Les meilleurs analogues de la L-carnitine
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La L-Carnitine est un agent métabolique utilisé dans le traitement des états hypoxiques du tissu cérébral et du coeur, pour la perte de poids ainsi qu'en médecine du sport. Le médicament a un grand nombre d'analogues. Il est préférable de choisir les analogues de la L-carnitine avec la même composition, car des médicaments de composition différente, mais ayant un effet similaire, peuvent ne pas convenir.
Caractéristiques de la L-carnitine
La L-carnitine est un médicament qui affecte les processus métaboliques dans le corps. La L-Carnitine Rompharm est produite sous forme de solution injectable (200 mg pour 1 ml). Moyens comprend lévarnitine. Le composant actif aide à réduire le métabolisme de base.
La lévocarnitine ralentit la dégradation des molécules de protéines et de glucides. Le médicament vous permet d'accélérer la dégradation des molécules grasses, ainsi que de les éliminer de la graisse sous-cutanée. La L-carnitine peut déclencher la consommation de glycogène dans le foie si le corps est déficient en glucose.
La L-Carnitine aide les cellules du corps (cellules nerveuses, myocytes du muscle cardiaque et autres) à résister au manque d'oxygène. La substance vous permet de maintenir les processus métaboliques sans la participation de molécules d'oxygène. Ceci est très important dans les conditions hypoxiques aiguës, l'exercice anaérobie chez les athlètes. La L-Carnitine peut restaurer la structure des cellules nerveuses, ce qui contribue à augmenter l'activité cérébrale, même après un accident vasculaire cérébral.
La L-Carnitine vous permet de réduire le poids corporel en raison de la dégradation des graisses dans la graisse sous-cutanée. Le médicament aide à réduire la quantité de molécules adipeuses dans les tissus musculaires, ce qui est très important pour les athlètes, en particulier les bodybuilders. La L-Carnitine vous permet d'augmenter la résistance à l'effort physique et l'entraînement amélioré. Dans le contexte de l'utilisation de la L-carnitine, le corps récupère plus rapidement après l'entraînement et la compétition. L'effet régénérateur s'explique par une augmentation de la fonction régénératrice des structures cellulaires, la transformation des molécules grasses en énergie supplémentaire.
Indications d'utilisation de la L-carnitine:
- manque d'oxygène dans le cerveau (accident vasculaire cérébral, encéphalopathie du type de dyscirculation, blessures et intoxication cérébrale, accompagnée d'une insuffisance de la circulation sanguine dans le cerveau);
- quantité insuffisante de carnitine dans le corps;
- carence en carnitine chez les patients présentant une insuffisance rénale et traités par hémodialyse;
- lésion ischémique du muscle cardiaque (affections aiguës et période de récupération);
- choc cardiogénique;
- l'obésité;
- sports professionnels avec des charges lourdes.
La L-Carnitine n'est pas utilisée pendant la gestation, ni pendant l'allaitement. Chez les enfants, le médicament est autorisé à utiliser, mais uniquement sur la recommandation du médecin. La L-carnitine doit être utilisée avec précaution chez les patients diabétiques. Il est capable de provoquer une forte diminution de la glycémie si le patient prend des médicaments hypoglycémiques. L-carnitine chez les enfants est utilisé uniquement après les recommandations du médecin.
Analogues du médicament
Analogues structurels:
Avant de choisir un médicament pouvant remplacer le médicament L-Carnitine, vous devez consulter un médecin. Choisir indépendamment les analogues ne peuvent pas, alors ils ont tous leur témoignage et leurs limites. Le médecin sera en mesure de conseiller un médicament plus approprié, remplaçant la L-Carnitine, qui sera plus sûr et plus efficace.
Les analogues non structuraux sont Heptor, Thiogamma, Acide glutamique, mais ils ne doivent être pris que sur ordonnance de votre médecin, car l'effet de ces médicaments n'est que partiellement similaire au mécanisme de la L-Carnitine. Si vous appliquez le mauvais médicament, ils peuvent nuire. Il est préférable d’utiliser des analogues contenant également de la lévocarnitine.
1. Carniten
Le carnitène est un analogue structurel de la L-carnitine. L’analogue est vendu dans les pharmacies sous forme de solution pour administration orale (principe actif - carnitine gauche 1 g-10 mg), sous forme de comprimé à croquer (1 g), solution injectable (200 mg-1 ml). Le médicament est approuvé pour les enfants de 0 ans (solution orale). La posologie est calculée en fonction de l'âge. Le coût de l'analogique est assez élevé. Elle est 1060 - 1740 roubles.
La forme orale convient à la carence en carnitine et aux dommages myocardiques ischémiques. Inside analog peut être utilisé pour perdre du poids, ainsi que pendant les efforts physiques intenses. La forme injectable est indiquée pour l'infarctus aigu du myocarde. L'analogue intraveineux est prescrit par les docteurs en médecine sportive pour les bodybuilders et les haltérophiles afin de réduire le nombre de cellules adipeuses dans les muscles, d'augmenter l'endurance d'un athlète.
2. chlorure de carnitine
Il est possible de remplacer la L-Carnitine par du chlorure de carnitine. Le médicament est fabriqué en Russie, il a quitté la carnitine. Acheter dans les pharmacies, il peut être sous forme de flacons pour injection (100 mg -1 ml ou 500 mg - 1 ampoule). Le médicament est bon marché. Le coût de la drogue est 220-266 roubles.
La forme injectée de l'analogue est souvent utilisée pour les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, afin d'augmenter la résistance des cellules endommagées à l'hypoxie. Pour les enfants, un analogue est indiqué pour le retard de croissance, l'anorexie et l'hypotrophie. Peut-être l'utilisation du médicament en médecine du sport. Une allergie peut apparaître sur l'analogue, vous devriez donc consulter un médecin avant de l'utiliser.
3. Levokarnil
Il est possible de prendre Levokarnil au lieu de L-Carnitine. Le composant actif de l'analogue est la lévarnitine. Il est produit sous la forme d'une solution pour usage oral (300 mg - 1 ml). Le coût de l'analogue est 349 - 873 roubles. C'est beaucoup moins cher que la L-carnitine. Levokarnil n'a pas de comprimé ni de forme injectable.
L’analogue est activement utilisé en pédiatrie en présence de traumatismes à la naissance, de malnutrition, d’anorexie et d’encéphalopathie après un traumatisme. Le médicament est indiqué pour la gastrite, la pancréatite. Les endocrinologues recommandent des médicaments pour la croissance des enfants de moins de 16 ans, ainsi que pour la thyréotoxicose. En dermatologie, le médicament est indiqué pour le psoriasis, l’eczéma et la sclérodermie.
4. Elkar
Elkar est un analogue bien connu de la L-carnitine. Vous pouvez l'acheter dans les pharmacies sous forme de granulés pour la préparation d'une solution thérapeutique à usage oral (1000 mg - 5 g), ainsi que sous forme d'injection (300 mg - 1 ml, 200 mg - 1 ml, 100 mg - 1 l). Les granulés et la solution contiennent de la lévarnitine. Le prix de l'analogue est de 260 à 846 roubles.
Les granulés sont très pratiques pour se dissoudre dans l'eau car ils sont effervescents. La forme granulaire est utilisée en pédiatrie, en endocrinologie, en dermatologie, en gastroentérologie. Les formes d'injection sont indiquées pour l'ischémie du myocarde et du cerveau, en médecine du sport.
