Est-il prudent de prendre de l'acide alpha-lipoïque?

• Diagnostics

L'acide alpha-lipoïque est une substance synthétisée en petites quantités dans le corps humain. Par conséquent, en général, il est sans danger même avec une utilisation prolongée. Ceci est confirmé par de nombreuses expériences qui ont également révélé plusieurs effets secondaires de ce composé bénéfique.

Sécurité générale pour le corps

L'auteur des études de toxicité animales les plus complètes sur l'acide lipoïque chez l'animal est le professeur allemand Dirk Cremer (Dirk Cremer). Dans deux de ses expériences [1] [2], le scientifique a administré quotidiennement à des rats de laboratoire de 20 à 180 mg de substance par kilogramme de poids corporel sur une période de 4 semaines à 2 ans. En conséquence, aucun changement pathologique dans les tissus ou les organes n'a été enregistré. Le seul effet secondaire révélé a été une légère diminution de l'appétit et une diminution concomitante de la masse de certains organes chez certains animaux de laboratoire ayant pris les doses les plus élevées d'acide alpha-lipoïque - 180 mg. Cependant, ces changements ne sont pas devenus critiques et n’ont entraîné aucun problème de santé. Selon les résultats des expériences, le scientifique a déterminé la dose maximale à laquelle cet effet indésirable est observé à 60 mg par kg de poids corporel (4200–4800 mg pour un adulte), soit des dizaines de fois plus que les recommandations thérapeutiques recommandées pour la prise d'acide lipoïque.

Un autre groupe de scientifiques allemands dirigé par le Dr Dan Ziegler a mené une analyse détaillée [3] des effets secondaires de l'acide thioctique (un nom alternatif pour la substance en question) dans le cadre d'une étude de son efficacité dans le traitement du diabète de type 2. Au cours des trois premières semaines, le médicament a été injecté par voie intraveineuse à des patients à raison de 600 mg / jour, puis il a été suggéré de le prendre par voie orale pendant 6 mois à raison de 1800 mg par jour (600 mg trois fois par jour). La fréquence des effets indésirables dans le groupe acide alpha-lipoïque et dans le groupe placebo n'a pas différé de manière significative:

Quelques années plus tard, une autre équipe d’experts dirigée par Dan Ziegler a organisé une étude similaire [4] d’une durée de 4 ans. Dans cette expérience, l'incidence des effets secondaires de l'acide alpha-lipoïque était légèrement supérieure à celle du placebo, soit en moyenne 7%. Dans leur travail, les scientifiques n’ont pas pu expliquer ce résultat, qui semble plutôt controversé par rapport à d’autres statistiques: [5] des études post-commercialisation de l’acide lipoïque en Allemagne ont montré un pourcentage extrêmement faible d’effets secondaires des médicaments sur la base de la substance en question. Mais en général, les résultats de la deuxième expérience à grande échelle de Ziegler indiquent que les effets secondaires possibles sur la tolérance au traitement avec de l'acide thioctique sont insignifiants:

Effets secondaires communs

L’objectif secondaire de nombreuses études sur l’acide lipoïque est de déterminer ses effets secondaires probables. À la suite de telles études et analyses de données statistiques, il a été constaté [6] que l’utilisation de cette substance peut avoir des conséquences négatives mineures:

• La nausée
• Vomissements
• Vertige
• Mal de tête
• Faiblesse
• Perte d'appétit
• Perte de poids mineure.

Ces effets indésirables étaient extrêmement rares: 1 cas pour 10 000 patients. Il est également recommandé de s'abstenir de prendre de l'acide alpha-lipoïque au cours d'un traitement par psychotropes, car les effets indésirables observés sont de nature psychosomatique.

Surdose

Différents spécialistes ont estimé que la dose journalière sans danger d'acide thioctique variait de 600 à 2400 mg par voie orale. Cependant, un léger dépassement de ces limites ne sera associé qu'à une augmentation de la probabilité des effets indésirables indiqués ci-dessus. Si la dose autorisée est dépassée plusieurs fois ou centaines de fois (100 mg / 1 kg de poids corporel), le vecteur "modifie" les propriétés antioxydantes de l'acide alpha-lipoïque - il se transformera en un prooxydant qui, comme les radicaux libres, agira activement. détruire la structure chimique des cellules saines. Dans ce cas, les premières parties du corps seront touchées en premier:

• Protéines plasmatiques; [7]
• Neurones du cerveau; [8]
• Muscle cardiaque. [9]

Cependant, l'acide alpha-lipoïque reste un composé extrêmement toxique. La DL50 (dose à laquelle meurent la moitié des sujets) est différente chez différents animaux et correspond à (en milligrammes par kilogramme de poids corporel):

• Chiens - 400-500; [10]
• Souris - 500; [11]
• Chats - 30; [12]
• Rats - plus de 2000.

Certaines observations cliniques montrent que la dose critique minimale pour une personne est de 80 mg / kg de poids, ce qui, avec un poids de 50 kg, est de 4 g avec une seule dose. L'ingestion d'une telle quantité d'acide lipoïque peut avoir les conséquences suivantes:

• Agitation psychomotrice;
• Assombrissement de la conscience;
• Crampes
• Acidose (acidification prononcée du sang);
• Hypoglycémie (baisse du taux de sucre) jusqu'au coma;
• Nécrose (nécrose) des muscles squelettiques;
• Syndrome DIC (violation dangereuse de la coagulation du sang);
• Déficience multiple.

Il convient de noter que la probabilité d’une telle surdose est extrêmement faible. Puisque, d’une part, il est impossible d’atteindre une telle concentration d’acide thioctique dans le sang avec l’aide d’aliments ordinaires, et d’autre part, toutes les préparations spécialisées à base de cette substance ont une dose unique beaucoup plus petite (des dizaines de fois).

Acide lipoïque: contre-indications

Étant donné que l’acide alpha-lipoïque a un profil de sécurité élevé, les contre-indications sont minimes, à savoir:

• Intolérance individuelle (allergies);
• La grossesse;
• L'allaitement maternel;
• Âge jusqu'à 18 ans.

Les trois dernières contre-indications de l'acide alpha-lipoïque sont moins liées aux propriétés du produit lui-même qu'à un manque d'informations sur ses effets sur le corps. Les expériences sur les animaux n'ont révélé aucune action mutagène de l'acide thioctique. Mais il est impossible de vérifier expérimentalement comment cela affectera le développement du fœtus et la santé de l'enfant pour des raisons évidentes.

L'acide alpha-lipoïque présente un minimum de contre-indications et est sans danger pour une utilisation à long terme aux doses thérapeutiques recommandées. Les effets secondaires sont rarement détectés, principalement les modifications du tractus gastro-intestinal, qui ne conduisent pas à des modifications pathologiques du corps.

Les avantages et les inconvénients de l'acide lipoïque pour le corps humain

Si vous connaissez les avantages et les inconvénients de l’acide lipoïque et si vous prenez en compte les règles de réception, vous pouvez vous attendre à recevoir les résultats souhaités de la substance. Beaucoup de gens, après avoir lu des critiques positives concernant le produit, ne consultent même pas les instructions, ne choisissent pas eux-mêmes les dosages et ne planifient pas leur consommation Une telle irresponsabilité peut avoir de graves conséquences négatives. Idéalement, le début du médicament devrait être coordonné avec le médecin. Surtout s'il y a des maladies ou des conditions chroniques dans l'histoire.

Description et caractéristiques

L'acide lipoïque est un antioxydant. Comme tous les autres membres de cet impressionnant groupe de composés chimiques, elle combat les radicaux libres. Ce n'est que dans le cas de l'efficacité de cette lutte que nous pouvons compter sur le maintien de l'équilibre des réactions d'oxydation et de réduction dans le corps. Ce facteur est l’un des éléments importants du fonctionnement normal des organes et des systèmes.

Des études sur l'acide lipoïque sont toujours en cours, mais les scientifiques en savent déjà beaucoup sur le sujet. La substance se dissout en milieu gras et aqueux. De ce fait, il peut pénétrer à travers de telles barrières, qui sont une barrière infranchissable aux autres antioxydants. Par exemple, un composé chimique atteint les cellules du cerveau, stimulant ainsi les réactions nécessaires pour assainir l'environnement. Et le produit est capable de restaurer les vitamines C et E, les coenzymes, c.-à-d. autres antioxydants.

L'acide lipoïque, réagissant avec les enzymes, favorise la production d'énergie. Il est synthétisé dans le corps humain, mais seulement en petite quantité. Son volume peut être reconstitué de différentes manières - avec des médicaments ou de la nourriture. La plupart des substances actives présentes dans ces produits:

• Viande rouge, tous les types de foie.
• Épinards, brocoli, chou.
• Du lait
• Fig.
• Levure de bière.
• Carottes, betteraves, pommes de terre.

Les propriétés chimiques de l'acide lipoïque contribuent à leur assimilation de haute qualité. Il est bien perçu par les cellules du cerveau, du foie et des nerfs. Le médicament peut être utilisé non seulement comme agent prophylactique, il est souvent prescrit dans le cadre d'un traitement complexe de nombreuses maladies complexes.

Indications d'utilisation

La liste des indications de l’acide lipoïque ne cesse de s'allonger à mesure que les scientifiques mènent de nouvelles recherches. À ce jour, le médicament est prescrit pour ces conditions:

• Néphropathie diabétique.
• Dommages aux nerfs et aux cellules nerveuses.

Conseil: ne buvez pas d’acide lipoïque si vous devez prendre d’autres médicaments, même des compléments alimentaires. Les caractéristiques de son interaction avec d'autres substances ne sont pas encore bien comprises. De telles expériences ne sont possibles que sous surveillance médicale.

• Glaucome.
• Empoisonnement des toxines et des champignons toxiques.
• Cirrhose et hépatite.
• Le diabète.
• Athérosclérose
• Alcoolisme

L’efficacité du traitement à l’acide lipoïque a été établie en cas de complications de l’évolution du VIH et de radiations radioactives. Les scientifiques pensent que cette substance ralentit le processus de vieillissement.

Caractéristiques de l'apport en acide lipoïque

Il existe un certain nombre de choses auxquelles beaucoup de personnes ne font tout simplement pas attention lorsqu'elles commencent un traitement ou un traitement prophylactique. Les ignorer peut entraîner une réduction de l’efficacité de l’acide lipoïque ou le développement d’effets secondaires:

• Coffre-fort est la dose quotidienne dans la quantité de 300-600 mg de la substance active.
• La violation des règles relatives à la prise de médicaments dans le diabète sucré peut entraîner une chute brutale de la glycémie.
• L'acide lipoïque affaiblit l'effet de la chimiothérapie, il est donc préférable de ne pas les combiner.
• Avec prudence, vous devez boire le médicament pour des problèmes de glande thyroïde. La composition peut affecter les hormones.
• L'utilisation à long terme de la substance, son accueil pour les pathologies chroniques, les ulcères et la gastrite doivent être coordonnés avec le médecin.

S'il n'y a pas d'indication évidente de l'utilisation du médicament, il est préférable d'ajuster simplement le régime, en ajoutant au régime les produits ci-dessus. Cela suffira à maintenir le niveau de substance élevé.

Lipoic Acid Harm et Contre-Indications

Vous ne devez pas espérer qu’un surdosage ne puisse pas provenir d’un composé chimique aussi utile qu’un antioxydant. Les envies excessives de médicaments peuvent provoquer des brûlures d'estomac, une indigestion et même un choc anaphylactique. La perfusion intraveineuse de formulations d'acide lipoïque n'est possible que sous la surveillance d'un médecin.

L'acide lipoïque est contre-indiqué dans un certain nombre de conditions:

• La grossesse
• Lactation
• L'âge des enfants.
• Hypersensibilité aux composants du médicament ou à son intolérance.

L'acide lipoïque est vendu au comptoir sans ordonnance, mais cela ne signifie pas que vous pouvez le prescrire vous-même. Les athlètes et les personnes souffrant d'excès de poids essaient de plus en plus d'utiliser les propriétés d'une substance pour leurs propres fins. Cette étape est également recommandée pour coordonner avec les médecins spécialisés.

