduire la charge sur l'organe affecté, de corriger les perturbations métaboliques et de reconstituer le manque de nutriments dans le corps.

Le régime alimentaire spécial numéro 5 est conçu pour les personnes souffrant de pancréatite, mais il convient de suivre le même régime alimentaire dans toutes les pathologies du pancréas (d'autant plus que la pancréatite dans la grande majorité des cas conduit à l'apparition de pathologies et de complications plus graves).

Au début de l’exacerbation des maladies du pancréas, on montre aux patients la faim pendant plusieurs jours, puis on leur permet de commencer à manger graduellement après le jeûne. Au cours de la première semaine après l'apparition de l'exacerbation de la maladie, il est recommandé de prendre des repas fréquents (6 à 8 fois par jour) en très petites portions (pas plus de 250 à 300 g de nourriture solide et de liquide à boire). Les aliments peuvent être cuits uniquement à la vapeur ou en ébullition. Avant de les utiliser, ils doivent être hachés, les plats ne sont consommés que tièdes, en aucun cas chauds ou froids. La consommation de sel de table diminue à 5-10 g par jour, la quantité de protéines alimentaires est limitée dans une certaine mesure (seulement 5-7 jours), la consommation de graisses et de glucides diminue fortement.

Au cours de la première semaine après le début de l'exacerbation de la maladie, les produits et les plats suivants sont autorisés:

Exclus du régime en cas de maladie aiguë:

• les soupes à la viande, au poisson, aux bouillons de champignons, aux viandes grasses et au poisson;
• légumes et fruits à l'état brut, légumes à base de fibres grossières (chou blanc, radis, radis, oignons, épinards, etc.);
• conserves, saucisses, viandes fumées, cornichons, marinades, épices, épices;
• pâtisseries, pâtisseries, pain frais;
• café, boissons gazeuses, kvas, alcool.

Une fois l'exacerbation passée, les restrictions nutritionnelles deviennent beaucoup moins contraignantes. Toutefois, l'observance du régime et du régime est toujours requise. Cela aidera à éviter de nouvelles exacerbations et complications de la maladie. Le régime alimentaire doit contenir une quantité suffisante de protéines, car il existe une déficience en protéines dans le corps. De plus, il est nécessaire de stimuler les processus de régénération dans le pancréas. En raison de la sécrétion interne et de la production d'hormones internes, il est nécessaire de réduire la quantité de glucides, en particulier facilement digestibles, dans le régime alimentaire. De plus, dans les maladies du pancréas, les graisses sont peu décomposées et leur quantité doit donc être limitée.

Étant donné que les processus de digestion dans les maladies chroniques du pancréas se détériorent dans une certaine mesure, il est nécessaire d'aider le corps à digérer les aliments. Par conséquent, les plats doivent être cuits à la vapeur ou au four, soigneusement mâchés ou hachés avant utilisation. Il est également déconseillé de trop manger, vous devez manger des aliments en portions modérées 5 à 6 fois par jour. Il est nécessaire de boire quotidiennement au moins 1,5 à 2 litres de liquide. L'apport calorique devrait couvrir les besoins en énergie d'un adulte et être en moyenne de 2500-2800 kcal.

Aliments et plats autorisés pour les maladies chroniques du pancréas sans exacerbation:

Qu'est-ce que vous ne pouvez pas manger dans les maladies du pancréas?

Tous les produits contenant des huiles essentielles, des acides et des substances extractives stimulant la production de suc pancréatique sont exclus du régime alimentaire. Pour la même raison, il est nécessaire d'abandonner les plats frits, épicés, salés, marinés et gras. Exclus:

• bouillon de viande et de poisson fort, soupe aux champignons, okrochka, soupe aigre;
• viandes grasses, poissons, abats (reins, foie, cervelle, mamelles, etc.), caviar, tartes, produits en conserve, saucisses fumées;
• saindoux, huiles de cuisson;
• œufs au plat et à la coque;
• pain frais, produits de pâte feuilletée et sucrée;
• produits laitiers gras;
• légumineuses, radis, oseille, rhubarbe, oignons, ail, champignons;
• assaisonnements, épices, raifort, moutarde, ketchup;
• confiseries, chocolat, cacao, café noir;
• toutes les boissons alcoolisées.

Nutrition chez les femmes atteintes de maladie du pancréas

Les processus inflammatoires du pancréas (pancréatite) chez les femmes sont généralement le résultat de la malnutrition. Et les régimes à moitié affamés, et une abondance d'aliments gras, la restauration rapide peut entraîner une perturbation de la vésicule biliaire et une cholécystite, avec la formation de calculs. Une pancréatite se développe dans le contexte de ces processus dégénératifs.

Les maladies du pancréas surviennent souvent chez les femmes en raison de la malnutrition.

Lors de l’élaboration du bon régime alimentaire pour les femmes, il convient de prendre en compte ces deux maladies: exclure les produits qui affectent négativement la vésicule biliaire et le pancréas.

Nutrition chez les femmes atteintes de maladie du pancréas

Le rôle de l'alimentation dans l'inflammation du pancréas

L'inflammation du pancréas entraîne une perturbation des processus métaboliques. Cela conduit tout d'abord à un dysfonctionnement des organes digestifs, puis à un déséquilibre de l'organisme dans son ensemble.

Inflammation du pancréas

Le premier dans l'inflammation "échoue" la fonction digestive de la glande. Ensuite, le système intrasécrétoire souffre, ce qui menace de perturber le métabolisme des glucides et d’augmenter le taux de sucre dans le sang.

Les symptômes de la pancréatite aiguë sont extrêmement douloureux.

Problèmes avec le pancréas, une femme se sentira assez rapidement. Ils vont révéler:

• des ballonnements;
• nausée à vomir;
• accès de douleur allant jusqu’au dos, parfois dans l’hypochondre;
• la diarrhée;
• sensation de faiblesse, fatigue chronique.

Avec de graves exacerbations de la maladie peut augmenter la température, le jaunissement de la peau et de la sclérotique. Ici, une aide médicale urgente est nécessaire.

Même si l'attaque de la maladie n'est pas si forte, il est toujours nécessaire de consulter un médecin. Après tout, la pancréatite peut évoluer en nécrose pancréatique, source de mort.

La thérapie combinée des maladies inflammatoires des organes susmentionnés implique nécessairement un régime alimentaire spécial qui aide à normaliser les processus métaboliques et inhibe l'inflammation. Cette dernière est due à l'exclusion des produits qui contribuent à l'augmentation de la production d'enzymes par la glande (hyperfermentemia).

Le stade de la pancréatite est déterminé par des recherches

Principes de base de manger

Le régime alimentaire pour les maladies du pancréas ne repose pas uniquement sur l'interdiction de certains produits. Tout le régime change. Voici sept règles importantes à considérer.

1. Il est impossible de trop manger. Pendant la journée, il n'est pas recommandé aux femmes d'utiliser plus de 2000 calories. Mais vous devriez boire beaucoup d'eau - au moins 2,5 litres.
2. Pas de fioritures. Les plats au menu doivent être simples - bouillis ou cuits au bain-marie. La restauration rapide est strictement interdite.

L'alcool effervescent dans la pancréatite - un véritable poison

Le menu devrait être dominé par des plats riches en glucides complexes, en vitamines hydrosolubles et en éléments lipotropes.

Sources de glucides simples et complexes

Produits utiles et nocifs

On croit que le régime alimentaire pour les maladies du pancréas est assez difficile. Mais tout cela à cause de l'habitude des plats cuisinés et des fast foods. En fait, à partir des produits autorisés, vous pouvez préparer de nombreux plats délicieux. Et le rejet de certains d'entre eux ne rendra pas le régime pauvre.

Les fruits et les baies autorisés aideront à vitaminer le régime alimentaire.

Tableau Quels produits peuvent être consommés et lesquels ont été interdits.

Le chou blanc frais est interdit, mais une aigre avec une petite quantité de sel peut parfois être mangée. Il ne provoque pas de gaz et enrichit le corps en vitamine C en hiver.

Les épices, les ketchups et l'excès de sel avec une pancréatite ne sont pas recommandés. Mais pour que les plats ne soient pas frais, vous pouvez utiliser du curcuma, de la cannelle et une goutte de sauce de soja.