Elkar est souvent prescrit aux enfants en cas de refus de manger. En outre, le médicament aide à stimuler très bien la croissance de l'enfant. Le médicament vous permet d'améliorer le développement neuro-psychologique chez un enfant souffrant d'hypoxie après la naissance. Cet outil aide à réduire la sensibilité des cellules cérébrales au déficit en oxygène. En pédiatrie, la forme de solution est davantage utilisée, car elle est plus pratique pour les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire.
Conclusion
La L-carnitine et ses analogues sont de bons médicaments métaboliques. Les produits à base de lévocarnitine ont un large éventail d'utilisations, notamment en pédiatrie, en cardiologie et en neurologie. La carnitine est utilisée activement en médecine sportive. L'outil augmente l'endurance, augmente la capacité du corps à supporter des charges anaérobies, réduit la quantité de tissu adipeux, aide à développer la masse musculaire. La L-carnitine et ses analogues ne doivent être utilisés que sur les recommandations du médecin, afin de ne pas nuire au corps.
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Carnitine (Elkar)
Il y a des contre-indications. Avant de commencer, consultez votre médecin.
Noms commerciaux à l'étranger (à l'étranger) - Cardiogen, Carnicor, Carnitolo, Carnitor, Carnovis, Carrier, Lefcar, Lixi, Provicar.
D'autres vitamines et minéraux sont ici.
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Elkar (L-carnitine) - mode d'emploi:
Groupe clinico-pharmacologique:
Un médicament qui améliore le métabolisme et l'apport énergétique des tissus
Action pharmacologique
Le médicament pour la correction des processus métaboliques.
La L-carnitine est une substance naturelle liée aux vitamines du groupe B. Elle participe aux processus métaboliques en tant que vecteur des acides gras à longue chaîne (y compris l'acide palmitique) à travers les membranes cellulaires du cytoplasme à la mitochondrie, où ces acides subissent le processus de β-oxydation pour former de l'ATP. et acétyl-CoA.
Il améliore le métabolisme des protéines et des graisses, augmente la sécrétion et l'activité enzymatique des sucs gastriques et intestinaux, améliore l'absorption des aliments, réduit le surpoids et réduit la teneur en graisse des muscles. Augmente la résistance au stress physique, inhibe la formation de cétoacides et de la glycolyse anaérobie, réduit le degré d'acidose lactique, contribue à la dépense économique en glycogène et augmente ses réserves dans le foie et les muscles.
Elkar® a des effets anaboliques et lipolytiques. Normalise l’augmentation du taux métabolique basal dans l’hyperthyroïdie en tant qu’antagoniste périphérique (indirect) de l’action des hormones thyroïdiennes et non en tant qu’inhibiteur direct de la fonction thyroïdienne.
Améliore le métabolisme et l'apport énergétique des tissus.
Pharmacocinétique
Aspiration et distribution
Après ingestion, il est bien absorbé dans l'intestin, la Cmax est atteinte au bout de 3 heures, la concentration thérapeutique est maintenue pendant 9 heures, elle pénètre bien dans le foie, le myocarde et plus lentement - dans les muscles.
Métabolisme et excrétion
Excrété par les reins, principalement sous la forme d'esters d'acyle.
Indications d'utilisation du médicament ELKAR®
Dans la thérapie complexe:
- exercice intense et stress psycho-émotionnel: pour augmenter l'efficacité, l'endurance, réduire la fatigue, y compris chez les personnes âgées;
- au cours de la période de rééducation après des maladies antérieures et des interventions chirurgicales, blessures, incl. accélérer la régénération tissulaire;
- traitement complexe de la gastrite chronique à fonction sécrétoire réduite et de la pancréatite chronique à insuffisance exocrine;
- traitement complexe des maladies de la peau (psoriasis, eczéma séborrhéique, sclérodermie focale, lupus érythémateux discoïde);
- hyperthyroïdie légère;
- manifestations neurologiques dans les lésions cérébrales de genèse vasculaire, toxique et traumatique;
- syndrome d'anorexie mentale;
- maladies accompagnées d'une carence en carnitine ou de sa perte accrue (myopathies, cardiomyopathies, maladies mitochondriales, maladies héréditaires avec insuffisance mitochondriale concomitante) - pour compenser son déficit thérapeutique complexe.
En pratique pédiatrique (traitement des enfants de moins de 3 ans sous la surveillance d'un médecin):
- allaitement des prématurés et des nouveau-nés ayant subi un traumatisme à la naissance ou une asphyxie;
- les enfants présentant un réflexe de succion lent, une prise de poids réduite, un tonus musculaire réduit, un développement insuffisant des fonctions motrices et mentales, ainsi que des moyens de prévention de ces troubles chez les enfants à risque;
- avec retard de croissance et insuffisance pondérale chez les enfants et les adolescents de moins de 16 ans.
Chez les adultes en médecine du sport et pendant les entraînements intensifs (pendant le processus d’entraînement pendant le développement des performances aérobiques):
- améliorer la performance force-force et la coordination des mouvements;
- augmenter la masse musculaire et réduire la masse grasse;
- pour la prévention du syndrome post-entraînement (accélération des processus de récupération après un exercice);
- avec des blessures traumatiques afin d'accélérer la régénération musculaire.
Régime posologique
Le médicament est pris par voie orale pendant 30 minutes avant de manger, diluer davantage avec un liquide.
Les adultes souffrant de charges physiques et psycho-émotionnelles prolongées sont prescrits à raison de 750 mg (1/2 cuillère à mesurer ou 2,5 ml) 3 à 2,25 g (1,5 cuillère à mesure ou 7,5 ml) 2 à 3 fois par jour.
Dans l'anorexie mentale, ainsi que pendant la période de rééducation après des maladies, interventions chirurgicales et blessures antérieures - 1,5 g (1 cuillère ou 5 ml) 2 fois par jour. Le cours du traitement est dans 1-2 mois.
Dans le traitement complexe de la gastrite chronique et de la pancréatite chronique à fonction sécrétoire réduite, le médicament est prescrit à 375 mg (1/4 cuillère ou 1,25 ml) 2 fois par jour. La durée du traitement est comprise entre 1 et 1,5 mois.
Pour le traitement des maladies de la peau - 750 mg (1/2 cuillère à mesurer ou 2,5 ml). Le cours du traitement est dans les 2-4 semaines.
Dans l'hyperthyroïdie légère, le médicament est prescrit à 250 mg (13 gouttes) 2 à 3 fois par jour. La durée du traitement est de 20 jours. Le traitement est répété après une pause de 1-2 mois ou est utilisé pendant 3 mois sans pause.
Avec des lésions cérébrales de genèse vasculaire, toxique et traumatique - 750 mg (1/2 cuillère à mesurer ou 2,5 ml) par jour. La durée du traitement est dans les 3-5 jours. Si nécessaire, après 12-14 jours, indiquez un deuxième cours.
Pour les maladies accompagnées d'une carence en carnitine (carence primaire et secondaire en carnitine), le médicament est administré à une dose allant jusqu'à 50-100 mg / kg (2-5 gouttes / kg) de poids corporel. Fréquence de réception - 2-3 fois par jour. La durée du traitement est dans les 3-4 mois.
Pour les enfants, le médicament est prescrit comme additif aux plats sucrés (gelée, jus de fruits, jus de fruits).
Pour les enfants de moins de 3 ans, le schéma posologique est défini individuellement. Enfants de 3 à 6 ans - en dose unique de 100 mg (5 gouttes) 2 à 3 fois par jour, dose quotidienne - 200 à 300 mg (11 à 16 gouttes). La durée du traitement est d'un mois. Les enfants âgés de 6 à 12 ans se voient prescrire une dose unique de 200 à 300 mg (11 à 16 gouttes) 2 à 3 fois par jour, la dose quotidienne étant de 400 à 900 mg. Le traitement dure au moins un mois.
