Avis sur les substituts de sucre

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Édulcorant, avis, nuire, avantage. Substitut de sucre, stevia, café avec une nutrition adéquate. Harm de café.

Besoin d'un conseil. J’ai décidé d’acheter un édulcorant, mais j’ai réalisé que je ne les comprenais pas du tout. Dites-moi quels substituts de sucre (critiques) doivent être achetés (marque, etc.), de préférence légèrement chers (j'habite en Sibérie, alors les gars, j'attends vos réponses).

- Fit l'édulcorant Parade. Ou pas du tout. Une chimie! Mieux vaut du miel là-bas!

- Fitpard seulement prendre. Au lieu du sucre, la stevia est parfois possible, mais c'est un goût amateur et spécifique.

- Remplacement de Stevia en gouttes (

- Fit Parade est le plus normal.

- Fitparad ou Prebiosvit.

- Je commande stevia (225 roubles). C'est bon. Qu'est-ce que la Sibérie a à voir avec ça?

- Fit défilé. Je prends la bande.

- Édulcorant Fit défilé ou stevia.

- En fait, par exemple, la stevia, comme certains succédanés du sucre, est un pur produit naturel: une plante.

- Si vous avez de la stevia ou de la lippia debout sur le rebord de la fenêtre, oui. Acheté en magasin - traité par chimie, pour préserver le goût. Pensez-y, les algues de sucre - avantages ou inconvénients?

- Fit parade, si pas dans les magasins - meilleur ordre. Les édulcorants sont naturels et chymotiques.
Voici une parade en forme juste naturelle. L'aspartame est l'ingrédient le plus populaire dans les édulcorants à base de chymose. Et le plus controversé, au fait. Les scientifiques ne sont toujours pas parvenus à la conclusion qu'il est inoffensif pour le corps, bien que l'inverse n'ait pas été prouvé non plus. On sait seulement que pour beaucoup de chimio-édulcorant provoque encore plus de fringales avec des bonbons, eh bien, vous en avez besoin?

- Les timbres dans différentes régions sont différents. Certains ne sont pas vendus du tout.

- Mais Internet est partout. Eh bien, et mail.

- Tout le monde ne commandera pas un édulcorant par courrier.

- Monter le numéro de parade 7, numéro 10. Pas amer, sans goût. Mais, à mon avis, il vaut mieux cuire au four. Juste parce que saupoudrer de fromage cottage, pour moi, n’est pas très savoureux.

- Il y a beaucoup de services de livraison alternatifs. Et en général, qui ne veut pas - cherche des raisons, qui veut - des opportunités. Et ainsi, seuls ceux qui vivent en Sibérie peuvent conseiller l'auteur! Et ça - la Sibérie est grande! Immédiatement écrirait la ville!

- Qu'utilisez-vous souvent en substitut de sucre? Si bon défilé, dites-moi quel est le meilleur numéro?

- Fit parade 7 préfèrent. Généralement, le goût est chic.

- Stevia comme édulcorant, je suis bien allé.

- 7 - mortalité. Et 10 est encore plus doux.

- Et à 7 ans, le même arrière-goût qu'à 10 ou 11?

- 10 comme. Et j'utilise 7 ou 10.

- L’endocrinologue, en passant, est KMN, elle a conseillé les édulcorants 1 et 4, mais j’en ai toujours 7.

- Puis-je boire du café avec une nutrition adéquate avec du lait?

- Bien sur que tu peux! Seulement pas les sacs 3 en 1.

- Je bois 3 en 1 parfois.

- Je bois du café, même avec de la crème. J'adore

- Vous pouvez, bien sûr, café avec une nutrition appropriée, je bois souvent avec du lait ordinaire, avec du four, avec de la crème, ajoutez des épices, c’est un bon goût.

- Je bois presque tous les jours, mais sans sucre.

- Vous pouvez, bien sûr, ne pas souffrir de déchets! Bien sur! Et vous pouvez crémer!
Seul le café n'est pas soluble et la chimie, qui est vendue dans des sacs de type 3 en 1, et moulue.

- Que pensez-vous du café? Et au soluble (sublimé), et au sol? Est-ce que cela ralentit le processus de perte de poids? Et en général, entrez-vous dans KBRU si vous buvez vide (sans lait et sans sucre)?

- Sur Internet, j’ai lu une fois différents avis sur le café. Naturellement, il est nécessaire et préférable de boire des haricots naturels moulus (c'est une question stupide). Et à propos de la perte de poids, j'ai lu que si le matin, vous buvez un café sans sucre sans rien, toute l'énergie va au traitement de la graisse. Quelque chose comme ça. Je ne sais pas si c'est vrai ou pas. Et dans une autre source, ils disent que le café est nocif, aggrave l'état de la peau. Je, si je bois, ne correspond pas.

- Je bois tous les jours, arrive sur plusieurs tasses. Il n'y a pas de problèmes de peau et de silhouette. J'ajoute du lait ou de la crème au café.

- Je bois parfois du café en grain (j'ai une cafetière). Sans lait et sans sucre, je ne compte pas les calories qui y sont contenues, car très peu d’entre elles (de la même manière, je ne compte pas le thé, les herbes, les épices, le vinaigre, etc.). Je me sens bien avec sublimé, c'est le même café, oui, il contient un peu moins de caféine, mais le produit est tout à fait approprié pour perdre du poids.

- Je bois des céréales presque tous les jours, parfois avec du lait ou même de la crème, je n'aime pas l'eau instantanée. Mais à propos de café pour perdre du poids, à mon avis - cela n’affecte pas.

- Je ne bois que du terreau, quelques fois par semaine. Si vous le souhaitez, j'aime bien ajouter du gingembre moulu, de la cardamome, parfois des clous de girofle ou encore du café avec du cacao (une cuillère à café, une demi-tasse de cacao naturel) avec de la crème, du lait ou du lait concentré.

- Je ne vis pas du tout. Soluble ne peut pas boire, seul le grain. Le matin, je bois avec de la crème, parfois même je jette quelques morceaux de sucre de canne.

- Mon entraîneur dit que si vous buvez du café préparé sans sucre ni lait, il agit comme un brûleur de graisse. Si vous ajoutez du sucre et du lait ensemble, même séparément, l'effet de la combustion des graisses n'aura pas. Je n'aime pas vraiment le café, mais j'aime la cannelle.

- Mon mari et moi sommes accros au café, toujours le matin, je prépare avec mon mari et moi-même une tasse de café aromatique. Et je soutiens l'auteur ci-dessus - le café à la cannelle est une combinaison très savoureuse. Les problèmes de perte de poids ne l'ont pas remarqué.

- Le café améliore le métabolisme, mais n'abuse pas.

- Je n'entre pas dans le café. Je bois chaque jour une tasse. Je pense qu'il n'y aura pas de mal, ainsi que des avantages. À condition, bien sûr, que du café pur sans crème et sans sucre.

- J'ai beaucoup entendu parler des dangers du café, qui élimine toutes les vitamines et tous les oligo-éléments importants, en plus de boire des vitamines. Alors que faire? Je ne peux pas abandonner complètement le café.

- Et essayez de passer à la chicorée. Pour moi, le goût est le même.

- Pour la première fois, j'entends parler de telles propriétés "destructives" du café. Je bois le matin, je le cuisine moi-même, je moudrai aussi pendant de nombreuses années. Je bois avec du sucre (quelle horreur !!) et du lait. J'ai 46 ans. Vivant, en bonne santé, et que tous les amateurs de bon, vrai café le matin, je souhaite. Pas de chicorée!

- Si vous mesurez pour savoir, alors rien ne se passera, 1 tasse ne fait pas mal.

- Comme mentionné ci-dessus - chicorée. Le goût est le même.
En général, j'aime le café le matin. Haché, fraîchement, un, deux tasses ne feront pas mal, mais au contraire, en bénéficieront. Néanmoins, le café élimine le calcium et certains autres oligo-éléments du corps, si vous en buvez beaucoup.

- Tout est médicament, et tout est poison, ce n’est qu’une question de dosage. Connaître la mesure, la surabondance de quelque chose conduit rarement au bien.

- Café - un diurétique, oui. Une tasse de café nécessite d'ajouter deux tasses d'eau au régime. Et que ça se lave là-bas, pas au courant.

- Oui, erundistika parle des méfaits du café! Ne lave rien. Boire et c'est tout!

- Pourquoi pas sur le sujet? La question des dangers et des avantages du produit. Cela semble être le bon régime alimentaire et manger est utile, et pas strictement certain en calories.

- Effacez la mémoire des informations que vous avez entendues et buvez davantage de café en toute conscience.

- Si vous croyez tout, il ne reste que l'air à manger et même pas tous les jours, car il est sale.

Et que pouvez-vous dire au sujet des succédanés du sucre et du café tout en perdant du poids?

Krasotulya.ru recommande !! Juste l'essayer !!

Le substitut de sucre est-il nocif?

sur les substituts de sucre.
Imaginez boire du thé avec un substitut. Le cerveau est doux, croit que c'est du sucre, commande le pancréas.
Il produit de l'insuline, qui entraîne tout le sucre contenu dans le sang dans les cellules, libérant ainsi de la place pour un nouveau sucre.
Eh bien, comme la plate-forme du train a été libérée, et il est venu vide.
Le cerveau manque de sucre apporté par le sang, c’est-à-dire que l’énergie produite par ces sucres est insuffisante. Le cerveau nécessite de plus en plus
Allume le centre de la faim. C'est pourquoi, par exemple, vous pouvez boire 2 litres de diet-cola au cinéma. Une personne normale ne peut pas boire 2 litres de liquide pendant ce temps.

Et que se passe-t-il avec l'utilisation constante de succédanés du sucre: le pancréas s'use rapidement, puis l'insuline n'est plus produite. RISQUE DE DIABÈTE (.). beaucoup de cholestérol se forme progressivement (à la suite - obésité, problèmes cardiaques et rénaux)

C’est vrai, en termes simples. Les experts disent plus jolie

Le fructose, comme le dextrose, est un sucre naturel qui ne produit pas de saut de sucre dans le sang et qui est absorbé lentement. C'est pourquoi ils sont même prescrits aux diabétiques.Le message a été modifié par l'utilisateur le 18 janvier 2008 à 12:43

Édulcorant minceur

Je suis sur le système -60 et fais du sport. Je ne peux pas sans bonbon le matin. Si vous utilisez un substitut de sucre au lieu du sucre, le processus de perte de poids ira-t-il plus vite? Parlez-nous des avantages et des inconvénients de ce produit.