Les avantages de l'acide lipoïque pour les sportifs

L'antioxydant est capable de réguler les processus métaboliques dans le corps. En combinaison avec des séances d'entraînement intensives, cela peut conduire à une élimination rapide de l'excès de graisse corporelle et à la construction de muscles. Médicament particulièrement actif utilisé en musculation. Dans le corps d'une personne qui fait du sport tous les jours, des dommages oxydatifs se produisent, ce qui explique l'augmentation de la formation de radicaux libres. En prenant de l'acide lipoïque, un athlète est en mesure de réduire cet effet sur le corps, ce qui ralentit le processus de dégradation des protéines.

Un avantage supplémentaire de la substance est qu'il favorise l'absorption du glucose par les fibres musculaires. Au cours de la formation, ces processus garantissent le maintien d’une glycémie stable. Plus d'acide lipoïque libère plus d'énergie en brûlant des graisses, ce qui augmente l'efficacité de l'exercice.

Il est préférable de coordonner le dosage et la durée du traitement avec un médecin du sport. En règle générale, la dose quotidienne pour un adulte est de 50 mg du médicament jusqu'à 3 fois par jour. Avec l'entraînement en force active, ce chiffre peut être augmenté à 600 mg par jour avec l'autorisation du médecin.

Mincir avec de l'acide lipoïque

Aujourd'hui, de plus en plus de femmes et d'hommes utilisent l'acide lipoïque pour perdre du poids. La substance commence en fait à brûler les graisses, ce qui peut également être accéléré si vous combinez correctement un traitement à un effort physique. Un composé chimique, pénétrant dans l'organisme, accélère la réaction de dégradation des protéines et des acides aminés, libérant ainsi l'énergie nécessaire à l'exercice.

Pour obtenir un effet maximal, l'acide lipoïque doit être bu conformément aux règles suivantes:

1. La première réception le matin avant le petit déjeuner ou pendant les repas.
2. Au cours du repas, contenant beaucoup de glucides.
3. Immédiatement après la formation.
4. Le soir, au diner. Si pas de dîner, le médicament n'est pas pris.

La dose quotidienne doit être maintenue dans des limites acceptables. Pour réduire les risques potentiels, il est préférable de consulter d'abord un nutritionniste. Il ne faut pas oublier que l'utilisation de produits contenant de l'acide lipoïque augmente également son niveau dans l'organisme, en raison des risques de surdose.

Acide lipoïque pour les besoins des femmes

L'acide lipoïque ressemble à une poudre jaune clair au goût amer. Ce composé de soufre avec acide gras est produit dans le corps humain, mais de plus en plus de médecins recommandent son utilisation supplémentaire. Le supplément donne de l'énergie, aide à perdre du poids, rétablit la santé des organes internes, favorise le rajeunissement et est presque inoffensif. Il vaut la peine de regarder de plus près, de comprendre dans quels cas il peut être pris avec un bénéfice maximal pour vous-même. Pourquoi cet acide, pourquoi les femmes ont besoin d'un tel traitement, dans quels cas il convient de l'éviter et comment choisir le bon médicament, nous le dirons dans cet article.

Propriétés

L'acide lipoïque est impliqué dans le métabolisme. Selon la méthode d'influence sur les processus intervenant dans le corps, il est plus facile de le comparer aux vitamines du groupe B. Il aide à réguler le métabolisme des glucides et des graisses dans le corps, allège la charge sur le foie et améliore son travail, élimine les produits de décomposition, les toxines et les scories du corps. Pour cette propriété est utilisé dans les intoxications graves pour l'élimination rapide des substances dangereuses. Participe au métabolisme du cholestérol, aide à perdre du poids en raison de ses propriétés lipotropes.

L'acide lipoïque (également appelé alpha-lipoïque ou thioctique, vitamine N, lipamide) est un antioxydant interne qui se lie aux radicaux libres inutiles. Le lipamide réduit la quantité de glucose dans le sang et augmente les réserves de glycogène.

À l'intérieur des cellules du corps, il affecte les réactions enzymatiques, aide à augmenter l'énergie reçue.

La substance contrôle la dégradation des acides aminés, contribue à l'absorption efficace de toutes les substances nécessaires et élimine les résidus indésirables du corps.

Lipamid préserve la santé des structures de l'ADN, préserve la jeunesse et les fonctions du corps.

Cet acide est formé dans le corps humain, est activement impliqué dans les processus métaboliques. Avec l'âge, sa production diminue.

Formulaire de libération, composition

L'acide lipoïque ne peut pas être considéré comme un complément alimentaire, qui est vendu de manière incontrôlable dans les magasins de santé privés. C'est une action antioxydante fortifiante.

Cependant, les compléments alimentaires à base d'acide lipoïque sont produits en grande quantité, y compris ceux importés. Les prix pour eux varient en fonction de la quantité en mg de 500 à 3000 roubles.

En pharmacie, l’acide lipoïque est vendu en comprimés (12, 25 mg), en gélules de 300 mg ou en solutions pour préparations injectables. Par exemple, 50 comprimés de 25 mg peuvent être achetés pour 48 roubles sans trop payer le médicament nécessaire dans un bel emballage avec une livraison coûteuse.

Indications d'utilisation

L'acide lipoïque est recommandé aux femmes dans les cas suivants:

1. Comme l'un des composants de la thérapie complexe de l'athérosclérose.
2. Le diabète
3. Intoxication grave associée aux dommages au foie: intoxication par les champignons forestiers, métaux lourds, surdose de drogue.
4. Avec des dommages au foie: hépatite chronique et virale, cirrhose.
5. Inflammation chronique du pancréas.
6. Insuffisance cardiaque.

Les femmes adultes de moins de 35 ans consomment de 25 à 50 mg d’acide par jour. Pendant la grossesse, la consommation pendant l’allaitement atteint 75 mg. Les filles de moins de 15 ans ont besoin de 12 à 25 mg. Cette quantité est produite indépendamment par un organisme sain et ne nécessite pas de suppléments supplémentaires.

Mode d'administration: prenez un comprimé ou une capsule l'estomac vide et rincez abondamment à l'eau claire. Le thé, les jus, les produits laitiers neutralisent son action. Il peut y avoir une heure après l'admission.

Acide lipoïque pour les femmes après 50 ans

Le besoin en acide augmente considérablement avec l'âge. L'épuisement du système antioxydant survient entre 40 et 50 ans et il est nécessaire de lutter contre les radicaux libres, ce qui conduit au vieillissement et à l'usure générale du corps. La dose quotidienne pour la prophylaxie est de 60 à 100 mg par jour.

Avec l'âge, le nombre de maladies des organes internes s'accumule, les reins, le système cardiovasculaire et d'autres systèmes importants s'usent. Dans ces conditions, l’acide lipoïque est consommé à grande vitesse, ce qui nécessite un apport supplémentaire.

Le stress oxydatif, la vie dans les grandes villes, les aliments malsains, la tendance au fast-food et les boissons malsaines nécessitent également une dose supplémentaire d'acide lipoïque. La quantité quotidienne peut être 200-300 mg.

En situation d'activité physique intense, de 100 à 600 mg par jour sont introduits dans le menu.

Des doses journalières de 300 à 600 mg sont utilisées dans le traitement de maladies liées à l’âge, telles que la maladie d’Alzheimer, le diabète, la neuropathie et les maladies du foie.

L'acide est introduit dans le complexe, facilitant le déroulement de la ménopause. Au cours de cette période, la perte osseuse commence, le supplément augmente la densité minérale osseuse. Selon les experts, les patients de tous âges qui sont bien tolérés doivent être ajoutés au régime pour lutter contre les radicaux libres et à titre préventif.

Les neurologues occidentaux recommandent à l'âge adulte de boire jusqu'à 600 mg par jour pour prévenir les problèmes cérébraux séniles et corriger les changements liés à l'âge accumulés dans l'organisme.

Infertilité chez les femmes

En cas d'infertilité féminine, l'acide lipoïque aidera le couple à concevoir un bébé en bonne santé. Chez l'homme, il améliore la qualité du sperme, ce qui est important pour une conception et un développement plus sûrs de l'embryon. Actuellement, de plus en plus de gynécologues incluent le médicament dans le schéma de prise de vitamines au moment de la planification et de la préparation du corps à la grossesse. L'acide lipoïque améliore l'effet d'autres médicaments, nettoie le corps des toxines, réduit l'inflammation chronique.

Important: pendant la grossesse, l’anémie est dangereuse pour le fœtus et les médecins tentent de maintenir et d’augmenter le niveau de fer dans le corps de la future mère. L'acceptation de l'acide alpha-lipoïque diminue le taux de fer. Il est donc souhaitable de le refuser pendant la grossesse. Pour une amélioration générale de l'état du corps, le traitement est bu au stade de la planification. Pendant la grossesse, la réception n'est possible que si nécessaire, sur prescription d'un médecin.

Traitement anti-rides

Les propriétés antioxydantes peuvent se manifester pleinement lorsqu'il est question de lutter contre les signes visibles de l'âge. Les propriétés de l'acide sont bien supérieures aux antioxydants reconnus tels que les vitamines E et C de l'esthéticienne.

L’enrichissement en acide lipoïque des compositions cosmétiques réduit la pigmentation, supprime les cernes sous les yeux, atténue les petites rides du visage, lisse la surface, densifie la peau et procure une teinte uniforme et naturelle.

Acide lipoïque pour perdre du poids

Contrairement au fait que le médicament ne soit pas considéré comme un moyen de réduire le poids, il est le plus souvent utilisé lors d’une perte de poids.

On pense qu’en raison de la consommation de l’additif, une diminution de l’appétit, un manque d’humeur, une réserve de graisse brûlante plus rapidement et une soif de sucreries diminuent.

Mythes et vérité sur l’acide alpha-lipoïque:

1. Diminution de l'appétit. La substance normalise la glycémie. Grâce à cette action, l'appétit est réduit et le transfert du temps de régime devient beaucoup plus confortable.
2. Normalisation du métabolisme des glucides. En raison de la combustion intensive des réserves, le processus de perte de poids est accéléré, le ton monte et il y a une poussée d'énergie pour une activité ultérieure.
3. Effet lipotrope. Grâce à l'élimination des toxines et à l'amélioration de la fonction hépatique, l'état de santé s'améliore.

Nous pouvons conclure: l'acide ne fera pas perdre du poids au corps. Mais si vous lancez le processus de perte de poids, de choix d'un régime alimentaire adapté et de charge sportive reliée, l'acide alpha-lipoïque deviendra un ajout confortable et agréable.

Il est pris à raison de 25 mg avant ou immédiatement après les charges sportives et après les repas. Le maximum par jour - 100 mg, le temps d'admission 3 semaines.

Contenu en nourriture

La teneur en acide lipoïque dans les produits est très faible. Pour équilibrer le régime alimentaire et l'enrichir légèrement d'une substance si importante pour améliorer la santé, vous pouvez inclure les produits suivants au menu:

• levure de bière;
• riz non poli, brun, sauvage;
• légumes verts: brocolis, épinards ou choux de Bruxelles;
• les pois;
• les tomates;
• abats: foie, reins.

Contre-indications et effets secondaires

1. Sensibilité individuelle ou intolérance.
2. Âge préscolaire
3. Augmentation de l'acidité, ulcère présumé ou révélé, gastrite.
4. Carence en fer.
5. Réaction allergique.

C'est très important: dans le processus de prise d'acide alpha-lipoïque, vous devrez annuler la consommation d'alcool, même de formes posologiques.

En cas de dépassement du taux d'absorption (10 000 mg en une seule dose ou en association avec de l'alcool), les symptômes suivants peuvent apparaître: convulsions, brûlures d'estomac sévères et douleurs abdominales, perturbation de la coagulation du sang, possibilité d'un coma hypoglycémique.

Il n’existe aucun antidote à l’acide lipoïque; en cas de surdosage, il allège la maladie et surveille les symptômes, effectue un lavage gastrique, provoque des vomissements et donne du charbon activé.

