Nofapofon c'est quoi

Diagnostics

La masturbation décourage la motivation (c'est un fait)
Je suis resté une semaine et demie sans agression. À la fin de la semaine, j'ai vraiment commencé à sentir qui je suis vraiment: à l'intérieur, la bête s'est vraiment réveillée! Le dialogue interne est vraiment devenu mon assistant.

- Oh, quelle rastakaya elle. Il faudrait la rencontrer. Mais comment Nous devrions proposer un premier match.

- Bébé, eh bien, toi et cool Attends, je t'arriverai de l'autre bout du bus!

Et le moment suivant, il y avait une solution à tous mes problèmes: je viens de dire "Bonjour" MAIS. Avec quel charisme et quelle masculinité on a dit! Ce n'est pas avec impudence, mais avec confiance et charme. De plus, ma silhouette a même changé: mes muscles sont devenus coulants, puissants et plastiques. À l'entraînement, les résultats étaient simplement impressionnants.

Malheureusement, hier a éclaté et s'est branlé. Aujourd'hui j'ai barbouillé. Je ne m'aime vraiment pas. Aujourd'hui, je suis un gorim génial.

Voulez-vous être comme moi dans la première partie de l'histoire?

Pour commencer, je veux que tout le monde comprenne les principes de notre système endocrinien.

À sa tête se trouvent l'hypothalamus et l'hypophyse (roi des glandes). Ce sont les deux chefs qui dirigent le spectacle.
Toutes les autres glandes endocrines leur obéissent: la glande thyroïde, la glande parathyroïde, le pancréas, les glandes surrénales, les gonades (chez les filles) et les testicules ou testicules, chez l'homme.

L’hypophyse sécrète principalement deux types d’hormones: les libérines (hormones tropicales, facteurs de libération) et les statines. Les premiers lancent le robot des glandes restantes, les seconds l'inhibent. Pour chaque glande, il existe une paire d'hormones personnelle.

L'inactivation de toutes les hormones se produit dans notre foie bien-aimé.

Prenons l'exemple des testicules. La glande pituitaire sécrète une hormone tropique spécifique (gonadotrophine), qui lui permet de synthétiser des androgènes (et notre testostérone favorite), et de les jeter dans le sang. Lorsque la quantité requise d'hormone dans le sang est atteinte, un soi-disant commentaires La glande pituitaire commence à libérer une statine spécifique dans le sang pour les testicules et le taux de synthèse diminue. Tous les excès, je le répète, TOUTES les hormones en excès sont inactivées par le foie. Le corps est un système tellement parfait, et les hormones sont des substances biologiquement actives si puissantes que tout est appris dans les moindres détails!

1. La testostérone n'arrive pas souvent! Pourquoi Parce que notre foie est une chose intelligente et qu’il éliminera tout excès! Croyez-moi, elle "sait" quand cet excès est présent.

2. Trop de sperme ne se produit pas. Il y a un niveau normal et son manque. Mais qu'en est-il du terrain? - vous demandez. Pourquoi sont-ils nécessaires? La réponse est simple: les spermatozoïdes sont les cellules les plus importantes! Sans eux, il n'y aura pas de fertilisation! Pour ce faire, ils doivent toujours être prêts et toujours en bonne santé. C'est à peu près ça une fois par mois le corps fusionne les "oldies" Mais! Il le fait avec un "esprit". Dans un montant strictement défini! Et quand nous, hommes, nous nous masturbons, le système strictement réglementé est relâché. Et maintenant, nous avons besoin de temps pour le restaurer.

3. Maintenant, il est clair que "je ne peux pas arrêter de bouger" se trouve exclusivement dans notre tête, et non pas parce que la testostérone est en excès de sperme. Il s’agit d’un réflexe conditionné, renforcé par de petites émotions positives insignifiantes lorsqu’on regarde des tantes nues qui frit les oncles nus.

Nofapofon c'est quoi

Si nous parlons de masturbation, les gens essaient toujours de donner l’impression qu’ils ne le font pas du tout ou ne le font que très peu et rarement. Personne ne sera jamais fier de cela et se branle souvent.

Même ceux qui y ont recours, craignent toujours, car à ce moment-là, ils comprennent clairement que cela les caractérise comme des perdants plutôt que comme des personnes sensées.

Je conclus donc simplement que les gens savent eux-mêmes qu’il n’ya rien de bon dans la masturbation et que la position la plus avantageuse est destinée à une personne qui n’a jamais eu recours à la masturbation en aucune circonstance (du moins verbalement).

Est-ce dangereux de se branler?

La question est intéressante et nous y répondrons.

Raisonnons ensemble.

Nous devons d’abord nous mettre d’accord sur les personnes que nous écouterons et sur les opinions à ignorer comme indéfendables. Après tout, comme on le sait, la plus grande déception de la liberté d’expression est que la pratique a été assimilée à l’opinion d’un théoricien, et l’opinion d’un génie à l’opinion d’un idiot (au fait, je ne prétends pas à l’opinion d’un génie, mais je souscris volontairement au fait que je suis idiot).

Donc, tout d’abord, pour pouvoir discuter avec certitude du préjudice ou des avantages de l’onanisme, nous devons connaître les deux côtés de la médaille.

C'est-à-dire avoir l'expérience de vivre avec la masturbation et l'expérience de vivre où la masturbation est absente en tant que classe.

Pour la simplicité de l'expérience, nous définissons l'expérience de la vie pratique dont nous avons besoin, ce qui se passe avec un onanisme, sans période essentielle, par exemple, soit un an. J'ignore "déraisonnablement" l'opinion des théoriciens sur la théorie, car heureusement il existe des pratiques.

Personnellement, cela fait un an et demi que je vis sans succès avec la masturbation; je vais donc me féliciter de la première condition.

Deuxièmement, il n’a aucun sens de savoir ce que l’alcoolique pense de l’alcool.

Il est donc clair que son opinion sera exprimée avec style, qu’il s’agit du seul mode de vie possible, qu’il lui confère de nombreux avantages et lui permet de faire face aux difficultés et de s’amuser.

En même temps, les faits qui ne rentrent pas dans cette théorie (pertes financières permanentes, problèmes de santé et d’humeur, perte du bien-être familial, etc.) lui seront présentés à la suite du concours inévitable de circonstances que ni lui ni ses études n’affecteront..

En conséquence, les dangers et les avantages de l’alcool (et de l’ananisme, essno) ont une raison de demander à une personne qui n’a pas de dépendance à son égard.

Ainsi, l’opinion de ceux qui ont une forte dépendance à la masturbation et qui se bat pour se justifier à leurs yeux, je ne tiens pas non plus en compte.

Vos sentiments ne vous tromperont pas, peu importe comment vous essayez. J'ai arrêté justement parce que je ne dépendais plus de la masturbation, et donc la seconde condition est considérée comme remplie pour moi.

Troisièmement, en plus de leurs observations personnelles, il est nécessaire de prendre en compte les informations disponibles sur les opinions des autres personnes qui remplissent les deux premières conditions, complétant ainsi leurs observations personnelles de manière statistique. Ainsi, nous nous libérons partiellement de la subjectivité en trouvant des moments objectifs.

J'ai lu beaucoup de forums, d'opinions et de lettres pour que cette condition soit remplie; par conséquent, la troisième condition me sera considérée comme un expert inachevé.

En raison du respect des trois conditions, l’image suivante est créée.

En pratique, il a été établi que la pratique de la masturbation entraînait un certain nombre de conséquences négatives qui ont un impact négatif sur la vie. Il existe un certain nombre de ressources Internet (par exemple, le forum AntiO) sur lesquelles une expérience personnelle colossale a été accumulée, démontrant clairement le tort causé à la masturbation par la vision du monde et la diffusion par défaut des connaissances à la grande majorité de la population.

Par ailleurs, pour abandonner complètement l’anisme, il faut un niveau élevé de culture (sentiments, compétences, qualités volontaires et une méthodologie compétente de la connaissance) et un certain nombre de connaissances qui ne sont pas largement diffusées.

Par exemple, une connaissance compétente de la physiologie, de l'histoire d'une personne et une compréhension adéquate de son essence.

Tout cela est jusqu'à présent inaccessible à la population de masse, qui raconte des histoires sur l'innocuité de l'onanisme, ainsi que, par exemple, le mensonge sur le caractère naturel de l'utilisation de poisons pendant les vacances, ce qui conduit à une forte coagulation du sang et au manque d'oxygène dans le cerveau.

Alors après tout, est-ce dangereux de se branler?

Je ne vais pas danser autour de la question, et je dirai simplement - oui. Peu importe combien de fois, quelles que soient les circonstances uniques et les conditions spéciales que vous avez, comment exactement vous le faites et ce que vous pensez, tout cela n'a pas d'importance.

Il est important que vous deveniez accro, ce dont vous ne pouvez pas vous débarrasser. Essayez de prouver le contraire, ayant vécu pendant une période significative sans onanisme et assurez-vous de subir une défaite écrasante.

Comme dans toute dépendance, les classes d'onanisme ont tendance à progresser inexorablement, mais ces progrès ont pour conséquence que jour après jour et année après année, onanisme sera engagé dans une forme de plus en plus perverse avec des effets secondaires de plus en plus importants.

Ainsi, pratiquer la masturbation avec le temps entraîne des conséquences de plus en plus graves.

Avec l'augmentation de la fréquence de la masturbation, divers symptômes commencent à apparaître, ce que j'ai décrit ci-dessous, guidé par trois critères.

Bien que ce savoir ne devienne pas bientôt la propriété des masses, il n'en reste pas moins qu'il est assez scientifique, comme le confirment des expériences sur des personnes vivantes, qui affirment clairement que la masturbation tue l'homme.

10 observations sur l'impact négatif de la masturbation sur la vie humaine.

1) Énergie globale considérablement réduite, une personne est lente, inactive.

2) L’humeur est plus déprimée en réduisant la sensibilité des récepteurs des hormones du bonheur, sous l’influence d’infusions massives de masturbation.

3) L'onaniste satisfait les besoins créatifs à bien des égards dans ses fantasmes, où il a des relations sexuelles avec différents partenaires et élabore différents complots.

4) Le système reproducteur est en attente et le signale par une tension sexuelle constante.

5) En réalité, la résolution des problèmes est plus lente, car une personne en est distraite, fantasmant sur un monde où tout est beau.

6) En raison du fait que les besoins sexuels sont partiellement satisfaits, une telle personne recherche moins activement des relations dans la réalité et n'est pas prête à y travailler, car une alternative simple est toujours à portée de main.

7) L'homme ne voit pas la réalité et ne veut pas voir, fuyant dans le monde fantastique.

8) L’humeur déprimée et le manque d’énergie ne permettent pas d’aborder des tâches difficiles.

9) Le vrai sexe, d'une manière ou d'une autre, en souffre et la liste des effets secondaires possibles est énorme.

10) Grâce à la disponibilité de l’onanisme, toutes les autres activités deviennent inintéressantes du point de vue du rapport (résultat / coût) et s’effondrent lentement.

Vous pouvez affirmer que vous vous branlez depuis de nombreuses années et que vous ne remarquez rien de ce qui précède.

Après tout, vous aussi, vous menez une expérience et vous avez accumulé une expérience personnelle, ce qui réfute quelque peu ce qui a été écrit ci-dessus. Et tout va bien, mais un instant me permet de douter que vous ayez raison.