Ps s'il vous plaît ne pas écrire le sujet. Je ne demande pas de conseils sur la façon de perdre du poids, je demande un produit en particulier. Merci

Application mobile "Happy Mama" 4.7 Communiquer dans l'application est beaucoup plus pratique!

alors est-ce que c'est "bueee" à goûter, peut-être, des produits pour les diabétiques? ils sont chers, mais vous pouvez manger - et sucrés, et sans mal

Stevia - produit natures

L’édulcorant lui-même est très nocif, dis-je en tant que chimiste: D Si vous voulez du thé sucré, il est préférable d’ajouter une cuillère à soupe de miel naturel (bien sûr, pas du magasin, mais du rucher, il n’ya pas d’additifs de sucre). Mon amie est engagée dans le fitness, son coach a conseillé de fourrer une cuillerée de miel dans le thé. Ceci est beaucoup plus utile que le sucre et les édulcorants + vitamines) Je pense que vous pouvez toujours prendre du sucre de canne, aussi une mauvaise chose)

la canne est plus riche en vitamines et minéraux. Le sucre de canne contient beaucoup de vitamines du groupe B: les vitamines B1, B2, B3, B6 et B9 se trouvent dans sa composition. De plus, la douceur brune contient du calcium, du phosphore, du sodium et du zinc.

Certaines personnes croient qu'il y a moins de calories dans le sucre brun et donc elles ne le mangent que. Cependant, les nutritionnistes du monde entier réfutent de telles affirmations. La calorie blanche et le sucre de canne sont les mêmes.

ici tous les édulcorants naturels

Potiron Cuit au Curd et aux Raisins
Valeur nutritionnelle: protéines 18,4 g., Matières grasses 0,4 g., Glucides 22,2 g.
Valeur énergétique: 151.8 kcal
Pour 100 grammes: 8,4 grammes de protéines, 0,2 grammes de matières grasses, 10,1 grammes de glucides, 69 kcal

Ingrédients:
1) pulpe de citrouille 200 g, protéines 1,3 g, lipides 0,3 g, glucides 7,7 g, 28 kcal
2) Fromage blanc 0% 100 g. Protéines 16,5 g. Glucides 1,3 g. 71 kcal.
3) Raisin 20 g., Protéines 0,6 g., Matières grasses 0,1 g., Glucides 13,2 g., 52,8 kcal

Cuisson:
Râpez la citrouille, mélange de fromage cottage avec des raisins secs. Étalez les couches: citrouille, fromage cottage. Envoyer le four préchauffé à 200 ° C pendant 15 minutes.

Je ne suis qu'avec du roseau (c'est celui qui est marron), et parfois sans ça... mais en général, je lis quelque part où - vous pouvez avoir des bonbons avant 14h, si vous le faites.

Je mange seulement jusqu'à 12) je me demande si je vais à sah.zam. même jusqu'à 12 ans, vous perdrez du poids plus rapidement ou pas)

Édulcorants sans danger

Bonne journée!
J'ai besoin de ton conseil.
Depuis plusieurs années, j'utilise des édulcorants pour l'aspartame dans les pilules. En principe, j'aime bien. Mais je veux essayer quelque chose de non chimique, mais naturel. Bien sûr, j’ai essayé le fructose, mais c’est sous forme de poudre, ce n’est pas très pratique.
J'ai entendu dire qu'il y avait du substitut de sucre sans danger dans la stevia dans les pilules, qui sait - parlez-nous-en.

[Message modifié par l'utilisateur le 18/04/2012 00:00]

[Message supprimé par l'utilisateur le 04/07/2016 10:39]

Pourquoi boire des édulcorants? Pourquoi priver le cerveau et les muscles des glucides essentiels, alors que les principales calories ne les contiennent pas, mais bien des graisses? Si vous avez des problèmes d'excès de poids, vous devez consulter un nutritionniste, corriger votre comportement alimentaire et ne pas tirer avec une arme à feu sur les moineaux.

Dis-moi honnêtement, un substitut de sucre a aidé à perdre du poids?

Et où perdre du poids? Des millions de personnes ont dépassé les niveaux normaux de sucre. Environ 6 millions de diabétiques et deux fois plus au stade pré-diabétique.
C'est une question de vie ou de mort.

Le cerveau est utile "sucre lent" - fruits, légumineuses, etc. Les produits qui libèrent progressivement du "carburant" dans le sang fournissent un aliment stable.

Un raffineur donne une forte augmentation de niveau, suivie d'une diminution, ce qui n'est pas bon. L'exception peut être des cas d'urgence comme le marathon.

Bien sûr, pour un régime amaigrissant, le régime alimentaire doit être complet + exercice raisonnable, indiqué pour des raisons de santé. J'ai perdu environ 8 kg après avoir remplacé les sucreries par un édulcorant par de la stevia, je suis passé au bœuf maigre, au poisson et au poulet, j'ai commencé à manger de la farine d'avoine le matin et des légumes / produits laitiers le soir. J'ai toujours eu un problème avec le fait que j'aime la farine. Le thé au sahzam m'a aidé à atténuer le rejet des petits pains. Maintenant, ils ne veulent presque plus

Novasweet édulcorant contient de la stevia ou du sucralose

Bonne journée! Aujourd'hui, je parlerai de l'un des édulcorants pour diabétiques et diététiques les plus courants sur le marché.

Examinez le substitut de sucre Novasweet, ses avantages et ses inconvénients, sa composition, les avis de consommateurs et déterminez s’il vaut la peine de le contacter.

Après tout, souvent, si l'étiquette est étiquetée "sans sucre", nous percevons immédiatement le produit comme utile et non calorique.

Ligne de production Novasvit

Novasweet édulcorant est une ligne de plusieurs édulcorants. Chacun des produits mentionnés ci-dessous de la société NovaProdukt AG est disponible dans les rayons des supermarchés du service alimentaire pour diabétiques.

• Novasweet classique dans des boîtes en plastique avec un distributeur de 1200 et 650 comprimés, composé de cyclamate et de saccharinate de sodium.
• Comprimés de sucralose, conditionnés en 150 sous blister. La dose quotidienne sûre ne dépasse pas 1 pc. sur 5 kg de poids.
• Stevia comprimés dans un blister par 150 pcs., Dans l'emballage est similaire à l'édulcorant précédent.
• Fructose en poudre dans des boîtes de 0,5 kg.
• Sorbitol en poudre, conditionné en 0,5 kg. Particulièrement pratique en cuisine, car il conserve ses propriétés à la cuisson ou à la congélation.
• Les comprimés d'aspartame en tant qu'édulcorant classique sont disponibles dans un tube distributeur. La dose admissible est de 1 comprimé pour 1 kg de poids.
• Novasvit Prima, est un édulcorant synthétique à base d'acésulfame et d'aspartame. 1 comprimé correspond à 1 c. À thé. le sucre, n'augmente pas l'index glycémique, est autorisé pour les diabétiques. Ne contient pas de cyclamates et d'OGM.

Comme vous pouvez le constater, cette société a une très large gamme et comment ne pas s'y perdre.

La composition chimique du substitut de sucre Novasvit

Mais tout n’est pas aussi rose que nous le souhaiterions, car la composition est l’un des inconvénients de ce substitut du sucre.

Les comprimés de Novasvit comprennent:

Comme on s'en souvient, il n'y a pas d'OGM dans ces produits, mais tous les substituts du sucre de synthèse sont présents, qui sont des substances d'origine chimique, ce qui n'est pas du tout bénéfique pour l'organisme.

Nous devrions être alarmés par le fait que plusieurs types d’édulcorants chimiques non bénéfiques pour le corps peuvent être présents dans le Novasweet.

NOVASWEET STEVIA est une exception agréable. Il ne contient pas les produits chimiques mentionnés ci-dessus, mais est composé de stévia ordinaire. L'utilisation de fructose et de sorbitol de la société Novasvit est également exclue, car j'ai déjà évoqué maintes fois les méfaits de ces soi-disant édulcorants.

Si vous avez oublié ou que vous n'avez pas lu ces articles, je les énumérerai ici et leur donnerai des liens directs.

Les avantages et les inconvénients de Novasvit classique

Examinons maintenant l’effet détaillé du substitut de sucre classique Novasweet sur notre corps.

Propriétés utiles (avantage) Novasweet

• Puisque l'édulcorant n'augmente pas le taux de glucose dans le sang, il peut certainement être utilisé dans le menu par les personnes atteintes de diabète de type 1 ou de type 2.
• Novasvit est spécialement enrichi en minéraux et en vitamines C et des groupes E et R. Ceci est particulièrement important pour ceux qui incluent un édulcorant dans leur régime alimentaire, dans lequel la quantité de substances essentielles dans le régime alimentaire diminue généralement immédiatement (un plus discutable)
• Novasvit classique ne contient pas d'OGM.
• Il existe de nombreuses critiques positives concernant cet édulcorant pour les personnes qui le prennent régulièrement pendant plusieurs années. Ils n'ont noté aucune déviation ou détérioration de leur santé (l'opinion subjective ne reflète pas la réalité).
• Son prix bas le rend extrêmement populaire sur le marché des produits pour diabétiques, ainsi que de l’emballage pratique avec distributeur.

Dommage du substitut de sucre Novasvit

La composition

La composition devrait déjà effrayer le consommateur avisé. Il contient du cyclamate et de la saccharine sodique. Les édulcorants synthétiques et le cyclamate sont également toxiques. Je ne sais pas s'il faut écrire davantage, mais je vais quand même terminer l'article et énumérer d'autres inconvénients.

Effet sur l'appétit

Comme tout autre édulcorant inorganique, Novasvit n'irrite que les papilles gustatives, mais ne produit pas de glucose dans le sang.

Cela entraîne une augmentation significative de l'appétit, ce qui explique pourquoi cet édulcorant ne convient pas à un régime hypocalorique - il contribue à une suralimentation.

Mauvaise solubilité dans les aliments froids

Dans l’eau bouillante, novasvit se dissout rapidement et complètement, il suffit de jeter les comprimés dans le gobelet.