Interaction avec d'autres médicaments

• Cisplatine: diminue l'efficacité du cisplatine.
• Insuline et agents hypoglycémiques: l’effet de l’insuline, ainsi que des agents hypoglycémiques, est renforcé.
• Carnitine: l'effet de la carnitine est renforcé.
• Ethanol: l'action de l'acide s'affaiblit ou disparaît.
• Incompatibilité totale: éthanol, solutions de ringer, dextrose.

Important: l'acide élimine le magnésium et le fer du corps humain. Il est donc souhaitable de compléter votre régime alimentaire avec les suppléments nécessaires à ceux qui souffrent d'anémie ou ont besoin de suppléments de magnésium pour une activité cardiaque stable.

Analogues possibles

Dans les pharmacies, vous pouvez trouver des analogues du médicament habituel appelé «acide lipoïque» sous forme de comprimés, de gélules et de solutions pour préparations injectables. Dans leur composition, la même substance ne diffère que par la conception, le degré de purification et le dosage et le prix.

Il est impossible de trouver un autre médicament ayant les mêmes propriétés, car il s’agit d’une substance endogène produite par le corps lui-même.

Analogues populaires:

L'industrie chimique moderne fabrique deux analogues d'un additif avec une molécule miroir, droite et gauche. Le nom ou la description de la drogue contient les lettres latines L ou R. L’option «droite» est plus onéreuse mais tout à fait identique à la substance produite par le corps humain lui-même. En choisissant un tel médicament, vous devez réduire de moitié la dose recommandée, car il est facilement absorbé.

La version «gauche» agit plus faiblement, est moins bien absorbée et n’affecte presque pas la sensibilité des cellules à l’insuline.

Dans le cas de l'acide alpha-lipoïque, le médicament semble être très amical et naturel pour le corps humain, mais il convient d'éviter les intentions personnelles. La consultation de votre médecin vous aidera à prendre la bonne décision, à choisir le dosage approprié et la forme d'admission appropriée.

Mode d'emploi acide alpha lipoïque

Les organes humains ne peuvent pas produire efficacement de l’énergie à partir de glucides ou de graisses,
sans l'aide de l'acide lipoïque ou sur l'autre - l'acide thioctique.
Ce nutriment est classé en tant qu'antioxydant, qui joue un rôle direct dans la protection des cellules contre le manque d'oxygène. En outre, il fournit au corps plusieurs antioxydants différents, notamment les vitamines C et E, qui ne seraient pas absorbés en l'absence d'acide lipoïque.

L'acide alpha-lipoïque est un composé naturel qui participe au métabolisme énergétique. Dans les années 1950, il a été découvert qu'il était l'un des composants du cycle de Krebs. L'acide alpha-lipoïque est un puissant antioxydant naturel aux propriétés curatives uniques pour le traitement et la prévention d'un large éventail de maladies.

Une caractéristique de l'acide lipoïque est sa capacité à fonctionner à la fois sur une base aqueuse et sur un environnement gras.

Fonction acide

Production d'énergie - cet acide trouve sa place à la fin du processus, il est appelé glycolyse, dans lequel les cellules créent de l'énergie à partir de sucre et d'amidon.

Prévenir les dommages aux cellules est un rôle important pour la fonction antioxydante et sa capacité à aider à prévenir les carences en oxygène et les dommages aux cellules.

Favorise l'absorption des vitamines et des antioxydants - l'acide lipoïque interagit avec les substances hydrosolubles (vitamine C) et liposolubles (vitamine E) et contribue donc à prévenir la carence en vitamines des deux types. D'autres antioxydants tels que la coenzyme Q, le glutathion et le NADH (une forme d'acide nicotinique) dépendent également de la présence d'acide lipoïque.

Carence en acide lipoïque

Étant donné que l’acide lipoïque coopère étroitement avec plusieurs autres nutriments et antioxydants, il est difficile de déterminer la relation de dépendance entre les symptômes de cette carence en acide. Ainsi, ces symptômes peuvent être associés à une carence en ces substances, à une fonction immunitaire affaiblie et à une susceptibilité accrue au rhume et à d’autres infections, à des problèmes de mémoire, à une perte de masse musculaire et à une incapacité à se développer.

L'acide thioctique, présent dans les mitochondries (unités de production d'énergie) de cellules animales, et les personnes ne consommant pas de produits d'origine animale présentent un risque plus élevé de carence en cet acide. Les végétariens qui ne mangent pas de légumes à feuilles vertes sont également affectés par des facteurs de risque similaires, car les chloroplastes contiennent la plupart de l’acide lipoïque.

Il protège les protéines dans le processus de vieillissement, les personnes âgées sont également plus à risque de carence.

De la même manière, en raison du fait que l'acide lipoïque est utilisé pour réguler la glycémie, les personnes atteintes de diabète ont un risque plus élevé de carence.

Les personnes dont l'apport en protéines et en acides aminés soufrés sont insuffisants courent également un risque plus élevé, car l'acide thioctique tire ces atomes de soufre de ces acides aminés soufrés.

Puisque l'acide thioctique est absorbé principalement par l'estomac, les personnes souffrant de troubles gastriques ou d'une acidité gastrique faible courent également un risque accru de carence.

Effets secondaires

Comme effet secondaire, il est possible que des nausées ou des vomissements, une indigestion et une diarrhée se produisent. Dans de rares cas, des réactions allergiques telles que des éruptions cutanées, du prurit et de l'urticaire. En raison d'une absorption plus efficace du glucose, le taux de sucre dans le sang diminue. Les autres effets indésirables de l’acide lipoïque sont des symptômes ressemblant à une hypoglycémie, des maux de tête, de la transpiration, des vertiges.

Indications d'utilisation

Il joue un rôle important dans la prévention et le traitement de nombreuses maladies. Indications d'utilisation de l'acide lipoïque:

• La cataracte;
• Syndrome de fatigue chronique;
• Fatigue musculaire chronique;
• Le diabète;
• Le glaucome;
• Aides;
• L'hypoglycémie;
• Tolérance au glucose altérée;
• Résistance à l'insuline;
• Maladie du foie;
• Cancer du poumon;
• Maladies neurodégénératives chez les enfants;
• Maladies de rayonnement.

Dans la grande majorité des suppléments nutritionnels, l'acide lipoïque se présente sous la forme d'acide alpha lipoïque. Une fois entré dans le corps, il se transforme en une autre forme: l’acide dihydrolipoïque ou DHLA. Les comprimés sont généralement disponibles à une dose de 25 à 50 mg. On pense que la limite quotidienne est de 100 mg, si elle n'est pas spécifiquement recommandée pour une maladie spécifique, telle que le diabète.

Sources d'acide thioctique

L'acide lipoïque se trouve dans des aliments tels que les plantes vertes à forte concentration de chloroplastes. Les chloroplastes sont des sites clés pour la production d'énergie dans les plantes et nécessitent de l'acide lipoïque pour cette activité. Pour cette raison, le brocoli, les épinards et autres légumes à feuilles vertes, sources de nourriture de cet acide.

Produits d'origine animale - les mitochondries ont des points critiques dans la production d'énergie chez les animaux, c'est le principal lieu de recherche de l'acide lipoïque. Les organes avec de nombreuses mitochondries (par exemple, le coeur, le foie, les reins et les muscles squelettiques) sont de bonnes sources d’acide lipoïque.

Pourquoi l'acide thioctique est-il utile?

Les avantages de l'acide lipoïque sont les suivants:

• Réduit le stress oxydatif dans le corps, en raison de la puissante activité antioxydante;
• Améliore certaines composantes du syndrome métabolique - une combinaison de facteurs de risque qui augmentent le risque de développer un diabète;
• Abaisse la pression artérielle;
• Réduit la résistance à l'insuline;
• Améliore le profil lipidique;
• Réduit le poids du corps;
• Améliore la sensibilité à l'insuline;
• Réduit la gravité de la polyneuropathie diabétique;
• Prévient les cataractes;
• Améliore les paramètres visuels dans le glaucome;
• Réduit les dommages au cerveau après un accident vasculaire cérébral;
• Réduit la perte osseuse due aux propriétés anti-inflammatoires;
• Enlève les métaux lourds du corps;
• Réduit la fréquence et la gravité des crises de migraine;
• Améliore la structure et l'état de la peau.

Acide lipoïque en musculation

L'exercice physique entraînera des modifications encore plus importantes du contrôle de la glycémie, de la sensibilité à l'insuline et du métabolisme.

Dans une étude dans laquelle les participants prenaient 30 mg d’acide alpha-lipoïque par kilogramme de poids corporel et étaient entraînés à l’endurance, il a été prouvé que cette combinaison améliorait la sensibilité à l’insuline et la réponse du corps dans une bien plus grande mesure qu’individuellement. Une réduction du stress oxydatif et des triglycérides musculaires a également été reconnue.

Dosage

Notre corps est capable de produire de l'acide alpha-lipoïque en acides gras et en cystéine, mais souvent, leur quantité n'est pas suffisante. Les suppléments nutritionnels sont une bonne solution pour fournir facilement assez.

Il est préférable de commencer avec une dose plus faible et d'augmenter progressivement pour observer les effets de l'acide lipoïque sur l'organisme.

Même avec des doses beaucoup plus élevées que celles recommandées, les effets secondaires n’ont pas été établis.

Des études ont été menées chez des personnes prenant des doses extrêmes - 2 400 mg par jour. Après 6 mois de prise de 1 800 mg à 2 400 mg, même avec de telles doses, aucun effet secondaire grave n'a été mis en évidence.

Des doses approximatives d'acide alpha-lipoïque

Avec une dose de 200 à 600 mg par jour, la sensibilité à l'insuline augmentera et la glycémie diminuerait. Une dose inférieure à 200 mg ne donne pas d'effets perceptibles, à l'exception des propriétés antioxydantes. Une dose de 1200 mg - 2000 mg aidera à la perte de graisse.

Il est préférable de diviser la dose en plusieurs doses et de la prendre pendant la journée. Par exemple, si vous prenez 1000 mg par jour, alors:

• 300 mg 30 minutes avant le petit déjeuner;
• 200 mg 30 minutes avant le déjeuner;
• 300 mg après l'exercice;
• 200 mg 30 minutes avant le dîner.

Comment prendre de l'acide lipoïque pour perdre du poids

L'acide alpha-lipoïque aide les femmes et les hommes à perdre du poids. Une étude réalisée en 2011 a montré que les personnes en surpoids prenant 1800 mg d'acide alpha-lipoïque par jour perdaient beaucoup plus de poids que les personnes utilisant un placebo. Une autre étude menée en 2010 a montré qu'une dose de 800 mg par jour pendant quatre mois entraînerait une perte de 8 à 9% du poids corporel.

Malgré les résultats positifs de la recherche, l’acide alpha-lipoïque n’est pas une pilule miracle. Lors d'études, l'acide alpha-lipoïque a été utilisé comme additif en combinaison avec un régime hypocalorique. Associé à une alimentation saine et à des exercices réguliers, l'acide thioctique vous aidera à perdre plus de poids que sans suppléments.

Comment prendre de l'acide lipoïque pour perdre du poids La bonne décision serait de consulter un nutritionniste ou un médecin. Il établira le taux quotidien moyen du médicament qui vous aidera à perdre du poids. La posologie dépendra de vos paramètres individuels - poids et état de santé. Un corps en bonne santé n'a pas besoin de plus de 50 mg de drogue. Le seuil minimal est de 25 mg.

Temps effectif pour prendre des médicaments pour perdre du poids en fonction des examens:

• Prenez de l'acide lipoïque pour perdre du poids avant ou immédiatement après le petit-déjeuner;
• Après l'exercice, c'est-à-dire après l'entraînement;
• Au dernier repas.

