Augmentation des remèdes populaires pour le traitement du cholestérol

• Des analyses

Combien avez-vous besoin d'utiliser des recettes populaires pour réduire le taux de cholestérol dans le sang? Quelle est l'efficacité de ce traitement, s'il existe des contre-indications détaillées dans cet article.

Vous pouvez réduire le cholestérol par le régime alimentaire, les médicaments, la médecine traditionnelle. Cependant, même des ingrédients naturels provoquent des effets secondaires, ils peuvent être efficaces pour un patient et totalement inutiles pour un autre. Par conséquent, avant de les appliquer, il est conseillé de consulter un médecin pour éviter des conséquences indésirables.

Plantes médicinales

Comment éliminer le cholestérol du corps à la maison à l'aide de plantes médicinales? Les plus efficaces sont les bouillons et les infusions d'herbes. Habituellement, ils sont préparés dans un rapport de 1:10 - 10 parties d'eau sont prises pour une partie des ingrédients.

À partir des racines, l'écorce, les fruits font une décoction. Les ingrédients sont versés avec de l’eau froide, bouillis à feu doux pendant environ 30 minutes, recouverts d’un couvercle et laissés infuser 10 à 20 minutes. Puis filtrez en appuyant soigneusement sur le résidu.

À partir des feuilles, des fleurs, des tiges préparent des infusions. Ingrédients verser de l'eau bouillante, insister 1-2 heures, en fermant bien le couvercle. Puis filtrer, presser le résidu. A conserver au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.

Les types d'herbes suivants aident à réduire le cholestérol:

• Les racines de la dioscorée du Caucase contiennent de nombreuses saponines, qui détruisent les particules de faible densité. Les substances actives de la plante restaurent les vaisseaux sanguins, les purifient des plaques de cholestérol, améliorent la fonction cardiaque. 1 c. À thé broyé en racines de poudre, mélangé avec 1 c. miel, prendre trois fois / jour après les repas. La durée du traitement est de 1 mois. Contre-indications - grossesse, bradycardie.
• La moustache dorée ou la callisia parfumée augmente le taux de cholestérol HDL et réduit la concentration de LDL. Pour le traitement, utilisez l'infusion des feuilles de la plante. Il est saoul sur 1 cuillère à soupe. l trois fois / jour 30 minutes avant les repas, 1,5-2 mois. Contre-indications - maladies du foie, des reins, de l'allaitement, des enfants et des adolescents jusqu'à 14 ans.
• Les racines de réglisse aident à réduire le cholestérol, le diabète et l'hypotension. Une décoction de matières premières à prendre 4 fois par jour après les repas pendant 3 à 4 semaines. Après une pause de deux semaines, le cours peut être répété. Contre-indications - hypertension, grossesse, pathologie des glandes surrénales, foie, maladies du sang. La consommation de racine de réglisse provoque souvent de graves maux de tête. Lorsqu'un symptôme similaire apparaît, la posologie doit être réduite.
• Les fruits japonais aident à éliminer l'excès de cholestérol, à améliorer les vaisseaux sanguins, à ralentir l'athérosclérose. La teinture à l'alcool la plus efficace. Pour sa préparation, 50 g de matières premières (vous pouvez ajouter autant de gui blanc) versez 0,5 litre d’alcool. Insister dans un endroit sombre et chaud pendant 2 semaines. 1 c. À thé teinture diluée avec de l'eau, à boire avant le petit déjeuner. Le cours de thérapie dure 1 mois. Contre-indications - grossesse, allaitement, maladies du foie, des reins.
• Les inflorescences d’aubépine aident à réduire le cholestérol de 10% en 2-3 semaines. De la matière première sèche est préparée une infusion, qui est prise 2-4 fois / jour, 1 cuillère à soupe. l Avec prudence, l'infusion d'aubépine est utilisée pour les ulcères d'estomac, les troubles du rythme cardiaque, l'hypotension, pendant la grossesse.
• Inflorescences de Linden. La poudre est faite à partir de fleurs séchées. Prendre trois fois par jour pendant 1 c. À thé., Eau potable. Durée du cours 1 mois. Le traitement au tilleul est contre-indiqué dans l’asthme bronchique, le diabète sucré et l’insuffisance rénale.
• La racine de pissenlit contient beaucoup de lécithine, ce qui empêche le dépôt de plaques de cholestérol. Le rhizome de la plante est séché, fumé, pris trois fois par jour pendant 1 c. avant les repas avec de l'eau. Le cours dure 3 mois, puis faites une pause mensuelle, si nécessaire, répétez. Il n'est pas conseillé d'être traité avec une plante pour les brûlures d'estomac, l'ulcère gastrique, la maladie intestinale.
• Plantation de luzerne. La sève des feuilles d'une plante ou de graines germées aide à réduire rapidement le cholestérol. Pour cela, trois fois par jour, prenez 2 c. l jus ou 4 c. l graines de plantes germées. Le traitement dure un mois. Contre-indications - maladies auto-immunes, augmentation de la viscosité du sang, ulcère gastrique.
• Le millepertuis, le ginseng réduit la synthèse des graisses par le foie, pourrait bien remplacer les statines des médicaments. L'infusion de plantes boit deux fois par jour avant le petit-déjeuner et le thé de l'après-midi. Le traitement dure 3 semaines. Non recommandé pour une utilisation pendant la grossesse, l'allaitement et l'hypertension.