Après tout, pour connaître la différence, vous devez avoir un point de départ avant et après, avant et après l'expérience.

Mais vous vous branlez depuis tellement d'années que vous ne vous rappelez même plus comment vivre sans onanisme. Toute votre expérience ne s'achève qu'en un point, sur un plan - c'est la vie d'un drocher.

Vous ne connaissez pas une autre vie et vous pouvez à peine deviner qu'elle existe. Par conséquent, tout le négatif que vous obtenez vous annulez sur le cours naturel des choses, sans aucun lien avec vos études onanism.

Je vous suggère de ressentir la différence. Essayez de goûter à la vie sans masturbation, et je vous assure que vous serez ravis. Et avec surprise, notez que tous les 10 points étaient auparavant présents dans votre vie.

Ce site présente une méthode simple écrite par un stupide cultivateur collectif, c’est-à-dire par moi-même, qui vous aidera à abandonner l’onanisme, sans exiger votre volonté ni toute autre privation.

Conséquences de la masturbation

La masturbation a-t-elle des conséquences?

En fait, parlons ensemble.

Par exemple, le point un.

Tout comme 2 + 2 = 4, de même qu'un coup de marteau aux doigts provoque une douleur, de même que les lois de la physique ne sont pas modifiées, de même qu'une action entraîne des conséquences, ou même un résultat différent.

Ainsi, nous pouvons répondre avec confiance au fait que la masturbation a des conséquences.

Quel genre de conséquences est la deuxième question, mais elles existent bel et bien, puisque la logique est ici élémentaire.

Il est également important qu'il soit impossible d'éviter les conséquences, c'est-à-dire qu'en effectuant une action, vous obtenez toujours des conséquences dans tous les cas.

Maintenant, la plupart des gens soutiennent que le rejet complet de l’onanisme peut avoir des conséquences terribles et entraîner la destruction totale de la santé et du bien-être.

C'est-à-dire que le manque d'onanisme dans la vie peut avoir des conséquences terribles.

Je ne prétends pas être une autruche et j'avoue que l'option selon laquelle une vie sans onanisme mène à une détérioration de la santé existe bel et bien.

Il est possible que dans certaines conditions difficiles à observer et absolument impossible de le faire par accident.

Par exemple, pour cela, vous devez être systématiquement excité pendant longtemps sans décharger, avoir des relations sexuelles dans votre imagination et il est hautement souhaitable de regarder davantage de pornographie.

Théoriquement, tout cela, dans une foule, l'application à long terme peut vous conduire à des maladies de la sphère sexuelle, c'est-à-dire qu'il y a une chance de tomber malade.

Mais en même temps, il existe une garantie que, si vous suivez des règles simples, non seulement vous ne contracterez pas de maladies de la sphère sexuelle, mais vous améliorerez également de manière significative son état et sa qualité de vie.

Ainsi, en faisant de la masturbation, vous obtenez des conséquences dont vous ne pouvez pas vous soustraire, car dans toute approche commerciale, il y a une action qui suit inévitablement le résultat.

Une vie sans onanisme a des conséquences qui peuvent être évitées, car avec la bonne approche, il n'y a pas d'action et, par conséquent, il n'y a pas de résultat.

La vie sans onanisme est impossible

La vie sans onanisme est impossible.

C'est ce que des centaines d'articles et des milliers de personnes nous prouvent. Inventant de nouvelles et nouvelles excuses pour eux-mêmes, ils espèrent que personne ne remarquera qu'ils ne peuvent tout simplement pas résoudre le problème.

Heureusement, maintenant ne pas avoir à souffrir de telles ordures. Familiarisez-vous avec la méthodologie, écrivez des lettres et nous gagnerons avec une garantie.

Peu importe combien vous voulez que la vie sans onanisme soit impossible, ce n'est pas le cas. Vous pourrez alors soutenir que la vie sans onanisme est plate et sans espoir. Et encore par.

La vie sans masturbation est belle et facile. Et vice versa. La vie avec la masturbation est une chute lente et incontrôlable, et vous le savez. Parce que vous faites tous les efforts possibles pour vous livrer à la masturbation le moins possible. Si la masturbation est si bonne, pourquoi ne pas la faire trois ou quatre fois par jour et ne pas montrer vos succès et vos talents phénoménaux au monde?

La vie sans onanisme est non seulement possible, mais nécessaire.

C’est la seule façon de vivre lorsque vous conservez votre estime de soi et que vous pouvez réellement être fier de votre parcours. Cela est prouvé par mon expérience et celle de ceux qui pourraient faire de même. Il n’ya rien de difficile ici, vous n’avez pas besoin de persévérance ni de volonté.

Après tout, il n’est pas difficile de prédire qui choisit entre conneries et bonbons)

Forum aux questions 2ch.ru

Q: Qu'est-ce que nofap
A: Rejet conscient et complet de la masturbation. Pour les périodes temporaires de la vie sans masturbation, le terme "nofapofon" est plus spécifique, car un échec complet n'est pas impliqué. Cependant, avec un peu de chance, un nofapofon peut devenir une nofap, par exemple, si Anon connaissait la joie d'une réelle intimité avec une fille et que les images / vidéos perdaient de leur pertinence.

Q: Tous les FAP, c'est ça?
A: Y a-t-il des statistiques précises? Oui, et comparez, FAP une fois par semaine et 2-3 fois par jour (pour deux heures, cela est plus pertinent). Ceci et cela est nuisible, car les images et les vraies filles semblent différentes, mais une fois par semaine, le FAP ne cause pas un tel préjudice. Mais s'il y a une dépendance au porno, un php optimal est improbable. Et pourquoi Quoi, peu de vraies filles? Et si votre mère a HIKKA, vous devez d'autant plus vous changer, sinon vous regretterez les occasions manquées.

Q: Nofap me fera alpha automate? Êtes-vous un sectaire?
R: Non, ce n'est pas une panacée. Mais il peut aider à la motivation et aider à réaliser le véritable état des choses.

Q: Est-il possible de garder nofap sans sexe?
R: C'est possible, mais la pratique montre qu'un rejet complet de la sexualité risque davantage de nuire au néant. Mais une certaine culture sexuelle, travailler sur soi-même - tout cela est utile.

Q: Qu'en est-il de la prostatite?
R: Avec le nofapa correct, il n'apparaît pas, il provient de sources médicales. De plus, quand il y aura un panzer, il y aura des relations sexuelles régulières.

Q: Et quel est le "correct nofap"?
R: Nofap, non associé à l'obtention d'empreintes pseudo-érotiques. C'est-à-dire, nofap sans regarder du porno, de l'érotisme et de la fantaisie.

Q: Comment ça va?
A: Lisez de bout en bout http://zhizn-bez-onanizma.ru et comprenez que vous n'avez rien à perdre. Fapaya, vous ne baisez personne.

Q: Et si vous ressembliez à un être prononcé et érotique pendant une sieste?
R: Regardez le temps de nofap - problèmes mentaux garantis et le système génito-urinaire. Erotica - ici la question est plus compliquée, car Drocher-Oldfaga, il est peu probable qu'elle excite. MAIS VOUS AVEZ GÉNÉRAL? POURQUOI

Q: Eh bien, je ne peux pas sans impressions érotiques.
R: Ce sont des impressions pseudo-érotiques, pas érotiques.

Q: Existe-t-il un forum nofap?
A: Aha, http://antio.ru Mais il y a sa propre atmosphère.

Q: Pourquoi avez-vous même créé un fil? Avez-vous besoin d'adeptes?
A: Le premier fil a été créé pour obtenir une réponse à quelques questions. Ensuite - créé en relation avec le développement de la discussion. Malgré le succès comparatif (auparavant, je ne pouvais pas vivre sans onanisme pendant plus d’un mois), c’est toujours une expérience pour moi et je ne recruterais pas de "sectaires". Et oui, ce mot est plus susceptible de correspondre aux bitards avec dépendance à la pornographie, qui accusent nofap de prostatite, même sans comprendre le problème.

Q: Eh bien, quel est le mal du fapa?
R: Le manque de mouvement empêche la combustion de l'adrénaline, qui est produite lorsque vous êtes excité. Fap avec porno porno excite souvent trop le corps, je me suis personnellement assis sur des sites porno pendant une heure pour le finir. C'est-à-dire que l'adrénaline se produit beaucoup. En outre, il peut y avoir une stase du sang dans les organes génitaux. Problèmes avec la psyché, avec le système nerveux, dus au même surexcitation pornique, qui est faiblement lié au sexe réel. De plus, à cause de la FAP, vous devenez lâche avec les filles, l’augmentation du courage après le nofap est notée TOUT. Et vous n’êtes pas parti en toxines spermotiques, prêt à baiser tout ce qui bouge, mais tout à fait adéquat.

Q: Qu'en est-il du porno? Je suppose que tu est moral?
A: La morale ici n'a absolument rien à voir avec. Le fait est que branler le sexe de quelqu'un d'autre - un comportement initialement idiot en matière de sexualité. Les photos avec nudité ne sont pas meilleures. Et tout cela forme une dépendance. En ce qui concerne HIKKA-problèmes - certaines personnes handicapées ont réussi à se marier et se marier par amour. Si vous êtes absolument HIKKAN, vous ne devriez pas vous branler, mais travailler sur vous-même. Si ce n’est pas une clinique, il est tout à fait possible en un an de résoudre les problèmes liés à la phobie sociale. Il fut un temps où je ne pouvais pas regarder dans les yeux des filles. Et maintenant, je n'ai aucun problème à communiquer.

Q: OK frère, je vais essayer. Et si j'ai une émission nocturne, est-ce une panne?
A: Non, un processus naturel.

Q: le sexe?
R: Si c'est du sexe pour des sentiments communs avec une fille que vous aimez, alors c'est génial! Personnellement, je n'approuve pas la prostitution, je crois qu'un homme normal sur un bétail ne devrait pas payer pour avoir des relations sexuelles. Il faut généralement s'efforcer de devenir sexuellement attrayant.

Q: Et branler et ne pas finir?
R: Vous pouvez tout inventer, mais il s'agit d'une panne définitive et du chemin qui mène à la prostatite.

Q: Et se branler une fois par semaine?
R: En pratique, c'est pratiquement irréel si vous avez déjà une dépendance au porno. Et pourquoi

Q: Comment bloquer le porno?
A: Vous ne devriez pas avoir le moindre désir de regarder du porno. Ceci est la chose principale. Un programme est facile à google.

Effet Coolidge et mécanisme de formation de la dépendance.

L'article ne m'appartient pas, mais l'auteur a très bien décrit l'essence du problème.

Que se passe-t-il si un rat mâle est placé dans une cage avec une femelle prête à être fécondée?

Au début, vous verrez un couple furieux. Alors cette femelle commencera à ennuyer notre mâle, plus loin, plus. Le mâle expirera malgré le désir implacable de la femme. Cependant, remplacer la femelle par une nouvelle signifie que le mâle reprend immédiatement vie et prend courageusement la farine pour sa fécondation.