Pour les femmes, l’acide lipoïque pour la perte de poids est souvent prescrit en association avec la carnitine gauche, indiqué dans les directives pour l’application sous forme de L-carnitine ou simplement de carnitine. Il s'agit d'un acide aminé proche des vitamines du groupe B, dont la tâche principale est l'activation du métabolisme des graisses. La carnitine aide le corps à dépenser rapidement l'énergie des graisses et la libère des cellules. Acheter un médicament pour perdre du poids, faites attention à la composition. De nombreux suppléments contiennent à la fois de la carnitine et de l’acide alpha-lipoïque, ce qui convient aux personnes qui maigrissent. Puisque dans ce cas, vous ne pouvez pas savoir quand et laquelle de ces substances est préférable de prendre.

La prise d'acide thioctique augmente la capacité de notre corps à absorber les aliments et à produire de l'énergie. Il aide à convertir les glucides en énergie. Pour augmenter votre métabolisme et brûler plus de graisse, il est recommandé de prendre 300 mg d'acide lipoïque par jour.

Application pour la peau

Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de l'acide alpha-lipoïque font des merveilles lorsqu'il s'agit de réduire les signes visibles du vieillissement. L'acide lipoïque est un antioxydant utile et étonnant et 400 fois plus puissant que les vitamines C et E. Lorsqu'il est appliqué à l'extérieur, l'acide alpha-lipoïque est bénéfique pour la peau du visage: il réduit l'enflure et les cernes sous les yeux, l'enflure du visage et les rougeurs. Au fil du temps, la peau paraît plus lisse, en augmentant la production d'oxyde nitrique, les pores se rétrécissent, les rides deviennent moins visibles.

Acide lipoïque: les bienfaits d'un élément pour le corps

L'acide lipoïque est activement utilisé pour normaliser le métabolisme, réguler le métabolisme des glucides et des lipides et contrôler les taux de cholestérol. Il est nécessaire de déterminer l’utilisation de l’acide lipoïque, son efficacité et son éventuel effet indésirable.

Propriétés médicinales

Presque tous les organes humains contiennent de l'acide lipoïque, mais on le trouve surtout dans les reins, le cœur et le foie. La substance réduit le niveau des effets toxiques des substances toxiques et des sels de métaux lourds. Grâce à lui, le travail du foie est amélioré - il est protégé de tout facteur nuisible, car la substance a un effet détoxifiant et hépatoprotecteur. Les médecins prescrivent des médicaments contenant de l'acide lipoïque, en cas de pénurie dans l'organisme.

Lorsque vous entrez en relation avec les vitamines C et E, leurs propriétés sont nettement améliorées et l'acide alpha-lipoïque combat efficacement les radicaux libres. Le taux de cholestérol, de lipides, de sucre diminue sensiblement, l’état du système nerveux s’améliore. Certaines propriétés sont très proches de l'effet des vitamines du groupe B. À propos, l'acide lipoïque est la vitamine qui protège contre les rayons ultraviolets et régule le fonctionnement de la glande thyroïde. Il est considéré comme l'ingrédient actif du médicament et agit comme un composé ayant un effet thérapeutique.

Des indications

Les médecins prescrivent de l'acide lipoïque en présence des pathologies suivantes:

• Polyneuropathie alcoolique ou diabétique.
• Athérosclérose des vaisseaux cardiaques.
• Violation de la sensibilité dans les membres.
• Maladies du foie - cirrhose, hépatite toxique.
• Empoisonnement

La vitamine A est également prescrite pour les procédures d'amélioration de la vision, afin de stimuler le fonctionnement du cerveau et de soutenir l'activité de la glande thyroïde.

En raison des propriétés chimiques uniques de l’acide absorbé par la plupart des cellules, y compris le cerveau, le foie et les cellules nerveuses. Il est utilisé pour traiter des maladies même graves, car il bloque l'action des radicaux libres, ce qui provoque le développement de tumeurs malignes.

Il a été prouvé que le médicament est efficace en tant que moyen de protection contre les dommages radioactifs et les pertes de mémoire dues au VIH. Antioxydant aide à prévenir le développement de la cataracte et la formation de plaques dans les artères. Les scientifiques suggèrent également que l'acide lipoïque peut ralentir le processus de vieillissement.

Le processus d'assimilation se produit très rapidement, la substance est absorbée presque immédiatement après l'ingestion. L'excrétion se fait par les reins sous forme de produits métaboliques.

Demande de perte de poids

Les principales propriétés de l'acide - la normalisation des processus se produisant dans le corps. La substance supprime la sensation de faim, accélère les processus métaboliques. Pour cette raison, il est souvent utilisé pour perdre du poids. Pour une personne en bonne santé, le taux quotidien est de 25 à 50 mg. Les médecins recommandent de doser l’acide lipoïque (thioctique) en plusieurs doses - avant ou après le petit-déjeuner, le dîner et l’activité physique. En savoir plus sur la prise d'acide lipoïque pour perdre du poids →

Les personnes atteintes de troubles du métabolisme et de glycémie élevée augmentent la posologie. Il est inacceptable de combiner le médicament avec des agents contenant du fer et des boissons alcoolisées. Pour perdre du poids, le médicament ne doit être administré que par un spécialiste qualifié.

Comme toute substance, l'acide lipoïque a des avantages et des inconvénients. Parmi les effets secondaires émettent des maux de tête, des nausées, des vomissements, des allergies.

Application en cosmétologie

Outre les indications ci-dessus pour l'utilisation de l'acide alpha-lipoïque (thioctique), il a un autre objectif. Il donne à la peau un aspect sain, la rend douce et belle pendant une courte période.

En cosmétologie, on utilise couramment des crèmes contenant de l'acide thioctique. Grâce à cela, l'effet des vitamines A, C, E est renforcé, le métabolisme est accéléré, le renouvellement cellulaire a lieu, les toxines et les feuilles de sucre. La substance est utilisée dans le domaine de la beauté en raison de son effet rajeunissant: la peau devient tendue et soignée, les anguilles et les pellicules sur la tête disparaissent.

Vendu en ampoules, capsules et comprimés. Si vous ajoutez des vitamines à la crème ou au tonique, vous devez les utiliser immédiatement, leur stockage à long terme est interdit. Sinon, toutes les propriétés de guérison seront perdues.

Utilisation pendant la grossesse et l'allaitement

Il existe une grande liste d'indications pour lesquelles l'acide lipoïque est recommandé. Mais malgré toutes les propriétés médicinales, les médecins prescrivent soigneusement le médicament aux femmes en position et aux mères allaitantes. Dans certaines sources, il est indiqué que l’on devrait refuser du tout. En raison du fait que les opinions diffèrent tellement, il est nécessaire de consulter votre médecin avant utilisation.

Contre-indications et effets secondaires

Bien que l’effet positif de l’acide lipoïque soit incontestable, il existe toujours des contre-indications:

• Enfants de moins de 6 ans.
• Allergie.
• Hypersensibilité.
• La grossesse
• Période de lactation.

Les effets secondaires suivants existent:

• Hémorragies ponctuelles.
• Violation de la fonctionnalité des plaquettes.
• Augmentation de la pression intracrânienne.
• Diminution de la glycémie.
• Double yeux.
• Nausée et sensation de lourdeur dans l'estomac.
• Crampes
• Allergie.
• Brûlures d'estomac.

Quels produits contient-il?

Vous pouvez reconstituer les stocks à l'aide d'une dose supplémentaire du médicament. Mais mieux - de sources naturelles.

Les scientifiques ont découvert dans quels produits l'acide est présent en quantité suffisante:

• Viande rouge et foie.
• Épinards, brocoli, chou.
• Du lait
• Fig.
• Levure de bière.
• Carottes, betteraves, pommes de terre.

Ce qu'il faut faire attention

L'utilisation de l'acide lipoïque est sans danger, mais elle nécessite encore plus de recherches sur son fonctionnement pour le corps. Son interaction avec d'autres substances médicamenteuses n'est pas complètement révélée. Posologie quotidienne sûre - 300-600 mg.

Il est nécessaire de n'utiliser des médicaments qu'après un examen approfondi et une consultation avec un médecin, car il existe certaines nuances:

• Avec le diabète, il est dangereux de réduire considérablement le taux de sucre dans le sang en cas de consommation incontrôlée.
• Après la chimiothérapie, il faut faire preuve de prudence, car cela pourrait affaiblir son action.
• Avec des maladies de la glande thyroïde peut diminuer les niveaux d'hormones.
• Il faut également faire preuve de prudence en cas d'ulcère d'estomac, de gastrite à acidité élevée, en présence de maladies chroniques et en cas d'utilisation prolongée.

Si vous utilisez le médicament sans la recommandation d'un spécialiste et le respect des instructions d'utilisation, les conséquences seront graves. Le surdosage peut se manifester par des éruptions cutanées, des brûlures d'estomac, une indigestion, des maux de tête ou un choc anaphylactique. Si la perfusion intraveineuse est trop rapide, la pression intracrânienne peut augmenter, une sensation de lourdeur va apparaître, la respiration devient difficile. Aucun acide n'est utilisé en pédiatrie. Dans le cas où une personne souffre d'une carence en vitamine B1 en raison d'une consommation prolongée d'alcool, il est nécessaire de s'abstenir de prendre ce médicament.

Opinion des spécialistes et des patients

Comme on dit des médecins, l’acide est une substance qui accélère tous les processus de production d’énergie. Dans le corps, il est produit en petites quantités et est l’assistant de toutes les vitamines. L'acide alpha-lipoïque est absorbé par les cellules du corps, aucun effet secondaire grave n'a été noté.

À propos de l'acide lipoïque beaucoup de commentaires parmi les patients. Presque 100% d'entre eux sont positifs. Les gens l'acceptent à des fins différentes. Quelqu'un note l'effet désiré en perdant du poids, tandis que d'autres utilisent le médicament pour aider le foie, restaurer la force, etc.

Règlement d'admission

En tant que médicament supplémentaire contre le diabète, la neuropathie, l'athérosclérose, le syndrome de fatigue chronique, l'intoxication, les médecins prescrivent de 300 à 600 mg par jour.

Si la maladie est à un stade sévère, le médicament est d'abord administré par voie intraveineuse. Ensuite, ils optent pour des pilules ou des gélules avec une dose d'entretien de 300 mg. Le cours léger de la maladie vous permet de prendre immédiatement une forme de comprimé.

Les solutions sont très sensibles à la lumière, elles sont donc préparées immédiatement avant leur ingestion. Même pendant l'administration du médicament, le flacon est emballé dans du papier d'aluminium ou dans un autre matériau opaque. Les solutions sont stockées pendant six heures.

En ce qui concerne la prise de pilules et de gélules, les recommandations sont les suivantes: une demi-heure avant les repas, arrosée avec une petite quantité d’eau. Vous ne pouvez pas mâcher, vous devez immédiatement avaler. La durée du traitement est de 2 à 4 semaines.

Pour la prévention, il est recommandé de prendre des médicaments ou des compléments alimentaires avec de l'acide lipoïque à raison de 12-25 mg deux ou trois fois par jour. Il est permis d'augmenter le dosage à 100 mg par jour. Le médicament est pris après les repas. L'administration prophylactique dure 20-30 jours. Vous pouvez organiser de tels cours à nouveau, mais l'intervalle entre eux doit être d'au moins un mois.

Les personnes en bonne santé prennent de l'acide à des fins différentes. Les athlètes le font pour développer leurs muscles ou augmenter leur seuil aérobie. Si la charge et la vitesse, il est nécessaire de prendre 100-200 mg pendant deux à trois semaines. Dans le cas où l'endurance se développe, l'acide est utilisé à 400-500 mg. Pendant la compétition, vous pouvez augmenter le dosage à 500-600 mg par jour.

Instructions spéciales

En présence de maladies neurologiques, au début de l'administration d'acide lipoïque, une manifestation accrue des symptômes peut survenir. Cela est dû au processus intensif de régénération de la fibre nerveuse.

L'efficacité du traitement est réduite en raison de la consommation d'alcool. En outre, l'état peut empirer en raison du mélange de la drogue et des boissons alcoolisées.