Pour réduire rapidement le cholestérol, vous pouvez également utiliser des fleurs de calendula, jaunisse, immortelle, elecampane, cinquefoil blanc, graines de plantain, chardon. Il est préférable de les appliquer dans un complexe, en mélangeant 2-3 herbes dans des proportions égales.

Graines de lin et huile

En médecine traditionnelle, les graines, les teintures et l'huile de lin sont activement utilisées pour réduire le cholestérol. Ils contiennent beaucoup d'acides polyinsaturés, de potassium, de sélénium. Les substances actives normalisent le métabolisme, éliminent les toxines, les lipoprotéines de basse densité et peuvent réduire le cholestérol de 5% en 10 jours.

L'huile de lin est un produit au goût assez spécifique. Les 3-4 premiers jours, il est conseillé de le prendre pour 1-2 c. À thé. une demi-heure avant les repas, mangez une tranche de pomme ou d’orange. Ensuite, la dose est augmentée à 3 heures / jour. Ne pas laver l'eau avec de l'eau. Le traitement est effectué en deux cours. La première dure 3 semaines, puis une pause de deux semaines est prise, puis le traitement est repris. Vous pouvez répéter le cours dans 6 mois.

La décoction de graines de lin se boit pendant 3 semaines. On verse 100 g de matière première sur 500 ml d'eau bouillante recouverte d'un couvercle, insister 2 à 3 heures. Commencez avec 2 c. l., tous les 2 jours, la dose est augmentée de 1 cuillère à soupe. l., portant progressivement le montant à 100 ml / jour. Bouillon boire sur un estomac vide, la durée du traitement est de 1-1,5 mois.

Les graines de lin pures aident également à normaliser la concentration en cholestérol. Ils sont consommés par 3 c. trois fois par jour. Vous pouvez ajouter au kéfir, au yaourt. Ce cocktail pourrait bien remplacer un petit déjeuner complet. Les graines de lin vont bien avec les salades de légumes, les plats d'accompagnement.

L'huile de lin, les décoctions, les graines, il est indésirable d'utiliser avec une cholécystite, une maladie rénale, une augmentation de la viscosité du sang.

L'ail

Vous pouvez rapidement réduire les remèdes populaires de cholestérol à base d’ail. Elle est considérée comme une vraie statine naturelle. Ralentit l'athérosclérose, nettoie, restaure les vaisseaux sanguins, soulage l'inflammation des parois vasculaires, réduit le cholestérol, réduit le risque de maladie cardiaque.

L'ail peut être mangé chaque jour pendant 3-4 tranches. Ne convient pas aux patients souffrant d'ulcère gastrique, de maladies intestinales, d'hypotension.

Traitement tibétain

La teinture d'ail tibétaine aide à réduire rapidement le taux de cholestérol dans le sang. On écrase 300 g d'ail purifié au mélangeur, on verse 300 ml d'alcool et on infuse pendant 7 jours. L'alcool peut être remplacé par la vodka, le temps d'exposition est alors porté à 14 jours.

La teinture finie est prise selon le schéma, trois fois par jour. Commencez par 1 goutte, puis augmentez chaque fois la quantité d'une goutte, ce qui porte à 15. Ensuite, la quantité est réduite chaque fois d'une goutte. Selon ce schéma, la teinture est bue pendant 10 jours. À partir du onzième jour, prendre 25 gouttes trois fois par jour, jusqu'à la consommation complète de la perfusion. Le traitement n'est répété qu'après 2-3 ans.

Huile d'ail

Avec un taux de cholestérol élevé - la vinaigrette parfaite pour les plats de seconde intention et les collations 1 tête d'ail nettoyée, broyée au mixeur, ajoutez 0,5 litre d'huile d'olive. Insister 5 jours. Assaisonner les plats principaux ou prendre à jeun pendant 1 c. trois fois par jour. La thérapie dure un mois.

Citron ail

L'outil renforce le système immunitaire, nettoie les vaisseaux sanguins, les protège de l'inflammation, élimine les micro-organismes pathogènes. L'ail au citron est recommandé lorsque le risque de maladies virales infectieuses augmente.