Lorsque la croissance est retardée - 250 mg (13 gouttes) 2 à 3 fois par jour. La durée du traitement est de 20 jours. Le traitement est répété après une pause de 1-2 mois ou est prescrit 3 mois sans pause.
Les adultes en médecine sportive et ayant un entraînement intensif nomment 2,5 à 1 à 3 fois par jour (dose quotidienne de 2,5 à 7,5 g); dans le cas d'une utilisation à des fins thérapeutiques - 70-100 mg / kg / jour (5-7,5 g / jour). Cours de réception: 3-4 semaines dans la période pré-compétition, pendant le processus d'entraînement - jusqu'à 6-8 semaines.
Effets secondaires
Du côté du système digestif: gastralgie, dyspepsie.
Autres: réactions allergiques possibles, myasthénie grave (chez les patients atteints d’urémie).
Contre-indications à l'utilisation du médicament ELKAR®
- intolérance individuelle.
Utilisation du médicament ELKAR® pendant la grossesse et l'allaitement
En raison du manque de recherche, l'utilisation pendant la grossesse et l'allaitement n'est pas recommandée. Il est nécessaire d'arrêter d'allaiter pendant la période d'utilisation du médicament.
Utilisation en pédiatrie
Le traitement des enfants de moins de 3 ans doit être effectué sous la surveillance d'un médecin.
Influence sur l'aptitude à conduire des moyens de transport et des mécanismes de commande
Le médicament n'affecte pas l'exécution d'activités potentiellement dangereuses qui nécessitent une attention particulière et la rapidité des réactions psychomotrices (conduite et autres véhicules, utilisation de mécanismes de déplacement, travail du répartiteur et de l'opérateur, etc.).
Surdose
Symptômes: troubles dyspeptiques, troubles myasthéniques (chez les patients atteints d’urémie).
Traitement: lavage gastrique, prise de charbon actif.
Interaction médicamenteuse
Avec l'utilisation simultanée de GCS contribuent à l'accumulation de carnitine dans les tissus (sauf le foie), les agents anaboliques renforcent l'effet du médicament.
Conditions de vente en pharmacie
Le médicament est approuvé pour une utilisation en tant que moyen de gré à gré.
Termes et conditions de stockage
Le médicament doit être conservé dans un endroit sombre, hors de la portée des enfants, à une température de 15 à 25 ° C. Durée de vie - 3 ans.
Après avoir ouvert le flacon, le médicament doit être conservé au réfrigérateur pendant 2 mois.
Analogues de la carnitine
Description du médicament
Carnitine - Moyens pour la correction des processus métaboliques. Il a une action anabolique, antihypoxique et antithyroïdienne, active le métabolisme des graisses, stimule la régénération, augmente l'appétit.
La carnitine est une substance naturelle liée aux vitamines du groupe B. C'est un cofacteur des processus métaboliques qui maintiennent l'activité de la coenzyme A. Elle réduit le métabolisme de base, ralentit la dégradation des molécules de protéines et de glucides. Il favorise la pénétration des mitochondries à travers les membranes et le clivage des acides gras à longue chaîne avec la formation d'acétyl-CoA (nécessaire pour assurer l'activité de la pyruvate carboxylase dans le processus de gluconéogenèse, la formation de corps cétoniques, la synthèse de la choline et de ses esters, la phosphorylation oxydative et la formation d'ATP).
Mobilise la graisse (présence de 3 groupes méthyle labiles) du dépôt de graisse. Déplacement compétitif de glucose, comprend shunt métabolique des acides gras, dont l'activité n'est pas limitée par l'oxygène (contrairement à la glycolyse aérobie), et donc le médicament est efficace dans les conditions d'hypoxie aiguë (y compris le cerveau) et d'autres conditions critiques.
Il a un effet neurotrophique, inhibe l'apoptose, limite la zone touchée et restaure la structure du tissu nerveux. Normalise le métabolisme des protéines et des graisses, augmente le taux métabolique de base de la thyrotoxicose (antagoniste partiel de la thyroxine). Restaure la réserve alcaline de sang.
Réduit la formation d'acides cétoniques, augmente la résistance des tissus aux effets des produits de décomposition toxiques, active la glycolyse anaérobie, stimule et accélère les processus de réparation.
Augmente le seuil de résistance à l'activité physique, réduit le degré d'acidose lactique et rétablit la performance après un effort physique prolongé. Il contribue à l'utilisation économique du glycogène et à l'augmentation de ses réserves dans le foie et les muscles.
N'affecte pas le système de coagulation du sang.
L-carnitine
Description au 02.02.2016
- Nom latin: L-Carnitine
- Code ATX: A16AA01
- Ingrédient actif: lévocarnitine (lévocarnitine)
- Fabricant: OLIFEN Corporation, Laboratoire de santé moderne, V-MIN, Russport, WEB MEDICAL LLC, Santapharm (Russie), NOW International (États-Unis), Adifarm (Bulgarie), Rudolf Wild GmbH Co. KG (Allemagne), C. Hedenkamp (Allemagne) et autres.
La composition
La composition sous forme de sirop comprend le principe actif lévocarnitine, ainsi qu'un certain nombre de composants supplémentaires, notamment du fructose.
Le médicament en comprimés contient comme substances actives de la carnitine, de l'acide ascorbique, ainsi que des composants supplémentaires. Dans les comprimés de certains fabricants, seule la carnitine restante est contenue comme ingrédient actif.
L'agent en capsules peut contenir 250 ou 500 mg de carnitine gauche.
Formulaire de décharge
Produit plusieurs formes différentes de cet outil.
- Sirop liquide en bouteilles de 100 ml.
- Elkarnitin comprimés, qui peuvent être contenues dans des plaquettes thermoformées de 10 pcs., Ainsi que dans des bouteilles en plastique.
- Les capsules sont contenues dans des emballages en plastique de 60, 150 pièces.
Action pharmacologique
Wikipedia informe que la L-Carnitine est un acide aminé proche des vitamines B. Sa synthèse se produit dans le corps. Il est synthétisé à partir des acides aminés L-lysine et L-méthionine. Par conséquent, il devrait y avoir suffisamment de fer dans le corps, ainsi que certaines vitamines - B3, B6, C.
En parlant de ce qu'est la L-Carnitine, il convient de noter qu'elle s'appelle également vitamine BT ou B11. Les préparations à base de carnitine ont des effets antithyroïdiens, antihypoxiques, anaboliques, stimulent l'activité régénératrice des tissus. Sous l'influence de cette substance, la personne améliore l'appétit, active les processus du métabolisme des graisses.
Le processus de synthèse de la L-Carnitine endogène se produit principalement dans le foie. Les propriétés de la L-Carnitine exogène sont les mêmes que celles de la protéine exogène. Lors de la prise de L-Carnitine, il convient de noter qu’il s’agit d’un outil normalisant les processus métaboliques soutenant l’activité de la coenzyme A. Sous l’action de la L-Carnitine, la dégradation des composés protéiques et glucidiques est ralentie, le métabolisme des graisses étant stimulé. Par conséquent, on considère qu'El-Carnitine est un brûleur de graisse «en pharmacie».
Au cours des recherches, il a été prouvé que cette substance est un élément très important dans le processus de conversion de la graisse accumulée dans le corps en énergie, elle permet de contrôler l’hypoglycémie, de réduire le risque d’infarctus du myocarde et de renforcer le muscle cardiaque.