Les injections intraveineuses peuvent déclencher l'odeur spécifique de l'urine. Mais cela n'a pas d'importance. Les allergies peuvent se manifester par des démangeaisons, un malaise. Dans ce cas, vous devriez arrêter de prendre le médicament. En raison de l'introduction trop rapide, il peut y avoir une lourdeur dans la tête, des convulsions, une vision double. Mais ces symptômes disparaissent d'eux-mêmes.

Les produits laitiers ne peuvent être utilisés que 4 à 5 heures après la prise d'acide lipoïque. Parce qu'il détériore l'absorption du calcium et d'autres ions.

Effets secondaires de l'acide lipoïque

La médecine du XXIe siècle est capable de beaucoup, mais personne n'a encore inventé la pilule magique pour perdre du poids. Cependant, des tentatives ont été faites équitablement, ce qui confirme la diversité de la gamme de pharmacies (et pas seulement). Certains de ces outils sont très discutables en termes de qualité et de résultats, d'autres ont de nombreux effets secondaires. Cependant, il y a aussi ceux qui, utilisés correctement, apportent de la santé à la santé uniquement et éliminent les centimètres supplémentaires à la taille. Parmi ces médicaments, on trouve l'acide lipoïque (thioctique), largement utilisé pour perdre du poids.

Acide lipoïque et ses préparations

Substance biologiquement active, autres noms: thioctacide, acide alpha lipoïque (ALA) ou acide thioctique. Il a été découvert au milieu du 20ème siècle et on sait maintenant que ce composé chimique est présent dans toutes les cellules du corps. Il est établi qu’il a un effet antioxydant universel, élimine les substances nocives du corps, améliore l’état du foie, aide à maintenir un taux de cholestérol optimal et renforce le système immunitaire.

À l'aide! Parfois, l'acide lipoïque est appelé vitamine N. Il est également mentionné qu'il a été inclus dans le groupe B en raison de propriétés similaires, mais il n'est pas considéré à présent comme une vitamine. La raison en est que dans le corps, ce composé chimique est constamment synthétisé et au moins pour des besoins minimaux, cela suffit. Par conséquent, ce n'est pas indispensable.

Il existe deux isomères alpha-lipoïques: droite (R) et gauche (L, mais parfois ils écrivent S). Généralement, ces formes moléculaires sont également présentes dans les médicaments, mais la version R est plus souvent utilisée dans les compléments alimentaires (appelée acide R-lipoïque ou R-ALA sur les emballages). Les scientifiques ont établi qu'il est produit et utilisé dans le corps des animaux et des humains.

L’acide L-lipoïque n’est synthétisé que par des moyens artificiels; il a donc été considéré comme moins actif. Ceci est en partie confirmé par les commentaires des clients (d’abord les diabétiques), qui ont noté la plus grande efficacité du R-ALA par rapport aux variantes mixtes. Mais il n'y a toujours pas de confirmation officielle, car des études comparatives à grande échelle chez l'homme n'ont pas été menées.

Actuellement, l'ALA médicale est reconnue comme le remède officiel contre le diabète, les maladies du foie et les maladies vasculaires, alors que le potentiel de possibilités thérapeutiques est très large. Thioctacid a un effet positif global sur le corps: améliore la vue, aide à lutter contre la fatigue chronique, résiste au cancer et contribue même à une perte de poids notable.

Il existe deux types de médicaments contenant cette substance: les médicaments et les compléments alimentaires. Les médicaments sont disponibles sous forme de comprimés, de gélules et de solutions injectables. Vous pouvez les acheter uniquement à la pharmacie. Le médecin décidera de la prescription de l'un ou l'autre médicament.

Avec les compléments alimentaires, les choses sont plus simples: elles sont préventives, sans l'avis des médecins, autorisées à utiliser des personnes en bonne santé. Les suppléments utiles n'existent que sous forme de comprimés ou de gélules, mais sont vendus dans les pharmacies, les magasins d'articles de sport et même dans les rayons de la diététique, qui se trouvent dans les grands supermarchés. Beaucoup d'entre eux contiennent en outre d'autres substances qui renforcent l'effet du thioctacide. Ceci, par exemple, les vitamines A, C, le groupe B ou l’acide aminé L-carnitine, qui active la dégradation des graisses.

Les avantages de l'acide lipoïque pour la perte de poids

Le composé chimique a longtemps été utilisé avec succès dans le traitement de nombreuses maladies. L'obésité n'est pas incluse dans leur liste, mais il s'est avéré que, sous réserve d'un certain nombre de conditions, il est tout à fait possible de dire adieu à quelques kilos en trop.

Cet "effet secondaire" a été remarqué par des bodybuilders prenant des suppléments d'acide lipoïque pour des séances d'entraînement plus réussies. Le fait est que les muscles, lors d’un travail intensif, nécessitent beaucoup d’énergie et qu’ils pénètrent dans les cellules avec du glucose. Habituellement, il est administré par insuline, mais ALK a une propriété similaire. Ainsi, les athlètes sont moins fatigués et récupèrent plus rapidement. De plus, l'acide thioctique a un effet positif sur la synthèse des protéines et la construction musculaire.

La deuxième condition préalable à l'obtention d'un beau relief est le séchage, c'est-à-dire un régime spécial dans lequel la couche de graisse sous-cutanée est réduite et les muscles plus texturés. Et à ce stade de l'entraînement, les athlètes ont remarqué qu'avec la participation de l'acide lipoïque, l'effet souhaité est obtenu beaucoup plus rapidement.

Leur découverte ne contredit pas le fait déjà connu: l'ALA contribue réellement à la transformation d'un pourcentage plus important d'aliments consommés en énergie plutôt qu'en graisse. Depuis lors, l’acide thioctique est considéré comme un moyen de perdre du poids, et il ne s’agit pas d’un récit marketing comme celui des baies de goji, mais d’un outil réellement efficace.

Principe de fonctionnement

Directement aux réserves de graisse de l'ALA presque aucun effet, de sorte que trouver une figure de rêve sur des tablettes seules, sans changer le mode de vie habituel, ne fonctionnera pas. Voici juste un régime alimentaire et une salle de sport sont recommandés pour tout autre médicament destiné à la perte de poids. Dans ce cas, en quoi le thioctacide est-il différent?

Il y a une différence, et en principe. L'ancienne vitamine N ne supprime pas le liquide et ne bloque pas les calories, mais elle agit simultanément dans plusieurs autres domaines:

• grâce à son action analogue à celle de l'insuline, il réduit le niveau de sucre et fournit aux cellules du glucose, qu'il extrait principalement de la nourriture entrante, l'empêchant de grossir et de se déposer sur les côtés. Bien sûr, on ne peut pas se sauver des kilos superflus si on consomme trop de calories, mais tout régime avec de l'acide lipoïque aura plus de succès;
• fournit vigueur et bien-être, de sorte qu'une personne ne veuille pas saisir le stress ou améliorer son humeur avec des bonbons;
• supprime l'appétit en bloquant l'action d'une enzyme qui envoie des informations sur la faim à l'hypothalamus;
• Des études ont confirmé l'implication du thioctacide dans la régulation thermique du corps (thermogenèse). En termes simples, lors de la prise d’ALA, la consommation d’énergie pour maintenir la température corporelle augmente, stimulant ainsi la consommation de tissu adipeux, qui est l’une des sources de la thermogenèse.

Comment rendre la perte de poids plus efficace

L'acide lipoïque possède tout un ensemble de qualités qui sont importantes pour gagner en harmonie, mais sans correction du régime ni de l'activité physique, elles présentent peu d'avantages. Cela est confirmé par la pratique: les bodybuilders, qui passent beaucoup de temps à l’entraînement, ont remarqué qu’avec l’ALA, la graisse allait plus vite, et les diabétiques qui ne pratiquent pas de sport ont conservé leur poids. Et malgré le fait que dans leurs médicaments, le dosage de la substance active est plus élevé que dans les compléments alimentaires pour athlètes. Par conséquent, le thioctacide pour la perte de poids devient efficace lorsque deux conditions sont remplies: activité physique et régime alimentaire.

Le sport augmente les besoins en énergie du corps et l’acide lipoïque le transmet aux muscles qui travaillent. Cela ne signifie pas que vous devez vous inscrire dans les rangs des bodybuilders. Visiter le gymnase accélérera évidemment la réalisation de l'objectif recherché, mais pour ceux qui ne sont pas pressés, des exercices quotidiens, la marche et l'abandon des remontées seront suffisants.

L'alimentation, à son tour, réduit l'apport en calories et le thioctacide augmente leurs coûts pour les muscles et les organes. Il y a donc une pénurie d'énergie compensée par les réserves de graisse.

C'est important! Certaines publications en ligne disent que ALA convertit tous les aliments reçus en énergie, pas en graisse, mais de telles affirmations ne sont que de l'utopie. Les cellules recevront le glucose exactement ce dont elles ont besoin pour une vie normale, et tout le reste sera stocké en réserve, vous devrez donc contrôler votre menu.

Produits et médicaments contenant du thioctacide

Le moyen le plus simple de reconstituer les réserves d’ALA dans le corps est d’utiliser les produits où ils se trouvent. C'est:

• abats de viande (foie, rognons, cœur);
• boeuf, veau Dans le porc aussi, mais un peu moins;
• kéfir, crème sure, fromage cottage, fromage, lait, etc.
• toutes sortes de choux, pommes de terre, carottes, citrouilles, poivrons;
• épinards, persil, coriandre, basilic, laitue et autres légumes-feuilles;
• pois, lentilles, haricots;
• les céréales, parmi lesquelles se trouve en premier lieu le riz;
• les champignons;
• levure

Pour le traitement (ou la perte de poids), vous devrez prendre des préparations pharmaceutiques, qui sont assez nombreuses. Ainsi, parmi les médicaments pour le diabète, l’intoxication et les maladies du foie sont les plus célèbres:

1. Acide lipoïque. Cela se passe national et importé, et les fonds russes sont beaucoup moins chers. Il y a une pilule et une solution.
2. Berlition est un produit allemand assez efficace du prix moyen vendu sous forme de comprimés et de concentré pour injection.
3. Octolipen - outil domestique peu coûteux, mais de haute qualité, sous forme libérée: solution, comprimés et gélules.
4. Thiogamma - médecine allemande sous forme de comprimés et de concentré pour injection. C'est assez cher, mais en raison de son efficacité, il est très demandé.
5. Thioctacid est un remède allemand encore plus coûteux, même l'emballage de comprimés (30 unités) coûte plus de 1,5 mille roubles.
6. Tiolepta est un médicament russe assez bon marché, disponible sous forme de pilule.
7. Espa-Lipon - comprimés et une solution de production allemande, en termes d'efficacité d'efficacité inférieure à ses homologues plus chers.

Les préparations médicinales ont souvent une dose accrue de la substance active. Une personne en bonne santé, même en surpoids, est inutile. Par conséquent, lorsque vous choisissez une pilule de régime, préférez ceux avec qui la norme quotidienne ne sera pas enfreinte. S'il n'y a rien qui convient, vous pouvez faire attention aux compléments alimentaires - beaucoup d'entre eux sont conçus pour lutter contre l'excès de poids et, en plus du thioctacide, ont d'autres composants utiles. Parmi les plus populaires sont:

1. Médicament domestique de la gamme Turbo Slim "Acide alpha-lipoïque et L-carnitine". Déclaré comme un moyen de perdre du poids, dans lequel le thioctacide est associé à la L-carnitine.
2. Additif japonais "acide alpha lipoïque" de la société DHC. La composition est enrichie en levure de bière.
3. Capsules d’acide alpha-lipoïque de la société américaine Solgar.
4. Un autre supplément américain, l'acide Super R-lipoïque, fabriqué par Life Extension, contient un isomère R plus actif.
5. Médicament japonais "Acide alpha-lipoïque et L-carnitine" de KWS.
6. Multivitamines "Alphabet" et "Complivit".
7. Opti-Men et Opti-Woman Sports Nutrition par Optimum Nutrition.