2 têtes d'ail moyennes, 2 citrons coupés, puis hachés au mixeur. Le mélange est versé 1,5 litres d'eau tiède, insister dans le réfrigérateur pendant 3 jours. Puis filtré, prenez un demi verre au petit déjeuner et au déjeuner. Il n'est pas souhaitable de dépasser la dose recommandée, cela peut provoquer des brûlures d'estomac, une exacerbation de l'ulcère gastrique.

Miel et propolis

Ils contiennent des acides gras essentiels pour le métabolisme, des huiles essentielles empêchant l'inflammation vasculaire et des plaques de cholestérol claires.

Comment réduire le cholestérol dans le sang des remèdes populaires à base de miel à la propolis? Le plus simple est de faire une teinture. 50 g de propolis sont congelés, puis broyés, fondus au bain-marie, légèrement refroidis, ajoutez 200 g de miel. Manger beaucoup de 1 c. le matin sur un estomac vide ou ajouté au thé, lait, compote de fruits secs.

Boissons hypocholestérolémiantes

Ces remèdes populaires pour le cholestérol éliminent l'excès de graisse, nettoient les vaisseaux sanguins, maintiennent la performance, améliorent la digestion.

Jus de tomate

La boisson est considérée comme un moyen prophylactique efficace à tous les stades de l’athérosclérose, de l’hypertension. Aide à réduire le cholestérol, à éliminer les toxines et à rétablir l'élasticité vasculaire.

Il est souhaitable de boire du jus sans sel par cycles de 10 à 14 jours, 2 à 3 fois par an. 500 ml de boisson sont consommés quotidiennement avant les repas, en divisant le volume en 3-5 portions.

Thé vert

Contient de nombreux acides aminés, enzymes et sels minéraux. Renforce le système immunitaire, élimine les sels de métaux lourds, réduit le cholestérol, ralentit l'athérosclérose et réduit le risque de maladie cardiaque.

En conséquence, si vous devez réduire la quantité de cholestérol, le thé vert se boit quotidiennement. Il est conseillé de l'utiliser au petit-déjeuner et au déjeuner, sans sucre. Le résultat est visible après 2-3 mois de consommation régulière de la boisson.

Thé au gingembre

Le gingembre contient des substances actives qui fluidifient le sang, empêchant ainsi la formation de caillots sanguins et de plaques de cholestérol. La racine de gingembre améliore le métabolisme, le métabolisme des graisses, en accélérant leur absorption par les cellules du foie.

Pour préparer la boisson de guérison, la racine de gingembre fraîche est râpée. 1 cuillère à soupe l matières premières versez 300 ml d’eau bouillante, brassez pendant 20 minutes, ajoutez le jus d’un demi citron, miel. Buvez deux fois. Le thé au gingembre ne doit pas être bu le soir en raison de son effet tonique.

Cacao

La boisson à la fève de cacao est un véritable antidépresseur naturel qui soulage la tension nerveuse. Il aide également à se débarrasser de l'hypercholestérolémie, stimule le muscle cardiaque, élimine les arythmies, nettoie les parois vasculaires des plaques athérosclérotiques.

Si vous buvez une tasse de boisson aromatisée tous les jours au petit-déjeuner, le risque de maladie cardiaque et d'athérosclérose est réduit. Ne vous mêlez pas de cette boisson avant de vous coucher, car son effet tonique peut provoquer une insomnie.

Thé Topinambur (poire de terre)

Les tubercules de la plante sont riches en glucides, en minéraux, en fructose et en pectine. Le jus d'une poire de terre normalise le niveau de sucre, de graisse, prévient les dépôts de sel et réduit le tonus vasculaire.

Pour préparer le médicament, les tubercules sont râpés, séchés. Brassée comme du thé habituel, environ 500 ml de boisson sont bues par jour.

Kissel de sarrasin

Le sarrasin a un effet bénéfique sur le tube digestif, aide à réduire le cholestérol et le sucre. Pour normaliser le métabolisme des graisses, vous pouvez régulièrement utiliser la bouillie de cette céréale ou de cette gelée.

Pour faire une boisson, les grains sont broyés avec un moulin. 2 cuillères à soupe l poudre versez 1 litre d'eau froide, mélangez bien, mettez le feu. Après avoir fait bouillir le mélange, faites-le bouillir pendant 10 minutes supplémentaires, remuez constamment pour éviter les grumeaux. Buvez deux fois par jour pendant un demi-verre. Ready kissel peut sucrer avec du miel, ajouter des noix, des fruits secs.

Thérapie de jus

Les jus fraîchement pressés sont des remèdes populaires utiles et assez efficaces pour le taux de cholestérol élevé dans le sang, qui permettent de réduire sa concentration en une semaine.

Le cours de cinq jours suivant aide à normaliser le métabolisme des graisses et à débarrasser les vaisseaux des dépôts de cholestérol:

• Lundi - 150/50 ml de jus de carottes, céleri;
• Mardi - 100/50/50 ml de jus de carottes, concombres, betteraves;
• Mercredi - 100/50/50 ml de jus de carotte, pomme, céleri ou épinard;
• Jeudi - 150/50 ml de jus de carottes, chou;
• Vendredi - 200 ml de jus d'orange.