Si le corps manque de cette substance, les graisses ne sont pas brûlées mais s'accumulent progressivement dans les cellules du corps.
Si vous prenez des médicaments contenant de la carnitine et faites de l'exercice, vous risquez de brûler beaucoup de graisse. La substance réduit le degré d'acidose lactique et aide à perdre du poids. L'effet neurotrophique de l'agent est noté et le médicament active le processus de régénération du tissu nerveux.
N'oubliez pas que ce médicament est un complément alimentaire et non un médicament.
Pharmacocinétique et pharmacodynamique
Une fois que les préparations contenant cette substance ont été prises par voie orale, le principe actif est bien absorbé par le système digestif. La concentration plasmatique la plus élevée est notée trois heures après l'administration. Excrété par les reins, la substance est excrétée sous forme de métabolites.
Indications d'utilisation
Il convient de prendre en compte non seulement comment prendre la L-Carnitine, mais également les indications pour prendre ce médicament.
La L-Carnitine liquide et d'autres formes de cet outil sont utilisées pour augmenter l'efficacité et la résistance lors d'exercices physiques, ainsi que pour favoriser une croissance plus active de la masse musculaire. Ce moyen est souvent utilisé par ceux qui pratiquent la nutrition sportive.
Prendre ce supplément en gélules et sous d'autres formes est recommandé aux personnes atteintes d'une maladie cardiaque afin d'augmenter la tolérance à l'exercice.
En outre, les médicaments destinés aux hommes et aux femmes âgés sont prescrits dans le but de suspendre le processus de vieillissement du cerveau, d'améliorer la mémoire et d'augmenter la concentration.
Parfois prescrit aux bébés prématurés, ainsi qu'aux bébés pendant leur croissance intensive afin de normaliser le poids et le développement approprié des muscles squelettiques de l'enfant.
De plus, l'outil peut être recommandé aux personnes qui pratiquent le végétarisme, afin de compenser le manque de L-Carnitine dans le corps, les patients épuisés, ceux dont l'appétit est diminué. La posologie signifie dans ce cas est déterminée par un spécialiste.
Les moyens qui contiennent de la lévocarnitine, également prescrits dans le cadre d’un traitement complet en tant que médicament auxiliaire. Ce rendez-vous est conseillé dans les maladies du foie, du système endocrinien, du coeur, des vaisseaux sanguins.
Contre-indications
Pour prendre le médicament sont déterminés par ces contre-indications:
Effets secondaires de la L-carnitine
En règle générale, lors de la réception de cet outil est bien toléré. Mais parfois, des cas isolés surviennent lorsque des effets secondaires apparaissent. Des symptômes dyspeptiques, des symptômes d'allergie, des douleurs épigastriques peuvent en particulier se développer. Les personnes souffrant d'urémie peuvent développer une faiblesse musculaire en prenant ce médicament. Par conséquent, si vous prenez des médicaments et développez ces effets secondaires, vous devez consulter votre médecin.
Instructions pour la L-carnitine (méthode et dosage)
Pour ceux qui utilisent le sirop de L-Carnitine, les instructions d'utilisation doivent être strictement suivies. Il devrait être pris à l'intérieur, à partir du moment du repas, indépendamment. Il est préférable de le boire non dilué. S'il y a un tel besoin, rincez-le avec de l'eau potable ordinaire. En règle générale, les adultes boivent 5 ml de sirop trois fois par jour. Si le remède est prescrit aux athlètes, il leur est recommandé de boire 15 ml de sirop avant de commencer une séance d'entraînement. La lévocarnitine est administrée par cycles de quatre à six semaines et, si nécessaire, le traitement est répété plusieurs semaines plus tard.
Si la L-Carnitine est prescrite à des patients âgés de moins de 1 an, le mode d'emploi inclut une dose de 8 à 20 gouttes à la fois.
Les patients âgés de 1 à 6 ans reçoivent une dose unique de 20 à 28 gouttes, les enfants de 6 à 12 ans - une dose unique de 2,5 ml. Dans cette dose, le médicament est administré aux enfants 2-3 fois par jour pendant un mois. Le cours peut être répété sur recommandation d'un médecin après quelques semaines.
Comment utiliser le médicament dans les comprimés et les capsules, dépend également de la prescription du médecin. Les comprimés sont avalés entiers, lavés avec de l'eau. À quelle posologie et à quel moment prendre le médicament, le spécialiste détermine l’état de santé du patient et ses indications. Dans la plupart des cas, il est recommandé aux adultes de boire 250-500 mg de médicaments 2 à 3 fois par jour. Ceux qui pratiquent un sport devraient prendre 500-1500 mg de carnitine gauche une fois avant de commencer une séance d’entraînement. Ne buvez pas le produit de façon continue pendant trop longtemps - plus de six mois.
Les moyens de réception dans les gélules prévoient que vous devez boire les gélules en entier, le dosage et la fréquence d'utilisation étant les mêmes que dans les comprimés.
Prendre des ampoules de L-carnitine dans / dans et par voie intramusculaire ne peut être que sous la supervision d'un spécialiste.
Surdose
Le manuel ne contient aucune information sur les surdosages de L-Carnitine.
Interaction
Parallèlement à la prise de L-Carnitine avec de l’acide lipoïque et des médicaments anaboliques, l’effet thérapeutique de la carnitine gauche est renforcé.
Avec la prise simultanée de glucocorticoïdes, la L-Carnitine s’accumule plus activement dans les tissus (sauf le foie).
Conditions de vente
Vous pouvez commander ou acheter ce médicament en pharmacie sans ordonnance.
Conditions de stockage
Conservez le complément alimentaire à t, ne dépassant pas 25 degrés.
Durée de vie
1,5 ans. Une fois la bouteille de sirop ouverte, vous ne pouvez pas la conserver plus de 15 jours.
Instructions spéciales
Il faut garder à l'esprit que les avantages et les inconvénients du médicament dépendent de la manière dont une personne le prend. Des dommages au corps peuvent être constatés si l'application est effectuée de manière indépendante et incontrôlable.
Comment choisir le médicament le plus optimal, qui est meilleur et comment prendre correctement la L-Carnitine liquide, le diététicien vous le dira lors d'une consultation individuelle.
Les personnes qui pratiquent le végétarisme devraient prendre en compte la nature naturelle de la carnitine de gauche: il s’agit tout d’abord du poisson, du lait et de la viande. Par conséquent, en conformité avec ce type de nutrition, il peut être nécessaire de prendre ce médicament.
Sous l'action de la L-carnitine, l'endurance augmente, mais pour obtenir le meilleur effet, il est important de suivre un régime équilibré et approprié. En nutrition sportive, ce médicament est officiellement autorisé.
Parfois, ce médicament est associé à la prise d’autres brûleurs de graisse pour un effet plus prononcé. La prise de L-Carnitine peut être associée à des agents de gain de poids, à des protéines, à la coenzyme Q10 et à d'autres complexes.
Analogues de Leukarnitina
Analogues de la drogue - cela signifie, contenant dans la composition du même ingrédient actif. La L-Carnitine est produite sous différentes marques, de tels additifs pouvant également contenir d'autres principes actifs. Il s'agit de l’acétyl-L-carnitine, de la L-carnitine d’Arnebya, de la L-carnitine de Sportexpert d’Evalar (300 mg), de la L-carnitine Multipower, de la L-Carnitine active Doppelgerts, de la Lonza, de la L-Carnitine, de la Fumarate de L-Carnitine et de la L-Carnitine Tartrate.
