Obésité 1 (premier) degré: contrôle du poids, régime alimentaire, code CIM 10

• Des analyses

Dans cette publication, nous allons parler de l'obésité au premier degré chez les adultes et les enfants. Étant donné qu'aujourd'hui le plus fréquent est le premier degré d'obésité (constitutionnel et alimentaire exogène), nous vous dirons combien de kg. une personne gagne, à ce stade, le danger de la plénitude douloureuse du degré 1 pendant la grossesse, quel régime alimentaire aidera à lutter contre l'obésité et bien plus encore.

L'obésité est une maladie endocrinologique grave qui se traduit par une augmentation de la quantité de tissu adipeux. La différence entre les calories et leurs dépenses dans le corps humain entraîne un excès de poids. En fonction de la gravité du développement de la plénitude, ils partagent les quatre degrés de la maladie. Pour calculer le stade de la pathologie, certains tableaux prennent en compte l'IMC, le sexe, la taille et l'âge.

Obésité au premier degré: combien de kg (photo)

La forme modérée est l'obésité du premier degré. Il y a plusieurs facteurs de cette maladie:

• l'hypodynamie;
• métabolisme;
• risque accru de développer la maladie;
• aliments riches en calories;
• dépression, stress.

Le processus de la maladie 1 degré n'apparaît pas soudainement. Plus tard, demander de l’aide pour savoir ce qu’il faut faire avec un excès de poids est souvent expliqué par l’inexpérience ordinaire du diagnostic.

La photo montre à quoi ressemble le corps jeune d'une femme au premier degré de la maladie.

Pour savoir combien de kg vous devez réinitialiser, vous pouvez utiliser les tableaux de référence. Au stade 1 de la maladie, l'indice de masse corporelle dépasse la mesure établie à 29%. Avec une obésité de ce degré, les patients commencent à ressentir de la faiblesse et de la fatigue.

Accompagné de symptômes supplémentaires:

• mauvaise humeur;
• déséquilibre émotionnel;
• complexe d'infériorité;
• faible évaluation de sa personnalité.

L'obésité doit être traitée 1 cuillère à soupe. immédiatement, car cela entraîne de graves conséquences: perturbation de la thyroïde, du foie, du pancréas. Et aussi les cycles menstruels sont brisés et le risque de développement du diabète augmente.

Obésité constitutionnelle exogène 1 degré

L'obésité constitutionnelle exogène au 1 degré se rencontre souvent chez les femmes menant une vie sédentaire, trop nourries et corsées.

Pour déterminer la maladie, vous devez faire attention aux signes suivants:

• essoufflement;
• douleur lombaire
• anxiété dans les articulations du genou et de la hanche.

Ce genre de femmes au foyer, d’employés de bureau et d’amoureux de la restauration rapide le plus souvent. Il est facile de guérir, car ce n’est pas un désordre hormonal du corps. La plénitude constitutionnelle exogène nécessite une approche individuelle.

L'obésité abdominale est plus fréquente chez les hommes, où des plis adipeux se forment dans la cavité abdominale. Avec cette maladie, il est recommandé de consulter un nutritionniste et de procéder à un examen approfondi par un endocrinologue.

Alimentaire

L'obésité alimentaire 1 degré se développe dans le cas où les coûts énergétiques n'ont pas le temps de faire face au nombre de calories prises. Il y a violation du comportement de l'organisme dans son ensemble et non de systèmes ou d'organes individuels. Cela est dû à des raisons étiologiques, qui sont divisées en deux facteurs.

• L'hérédité;
• spécificité de la structure du tissu adipeux;
• croissance intensive du volume de graisse;
• troubles hormonaux qui affectent l'appétit et le sentiment de plénitude.

• Le développement de la plénitude douloureuse chez les enfants est provoqué par les parents;
• suralimenter ou permettre est tout en grande quantité.

Pour les familles qui consomment principalement des aliments gras, l’obésité alimentaire primaire au premier stade est considérée comme normale. Le traitement de la maladie nutritionnelle est attribué à chaque individu.

Le spécialiste considère tout:

• le poids;
• la croissance;
• mode de vie
• type d'activité;
• nationalité
• l'âge;
• prédisposition

L'assistance psychologique fournie est importante pour le patient, car la cause de l'obésité constitutionnelle alimentaire est profondément dans le subconscient.

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Obésité pendant la grossesse

Pendant la grossesse, le développement des tissus adipeux est naturellement stimulé afin de protéger le fœtus des facteurs externes.

L'obésité de type 1 chez une femme enceinte augmente le risque de complications graves:

• diabète sucré;
• augmentation de la pression artérielle;
• risque accru d'infection;
• la formation de thrombose;
• troubles du sommeil;
• augmente la durée de la grossesse;
• déclenchement du travail;
• risque de complications génériques;
• menace de fausse couche ou de mortinatalité.

Dans la lutte contre la pathologie pondérale pendant la grossesse, un spécialiste conseille de se concentrer sur le maintien d’un faible gain de masse corporelle pendant toute la durée de la grossesse. Ces femmes sont considérées à haut risque de perdre un enfant et sont toujours sous surveillance médicale. L'obésité de grade 1 pendant la grossesse affecte fortement le développement du fœtus.