Les boissons sont préparées immédiatement avant utilisation. Boire après le petit déjeuner ou le déjeuner. Vous ne devez pas préparer de jus de fruit, il est préférable de le combiner avec des glucides complexes et à longue digestion (céréales, grains entiers).

Les légumes

Le traitement des remèdes populaires contre le cholestérol implique l'observance d'un régime alimentaire composé de produits qui en accélèrent la production, en normalisant le métabolisme:

• Le chou blanc améliore la composition du sang, réduit la production de LDL et de triglycérides et accélère l'élimination des graisses corporelles.
• Les tomates sont riches en polyphénols qui stimulent la production de HDL. Les tomates mûres contiennent des salicylates, des vaisseaux nettoyants des dépôts de cholestérol. Une grande quantité de potassium réduit la charge cardiaque, élimine les pics de pression artérielle.
• Les carottes riches en carotène, les polyphénols, abaissent rapidement le cholestérol total.
• Les haricots, les lentilles et les pois sont riches en fibres et en protéines. Ils réduisent la concentration de lipoprotéines dangereuses, éliminent les plaques de vaisseaux sanguins, éliminent les toxines et les scories.
• Le céleri a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins, le cœur et le métabolisme. Il est très utile d’utiliser des tiges cuites saupoudrées de sésame.

Les légumes sont consommés quotidiennement. Ils devraient représenter 40% du régime total. Ils peuvent être consommés crus, bouillis, cuits au four sans croûte, cuits à la vapeur. Les plats de légumes sont assaisonnés d'huile d'olive ou d'olive.

Fruits et baies

Éliminer l'excès de cholestérol ou réduire son montant à la norme aidera à:

• Les pommes vertes contiennent beaucoup de pectine, de fibres. Un apport quotidien de 1 à 2 pommes réduit le taux de cholestérol élevé en 2 semaines.
• Les canneberges sont riches en anthocyanes, acides phénoliques. Il aide à stabiliser la pression artérielle, à améliorer les vaisseaux sanguins et à normaliser le métabolisme des graisses.
• Kiwi - une source d'acides de fruits. Normalise le métabolisme, réduit le risque de caillots sanguins, améliore la production de particules de haute densité.
• L'avocat contient une grande quantité de vitamines. Normalise le tube digestif, le système cardiovasculaire, la glande thyroïde. La chair du fruit se marie bien avec le poisson rouge, souvent utilisé comme substitut de la viande, des œufs en salade, des entrées froides.
• La grenade est riche en vitamine C et en anthocytes. Restaure l'immunité, aide à réduire le cholestérol, améliore le fonctionnement du muscle cardiaque, du foie.
• Les prunes sont une source précieuse d'antioxydants, les polyphénols, qui améliorent le sang, normalisent le métabolisme, restaurent les vaisseaux sanguins, préviennent leur inflammation.
• La cerise contient des anthocyanes, des polyphénols. Les substances actives soulagent l'inflammation des parois vasculaires, favorisent la régénération des tissus.

Fruits, baies, il est conseillé d'utiliser quotidiennement entre 100 et 200 g. Il est très utile pour préparer des salades de fruits, des smoothies pour le déjeuner ou un goûter.

Réduire le cholestérol, les remèdes traditionnels ne seront pas bénéfiques sans régime, sans mauvaises habitudes et sans activité physique. L'augmentation du cholestérol dans 90% des cas est due à un mode de vie anormal qui nécessite une correction. Seul un traitement complet aidera à corriger les défaillances du métabolisme lipidique, à prévenir l'athérosclérose et les maladies cardiovasculaires.

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Remèdes populaires pour réduire le cholestérol

Le cholestérol est la composante la plus importante du sang, car il participe à de nombreux processus biologiques et chimiques du corps. Sans ce composé, une existence humaine normale est impossible. La plupart de ces protéines sont synthétisées par les cellules du foie. Les intestins, les glandes surrénales et certains autres organes sont également impliqués dans ce processus. En outre, environ 20% de la quantité totale de cholestérol présente dans le corps humain doit provenir quotidiennement des aliments consommés.

En soi, le cholestérol est insoluble. Il est donc combiné à des protéines pour être transporté dans les cellules du corps et totalement assimilé pour former des lipoprotéines. Ces derniers ont des densités et des masses différentes. Pour évaluer le métabolisme des graisses corporelles, nous analysons le ratio lipoprotéines de densité faible, très faible et élevée. Le système cardiovasculaire est menacé lorsque les lipoprotéines de basse et très basse densité sont élevées et que les lipoprotéines de haute densité, au contraire, sont abaissées. Dans ce cas, le cholestérol entrant dans ces composés précipite facilement et des plaques se forment sur les parois internes des vaisseaux, les vaisseaux eux-mêmes deviennent également plus denses, leur lumière se rétrécissant.