En nutrition sportive, d'autres types de suppléments de carnitine sont également utilisés: Dymatize Acétyl L-Carnitine, Complexe L-Carnitine, Dymatize L-Carnitine Xtreme, Concentré L-Carnitine de Multipower, Force génétique L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA L-Carnitine, L-Carnitine Power System Attack, L-Carnitine 3000, L-Carnitine Biotech, Body Shaper L-Carnitine, Concentré VP Lab L-Carnitine, Optimum Nutrition L-Carnitine, Max Motion avec L-Carnitine, L-Carnitine Caps 750 Maxler, L-Carnitine pure Encapsulations Coq10, Carnitine liquide de Now Foods.
Quel est le meilleur médicament, et quoi choisir, il est préférable de demander à un nutritionniste professionnel. Vous pouvez trouver une note et des avis sur des forums spécialisés. Cependant, tous les avis des utilisateurs sur le médicament le mieux classé et le meilleur complément, sont subjectifs.
Carnitine et L-carnitine
Le réseau a de nombreuses critiques sur la karnitine et la L-carnitine, ce qui permet de conclure que l’efficacité des médicaments dépend du fait qu’une personne en prend correctement, qu’elle suive un régime ou fasse du sport. Également utiliser des médicaments dans d'autres combinaisons, par exemple, Ornithine et L-Carnitine.
L-Carnitine et L-Tartrate
Les deux suppléments, L-Carnitine et L-Tartrate - aident à brûler les graisses et à augmenter l'endurance. La sélection et l'utilisation d'un médicament particulier sont recommandées après consultation d'un spécialiste.
L-carnitine et créatine
La créatine contribue à une augmentation de la masse musculaire chez les athlètes et à une augmentation des indicateurs de force. Par conséquent, ces deux suppléments sont parfois combinés. Quelle est la réception de ces fonds, et vaut-il la peine de le faire, vous devez consulter un spécialiste.
Pour les enfants
Le sirop est parfois prescrit aux enfants dans les dosages appropriés pour améliorer leur croissance et leur développement. Comment boire du sirop dépend de l'âge de l'enfant. La posologie est prescrite par un pédiatre, il détermine également pourquoi des suppléments sont nécessaires dans chaque cas particulier.
Avec de l'alcool
Si l’alcool et la lévocarnitine sont pris simultanément, aucun effet secondaire prononcé n’est observé. Cependant, il n'est pas souhaitable de prendre de l'alcool pendant la période de traitement avec des médicaments ou des suppléments.
L-carnitine pour perdre du poids
De nombreux examens de la L-Carnitine pour la perte de poids indiquent que, s'il est correctement administré, le supplément vous permet de contrôler le poids. Cependant, l'instruction indique que l'additif n'est qu'une aide.
Comment prendre de la L-Carnitine pour perdre du poids dépend du fait de savoir si une personne s'engage dans un sport ou s'il suit un régime. En respectant toutes les recommandations, l'outil active le processus de combustion des graisses. À cette fin, des médicaments de différents fabricants sont utilisés - L-Carnitine Acétyle, Systèmes d'alimentation, etc.
Pendant la grossesse
Pendant la grossesse et l'allaitement, ce supplément n'est pas souhaitable. Si la grossesse est survenue en prenant de la carcinose gauche, il faut cesser immédiatement.
Avis de L-Carnitine
Les critiques en ligne des médecins sur la L-Carnitine sont moins courantes que les critiques des filles qui utilisent l'additif comme brûleur de graisse. Fondamentalement, 9 témoignages de perte de poids indiquent que la L-Carnitine 300, un sirop liquide, un médicament d’Evalar, Turboslim et d’autres aident à éliminer les kilos superflus uniquement dans des conditions d’exercice intense. Il est à noter qu'il est nécessaire de le boire immédiatement avant le début de la formation, sinon la réception ne procurera aucun bénéfice. Toutefois, le médicament ne sera pas non plus nuire, si les contre-indications ont été prises en compte. Mais certains amincissants, qui utilisaient comme brûleur de graisse El-Carnitine, passent les revues et que l'additif est inutile et ne favorise pas la perte de poids. Certains utilisateurs écrivent qu’après l’arrêt des médicaments d’Evalar, de Solgar et d’autres, ils ont développé un syndrome de sevrage, mais de tels examens sont rares.
De nombreux examens de la L-Carnitine pour la perte de poids indiquent que l'utilisation de la carnitine gauche pour perdre du poids est due à sa capacité à accélérer le métabolisme.
Souvent, les commentaires des athlètes sur le système d'alimentation L-Carnitine et d'autres additifs (L Carnitine Liquide, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acétyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000, etc.) sont laissés aux athlètes, qui s'entraînent activement. Dans la plupart des cas, ils sont positifs, car les athlètes écrivent que le supplément contribue à augmenter l'endurance et favorise l'activité physique. Les critiques portent souvent sur l'acétyl carnitine, Arnebya et les athlètes qui prennent L Carnitine Caps 750, le concentré Multipower L Carnitine, Dymatize L Carnitine Xtreme et d'autres, mais il est précisé que tous les médicaments ne peuvent pas être achetés à la pharmacie, certains doivent être commandés sur des sites spécifiques.
Prix L-Carnitine, où acheter
Quelle L-Carnitine est préférable d'acheter, devrait être conseillé par un spécialiste. Le prix de la carnitine restante dépend du médicament, de son fabricant. Le prix de la L-carnitine dans une pharmacie dépend également du fabricant du médicament.
Le coût d'un brûleur de graisse comprimés El-Karnitin Solgar - à partir de 2000 roubles pour 30 pcs. À Moscou, vous pouvez acheter un médicament liquide pour la perte de poids à un prix de 2300 roubles. Combien coûte le supplément pour perdre du poids à Ekaterinbourg, à Saint-Pétersbourg, devrait être trouvé dans les lieux de vente de suppléments. L capsules de carnitine peuvent être achetés à un prix de 600 roubles pour 60 pcs. Multipower peut être acheté à un prix de 2200 roubles. Suppléments de prix Power System de 1300 roubles. Il est possible d'acheter le médicament Lida avec carnitine à Kharkov, Kiev au prix de 230 hryvnia. Où acheter L Carnitine 300, devrait être demandé à la pharmacie. Acheter de la L-carnitine à Minsk peut être commandé.
L-carnitine
Description et instructions du médicament L-carnitine
La L-carnitine est un médicament à base d'un acide aminé qui participe activement au métabolisme. Cette substance appartient également aux vitamines du groupe B (B11). Ses fonctions dans le corps, y compris, sont d'améliorer la division des graisses, la synthèse des protéines, augmenter la masse musculaire, améliorer l'absorption des aliments.
Notre corps lui-même produit la bonne quantité de L-carnitine. Cependant, si la santé en souffre, il peut alors y avoir des conditions associées à une carence en ce composé. Par exemple, dans les pathologies du foie, des reins, du système digestif. La L-carnitine est éliminée lors de l'hémodialyse.
Avec un manque de sa propre L-carnitine est attribué sa réception. En outre, en tant que complément alimentaire, il est utilisé dans l'entraînement actif - pour améliorer l'état des muscles (ils sont libérés de la graisse, leur poids augmente).
Il est important de comprendre que la L-carnitine en soi ne contribue ni à la perte de poids ni au gain musculaire. L'idée que vous pouvez prendre cette substance et perdre du poids est un mythe qui a été créé et soutenu par les fabricants de compléments alimentaires.