Mais dans l'eau froide, le kéfir ou le fromage cottage, il se disperse mal - vous ne pouvez l'ajouter que sous la forme déjà dissoute, ce qui n'est pas toujours pratique.

Les critiques sur le goût de cet édulcorant sont les plus controversées: de nombreux acheteurs se plaignent de l'amertume qui accompagne le goût de comprimés qui ne semblent pas assez sucrés.

Comme nous le savons déjà, Novasweet est une vaste gamme de produits, qui comprend non seulement des succédanés du sucre synthétique, mais également des substituts du sucre naturel. Il vaut mieux utiliser, bien sûr, ces derniers, car ils ne nuisent pas au corps. Tous ne sont pas hypocaloriques, comme le fructose, mais il en existe aussi qui ont une valeur énergétique minimale, comme la stevia.

Par conséquent, en choisissant Novasvit, le meilleur de tous les édulcorants, lisez attentivement l'étiquette, mais familiarisez-vous également avec les commentaires des clients et rassemblez autant d'informations que possible sur les avantages et les inconvénients de chaque produit. Je ne recommande que STEVIA novasvit et rien d’autre. Malheureusement, ce produit particulier que je ne vois pas dans le magasin, et le plus souvent la version classique et le sucralose.

Utilisez cette société comme un édulcorant pour décider. Et là-dessus, j'ai tout.

Avec endurance et endocrinologie, Dilyara Lebedeva

Evaluations de Sugar Sugar Substitute

5 - 0

4 - 0

3 - 0

2 - 0

1 - 0

• provoqué une exacerbation de la cholécystite
• prix élevé
  

Merci pour votre commentaire.
L'emballage indique le taux quotidien d'un kg de poids corporel d'une personne. Il est recommandé par le ministère de la santé. Selon ses recommandations, la norme est UN comprimé de Susli par jour pour QUATRE kilogrammes de poids corporel. En d’autres termes, si le poids d’une personne est de soixante kilogrammes, il est recommandé d’utiliser des comprimés de Fifteen Susli par jour (soixante kilogrammes divisés par quatre kilogrammes). En d’autres termes, si une personne moyenne ajoute deux cuillères à thé de sucre, ce qui équivaut à deux comprimés de Susley, il s’avère que sept tasses et demie.

Dans ce cas, nous notons que le substitut de sucre est un produit alimentaire qui convient au régime alimentaire et aux aliments pour diabétiques en raison de l’absence de glucides. Merci au substitut de sucre, vous pouvez réduire le nombre de calories consommées, n'affecte pas le goût de vos plats préférés. Il ne faut pas confondre avec les moyens de perte de poids.

J'avais l'habitude d'ajouter un substitut de sucre ordinaire jusqu'à ce que je sache à propos des Gusseries. Pourquoi ne pas essayer la même chose, mais aussi avec des propriétés diététiques? - j'ai pensé. Je n’ai pas eu beaucoup de temps pour m'habituer au nouvel additif, car Je n'ai pas consommé de sucre depuis longtemps.
Le manuel dit qu'un comprimé est conçu pour quatre kilogrammes, donc beaucoup ne devraient pas être consommés. J'ai lu à ce sujet qu'après une semaine d'achat. Pendant tout ce temps, j'ai bu cinq tasses de café par jour, mais cela ne devrait pas être fait. Donc, si vous achetez ce substitut, veillez à respecter le dosage, sinon il est nocif pour la santé.
Pendant les deux premières semaines, j'ai perdu trois kilos. Je pense que ça marche vraiment! Je recommande à quiconque veut perdre du poids.

Sur le substitut de sucre entendu depuis longtemps, mais de toute façon je n'ai pas osé acheter. Récemment, j'ai remarqué que je suis accro aux sucreries et que je peux ajouter cinq cuillerées à thé de sucre dans une tasse de thé ordinaire. Bien entendu, avec une telle configuration, on ne voit pas un bon chiffre. Par conséquent, dans ce numéro et sauvé substitut Susley. Il a un léger goût dans la boisson, ne provoque pas d'appétit supplémentaire, comme après le sucre ordinaire, et contribue au suivi constant du poids. Il a une capacité compacte, vous pouvez donc l'emporter partout avec vous. Grâce à lui, mes kilos sont maintenus au même niveau et ne sautent plus comme avant. Susli est aussi une baguette magique pour les diabétiques qui, comme on le sait, interdisent beaucoup de sucreries.

Au printemps, le village ne faisait pas de régime et devait abandonner tous les bonbons. Mais je ne peux pas boire du thé sans sucre et sans bonbons je ne travaille pas du tout non plus. Acheté ce substitut "Susli". J'en mets un dans une tasse de thé, ce qui équivaut à une cuillerée à thé de sucre. Pour moi, cela suffit.

Excellent substitut d'édulcorant. C'est assez bon marché, assez pour très longtemps. Peut être utilisé dans la fabrication de confiseries. D'une certaine manière, elle a fait un gâteau et l'a utilisé à la place du sucre ordinaire. Il s'est avéré très savoureux.

Aucun défaut remarqué. Beaucoup de ces produits sont chers et le résultat est exactement le même. Alors, pourquoi payer plus si "Susli" est bon? Toute personne perdant du poids et que je veux juste, je le recommande!

Toujours à l'adolescence, j'avais un problème: je ne pouvais pas maigrir de la même manière que je ne mangeais que d'énormes quantités de sucre, de sucre et de farine. Et, bien sûr, à cause de mon poids, il y avait des problèmes avec les camarades de classe. Quand je suis arrivé au collège, de tels problèmes ne se sont pas posés, mais le désir de perdre du poids est finalement devenu énorme.

À un moment donné, j’ai complètement exclu de ma vie les glucides simples, les glucides simples. Mais après quelques jours, ma santé s'est détériorée et j'ai alors réalisé que j'avais besoin de glucose. Et j’ai décidé d’utiliser des substituts de sucre, "Susli", bien sûr, ce n’est pas la chose la plus naturelle à laquelle je puisse penser, mais il m’a semblé que c’était nécessaire, à propos, jusqu’à présent.

Pour le prix, un petit pot avec des tablettes coûte environ 1 kg de sucre granulé ordinaire, mais il offre beaucoup plus d'avantages. Une chose cette substance remplace une cuillère à café de sucre, eh bien, n'est-ce pas un miracle?! De plus, j’ai remarqué le résultat après une semaine, mais en même temps, j’avais une bonne nutrition et quelques sports. Et la santé était tout simplement merveilleuse et il n'y avait plus de problèmes. J'ajoute une tablette exclusivement le matin au café et je bois plus de boissons toute la journée sans l'ajouter. Parfois, si je vais rendre visite et que je veux prendre soin de moi, j'ajoute une chose au thé. Et bien sûr, parfois je me permets de manger un gâteau, mais cela arrive très rarement, une sorte de goût est déjà devenu complètement différent, du moins me semble-t-il.

Après un certain temps, je suis complètement passé à de tels suppléments nutritionnels et maintenant, si je cuisine une sorte de cuisson, j'ajoute environ 6 à 7 substituts et je cuisine comme une tarte ordinaire, cela s'avère également très savoureux, mais aussi un peu plus utile que ce un produit de farine commun fabriqué à partir de farine.

Je les porte toujours avec moi dans mon sac à main et un tel colis est conservé chez moi. A propos, la première fois après qu'ils aient été mangés, je voulais vraiment manger, c'est pourquoi j'ai ajouté seulement 1 chose et pas plus, mais en quelque sorte, ce sentiment a disparu très rapidement.

Donc, si vous voulez perdre du poids, mais que vous ne pouvez pas abandonner complètement vos produits préférés, je vous conseille de tourner votre attention vers le personnage principal de mon commentaire.

Défilé de substitution au sucre: critiques, description du défilé de forme, recommandation des médecins comme édulcorant

Commentaires du médecin sur l'édulcorant FitParad

Aujourd'hui, je vais répondre aux questions et vous parler du nouveau substitut du sucre érythritol ou érythritol, des dangers et des avantages de ce polyol, en tant que substitut du sucre, et des critiques que nous avons à son sujet. Un de ces succédanés du sucre, récemment apparu dans les magasins et les pharmacies, est le substitut naturel de la nouvelle génération de sucre, FitParad №1, développée par Piteco.

Question: Qu'est-ce qui est si bon "FitParad numéro 1"? Pourquoi les endocrinologues et les diabétologues recommandent-ils de l'utiliser comme édulcorant? Tous ses ingrédients sont obtenus uniquement à partir de matières premières naturelles.

Il ne contient pas d'OGM et, contrairement aux succédanés du sucre synthétique, est absolument sans danger pour le corps. La glycémie est normale, le reste des indicateurs aussi.

Avec la permission du médecin, le Fit-Parade a quitté le régime.

J'entends depuis longtemps parler de substituts du sucre sous la marque «Fit parad», mais je n'ai réussi à l'acheter que récemment.

J'ai commencé à ne pas utiliser de sucre et à ne pas l'ajouter à des plats. J'utilisais du stévia naturel, mais je ne pouvais pas m'y habituer à cause du goût, c'est très différent du sucre.

Je n’ai pas acheté de sucre depuis longtemps et je ne l’utilise pas sous forme pure, je ne connais même pas le prix, mais je ne me refuse pas une vie douce. Demandez comment est-ce possible?!

Erythritol polyol édulcorant - avis, recettes, photos

Je ne suis pas un gourmand, le thé et le café depuis de nombreuses années, je bois sans sucre.

Étonnamment, une dent sucrée, comme moi, a décidé d'écrire ma première critique sur le substitut de sucre et non sur mes chocolats, gâteaux et pâtisseries préférés! Quand j'étais au régime, mon nutritionniste était totalement opposé aux substituts du sucre.

Substitut de sucre à base d'érythritol et de stévia Fitvarad!))))) Taaddaaaaam :)))))) Vous en avez certainement besoin si vous êtes: Un partisan ou un partisan d'une alimentation saine et en bonne santé!

Polyol érythritol ou érythritol - quel genre d'édulcorant?

Je ne les considère pas comme une partie nécessaire et indispensable du régime alimentaire, même pour une personne qui a refusé de prendre du sucre. De plus, j'ai presque immédiatement abandonné le sucre sous sa forme pure, je le tire de fruits et d'autres produits.