Les produits utiles incluent les noix. Ils contiennent des bioflavonoïdes, qui combattent l'inflammation, et de la vitamine E, qui renforce les membranes cellulaires. Les meilleurs pour la pancréatite sont les noix. Mais vous ne pouvez en manger que par petites quantités, car les noix sont riches en matières grasses.

Que manger en exacerbant la maladie

La période aiguë de la pancréatite est caractérisée par des crises très douloureuses. À ce moment, le patient a recommandé le jeûne. Oui, et avec une telle douleur n'est pas particulièrement souhaitable. Vous pouvez boire de l'eau minérale sans gaz, des tisanes, des jus de fruits non acides très dilués, une décoction d'églantier, des fruits secs. Une consommation excessive d'alcool inhibe la synthèse des enzymes digestives, les empêche de pénétrer dans l'intestin et élimine les toxines. Tout cela réduit la douleur.

Lorsque vous suivez un régime au tableau 5, évitez les aliments riches en cholestérol.

Il est nécessaire de ne pas mourir de faim plus de deux jours, après quoi les gastro-entérologues recommandent le tableau diététique n ° 5P (première option). Ce que vous devez manger cinq jours consécutifs après le jeûne:

• soupes de céréales ou de légumes muqueuses;
• une paire de boulettes de viande ou de poisson;
• omelettes protéinées cuites à la vapeur;
• casseroles et puddings à la vapeur;
• purée de légumes bouillis;
• poires et pommes au four.

Lors d'une exacerbation, la faim sera servie par des soupes de légumes en purée.

Vous pouvez boire de la gelée, des compotes non acides, des tisanes, des églantines et des fruits secs, de l'eau minérale sans gaz.

Régime alimentaire pour la pancréatite chronique

Les périodes aiguës des maladies du pancréas sont remplacées par des rémissions de longue durée. À ce stade, le menu peut être étendu de:

• pain, biscuits et biscuits d'hier;
• une petite quantité de beurre;
• bonbons et fruits autorisés;
• café très faible avec du lait;
• fromage à pâte molle, non fort ou mi-dur, sous forme de garniture pour pâtes.

Il est très difficile aux femmes de suivre un tel régime en raison de l'interdiction du chocolat et des gâteaux. Mais un peu de miel sur une galette ou des guimauves égayent un régime inhabituel. Si la période de rémission est longue et que vos plats préférés sont insupportables, vous pouvez vous les payer, mais pas mal.

De bonbons, vous pouvez vous permettre des guimauves pour le thé

Tableau Exemple de menu pour la pancréatite chronique.

Que pouvez-vous manger avec la maladie du pancréas?

Il est impossible de surestimer la valeur du pancréas. Il produit des enzymes digestives et dans des cellules spécialisées - l'insuline, une hormone responsable de la dégradation du glucose. La carence en insuline est la cause du diabète.

Symptômes de maladies du pancréas

En pratique clinique, les lésions les plus fréquentes de cet organe sont les suivantes:

• pancréatite (pathologies aiguës ou chroniques de la genèse inflammatoire);
• tumeurs tumorales (nature bénigne ou maligne).

La plupart des pathologies sont caractérisées par des manifestations cliniques similaires:

Important: lorsqu'un ou plusieurs symptômes apparaissent, il est fortement recommandé de ne pas remettre à plus tard la visite chez le médecin. Plus tôt le diagnostic est posé et un traitement adéquat prescrit, plus la maladie se stabilise rapidement.

En règle générale, la douleur est localisée dans la région épigastrique ou dans l'hypochondre gauche. Plus rarement, ils ont un caractère de zona ou rayonnent à l'arrière et sous l'omoplate. Les patients peuvent se plaindre de douleurs persistantes et paroxystiques, dont l'intensité augmente avec la surconsommation d'aliments ou la consommation d'aliments frits, gras et épicés, ainsi que d'alcool. Il est donc important de savoir ce qu'il faut manger en cas de maladie pancréatique. Le syndrome douloureux tend à s’intensifier sous l’effet de la chaleur et lors de l’examen de la palpation (palpation) et à diminuer lorsqu’il fait froid et que les «positions forcées» sont assumées.

La pancréatite aiguë se développe généralement sur fond de pathologies de la vésicule biliaire et du duodénum, ​​d'abus d'alcool et d'erreurs constantes dans l'alimentation. La violation de l'écoulement de la sécrétion pancréatique provoque un effet négatif des enzymes sur les tissus de l'organe lui-même, c'est-à-dire qu'il s'agit en fait d'une "auto-digestion". À la suite des dommages, une inflammation aiguë se développe, qui s'accompagne d'un œdème des tissus de l'organe et, dans certains cas, d'hémorragies.

La pancréatite chronique se caractérise par un développement progressif et un long cours récurrent. L’alcool, la cholélithiase et les pathologies du duodénum (en particulier ses lésions ulcéreuses) sont les principales causes d’inflammation. L'athérosclérose est capable de provoquer une pancréatite chronique, car l'approvisionnement en sang du pancréas peut être perturbé. Les analgésiques et les AINS ne soulagent pas les douleurs intenses durant les exacerbations.

Important: les signes de diabète sucré sont une augmentation de la diurèse, une sensation de soif constante et une augmentation du taux de sucre dans le sang.

Le traitement de la pancréatite est confié à un spécialiste en gastroentérologie. Une condition essentielle pour un traitement efficace est l'observance stricte du régime prescrit par le patient. Patients souffrant de maladies du pancréas, repas fractionnés recommandés et tableau numéro 5.

Principes généraux de l'alimentation: ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger dans les maladies du pancréas

Un régime alimentaire est nécessaire pour réduire la sécrétion gastrique. Il vous permet de stabiliser l'état (réduire la gravité des symptômes aigus) et de prévenir les rechutes.

Fais attention: un régime strict ne suffira pas à guérir la maladie du pancréas, mais ne laissera pas la situation s'aggraver.

Les aliments contenant des fibres grossières doivent être exclus du régime car ils augmentent l'activité fonctionnelle des glandes du tube digestif. L'un des composants importants d'un régime thérapeutique contre la pancréatite est l'observance du régime de consommation, impliquant la consommation d'une quantité assez importante de liquide (de préférence de l'eau pure).

Les patients doivent éliminer complètement leur consommation d'alcool.

Dans la phase aiguë de la maladie, il est recommandé de commencer un régime avec un jeûne de 3 jours. Pendant cette période, vous devez vous conformer au repos au lit (ou au mode demi-lit) et boire 1,5 à 2 litres d'eau minérale dégagée par le gaz par jour (1 verre par réception). La décoction d’églantine a également des propriétés astringentes et anti-inflammatoires. 1-2 verres par jour le boire.

Ensuite, au cours de la semaine, un régime hypocalorique est nécessaire, avec élimination complète des graisses réfractaires (animales), restriction des glucides (en particulier «rapide»), mais consommation suffisante de protéines (protéines).

La nature fractionnée de la nutrition est recommandée, c’est-à-dire par petites portions, 5 à 6 fois par jour, de préférence par rapport à des intervalles de temps approximativement égaux (3 à 4 heures).

Frit et épicé - exclu. Les aliments doivent être bouillis, cuits ou cuits à la vapeur. Il est conseillé de consommer des plats de consistance liquide ou semi-liquide - des bouillons faibles en gras et peu forts, des soupes gluantes et de la purée de pommes de terre.

Quels aliments puis-je consommer?

La liste des plats pouvant être consommés avec la pancréatite et d'autres maladies du pancréas:

• soupes muqueuses sur de l'eau ou un bouillon de légumes (toutes les céréales sauf le millet sont autorisées);
• œufs à la coque (1-2 pièces);
• poisson maigre;
• côtelettes de vapeur de viande maigre (y compris le poulet);

S'il vous plaît noter: Il est fortement déconseillé de boire du lait entier, mais il est permis de l’inclure dans la composition de certains plats. Il est également permis d'ajouter une petite quantité (1 c. À thé) de crème sure ou de beurre à la nourriture.