Vous pouvez répéter le remplacement de la femme jusqu'à ce que le mâle meurt d'épuisement.
Une telle réponse automatique à de nouveaux partenaires s'appelle l'effet Coolidge. Qu'il est responsable de la formation de la pornographie en réseau.
Comme ce rat expérimental, un mécanisme primitif est cousu dans votre cerveau et vous encourage à féconder des femmes en deux dimensions à partir de votre écran d'ordinateur. (Remarque: l'effet Coolidge est également vrai pour les femmes.)
Les émotions, les désirs, les impulsions et la prise de décision subconsciente dans votre cerveau sont contrôlés par des mécanismes primitifs. Ces mécanismes s’acquittent si efficacement de leurs tâches que l’évolution n’a pas jugé nécessaire de les modifier de façon significative depuis la préhistoire jusqu’à nos jours.

Chez vous, chez le rat et en général chez tous les mammifères, le désir sexuel est provoqué par une substance neuroactive appelée dopamine. La dopamine stimule la partie centrale de la partie primitive du cerveau - le système de récompense interne (UHV). Avec son aide, nous éprouvons du plaisir et, avec son aide, nous allons devenir dépendants.
L'UHV vous oblige à faire tout ce qui favorise la survie individuelle et à transférer vos gènes à la génération suivante. En tête de la liste des plaisirs de l'homme se trouvent la nourriture, le sexe, l'amour, l'amitié et la nouveauté. On les appelle "stimuli naturels", contrastant ainsi les drogues chimiques qui provoquent la dépendance.
La faisabilité évolutive de la dopamine consiste à vous motiver à faire des choses inscrites dans les gènes. Plus le niveau de dopamine est élevé, plus votre désir de quelque chose est fort. Pas de dopamine - et vous l'ignorez. Le gâteau au chocolat et la crème glacée stimulent une libération importante de dopamine. Le céleri est petit. Le sexe et l'orgasme sont les sources naturelles les plus puissantes de dopamine au service de l'UHV. L'un des noms amusants de la dopamine est la "formule de dépendance".
Il est techniquement incorrect de considérer la dopamine comme responsable de la sensation de plaisir. La dopamine est davantage un désir de plaisir ou une mesure de la valeur potentielle. Le plaisir ultime, c.-à-d. sensations agréables causées par les opioïdes. Dopamine - désir, opioïdes - satisfaction. La dépendance peut être présentée comme un désir incontrôlable.

Tout nouveau augmente le niveau de dopamine. La nouvelle voiture, la première du film, le dernier gadget... nous sommes tous accrochés à un crochet en dopamine. L’excitation disparaît dès que la dopamine diminue, et il en va de même pour toutes les choses nouvelles.
L'effet Coolidge en action: L'UHV d'un rat mâle produit de moins en moins de dopamine par rapport à la femelle actuelle, mais donne un relargage important par rapport à la nouvelle. Cela vous semble familier?
La pornographie sur Internet est particulièrement attrayante pour les UHV, car la nouveauté est ici un simple clic. Cela peut être un nouveau "partenaire", une scène inhabituelle, des rapports sexuels non triviaux, ou - [ajouter]. Vous pouvez cliquer pendant des heures et dans un délai de dix minutes pour avoir plus de nouveaux partenaires sexuels que nos ancêtres, les chasseurs-cueilleurs, avaient toute leur vie.
Que fait le cerveau s’il est incapable de contrôler un tel accès illimité à des récompenses stimulantes? Le cerveau s'habitue, ce qui peut entraîner une dépendance.

Tout le monde sait que les substances qui augmentent la dopamine, telles que l'alcool ou la cocaïne, peuvent entraîner une dépendance. Cependant, seuls 10 à 15% des personnes, ou des rats ayant déjà consommé de la drogue (à l'exception de la nicotine), deviennent dépendants. Cela signifie-t-il que le reste d'entre nous n'a aucune raison de s'inquiéter? En ce qui concerne les abus, une telle raison peut apparaître.
Même lorsque nous obtenons un accès illimité à des récompenses «naturelles» surexcitantes, telles que des aliments contenant des calories vides, des jeux vidéo ou des jeux de hasard, la réponse peut être positive, même si, encore une fois, tous ne sont pas dépendants.
La raison pour laquelle des types d’aliments et des relations sexuelles trop stimulants peuvent nous attirer - même si nous ne sommes pas toxicomanes au sens classique du terme - est que notre UHV est conçu pour nous pousser à l’alimentation et au sexe, pas à à la drogue. Aujourd'hui, les aliments gras / sucrés (70% des adultes américains font de l'embonpoint, 35% sont obèses) et la pornographie en réseau (à cause de cela, vous lisez ce texte), comparée aux drogues, a un potentiel encore plus grand pour créer une dépendance chez l'homme. Les deux agissent en contournant le mécanisme de satiété du cerveau - il est responsable de tout le sens familier du «devoir accompli» - car les calories et la fécondation sont les tâches prioritaires de vos gènes.

Toutes les dépendances provoquent des changements similaires dans la structure du cerveau.
Des études récentes montrent que les dépendances comportementales (aliments savoureux, jeux d'argent et jeux vidéo) et les dépendances aux drogues ont des caractéristiques communes: diminution de la dopamine et diminution du nombre de récepteurs de l'UHV. C'est la fonctionnalité principale pour toutes les dépendances. Avec moins de dopamine et plus de récepteurs de dopamine, il est beaucoup plus difficile d'exciter l'UHV. Cela conduit à l'état vécu par tous les toxicomanes: une réponse insensible au plaisir.
Il serait illogique de conclure que la pornographie sur Internet ne peut pas changer le cerveau, alors que la nourriture, la vidéo et le jeu hypercalorique, selon la recherche, la modifient.
Les spécialistes américains de la toxicomanie de la Société américaine pour le traitement de la toxicomanie (ASAM) ont rapidement approuvé une nouvelle définition de la toxicomanie. L'idée principale: en termes d'impact sur le cerveau, les dépendances comportementales ne sont en aucun cas inférieures aux drogues chimiques, sur tous les points clés. La nouvelle définition clôt la discussion sur le point de savoir si la dépendance au porno et sexuelle est "réelle".

Plus le plaisir est vif et plus souvent, plus il est faible avec le temps.
Bien que vous puissiez le nier, mais vous lisez cet article précisément parce que vous avez une réaction sévère au plaisir. Une diminution du nombre de récepteurs de la dopamine et d’autres modifications du cerveau vous ont mis sur le porno. Ceci est la physiologie de l'eau pure, la morale ici et ne sentait pas.
Le cycle de la dépendance à la pornographie est identique à celui des autres dépendances: visualisation → faible réaction au plaisir → désir → augmentation de l'intensité de la visualisation → diminution supplémentaire du nombre de récepteurs de la dopamine → réaction encore plus faible au plaisir → désir → intensification.
Et maintenant, vous êtes accro à la pornographie, puisque votre cerveau ne trouve plus dans votre environnement des choses qui l’intéressent davantage.
Du point de vue de vos gènes, c'est le meilleur mécanisme - vous obliger à vous accoupler furieusement - tant que vous avez cette précieuse opportunité.

Une consommation excessive (nourriture ou sexe) indique à votre cerveau primitif que vous avez contrecarré une avancée de l'évolution. À partir d'un certain niveau de stimulation, le nombre de récepteurs de la dopamine diminue. Cela vous rend insatisfait, renforce votre désir. Et la réponse notoire et engourdissante au plaisir n'est rien de plus que la façon dont vos gènes tentent de vous fournir de la nourriture et des partenaires.
"Consommation pour l'avenir" est un outil évolutif destiné à de telles situations où la survie n'est possible que lorsque la consommation dépasse la saturation. Prenez par exemple les loups - après avoir tué la victime, ils doivent se cacher dans le ventre jusqu’à 20 kilos en une seule séance. Ou rappelez-vous nos ancêtres - ils avaient besoin de stocker et de transporter en quelque sorte des calories équivalant à quelques kilos de poids pour pouvoir les utiliser les jours de pluie.

Depuis lors, le monde autour de l'homme a subi d'énormes changements. Internet offre des possibilités illimitées d'accouplement, et votre cerveau primitif les perçoit comme absolument réelles. Comme tout mammifère en bonne santé le ferait si vous y étiez, vous vous efforcez de propager vos gènes, et ici, la saison des amours n'est pas terminée.
Cliquez, cliquez, cliquez, masturbation, cliquez, cliquez, cliquez, cliquez pour, masturbation, cliquez, cliquez, cliquez. Le mécanisme de consommation pour l'avenir est surchargé. L'évolution n'a pas pris soin de préparer votre cerveau primitif à ce type de stimulation non-stop.

Étant donné que la réponse engourdie au plaisir incite à regarder encore plus de la pornographie, le cerveau entame une restructuration. La restructuration implique la sur-synthèse de produits chimiques naturels (delta-fosB) et la création de connexions entre les neurones, accélérant ainsi leur communication. La même chose se produit avec n'importe quel type de formation. Cette propriété des neurones s'appelle la neuroplasticité. Plus l'expérience est intense, plus les connexions interneuronales sont développées. Plus elles sont développées, plus les impulsions se déplacent librement le long du canal nouvellement formé.
Imputant regarder du porno à votre habitude, vous "roulez une ornière" dans votre cerveau. Les impulsions et les pensées fonctionnent de la même manière que l'eau traverse la moindre résistance. Peu importe les compétences que vous développez, plus vous avez de pratique, plus il est facile à appliquer. Tôt ou tard, il commencera à être exécuté automatiquement, sans aucune pensée de sa conscience. Vous avez une "piste pornographique" profonde dans votre cerveau.
La réponse engourdie au plaisir associée à un canal neuronal développé, responsable de la satisfaction rapide, est à la base de toutes les dépendances.

Une tolérance accrue (une réaction engourdie au plaisir) est un phénomène dans lequel le toxicomane ressent un besoin croissant de sa drogue et souhaite obtenir le même effet que toujours. Les fans de porno hard marquent parfois le développement de la tolérance en passant par leurs goûts, ils vont dans le sens d'une plus grande excitation. Beaucoup recherchent quelque chose qui les choquerait - peut-être que "l'interdiction" et "terrifiant" en combinaison avec l'excitation sexuelle donnent une libération chimique plus forte dans le cerveau... au moins pour un temps.
Il n’est donc pas inhabituel de commencer votre carrière dans le porno avec l’image de Jennifer Lopez, un cul juteux, et dans quelques semaines, de noter les progrès accomplis avant d’accoupler des filles avec des scènes de chèvres ou de viol.
Plus les événements associés (orgasme + vidéo) sont intenses, ou plus ils se répètent souvent, plus la restructuration va loin. Les nouvelles préférences sont absorbées par le cerveau à chaque nouvelle expérience. Si vos préférences sexuelles ont changé, le cerveau lui-même a changé.

Voici comment se débarrasser de la dépendance au porno. Forte histoire personnelle!

La masturbation est mauvaise. De manière réaliste.

Puis un gars a raconté comment il avait refusé la masturbation pendant 700 jours. Et l'abstinence l'aurait doté de pouvoirs supranormaux.

L’utilisateur sous le nom Brochit ne s’est pas masturbé pendant près de deux ans, comme il l’a dit dans la communauté en ligne NoFap; C'est un endroit où 200 000 hommes et femmes partagent leurs expériences d'abstinence contre onanisme.

Dans son message, l'homme affirme avoir gagné des "super pouvoirs" en raison du rejet de la pornographie et de la masturbation. En outre, il a connu "une montée de confiance en soi, une pensée claire, une attention accrue de la part des femmes".