Le sucre est nocif. Bonne journée à tous! Je suis en train d'écrire une critique sur un merveilleux substitut du sucre! Depuis tout le monde connaît déjà les dangers du sucre, je n'en parlerai pas. Mais si on ne peut pas du sucre, alors que faire?

En fait, j'ai découvert l'existence de l'édulcorant Fit-Parade sur ce site, selon les critiques.

J'avais l'habitude d'essayer l'édulcorant sur le sorbitol en comprimés et après cela, je ne les utilisais plus du tout, alors le thé avec une telle alternative au sucre était tellement désagréable.

À des fins industrielles, l'érythritol est le plus souvent obtenu à partir de maïs. Bien que le poids ne soit que de 200 grammes, mais il dure longtemps et remplace un paquet de 2 kg de sucre ordinaire.

Goût agréable, mais je n’utilise pas le sucre sous sa forme pure à la maison, alors je ne suis pas parti. Mais dans une telle chose pour les desserts super. En général, j'utilise du miel, mais dans les boissons, je ne vais pas le mélanger) Oui, et il est plus pratique d'ajouter Fit Fit à la cuisson. Je n'ai pas consommé de sucre depuis un an) P.

Oui, tous les édulcorants qui ont atteint les étagères ont passé le contrôle d’entrée. Ce sont des substituts à base de saccharine, cyclamate, aspartame, acésulfame. Malheureusement, ils ont soit un goût «métallique» désagréable, soit sont instables au chauffage, ou instables dans un environnement acide et, finalement, tout simplement sans danger pour la santé. Question: Alors, peut-être, utilisez des édulcorants de légumes?

Comment suis-je devenu un adversaire du sucre?

Par exemple, le fructose (ou le sucre de fruit) a la même valeur calorique que le sucre (environ 390 kcal pour 100 g) et doit donc être supprimé de la liste des produits diététiques. Question: Donc, les patients diabétiques et en surveillant leur poids, les gens doivent encore oublier les bonbons?

La science n’est pas en reste et les endocrinologues et les diabétologues peuvent aujourd’hui vous conseiller sur un certain nombre de succédanés du sucre extrêmement efficaces et sans effets secondaires. Réponse: la réponse est simple. "FitParad №1" présente un certain nombre d'avantages et, en outre, par rapport aux substituts du sucre connus jusqu'à présent, est dépourvu de leurs inconvénients inhérents.

Réponse: Il s’agit de l’érythritol, du stevioside, de l’extrait d’artichaut de Jérusalem et du sucralose. Stévioside. Un édulcorant naturel dérivé de la stevia qui pousse à l'état sauvage dans certaines régions du Paraguay et du Brésil. Peut être utilisé par toutes les personnes, y compris les femmes enceintes et les enfants de tout âge.

Je le répète, le substitut de sucre FitParad №1 est un édulcorant innovant de la plus haute qualité. Il est fabriqué à partir des dernières avancées scientifiques et technologiques sur des équipements modernes. FitParad №1 répond à toutes les exigences de l'Institut de nutrition de l'Académie russe des sciences médicales et de Rospotrebnadzor.

Opinion médecin sur "FitParad": Quand doux est utile!

Aujourd'hui, le sol le plus sûr est celui d'erythol et de stevia.

Stevia et stévizoïde - différentes substances. Je suis atteint de diabète de type 2, d'un régime alimentaire spécifique avec une restriction stricte en glucides, une interdiction totale du sucre et de certains fruits.

Il n’existe aucune preuve scientifique des effets nocifs de l’aspartame et d’autres édulcorants «chimiques», bien qu’ils aient été contrôlés une fois sur 100 plus souvent que les édulcorants naturels.

Comment l'érythritol est-il meilleur que le sorbitol et le xylitol?

Ma fille a le diabète de type 1. Au cours de la première année de la maladie, elle a pris des succédanés du sucre: à base d'aspartame et de fructose. J'ai interrogé le médecin sur les édulcorants. Elle a répondu: mange du sucre! Testé par le temps. Que faire 2) Puisque l'érythritol a un degré de sucrosité de 0,65 à 0,7 fois supérieur au sucre ordinaire, comment peut-on assimiler le sucre?

L'engouement pour le régime de Dyukan et une bonne nutrition PP ne m'a pas échappé. J'ai 5 kilos en trop et consomme beaucoup de sucreries et de pâtisseries. Je ne peux pas vivre sans eux.

À cet égard, le régime alimentaire de Dyukan est devenu un salut, car la cuisson est possible! Tout le monde sait que le sucre est très calorique, alors ceux qui surveillent leur silhouette cherchent un remplaçant.

Je vais vous dire en toute confiance que cet édulcorant n'est pas commun en Extrême-Orient.

Les avis de nos lecteurs: (11)

Pourquoi avez-vous besoin d'un édulcorant? J'ai décidé d'y aller pour ma silhouette et suis passé au pouvoir du Dr Dukan (régime, mais pour moi, la nourriture est toujours). Je suis l'une de ces filles qui surveillent leur alimentation, contrôlent leur poids et pratiquent un sport.

Tax... Aujourd'hui, j'aimerais vous parler de l'excellent substitut du sucre Fit Parad! Je tiens à la nutrition depuis longtemps et je recherche depuis longtemps un édulcorant de haute qualité.

Avant d'acheter, je connaissais tous les avis ici sur ce produit, mais je les lisais davantage par curiosité et non dans le but de m'aider à prendre une décision.

Dans mon ancien article sur le substitut de sucre à la feuille de stévia, je disais qu’il était à cette époque le substitut de l’édulcorant le plus naturel et le plus sûr. Nouveau produit de haute qualité à base d'ingrédients naturels, le substitut de sucre Fit Parad® est principalement destiné à la nutrition diététique, thérapeutique et préventive.

Plus loin sur cette question:

Fitparad, substitut du sucre: propriétés utiles et risques éventuels

Fitparad est une substance blanche ayant la consistance de cristaux de sel ou de sucre. C'est un additif alimentaire populaire, qui se positionne comme un édulcorant, produit à base de composants naturels et organiques, sans impuretés nocives.

Fitparad est conçu pour les personnes contre-indiquées en sucre. Il est bien connu que des dommages à la digestion et à d’autres fonctions importantes du corps sont à l’origine des produits contenant du sucre. Cependant, tout le monde ne peut pas les refuser et, dans ce cas, Fitpard vient également à la rescousse. Cet article décrit brièvement les propriétés de l’additif, sa composition et ses avantages pour le corps.

Nous étudions la composition

Fitparad n'est pas le produit le plus complexe en termes de composition, il ne comprend que quatre composants: l'érythritol, le sucralose, le stévioside et l'extrait de rose musquée. Ce n'est pas vrai pour toutes les marques de suppléments, car ses types individuels ont une composition plus étendue. Mais les composants énumérés sont dans tous les cas les principaux, il est donc logique de les examiner plus en détail.

Érythritol

Il est l'érythritol. À propos de cette composante, il est important de connaître quelques faits.

1. Dans la composition de l'additif, il agit comme un stabilisant, mais il s'agit d'un produit entièrement organique.
2. L'érythritol se trouve dans de nombreux fruits, légumes et autres types d'aliments d'origine végétale. Dans l'industrie, il est produit principalement à partir d'amidon et de légumineuses.
3. Pour le Fitpard, on utilise habituellement un extrait de champignons, de melons et de raisins.
4. L'érythritol, entre autres, est utilisé comme édulcorant pour la confiserie et la pâtisserie.
5. La substance a une très faible teneur en calories. Même en comparaison avec le saccharose.
6. De plus, il n’augmente pas la glycémie, ce qui le rend absolument sans danger pour les diabétiques.

Les médecins disent de nombreux avantages de cette substance. L'érythritol est l'un des édulcorants les plus populaires à l'heure actuelle.

Le sucralose est un autre édulcorant. Il diffère quelque peu de la composition et du mode de réception de l'érythritol.

1. Le sucralose est une substance synthétique. Dans la nature, il ne se trouve pas dans sa forme pure. Dans les formulations, il est classiquement désigné comme additif alimentaire E.
2. Le sucralose étant synthétisé à partir de sucre, leur goût est similaire.
3. La substance est utilisée à très petites doses, 600 fois plus sucrée que le sucre.
4. Comme l'érythritol, il est utilisé dans l'industrie alimentaire comme édulcorant pour les boissons et les confiseries.
5. Le sucralose est rapidement éliminé du corps humain et ne pénètre pas dans le cerveau ni dans le lait maternel.
6. Malgré le fait qu'une fois que le préjudice causé par cette substance au corps était controversé, la médecine moderne prétend que le composant est totalement sans danger. Ceci est confirmé par de nombreux tests de laboratoire.

Stévioside

La substance est extraite des feuilles de stevia. Utilisé comme édulcorant. Les principales caractéristiques sont identiques à celles de l'érythrol.

1. Marqué comme complément alimentaire E
2. La substance manque de calories et de glucides, ce qui la rend extrêmement utile dans le régime alimentaire.
3. L'extrait de stévia n'affecte pas la glycémie et est sans danger pour les diabétiques.
4. Le stévioside a un goût très spécifique par rapport au sucre.
5. Non recommandé aux femmes enceintes car il existe un risque élevé de troubles du développement chez le fœtus.
6. Pendant longtemps, on a considéré un mutagène, mais la science moderne ne confirme pas les propriétés mutagènes du stévioside.

Extrait de rose musquée

Extrait de hanches:

1. Contient une grande quantité de nutriments et de vitamines.
2. Il se caractérise par une teneur élevée en vitamine C.
3. Largement utilisé en cosmétologie et en pharmacologie.
4. Peut causer des réactions allergiques.

Ce sont les composants principaux du supplément Fitpard. La composition de certains types d’édulcorants sera indiquée ci-dessous.

Fitpard comme substitut du sucre

Fitparad est l'édulcorant le plus populaire. Contrairement aux analogues pharmaceutiques du sucre, il est parfait pour la cuisine. Il est largement utilisé en cuisine comme édulcorant pour la cuisson, la confiserie et autres plats. Le produit contient principalement des ingrédients naturels et se positionne comme presque totalement sûr.