Des taux élevés de lipoprotéines de basse et très basse densité dans le sang entraînent des modifications vasculaires athérosclérotiques, ce qui augmente considérablement le risque de maladies graves et de complications: hypertension, maladie coronarienne, infarctus du myocarde, endartérite oblitérante, etc.

L'athérosclérose provoquée par une augmentation des triglycérides est souvent la cause de décès et de complications dus à la séparation d'un caillot sanguin et à sa migration dans les vaisseaux: accident cérébrovasculaire, embolie pulmonaire, etc.

Par conséquent, il est nécessaire de réduire le taux élevé de cholestérol dans le sang. Il existe des médicaments modernes et des régimes spéciaux ont été mis au point. En outre, la médecine traditionnelle offre de nombreux outils et méthodes visant à réduire le niveau de "mauvais" cholestérol et à augmenter le "bon".

Herbes médicinales

Les remèdes populaires pour le cholestérol élevé contiennent souvent des herbes médicinales qui ont un effet bénéfique sur le métabolisme des lipides. Parmi ceux-ci, vous pouvez faire des bouillons, des teintures et d'autres moyens permettant de réduire le cholestérol à la maison sans trop d'effort financier.

Il existe de nombreuses plantes qui aident à réduire les lipoprotéines dans le sang. Nous sélectionnons donc les plus accessibles et les plus efficaces:

1. Golden moustache - un remède populaire populaire pour de nombreux maux, y compris l'hypercholestérolémie. Sa composition en grandes quantités comprend des stéroïdes et des flavonoïdes naturels, qui améliorent la production de lipoprotéines de haute densité, tout en reliant le "mauvais" cholestérol dans le sang et en empêchant celui-ci de s’installer sur l’endothélium vasculaire.
2. Bearberry a une teneur élevée en flavonoïdes avec un puissant effet anti-cholestérol. De plus, la plante médicinale a un effet fortifiant.
3. Le millepertuis et le ginseng - sources de statines naturelles. Ils sont capables de remplacer complètement les médicaments en pharmacie - les statines. Leur action est de réduire le taux de synthèse du cholestérol par les cellules du foie, ainsi que de lier le "mauvais" cholestérol déjà présent dans le sang. Les plantes susmentionnées, à des doses tolérables, sont bien tolérées par les patients; elles sont donc utilisées avec succès pour le traitement de concentrations accrues de graisses dans le sang.
4. Les feuilles de fraise sont un entrepôt de fibres solubles, qui empêchent le cholestérol d'être absorbé par le sang et contribuent à son élimination de l'organisme avec les produits non digérés.
5. Pissenlit Dans le traitement de la médecine traditionnelle de l'hypercholestérolémie, la racine de pissenlit occupe une place particulière. Il concentre une grande concentration de lécithine, ce qui permet de s'assurer que les lipoprotéines sont dissoutes dans le sang et non pas se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins. En d'autres termes, cette substance constitue un excellent moyen de prévention de la formation de plaques d'athérosclérose.

En règle générale, les recettes permettant de réduire le cholestérol impliquent l’utilisation simultanée de plusieurs plantes médicinales, ce qui, en combinaison, contribue à résoudre le problème de l'hypercholestérolémie. Pour ce faire, plusieurs herbes sélectionnées doivent être mélangées dans des proportions égales et dans une demi-heure pour en cuire une décoction au bain-marie. Le traitement à base de plantes peut durer plusieurs mois, mais la posologie et la durée de consommation doivent être coordonnées avec votre médecin.

Huile de lin et graines de lin

Ces produits sont utilisés depuis longtemps en médecine traditionnelle pour éliminer de nombreux maux. Les graines de lin et l'huile de lin sont idéales pour réduire le cholestérol, car elles sont non seulement riches en nutriments, mais fournissent également les graisses et les protéines nécessaires au métabolisme normal.

L'huile de lin et les graines de lin contiennent du potassium, les vitamines A, E et B, qui permettent au cœur de faire face à la charge accrue. La vitamine F et les acides organiques (palmitique, oléique, linoléique, stéarique) favorisent la production accrue de lipoprotéines de haute densité, associées au «mauvais» cholestérol et contribuent à sa réduction, ce qui en réduit rapidement la concentration.

Ces produits constituent une source de phytostérols, indispensables à l’adaptation du métabolisme des lipides dans le corps. Les phytostérols sont non seulement capables de lier les cellules du "mauvais" cholestérol, mais contribuent également à la production accrue de lipoprotéines de haute densité par le foie, dont un niveau suffisant réduit le contenu en graisses "nocives". Ainsi, les graines de lin et l'huile de lin aident à normaliser le taux de triglycérides dans le sang.