Maintenant, écrit Brohit, il est beaucoup plus susceptible d’avoir des relations sexuelles et il se sent plein de force et d’énergie.

«Nous sommes tous nés avec le vide à l'intérieur. Toute notre vie, nous essayons de combler ce vide avec quelque chose. Cela peut être n'importe quoi - religion, spiritualité, femmes, éducation, travail, porno, amadou, sexe, téléphones portables, télévision, films, etc.

Quand j'ai arrêté de me branler, mes pensées se sont éclaircies, j'ai commencé à ressentir un sentiment de paix plus souvent. "

Parmi les commentaires sympathiques sur le post de Brohit, on peut citer en particulier l'histoire de Jonathan, 16 ans, qui est tombé sur la communauté NoFap l'été dernier.

Il écrit que la décision d'abandonner onanism a changé sa vie - pour le meilleur.

En particulier, il dit:

«Quand je suis tombé sur NoFap pour la première fois, j'ai eu une mauvaise période de ma vie. On m'a mis à la porte de l'école pour avoir consommé de la drogue sur les campus.

Mais ce n’était pas si facile d’arrêter:

«La première fois, j'ai duré environ deux à quatre jours. Je n'ai jamais eu plus de 4 jours avant. Mais je n'ai pas abandonné... Maintenant, mon maximum est de 48 jours. "

Mais maintenant, Jonathan a quelque chose à se vanter:

«Depuis que j'ai découvert NoFap, ma vie a changé et tourné à 180 degrés dans la bonne direction. Nous devons remercier le Seigneur Dieu lui-même. Ce qui m’a le plus frappé, c’est le fait que la vraie vie peut être tellement vivante et réaliste en apparence, en sensation, en odeur et en goût que je ne le savais même pas auparavant et que je ne savais pas que je pourrais devenir tellement mieux si j’arrêtais de courir après. chauve. J'ai décliné avec des médicaments. J'ai décidé avec alcool. Et j'ai DÉCIDÉ DE CIGARETTES À 100% ".

De toute évidence, ce problème concerne beaucoup d'hommes et de femmes, indépendamment de leur origine et de leur âge.

Robert Weiss, un clinicien expérimenté en comportement, affirme que la dysfonction érectile provoquée par la pornographie est «absolument» réelle et nuisible à la santé sexuelle.

«Si vous utilisez l'hyperstimulation de la pornographie sur Internet comme le seul moyen de susciter l'excitation sexuelle, vous réduisez un tel afflux de dopamine dans le cerveau et créez des attentes tellement élevées en matière de sexualité que, lorsqu'il s'agit de réalité, et inconvénients), vous pensez: "Non, donne-moi mieux que mon porno".

Le mouvement NoFap, avec l'aide de Twitter, tente d'informer le public sur la menace réelle que représente la dépendance à la pornographie.

Peut-être que ce n'est pas si drôle...

Que penses-tu de la dépendance au porno et de la masturbation? Dites-nous dans les commentaires!

Nofapofon c'est quoi

Le plugin peut être roulé. Si vous bloquez des hôtes, vous pouvez vous retrouver avec d'autres sites et sop. Un plugin plus facile, bien qu'il bloque VK, mais il y en a d'autres sur demande porno.

Flabbiness et perte de force et arrachement des chaînes parce qu'il n'y a pas d'énergie vitale. Au contraire, si elle est constamment fapatée, elle n’a pas le temps de se rétablir. Si vous étudiez son importance, alors FAP voudra beaucoup moins.

Sap, dvoschansky, fapay 2-5 fois par jour, en excellente forme physique.
Je ne pense pas que cela ait un effet significatif sur vos paramètres physiques: si vous êtes génétiquement martelé par Hikkan-Dryschans, vous le resterez quel que soit le fait: que vous le fassiez ou non.

Ne cherchez pas la raison de vos échecs dans la fap, faites quelque chose de vraiment utile.

Branler et se développer, on ne s'en mêle pas!

C'est un mythe idiot. Vous ne deviendrez pas un drisch avec une fap, tout comme vous ne deviendrez pas un voyou, avec un nofapofon, car au moins chaque jour de saccades, la perte de protéines est insignifiante. De plus, un petit exercice aérobique entraîne les vaisseaux et le cœur.

>> 23325
> http://zhizn-bez-onanizma.ru
> Et oui, dans la mesure où vous avez besoin d’être uebkom pour croire que vous allez attraper une prostatite, si vous ne fapez pas?

Bien sûr, la propagande govosayt cet argument.

Mais sérieusement, nofap = "drainage prostatique médiocre =" prostatite = "adénome du dernier stade =" décès.

Parfois 2 ans, parfois 10 ans, mais le programme n'est que cela. Bien sûr, il ne peut y avoir de gains du nofap.

Est-ce aussi un govosite de propagande?

Comprenez-vous que vous avez été simplement offensé par la société, peut-être juste par votre mère? Il n'y a aucune raison rationnelle de ne pas se branler.
> Vous ne voulez pas de nofapa, qu'est-ce que je me soucie? se faire du mal
Ne baise pas, chmoshnik. Vous n'avez aucune preuve que nofap sert autre chose que d'aggraver la prostatite.

>> 28776
> C’est aussi une propagande govnosayt?
> http://yourbrainonporn.com/
Qu'est-ce que tu penses, bordel?

Mais le problème est même différent. Vous êtes des lâches et des non-personnes. Vous ne pouvez pas admettre que vous abandonnez le FAP pour une raison purement irrationnelle, essayez d’être de petits saints maternels, ne croyant même pas en Dieu (ce qui est typique pour les non-Américains, d’ailleurs, ils sont meilleurs que vous - ils ont même une métaphysique raison). C’est une façon malhonnête et lâche d’élever l’estime de soi, de feindre une sorte de lutte avec votre nature peu intense, en fait, sans effort (oui, ne pas branler - tout simplement, ce n’est pas un exploit). Vous êtes habitué à être bouché par la merde et n'essayez pas de changer cet aspect, il est plus facile pour vous de céder, d'abandonner quelque chose que de lutter pour quelque chose. Il est plus facile de vous bannir de la FAP, de manger ou de rire, ou de faire autre chose, que de chercher des femmes, de méditer, d’étudier ou de s’entraîner. Vous ne pouvez rien faire du tout, juste nofapat pendant des mois, et appelez-le, par exemple, «entrainement volontaire», lol. Les mêmes souches, comme vous, se suicident et appellent cela une décision courageuse.

Lorsque Ted Bundy a été exécuté aux États-Unis, sous l'impulsion d'un ebanat comme vous, il a commencé à blâmer ses crimes "pornographiques". Et d'autres ebanat ont ramassé pour justifier leur petit masochisme. Seulement là, Bundy n’a jamais aimé le porno.

Parodies serrées, en lambeaux, de bas rang de la personne qui vainc. Cancer de l'anus pour toi et tes putains de mères.

>> 30117
Les conséquences de la masturbation. Énumération de tous les points de vue connus sur le sujet par une description précise de symptômes spécifiques, si possible avec des preuves. Anon-nofaperu est invité à comparer les symptômes à son expérience personnelle et à acquérir ainsi sa motivation personnelle à pratiquer le nofap. Alors, pourquoi avons-nous besoin d'un nofap?

1) Les dommages au système nerveux et à la suite de la psyché:
Neurasthénie sexuelle. - G. Roleder "Masturbation" chapitre 3 A p.1
Hypochondrie acquise, mélancolie. - G. Roleder "Masturbation" ch.3 A p.3
La névrose, semblable à la névrose dans PPA - un changement brusque de l'excitation sexuelle par inhibition soudaine.
Maturation sexuelle prématurée - G. Rohler "Masturbation" ch.3 A p7.
Réduire les douleurs.
"Burnout de dopamine".
Faiblesse résultant d'une atteinte au système nerveux - G. Roleder "Masturbation", ch.3 A A p.3
Peur / haine des femmes
Mauvais sommeil - G. Roleder "Masturbation" ch.3 A p.8.
Mauvais souvenir - G. Roleder "Masturbation ch.3 A p.3
Mauvaise performance - G. Roleder "Masturbation" ch.3 A p1.
L’émergence de l’homophanasie.- G. Roleder "Masturbation" Chapitre 3 A p.3, indirectement
Accro au porno hardcore.
Nous avons besoin d'un effet de plus en plus fort sur les récepteurs. Le porno normal arrête de livrer. Vous commencez à essayer différents déchets pervers. Au fil du temps, et il cesse de livrer.
Fond d'humeur chroniquement abaissé
Une condition semblable au paraautisme temporaire. Frustration, outsider

2) Dommages associés au système endocrinien, hormones
Que frap est lourde? Le travail de tout le système est perdu, l'équilibre hormonal est perdu. Un saut explosif de dopamine pendant l'orgasme, d'une force égale à celle d'un cerveau à l'arrivée de l'héroïne, est remplacé par une augmentation de la prolactine, dont le niveau peut être maintenu pendant des semaines et des mois s'il y a stimulation de la bite et éjaculations régulières. Des niveaux élevés de prolactine inhibent la libido, inhibent la fonction érectile, provoquent un déficit en testostérone et peuvent ultérieurement conduire au cancer de la prostate. Le corps travaille constamment à reconstituer le sperme dans les ovules.
Faible taux de testostérone
Gynécomastie
Obésité de type féminin (la graisse est stockée dans le cul et dans le bas de l'abdomen)
Faiblesse due à une faible teneur en testostérone

3) Dommages causés au système génito-urinaire, aux organes génitaux et aux conséquences de la sexualité
Erection faible - due à l'habitude d'une stimulation manuelle rugueuse. Par conséquent, le membre ne se lève pas lui-même s'il n'est pas stimulé de la main.
Érection faible pendant les rapports sexuels.
Lorsque la fap tombe immédiatement, si pendant une seconde ou une minute distraire.
Le sperme de l'éjaculation fuit, pas des pousses.
Quand l'orgasme va un peu de sperme.
Prostatite chronique.
Varicocèle.
Difformités péniennes physiques causées par la masturbation brutale à un âge précoce.
Vous n'obtenez pas un orgasme lumineux. Orgasme défectueux - l'absence de toute sensation pendant l'éjaculation, le sperme suit juste. Particulièrement visible lors de l'abus de FAP.

4) préjudice aux sens
Photosensibilité douloureuse des yeux, photophobie, intolérance aux ultraviolets à travers les yeux Raison - voir. Revendiquer 1, nuire au système nerveux. - G. Roleder "Masturbation", ch.3, page 1, page 2.
La diminution de l'acuité auditive est également une cause de dommages au système nerveux. - G. Roleder "Onanisme" Chapitre 3 A p.2.

5) Dommage pour le corps dans son ensemble.
Une diminution des taux de testostérone résultant de la FAP peut entraîner une perturbation complexe du développement du corps, avec pour conséquences: épaules étroites, gynécomastie, dépôts adipeux du type féminin, voix infantile des enfants, lâcheté, endurance réduite et autres effets décrits séparément dans d'autres paragraphes.
Épaules fines - G. Roleder "Masturbation" ch.3 A p.8, indirectement
Faible croissance musculaire - G. Roller "Masturbation" ch.3 A p.8
Acné
Stoop -
Voix enfantine et infantile
Ton réduit - fatigue chronique, somnolence, etc.
Mauvais tonus musculaire. - G. Roleder "Masturbation" ch.3 A p.8
Dommage pour le système cardiovasculaire. - G. Roleder "Masturbation" ch.3 A p.5
Rares cas de violation du système digestif. - G. Roleder "Masturbation" ch.3 A p.4
Augmentation de la fatigue - G. Roller "Masturbation" ch.3 A p8.