Avis de médecins et d'athlètes:

Il remplace depuis longtemps le sucre ou Fitpard, ou "Sweet". Avant cela, elle ne pouvait pas abandonner le sucre pendant longtemps, il y avait des pannes constantes. Fitpard aide jusqu'à présent. Un peu plus cher que le sucre ordinaire, mais il doit aussi être beaucoup moins cher.
Elizaveta, entraîneur physique, Kaluga

Fitpard n’est pas aussi naturel que le prétend le fabricant. Cependant, il est généralement sans danger pour les diabétiques et est excellent comme aromatisant dans les régimes. L'essentiel - observer la modération.
Arkady, Diététicien, Dnipropetrovsk

Fitparad possède un certain nombre de propriétés utiles, dont la présence est confirmée à la fois par des tests de laboratoire et par l'expérience de nombreux consommateurs.

1. Fitparad aide parfaitement à l'abandon du sucre ordinaire. Le produit, en raison de ses qualités gustatives, facilite grandement le rejet des additifs alimentaires nocifs.
2. Le produit a un effet positif sur le métabolisme et le métabolisme des glucides dans le corps.
3. Tous les composants de Fitparad sont éliminés très rapidement du corps et ne s'y installent pas sous forme de graisse.
4. Le produit est recommandé pour les diabétiques. Il n'augmente pas le taux de sucre dans le sang et prévient le développement de complications du diabète.
5. Fitparad a une liste assez réduite de contre-indications.

Opinion de notre lecteur sur le substitut de sucre:

Toute ma vie, j'ai presque souffert de diabète. C'est très difficile quand rien ne peut être doux. Fitparad essayer le deuxième mois. Le médecin traitant ne voit pas la détérioration jusqu'à présent, mais la vie est devenue un peu plus facile.
Anna, 36 ans, Moscou

Il existe actuellement plusieurs variantes de Fitparad. Les mélanges sont disponibles sous différents numéros et présentent certaines différences de composition. Il existe six types de suppléments numérotés. De plus, ses composants individuels sont produits séparément.

• FitParad n ° 1, comprenant du sucralose, de l'érythritol, du stévozide et de la racine de topinamubra au lieu de l'extrait d'églantier, 200 grammes de produit sont identiques à un kilogramme de sucre;
• FitParad N ° 7 ne comprend que les composants énumérés au début de l'article;
• FitParad N ° 9 est la composition la plus diversifiée: outre le stévoside, le sucralose et l'extrait d'artichaut de Jérusalem, il contient du lactose, du bicarbonate de soude, de la silice, de la croscarmellose, de l'acide tartrique et de la L-leucine;
• FitParad No. 10 est identique au numéro un, mais 1 gramme de produit est identique à 10 kilogrammes de sucre;
• FitParad N ° 11 contient du sucralose, du stévioside, de l'inuline, de la papaïne et de l'extrait d'ananas;
• FitParad No. 14 contient uniquement de l'érythritol et du stevioside;
• Un mélange de "érythritol" et de "sucré" correspond respectivement à cent pour cent d'érythritol et de stévioside.

Toutes les variétés Fitparad ci-dessus sont distribuées soit en paquets de doyens, soit en boîtes, ou en banques. L'exception est le numéro 9, qui n'existe que sous forme de pilule.

Fitparad se positionne comme un complément absolument sans danger, mais présente néanmoins quelques contre-indications.

1. Il n'est pas recommandé de l'utiliser pendant la grossesse, car certaines substances entrant dans la composition peuvent nuire au développement intra-utérin du fœtus.
2. Il n'est pas recommandé d'utiliser pendant l'allaitement. Cela s'applique à tous les substituts de sucre.
3. Selon certaines informations, une consommation excessive de suppléments peut causer des problèmes d'estomac.
4. Fitparad, comme tous les édulcorants, n’est pas conseillé d'utiliser des personnes dans l'âge (60 ans).
5. Certains composants du produit peuvent provoquer une réaction allergique.

Lors de l'utilisation systématique de substituts de sucre, il est recommandé de consulter un diététicien. Chaque cas est individuel et seul un spécialiste peut choisir le bon régime en tenant compte de toutes les caractéristiques du corps.

Où est vendu, prix et analogues

Mix Fitparad peut être acheté:

1. Sur le site officiel du fabricant. Le coût de l'emballage en fonction du volume et du type de produit varie de 100 à 500 roubles. En outre, le site peut trouver d'autres produits contenant un édulcorant dans la composition.
2. Sur le site officiel de la société partenaire. Le prix d'un paquet atteint 500 roubles. Vous pouvez acheter un ensemble de 6 paquets d'une valeur de 2 500 roubles.
3. Dans les magasins spécialisés d'aliments sains et d'aliments biologiques. Les prix varient selon les régions.
4. Dans les magasins en ligne tiers. Par exemple, les mélanges et les produits avec Fitparad dans la composition peuvent être trouvés sur Ozon.

Il existe également un certain nombre d'analogues de ce produit.

1. Fructose. Produit entièrement biologique pouvant être utilisé pour cuisiner et adoucir le thé et d’autres boissons. Diffère dans le contenu calorique élevé et qui influence le niveau de sucre dans le sang.
2. Xyline et sorbitol. Ils sont aussi des additifs complètement organiques. Ils ne provoquent pas de libération d'insuline et sont inoffensifs pour les diabétiques. Cependant, ils sont riches en calories et peuvent causer des problèmes digestifs.
3. Saccharine. Le premier édulcorant artificiel. Interdit pendant la grossesse, selon certaines données, provoque le cancer.
4. Cyclamate Similaire à la saccharine.
5. L'aspartame. L'édulcorant le plus moderne et le plus sûr. Il est utilisé généralement en mélanges avec d'autres additifs. Peut provoquer des allergies et est contre-indiqué chez les enfants.
6. Acésulfame. Utilisé dans la fabrication de boissons et de confiseries. Contre-indiqué chez les enfants, les femmes enceintes et les mères allaitantes.

L'essentiel est d'acheter le produit auprès de vendeurs vérifiés. Il est recommandé de commander sur le site web du fabricant ou de ses partenaires officiels.

Fitparad 7, 1 et 10: lequel est le meilleur?

Il est recommandé à certains endocrinologues, lors de la sélection d'un édulcorant, de porter une attention particulière à l'édulcorant Fitpard 7. Le fabricant le positionne comme un remède absolument naturel constitué d'ingrédients naturels. Ceci est un substitut moderne avec d'excellentes propriétés gustatives. Selon le fabricant, il ne provoque pas d'effets secondaires.

Options de sortie

Le fabricant du substitut de sucre le fabrique en plusieurs variantes. En vente, vous pouvez trouver plusieurs variantes FitParad sous différents numéros. Également produit sous ce nom, remplacer "Sweet" (à base de stévioside) et "Erythritol".

La composition du substitut de sucre dépend de la forme de libération.

FitParad №1 comprend les composants suivants:

• le sucralose;
• l'érythritol;
• extrait de thominambura;
• stévioside.

En vente, cet édulcorant peut être trouvé emballé dans des paquets de doy de 400 g, des cartons de 200 g.

Le mélange n ° 7 comprend:

• le sucralose;
• le stévioside;
• l'érythritol;
• extrait de rose musquée.

Emballé dans des paquets de 400 g, sachet de 60 pcs. dans une boîte, une boîte d'une capacité de 200 g et des boîtes de conserve de 180 g

La liste la plus complète des composants de Fit Parade №9. Il consiste en:

• le stévioside;
• l'acide tartrique;
• L-leucine;
• la croscarmellose;
• le lactose;
• dioxyde de silicium;
• Extrait d'artichaut de Jérusalem;
• soda alimentaire;
• le sucralose.

Il est fabriqué sous forme de comprimés, ils sont emballés dans 150 pièces.

La composition du mélange sous le n ° 10 ne diffère pas du n ° 1.

Il est emballé dans des paquets de 400 g chacun, des sachets (dans un emballage de 60 unités) et des pots de 180 g chacun.

Le défilé Fit numéro 11 est composé de:

• le sucralose;
• l'inuline;
• broméline 300 UI (extrait d'ananas);
• le stévioside;
• papaina 300 UI (concentré du fruit du melonier).

Dans cette version de l’édulcorant, une forme d’emballage - les paquets de doy pour 220 g.

FitParad N ° 14 est fabriqué à partir de:

En vente, il se trouve dans des sachets de 60 pcs. et doy-packs 200 g

FitParad "Erythritol" se compose uniquement de la substance érythritol. Emballé dans des boîtes en carton de 200 g.

FitParad "Sweet" est fabriqué à partir de stévioside. Il est disponible en banques de 90 g.

Caractéristiques de la composition

La composition de l'édulcorant comprend divers composants. Mais avant de choisir le meilleur Fit Parade 1 ou 7, il est souhaitable de traiter des substances sur la base desquelles ces substituts sont fabriqués.

Les options 1 et 7 contiennent du sucralose (E955). Cette substance est un dérivé du sucre. Les atomes d'hydrogène dans la molécule de sucre sont remplacés par du chlore. De ce fait, le sucralose devient plus doux (il est 600 fois plus sucré que le sucre raffiné habituel). Lors de la consommation, le taux de glucose ne change pas car il n'est pas absorbé par l'organisme et est excrété par les reins sous forme inchangée.

Érythritol (E698), également appelé érythritol. Avec le sorbitol et le xylitol, on parle d’alcool sucré. C'est une substance naturelle contenue dans de nombreux produits - sauce de soja, légumineuses, certains fruits. Dans l'industrie, il est obtenu à partir de différentes plantes contenant de l'amidon, par exemple le maïs.

La teneur en calories de l'érythritol est assez élevée - 14 fois plus élevée que celle du sable raffiné. Cette substance n'est pas aussi douce que le sucre. Mais pour les diabétiques, l'érythritol est autorisé: il n'est pas absorbé par l'organisme et n'affecte pas le contenu en glucose.

Le stévioside (E960) est l’un des composants de la Fit Parade. Cette substance est un extrait naturel de stevia. Il est permis presque partout, sa sécurité a été prouvée lors des tests. Mais dans certains États, il est vendu comme complément alimentaire. Le stévioside est considéré comme un édulcorant sûr et naturel, 300 fois plus sucré que le sucre.

Lorsqu’on utilise l’extrait de stevia, la glycémie ne change pas, les diabétiques peuvent donc l’utiliser en toute sécurité.

Beaucoup de gens qui contrôlent le métabolisme des glucides s'intéressent aux différences entre Fit Parade 10 et 7. Faites attention à la composition. En plus de l’édulcorant à 10 ans, le fabricant a ajouté un extrait d’artichaut.