Les aliments ne doivent pas être trop chauds ou vice versa - froids. Afin d'éviter une augmentation de la sécrétion des glandes digestives, il est conseillé de consommer des plats à la température ambiante.

Quels aliments et quels plats ne peuvent pas être consommés dans les maladies du pancréas

Les produits suivants sont exclus du régime:

• viande grasse et poisson;
• tous les aliments frits;
• légumes crus et légumes racines;
• fruits frais;

Très probablement, un régime strict ne devra pas rester à la vie. Les produits habituels peuvent être consommés après la récupération, mais certains ajustements devront être apportés au régime alimentaire.

Vladimir Plisov, examinateur médical

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Que pouvez-vous manger avec une pancréatite

La pancréatite, comme toute maladie du tractus gastro-intestinal, nécessite une stricte observance du régime alimentaire. Le régime alimentaire dépend de la forme de pancréatite: aiguë ou chronique. Dans la forme aiguë, la récupération du pancréas est possible. Avec chronique, le processus est déjà irréversible: on ne peut que maintenir l'état du corps, augmenter la durée de la période de rémission.

La forme aiguë est capable de devenir chronique. Les causes de la forme chronique sont souvent le développement de maladies tierces (gastrite ou cholécystite), une mauvaise alimentation, l’abus d’alcool.

Aliments pour la pancréatite aiguë

Après l'apparition des symptômes, vous devrez réduire la charge sur le pancréas. La nourriture pour la pancréatite devrait être limitée, il est préférable de s'asseoir sur une ration affamée. Avec l'apparition de douleur intense, une personne est hospitalisée. Si le patient ne cherche pas d'aide médicale, la situation s'aggrave. Les premiers jours de séjour à l'hôpital ne peuvent pas être mangés, le corps est entretenu par des injections intraveineuses de glucose et d'autres nutriments. La consommation de liquide abondante est montrée. Buvez de l'eau minérale non gazeuse, décoction de baies de rose sauvage.

Si la pancréatite est peu sévère, au bout de 3 à 6 jours, selon votre état physique, les aliments liquides, la purée de pommes de terre ou le porridge sont autorisés.

Pour prévenir la détérioration, jusqu'à ce que la maladie soit devenue chronique, dans les pancréatites aiguës, ils modifient l'approche de la nutrition en supprimant certains aliments du menu qui activent le pancréas. Exclus: gras, épicé, aigre, mariné. L'interdiction concerne les produits de boulangerie, le café, le cacao, l'alcool, le lait, les œufs et certains types de viande.

Aliments pour la pancréatite chronique

Une alimentation saine est reconnue comme le traitement principal de la maladie. Il est recommandé de manger 6 fois par jour, en se concentrant sur des aliments sains qui facilitent la digestion. Le nombre de calories correspond à l'énergie dépensée pendant la journée.

Dans la pancréatite chronique, la viande maigre est recommandée. La dinde, le lapin, le bœuf et le poulet seront d’excellentes sources de protéines animales, de vitamines, de fer et de phosphore. Dans la forme habituelle des oeufs ne peut pas être autorisé à être utilisé en tant que composant du plat. Peut-être la consommation de variétés de poisson faibles en gras. Le lait fait partie des produits interdits, son utilisation est autorisée dans la composition de céréales. Les produits laitiers fermentés sont recommandés. Le fromage est autorisé en rémission.

Pour cuisiner, vous devrez faire bouillir les aliments ou utiliser un bain-marie. Friture avec pancréatite est impossible.

Les produits recommandés comprennent les céréales, les légumes et les fruits non acides. Comme les boissons utilisent le thé, la compote, la gelée. Développé un mélange spécialisé, avec l'ajout de vitamines essentielles.

Si vous souhaitez diversifier la liste des produits et en introduire de nouveaux, il est autorisé, avec précaution, à commencer par une petite cuillère ou une portion équivalente. Si les effets secondaires ne se manifestent pas, augmentez-le régulièrement. Si des nausées, des éructations ou un symptôme suspect se manifestent, le produit est immédiatement arrêté.

Que manger pour la pancréatite

Lors de la compilation du menu, vous devez demander la liste des produits autorisés par votre médecin et ne pas pratiquer l'auto-traitement, ce qui aggrave une situation difficile.

Il est difficile de suivre un régime alimentaire qui dure toute la vie. Afin de ne pas confondre avec les produits interdits et autorisés, un tableau est compilé.

Quels légumes pouvez-vous manger

Pour que les légumes soient moins chargés avec le système digestif, ils doivent être traités thermiquement. La cuisson à la vapeur et l'ébullition sont considérées comme idéales. Les produits atteints de pancréatite sont cuits ou cuits au four. La soupe préparée dans un bouillon de légumes devient un élément nutritif important pour la pancréatite. Et moulu avec l'aide d'un mélangeur pour faire bouillir la soupe à la crème facilitera le travail du pancréas.

Les légumes sont les bienvenus. Le meilleur choix sera: citrouille, betteraves, courgettes, chou-fleur et carottes.

Pendant la rémission, du chou blanc et des tomates sont ajoutés progressivement, à moins que des symptômes de détérioration ne se manifestent. Les légumes sont traités thermiquement et ne sont pas consommés crus.

Les légumes interdits comprennent les aubergines, les radis, les navets, les oignons et l’ail.

Les aubergines ne doivent pas être consommées à cause du contenu possible de solanine, dont la masse augmente au cours de la maturation du fruit. Les légumes immatures seront moins nocifs.

Les radis, les navets et les radis provoquent l'exacerbation de la rémission de la pancréatite chronique, irritant le tube digestif.

Au cours de l'exacerbation du poivre bulgare est interdite en raison de la teneur élevée en acide ascorbique et autres substances biologiquement actives. En phase de rémission, le légume est autorisé à être consommé.

Quels fruits ou baies pouvez-vous manger

La possibilité de choisir des fruits et des baies chez les patients atteints de pancréatite est faible. La liste des produits autorisés comprend les pommes douces, de préférence cuites au four, les poires et les bananes. Pendant la rémission, ils mangent de la papaye, de la grenade, du melon (clou de girofle par jour), de l'avocat, des prunes et du kaki.

Les baies sont autorisées à sortir de la phase d'aggravation. Cela comprend les cerises, les canneberges et les raisins. Mousses ou compotes cuites à base de fraises, framboises, groseilles, groseilles à maquereau, myrtilles et canneberges.

Les fruits ne choisissent que les fruits mûrs, il est recommandé de les cuire ou de les compoter. Les fruits et les baies sont autorisés en petites quantités, il est recommandé de commencer lentement.

Bouillon des baies de rose sauvage - utile pour la pancréatite. La boisson comprend une abondance de vitamine C, d'antioxydants et d'autres substances utiles, est un tonique, régénérant l'outil corporel.

Quels produits de viande peuvent

Tous les types de viande ne sont pas admissibles en cas de pancréatite en raison de la complexité de la digestion et de la teneur en enzymes stimulant la production de substances, entraînant une augmentation de la charge sur la glande. Convient pour manger du lapin, de la dinde, du bœuf et du poulet.

Pour préparer l’application, il est nécessaire de nettoyer la viande des os, du cartilage, de la graisse, de la peau et d’autres éléments difficilement digestibles. Les soupes, les boulettes de viande, les escalopes à la vapeur, les soufflés, les petits pains, les escalopes cuites au four, la viande cuite ou cuite à la vapeur avec des légumes sont préparés à partir de viande crue.

Les bouillons, le saindoux, les saucisses font partie de la nourriture interdite. Lorsque la pancréatite ne peut pas être la viande de porc, d'agneau et de canard. Si vous voulez goûter à la croûte aromatique aux épices, au porc rôti ou aux brochettes, toute violation du régime alimentaire peut avoir des conséquences fatales.

Quel poisson peut

Le principal critère de sélection des produits pour la pancréatite est le pourcentage de graisse. Un excès de 8% de matières grasses menace de nausées, vomissements, douleurs et diarrhée.

La goberge, l'églefin, la morue et la perche de rivière sont reconnus comme les poissons les moins gras. Ensuite, il y a la plie, le brochet et la lotte. Le bar, le hareng, le maquereau et le merlu ont une teneur légèrement plus élevée en graisse.