L'utilisation de ce médicament est indiqué pour:
- Prématurité, asphyxie chez les enfants;
- Insuffisance pondérale chez les enfants et les adolescents;
- Hémodialyse;
- Maladies du système digestif et des reins, réduisant la concentration de L-carnitine dans le sang;
- Thyrotoxicose;
- Et de nombreuses autres maladies qui nécessitent une correction métabolique.
En outre, la L-carnitine fait partie de la nutrition sportive.
Ce composé peut être trouvé dans la composition de certains médicaments (à ce sujet dans la section "Analogues") et de nombreux compléments alimentaires. Les dosages de L-carnitine dans différentes conditions peuvent être différents. Mais, par exemple, l'instruction du médicament L-carnitine-300 indique que 1 à 2 capsules (300 à 600 mg) sont nécessaires à la fois, et que les personnes ayant un poids corporel élevé peuvent atteindre 1 200 mg. Ces doses sont prises trois fois par jour avec les repas.
Il existe également des formes pour l'administration intraveineuse, qui effectuent le traitement des patients débilités et des nouveau-nés.
Le médicament est contre-indiqué dans:
Effets secondaires
Dans de rares cas, les patients prenant ce remède remarquent des douleurs abdominales, une indigestion, une faiblesse. Si de tels symptômes apparaissent, consultez un médecin.
Les analogues sont moins chers que la L-carnitine
L'ingrédient actif qui contient à la fois des suppléments et des médicaments contenant de la L-carnitine est appelé carnitine gauche ou vitamine B11. Les médicaments sont:
La liste des suppléments contenant de la L-carnitine est très longue. Et la fourchette de prix de ces fonds est assez large.
Bien sûr, si nous parlons d'injections à un bébé prématuré, nous devons alors suivre les instructions et les opinions du médecin. En règle générale, le patient reçoit gratuitement ces médicaments à l'hôpital.
Mais si vous souhaitez prendre de la L-carnitine pour améliorer votre forme physique, vous ne devez pas acheter de suppléments pour 1 500 à 2 000 roubles. Il existe des analogues et moins chers, par exemple:
- Carnitine - 170 roubles pour 60 capsules de 300 mg;
- Carniton - 265 roubles pour 20 comprimés de 500 mg;
Vous pouvez acheter la L-carnitine elle-même ici:
L-carnitine pour perdre du poids
Afin de ne pas gaspiller de l'argent et du temps, vous devez clairement comprendre que cette substance ne vous aidera pas à perdre du poids si vous ne faites pas d'efforts significatifs pour perdre du poids. Autrement dit, vous devrez suivre un régime avec une faible quantité de glucides et de lipides (protéines). De plus, un exercice physique actif est requis.
Ce n'est que dans ces conditions que la L-carnitine aidera à atteindre rapidement le résultat souhaité.
Avis de L-Carnitine
Vous pouvez voir sur Internet de très bonnes critiques sur la L-carnitine, que les jambes vont elles-mêmes à la pharmacie ou au magasin de nutrition sportive pour acheter ce médicament miracle. Mais attendez au moins une minute, lisez les opinions que les vendeurs de L-carnitine n’impriment pas sur leurs sites Web (et ils ne les ont pas écrites elles-mêmes):
- En général, j'ai toujours été impliqué dans le sport. J'ai deux ou trois entraînements d'aérobic par semaine - stable. Puis décidé d'améliorer un peu le relief des muscles. La réponse, bien sûr, est la L-carnitine. Acheté en nutrition sportive. Elle a pris, comme prévu, avant les séances d'entraînement. Je ne mangeais pas de sucre, de graisse... Je peux dire que je n’ai que plus de force et que je n’ai aucun effet sur le poids ou les muscles.
- Honnêtement, j'ai mangé un pot entier de L-carnitine pendant un mois avant chaque séance d'entraînement, chaque jogging, etc. Passé sur un régime protéiné. Aucun résultat. Le poids est réduit et lui (comme avant carnitine et après), l'endurance n'a pas changé, les muscles ne sont pas pompés.
Si vous espérez vraiment que L-carnitine vous aidera à lutter contre l'obésité, assurez-vous de combiner sa réception avec les charges. Sur la nécessité d'un régime alimentaire, nous avons déjà mentionné.
Et rappelez-vous - si vous n'êtes pas malade, votre corps produit la substance elle-même. De plus, dans les quantités dans lesquelles il est requis. Si vous vous entraînez activement, la L-carnitine sera produite davantage. Par conséquent, il n’ya aucun intérêt particulier à compléter ce remède.
La L-carnitine est un moyen naturel et sans danger pour perdre du poids et augmenter l'efficacité de l'entraînement.
À la recherche d'une silhouette élancée et d'une réduction de poids, beaucoup s'assoient sur des compléments alimentaires douteux à la composition peu étudiée. Peut-être peuvent-ils obtenir un effet rapide, mais en règle générale au détriment de leur propre santé.
En effet, il n’est pas facile de trouver des médicaments utiles et sans danger aujourd’hui, mais c’est une tâche réalisable. En particulier, les athlètes aiment utiliser la L-carnitine pour perdre du poids et développer leurs muscles. C'est une substance ressemblant à une vitamine qui est complètement inoffensive et complètement naturelle.
Description
L-carnitine - une substance liée aux vitamines B, synthétisée dans le corps humain. Présent dans les tissus de certains muscles et du foie. Il accélère les processus métaboliques et soutient l'activité de la coenzyme A (il oxyde les acides gras). Il est utilisé pour traiter les maladies du rein.
Lorsqu'il est déficient, le corps ne peut pas traiter les graisses provenant de la nourriture, ce qui conduit non seulement à l'obésité, mais également à des problèmes cardiaques.
Les préparations à base de cette substance sont activement utilisées en médecine officielle.
Les pros
Perdre du poids avec la L-carnitine est un atout non négligeable:
- activation des processus de combustion des graisses;
- la capacité d'utiliser d'autres additifs;
- ralentir le processus de vieillissement;
- protection du coeur et des vaisseaux sanguins contre le cholestérol;
- faciliter l'entraînement cardio et musculaire;
- action tonique et immunostimulante;
- pas de douleur musculaire après l'exercice;
- augmentation de la masse musculaire maigre;
- réduire la fatigue - mentale et physique.
En consommant des compléments alimentaires avec, vous remarquerez vous-même que vos entraînements sont devenus beaucoup plus efficaces et efficaces. L'endurance augmente et vous permet d'atteindre de nouveaux sommets. Vous perdez ainsi beaucoup plus de calories.
Noms Dans différentes sources, la L-carnitine peut être trouvée sous différents noms: levocarnitinum, L-carnitine, vitamine Bt, carnitine gauche, vitamine B11.
Mécanisme de perte de poids
La L-carnitine peut être utilisée en toute sécurité pour perdre du poids, car ses propriétés garantissent non seulement un bien-être amélioré et une efficacité accrue de l'entraînement, mais également des changements externes étonnants dans la silhouette.
Il remplit les fonctions suivantes:
- protège le tissu musculaire de la division;
- Il a un effet positif sur le système nerveux, ce qui est très important pour perdre du poids (il n’ya pas d’irritabilité) et pour les exercices intenses (l’humeur est élevée, grâce à laquelle les séances d’entraînement sont régulièrement effectuées, sans interruption);
- convertit les graisses en énergie, empêchant ainsi leur dépôt dans différentes parties du corps;
- empêche l'accumulation d'acide lactique dans les muscles;
- empêche le développement du syndrome de surentraînement;
- réduit le cholestérol;
- réduit la période de récupération après le sport;
- maintient un niveau stable de coenzyme A dans le corps, ce qui est très important pour optimiser le métabolisme énergétique;
- favorise la détoxification des acides organiques cytotoxiques et des xénobiotiques;
- augmente les performances d'endurance;
- accélère le métabolisme des protéines;
- est un anabolisant, c’est-à-dire qu’il favorise la croissance de la masse musculaire.