Comment prendre l'acide thioctique pour perdre du poids

Tout médicament contenant de l'ALA, qu'il s'agisse d'un médicament ou d'un complément alimentaire, doit être pris correctement pour ne pas nuire à la santé. La difficulté est que le dosage nécessaire pour perdre du poids n'existe pas encore, car l'acide lipoïque n'est pas un remède officiellement reconnu pour le surpoids. Par conséquent, la recommandation d'un médecin est le meilleur moyen de connaître votre étalon de thioctacide.

Taux journalier

Le besoin quotidien d'un adulte en bonne santé est de 25 à 50 mg. Certaines parties sont livrées avec des aliments, de sorte que toute dose ne dépassant pas celle spécifiée est sans danger pour une administration prophylactique. Visiblement, perdre du poids ne réussira probablement pas, mais ce montant est suffisant pour ceux qui cherchent simplement à maintenir le poids.

La sécurité conditionnelle est la norme de 100 à 200 mg par jour. Les athlètes sont repoussés par cette figure, mais ils prennent ALA pour développer leurs muscles et augmenter leur endurance. En ce qui concerne la perte de poids, ils peuvent également utiliser cette quantité d'acide, mais vous devrez surveiller attentivement votre bien-être.

Le volume quotidien du supplément ou du médicament est divisé en plusieurs doses conformément au mode d'emploi. Tout boire en même temps est indésirable, car la substance est rapidement excrétée de l'organisme.

C'est important! Il existe des conseils d'utilisation de 400 à 600 mg de thioctacide par jour, mais ils ne s'appliquent qu'aux athlètes avant la compétition et aux diabétiques. Les médecins calculent le dosage exact et cette réception dure un temps limité, il est interdit à tout le monde de le faire, même si vous voulez vraiment trouver l'harmonie souhaitée.

Calendrier d'admission

Tous les produits avec des cours de boissons à l'acide lipoïque. Cela est dû au fait que la substance remplit les fonctions de l'insuline et que, si le corps s'habitue de manière extérieure, il cessera de produire cette hormone dans les proportions appropriées.

Avec une administration prophylactique correspondant à la quantité journalière recommandée (ou pas plus de 100 mg), la durée du traitement est plutôt longue et dure 20 à 30 jours, après quoi une pause d'un mois est nécessaire.

La consommation quotidienne de 100 à 200 mg d'ALA dure 2 à 3 semaines. Vous devez ensuite reporter l'emballage du médicament pendant un mois.

C'est important! Dans les complexes de vitamines, l’acide lipoïque est présent dans les dosages homéopathiques, vous pouvez donc les boire quotidiennement en suivant les instructions.

Recommandations supplémentaires

1. Les médicaments contenant de l'ALA sont pris après les repas pour éviter les sensations désagréables dans l'estomac, à jeun - indésirables.
2. Ceux qui s'entraînent au gymnase devraient prendre de l'acide lipoïque 30 à 40 minutes après l'effort.
3. Pendant le traitement ou l'administration prophylactique, l'alcool ne doit pas être consommé, car l'alcool réduit l'effet thérapeutique et provoque l'apparition d'effets secondaires.
4. La vitamine B, la L-carnitine et l'ALA se renforcent mutuellement.
5. Thioctacid, à son tour, augmente l'efficacité de l'insuline et des médicaments pour réduire les niveaux de sucre.
6. Il devrait y avoir une pause de 4 à 5 heures entre l'ingestion d'acide et les produits contenant du potassium, du calcium, du fer ou d'autres composés métalliques.

Contre-indications et effets secondaires

La substance est produite dans le corps et ne lui est pas étrangère. Il y a donc peu de contre-indications. Parmi eux se trouvent:

• intolérance individuelle;
• âge jusqu'à 6 ans;
• grossesse et allaitement;
• gastrite à haute acidité;
• ulcère de l'estomac ou ulcère duodénal.

C'est important! L’ALA enceinte n’est pas recommandée pour des raisons de prudence, car il n’existe pas de données complètes sur les effets d’une substance sur le corps de la femme au cours de cette période. Cependant, son utilisation est autorisée si le résultat attendu dépasse le préjudice hypothétique subi par l'enfant à naître.

Il y a peu d'effets secondaires de l'acide lipoïque, mais si vous en faites trop avec son utilisation (par exemple, vouloir passionnément perdre du poids), alors il y a:

• les allergies (démangeaisons, urticaire et même choc anaphylactique);
• nausée, douleur à l'estomac, brûlures d'estomac, vomissements, diarrhée;
• mal de tête, vision double;
• abaissement de la glycémie.

Opinions de médecins et de nutritionnistes

Les médecins, comme d'habitude, sont prudents, car ils sont habitués à travailler avec des faits prouvés. Les bienfaits du thioctacide pour le corps ont été maintes fois prouvés, mais jusqu'à présent, il existe peu de données sur le traitement de l'obésité. Des expériences sur des animaux, ainsi que des observations sur des athlètes et des diabétiques confirment le fait qu'il est possible de perdre du poids, mais pour le moment, ce n'est pas la conclusion finale, mais un sujet à approfondir.

L'acide lipoïque réduit le glucose et accélère le processus de conversion de l'excès de glucides en énergie, ce qui entraîne une réduction de la graisse corporelle, aide le corps à brûler les graisses, supprime l'appétit, protège le foie de l'obésité.Mais ne pensez pas que manger uniquement de l'acide lipoïque, votre graisse sera fondre sur les yeux. Les préparations contenant cette substance ne peuvent qu'améliorer les processus métaboliques. Par conséquent, tout devrait être dans le complexe - une bonne nutrition, beaucoup de mouvement. Alors seulement, l'acide lipoïque pour perdre du poids sera efficace!

Koroleva Valentina Anatolyevna

http://infodoctor.ru/otvet/?t=14917#n6

L'acide lipoïque a des effets antioxydants et hépatoprotecteurs, utilisés dans le traitement de la neuropathie diabétique. Contrairement à la croyance populaire, il n’a pas d’effet direct sur le tissu graisseux sous-cutané. Dans certaines situations cliniques, le médecin traitant peut inclure le médicament dans le schéma thérapeutique du traitement médicamenteux de l'obésité, mais il serait erroné d'affirmer que l'acide lipoïque est un moyen indépendant de perdre du poids.

Kumalagova Natalia Mitrofanovna

http://infodoctor.ru/otvet/?t=14917#n6

L'acide lipoïque aide à contrôler la glycémie et à augmenter la consommation de tissu adipeux en accélérant le métabolisme de diverses cellules de l'organisme.

Yagudin Denar Lukmanovich

https://medihost.ru/questions/?s=%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B5%D0%B0%B0%B8%D0% BA% D0% B8% D1% 81% D0% BB% D0% BE% D1% 82% D0% B0

Avis Minceur

Les femmes prenant de l'acide lipoïque pour perdre du poids décrivent des résultats différents. Certains n'ont pas vu l'effet du tout, d'autres soutiennent que l'état de la peau vient de s'améliorer et que l'envie de grignoter a disparu, mais la plupart d'entre eux notent l'effet positif du médicament sur la silhouette.

J'ai coupé tout le parcours. Pendant ce temps, je n’ai pas ajouté de kg supplémentaire, au contraire, le poids a diminué de 1 à 2 kg. Bien que le régime n'ait pas changé, et en aucune manière limité. Ce n'est pas mal non plus, car après toutes les hormones qui m'ont été gavées, j'ai commencé à prendre du poids de façon constante. Je note également que l'envie de tous les sandwichs insensés, biscuits, frites et autres aliments incroyablement nocifs et savoureux a disparu. Il me semble que ce médicament convient aux personnes qui veulent manger tout le temps pour réduire leur envie de manger. Dans un mois, je prévois de répéter le traitement en association avec la L-carnitine pour un effet plus important de la perte de poids.

Cette greta

http://otzovik.com/review_2619305.html

Total, l'acide lipoïque ne me convenait pas. Je l'ai bu pendant 20 jours, 2 comprimés 3 fois par jour, je ne risquais pas de prendre plus de pilules à cause des effets secondaires, et l'autre jour, j'ai décidé de peser et d'être attristé, car non seulement je n'ai rien perdu, mais j'ai également gagné 500 grammes. Je ne sais pas si c'est le cas ou pourquoi autre chose. Je mangeais à l'ancienne, il y a seulement une semaine, j'ai commencé à prendre Teraflex, mais à cause d'eux je ne devrais pas prendre de poids. J’ai cessé d’accepter, je ne veux pas prendre de risque, je termine Teraflex et je vois ce qui va se passer, mais pour l’instant, j’ai peur de faire autre chose.

Rinabona

http://irecommend.ru/content/razocharovanie-vot-chto-vyzvala-eta-lipoevaya-kislota

Le résultat a été vraiment - le poids a décollé du sol. J'ai toutefois perdu quelques kilos, probablement parce qu'elle a bu une capsule par jour au lieu des deux recommandés. Mais la réalisation la plus importante pour moi a été une diminution de l'appétit: au lieu de mon dîner habituel à deux assiettes, j'ai mangé une tranche de viande avec une demi-portion de sarrasin ou de purée de pommes de terre. Le désir infini de manger sur le pouce est terminé. Apparemment, l'appétit a diminué en raison d'une diminution de la glycémie. Après tout, tous les diabétiques savent qu'un saut dans le niveau de sucre augmente immédiatement l'appétit.

Westend

http://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-oktolipen-lipoevaya-kislota-109773.html

Action pharmacologique

L'acide lipoïque (acide thioctique ou acide alpha lipoïque) est un antioxydant endogène capable de se lier aux radicaux libres dans le corps.

Agissant comme des vitamines du groupe B, il stimule le métabolisme du cholestérol, améliore le trophisme neuronal, aide à réduire la concentration de glucose dans le sang, à vaincre la résistance à l'insuline et à augmenter le glycogène dans le foie.

L’acide alpha-lipoïque a un effet hypolipidémique, hépatoprotecteur, hypoglycémique et hypocholestérolémiant, améliore la fonction hépatique, réduit l’effet de diverses toxines sur celui-ci, notamment l’alcool.

L'utilisation d'acide alpha-lipoïque dans des solutions pour administration intraveineuse réduit le risque d'effets indésirables.

Formulaire de décharge

L'acide lipoïque est disponible sous forme de gélules enrobées contenant de 12 mg à 600 mg d'acide, ainsi que d'un concentré pour la préparation d'une solution intraveineuse ou d'une solution pour perfusion.

L'acide lipoïque pour la perte de poids est utilisé dans la composition de suppléments diététiques, fait partie de divers médicaments et complexes antioxydants.

Les meilleurs résultats ont été enregistrés lorsque l'acide lipoïque était associé à la carnitine et aux vitamines B.

Indications d'utilisation Acide lipoïque

Acide alpha-lipoïque selon les instructions utilisées dans la polyneuropathie diabétique.

Selon les critiques, l'acide lipoïque est prescrit pour augmenter le métabolisme énergétique en cas de pression réduite et d'anémie.

L'acide lipoïque est également assez souvent utilisé pour perdre du poids, seul ou dans le cadre d'un traitement d'association, le plus souvent en association avec la carnitine.

La carnitine et l'acide lipoïque font partie des compléments alimentaires qui contribuent à la perte de poids en accélérant le métabolisme.

L'effet de l'acide lipoïque sur la perte de poids est renforcé par d'autres vitamines du groupe B.

De plus, selon les résultats de certaines études, la carnitine et l’acide lipoïque contribuent à la réduction du stress oxydatif à l’origine du vieillissement, tout en augmentant la production d’énergie.

Contre-indications

La grossesse, l'hypersensibilité et l'allaitement sont contre-indiqués lorsque l'acide alpha-lipoïque est utilisé. En outre, le médicament n'est pas prescrit aux enfants en raison du manque de données fiables.

Mode d'emploi acide lipoïque

Une dose unique d'acide lipoïque lors de l'administration est de 600 mg. En règle générale, le traitement est de 30 jours.

Lorsqu’il est utilisé par voie intraveineuse (sous forme de flot lent ou régulier), 300 à 600 mg de médicament sont administrés par jour.