Un poisson moyennement gras (8% de matière grasse) est introduit au stade de la rémission en petites quantités. Ceux-ci incluent le rose, le poisson-chat, le capelan, la carpe, le saumon kéta, le thon et la daurade. Les variétés extrêmement grasses sont l’esturgeon, le maquereau, le flétan, le saury et le saumon.

Les conserves, les fruits de mer, les sushis et les aliments fumés, le caviar et le poisson séché figurent parmi les plats interdits.

Le poisson cuit à la vapeur ou bouilli est recommandé. Permis de faire cuire des galettes à la vapeur, soufflé, casseroles.

Produits laitiers, que choisir

Les produits laitiers: kéfir, fromage cottage faible en gras, ryazhenka, yogourt fait maison - sont considérés comme un élément indispensable du régime alimentaire de la maladie.

Le lait de vache dans sa forme pure ne peut pas être bu, il est autorisé à utiliser dans la préparation des plats: porridge, omelette, soufflé, purée de pommes de terre. Il est permis d'ajouter au thé.

Le lait de chèvre avec pancréatite rétablit le pancréas, comprend de nombreux minéraux et macronutriments. Avant utilisation, vous devez faire bouillir.

Le beurre est autorisé en petite quantité.

Le yaourt dans le magasin est préférable de ne pas acheter. Pour vendre un produit, les fabricants annoncent que leurs produits sont naturels et qu'ils pèchent contre la vérité. Si la composition indiquait épaississants, colorants, conservateurs et autres additifs, le produit n'est pas recommandé.

Vous ne pouvez pas manger avec la pancréatite: crème glacée, fromage cottage gras, lait condensé, fromages à pâte dure, produits avec l'ajout de conservateurs et autres additifs nocifs.

Toutes les céréales sont-elles autorisées?

En accompagnement ou comme plat principal au petit-déjeuner, ils mangent des céréales. Les repas sont nutritifs et contiennent les substances nécessaires à la santé.

La pancréatite rend la bouillie utile, mais pas la totalité. Le porridge au riz, à l'avoine, à la semoule et au sarrasin n'est pas dangereux. Parmi les produits dangereux figurent le maïs, le mil, les légumineuses et l’orge - en raison de la complexité de l’assimilation de ces bouillies.

Il est nécessaire d'alterner les bouillies, de ne pas utiliser constamment sélectionné. Pour que le système digestif s'habitue à une variété d'aliments, le corps apprendra plus de nutriments.

La solution idéale pour la pancréatite sera la farine d'avoine, il est autorisé à utiliser dans les jours d'exacerbations. De rares cas d’exceptions à l’intolérance individuelle sont décrits, mais la farine d’avoine Kissel se résout difficilement et tous les médecins recommandent la boisson mentionnée. Dans les premiers jours d'exacerbation, lorsqu'il est impossible de manger, mais qu'il est nécessaire de maintenir le corps à saturation en substances utiles, l'avoine kissel vient à la rescousse.

Can bonbons pour la pancréatite

Beaucoup de gens aiment les bonbons. Considérez comment satisfaire vos désirs avec un mal de ventre.

Il est permis d’ajouter des friandises au menu les jours de l’augmentation du nombre de rations, il est préférable de préparer de délicieux repas avec vos propres mains. Ainsi, le patient connaît les recettes de bonbons, conscient de l'absence de conservateurs, colorants et autres additifs artificiels. Lors de la fabrication, considérez, lorsque la pancréatite ne peut pas chocolat, crème, lait concentré, alcool et acide citrique.

Le régime alimentaire pour la pancréatite du pancréas limite le choix aux noms suivants: miel, confiture, mousse, gelée, guimauve, marmelade, soufflé, biscuits secs, fudge, guimauve, bonbons tels que «vache».

Même avec les bonbons autorisés, vous devez vous rappeler des quantités consommées. Commencez à entrer dans le régime avec prudence.

Quels assaisonnements peuvent être utilisés

Lorsque vous souhaitez remplir le plat en mettant l'accent sur le goût, les assaisonnements deviennent un complément indispensable aux aliments. Lorsque la pancréatite ne peut pas utiliser la plupart des assaisonnements, même naturels: oignons, ail, raifort. Critical ne peut pas être la nourriture épicée.

Refuser absolument d'ajouter la saveur originale au plat. Option autorisée - verts: basilic, persil, aneth, cumin, safran. Les herbes comprennent une variété de vitamines, de minéraux, ont un effet anti-inflammatoire. Dans la nourriture autorisée à ajouter de la cannelle et de la vanille en petites quantités.

Que boire pour la maladie du pancréas

Parmi les boissons qui devraient recevoir du thé, les Russes la boivent souvent, en grandes quantités. Comment venir visiter sans boire une tasse de thé? Boire avec une pancréatite est autorisé. Pour le jour mis à boire jusqu'à un litre. Le choix est préférable de s'arrêter sur le thé vert ou le puerh chinois. Les feuilles de thé ne doivent pas contenir de colorants ni de saveurs.

Autres boissons avec pancréatite, dont l'utilisation est autorisée:

• la gelée;
• mors;
• décoction de rose sauvage, camomille, aneth;
• eau minérale non gazeuse (Borjomi, Essentuki, Narzan);
• jus dilué - pomme et citrouille.

Café, sodas, jus de fruits et jus concentrés interdits.

Il est strictement interdit de boire des boissons à base d'éthanol lorsque vous êtes malade, même en phase de rémission d'une pancréatite chronique. L'alcool provoque des crampes à l'intérieur de la glande, les enzymes à l'intérieur commencent à digérer l'organe.

Comment l'aggravation de la pancréatite affecte la nutrition

Le premier jour de l’exacerbation de la pancréatite, réduisant le risque de complications, le patient n’a pas le droit de manger, mais seulement de l’eau. Parfois, le jeûne est prolongé pour déterminer les causes de l'exacerbation. La période dure 7-14 jours. À la fin de la nourriture liquide est administré en utilisant des tubes spéciaux directement dans l'intestin.

Lorsque la maladie s'atténue, le régime alimentaire augmente. À une aggravation maintenant permettre l'écriture semi-fluide, en observant la température (18 - 37 degrés). La quantité de graisse est réduite au minimum. La base de la nutrition sont les glucides. La valeur de la nourriture quotidiennement jusqu'à 500-1000 calories.

Lorsque l'exacerbation de la pancréatite chronique ration comprend des céréales, purée de soupes, compotes, gelée, purée de légumes de courgettes, pommes de terre, chou-fleur. Les repas sont préparés 6 fois par jour.

Aliments interdits et régime

Autorisé et la malbouffe est déterminée par le médecin. Il est impossible, en s’appuyant sur un jugement personnel, d’adapter son régime alimentaire. Si le patient souhaite modifier la composition des repas dans le régime, vous devez d'abord consulter votre médecin.

Les aliments interdits pour la pancréatite sont mal digérés. Cela comprend l'alcool, le café, les boissons gazeuses, le chocolat, les champignons, les pâtisseries et les légumineuses. Marinades, frites, fumées, épicées, acides, grasses à exclure du régime.

Si vous ne suivez pas de régime, des conséquences peuvent se présenter sous la forme de saignements, thromboses, jaunisses, tumeurs, diabète, lésions organiques. Dans les cas de violations particulièrement malignes, la mort survient.

Régime alimentaire pour le pancréas: que peut et ne peut pas?

Dans le corps humain, le pancréas est l’un des organes les plus importants pour la régulation des processus digestifs. Il produit des enzymes et du suc gastrique impliqués dans la dégradation des protéines, des graisses et des glucides présents dans les aliments. Il produit également l'hormone insuline, responsable de l'absorption du glucose. Le régime alimentaire pour les maladies du pancréas joue un rôle très important. Afin de traiter efficacement la maladie, le patient doit séparer avec précision les produits qui sont utiles, qui peuvent être consommés et qui sont nocifs, qui peuvent conduire à un développement plus grave de la maladie.

Symptômes de maladies du pancréas

En règle générale, avec des déviations mineures dans le travail du corps, il est rare que quelqu'un se plaint de quelque chose. Les symptômes deviennent généralement apparents avec une aggravation ou une exacerbation de la maladie.