6) Dommage pour la situation sociale, la place de Docker dans la société (succès social, le "rang" et autres)
TNN, incapacité / réticence à avoir Tian et ses enfants, célibataire. - G. Roleder "Masturbation" ch.3 B
Isolement social
Non-compétitivité
Acquisition du statut oméga (pour les fans de Protopopov, Protosolov, etc.).

Liens vers des sources scientifiques:
1. "Les mâles macaques de rang inférieur se masturbent beaucoup plus souvent que leurs cousins de rang élevé." Thomsen, R, Soltis, J (2004) Masturbation masculine chez des macaques japonais en liberté. Journal international de primatologie. http://link.springer.com/article/10.1023/B:IJOP.0000043350.75897.89
2. "Des niveaux élevés de prolactine sont directement liés aux sentiments d'anxiété, de dépression et de désespoir". Suleman, Wango, Sapolsky (2004), Journal of Zoo and Wildlife Medicine; 35 (1): 20-24. Manifestations physiologiques de singes verts africains mâles en liberté http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15193069
3. "La libération de prolactine après un rapport sexuel complet est 400% plus élevée qu'une libération similaire après une masturbation, ce qui explique le sentiment de somnolence après un rapport sexuel et une satisfaction plus profonde de la faim sexuelle." Brody, Krüger (2006) L'augmentation post-orgasmique de la prolactine après un rapport sexuel est supérieure à celle de la masturbation suivante et suggère une plus grande satiété. Biol Psychol. 2006 mars; 71 (3): 312-5. Epub 2005 10 août http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
4. "La libération de dopamine pendant l'orgasme a une force similaire à l'arrivée d'héroïne." Holstege, G et al (2003) Activation du cerveau lors de l'éjaculation masculine, The Journal of Neuroscience; 23 (27): 9185-9193.
http://www.jneurosci.org/content/23/27/9185.short
5. «Les niveaux accrus de prolactine inhibent la libido, inhibent la fonction érectile et provoquent un déficit en testostérone» Heaton, JPW (2003) Prolactin: Urology; 15: 17-25. http://www.reuniting.info/science/prolactin_hormonal_politics_jeremy_heaton
6. Professeur G. Roleder "Masturbation" 1927 https://ru.wikisource.org/wiki/Onanizm_ (Roleder) ou http://flibusta.is/b/143840
7. Richard von Kraft-Ebing "Psychopathie sexuelle" http://flibusta.is/b/123140

>> 33161
J'ai la même chose maintenant. Probablement, le corps a attrapé le FAP et veut rattraper son retard. Il est nécessaire d’entreprendre quelque chose de radical, au moment même où l’on souhaite ardemment paphapat de commencer à penser à ce qui est bien dans la vie sans fap. En option, relisez les effets de la masturbation (tels que présentés ci-dessus) et réfléchissez-y soigneusement. Passez moins de temps seul / dans un environnement propice au fapu.

Lorsque la période d'abstinence augmente, le désir du FAP diminue lentement, vous le savez probablement vous-même.

L'essentiel est de garder la volonté.

Un seul problème ne résoudra pas tout. Donc, le problème est dans d'autres choses. Google, lisez, réfléchissez.

>> 30118
Oh, comment se fait-il que nous puissions lire cet article sur les PROBLÈMES DE LA SIMULATION DU SEXE? La seule chose qui le distingue, c’est SEULEMENT saccadé, avec une vie sédentaire, car la FAP n’assume pas une fonction aussi importante du sexe que l’accélération du sang dans le bassin (à partir de là varicocèle-prostatite). Si, par exemple, baiser un masturbateur en déplaçant son bassin, c'est prêt pour le sexe.

Enfoncer foutu, et surtout de ce perdu: sur le "slouch", "voix enfantine", "pauvre ton", en général, putain. Peut-être que le fait est que ce sont les écoliers et les hiccans qui se brisent le plus?
À propos de la société aussi, j'ai eu un rire. En bref, les bas confondent cause à effet, comme toujours.

Est-ce que cela vaut la peine de m'abstenir si je ne vois pas de bénéfices spéciaux tirés du nofap? Maximum pas fapal semaine. Maintenant périodiquement tous les 3-4 jours. À la fin du quatrième jour, par exemple, il est difficile de tenir le coup, mais il y a une forme d'agression ou quelque chose du genre, il est difficile de se concentrer, l'assiduité disparaît, est-ce que tout le monde l'a? Après le fapa, je me sens calme, je ne conduis pas trop pour faire des saccades.

Je prévois de tenir le nofapon, mais uniquement à des fins d’entraînement, car je ne vois pas d’autres avantages. Conseiller quoi faire plus court, car en fait FAP, le même putain, pas différent.

Une autre question est de savoir comment les spermatozoïdes déversés affectent le corps. Je doute que cela soit essentiel, car il existe des substances utiles et tout le reste, mais je ne pense pas qu'il faille entretenir le corps.

Je duplique ma réponse d'un autre fil, la structure n'est pas très, mais vous pouvez attraper l'essentiel. Pour ceux qui batifolent leurs bottes en feutre, ce n’est pas si agréable que ça régulièrement et le nofap ne tient toujours pas, alors vous vous grondez à nouveau, comme si vous aviez offensé des esclaves et tué tous les oiseaux, ce qui est dommage. Sobs-mais alors technique fapa.

> Hammer, je n’ai pas réussi, mais je sais éviter l’obsession du FAP, je dois l’améliorer et le savourer. Avant, je n’étais pas si souvent tiraillée et si obsédante, mais le sentiment de contrainte avant et de culpabilité après était toujours présent. Et pour le moment, les normes, qui se déforment parfois une fois par semaine, ne tirent pas, car la qualité est plus importante que la quantité. Pour le moment, je vais supprimer le lien vers la technique FAP correcte.
http://www.yourtango.com/20085216/orgasm-for-an-hour-yes-we039re-serious

J'espère avec des amis angéliques. Si non, alors brièvement ci-dessous avec vos propres mots. Pourtant, l'original est meilleur, je vous conseille de tirer de là, du chapitre sur la masturbation. Le livre s'appelle Le guide illustré de l'orgasme massif étendu de Steve et Vera Bodansky.

Point 1
Créez des conditions, prenez du temps, préparez un endroit où vous pourrez vous détendre et où personne ne va intervenir. Un talon qui peut être fait et une boisson similaire. Quelque chose d'agréable à sentir, il y a de l'encens ou une lampe à parfum, quelque chose d'agréable au toucher, je ne connais pas le tissu, je dois choisir le ndado tout seul. Muzychka agréable coupé dans. Préparez le contenu pour FAP de préférence pas trop extrême, mais tellement beau, érotique, vraiment beau, et pas seulement fumé au shishak.
Point 2
Vous apprenez à admirer votre corps, à trouver la partie que vous aimez le plus à regarder, à saisir cette sensation, à choisir une autre partie du corps que vous ne regardez pas, à transférer cette impression là. Chaque fois que le corps est vraiment plus beau et plus beau, c’est subjectif, cache) Vous finissez de regarder comment vous vous ennuyez, au début, j'avais un tel dégoût, une telle honte, la prochaine fois que le rire et l'acceptation de moi-même se manifestaient.
Point 3
Enquêter sur tout le corps au sujet du toucher agréable. Où et comment agréable au toucher. Et, à propos d'un miracle, il s'avère que les touches agréables ne se limitent pas à la région de pisyuna. En général, vous êtes libre de frotter, de toucher, de tirer, etc. Comme vous plus sur le buzz.
Point 4. Je considère l'un des plus importants.
Reliant le pont sensoriel, ainsi appelé.
Vous prenez deux zones sensibles sur le corps, par exemple quelque part sur l'aine et le ventre. Les taquiner avec des mouvements identiques, par exemple, aller ici ou en caressant dans un cercle, à un rythme. Et quand, en même temps, vous vous sentez bien là-bas et bien là-bas, dans une zone, vous arrêtez de tirer et vous ne faites que passer sans la toucher, comme si vous le désigniez uniquement, et vous continuiez à tirer une autre zone. Dans une zone où vous ne touchez pas, mais déplacez simplement votre main, vous essayez d’évoquer les mêmes sensations que lorsque vous les touchez, et oui, elles apparaîtront et sont intéressantes en elles-mêmes.
Faire cela combien va aller, jusqu'à ce que vous vous ennuyiez, une chose curieuse.
Article 5
En fait, FAP, seulement maintenant sans la course rapide pour un orgasme misérable, et en savourant les sensations agréables ici et maintenant. Si je me rapproche du point de non-retour, cela me permet d’aller au point 4 et la même sensibilité accrue de la tête diminue en retour. En général, selon mes observations onano, une surexcitation et une montée trop dure ne permettent pas de recevoir des sensations plus subtiles et intéressantes.
Dans l'original, il est conseillé de ne pas compléter le FAP avec le vzbryzgom habituel, mais d'essayer de ne plus en avoir marre des sensations, de la façon de manger. Bien sûr, personne n’interdit, au début j’ai souvent voulu finir définitivement, par habitude, mais j’ai comparé les sensations, et d’une certaine manière maintenant sans cette norme. Autrement, le FAP n'est qu'une chasse aux oubliettes, au lieu d'un réel plaisir du processus.

J'espère que la technique n'est pas trop déformée, il est préférable de toujours se familiariser avec l'original.

Point 1
Créez des conditions, prenez du temps, préparez un endroit où vous pourrez vous détendre et où personne ne va intervenir. Un talon qui peut être fait et une boisson similaire. Quelque chose d'agréable à sentir, il y a de l'encens ou une lampe à parfum, quelque chose d'agréable au toucher, je ne connais pas le tissu, je dois choisir le ndado tout seul. Muzychka agréable coupé dans. Préparez le contenu pour FAP de préférence pas trop extrême, mais tellement beau, érotique, vraiment beau, et pas seulement fumé au shishak.
Point 2
Vous apprenez à admirer votre corps, à trouver la partie que vous aimez le plus à regarder, à saisir cette sensation, à choisir une autre partie du corps que vous ne regardez pas, à transférer cette impression là. Chaque fois que le corps est vraiment plus beau et plus beau, c’est subjectif, cache) Vous finissez de regarder comment vous vous ennuyez, au début, j'avais un tel dégoût, une telle honte, la prochaine fois que le rire et l'acceptation de moi-même se manifestaient.
Point 3
Enquêter sur tout le corps au sujet du toucher agréable. Où et comment agréable au toucher. Et, à propos d'un miracle, il s'avère que les touches agréables ne se limitent pas à la région de pisyuna. En général, vous êtes libre de frotter, de toucher, de tirer, etc. Comme vous plus sur le buzz.
Point 4. Je considère l'un des plus importants.
Reliant le pont sensoriel, ainsi appelé.
Vous prenez deux zones sensibles sur le corps, par exemple quelque part sur l'aine et le ventre. Les taquiner avec des mouvements identiques, par exemple, aller ici ou en caressant dans un cercle, à un rythme. Et quand, en même temps, vous vous sentez bien là-bas et bien là-bas, dans une zone, vous arrêtez de tirer et vous ne faites que passer sans la toucher, comme si vous le désigniez uniquement, et vous continuiez à tirer une autre zone. Dans une zone où vous ne touchez pas, mais déplacez simplement votre main, vous essayez d’évoquer les mêmes sensations que lorsque vous les touchez, et oui, elles apparaîtront et sont intéressantes en elles-mêmes.
Faire cela combien va aller, jusqu'à ce que vous vous ennuyiez, une chose curieuse.
Article 5
En fait, FAP, seulement maintenant sans la course rapide pour un orgasme misérable, et en savourant les sensations agréables ici et maintenant. Si je me rapproche du point de non-retour, cela me permet d’aller au point 4 et la même sensibilité accrue de la tête diminue en retour. En général, selon mes observations onano, une surexcitation et une montée excessivement dure ne permettent pas de recevoir des sensations plus subtiles et intéressantes.
Dans l'original, il est conseillé de ne pas compléter le FAP avec le vzbryzgom habituel, mais d'essayer de ne plus en avoir marre des sensations, de la façon de manger. Bien sûr, personne n’interdit, au début j’ai souvent voulu finir définitivement, par habitude, mais j’ai comparé les sensations, et d’une certaine manière maintenant sans cette norme. Autrement, le FAP n'est qu'une chasse aux oubliettes, au lieu d'un réel plaisir du processus.