C'est une substance naturelle qui affecte positivement l'état du corps. Il contient de l'inuline, qui renforce les défenses immunitaires, un effet bénéfique sur le foie.

L'extrait de Topinambur aide également à normaliser la microflore dans les intestins et est utile pour tout le tube digestif.

Le numéro 7 de la Fit Parade contient de l'extrait de rose musquée. Les baies de la plante sont riches en acide ascorbique et en vitamine P. Dans cette combinaison, la vitamine C est mieux absorbée par le corps. Lorsqu'il est utilisé, la résistance du corps est stimulée, le processus de régénération tissulaire est plus actif.

Cette composition de substitut de sucre Fitparad 7 le rend populaire auprès de nombreux diabétiques. Son utilisation vous permet de contrôler la concentration de glucose dans le sang et de ne pas abandonner les sucreries habituelles. L'inclusion dans la composition d'extraits de plantes stimule le système immunitaire, ce qui est extrêmement important pour les personnes souffrant de troubles du métabolisme des glucides.

Fixer des limites

Malgré les assurances du fabricant concernant le caractère naturel des succédanés du sucre, leur composition contient des édulcorants approuvés, obtenus industriellement, et des extraits de plantes naturelles.

Pour les diabétiques, de tels substituts du sucre sont nécessaires car, en raison de la faible digestibilité du glucose, ils veulent souvent des sucreries. Et lorsque vous utilisez les édulcorants produits, le niveau de sucre dans le corps ne change pas.

En cas de surdosage d’édulcorant, il se produit un effet laxatif. Par jour est autorisé pas plus de 45 g de Fit Parade. Abandonner son utilisation devrait:

• les femmes enceintes en raison d'effets potentiels sur le fœtus;
• mères allaitantes;
• personnes âgées atteintes de maladies du rein et du foie;
• allergies (avec intolérance établie aux composants).

Opinions des patients

Après avoir traité de la composition des différentes variantes des édulcorants Fit Parade, beaucoup ont du mal à faire le choix final. À en juger par les critiques des diabétiques et des personnes qui ont décidé d’abandonner le sucre raffiné, la plus populaire est l’option du numéro 7. Son plus facile à trouver dans les magasins.

Les critiques de l’édulcorant Fit Parade 7 indiquent que les diabétiques l’utilisent non seulement comme substitut du sucre au thé, au café ou à la compote. Beaucoup l'ajoutent au yaourt, au kéfir, aux pâtisseries et au fromage cottage.

Ses caractéristiques gustatives ne diffèrent presque pas de celles du sucre ordinaire, il n'y a pas d'amertume ni d'arrière-goût désagréable, ce qui se produit après l'utilisation d'autres édulcorants.

L'odeur chimique étrangère est également absente.

Certains endocrinologues conseillent de ne pas prendre le premier substitut de sucre disponible, mais de rechercher le Fit Parade # 14. Il se compose d'érythritol et de stévioside, des composants fabriqués à partir de matières premières naturelles. Il a le goût d'un substitut de sucre ordinaire. En règle générale, la différence n’est ressentie que dans les premiers jours de réception.

Il est important de se concentrer sur les recommandations des endocrinologues et des fabricants, qui affirment qu’il ne faut pas consommer plus de 45 g de Fit Parade par jour. Mais pour calculer le taux de consommation journalière, vous devez prendre en compte:

• combien de tasses de thé sucré / compote / café / lait ou autres boissons étaient bues par jour;
• combien d'édulcorant vous avez ajouté au yogourt, au fromage cottage;
• Avez-vous consommé des aliments contenant des édulcorants tout au long de la journée (par exemple, une pâtisserie cuite au four ou une barre de chocolat sucré pour les diabétiques)?

Si le dosage spécifié par le fabricant est respecté, l'utilisation de l'édulcorant ne devrait poser aucun problème. S'il y a des réactions atypiques, alors il faut l'abandonner.

Fit Parad édulcorant (Fit Parad) - propriétés et composition

La prédominance d'une grande quantité de bonbons dans l'alimentation nuit à la santé. Les substituts du sucre permettent d'éviter de tels problèmes.

En raison des composants utiles de la composition, ces outils sont utilisés non seulement pour le diabète, mais également pour d'autres maladies.

Parmi une grande variété d'édulcorants, de nombreuses personnes préfèrent un produit tel que Fit Parade.

La composition de l'édulcorant Fit Parad

"Fit Parade" contient uniquement des ingrédients naturels, son utilisation est donc justifiée et sans danger. Malgré cela, un substitut du sucre doit être utilisé après consultation préalable d'un médecin, ainsi que l'étude des composants principaux.

L'outil se présente sous la forme d'une poudre cristalline d'aspect semblable au sucre raffiné ordinaire.

• portions de sachets d'un poids de 1 g (quantité totale 60 g);
• sac avec cuillère à mesurer à l'intérieur;
• bidon en plastique.

• l'érythritol;
• extrait de rose musquée;
• stévizoïde;
• le sucralose.

Érythritol

Le composant fait partie de nombreux aliments, y compris les fruits, les raisins, les légumineuses et même la sauce soja.

L'érythritol est considéré comme un polyol et est un groupe d'alcool sucré. En production industrielle, cette substance est obtenue à partir de produits contenant de l'amidon, par exemple le tapioca, le maïs.

1. Ne change pas ses propriétés dans des conditions de température élevée, pouvant aller jusqu’à 2000.
2. Il ressemble au vrai sucre par ses effets sur les papilles gustatives.
3. Au moment de son utilisation, il a le même effet froid que les bonbons au menthol.
4. Empêche les caries grâce à une qualité telle que la capacité de maintenir un environnement alcalin normal dans la bouche.
5. Il n’est pas absorbé par le corps. Par conséquent, lorsqu’il est utilisé, vous ne pouvez pas vous inquiéter de la prise de poids.
6. Permis d'utiliser des diabétiques, car ce n'est pas un produit contenant des glucides.
7. Il n'a pas de calories.

Parmi tous les avantages d'un composant, ses inconvénients ne peuvent pas passer inaperçus:

• Cette substance n'est pas aussi douce que le sucre conventionnel. Par conséquent, pour obtenir le goût habituel, vous aurez besoin de beaucoup plus de substituts du sucre.
• une consommation excessive augmente le risque d'un effet laxatif.

Sucralose

Ce composant est dérivé du sucre obtenu lors du traitement chimique. Son deuxième nom est l'additif alimentaire E955.

Bien que le fabricant indique sur l'emballage que le sucralose est dérivé du sucre, sa production comprend 5 à 6 étapes au cours desquelles une modification de la structure moléculaire est observée. Le composant n'est pas une substance naturelle car il ne se produit pas dans l'environnement naturel.

Le sucralose ne peut pas être absorbé par le corps, il est donc excrété par les reins dans sa forme originale.

Des informations médicales fiables sur les éventuels effets néfastes de l'utilisation de ce composant ne sont pas disponibles. Il convient donc de les ajouter au régime avec une extrême prudence.

En Occident, cet élément est utilisé depuis très longtemps et aucun effet secondaire n’a encore résulté de son utilisation. Les préoccupations qui y sont associées s'expliquent le plus souvent par la vigilance à l'égard de son manque de naturel.

Dans les critiques de l’édulcorant, certains effets secondaires sont signalés, lesquels sont exprimés en maux de tête, éruptions cutanées et troubles de la miction.

Malgré le manque de preuves sur l'impact négatif du composant, il est recommandé de l'inclure dans l'alimentation en quantités minimales. L'édulcorant Fitparad est considéré comme inoffensif en raison de la faible teneur en cette substance.

Stévioside (stévia)

Ce composant est considéré comme l’un des édulcorants d’origine naturelle les plus populaires. Il a une faible valeur énergétique - 1 g contient seulement 0,2 calories.

Selon des tests effectués aux États-Unis, le Département du contrôle de la qualité des aliments des États-Unis a reconnu que le stevioside était un substitut sûr du sucre ordinaire.

Plusieurs médicaments ne doivent pas être associés à la prise de cette substance.

Ceux-ci incluent tous les médicaments ayant les propriétés pharmacodynamiques suivantes:

• stabilisation des taux de lithium;
• normalisation de la pression;
• diminution de la glycémie.

La prise de stévioside peut entraîner les sensations suivantes:

• des nausées;
• douleur musculaire;
• ballonnements dans l'estomac;
• des vertiges.

Le stévioside n'est pas autorisé à être utilisé par les femmes enceintes ou les mères pendant l'allaitement afin de prévenir les effets négatifs sur l'enfant. L'utilisation de cette substance est autorisée dans le diabète, car elle n'a pas d'indice glycémique. Le composant est idéal pour les personnes qui cherchent à réduire le nombre de calories dans leur régime alimentaire.

Extrait de rose musquée

Ce composant est un produit naturel. Il est utilisé dans la fabrication et la fabrication de médicaments, de certains produits alimentaires et de cosmétiques.

L'extrait contient une grande quantité de vitamine C, ce qui augmente le risque de réactions allergiques ou de brûlures d'estomac.

Avantages et inconvénients du substitut de sucre

"Fit parade" présente les avantages suivants:

• toutes les substances entrant dans sa composition sont autorisées;
• ne provoque pas d'augmentation de la glycémie;
• remplace le sucre, ce qui permet aux diabétiques de ne pas exclure complètement la douceur.

Malgré la faible teneur en calories du produit, les gens devraient limiter la quantité d'aliments sucrés dans leur régime alimentaire. L'option idéale est considérée comme un abandon progressif de ceux-ci, impliquant la préservation du menu uniquement des fruits.

Avantages du substitut de sucre:

1. Il a un goût similaire au sucre ordinaire.
2. Utilisé avec succès dans le processus de cuisson en raison de sa capacité à conserver ses propriétés à des températures élevées.
3. Permet à la personne de faire face au besoin existant en sucre. Quelques mois de consommation d'un substitut entraînent un affaiblissement de cette habitude, puis un rejet complet de celle-ci. Selon les experts, certaines personnes ont besoin de deux ans pour atteindre ce résultat.
4. Un substitut peut être acheté dans presque toutes les pharmacies et tous les hypermarchés. Le prix est abordable, l'outil est donc très populaire.
5. C'est un produit utile pour les personnes qui veulent se débarrasser de leurs kilos en trop.
6. Produit inoffensif et hypocalorique.
7. Favorise l'absorption du calcium. Cela est dû à la présence d'inuline dans le substitut.
8. Répond à toutes les exigences de qualité et de production.