Par exemple, lors d'une pancréatite, une personne remarque un inconfort sous la forme:

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• lourdeur après avoir mangé, surtout quand il y en avait une grande partie ou une valeur énergétique élevée;
• douleur dans l'hypochondre gauche, portant le zona. Parfois, elle peut céder l'omoplate gauche.
• nausée, vomissement;
• relaxation de la chaise, répété plusieurs fois par jour;
• flatulences;
• distension abdominale;
• perte d'appétit ou excès;
• éructations.

Si la maladie a débuté par une forme aiguë, ces symptômes deviennent plus prononcés. Ils rejoignent plus et faiblesse, abaissant la pression artérielle, transpiration, syndrome abdominal aigu. Parfois, les vomissements ont un caractère indomptable, et après cela ne devient pas plus facile. Cela montre les soins d'urgence d'un médecin.

S'il existe un trouble de la fonction endocrinienne d'un organe, ses symptômes sont très différents et s'expriment comme suit:

• flatulences fréquentes;
• grande soif;
• diurèse abondante, même la nuit;
• selles molles;
• perte de poids nette;
• pâleur et peau sèche;
• tendance à l'acidose;
• léthargie et faiblesse;
• acuité visuelle réduite;
• susceptibilité aux mycoses récurrentes;
• mauvaise coagulation du sang;
• ulcération trophique;
• démangeaisons de la peau aux cheveux forts.

Avec toute la variété des troubles fonctionnels du pancréas, on ne peut pas dire que certains conduisent nécessairement à ce qui suit.

Principes généraux de l'alimentation: ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger dans les maladies du pancréas

Régime Pancréas - Quels aliments puis-je manger?

Avec un régime pour le pancréas est autorisé à utiliser:

1. Produits de boulangerie sous forme de pain de blé de la veille de la cuisson ou séchés.
2. Des soupes, des légumes (mais pas du chou blanc) et des céréales.
3. Entrées sous forme de salades de légumes frais et bouillis.
4. Variétés maigres de viande et de volaille (sous forme de bœuf, veau, poulet, etc.).
5. Poisson des variétés faibles en gras.
6. Œufs à la coque ou cuits sous forme d'omelette à la vapeur.
7. Produits laitiers sous forme de fromage cottage acide, de puddings au fromage cottage, de kéfir, de crème sure (pour la préparation de plats).
8. Gruaux (semoule, riz, blé, sarrasin, orge, avoine).
9. Produits de pâte sous forme de pâtes à base de farine de haute qualité ou de nouilles faites maison.
10. Légumes sous forme de pommes de terre, carottes, betteraves, citrouilles, courgettes, chou-fleur, laitue verte, tomates, concombres, pois verts. Très utile dans les maladies des algues du pancréas, riches en cobalt et en nickel.
11. Fruits mûrs, baies (non acides).
12. Plats sucrés sous forme de kissels et de compotes.
13. Graisses sous forme de beurre et d'huile végétale.
14. Boissons sous forme de thé avec du lait, bouillon hanches, jus de fruits et de baies.

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Lorsque vous suivez un régime pour le pancréas, vous devez vous rappeler le régime de consommation d'alcool. Étant donné que la restauration du pancréas s'accompagne de pertes d'eau importantes, la consommation devrait être abondante. De plus, la normalisation de l'intestin se produit également plus activement lorsque le corps reçoit une quantité suffisante de liquide.

Les patients atteints de maladies du pancréas en raison de son mauvais fonctionnement et de changements de régime souffrent souvent de troubles digestifs. Pour normaliser son travail est extrêmement important d'observer le régime alimentaire et de manger régulièrement, souvent en petites portions.

Régime Pancréas - Qu'est-ce qu'un aliment interdit?

De nombreux aliments et repas peuvent être consommés pendant la période de maladie. Certaines personnes abusent de la nourriture. Pendant le grand festin, ils boivent de l'alcool en grande quantité, ce qui aggrave leur état de santé.

Le pancréas est très vulnérable. Le patient doit suivre un régime afin de protéger votre corps contre les facteurs nocifs. Pendant le régime ne peut pas manger les produits suivants:

• Pain frais, tartes au four.
• Blé, orge perlée, gruau de maïs. Vous ne pouvez pas non plus manger des haricots et des pâtes.
• Viande grasse. Il est strictement interdit de consommer de la viande à haute teneur en sel et en assaisonnements épicés.
• Fruits de mer, caviar.
• Conserves de légumes ou de poisson.
• Bouillons: poisson et viande; Okrochka, soupe, soupes grasses.
• Tomates, sauces chaudes. Vous ne pouvez pas non plus manger de sauce frite et épicée.
• Ne mangez pas d'œufs au plat ou à la coque.
• Lait, kéfir et autres produits laitiers avec un pourcentage élevé de matières grasses.
• Graisse d'origine animale, margarine.
• Concombres, tomates, chou (chou blanc), radis, navet...
• Agrumes, pommes aigres, grenades, raisins.
• Confiture, chocolat, crème glacée, pâtisseries fraîches.
• Café, boissons alcoolisées, thé fort, jus de pommes, raisins, grenades.
• Vous ne pouvez pas manger de jus multivitaminés.

Considérez les régimes de la journée, recommandés pour les maladies aiguës ou chroniques.

Exemples de menu du jour pour le pancréas

Des aliments bien choisis ont un effet bénéfique sur la digestion et constituent de bonnes sources de vitamines et de minéraux. Ils sont nutritifs.

Maintenant, connaissant les produits autorisés, vous pouvez créer un menu pour chaque jour. Voici quelques options:

Menu "Bien manger"

Petit déjeuner - bouillie de riz au lait;

Le deuxième petit déjeuner - purée de citrouille;

Déjeuner - soupe à l'avoine, thé au lait;

Coffre-fort, - kéfir avec galetny cookies;

Dîner - bouillie de sarrasin râpée sur l’eau;

Le deuxième dîner est de la gelée.

Menu "Je ne connais pas les problèmes du pancréas"

Petit déjeuner - soufflé au fromage cottage;

Le deuxième petit déjeuner - bouillie de lait de riz;

Déjeuner - soupe d'orge perlé avec un morceau de viande ou de boulette de viande, purée de carottes;

Omelette à la vapeur protéinée sans danger;

Souper - semoule;

Le deuxième dîner - jus de fraise.

Menu "Dites maladie du pancréas - NON."

Petit déjeuner - gruau, thé, omelette à la vapeur de protéines;

Le deuxième petit déjeuner - pudding aux carottes, bouillon de hanches;

Déjeuner: soupe d'avoine à la citrouille, filet de poisson aux carottes, pommes au four (sans sucre);

Déjeuner: ragoût de fromage cottage, thé;

Dîner: côtelettes de poulet cuites à la vapeur, pudding aux carottes, jus de légumes;

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Qu'est-ce qui devrait être limité à la nourriture en cas de maladie du pancréas?

Il existe un certain nombre de produits, l'allocation de la nécessité de limiter:

1. Lait - catégoriquement interdit pendant la période de surplus, mais permet de le contrôler dans une phase de révision, mais pas plus de 200 ml dans une bouteille.
2. Bananes - une grande quantité de magnésium et de potassium, mais pour leur reproduction, le développement d’un grand nombre d’entreprises est nécessaire.
3. Porc à la mangue et puddings maléfiques.
4. Plats aux œufs.
5. Les fromages
6. Zéfir, miel, pastil - moins de 1 jour de kopechka.

Recettes pour les maladies du pancréas

Soupe de poisson

Pour sa préparation, vous aurez besoin de quelques pommes de terre, un filet de poisson (1 kg), des oignons (1 tête), du lait faible en gras (100 g). Commencez à cuisiner. Nous jetons le poisson dans de l'eau bouillante en attendant que le bouillon bouille. Ensuite, nous jetons les légumes lavés et mijotons le tout pendant environ une demi-heure. Nous versons du lait dans notre soupe, le faisons bouillir. Battez tout le mélangeur, la soupe est prête.

Soupe aux légumes

Nous prenons du chou (couleur), de la courgette, du poivron, du brocoli. Mes légumes, mode coupé en dés, mettre dans une casserole, ajouter de l'eau (1,5 l.), Cuire jusqu'à ce que vous soyez prêt. L'eau est drainée et les légumes deviennent une purée grâce à un mélangeur.