Les graines de lin contiennent beaucoup de fibres qui, lorsqu'elles sont libérées dans l'intestin, forment un lien chimique avec le cholestérol et bloquent son absorption. Il convient de garder à l'esprit qu'il existe des doses quotidiennes maximales de ces médicaments. Pour les graines de lin, c'est 3 cuillères à soupe, pour le beurre - 2 cuillères à soupe.

Fleurs de tilleul, miel et propolis

Le traitement des remèdes populaires à taux de cholestérol élevé implique souvent l’utilisation de méthodes combinées, l’utilisation de produits utiles devant être combinée au traitement des herbes médicinales. Les fleurs de tilleul sont l’un des outils les plus utiles et les plus abordables pouvant être utilisés à la maison.

Les propriétés curatives de la chaux dans la lutte contre le cholestérol sont basées sur la forte teneur en flavonoïdes et en huiles essentielles contenues dans ses fleurs. Ces nutriments améliorent qualitativement la composition du sang, réduisent le niveau global de triglycérides en raison de la liaison des lipoprotéines de basse densité et améliorent la synthèse du "bon" cholestérol dans le corps.

En outre, les fleurs de tilleul font partie des antioxydants naturels les plus puissants qui aident à nettoyer le corps des substances nocives accumulées. Dans le traitement de l'hypercholestérolémie, les fleurs de tilleul jouent un rôle important dans la protection des vaisseaux contre les dommages, jusqu'à ce que le taux de cholestérol revienne à la normale.

Parmi les moyens de la médecine traditionnelle visant à réduire le cholestérol, les produits apicoles - le miel et la propolis - occupent une place particulière. Le miel contient une énorme quantité de substances utiles: près de trois douzaines d’acides aminés, 8 acides organiques, les minéraux les plus importants, vitamines, minéraux, oligo-éléments, phytoncides, alcaloïdes et autres ingrédients utiles. Cette composition vous permet d’éliminer rapidement les toxines et les scories du corps, de nettoyer le sang et de normaliser sa composition chimique.

Ce remède populaire universel contient suffisamment de flavonoïdes - des substances qui peuvent réduire le niveau global de graisses dans le sang en liant le «mauvais» cholestérol et en augmentant la sécrétion de «bon».

Mangez du miel le plus souvent possible. Assurez-vous de manger une ou deux cuillères de cet outil à jeun. L'un des remèdes populaires les plus efficaces pour réduire le cholestérol à base de miel est la solution de miel à la cannelle. Pour ce faire, dans un verre d'eau tiède, ajoutez 2 c. cuillères de miel et 1 cuillère à soupe. cuillère de cannelle. Remuez bien et buvez avant les repas. La procédure est répétée trois fois par jour.

Propolis

Dans le cadre de la propolis, il existe de nombreuses substances essentielles à l'organisme: acides gras, huiles essentielles et aromatiques, acides aminés sommaires, vitamines, alcools. L'apigénine, l'ermanine, l'akacétine et le kaempférol, les flavonoïdes naturels les plus puissants, sont d'un intérêt thérapeutique particulier pour la réduction du cholestérol. De plus, la propolis est riche en enzymes et en flavones, qui ont un effet purifiant pour le sang.

Une caractéristique unique de la propolis est la purification des membranes cellulaires des toxines et, plus important encore, du «mauvais» cholestérol, responsable de l’athérosclérose et d’autres maladies graves.

La teinture de propolis peut être préparée indépendamment, mais il est plus facile de l’acheter à la pharmacie, d’autant plus qu’elle est relativement peu coûteuse. Il est recommandé de boire ce remède en 7 gouttes (si une teinture à 4% est utilisée) une demi-heure avant les repas, le cours dure généralement 3 à 4 semaines, mais il est conseillé de discuter de ce point avec votre médecin.

L'abaissement du cholestérol par les remèdes populaires implique également l'utilisation d'autres produits de l'apiculture: pollen, pollen, etc. Le choix du remède doit être fait en fonction de vos préférences et de la disponibilité du produit thérapeutique.

Thérapie de jus

L'une des méthodes efficaces pour réduire le cholestérol à la maison est la thérapie au jus. Cela vous permet de réduire considérablement le niveau global de graisse dans le sang en seulement 5 jours, mais pour sa mise en œuvre, il est nécessaire de ne prendre que des jus frais, obtenus directement le jour de la consommation.

• 1 jour: vous devez boire 130 g de jus de carotte et 70 g de jus de céleri.
• 2 jours: boire 100 g de carotte, 70 g de betterave et 70 g de jus de concombre. Il convient de garder à l’esprit que le jus de betterave après la filature doit pouvoir être brassé pendant 2 à 3 heures, de préférence au réfrigérateur.
• 3 jours: une journée, buvez 70 g de jus de céleri, 70 g de pomme et 130 g de jus de carotte.
• 4 jours: 130 g de carotte et 50 g de jus de chou.
• 5 jours: 130 g de jus d'orange.