Effets secondaires

Selon les critiques des utilisateurs de l'acide lipoïque, diverses réactions allergiques sont possibles: choc anaphylactique, urticaire et hypoglycémie.

Après l'administration intraveineuse d'acide alpha-lipoïque, il est possible de:

• Crampes
• Hémorragies ponctuelles dans les muqueuses et la peau;
• Diplopie;
• Dysfonctionnement plaquettaire.

Avec l'introduction rapide d'une possible forte augmentation de la pression intracrânienne.

Selon les examens, l’acide lipoïque lorsqu’il est administré peut provoquer des vomissements, des nausées ou des brûlures d’estomac.

L'acide lipoïque associé à l'insuline et à des hypoglycémiants oraux peut renforcer l'effet hypoglycémiant.

Avec l'utilisation simultanée d'acide alpha lipoïque avec le cisplatine, il est possible de réduire son action.

Conditions de stockage

L'acide lipoïque est disponible sans ordonnance. Durée de vie - 3 ans.

Il faut garder à l'esprit que l'acide lipoïque possède des propriétés photosensibles; par conséquent, les ampoules ne peuvent pas être préparées à l'avance, mais il est nécessaire de les sortir de l'emballage immédiatement avant l'utilisation.

Avantages de l'acide lipoïque par rapport aux autres produits amincissants

L'action des moyens de perte de poids les plus modernes vise à brûler rapidement les graisses, ce qui entraîne toujours des troubles métaboliques. Quel est le point de perdre du poids, nuire à leur propre santé? Le mécanisme d'action de l'acide lipoïque ne brûle pas les graisses, mais les convertit en énergie, il est fiable et sans danger, car il est donné par la nature!

L'utilisation de l'acide lipoïque vous permet de:

• améliorer et ne pas perturber le métabolisme
• perdre du poids sans épuiser les régimes et les dangers de la faim
• se débarrasser des vergetures sur le corps construit
• normaliser le rythme cardiaque
• restaurer la vision
• améliorer le travail de l'estomac et des intestins
• élever le tonus général
• restaurer les vaisseaux sanguins, les capillaires et les plus petites terminaisons nerveuses
• prévenir l'apparition de la maladie de calculs biliaires

Les avantages de l'acide thioctique (comme on l'appelle aussi) comprennent:

• minimum de contre-indications et d'effets secondaires
• faible coût par rapport à des médicaments d'action similaire
• acceptabilité d'utilisation par les diabétiques

Comment perdre du poids avec l'acide lipoïque?

L’acide lipoïque en tant que médicament a été utilisé avec succès dans les maladies du foie, les intoxications alimentaires et chimiques, le diabète et les maladies de la peau. Mais comment obtenir le résultat de perdre du poids avec cela?

• Pour perdre du poids efficacement, vous devez associer un apport en acide lipoïque à un effort physique modéré à modéré. Après tout, il faut libérer l'énergie en laquelle les graisses corporelles sont converties. De plus, ce sont les charges physiques qui déclenchent et soutiennent le mécanisme de la circulation graisseuse du corps, qui peuvent en être «relâchées».
• Pour le choix d’une activité physique optimale, vous devriez consulter un endocrinologue et un entraîneur sportif qualifié.
• Pour renforcer l'effet de l'acide lipoïque, il convient, au moment de sa réception, de suivre un régime qui limite les aliments riches en calories, les aliments gras et les sucreries.
• Mais dans le cas du "jeûne", des régimes stricts de protéines ou de légumes ne sont pas nécessaires. Le jeûne en prenant de l'acide lipoïque peut être dangereux!

La posologie et l'évolution de la prise d'acide lipoïque pour perdre du poids doivent être prescrites par votre médecin ou votre nutritionniste!

Les besoins quotidiens varient de 5 à 30 mg, le seuil minimal pour prescrire une perte de poids est de 25 mg / jour. Compte tenu de la nature et de la mesure de l’activité physique accompagnant l’acide lipoïque, sa dose peut être augmentée à 400 mg, mais uniquement selon les recommandations du médecin.

Les meilleurs moments pour recevoir de l'acide lipoïque sont les périodes:

• avant le petit déjeuner
• avec le dernier repas
• après l'entraînement physique

Les diététistes associent souvent l’acide lipoïque à la peinture à gauche. Cet acide aminé est lié aux vitamines du groupe B, il active le métabolisme des graisses, contribue à la libération rapide des lipides des cellules.

Apport d'acide lipoïque:

• l'âge des enfants
• hypersensibilité au médicament
• périodes de grossesse et d'allaitement

Effets secondaires possibles lors de la prise d'acide lipoïque:

• réactions allergiques et éruptions cutanées
• troubles dyspeptiques (éructations, diarrhée, vomissements)
• vasospasme et maux de tête

Pour augmenter les effets secondaires conduit à l'utilisation de préparations à base de fer et de boissons alcoolisées.

Évaluation médicale et examens de l'efficacité de l'acide lipoïque

Les médecins ont unanimement confirmé l’efficacité de l’acide lipoïque comme moyen de perdre du poids, tout en soulignant que, sans exercice et restriction alimentaire, il ne vous aiderait pas à perdre du poids supplémentaire.

Les nutritionnistes, les thérapeutes et les cosmétologues notent les effets bénéfiques de l'acide sur la santé humaine en général, ainsi que sur l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

L'acide lipoïque est l'un des rares produits de perte de poids, dont l'utilisation permet non seulement de se débarrasser des kilos superflus gênants, mais également de réaliser un travail harmonieux harmonieux de l'ensemble de l'organisme.

Des produits qui favorisent la combustion des graisses et l'amincissement...

L'acide lipoïque est un antioxydant présent dans certains aliments, notamment la viande rouge, les épinards, le brocoli, les pommes de terre, les patates douces, les carottes, les betteraves et la levure. Il est également produit en petites quantités dans le corps humain.

L'acide lipoïque joue un rôle important dans les processus métaboliques du corps. Récemment, des scientifiques ont découvert qu’il aide à traiter les lésions nerveuses du diabète. Cela pourrait aussi prévenir la propagation du cancer, mais cette fonction de l'acide lipoïque ne dispose pas encore de suffisamment de preuves. En outre, on ne sait toujours pas exactement comment cela agit comme un moyen de réduire les effets secondaires de la radiothérapie et de la chimiothérapie.

Histoire de

En 1937, des scientifiques ont découvert des bactéries contenant un composé chimique, appelé plus tard acide lipoïque. Ses propriétés antioxydantes ont été connues et ont commencé à être étudiées en 1939. En 1957, de l'acide lipoïque a été trouvé dans un extrait de levure.

Pendant un certain temps, il a été considéré comme une vitamine (une substance dont le corps a besoin, mais n’est pas capable de la produire par lui-même), et ce n’est que relativement récemment que l’acide lipoïque est produit dans le corps.

Comment fonctionne l'acide lipoïque?

L'acide lipoïque est l'un des antioxydants qui protègent le corps humain contre le cancer et d'autres maladies. Les antioxydants sont des composés chimiques qui bloquent les effets des radicaux libres, des molécules d'oxygène activé pouvant endommager les cellules. Le processus d'oxydation nuit également à la santé quand une personne vieillit, et certains scientifiques suggèrent que l'acide lipoïque pourrait aider à ralentir le processus de vieillissement.

L'acide lipoïque est utilisé dans le traitement de la polyneuropathie diabétique affectant de nombreuses personnes atteintes de diabète. Cette maladie est caractérisée par une douleur et un engourdissement des mains et des pieds. On suppose que l’acide lipoïque a également la propriété d’abaisser le taux de sucre dans le sang, lequel est l’un des principaux indicateurs de la santé humaine.

En lui-même, un puissant antioxydant. Antioxydants: en vérité, l’acide lipoïque renforce l’action des autres antioxydants (comme les vitamines C et E).

L'acide lipoïque prévient les maladies du foie, l'apparition de cataractes et la formation de plaques graisseuses sur les parois des artères.

Avec l’âge, le corps humain produit de moins en moins d’acide lipoïque. Par conséquent, il est recommandé de prendre des additifs alimentaires Additifs alimentaires - la principale classification dans laquelle cette substance est contenue. Au cours des essais cliniques, l'acide lipoïque est administré par voie intraveineuse aux patients, mais la solution injectable en pharmacie n'est pas à vendre. Les comprimés et les gélules sont très efficaces. La sécurité de ces médicaments est encore discutable. Une dose de 300 à 600 mg d’acide lipoïque est considérée comme une dose sans danger, mais le dépassement de la dose recommandée peut endommager les cellules.

Les suppléments diététiques contenant de l'acide lipoïque ont peu d'effets secondaires et ne provoquent qu'occasionnellement des indigestions ou des éruptions cutanées. L'acide lipoïque contenu dans les aliments est totalement sans danger.

Comme tous les antioxydants puissants, l’acide lipoïque peut réduire l’efficacité de la chimiothérapie. Par conséquent, les patients subissant un tel traitement doivent consulter un médecin avant de commencer à prendre des suppléments nutritionnels.

Les effets d'une supplémentation prolongée en acide lipoïque ne sont pas encore connus. Il n'est pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de les prendre sans d'abord consulter un médecin.

Jusqu'à présent, aucune étude humaine n'a été réalisée dans laquelle il était évident que l'acide lipoïque aide à prévenir le développement ou la propagation du cancer.

Les premières études de laboratoire suggèrent que l'acide lipoïque peut causer la destruction des cellules cancéreuses - ce processus s'appelle l'apoptose. Mais pour confirmer cet effet, il faut beaucoup plus d'informations à partir d'essais sur des animaux et des humains.

Mécanisme d'action

L'acide lipoïque (acide thioctique) désigne les moyens qui régulent les processus métaboliques dans le corps humain. Il est vendu par diverses sociétés pharmaceutiques sous les noms suivants: acide lipoïque, berlition, lipamide, octolipène, thiogame, thioctacide, thiolepta, espa-lipon.

La nature de l'action biochimique de l'acide lipoïque est proche des vitamines du groupe B. Elle fait partie des enzymes impliquées dans la normalisation du métabolisme des glucides et des graisses (lipides, y compris le cholestérol), à l'hépatoprotecteur (restaure le travail des cellules du foie) et à la détoxication (neutralise les produits métaboliques toxiques, sels de métaux lourds et autres substances nocives) effet, améliore le pouvoir des cellules nerveuses, restaure leur membrane. L'acide lipoïque réduit la glycémie et favorise la formation de réserves de glycogène dans le foie. Il est capable de lier les radicaux libres (propriétés antioxydantes), prévenant ainsi les effets toxiques sur les cellules et le vieillissement prématuré.

L'acide lipoïque est utilisé dans la défaite des terminaisons nerveuses (polyneuropathie) sur le diabète sucré, l'alcoolisme, l'athérosclérose avec des dommages aux vaisseaux sanguins qui alimentent le muscle cardiaque, des maladies du foie (hépatite, cirrhose), une altération des fonctions visuelles, l'empoisonnement.

Une fois dans le corps humain, l’acide lipoïque est rapidement et presque complètement absorbé après l’entrée du médicament à l'intérieur et est excrété par les reins, principalement sous forme de produits métaboliques.

Qui est montré l'application

L'acide lipoïque est utilisé dans les conditions suivantes:

• dégénérescence graisseuse des cellules du foie;
• cirrhose du foie (prolifération du tissu conjonctif dans le foie et remplacement des cellules du foie par celle-ci);
• tous les types d'hépatite (inflammation du tissu hépatique);
• intoxication (par exemple, champignons, sels de métaux lourds);
• taux élevés de lipides (graisses) dans le sang, y compris le cholestérol (athérosclérose);
• polyneuropathie (lésions multiples des nerfs périphériques) sur fond d’alcoolisme et de diabète.

Formulaire de décharge et méthode d'application

Fondamentalement, l'acide lipoïque est disponible sous forme de comprimés et de gélules, qui sont appliqués par voie orale, à la dose prescrite par le médecin 2-3 fois par jour après les repas. Mais parfois avec des formes sévères de polyneuropathie (apparaissant en particulier sur le fond du diabète sucré), un traitement est d'abord prescrit sous la forme d'injections intraveineuses pour une période d'environ un mois, après quoi ils passent à la prise du médicament par voie orale.