Bouillon de chou-fleur + sarrasin

Chou-fleur cuit à la vapeur. Cuire séparément les céréales de sarrasin. Mélangez tout à un taux de 1: 1. Idéal pour les patients présentant un dysfonctionnement du pancréas.

Bouillie de citrouille

Nous nettoyons la peau de la citrouille, la lavons, la découpons en cubes. Remplissez la citrouille tranchée avec de l'eau, laissez cuire 15 à 20 minutes à feu doux. Égoutter l'eau, pétrir la citrouille avec une fourchette, mixer. Ajoutez du sucre à la bouillie finie, du beurre (un peu) et du miel.

Poulet bouilli avec des légumes

Nous prenons de la viande de poulet, la lavons, la remplissons d'eau, portez à ébullition. Cette eau nous drainons. Ajouter les légumes, l'eau dans la casserole avec la viande de poulet, cuire jusqu'à ce que vous soyez prêt. Convient pour les céréales, la purée de pommes de terre.

Pudding de boeuf

Viande (120 g de bœuf) nettoyée de graisse, tendons. Cuire, broyer dans un hachoir à viande, mélanger avec le porridge de semoule cuit (10 g). Ajoutez le jaune brut, la protéine (fouettée). Pétrir la pâte, la mettre sous la forme, huiler, doubler le dessus de cette masse, cuire à couple.

Quel devrait être un régime pour la maladie du pancréas

Le pancréas est un important régulateur des processus du tube digestif. Un certain nombre de fonctions vitales lui sont attribuées; par conséquent, toute violation de ses activités nécessite l’adoption de mesures immédiates. L'un des plus efficaces - un régime alimentaire pour une maladie du pancréas.

Pathologie du pancréas, informations générales

Reconnaître la présence d'une pathologie du pancréas aidera à atténuer les symptômes de la maladie. Tout d'abord, la maladie provoque des douleurs localisées dans la zone supérieure de la cavité abdominale. Le syndrome de la douleur peut survenir constamment ou avoir une certaine fréquence. L'émergence d'un inconfort est associée à une activité accrue des composants enzymatiques de cet organe, qui attaquent leurs propres cellules.

Les conditions pathologiques du pancréas sont en relation étroite avec les lésions d'autres organes du tube digestif, du foie et des voies biliaires. La pancréatite est la maladie du pancréas la plus répandue.

Pour toutes les lésions de cet organe, des changements dans son fonctionnement se produisent. Il y a une violation de la sortie du suc pancréatique, qui pénètre dans le tube digestif. Le résultat de ce phénomène est une violation des processus digestifs qui ne passent pas correctement. Par conséquent, le corps souffre d'un manque de composants nécessaires.

Pour soulager la condition du patient, on lui prescrit des médicaments. Cependant, si vous ne respectez pas le traitement nécessaire et ne suivez pas un régime strict, la maladie peut devenir chronique et même éventuellement provoquer des modifications plus graves, telles que des tumeurs malignes.

Lorsque la maladie est en état d'aggravation, il est recommandé d'abandonner complètement tout aliment, car c'est au moment de la prise que se produit une production active d'enzymes. En règle générale, l'apparition de la douleur est accompagnée d'une perte d'appétit.

Pour les patients souffrant de pancréatite ou d'autres pathologies du pancréas, un régime strict spécial n ° 5. Cette mesure vise principalement à réduire la charge sur l'organe affecté, à corriger les processus métaboliques altérés et à fournir au corps les micronutriments manquants.

Règles générales de nutrition

Selon les observations des experts, si vous respectez toutes les règles en matière de nutrition, le cours de l’exacerbation des pathologies pancréatiques peut être facilité.

S'il n'y a pas de symptômes de la maladie, le menu du jour doit être divisé en 5 repas individuels. Tous les produits qui contribuent au développement de la constipation ou des ballonnements doivent être exclus.

La tâche principale du régime est d'apporter un soulagement au patient. Les plats cuisinés doivent être choisis de manière à éviter le développement de nouveaux accès de douleur.

Les principales règles d'alimentation en cas de pathologies pancréatiques sont les suivantes:

• Il est préférable que la cuisson soit effectuée sur une paire. Ainsi, il est possible de conserver le nombre maximal d'éléments utiles.
• Il est nécessaire d'utiliser des produits d'une certaine température, pas plus de 64 0 С et pas moins de 16 0 С;
• Consommation alimentaire souvent et en petites portions;
• La consommation de sel est minimisée (pas plus de 8 grammes par jour);
• Tous les plats avant utilisation donnent une consistance pâteuse;
• Pendant la journée, le patient doit boire jusqu'à 2,5 litres de liquide;
• Les aliments ne doivent pas contenir de composants susceptibles d'augmenter la production d'enzymes et la libération d'acide chlorhydrique.

Face à des lésions pancréatiques, il est logique de suivre un régime comprenant un ensemble d’aliments hypocaloriques. La préparation des premiers plats est souhaitable à réaliser sur un bouillon de légumes léger.

Une variété de recettes de plats de légumes vous aidera à préparer des plats savoureux et sains qui complètent harmonieusement les vermicelles ou le porridge bouillis.

Si vous respectez toutes les normes de consommation énumérées, vous pourrez décharger non seulement le pancréas, mais également le foie, ce qui entraînera une récupération plus rapide.

Produits utiles pour la maladie du pancréas

Pour maximiser les avantages de l'alimentation, celle-ci doit être enrichie en protéines et en produits ne pouvant pas entraîner de dépôts de graisse et de vitamines.

L'excès de graisse devrait être évité, mais les aliments riches en protéines devraient être préférés.

Les nutritionnistes recommandent de reconstituer les réserves nécessaires de glucides en mangeant du miel, de la confiture, des fruits et des légumes.

Le régime alimentaire quotidien du patient peut contenir les produits et plats suivants:

• produits sans gras laitiers
• poulet ou dinde sans peau
• lapin, boeuf maigre
• légumes bouillis
• soupes végétariennes avec des légumes moulus et des céréales bouillies
• la bouillie de riz, d'avoine, de sarrasin et de semoule doit avoir une consistance visqueuse
• les fruits mûrs et les baies sont autorisés
• Arôme possible de plats cuisinés avec légumes ou beurre.

Quels plats peuvent être présentés dans le menu pour les lésions du pancréas et du foie:

• fromage cottage au lait
• gâteaux au fromage, seulement faible en gras
• bouillie de sarrasin ou de riz
• hamburgers au chou
• poisson bouilli
• plats à base de viande maigre.

• soupe de nouilles au lait
• céréales au poulet bouilli
• les légumes
• gelée de baies

• ragoût de légumes
• pomme de terre bouillie avec du poisson
• céréales sans ajout d'huile
• kéfir

• Avant d'aller au lit, vous pouvez manger des abricots secs ou des pruneaux.

Avec le développement de la pathologie pancréatique chez les enfants et les adultes, il est nécessaire de mourir de faim pendant deux jours, boire du liquide uniquement avec l'autorisation du médecin. À partir du troisième jour, on ajoute du fromage cottage, de la purée de légumes et des céréales liquides. Ce régime doit être suivi pendant au moins 7 jours.

Au fur et à mesure que la période d'exacerbation du patient passe, il est progressivement transféré vers un régime alimentaire spécial.

La sélection du régime alimentaire et l'adaptation nutritionnelle des patients présentant des pathologies affectant le pancréas doivent être effectuées exclusivement par un spécialiste.

Produits interdits

Avec le développement de toutes les maladies du pancréas, il est nécessaire de parvenir à l'exclusion obligatoire des produits contenant des huiles essentielles, des acides, ainsi que des substances capables d'activer la production accrue de suc pancréatique.

Plats fortement rôtis, salés, épicés, marinés et gras.

Nécessaire pour retirer de l'alimentation:

• la présence de viande grasse et de bouillon de poisson, okrochka, soupe aux champignons, soupe aigre;
• types de viande grasse, poisson, abats;
• saucisse fumée;
• caviar, pâtés, conserves, saindoux;
• œufs au plat ou durs;
• pain frais, cuisson;
• divers assaisonnements, épices, raifort, moutarde;
• oignons, ail, rhubarbe, oseille, champignons;
• produits de chocolat, café, cacao, confiserie;
• tout produit alcoolisé.