Si vous adhérez inconditionnellement à cette méthode de médecine traditionnelle, vous pouvez non seulement réduire le taux de cholestérol dans le sang, mais également réduire légèrement le poids et parvenir à une réduction notable de l’aspect de la cellulite.

Recettes de remèdes populaires

Aujourd'hui, la médecine traditionnelle propose de nombreuses recettes à base de produits naturels, riches en substances permettant de réduire efficacement le cholestérol dans le sang. Dans beaucoup d'entre eux, les principaux ingrédients sont les produits décrits ci-dessus. Il faut garder à l'esprit que tout remède traditionnel peut provoquer une réaction allergique, il est donc nécessaire d'utiliser les nouveaux produits et les décoctions d'herbes avec prudence.

Jus de citron et d'ail

Prenez 24 citrons de taille moyenne et passez-les avec la pelure dans un presse-agrumes. Épluchez 400 g d'ail et passez-le dans un hachoir à viande. Mélanger le jus et la masse d'ail, mettre dans un endroit sombre et frais pendant 3 jours.

Lorsque le mélange est mûr, prenez-le avant les repas, 1 cuillère à café, dans une tasse remplie d'eau. Fréquence de réception quotidienne - 3-4 fois. Le cours est considéré comme terminé lorsque le mélange entier d'ail et de citron est terminé.

Ce remède populaire est considéré comme l’un des plus efficaces pour le nettoyage des vaisseaux et la réduction rapide du cholestérol. Mais il n’est pas nécessaire d’y avoir recours pour les patients atteints d’ulcère gastroduodénal ou de pancréatite aiguë.

Recette Infusion Golden USA

Dans un court laps de temps pour réduire le niveau de triglycérides à la maison aide le remède populaire populaire - une infusion de moustaches d'or. Pour sa préparation, vous aurez besoin d'une feuille de cette plante d'environ 20 cm de long, finement hachée et remplie d'un litre d'eau bouillante. Fermez le récipient avec la perfusion, emballez-le et laissez-le sous cette forme pendant un jour.

Lorsque la perfusion est arrivée à maturité, vous pouvez commencer à l’utiliser directement. 1 er cuillère de liquide pris trois fois par jour pendant 3 mois. Une telle thérapie populaire permet non seulement de réduire le cholestérol et de le maintenir à un niveau optimal pendant une longue période, mais également de réduire la glycémie, ce qui a un effet positif sur l'état des vaisseaux.

Recette de thé au gingembre

Le thé au gingembre aidera à réduire rapidement le cholestérol sanguin et à perdre du poids. Le morceau de gingembre frais doit être pelé et râpé sur une râpe fine pour faire 2 cuillères à soupe de gruau. Masse de gingembre verser 1 litre d'eau bouillante, laisser infuser pendant environ 30-40 minutes, jusqu'à ce que le liquide se refroidisse.

Ensuite, vous devez ajouter environ 50 ml de jus de citron et de miel au goût. Le thé s'avère très savoureux et parfumé, vous devez le boire 3 fois. Il est très facile de maintenir cette boisson à un taux de cholestérol normal à la maison, sans avoir à prendre de médicaments.

Recette de teinture aux herbes

Le remède traditionnel le plus efficace pour réduire le cholestérol dans le sang est la teinture d'herbes médicinales, qui, malheureusement, ne pousse pas aux latitudes moyennes. Mais malgré cela, il n’est pas si difficile de les acheter.

À parts égales, mélangez les herbes suivantes: calotte baïkalienne, safora japonaise, dioscorée du Caucase, orange maclura et ginkgo biloba. 50 g de la matière première obtenue donnent 500 ml de vodka.

Un tel remède doit être perfusé pendant au moins 2 semaines, mais il est préférable de le laisser mûrir au bout d’un mois. Prenez la teinture de 30 gouttes trois fois par jour, avant les repas. La durée de ce traitement peut aller jusqu'à 6 mois. Cependant, de nombreuses revues confirment que cette méthode simple permet de réduire le «mauvais» cholestérol à la maison, même si l'hypercholestérolémie est à un stade avancé.