Donc, il peut être utilisé dans deux directions: augmenter l'efficacité de l'entraînement en force, en tant qu'anabolisant, et pour perdre du poids, en tant que brûleur de graisse. Mais cette façon de traiter les kilos superflus n’est pas pour les paresseux - sans entraînement, il n’y aura aucun résultat.
L'origine du nom Le terme "L-carnitine" remonte au latin "сarnis", ce qui se traduit par "viande" - car ce produit en contient beaucoup.
Indications et contre-indications
Les préparations de L-carnitine peuvent être officiellement utilisées par les athlètes. Commission antidopage, elles ne sont pas interdites, aussi beaucoup ne cessent de l’utiliser, même pendant les compétitions.
Indications thérapeutiques:
- infertilité masculine;
- hypoperfusion;
- encéphalopathie dyscirculatoire;
- maladies de la peau: dermatite séborrhéique, psoriasis, sclérodermie focale, eczéma, lupus érythémateux;
- retard de croissance;
- exercice intense - pour réduire la fatigue, augmenter l'efficacité et l'endurance, comme les anabolisants et les adaptogènes;
- infarctus du myocarde;
- cardiopathie ischémique, accident vasculaire cérébral;
- troubles de la circulation cérébrale;
- Neuropathie de Cygnus-Pearson;
- l'obésité;
- Pathologies de carence en carnitine: syndromes de Marfan, Ehlers-Danlos et Beals, sclérose tubéreuse, dystrophie musculaire progressive;
- lésions cérébrales;
- conditions post-infarctus;
- rééducation après une opération et des maladies graves;
- les syndromes MERRE, MELAS, NARP, Kearns-Sayre;
- l'angine de poitrine;
- thyréotoxicose.
Indications de perte de poids:
- fatigue pendant l'effort physique;
- douleur, crampes après l'entraînement;
- tremblements des membres, muscles fortement contractés;
- manque de résultats dans le sport, malgré leur intensité;
- graisse abdominale viscérale;
- essoufflement, faiblesse, vertiges, rythme cardiaque rapide au moment de l’entraînement.
Contre-indications:
- l'allergie;
- la grossesse
- l'insomnie;
- douleur épigastrique;
- Le VIH;
- l'hypertension;
- hypersensibilité;
- dyspepsie;
- maladie de la thyroïde;
- lactation;
- oncologie;
- maladie rénale;
- diabète sucré;
- insuffisance cardiaque;
- la triméthylaminurie;
- l'épilepsie.
Cette substance ne peut pas nuire au fonctionnement des organes. Mais cela déclenche les processus qui font que les systèmes du corps fonctionnent en mode amélioré. Et si au début la santé n’est pas bonne, elle risque de ne pas s'en tirer. Par conséquent, assurez-vous de prendre note de cette liste.
De l'histoire. En URSS, le chlorure de DL-carnitine a été utilisé pour traiter des maladies du système nerveux, bien qu'aucune donnée sur les bénéfices de ce produit pour le système nerveux central n'ait été réalisée.
Règles d'application
Il est très important de savoir comment prendre de la L-carnitine afin d’en extraire un bénéfice maximal. Les méthodes et les dosages sont déterminés par différents facteurs. Le rôle principal joué par le médicament sélectionné et les caractéristiques individuelles.
Sur le marché, vous pouvez trouver différents compléments alimentaires à la lévocarnitine: en gélules et en comprimés, sous forme liquide, en poudre. Chaque instruction est jointe et doit être suivie. Si, pour une raison quelconque, la posologie ou le régime recommandé ne vous convient pas, vous pouvez toujours ajuster ces paramètres avec votre entraîneur.
Cette option est même préférable, car l'instructeur sera en mesure d'évaluer professionnellement vos données personnelles et de vous recommander, en vous basant déjà sur elles, comment boire le médicament acquis. Cela dépendra de votre poids initial, de votre santé et de l'intensité de vos entraînements prévus.
Capsules et comprimés
C'est la forme la plus pratique et la plus recherchée. La bonne administration de la L-carnitine en gélules et en comprimés est déterminée par les instructions pour chaque médicament, car la concentration de la substance active en ces substances peut être différente.
L'apport quotidien recommandé ne dépasse pas 3 000 mg. Il doit être divisé en portions.
Si vous avez le choix entre des comprimés et des gélules, privilégiez ces dernières. Ils sont absorbés plus rapidement dans le sang.
Sous forme liquide
Un sirop concentré ou une solution légère de L-carnitine est pris quel que soit le repas. Il boit non dilué. Les athlètes sont invités à utiliser 15 ml avant l'entraînement une fois par jour. La durée du cours est de 6 semaines, puis une pause de 2 semaines et le modèle précédent est répété.
La poudre
La lévocarnitine en poudre est un concentré cristallin blanc sans goût ni odeur. Facilement soluble dans l'eau, vous pouvez même boire du jus. Économique en termes de dosages. Le seul inconvénient - il faut du temps pour cuisiner. Pour plus de commodité, les fabricants complètent l'outil avec une tasse à mesurer.
Vous pouvez trouver de la carnitine dans des bâtons, ce qui est très pratique: 1 stick = 1 portion. Chaque médicament est accompagné des instructions d'utilisation du fabricant, qui indiquent la posologie recommandée.
- La première partie de la poudre est le matin avant les repas, la seconde 30 minutes avant l'exercice.
- Si l'activité physique est importante, vous pouvez boire 3 fois par jour.
- Cours: 2 mois de perte de poids / 2 semaines de repos. Vous pouvez répéter ce modèle pendant six mois.
La posologie quotidienne maximale reste la même que lorsque les gélules sont consommées - 3 000 mg, mais il n’est pas nécessaire de la rattraper à ce stade. Selon le but de l'utilisation de la carnitine en poudre gauche, les doses quotidiennes peuvent être différentes:
- pour la thérapie complexe: 1 200 mg;
- avec un effort physique puissant: 1 600 mg;
- pour les athlètes: 2 000 mg;
- perte de poids: 1500 mg.
Faites attention aux préparations en poudre suivantes:
- 300 grammes de carnitine pure de RPS Nutrition (USA);
- perte de poids + amélioration de la circulation sanguine, de l'activité cérébrale et cardiaque de Scitec Nutrition (USA);
- concentré de carnitine, de taurine et de vitamines B d'Ostrovit (Pologne);
- complexe lipotrope avec suppléments minéraux, caféine à effet anabolique et neurostimulant de PowerPro (USA);
- complexe avec du chrome trivalent et des extraits de plantes de BioTech (USA);
- 4 formes (pure, déchets, acétyle, fumarate) aux arômes de Carnibolic Nutrabolics (USA);
- 300 grammes de tartrate de carnitine gauche sans additifs de Anabolic Innovations (USA);
- 700 ml d’acétyl L-carnitine avec de l’acide stéarique de SAN (USA).
Ce sont les préparations en poudre les plus efficaces qui ont fait leurs preuves sur le marché des compléments alimentaires.
Les injections
Il existe une autre façon d’utiliser la L-carnitine: l’introduction d’une solution à 10% dans le muscle ou la veine. Attribué si l'administration par voie orale est impossible (pour les lésions de la bouche, des organes digestifs). La posologie est déterminée individuellement.
- 100 mg de substance sont dilués dans 50 ml de solution de chlorure de sodium (0,9%).