En éliminant seulement l’utilisation de tous les produits énumérés, vous pouvez vous attendre à un rétablissement rapide.

Recettes pour des plats sains pour la maladie du pancréas

Face à une maladie désagréable, il faut avant tout se limiter à de nombreux produits. Mais même à partir de cette petite liste de permis, vous pouvez cuisiner une variété de friandises délicieuses. Voici les recettes de certaines d'entre elles.

Pour faire cuire une telle soupe, ne faites pas sans courgettes, brocoli, chou-fleur, poivron. Les légumes bien lavés sont coupés en petits morceaux. Mettez-les dans une casserole, versez 1,5 litre d'eau et faites bouillir jusqu'à ce que vous soyez prêt. Avant utilisation, le liquide est égoutté et les légumes bouillis doivent être broyés à l'aide d'un mélangeur jusqu'à obtenir un état de purée de pommes de terre.

1. Poisson cuit à la vapeur

Le filet de poisson est lavé, mis au bain-marie et les ragoûts 15 minutes. Avant utilisation, salez légèrement, vous pouvez le pimenter avec du beurre.

Le potiron nettoyé est lavé, coupé en cubes, placé dans de l’eau et cuit à feu moyen pendant environ 20 minutes, puis le liquide est égoutté et le potiron est pétri ou mélangé. Il est permis d'ajouter une petite quantité de beurre, de sucre ou de miel à la bouillie.

Placez la viande de poulet dans l'eau et laissez bouillir. Après cela, le liquide est égoutté et des légumes sont ajoutés à la viande de poulet. Tout est rempli d'eau et cuit jusqu'à ce que le poulet soit prêt. En accompagnement, une purée de pommes de terre ou du porridge conviendra au plat.

C'est important! Lorsque vous suivez un régime, une grande importance est accordée à la constance. Vous devriez vous entraîner à organiser des repas en même temps.

Le schéma nutritionnel pour le développement de pathologies pancréatiques doit être développé individuellement pour chaque cas spécifique. Si vous suivez scrupuleusement toutes les règles nutritionnelles prescrites, le patient sera en mesure de minimiser les attaques douloureuses. Un seul régime sans médicaments pour soigner le patient ne fonctionnera pas. Mais même sans un régime bien conçu pour atteindre le résultat souhaité échoue également.

Expérience professionnelle de plus de 7 ans.

Compétences professionnelles: diagnostic et traitement des maladies du tractus gastro-intestinal et du système biliaire.

Régime alimentaire pour la maladie du pancréas

Description au 22 mai 2017

• Efficacité: effet thérapeutique après 3-6 mois
• Conditions: de 3 mois à un an
• Coût des produits: 1700-1900 roubles par semaine

Règles générales

Au cœur de la maladie pancréatique, il y a un processus inflammatoire avec des modifications dégénératives du parenchyme de l'organe qui, dans la pancréatite aiguë, peut conduire à une nécrose pancréatique et, sous forme chronique, souvent récurrente, au développement d'une fibrose du parenchyme et d'une sclérose du tissu glandulaire. En même temps, la fonction digestive de la glande (principalement des protéines) est perturbée, puis la fonction intrasécrétoire, dans laquelle l'appareil insulaire est impliqué dans le processus pathologique, qui se manifeste par une violation du métabolisme des glucides et le développement de l'hyperglycémie, de la glycosurie.

Les principaux symptômes de la maladie sont des nausées, une attaque de douleur (entourant ou irradiant aiguë à la moitié gauche de la taille ou du thorax), une faiblesse générale, une distension abdominale, une diarrhée, des vomissements, de la fièvre et moins souvent un ictère. Le traitement de la pancréatite est complexe et constitue l’élément le plus important de la nutrition thérapeutique. De plus, il s’agit d’une bonne nutrition médicale capable de normaliser les processus métaboliques de l’organisme, y compris le pancréas, et d’améliorer son fonctionnement.

Régime alimentaire pour la maladie du pancréas, principes de base

Le régime alimentaire pour la maladie pancréatique, tout d’abord, devrait viser à réduire le syndrome douloureux, la fonction sécrétoire du pancréas, à réduire l’hyperfermentémie, à restaurer les processus métaboliques perturbés. Les principes de base de la thérapie par le régime chez les patients atteints de pancréatite aiguë / chronique au stade aigu incluent:

• faim et nutrition parentérale avec signes métaboliques et cliniques prononcés d'un processus autolytique dans le pancréas;
• transfert du patient dans les plus brefs délais à une bonne nutrition (notamment en ce qui concerne la norme protéique);
• l'expansion progressive du régime par l'inclusion dans le régime de nouveaux aliments et plats;
• une augmentation progressive de l'apport calorique et de l'apport quotidien au cours de l'expansion du régime;
• assurer un maximum de schazheniya du pancréas et du tractus gastro-intestinal de facteurs indésirables.

Outre l'observance du repos au lit et du traitement médical visant à réduire la sécrétion des enzymes gastriques et pancréatiques, un patient atteint de pancréatite aiguë / chronique en phase d'exacerbation est soumis à un jeûne de 2 à 3 jours. Pendant cette période, il est permis d'utiliser de l'eau minérale Borjomi non gazeuse à la température ambiante, à raison de 250 ml 4-5 fois, soit un total de 1-1,5 l / jour et un bouillon d'églantier (1-2 tasses).

À partir du 3ème jour avec une évolution bénigne de la pancréatite, les patients reçoivent une version nettoyée (première version) de Diet № 5П. Un régime hypocalorique (1500-1800 Kcal: 60-80 g de protéines (25 g de protéines d'origine animale), 50-60 g de matières grasses, 200-300 g de glucides), la ration quotidienne la plus douce comprend des aliments qui fournissent à la norme physiologique des protéines une graisses alimentaires et glucides.

Les graisses réfractaires et les glucides simples (miel, sucre, confiserie, confiture) sont limités. Plats exclus stimulant la sécrétion de suc pancréatique et contenant beaucoup de fibres.

Le menu comprend une consistance semi-visqueuse, liquide et semi-liquide; 50 grammes de craquelins blancs; 5-6 g de sel: il s’agit de soupes de céréales au bouillon de légumes faible ou d’eau (muqueuse ou frottée à fond), de velouté de viande bien cuite; côtelettes de vapeur, soufflés, raviolis; œufs à la coque, omelette protéinée (1 à 2 par semaine); pudding à la vapeur de fromage cottage frais; puddings / légumes en purée, cuits à la vapeur (chou-fleur, courgettes, pommes de terre, carottes), porridge râpé à l'eau, gelée, gelée, compotes de fruits frais / secs râpés, mousses à l'aspartame, fructose, thé faible, thé blanc, décoction de dogrose; Dans les plats préparés, ajoutez du beurre.

Entrer dans le régime des autres produits et plats est interdit. Schéma thérapeutique pour les patients - 2 l / jour de liquide libre. Nutrition En cas de maladie du pancréas fractionnaire (6–8 fois par jour), la quantité de nourriture absorbée par portion ne dépasse pas 300 g.

Au bout de 5 à 10 jours, lorsqu’ils soulagent l’exacerbation du patient, ils sont transférés dans la version non emballée (seconde version) de Diet 5P, que le patient doit respecter pendant toute la période de la maladie et le passage à un stade de rémission clinique persistante (3-12 mois). Son objectif est de prévenir les récidives et la progression de la pancréatite, en corrigeant les troubles nutritionnels qui en résultent.

La base du régime pendant la période de réduction de l’exacerbation et de la rémission dans la pancréatite chronique est la teneur accrue en protéines du régime (110 à 120 g / jour, 60% - protéines animales), avec une nette réduction de la teneur en matière grasse à 60-70 g / jour (20% de protéines végétales). ) et dans certains cas (avec une stéatorrhée sévère) jusqu’à 30–50 g / jour et une restriction en glucides jusqu’à 300 g / jour, principalement des mono- et des disaccharides, et dans les cas où un diabète sucré se développe, ils sont complètement exclus.