Les légumes

Une personne qui a un niveau élevé de triglycérides, vous devez manger beaucoup de légumes. Cela non seulement réduira le poids et normalisera le métabolisme des graisses, mais affectera également la production accrue de "bon" cholestérol, qui lie le "nocif" et l'élimine en toute sécurité du corps. Une attention particulière doit être portée aux légumes suivants et à les manger tous les jours:

1. Chou blanc Ce produit est riche en antioxydants naturels, qui ont un effet positif sur la composition globale du sang. Les caroténoïdes et la lutéine contenus dans la composition permettent de réduire la synthèse de lipoprotéines de basse et très basse densité. Le taux de cholestérol total est ainsi normalisé avec une consommation quotidienne de chou. En plus de ces éléments bénéfiques, le chou contient beaucoup de fibres, qui ont la capacité de se lier aux cellules lipoprotéiques et de les excréter par le tractus gastro-intestinal.
2. Les tomates Ce légume contient une grande quantité de polyphénols, capables de stimuler la production de cholestérol bénéfique dans le corps. Les tomates contiennent également des salicylates, qui empêchent la coagulation du sang et normalisent la circulation sanguine obstruée par l'athérosclérose. L'augmentation de la teneur en potassium soutient le travail du cœur, qui est si important dans le processus de lutte contre l'hypercholestérolémie. Par conséquent, les tomates sont utilisées pour traiter de nombreuses maladies, même en oncologie.
3. Des carottes Comme les tomates, les carottes contiennent des polyphénols et contribuent donc à la diminution rapide du cholestérol total. Il contient également beaucoup de pectine, une fibre hydrosoluble qui lie les lipoprotéines et les élimine.
4. Ail L'allicine est l'ingrédient principal de l'ail, qui aide au traitement des patients présentant un cholestérol élevé. Il accélère la synthèse des lipoprotéines "bénéfiques" par le foie et élimine également les lipoprotéines de basse densité jusqu'à leur dissolution et à l'élimination du cholestérol sur les parois vasculaires. L'ail est appelé une statine naturelle, car il inhibe la production de lipoprotéines de basse densité par les cellules du foie. L'alliksine, la pectine, le trisulfure de diallyle et l'adénosine sont d'autres substances utiles: elles stabilisent le cholestérol dans le sang, empêchent son dépôt sur les parois des vaisseaux sanguins et aident à réduire le glucose.
5. Légumineuses: lentilles, haricots, pois. L'utilisation de légumineuses peut non seulement remplacer complètement les protéines animales, mais aussi réduire le cholestérol. En raison de leur teneur élevée en fibres alimentaires, elles deviennent une sorte de «brosse» qui nettoie le sang des toxines, notamment du cholestérol.

Conditions souhaitables pour la réduction efficace des triglycérides - l’utilisation de légumes à l’état cru, remplissant les salades avec de l’huile d’olive. Mais si vous voulez le menu, vous pouvez varier les légumes bouillis ou cuits à la vapeur.

Fruits et baies

Dans la lutte contre le taux de cholestérol élevé à la maison, l’utilisation des fruits et des baies occupe une place importante. Mais les experts recommandent de se concentrer sur ces produits uniquement pendant la première moitié de la journée, afin de pouvoir les absorber pleinement le soir. Il est utile de manger tous les fruits et les baies, mais une attention particulière doit être portée aux éléments suivants:

• Les pommes étant riches en pectine et en fibres, leur utilisation quotidienne permet de réduire rapidement le cholestérol. Des études récentes à Oxford ont montré que l’effet de la consommation quotidienne d’une pomme est comparable à celui de la prise de statines, des médicaments pour la normalisation du métabolisme des graisses;
• La canneberge est un remède universel pour le traitement de nombreuses maladies, notamment l'hypercholestérolémie. Il se compose d'anthocyanines de flavanols, d'acides phénoliques, de leucoantocyanes, de potassium, de pectines et de nombreux autres micro et macroéléments utiles. Il aide à renforcer les vaisseaux sanguins, à prévenir les caillots sanguins, à augmenter la production de «bon» cholestérol;
• Kiwi - la source la plus riche en acides de fruits, qui ont un effet bénéfique sur le sang. L'un des composants les plus importants sont les dérivés d'acide fibrique, qui bloquent les lipoprotéines de basse densité et les empêchent de se dissoudre en précipitant le cholestérol;
• grenade: il contient beaucoup de vitamine C et d’anthocyanes, qui non seulement ont un effet tonique, mais réduisent également la teneur en «mauvais» cholestérol dans le sang. La substance la plus importante contribuant à ce processus est appelée punicalagine - le plus puissant de tous les antioxydants. Il bloque les cellules lipoprotéiques et empêche leur oxydation ultérieure;
• Prunes - une véritable réserve d’antioxydants et de polyphénols, qui améliorent efficacement la composition du sang, normalisant ainsi le taux de cholestérol. Ils contribuent également à l'élimination des toxines du corps, ce qui a un effet bénéfique sur l'état du système cardiovasculaire pendant le traitement de l'hypercholestérolémie. Les experts recommandent également d’utiliser des pruneaux - la concentration de substances utiles est plus grande;
• La cerise est riche en anthocyanes et en polyphénols, capables de réduire le cholestérol et de renforcer les parois des vaisseaux sanguins. Il est préférable de manger des cerises rouge foncé, presque noires - elles contiennent un maximum d'anthocyanes et de polyphénols.