J'espère que la technique n'est pas trop déformée, il est préférable de toujours se familiariser avec l'original.

salut Googler ce qu'est la prostate et pourquoi cela se produit. En bref: de la stagnation, du froid de cette veine, qui gonfle et ferme la valve pour vous, et vous ne resterez pas debout.
Qu'est-ce qui se passe quand vous fapa - vous malaxez musclement la stase de la prostate, et supprime ainsi la maladie complète. Le risque de ceux qui ont des hémorroïdes (et vous pouvez ne pas savoir que vous avez des hémorroïdes, car seulement aux étapes 2-3-4 il est physiquement ressenti et manifesté), alors par 30 pisyun ne supportera pas.

En bref, le PAF est un processus naturel et important pour garder votre santé en forme. Si vous ne craignez pas, les œufs gonflent, la prostate gonflera, il y aura une stagnation de sang dans la prostate, la valve se fermera et le pisyun ne restera plus debout.

Par conséquent, fapay aussi souvent que possible (mais pas plus de 4 à 5 fois par jour, car une telle activité est trop grave pour un cœur (pour faire couler le sang à la queue et au dos, toujours cette tâche), ne vous asseyez pas, ne courez pas, ne faites pas de sport faire le ménage) - et tout ira bien.

Un "knowaf" rien que de l'agression, le désir de tuer, le développement d'un tas de plaies qui seront stimulés par un stress accru - ne le seront pas. Donc, le fil peut et ferme sur ce :)

>> 49802
> Il s'avère que cela a été publié dans le Journal of Ultrasound in Medicine, «Dr. Israel Meizner a constaté une tendance en 15 minutes. «C’est le premier rapport sur une masturbation fœtale», a déclaré Meizner. Ok Donc c’est un cas. Quelque chose d'autre? En fait, il y en a! En 1996, deux médecins italiens ont publié une lettre («Observation échographique d'un fœtus féminin») et «Un comportement attendu des mouvements de la masturbation».

C'est comme ça que les gens craignent avant la naissance. De tels cas.

>> 30118
Je me branle depuis que j'ai 7 ans, il est presque 18 ans. Tout converge presque, sauf pour:
Le sperme de l'éjaculation fuit, pas des pousses.
Quand l'orgasme va un peu de sperme.
Obésité féminine
Faiblesse due à une faible teneur en testostérone
Peur / haine des femmes
Voix enfantine et infantile
Épaules étroites

C’est ce que je voulais demander: Messieurs, pas de papier, combien de ces effets secondaires vont-ils avoir? Ou vais-je être handicapé toute ma vie? Et puis, il était temps de rentrer à l’université, mais je me suis surpris à penser que je ne pouvais pas me souvenir d’eux et que je ne me souvenais de presque rien du programme scolaire.

Se désabonner de la manifestation externe du FAP
Je peux faire de l'empathie, mais vous pouvez toujours voir des amis qui se sont faufilés avant la réunion ou dans l'après-midi. Comment puis-je savoir: le regard absent, égocentrique, aucun intérêt, une étincelle. Léthargie générale, mouvements lâches. Manque d'initiative - vous décidez. Et sur le front, il est clair qu'il aimerait s'asseoir sur le canapé et s'endormir dans un pozalipat
Si vous considérez que les filles sont plus sensibles, elles rampent immédiatement à travers le drocher.
De plus, la sexualité mentionne une augmentation de l'attention des femmes sur les anons, après que ces dernières se soient bien baisées. C’est vrai: détendu, mais en même temps tonique, yeux brillants, convivialité avec les autres, attention à l’extérieur
En général, voici une autre raison de moins pour vous de branler, plus de Nyashitsya sous plaedik
>> 49971
de ma propre expérience je répondrai
> L'éjaculation des spermatozoïdes se produit, mais pas les pousses.

Ici, vous avez besoin d’une tonalité gagnante dans tous les domaines, ainsi que de cardio

> Avec l'orgasme, il y a peu de sperme.
l'ail augmente le nombre de spermatozoïdes

> Obésité féminine
> Faiblesse due à> faible taux de testostérone
> Peur / haine des femmes
> Voix infantile enfantine
> Épaules étroites

c'est tout un test
vous avez besoin de stress physique et émotionnel
physique - faites chaque jour un squat avec votre poids. (platine) Commencez par 20 répétitions et augmentez progressivement. Sur YouTube, regardez la technique. De plus des barres horizontales, des pompes. Chaque approche ne devrait pas être facile pour vous, chaque fois que vous vous surmontez - augmentez le poids / le nombre de répétitions
émotionnel - faites ce qui est idiot, résolvez des problèmes, remuez votre cerveau, atteignez vos objectifs, sautez plus haut que votre tête, etc.

Eh bien, allez au lit jusqu'à une heure du matin

>> 50004
> Je peux faire de l'empathie, mais les amis peuvent toujours voir qui chie avant la réunion ou l'après-midi. Comment puis-je savoir: le regard absent, égocentrique, aucun intérêt, une étincelle. Léthargie générale, mouvements lâches. Manque d'initiative - vous décidez. Et sur le front, il est clair qu'il aimerait s'asseoir sur le canapé et s'endormir dans un pozalipat
Si vous considérez que les filles sont plus sensibles, elles traversent immédiatement les abrutis.
En général, ici vous avez une autre raison de chier moins, plus de nyashitsya sous plaedikom.

Addict, tu vas. Vous dites toujours que vos hypothèses ont été confirmées par ces amis, pour augmenter les illusions.

À propos des victoires et ainsi de suite, je suis d’accord, mais qu’en est-il du FAP? Assez de jeter tous vos problèmes sur le FAP et de penser que si vous arrêtez le FAP, tout ira bien. Nihuya. Le fap est simplement un bouc émissaire très pratique: "Je suis fapa et donc rien n’arrive. Hier, j’ai perdu patience et j’ai donc la diarrhée aujourd’hui." Trouvez-vous un passe-temps associé à un style de vie actif, commencez là pour réaliser quelque chose, cela augmentera votre estime de soi, vous retrouverez les mêmes personnes et il y aura des normes.

J'ai déjà pofapal deux fois aujourd'hui, puis j'ai couru un kilomètre (le premier des 8 prévus pour la journée), et ce n'était qu'un frisson. Où sont tes dieux maintenant?

Tu n'es qu'un petit fapa.

Oui, si vous pofap, alors vous avez moins d'énergie, de motivation et ainsi de suite. Droit senti.

Il y a environ trois ans, c'était comme ça. Pofapal comme hier, mais il n'y a pas de motivation aujourd'hui.

Si FAP souvent, cela ne se produit pas. Et en général, la sexualité doit être aimée.

Il n'y a qu'un seul inconvénient (s'il s'agit d'un inconvénient): vous allez acquérir des fétiches.

Aide AAA. Je voulais télécharger le micro sur le corps,
Que dois-je faire pour ne pas finir, car je ne l’ai même pas regardé.

Terminé signifie que fapal?

>> 53187
Je suis allé à 32, je FAP 3-5 fois par jour. Je suis le chef du département et le chef du groupe mitol, et je fais du vélo tout le temps en cross-country presque tous les jours. Je ne fais pas de bruit, je dois plutôt prendre soin de moi pour ne pas grossir, mais c'est l'âge. La seule chose qui est "féminine" en moi, c'est ce que je comprends, et ce dès le début de la première saison. Mais j’ai des œufs si gros que je ne les cache pas aux autres et j’ai plusieurs pancartes portant des pancartes dans mon département.

Ne blâmons pas le FAP huinya que vous avez créé avec vous-même. La seule chose que je puisse reprocher au FAP, c'est que je ne suis pas marié et que je ne le ferai probablement plus. Mais je ne peux pas dire qu’il n’y en avait pas dans ma vie ou qu’il n’y en ait pas. Au contraire, il n’est pas difficile pour moi de traîner au lit une grande partie de mes connaissances pour un recensement, et j’ai vérifié mon hypothèse. Une autre question est que foutre plus de problèmes que de bien, c’est une nuit de plaisir (un parent, car elle ne sait pas comment vous les aimez) et tout un tas de problèmes, car après le rapport sexuel, même si elle l’aimait plus que vous, elle pense avoir certains droits sur vous..

Nofap n'affecte rien.
Je l'ai gardé pendant plus de 50 jours, la qualité de vie ne change pas du tout, il n'y a rien de difficile, même pour la première fois, et une fois après avoir maintenu le nofap pendant plus d'un mois (à condition que vous fassiez le fapal dès que vous le souhaitiez et que vous n'essayiez pas de vous limiter à cela) répéter nofap peut être généralement léger. Mais pas bon.

Mais on pense que la qualité de vie n’est pas affectée par le FAP, mais plutôt par la visualisation. Dans l’ouest, il existe un livre intitulé Your Brain On Porn, il a déjà été traduit en russe. On y explique de manière assez convaincante que plus de 9 000 raisons de l’internet entassent le système de motivation dans le micrologiciel de notre cerveau. Le désir de reproduction est la tâche la plus importante de la partie «animale» de notre cerveau (celle qui ne pense pas aux problèmes de civilisation, comme comment gagner de l'argent ou réaliser un projet important). Ainsi, lorsqu'un nouveau partenaire sexuel apparaît, beaucoup de dopamine est libérée. Mais le système de récompense ne fait pas de distinction entre le panoramique en direct et le panoramique dans une photo / vidéo, il est donc excité pour toutes les images et commence à chasser à la dopamine. Il y a beaucoup de problèmes sur Internet. En conséquence, vous pouvez voir plusieurs douzaines de «nouveaux partenaires sexuels» chaque jour avant de vous déformer et de vous calmer. Et le système de récompense rejette tout et rejette la dopamine, étant donné que vous terminez la tâche de reproduction avec succès jusqu'à ce que les réserves de cette dopamine disparaissent. Après cela, l'apathie s'installe et le moyen le plus simple de supprimer l'apathie est d'en trouver une nouvelle avec de nouvelles actrices, ou plus hardcore qu'avant. Le système de récompense vous récompense avec une dose de dopamine, mais comme ses réserves ne sont pas encore récupérées, vous avez plus de chances de faire une pause en l'absence de high, que de recevoir un retour. Là encore, l'apathie et encore une fois passé, et le fait que faire des choses et avoir de la dopamine en micro doses (par rapport à la libération de trouver un «nouveau partenaire sexuel») et régulièrement en raison de micro-réalisations ne reste plus la force et la motivation.