Il est également formellement interdit d'inclure dans le régime des aliments stimulant la sécrétion de sucs digestifs et riches en substances extractives. Il est important d’ajouter au régime alimentaire de ces patients des vitamines liposolubles et des préparations enzymatiques. La quantité de sel est réduite à 6-8 g / jour. La valeur énergétique de cette version du numéro de régime 5P - 2500-2700 Kcal.

Menu et un ensemble de produits dans la deuxième version du régime élargi. Le pain de blé séché ou les craquelins pesant jusqu'à 200 à 300 g par jour sont inclus dans le régime alimentaire. Les légumes sont autorisés à l'exception des soupes au chou et aux céréales (à l'exception du mil), également avec l'ajout de vermicelles. En dehors de la période d'aggravation, vous pouvez ajouter un peu de crème sure ou de beurre. Les plats de viande sont préparés à partir de viandes ou de volailles cuites allégées (boulettes de viande, hamburgers, quenelles, petits pains, purées de pommes de terre), de poissons à base de poisson de rivière maigre, en morceaux ou à la vapeur, bouillies ou hachées; œufs de poule uniquement sous forme d'omelette protéinée; à partir de matières grasses, il est autorisé d'utiliser des huiles végétales (olive, tournesol) et du beurre non salé.

Les produits laitiers sont présentés dans la ration sous forme de fromage cottage sans acide fait maison, de fromage non fort, de produits laitiers. Pommes de terre, betteraves, carottes, courgettes et citrouilles sont introduits dans l'alimentation sous forme de légumes et de plats. Les pommes au four non sucrées, les compotes, les gelées, la gelée au xylitol, le thé faible, la décoction de son de blé et de rose sauvage sont autorisés.

Les traitements diététiques qui présentent des symptômes d'insuffisance grave de la fonction exocrine pancréatique (syndrome d'absorption et de digestion altérées, stéatorrhée) doivent être diversifiés avec l'utilisation de produits spécialisés pour aliments diététiques - produits en purée et homogénéisés à base de veau, bœuf, viande de poulet, langues de bœuf, légumes et fruits.

Après des opérations sur le pancréas (particulièrement souvent avec un kyste, qui est une tumeur - une capsule à contenu liquide), le passage du contenu dans les intestins est perturbé, ce qui contribue au développement de la dysbactériose et de la constipation. Les signes de malabsorption sont souvent absents. Dans de tels cas, le régime de base 5 pour le pancréas est modifié. Le régime alimentaire augmente la teneur en légumes et en fruits non sucrés, diminue la quantité de glucides facilement digestibles pour éviter la fermentation et les flatulences.

Dans la lipomatose pancréatique (dégénérescence graisseuse), le régime alimentaire correspond à la deuxième variante du tableau n ° 5 de Pevsner. Régime alimentaire avec exacerbation et détérioration du patient en rémission - la première version du tableau 5P. Dans ce cas, la nourriture pendant l'exacerbation devrait recommencer avec la période de jeûne.

Variétés

En cas de problèmes des signes cliniques du diabète sucré chez les patients atteints de pancréatite chronique, l’alimentation est ajustée pour tenir compte de l’altération du métabolisme des glucides, proche du maximum physiologique. Dans de tels cas, Diet 5P / 9 est prescrit, ce qui exclut du régime:

• purines (substances azotées extractives);
• les produits qui favorisent les ballonnements et les processus de fermentation dans les intestins (chou, légumineuses);
• produits formés au cours de la friture;
• aliments riches en substances lipotropes et en calcium;
• produits contenant beaucoup d'huiles essentielles et irritants pour la muqueuse du tube digestif (poivron, oignon, ail);
• sel - jusqu'à 6 g par jour.

En ce qui concerne la valeur énergétique et la composition en nutriments, le régime principal diabétique coïncide généralement avec le régime 5P, mais ce dernier est plus bénin. En termes de composition nutritionnelle, les régimes 5P et 5P / 9 sont identiques. Un repas de 5 à 6 fois est prescrit, les glucides simples sont exclus du régime alimentaire, en raison d'une augmentation de la teneur en fibres (son, pectine), des graisses de plus de 50% devraient tomber sur les graisses d'origine végétale. La nutrition fractionnée tout au long de la journée égalise la relation entre la glycémie et les taux d'insuline.

Dans le régime alimentaire, la partie glucidique du régime alimentaire doit couvrir jusqu'à 50% des besoins énergétiques quotidiens. À cette fin, les édulcorants sont largement utilisés - xylitol, sorbitol, saccharine, aspartame, en tenant compte de la tolérance individuelle.

Le régime comprend des aliments contenant des glucides complexes: pain, céréales (à l'exclusion de la manne et du riz); fruits, baies et légumes contenant moins de 5 g de glucides pour 100 g de produits (concombres, courgettes, chou-fleur) et se limitant aux légumes / fruits contenant de 5 à 10 g de glucides pour 100 g de produit (betteraves, carottes, oranges, mandarines). La capacité de tout aliment à augmenter la glycémie est caractérisée par un index glycémique. Et plus l'indice est bas, plus ce produit convient aux patients diabétiques.

Il existe un tableau spécial contenant les informations nécessaires, à l'aide duquel le patient peut naviguer lors du choix des produits. La teneur en graisses dans le régime alimentaire de ces patients doit être inférieure à la norme physiologique en raison de l'exclusion des graisses animales réfractaires et des produits contenant beaucoup de cholestérol (oies, canards, porc, foie, agneau, cervelle, jaunes). Le régime 5P / 9 doit contenir une quantité suffisante de vitamines, en particulier de thiamine (vitamine B1), qui participe activement au métabolisme des glucides, ainsi que de myco / macronutriments.

Des indications

• Numéro de régime 5P (première version) - avec pancréatite aiguë ou exacerbation de pancréatite chronique (pendant 5-7 jours).
• Numéro de régime 5P (deuxième option) - après 7 jours et pendant toute la période de rémission.
• Régime 5P / 9 - avec l'apparition de signes de diabète dans le contexte d'une pancréatite chronique.

Produits autorisés

Le régime alimentaire des patients atteints de pancréatite comprend du pain séché, des biscuits de pain et des craquelins de blé blanc dans une quantité totale de 200 à 300 g / jour, des soupes de purées ou de céréales visqueuses avec des nouilles, des nouilles additionnées de beurre ou de crème sure. Assurez-vous d'inclure de la viande faible en gras (lapin, agneau maigre, bœuf), de la viande de volaille bouillie ou cuite à la vapeur (poulet, dinde), du lapin à la vapeur, bouillie ou cuite au four (purée de pommes de terre, boulettes de viande, raviolis, soufflé, roulé).

Pendant la rémission, la viande maigre, le lapin et le poulet peuvent être servis bouillis. Les plats de poisson sont préparés à partir de variétés de poisson maigres (morue, brochet, glace, perche, sandre, carpe) bouillies, hachées ou en morceaux. Les œufs de poule sont inclus dans le régime alimentaire sous la forme d'un œuf à la coque ou d'une omelette à la vapeur (jusqu'à 2 œufs par jour).

Il est important d'inclure dans le régime alimentaire des plats à base de produits laitiers et en particulier du fromage cottage non acide (de préférence fait maison), ainsi que des plats à base de puddings, de casseroles. En tant que plat d’accompagnement dans l’alimentation, il faut du porridge de différentes céréales et pâtes visqueuses ou râpées, des nouilles, des nouilles faites maison, des pâtes préparées avec l’ajout de lait dans le rapport (1: 1) ou d’eau.

Pour les légumes, les betteraves, les carottes, le chou-fleur, les jeunes haricots et le potiron sont bouillis, cuits au four ou défraîchis. Graisses - principalement du beurre non salé et des huiles végétales raffinées, qui sont ajoutées directement aux plats préparés. Parmi les plats sucrés dans le régime alimentaire, on trouve des compotes de fruits frais et secs râpés, de la gelée, de la gelée, des jus mousses au sorbitol ou au xylitol. L'eau minérale non gazeuse, le bouillon de dogrose, les jus de fruits non sucrés, le thé faible au citron sont utilisés comme boissons.