• un substitut peut entraîner des complications s'il est utilisé en association avec les médicaments énumérés précédemment;
• peut nuire à la santé humaine en cas d'intolérance à ses composants;
• pas un produit complètement naturel.

Les avantages du produit ne seront perceptibles que s’ils sont utilisés correctement. La posologie autorisée pour l'admission par jour ne doit pas dépasser 46 g.

L'augmentation de la quantité de substitut dans l'alimentation peut avoir un effet négatif sur la santé et entraîner des effets indésirables. Il est important de se rappeler que l'utilisation des fonds dans leur forme d'origine, sans addition d'autres produits, ainsi que sur un estomac vide, peut altérer le fonctionnement des intestins ou d'autres organes.

L'option idéale est de recevoir un substitut avec un liquide qui:

• normaliser le glucose (cela peut prendre du temps);
• augmenter le métabolisme des glucides.

Ainsi, l'utilisation du sakhzam selon les recommandations énumérées pourrait améliorer la santé des diabétiques.

Contre-indications

L'utilisation d'édulcorant peut avoir un impact négatif sur les groupes de personnes suivants:

• les femmes enceintes;
• mères pendant l'allaitement;
• patients âgés (plus de 60 ans);
• enfants (moins de 16 ans);
• patients présentant une tendance accrue à développer des réactions allergiques.

Le non respect des instructions d'utilisation jointes au produit peut entraîner un surdosage.

Types de mélanges

Le choix d'un édulcorant doit être basé sur les points importants suivants:

• mieux acheter dans les magasins spécialisés;
• examiner avant d'acheter la liste de ses composants;
• se méfier des produits avec un coût étrangement bas.

1. No. 1 - contient un extrait de topinambour. Le produit est 5 fois plus sucré que le sucre habituel.
2. N ° 7 - le mélange est similaire au type de produit précédent, mais ne contient pas d'extrait.
3. N ° 9 - diffère dans une variété de structures qui inclut même du lactose, du dioxyde de silicium.
4. Le n ° 10 est 10 fois plus sucré que le sucre ordinaire et contient de l'extrait d'artichaut de Jérusalem.
5. N ° 14 - un outil similaire au numéro 10, mais qui ne contient pas d'extrait de topinambour dans sa composition.

Acquérir le mélange doit être basé sur les recommandations médicales.

Examen vidéo de la gamme de substituts de sucre:

Opinion d'experts

Les avis des médecins sur l'édulcorant Fit Parade sont pour la plupart positifs. Tout le monde en constate les bénéfices pour les diabétiques qui ont du mal à renoncer immédiatement aux sucreries (beaucoup de gens souffrent de dépression et de troubles nerveux sur cette base) - il est beaucoup plus facile de le faire avec un édulcorant.

Le prix d'un Fit Parad dépend de son type et de son poids et peut aller de 140 à 560 roubles.

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FitParad produit plusieurs succédanés du sucre, dont les marques diffèrent en nombre. La gamme comprend également de l'érythritol et du stévioside (extrait sucré d'herbe de stévia) sous forme pure, mais la plupart des questions portent sur les produits numérotés: en quoi consiste-t-il, quel goût at-il et quelle marque de préférence?

Les édulcorants numérotés FitParada sont multicomposants et diffèrent par leur composition et, dans une certaine mesure, par leur goût. Hélas, le fabricant ne donne pas la composition complète et détaillée de chaque marque sur l'emballage, mais les composants principaux sont indiqués, de sorte que la différence puisse être tracée.

Le Fit Parad est basé sur diverses combinaisons de trois succédanés du sucre populaires: le stevioside (extrait de la partie sucrée du jus de stevia), l’érythritol et le sucralose. Dans plusieurs, divers excipients sont également utilisés.

• FitParad №1 - contient de l'érythritol, du stévioside et du sucralose. La substance auxiliaire est un extrait sec de topinambour.
• FitParad №7 (emballage vert) - contient de l'érythritol, du stévioside et du sucralose.
• FitParad №8 (emballage bleu) - contient de l'érythritol et du stévioside.
• FitParad №9 - contient du sucralose et du stévioside. Le lactose agit comme un excipient.
• FitParad №10 (emballage vert) - contient de l'érythritol, du stévioside et du sucralose.
• FitParad №11 (emballage orange) - contient du stévioside et du sucralose. Les substances auxiliaires sont les fibres alimentaires de chicorée (inuline), le concentré de jus de fruit du melon et l’extrait d’ananas.
• FitParad N ° 12 (emballage rouge) est un substitut du sucre assez simple à base d'érythritol. L'excipient est l'extrait d'Arhat, également connu sous le nom de Lo Han Guo.
• FitParad N ° 14 (emballage bleu) - contient de l'érythritol et du stévioside.
• FitParad N ° 19 est un édulcorant à base de sucralose additionné d'inuline L-leucine et de lactose.
• FitParad №20 - contient essentiellement du sucralose et du steviositis. Les auxiliaires sont l'inuline L-leucine et le lactose.
• FitParad №21 - édulcorant à base de stévioside, additionné d'inuline L-leucine et de lactose.

Un paramètre important pour un édulcorant est la teneur en glucides digestibles et la teneur en calories. À cet égard, le «zéro», c'est-à-dire qui ne contient généralement pas de glucides rapides absorbés par l'organisme, peut être considéré comme les marques 1, 7, 8, 10, 12 et 14.

Toutefois, la teneur en calories des autres édulcorants est également relativement faible, allant de 100 à 300 Kcal pour 100 grammes.

Mais compte tenu de la douceur relative élevée (une cuillère d'un substitut va comme 5-10 cuillères à soupe de sucre ordinaire), c'est encore assez.

En ce qui concerne les avantages et les inconvénients de certains édulcorants, des débats sont toujours en cours. Il existe divers mythes et idées fausses sur leur toxicité et leurs effets nocifs sur la santé.

Néanmoins, à ce jour, il n’ya pas une seule preuve convaincante (s’il s’agit d’additifs approuvés pour manger, éprouvés).

Donc, pour être guidé lors du choix d'une marque doit être exclusivement au goût.

La base peut être considérée comme étant la marque Fit Parade numéro 7 et numéro 10. Leur goût peut être considéré comme le plus proche du sucre habituel. Bien que beaucoup d’entre eux appartiennent au Sucralose avec méfiance. Dans ce cas, il ne reste plus qu'à offrir Sakhzam n ° 14.

Les marques restantes seront intéressantes pour ceux qui souhaitent expérimenter avec goût. Le stévivioside pur et l'érythritol, par exemple, ont des saveurs spécifiques pour lesquelles vos amoureux peuvent également être trouvés. En fin de compte, malgré les avis d'autres personnes, ce n'est que par essais et erreurs que vous pourrez vraiment trouver le produit parfait pour vous-même.

Sweetener Fit Parade: revue, photos et avis

L’emballage de l’édulcorant Fit Parad contient l’inscription «naturel». Si vous tournez la case, vous pouvez voir la composition du produit. Les composants principaux de l'édulcorant:

1. Érythritol.
2. Sucralose
3. Extrait de rose musquée.
4. Stévioside.

Cet article examine les avantages et la sécurité de chacun des composants séparément, puis il devient clair si vous devez acheter un défilé de substitution au sucre.

Stévioside

Cette substance, un substitut de l’origine naturelle, provient des feuilles de la plante de stévia, connue dans le monde entier comme l’édulcorant naturel et le substitut du sucre les plus populaires. La valeur calorique d'un gramme de stévioside n'est que de 0,2 kilocalories. À titre de comparaison, il faut dire qu'un gramme de sucre contient 4 kcal, soit vingt fois plus.

Aux États-Unis d'Amérique, de nombreuses études ont été menées selon lesquelles l'utilisation de stévioside était autorisée par la FDA - la Food and Drug Administration américaine - en tant qu'édulcorant sans danger, ce que confirment les examens.

Il faut se rappeler que la réception de ce composé ne peut pas être combinée avec certains médicaments. Parmi eux se trouvent:

• médicaments pour abaisser le taux de sucre dans le sang;
• médicaments utilisés pour l'hypertension;
• médicaments qui normalisent le niveau de lithium.

Dans certains cas, l’utilisation de stévioside peut provoquer des ballonnements, des nausées, des vertiges et des douleurs musculaires. Contre-indications à l'utilisation de l'extrait de stevia est la grossesse, ainsi que la période de lactation.

L'extrait de Stevia, en tant que substitut, peut être acheté via Internet non seulement dans le cadre de la préparation de Fit Parade, mais également séparément, le prix est disponible auprès du fabricant.

Étant donné que le stévioside est plusieurs fois plus sucré que le sucre, une petite pincée suffit pour conférer un goût sucré de café ou de thé.

Ce composé peut facilement supporter une température de chauffage allant jusqu'à 200 degrés. Il peut donc être utilisé avec succès pour la cuisson de plats sucrés, ce qui sera une bonne chose.

Érythritol

Ceci est un autre composant fitparad, remarquable. Dans un autre, il est également appelé érythrol. Cette substance est également d'origine naturelle, se trouve dans divers aliments.

Erytrol est particulièrement abondant dans le melon (50 mg / kg), les prunes, les poires et les raisins (jusqu'à 40 mg / kg).

Dans l'industrie, cette substance est obtenue à partir de matières premières contenant de l'amidon, de sorte que le fitpard est d'origine naturelle.

Outre le stévioside, l'érythritol résiste aux températures élevées (jusqu'à 180 degrés). Les récepteurs gustatifs dans la langue perçoivent le fitpard presque comme du vrai sucre, c’est-à-dire que des sensations totalement naturelles se dégagent de toute la composition. En outre, fitparad et l'érythritol ont une autre caractéristique intéressante: ils créent un effet cool, comme lorsque vous utilisez du chewing-gum avec du menthol.

Un avantage très important de l’érythritol, dont se vante le fitpard, réside également dans sa capacité à maintenir un niveau d’acidité normal dans la bouche, c’est-à-dire qu’il peut prévenir la survenue de caries. Le contenu calorique de ce composé n’est que de 2 kcal.