- Injecté lentement dans une veine: jet (environ 3 min) ou goutte à goutte (environ 60 gouttes / min).
N'oubliez pas que les injections de L-carnitine s'accompagnent souvent de sensations désagréables. Parmi les effets secondaires - dommages aux vaisseaux sanguins, tissus mous.
De toutes les façons d'utiliser des médicaments avec l'injection de lévarnitine - le plus efficace, mais en même temps pas tout à fait réussi. Premièrement, tout le monde ne peut pas se tirer d'affaire. Deuxièmement, la douleur après interférer avec la formation.
Sois attentif La L-carnitine a un frère jumeau, son analogue synthétique est la D-carnitine, qui n’a pas d’effet positif sur le corps. Des études montrent que certains fabricants peu scrupuleux de nutrition sportive peuvent l'inclure dans les compléments alimentaires. Lisez attentivement la composition des médicaments achetés afin qu’elle n’y apparaisse pas.
Recommandations supplémentaires
Au début, il est utile de décider où acheter des médicaments contenant de la L-carnitine:
- pour obtenir un effet thérapeutique, il est préférable d’acheter des médicaments en pharmacie;
- Pour perdre du poids, privilégiez les compléments alimentaires que vous pouvez commander sur de nombreuses ressources en ligne.
- Pour augmenter l'efficacité de l'entraînement, utilisez la nutrition sportive, vendue dans les magasins spécialisés.
Et essayez de respecter les recommandations suivantes:
- La L-carnitine peut être prise non seulement sous forme de médicaments et de compléments alimentaires. Cette substance est contenue en excès dans les produits alimentaires (la liste est donnée ci-dessous).
- Les anabolisants et l'acide lipoïque renforcent l'action de la L-carnitine.
- Il favorise la perte de poids uniquement lorsqu'il y a un exercice d'aérobic. S'il est souhaitable que les hommes s'entraînent au gymnase, la gymnastique, la danse, le pilates, le fitness, le jogging et le cyclisme conviendront aux femmes.
- Ne pas mourir de faim. Respectez les principes de la nutrition fractionnée: les repas doivent être fréquents et les portions réduites.
- Dans le régime alimentaire devrait être dominé par les produits réduits en matières grasses.
- Il est recommandé de s’appuyer sur les protéines pour limiter l’apport en glucides.
- L'alcool est strictement interdit.
- Les régimes mono ne sont pas recommandés.
- La formation devrait durer au moins 30 minutes.
Aliments riches en L-carnitine:
- jus d'orange;
- beurre d'arachide;
- du bacon;
- pain blanc;
- boeuf haché;
- poitrine de poulet;
- les pâtes;
- crème glacée;
- riz (bouilli);
- porc;
- asperges;
- steak de boeuf;
- la morue;
- lait entier;
- les oeufs.
Incluez ces aliments dans votre alimentation quotidienne pour enrichir votre corps de cette substance naturelle.
Note La L-carnitine est détruite par traitement thermique. Par conséquent, si les produits de la liste ci-dessus peuvent être consommés crus, mangez-les sans cuire à la poêle.
Effets secondaires
La lévocarnitine a des effets secondaires, mais ils sont très rarement observés. Le surdosage est presque impossible, car tous les excès de la substance sont activement excrétés dans l'urine.
Lorsque les infractions aux instructions ou les contre-indications peuvent présenter les symptômes désagréables suivants:
- réactions allergiques;
- l'insomnie;
- digestion douloureuse (dyspepsie);
- douleur abdominale (gastralgie);
- odeur d'haleine;
- nervosité;
- transpiration excessive;
- augmentation de l'appétit;
- vomissements;
- les saisies;
- nausée
En règle générale, tous les effets secondaires après la prise du médicament disparaissent dans les 2-3 jours. Si cela ne se produit pas, il est recommandé de consulter un médecin.
Note Il est très utile que les hommes prennent de la L-carnitine non seulement pour perdre du poids et développer leurs muscles, mais également pour améliorer leur fonction de reproduction. Cette substance contribue à l'activité du sperme et est même prescrite pour le traitement de l'infertilité.
Notation
Quelle L-carnitine est préférable pour perdre du poids? Le choix n’est pas facile à faire, car il existe de nombreux médicaments à base de celui-ci.
Vous trouverez ci-dessous un classement des compléments alimentaires les plus efficaces et les plus recherchés.
- Acétyl L-Carnitine de Dymatize (USA). 24 $ pour 90 capsules.
- Acétyl L-Carnitine de Maxler (Allemagne). 18 $ pour 100 comprimés.
- Acétyl L-Carnitine de Twinlab (USA). 54 $ pour 120 capsules.
- Alcar de SAN (USA) - tablettes. 44 $ par 100 pièces
- Carni X de Scitec Nutrition (Hongrie). 16 $ pour 60 capsules.
- Carnipure de Gaspari Nutrition (USA) - en poudre. 35 $ par 100 grammes.
- Attaque de la L-carnitine de Power System (Allemagne) - solution de guarana et de caféine. 21 $ pour 500 ml.
- L-Carnitine de Power System (Allemagne) - solution. 31 $ par 1 000 ml.
- L-Carnitine-3 000 de Maxler (Allemagne) - concentré. 25 $ par 1 000 ml de solution.
- L-Carnitine-750 de Maxler (Allemagne). 23 $ par 100 capsules.
- Capsules L-Carnitine de Weider (Allemagne). 19 $ par 100 capsules.
- Formule extrême de L-carnitine liquide de Weider (Allemagne). 24 $ pour 20 ampoules.
- L-Carnitine Power de SAN (USA) - en capsules. 19 $ pour 60 pièces
- Xtreme L-Carnitine de Dymatize (USA). 18 $ pour 60 capsules.
- L-Carnitine de Myprotein (UK). 12 $ pour 90 comprimés.
- L-Carnitine de Ultimate Nutrition (USA). 20 $ pour 30 comprimés.
- Concentré L-Carnitine du laboratoire VP (Royaume-Uni). 31 $ par 1 000 ml de solution.
- L-carnitine de Maxler (Allemagne) - solution. 38 $ par 1 000 ml.
- L-carnitine liquide de Optimum Nutrition (USA). 10 $ pour presque 350 ml.
- L-carnitine de GlavAktiv (Russie). 6,7 $ pour 60 capsules.
Pour trouver le meilleur médicament pour vous-même, essayez différentes options.
À travers les pages de l'histoire. La L-carnitine a été découverte en 1905 par les scientifiques V.S. Gulevich et R.P. Krimberg. Ils l'ont isolé du tissu musculaire.
Les analogues
La L-carnitine est le principal ingrédient actif de nombreux médicaments pouvant être utilisés à des fins thérapeutiques et pour la perte de poids. Analogues les plus populaires:
- Alimba - drogue italienne;
- Le carnitène;
- Carnifit (Carnifit);
- Cartan (Cartan) - médicament pour les troubles gastriques, est disponible en poudre pour préparation de solution ou ampoules pour injection (fabrication - Grèce);
- Elkar - un moyen d'améliorer les processus métaboliques, vous pouvez acheter une solution aqueuse (avec un compte-gouttes et un tube à essai) et des ampoules pour les injections.
Fesses élastiques, taille fine, presse gonflée: tout cela est possible si vous introduisez de la L-carnitine dans votre programme de perte de poids. Les hommes auront les cubes désirés et les femmes pourront ravir leur entourage avec une silhouette parfaite. En même temps, votre santé restera en parfait état et, dans certaines situations, elle s’améliorera même.