Pendant le traitement, il est nécessaire d’exclure la consommation d’alcool, car elle réduit les effets thérapeutiques de l’acide lipoïque sur le corps.

L'acide lipoïque est une substance biologiquement active qui intervient dans le métabolisme et exerce un effet bénéfique sur le corps humain.

Contre-indications à la prise d'acide lipoïque et effets secondaires

Les contre-indications relatives à l'apport en acide lipoïque sont l'hypersensibilité au médicament, aux enfants de moins de 6 ans, à la grossesse et à l'allaitement.Allaitement: pour se nourrir - et sans ongles! enfant (les études cliniques dans ce groupe de patients n'ont pas été menées).

Lors de la prise d'acide lipoïque, des effets indésirables peuvent survenir sous forme de diarrhée, nausées, vomissements, maux de tête, réactions allergiques (urticaire, éruptions diverses, choc anaphylactique), diminution de la glycémie. Avec une administration intraveineuse rapide, il y a parfois une sensation de lourdeur dans la tête, une augmentation de la pression intracrânienne, une difficulté à respirer, qui passent indépendamment. Très rarement, après une administration intraveineuse, des convulsions, une vision double, ponctuent des hémorragies sous la forme d'une éruption cutanée sur la peau et les muqueuses, entraînant une tendance au saignement.

En cas de surdosage, des nausées, des vomissements et des maux de tête sont également possibles. Traitement - lavage gastrique et prise d'adsorbants (substances sur lesquelles des toxines sont déposées et excrétées par l'organisme).

Les patients atteints de diabète sucré, l’acide lipoïque (en particulier lors d’injections) sont administrés sous le contrôle de la glycémie (la quantité de glucose peut diminuer considérablement, entraînant ainsi une maladie grave - un coma hypoglycémique).

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Information sur le médicament Acide lipoïque

Les scientifiques ont découvert la vitamine N en 1937. Pendant 20 ans, ils ont étudié le composé et en 1957, l'ALA était déjà présent dans les aliments. En outre, les experts ont constaté que la substance est une vitamine. Il est capable de pénétrer dans le corps de l'extérieur et peut être produit indépendamment par ses tissus. L'antioxydant se trouve dans la levure, la viande rouge et les légumes.

L'acide alpha-lipoïque est nécessaire à toute personne pour plusieurs raisons:

1. Le composé empêche la croissance des tumeurs cancéreuses.
2. Il participe aux processus métaboliques et libère des radicaux agressifs.
3. La vitamine N guérit le système nerveux affecté par le diabète.

Les effets biochimiques de l'acide lipoïque sont similaires aux propriétés pharmacologiques des vitamines B. Le médicament en question a une propriété lipotrope, dont le principal est le traitement accéléré des graisses par la structure du foie. L'ALA stimule la distribution des acides gras dans divers tissus organiques.

En tant que médicament, l'acide alpha-lipoïque présente un effet de détoxification si le corps est intoxiqué ou saturé en sels de métaux lourds. La vitamine N corrige le métabolisme du cholestérol et améliore la fonction hépatique.

Indications d'utilisation

Les préparations d'acide thioctique sont largement utilisées dans la pratique des hépatologues, neuropathologistes et endocrinologues. Ils sont prescrits pour l'intoxication grave, l'alcoolisme et les problèmes d'oncologie.

Quoi d'autre est prescrit l'acide alpha-lipoïque:

• Dyslipidémie.
• Neuropathie alcoolique.
• Hépatite virale avec jaunisse.
• Cirrhose du foie.
• Athérosclérose coronaire.
• Polynévrite diabétique.
• Exacerbation de l'hépatite chronique.
• Insuffisance hépatique aiguë.
• Chronisation de la cholécystopancréatite.
• Formes lancées de pancréatite dans l'alcoolisme chronique.
• Empoisonnement avec divers champignons, incl. et crapaud pâle, médicaments hypnotiques, tétrachlorure de carbone, métaux lourds, composés carbonés.

L'utilisation incontrôlée de vitamine N pour la perte de poids et la récupération du corps est inacceptable. Le médecin vous prescrit une dose sûre pour un traitement entre 300 et 600 mg. Un dosage excessif est dangereux pour les cellules. Les autres effets de l'utilisation prolongée de suppléments avec ALA ne sont pas clarifiés. Par conséquent, pour des raisons de sécurité, il est préférable d’utiliser la substance en consultation avec un spécialiste.

L'effet de l'acide lipoïque sur le corps

L'acide thioctique aide l'organisme à réguler les réactions métaboliques. Il fait partie des enzymes qui assurent le bon déroulement du métabolisme glucidique-lipidique. De plus, l'ALA restaure le tissu hépatique, élimine les toxines du système digestif et améliore le fonctionnement de toutes les parties du tractus gastro-intestinal. La substance améliore la nutrition des axones nerveux et renforce la membrane des neurones. Chez les diabétiques, il stabilise le taux de sucre dans le sang et crée un dépôt de glycogène dans les profondeurs du foie.

L'acide alpha-lipoïque se trouve dans différentes structures du corps humain, car il peut le produire indépendamment. La plupart des substances contiennent des reins, du cœur et du foie. En laboratoire, la vitamine N est obtenue lors de la fabrication de compléments alimentaires.

Instructions pour l'utilisation de l'acide lipoïque pour la perte de poids

Le corps devrait normalement percevoir une portion supplémentaire d’acide lipoïque et le retravailler pour perdre du poids, ce qui incite les consommateurs à comprendre comment prendre correctement les compléments alimentaires. Pour élaborer un programme de correction du poids avec l’ALA, vous devez consulter un médecin qui détermine la durée de la prise de médicament et la dose.

Le taux de consommation d'acide thioctique est déterminé par deux facteurs:

• Poids du corps
• Etat général du corps.

En présence de pathologies contre-indiquées, l'acide lipoïque ne convient pas pour perdre du poids. Un corps en bonne santé doit recevoir environ 50 mg d’ALA par jour (à partir de 25 mg et en augmentant la dose).

Les instructions d'utilisation des compléments alimentaires avec de l'acide lipoïque prescrivent de boire des comprimés en fonction de la prise alimentaire et du stress physique:

1. La première réception des fonds est effectuée avant le petit-déjeuner ou après le repas.
2. Pendant la journée, l'ALA est utilisé après l'entraînement, la gymnastique et d'autres activités physiques.
3. En fin de journée, la vitamine N se prend au dîner.

Les personnes qui savent comment prendre de l’acide lipoïque pour perdre du poids et obtenir un effet puissant écrivent dans leurs commentaires que les comprimés doivent être combinés avec un repas glucidique. La substance sera mieux absorbée et travaillera plus efficacement.

L'acide thioctique peut être consommé avec les produits suivants:

• Fig.
• Au miel
• Le pain
• Les haricots.
• Les dates.
• Kasha semoule et sarrasin.
• Plats de pâtes et autres aliments riches en glucides.

Pour modéliser le corps ALA prendre 2 - 3 p. par jour en une quantité de 12-25 mg. La dose maximale acceptable du médicament pour perdre du poids atteint 100 mg / jour. Les cours sur l’utilisation de l’acide thioctique en surpoids sont conçus pour une durée de 14 à 20 jours.

Pour la perte de poids et la musculation, l’acide alpha-lipoïque est utilisé avec la carnitine gauche. Dans le manuel, cette substance est répertoriée en tant que carnitine ou L-carnitine. C'est essentiellement un acide aminé qui active le métabolisme des lipides. La lévocarnitine contribue à la consommation rapide de valeurs énergétiques, que l'organisme tire de ses propres dépôts graisseux.

Comment l'acide lipoïque est-il meilleur que les autres produits amincissants?

Une étude détaillée des moyens populaires de perte de poids montre que les médicaments "à la mode" agissent souvent sur la combustion des graisses. Leur réception inadéquate ralentit le bon déroulement du métabolisme et nuit à la santé humaine, ce qui réduit le poids de la sorte. Grâce à ces fonds, LC constitue un mécanisme d’action économe.

En quoi se manifeste-t-il dans:

• Optimisation des processus métaboliques.
• Un petit nombre de contre-indications.
• La perte de poids avec l'ALA ne nécessite pas l'adhésion à des régimes stricts.
• L'acide convertit les graisses en potentiel énergétique.
• L'acide thioctique permet de se débarrasser des vergetures qui restent sur le corps après la perte de poids, donne une silhouette élancée et rajeunit le corps.
• L'utilisation de la vitamine N pour perdre du poids est autorisée pour le diabète. Les autres médicaments pour la correction du poids sont interdits chez les patients présentant un tel trouble endocrinien.

En plus de l'effet amincissant, l'acide lipoïque, contrairement aux autres moyens utilisés dans le même but, a un effet polyvalent sur le corps. Perdant des kilos haineux, les personnes prenant de l'ALA ont noté une amélioration de la vision et du travail du cœur, un manque de douleurs à l'estomac et une stabilisation du taux de sucre dans le sang. Et tout cela, grâce au large spectre d'action de la vitamine N.

Contre-indications et effets secondaires

Malgré tous les avantages que l'acide alpha-lipoïque apporte aux humains, il reste un médicament et présente, comme tout médicament, certaines contre-indications d'utilisation.

Il est interdit de consommer des suppléments alimentaires contenant de l'acide thioctique pour les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins de 16 ans, les patients souffrant de gastrite, de YAB ou d'ulcère de 12 ulcères duodénaux, ainsi que pour toutes les personnes conscientes de leur hypersensibilité à la vitamine N.

Les effets secondaires des médicaments à base d’acide lipoïque peuvent être:

• Crampes
• Vomissements et diarrhée.
• Problèmes de respiration.
• Hémorragies ponctuelles.
• Réactions anaphylactiques.
• Douleur dans l'épigastre.
• Le goût du métal dans la bouche.
• Membres tremblants.
• Diplopia (vision partagée).
• Prurit et urticaire.
• Cours incorrect du métabolisme du glucose.
• Migraine et augmentation de la pression intracrânienne.

Les effets indésirables au cours d'un traitement par l'acide alpha-lipoïque sont rares. Leur apparence peut être associée à la consommation simultanée de préparations de fer et de magnésium ou de boissons alcoolisées.

Les avis

Rétroaction positive sur les consommateurs d’acide alpha-lipoïque en raison de la haute efficacité de la substance. Les suppléments diététiques pour les femmes aiment prendre pour perdre du poids, parce que cela aide non seulement à perdre du poids, mais maintient également le poids souhaité au niveau atteint. Lorsque vous modifiez le régime alimentaire en combinaison avec le sport de l'ALA accélère le processus de perte de poids.

Les personnes prenant de l'acide lipoïque ont une amélioration significative de la vision. La nébuleuse avant que les yeux ne disparaissent, les objets environnants semblent clairs et colorés, la fatigue oculaire réduite grâce à un travail intense et prolongé à l'ordinateur et à d'autres appareils, tout en lisant et en rédigeant un grand nombre de documents professionnels.

L’une des principales raisons de l’utilisation de l’acide thioctique est une insuffisance hépatique. Le médicament élimine la douleur dans le côté droit et l'inconfort après avoir mangé des aliments gras. En soignant le foie, la substance améliore l’état de la peau, ce qui se traduit par une élasticité accrue de la surface du derme et une teinte saine. Le corps lui-même devient plus énergique.

Pour perdre du poids, les hommes et les femmes laissent différentes critiques sur l’acide lipoïque. Dans certains cas, la vitamine n'a eu aucun effet et dans d'autres, au contraire, elle a permis de perdre une quantité assez importante de kilogrammes sans danger pour la santé. Nous pouvons en conclure que le corps de chaque personne est individuel et perçoit différemment le même médicament.

Véritables commentaires de personnes prenant de l'acide alpha-lipoïque pour perdre du poids