Extrait de rose musquée

Vous pouvez écrire beaucoup de choses sur ce produit naturel. Il est seulement nécessaire de noter qu'il a une histoire de mille ans et est utilisé dans les cosmétiques, dans l'industrie alimentaire et aussi en tant que médicament.

La composition de rose sauvage est constituée d’une très grande quantité de vitamine C - 1 500 mg pour 100 grammes de matières premières. Dans le citron, par exemple, le contenu de cette vitamine n’est que de 53 mg pour 100 grammes.

Il est important de se rappeler que certaines personnes peuvent avoir des allergies à ce type de produit, ainsi que des brûlures d'estomac.

Sucralose

Ceci est le dernier élément qui fait partie de la parade de remplacement du sucre. Le sucralose est également connu par beaucoup comme le complément alimentaire E955. Le fabricant indique sur l’emballage que ce composé est "fabriqué à partir de sucre", mais bien sûr, il n’est écrit nulle part exactement comment cela se produit.

La technologie de production du sucralose est assez complexe et comprend plusieurs étapes au cours desquelles une modification de la structure moléculaire du sucre se produit. De plus, ce composé ne se trouve pas dans la nature car il ne peut donc pas être appelé complètement naturel.

En 1991, la composition du sucralose a été approuvée pour utilisation dans les aliments au Canada et en 1998 aux États-Unis. Jusque-là, plus d'une centaine d'études différentes sur la toxicité et la probabilité de développer des tumeurs étaient réalisées et aucun danger n'a été trouvé dans le sucralose. Mais à une époque, la même histoire était avec l'aspartame.

Cet édulcorant a été synthétisé en 1965, approuvé et approuvé pour être utilisé dans les aliments en 1981, mais ce n’est que récemment que son utilisation est cancérogène.

À ce jour, il n’existe aucune preuve scientifique fiable établissant que le sucralose est nocif lors du défilé. Mais étant donné que cet édulcorant n’a pas d’origine naturelle, il convient de l’utiliser très soigneusement.

Certaines personnes sous l'influence de sucralose aggravé la migraine, une éruption cutanée apparaît, il peut être:

• la diarrhée,
• douleur musculaire
• spasmes dans les intestins,
• gonflement,
• maux de tête et maux d'estomac,
• violation de la miction.

En résumé, on peut donc dire que le substitut de sucre Fit Parad est généralement sans danger et contient des composants isolés de matières premières naturelles. Outre le sucralose, ils se trouvent tous dans la nature et ont passé l'épreuve du temps. La valeur énergétique du médicament est de 3 kcal pour 100 grammes du produit, ce qui est plusieurs fois inférieur à celui du sucre.

Les avantages de l'édulcorant pour les gens

Les personnes les plus utiles peuvent être celles qui essaient de se débarrasser de la "dépendance au sucre". Toute personne qui se soucie de sa santé en vient tôt ou tard à la conclusion qu'il est nécessaire d'abandonner l'utilisation du sucre et que, pour cela, l'une des propositions peut être un substitut du sucre.

Ce produit aidera donc sans aucun doute de telles personnes à modifier leur régime alimentaire, à éliminer le sucre et à éliminer complètement les envies de sucreries. Il est seulement important de décider pour quelle période de temps vous devez le faire.

Les nutritionnistes pensent que plus le processus est rapide, mieux c'est, et que les experts en élimination des dépendances affirment que pour éviter les risques de perturbation, il est préférable d'étirer le processus.

Édulcorant naturel Fit Parad - composition, avis, vaut-il la peine d'acheter?

Sur le paquet vert du substitut de sucre Fit Parad, le mot «naturel» est écrit. Renversez la boîte et lisez la composition:

• érythritol
• sucralose
• extrait de rose musquée
• stévizoïde.

Examinons chaque composant séparément et essayons de répondre à la question suivante: dans quelle mesure le substitut de sucre naturel de Fit Parade est-il sûr et devrions-nous l'acheter?

Stévizoïde

Commençons par le stévioside. La substance est obtenue à partir des feuilles vertes de Stevia, une plante considérée comme l’édulcorant naturel le plus populaire au monde.

Pour adoucir le thé ou le café, une petite pincée de stévizoïde suffit; il est beaucoup plus doux que le sucre. Un gramme de stévioside ne contient que 0,2 kcal. À titre de comparaison, 1 g de sucre correspond à 4 kcal, soit 20 fois plus.

Le stévioside est capable de résister à des températures allant jusqu'à 200 ° C. Il convient donc à la cuisson de plats sucrés sans calories. Et il fera du thé et des pâtisseries aussi sucrés que du sucre, mais avec un soupçon d'amertume, ce qui semble étrange et déplaisant pour certaines personnes.

Ce composant de la Fit Parade est-il sûr? Selon les résultats de nombreuses études menées aux États-Unis, la Food and Drug Administration (FDA) américaine a autorisé l'utilisation du stévioside comme édulcorant sans danger.

Cependant, la grossesse n'est pas recommandée. Il n'est également pas nécessaire de combiner la prise de cette substance avec certains médicaments, à savoir: ne prenez pas d'extrait de Stevia avec des médicaments pour baisser le taux de sucre dans le sang, des médicaments pour l'hypertension artérielle, ainsi que des moyens permettant de normaliser le taux de lithium.

Stevia et stevizoid - quelle est la différence

Jusqu'à présent, la question demeure: est-il juste de considérer le stévizoïde comme un substitut du sucre tout à fait naturel? Après tout, ce ne sont pas des feuilles de Stevia écrasées, mais un extrait obtenu par traitement chimique en usine.

Vous devez simplement vous fier à l’approbation de l’organisme américain de surveillance et respecter les précautions ci-dessus.

Séparément, l'extrait de Stevia peut être commandé à moindre coût sous n'importe quelle forme sur le site Web iherb ici.

Érythritol

Le composant suivant de l'édulcorant Fit Parad est l'érythritol (érythrol). C'est également une substance naturelle que l'on trouve dans la nature dans toutes sortes d'aliments, tels que le melon (50 mg / kg), les prunes, les poires et les raisins (jusqu'à 40 mg / kg). Dans les conditions industrielles, l'érythritol est obtenu à partir de matières premières contenant de l'amidon, par exemple le maïs ou le tapioca.

Le contenu calorique de cette substance n’est que de 0,2 kcal / g. Comme le stévioside, l'érythritol peut résister à des températures élevées (jusqu'à 180 ° C), ce qui constitue sans aucun doute un grand avantage si vous souhaitez préparer des plats diététiques sucrés avec.

Les effets sur les papilles gustatives de cette substance sont presque complètement compatibles avec ce sucre, formant ainsi les sensations naturelles de la composition entière. De plus, l'érythritol a une caractéristique piquante: quand il est utilisé, il produit l'effet de «fraîcheur», comme si on utilisait du chewing-gum au menthol.

Extrait de rose musquée

À propos de l'extrait d'églantier, un autre composant naturel de la composition de la Fit Parade, vous pouvez le constater pendant des heures. Je noterai seulement qu'il s'agit du produit le plus naturel qui utilise des produits cosmétiques, des aliments et des médicaments depuis des milliers d'années.

La rose musquée contient une quantité fantastique de vitamine C - 1 500 mg pour 100 g. À titre de comparaison, l'acide ascorbique dans le citron ne représente que 53 mg, soit 30 fois moins. Certaines personnes peuvent avoir des réactions indésirables à ce produit sous forme de brûlures d'estomac ou d'allergies.

Sucralose

Le dernier composant du substitut de sucre Fit Parad est le sucralose, également appelé complément alimentaire E955.

Le fabricant Fit Parada écrit sur l’emballage que la substance est «fabriquée à partir de sucre», mais modérément silencieuse, que la technologie utilisée pour produire du sucralose à partir de sucre est plutôt complexe et consiste en cinq à six étapes au cours desquelles la structure moléculaire du sucre change. De plus, cette substance, contrairement au stevioside et à l'érythritol, ne se trouve pas dans la nature, il est donc impossible d'appeler du sucralose naturel.

En 1991, le sucralose était approuvé pour la consommation humaine, d'abord au Canada, et en 1998 aux États-Unis.

Auparavant, plus d’une centaine d’études de toxicité variées avaient été menées sur le risque de développer des maladies tumorales, qui n’avaient révélé aucun danger en présence de sucralose. Cependant, c'était aussi une fois avec l'aspartame.

Cet édulcorant a été synthétisé en 1965, approuvé et commencé à être utilisé dans les aliments en 1981, et ce n’est que récemment qu’il a découvert un effet cancérigène possible de son utilisation.

Aujourd'hui, il n'existe aucune preuve scientifique fiable des effets nocifs du sucralose. Cependant, étant donné l’origine "non naturelle" de cet édulcorant, il est nécessaire d’approcher de son utilisation avec prudence.

Certaines personnes, lorsqu'elles utilisent du sucralose, présentent une exacerbation de migraines, éruption cutanée, diarrhée, gonflement, douleurs musculaires, maux de tête, crampes intestinales, troubles urinaires et douleurs abdominales. C'est rare, et pourtant, l'utilisation du sucralose est préférable.

Fit Parade est-il sûr?

Résumons et concluons notre revue. En général, le substitut de sucre Fit Parad contient des ingrédients sans danger dérivés de matières premières naturelles. Presque tous (à l'exception du sucralose) se trouvent dans la nature et sont suffisamment éprouvés. La valeur énergétique de Fit Parade n’est que de 3 kcal pour 100 g de produit, soit plusieurs fois moins que celle du sucre.

Comment l'édulcorant Fit Parad peut-il nous aider?

Cela peut nous apporter le plus grand bénéfice en tant que béquille au stade de l’élimination de la «dépendance au sucre». Tôt ou tard, une personne préoccupée par sa santé doit abandonner complètement l'utilisation du sucre.

«Fit Parad» peut sans aucun doute nous aider à éliminer le sucre de notre alimentation et, avec le temps, à surmonter complètement les envies de sucreries. Reste à déterminer combien de temps durera le processus de séparation avec la douce «mort blanche»?

Un nutritionniste dira que «le plus tôt sera le mieux» et le spécialiste du traitement de la toxicomanie «le plus lentement possible pour réduire le risque d'échec».

Je vous conseillerais de vous réunir au maximum deux ans, car c’est la durée de la plus longue étude sur la tolérabilité du composant le moins étudié, le sucralose,.