Une théorie assez intéressante et logique, en général. J'ai tendance à penser que c'est le cas. La clé pour susciter "l'énergie vitale" n'est pas l'abandon du FAP, mais l'abandon du pron.

>> 28351
Bave alors la poitrine, le cou, les secousses du diaphragme, et puis il y a aussi des glandes et ils auront un mauvais drainage. Baisée, juste un abruti incurable et stupide.

Ce qui serait un drainage normal de la prostate, les gars, nous devons renoncer à l'alcool et à la caféine pour pouvoir marcher plus souvent et ne pas s'asseoir sur le cul. S'asseoir sur le cul est généralement une position non naturelle pour le corps humain, mais l'assise sur le cul détruit le corps de l'homme très rapidement et rapidement.

Nofap a commencé, a maintenant passé le 10ème jour. Eh bien, je vais vous dire que parfois vous voulez vous branler comme avant, mais plutôt par ennui et parce qu'il y a toujours des vidéos avec des actrices que j'aime bien. Alors juste pris et arrêté. Mais je le regarde régulièrement uniquement pour des raisons d’esthétique, parce que j’ai une belle culotte, si je ne peux pas baiser et que je ne peux pas me masturber, alors au moins, tu peux voir? Mais en général, tout est triste, je ne vois pas encore de bénéfices.

J'ai commencé nofap, parce que je soupçonne que mon corps a jeté toute la force et tous les oligo-éléments dans la production de sperme, ce qui, apparemment, m'a conduit à l'ostéoporose (mais ce n'est pas encore certain, je vais faire des tests). Et tout le reste, comme une malédiction, commençait à faire défaut avec la collection prona, qui se passait toute ma vie, et je devais le retirer du terrain. Alors ça a l'air triste.

>> 54370
> des vidéos avec des actrices que j'aime bien
> Mais je le regarde encore périodiquement pour des raisons esthétiques
> Parce que bien, EPT, les cuisses sont belles, si je ne peux pas baiser et que je ne peux pas me masturber, alors au moins vous pouvez voir

> Je ne vois pas encore de profit.
> Je ne vois pas encore de profit.
Putain de merde. Eh bien, toi et baise.
Fapa (et de regarder du porno et même de regarder des clips avec des casseroles) est rejeté, à mon avis, afin de ne pas vous mentir au fait que vous ne baisez pas régulièrement des partenaires différents et que vous êtes tous foutus. Et quand votre chair comprend cela, alors l'énergie pour de vraies relations apparaîtra.

Lol Les vierges parlent de sexe.

Maîtrisez-vous, connard, baisez quelqu'un, puis tirez les conclusions que vous aimez et ce qui ne vous plaît pas. Ne vous laissez pas berner par vous-même, momkin's nofaper.

Honnêtement, tout cela est de la foutaise. Après un bon rapport sexuel, vous vous sentez même beaucoup mieux physiquement, sans parler de l'état émotionnel, qui a également un effet.

Pas besoin de ramper. Vous êtes un homme C'est une femme. Si vous n'aimez pas cette situation, alors ne lisez pas davantage. Comporte-toi, laisse-la vouloir que tu la touches. Pas besoin de se comporter comme un alpha si vous ne l'êtes pas. Mais au moins se comporter avec dignité, faire preuve de respect de soi. Ne pas ramper, chienne. Ne sois pas stupide. Vous voyez qu'elle y pense veut vous voir - écartez vos réflexions et agissez sans réfléchir. Oui, comme un animal. Comme un putain d'animal sale qui tire son épingle du jeu de cette vie de mortel. Il n'y a rien de mal à cela. Donnez une gifle au visage - vous ne perdrez rien. La première fois est difficile, mais si vous ne parvenez pas à vous maîtriser - putain de chiffon, rappelez-vous. Hug, bisou. Crois en toi, salope, tu n'es pas si mal. Rasez votre putain de moustache. Oui, soumettez-vous à la loi de la jungle, faites ce qui vous est demandé. Ce n'est pas une grande concession. Tu le fais, salope, pour ton propre bien. Plaisir

Et arrête putain de justifier ta lâcheté honteuse avec des théories. Qu'est-ce que c'est périssable? Ce que ce n'est pas pour toi Tu as une bite, salope. Tu embrasses, conduis tes mains sur le corps, déshabille-toi, caresse et insère-le dans le vide entre ses jambes. C'est très bien. Chienne.

>> 54481
Invitez-la à boire. Dis-moi quelque chose d'intéressant. Quelque chose que vous connaissez bien. Histoire, espace, mais pas politique. Si vous ne buvez pas et vosraty - allez baiser. Vous êtes perdu Acheter, salope, vin. Rouge mi-sucré. Soit blanc demi-sec, mais mélangez-le ensuite avec de l'eau minérale 50 à 50. Encore mieux. Le rouge peut interférer de la même manière. Si vous vous enivrez vite, putain. Vous allez vous saouler, vous rompre et marquer vos principes des provinces. Détends-toi, chienne.

C'est une femme. Vous l'avez invitée à boire. Elle comprend ce que tu veux d'elle. Entreprise agréable, communication et sexe. Elle le veut aussi.

Regardez des films ensemble pour pouvoir vous asseoir et la serrer dans ses bras. Hug, putain. Ne sois pas stupide et pas ssy. Si toute la soirée se comportait comme une confusion, l’atmosphère serait différente. Recueillir les œufs dans le poing au préalable. Geste, montre ses émotions, les filles deviennent facilement infectées par la vivacité. Tu lui as dit des choses intéressantes. Idéalement amusé. Vous regardez un film. Hug, chienne. Pas d'une manière ou d'une autre "par hasard", mais franchement et directement. Parce que tu le veux. Elle est allongée sur son épaule. Dis quelque chose de romantique. "Anya, je t'aime vraiment beaucoup. Je suis juste tombée amoureuse." Elle est touchée Tirez doucement le menton au niveau de votre bouche. S'embrasser Même tout faire sur les émotions.

Jouir, salope, la vie.

C'est une femme. Vous l'avez invitée à boire. Elle comprend ce que tu veux d'elle. Entreprise agréable, communication et sexe. Elle le veut aussi.

Jouir, salope, la vie. Tout cela est très bien.

Vos excuses nofaptsy

Les besoins sexuels et l'activité sexuelle en général sont des besoins biologiques fondamentaux. Si les besoins sexuels apparaissent au début de la puberté, ils doivent être satisfaits. Tous les organes et systèmes reproductifs du corps, le système hormonal, ainsi que les structures cérébrales les plus anciennes et les plus évolutives - le thalamus, l'hypothalamus, l'hypophyse et le système limbique - commencent à travailler dur pour une mise en œuvre fructueuse et productive du programme de reproduction. Ils se fichent qu'il y ait une moralité anti-sexuelle dans la société. Ces systèmes ont évolué au cours de centaines de millions d'années et ils savent mieux quoi faire, quand et comment. Dans le même temps, la moralité humaine perverse, mortiroïde, primatoïde à partir de la force de 2 000 ans. Si la spermatogenèse a commencé, il doit exister une activité sexuelle visant à acheminer l’éjaculat dans le tractus génital de la femme. Si l’ovulation a commencé, il doit exister une activité sexuelle visant à obtenir l’éjaculation. Et plus important encore, ces systèmes, depuis qu'ils ont commencé à fonctionner, et sous une forme améliorée, ce que l'on appelle l'hypersexualité chez les adolescentes, devraient être récompensés sous la forme d'énergie d'orgasme.

Si un être vivant, y compris une personne, exécute avec succès des programmes évolutifs et qu'il ne s'agit pas uniquement de reproduction, mais également de programmes d'affirmation de la personnalité et de la propriété, de valorisation du statut hiérarchique, le cerveau antique émet des endorphines, indiquant que vous faites tout bien. la direction devrait aller plus loin, sinon l'émission d'enképhalines indique qu'il s'agit d'une mauvaise action et qu'il est urgent de sortir de cette situation. Si une personne ne change pas le cours de son action, alors Mortido commencera à travailler pleinement et ce programme activé peut être impossible à neutraliser, une personne ou un animal mourra inévitablement. Pas tout de suite, cela peut prendre plusieurs années, mais cela aboutira à une mort prématurée. Dans le monde animal, ces individus tombent plus rapidement que les autres dans les mains des prédateurs, sont malades, blessés, mutilés, dans la société humaine, Mortido se manifeste de manière plus diverse. En plus de tout ce qui est mentionné ci-dessus, les personnes atteintes de Mortido activée meurent plus souvent des suites d'un accident violeurs, tombent malades avec des maladies mentales ou somatiques, se suicident ou s’abîment lentement et régulièrement avec de l’alcool, du tabac ou des drogues. En effet, l’alcool et les drogues sont un moyen de compenser l’équilibre endorphine-enképhaline perturbé. Et la nicotine a un puissant effet sédatif, qui soulage l’inquiétude générale accrue. Les endorphines sont de moins en moins produites, et de plus en plus enképhalines, au lieu de changer de mode de vie, afin de noyer l'angoisse, une personne commence une attaque chimique sur le cerveau, ce qui conduit à la destruction finale du métabolisme neurochimique normal. Ce qui conduit tôt ou tard à la mort prématurée de comorbidités, d'accident ou de suicide.

Ainsi, le moyen le plus efficace de prévenir ce type de processus autodestructeurs est une satisfaction sexuelle complète et profonde. Ceci est compréhensible pour tous les gens normaux et en bonne santé, les pervers, les moines et autres mutants chrétiens ne seront pas pris en compte. Des orgasmes réguliers et puissants activent non seulement les systèmes immunitaire et hormonal, mais rajeunissent également le corps, guérissent de nombreuses maladies. Il s’agit d’une source d’énergie puissante pour tout l’organisme, car tous les systèmes et organes, jusqu’à chaque cellule, ont un orgasme. Nous ne pouvons pas contrôler cela, car l'orgasme est ressenti par le cerveau, mais néanmoins. Après l'orgasme, chaque cellule du corps est remplie de l'énergie joyeuse de la vie, avec une passion intense de vivre et de vivre de nouveaux orgasmes. Parce que les cellules de notre corps vivent selon les lois de l'hédonisme, il faut toujours s'en souvenir.

Vos excuses nofaptsy

>> 54611
Uybok, bas, fils d'un âne. De quoi parlez-vous des ordures. Prenons tes préjugés et baisons-nous.
https://www.anabolicmen.com/ejaculation-testosterone/
https://www.anabolicmen.com/sex-and-testosterone/
> L’abstinence à court terme des éjaculations peut augmenter légèrement les niveaux de testostérone.
> L'abstinence à long terme peut réduire le T. sérique.
> L’éjaculation n’affecte pas le taux de testostérone de manière aiguë.
> Ejaculation de testostérone.

> La masturbation ne semble pas affecter les niveaux de testostérone de manière significative.

> Les rapports sexuels avec une personne réelle peuvent augmenter considérablement le taux de testostérone.

20% en dessous du taux habituel)
2) Mangez des aliments moins épicés
3) manque de chaleur dans la chambre
4) Vous avez besoin de quelque chose à prendre vos mains pour minimiser le nombre de contacts sur les organes génitaux. Chapelet simple est tout à fait approprié pour cela.

J'ai déjà l'habitude la nuit.
C'est-à-dire que je ne parle même pas de FAP, moi-même, je vois Concha Je ne touche pas les mains.

Comment se débarrasser ?? Chaque jour, je prends une douche de contraste et fais des exercices, eto pizdec, je bois, mais un plus ACRYLA

>> 56126
Nous devons être distraits par quelque chose, oublier le sexe et le porno.
Mais si cela tient, essayez de surévaluer le plan.

Si vous jouez une fois par jour, essayez 2 à 3 fois par jour, et dès le lendemain, passez à autre chose et oubliez le FAP.

>> 50908
> ou plutôt, quelqu'un vient et vous persuade bien fapni
mais plutôt quelqu'un vient et vous persuade bien fapni

Anons, vous savez ce qui va aider? La confession est dans l'église, chez le père. Alors va mollify le faire. Les œufs sont rayés, les pensées sont VRAIMENT.. Les rêves, belles filles.. Comprenez-vous qui ils sont? En bref, beaucoup de choses.. Mais j'ai été tellement tenté que je ne veux pas revenir à l'ancien mode de vie. Il vaut mieux vivre sans elle. Même sans espoir de rêves mouillés. Ils couvrent la prostatite, mais c'est mieux que le tourment éternel. Ils disent au moins nettoyer sans porno, mais netushki. Figurativement. Voir comme si je fais ça. Mais Les mêmes gars me montrent des moments de querelle ou de frustration - comment TYPE je saute par la fenêtre, me pends ou saute du toit, ou me donne une idée de la façon de commander un sac de sortie, car je suis un tel lâche ( dissiper leur influence). Alors les bons disent - pensez à vos proches, et ceux-ci - comme attendre qu’ils partent.. Comprenez-vous? Même de telles pensées ne devraient pas être autorisées.

J'ai commencé FAP relativement tard, maintenant j'ai 20 ans. Enfant, il aimait lire, jouer avec des amis et tout ça, s’il était intéressé par des choses intimes, alors par curiosité. Je n’étais enthousiasmé par rien (j’ai regardé Tian et je me suis immédiatement levé), car je ne savais pas ce qu’était l’excitation. Pendant un moment, j'ai commencé à penser que j'étais un asexuel. Mais à un moment donné, purement par curiosité, j'ai décidé de me branler et j'ai réalisé que je n'étais pas une putain asexuée. Au début, Fapal environ une fois par semaine, tout me convenait bien. Fapal sur fantaisie. Tout a changé quand il a décidé de regarder du porno pour de nouvelles sensations. Ici, la fréquence de la fap a commencé à augmenter de façon exponentielle. Cela ne m'a pas dérangé non plus. Pas de problèmes de santé, etc. Sauf peut-être OCD, qui a commencé à me baiser pendant de nombreuses années avant mon départ. Mais malheureusement, je me suis demandé une fois si je faisais la bonne chose. Le fait est que, comme beaucoup, je pense que mes préférences dans le porno ont commencé à aller au-delà des limites de la normale, même si souvent quelqu'un pizzhu, perversion constante du fapal, s'est soudainement demandé si je faisais quelque chose de mal.

C'est-à-dire qu'un sentiment de culpabilité s'est réveillé en moi que je faisais une sorte de méchanceté. En même temps, je lisais toutes sortes de choses sur Internet, comme des articles du site Web antio.ru, et maintenant je ne peux plus rien du tout! C’est-à-dire que je suis comme un homme, mais après un moment cela commence: Putain de merde, pourquoi est-ce que j’ai fait ça? Je me sens coupable et j'ai peur avant, après et je peux dire en même temps que je me masturbe Au début, c’était une crainte religieuse, puis j’ai jeté toute cette hérésie religieuse hors de ma tête et je suis parti. Et Dick sait ce qui reste! Je ne crois en rien, mais je me sens toujours coupable à chaque étape.

Cela dure depuis la fin de 2015, lorsque pour la première fois, j'ai eu l'impression que la masturbation était un gâchis et un cauchemar. Nihuya ne travaillait pas et gardait plus d'un croissant.

Aidez-moi s'il vous plaît. Tout retourne à la normale lorsque je vais en couple, que je fais une activité, puis que je vais rarement à la fap, mais pendant les vacances, ça commence, comme disent les anti-shakers, "booze", et je me noie dans une auto-déprime.

Enregistrer Dis-moi que tout va bien pour moi et comment accepter mon PAF comme quelque chose de normal. Est-ce que je vais m'en vouloir maintenant pour le reste de ma vie? Branler et pleurer? Pisos

Cela exaspère également que tout le monde baise et baise, et il semble que je sois "cassé". Il est temps d'être réparé, je ne peux plus.

Je ne comprends pas non plus d’où viennent tant de sites sur les dangers de la fap? Il y a à peine 5 ans, j'ai fouillé dans une tonne de contenu sur de tels sujets, et je n'ai jamais rencontré cette abomination sectaire. Maintenant, on a l'impression qu'ils sont partout. Je comprends pourquoi cela se fait et est financé, mais pourquoi diable cette infection est-elle tombée dans mon âge? Pendant des siècles, Fapali, et tout a été foutu, et maintenant ces sectaires sont partout.

Plus important encore, je ne peux même pas comprendre à qui j'ai honte de mon FAP? Je ne suis qu'un débile inspiré, c'est tout putain.

C'est-à-dire qu'un sentiment de culpabilité s'est réveillé en moi que je faisais une sorte de méchanceté. En même temps, je lisais toutes sortes de conneries sur Internet, comme des articles du site Web antio.ru, et maintenant je ne peux plus rien lire du tout! C’est-à-dire que je suis comme un homme, mais après un moment cela commence: Putain de merde, pourquoi est-ce que j’ai fait ça? Je me sens coupable et j'ai peur avant, après et je peux dire en même temps que je me masturbe Au début, c’était une crainte religieuse, puis j’ai jeté toute cette hérésie religieuse hors de ma tête et je suis parti. Et Dick sait ce qui reste! Je ne crois en rien, mais je me sens toujours coupable à chaque étape.

Cela dure depuis la fin de 2015, lorsque pour la première fois, j'ai eu l'impression que la masturbation était un gâchis et un cauchemar. Nihuya ne travaillait pas et gardait plus d'un croissant.

Enregistrer Dis-moi que tout va bien pour moi et comment accepter mon PAF comme quelque chose de normal. Est-ce que je vais m'en vouloir maintenant pour le reste de ma vie? Branler et pleurer? Pisos

Cela exaspère également que tout le monde baise et baise, et il semble que je sois "cassé". Il est temps d'être réparé, je ne peux plus.

Plus important encore, je ne peux même pas comprendre à qui j'ai honte de mon FAP? Je ne suis qu'un débile inspiré, c'est tout putain.

>> 58754
> accepter mon PAF comme quelque chose de normal
Si tu aimes tant te masturber, pourquoi ne pas souffrir un peu de honte? Erohi a gagné pour avoir baisé et peu d'émotions négatives sont vécues et rien. Pour le plaisir n'est pas un péché et payer.
Et si vous ne l'aimez pas, vous ne l'aimez pas. Vous savez que vous allez ressentir une "gueule de bois" et une haine de soi - ne commencez pas.
Physiologiquement, après tout, le FAP et son absence sont normaux. En même temps, certaines parties de votre psyché pensent que la FAP n'est pas nécessaire. Et il croit raisonnablement qu’il n’y aura pas pire sans FAP même s’il ne s’améliore pas, mais FAP n’apporte pas beaucoup de plaisir. Alors pourquoi ne pas essayer de s'abstenir? Au final, que perdez-vous, sauf le divertissement le plus joyeux?
Si vous envisagez la même chose, commencez par étudier soigneusement la formation et la reconstitution des habitudes, la régulation du comportement par les neurotransmetteurs, la méthode Habit Loop, les éléments à remplacer et la meilleure manière de suivre vos progrès. Habituellement, ils «s'effondrent» à cause de l'incompréhension de telles subtilités, et non de l'invincibilité de la FAP, car l'habitude n'est pas plus stable que le tabagisme et fumer est très souvent arrêté.
Et anti-, nofap-threads et autres moyens faciles pour arrêter les secousses ne sont pas nécessaires. Si seulement parce que le nofap n’est qu’une autre habitude et ne mérite pas une telle attention.
> Je vais bien
Avec une personne qui a le sentiment que son travail est mauvais, mais continue de le faire, tout ne peut pas être bon. Avec un homme qui ne peut même pas calmement se branler et demander de l'aide sur les cuves, quelque chose ne va clairement pas. Et le problème est plus profond que la question du FAP. Ne pensez-vous pas, par exemple, que l'idée selon laquelle «onanisme est une saleté et un cauchemar» vous est venue par hasard ou uniquement à cause de votre suggestibilité et pourrait prendre racine sans les prémisses irrationnelles qui sous-tendent cette idée? Les personnes en bonne santé (qui se masturbent ou non) ne pensent pas et ne ressentent pas que "l’onanisme est une saleté et un cauchemar". Il y a un problème et vous devez le régler de toute façon, et plus vite vous le ferez, mieux ce sera pour vous.
Donc, honte après fapa signifie que votre système de valeurs ne correspond pas à la vie que vous vivez - remarquez, même si tout le temps que vous ne vous branlez pas, vous vous sentez bien. Et tout d’abord, vous devez faire face à ceci: commencez à mettre de l’ordre dans votre vie. Vous savez vous-même quoi faire si tout est déjà parfait dans la vie, mais vous ne pouvez toujours pas vous masturber - prenez l’analyse de soi de toute sorte, avec l’aide du plus apte. une vue de l’orientation vers les psychologues, car l’une ou l’autre (même si elle contredit d’autre part) a assez d’outils pour vous aider à comprendre exactement quel est le problème, si vous êtes assez attentif, cohérent et ne vous éloignerez pas de vos propres conclusions menez-les dans l'agonie de la haine de soi jusqu'à l'absurdité.
> à qui j'ai honte
En face de lui, évidemment. Vous avez des raisons de croire à tort que le FAP vous mènera à un résultat que vous ne voudriez pas. Ou associez-vous FAP à quelque chose de désagréable et de indésirable, ce qui n’est pas très cool non plus.
> D'où viennent tant de sites récents sur les dangers de la FAP
Ils servent les intérêts des névrosés et des autres enfants auto-proclamés qui veulent retrouver rapidement, sinon la personne responsable de tous leurs problèmes, du moins une habitude.
À propos, à quoi sert-il et par qui? Et pourquoi t'inquiètes-tu de l'opinion des autres sur la fap?

Si vous voulez simplement ne pas avoir trop de pouvoir à cause de la secousse, mais vous ne ferez aucune introspection ni aucune méditation: vous n'aurez plus besoin d'effort de votre part et vous pourrez obtenir des résultats durables en quelques mois de pratique périodique.

>> 14390
> Augmentation de la pâte
Collez la pâte.
> A commencé à se comporter comme un alpha
Se comporter comme aki Alef.
> Muscle augmenté
Balancer et manger des protéines.

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