Régime pour l'obésité stade 1

Pour le traitement de la pathologie offre un grand nombre de régimes. Leur objectif principal est de limiter sévèrement la valeur nutritionnelle proportionnellement au stade de l'excès de poids.

L'objectif principal de la thérapie est d'augmenter la consommation d'énergie du corps grâce à des exercices physiques rigoureux. La combinaison d'un régime alimentaire et d'exercices actifs donne des résultats efficaces pour perdre du poids.

En établissant le menu pour la semaine prend en compte:

• l'introduction de produits contenant des protéines d'animaux et d'organismes végétaux;
• la présence d'acides aminés;
• exclusion du régime de sucre;
• régulation de l'absorption de la norme de produits de boulangerie et d'huile.

Pour les patients, les régimes sont élaborés en fonction du type de maladie. Prendre de la nourriture devrait être fractionné, au moins six fois par jour.

Combattre le surpoids dans les cliniques

Si vous perdez trop de poids, cela ne fonctionne pas, alors il est temps de demander de l'aide à la clinique. Sous la supervision d'un spécialiste, un programme individuel de perte de poids est proposé.

Perdre du poids efficacement peut offrir à la clinique 1 de lutter contre l'obésité. Pour ce faire, le médecin du centre d'accueil de la première réception réalise un diagnostic et établit un programme de thérapie personnalisé. Ici, vous pouvez obtenir des conseils d'experts réels, écouter les recommandations.

Les procédures sont sélectionnées avec compétence et comprennent:

• Programmes de SPA;
• thérapie manuelle;
• la trichologie;
• massages thérapeutiques;
• physiothérapie;
• acupuncture;
• nettoyage du corps et autres activités.

Toutes les manipulations aideront non seulement à normaliser le poids, mais aussi à améliorer le corps. Le traitement dans les cliniques sous la supervision d'un médecin est sûr et confortable.

Obésité de grade 1: code 10 de la CIM

Le diagnostic de l’excès de graisse chez les patients revêt une importance considérable, car la menace d’exacerbations augmente.

La maladie a un code sur ICD 10 - E66 et il y a deux probabilités de développement:

1. Facteur social: faible niveau de vie;
2. Facteur de risque: grossesse, régime avec excès de graisse, style de vie immobile.

Pour le traitement de la pathologie, il est recommandé d'augmenter l'activité physique, aide la thérapie médicamenteuse. Le traitement chirurgical est utilisé dans les phases finales de l'obésité. Seule une thérapie combinée avec un régime alimentaire et de l'exercice peut apporter une efficacité élevée. Le traitement doit avoir lieu sous la surveillance de spécialistes.

Les statistiques disent qu'un tiers de la population mondiale est obèse et ce n'est pas la limite. Surtout affecte sérieusement la maladie des enfants et des adolescents. Les scientifiques qualifient donc cette maladie d'épidémie du 21ème siècle.

Obésité Exogène - Constitutionnelle

L'obésité exogène - constitutionnelle en d'autres termes, peut être qualifiée d'héréditaire, exogène - signifie que beaucoup de calories entrent, qui se déposent sous forme de tissus adipeux, et constitutionnelle signifie que vous avez une prédisposition à l'accumulation de graisse. Peut-être l'avantage essentiel d'un diagnostic aussi exogène - l'obésité constitutionnelle réside-t-il dans le fait qu'il est plus facile de guérir de l'obésité, car cela ne constitue pas une violation des cycles hormonaux du corps.

Clinic Rehab Family possède une vaste expérience dans le traitement des types d'obésité constitutionnels exogènes et est disponible pour des consultations à tout moment de la journée. Comme toute autre maladie exogène, l'obésité constitutionnelle comporte également 4 étapes et porte préjudice au corps du patient. Faire face à une telle obésité est beaucoup plus facile qu'avec une hormone, mais l'aide de spécialistes de notre clinique sera toujours très utile. Par conséquent, ne vous soignez pas, n'achetez pas de médicaments et d'herbes douteux, mais contactez-le maintenant et vous serez assisté par un médecin qualifié.

Obésité Exogène - Traitement Constitutionnel

Obésité exogène - Le traitement constitutionnel nécessite une approche individuelle, en fonction du stade d'obésité du patient. Dans la clinique Rehab Family, nos spécialistes ont recours à une approche combinée du traitement de l'obésité constitutionnelle et exogène, consistant en une psychothérapie et une physiothérapie. Pour aider le patient à faire face à l'obésité, il est également nécessaire de le comprendre psychologiquement et de le faire face aux excès alimentaires (le cas échéant), de lui apprendre à bien manger en cas de situations stressantes, afin de s'assurer qu'il n'a pas envie de trop manger. Puisque le problème de l'obésité réside dans la suralimentation fréquente et l'accumulation de graisses dans le corps, et dans le cas de l'obésité constitutionnelle exogène, un rôle essentiel dans le traitement sera alors attribué à un psychothérapeute ou à un psychiatre. Du point de vue médical, des médicaments modernes seront également attribués au patient et un schéma thérapeutique individualisé pour leur administration sera mis au point. Nos médecins fourniront toute l'assistance nécessaire pour guérir le patient de l'obésité, mais le patient requiert également une participation minimale à l'observation des recommandations médicales.

Obésité causes constitutionnelles exogènes

L'obésité constitutionnelle exogène peut être immédiatement appelée, il n'y en a que deux: la tendance à l'embonpoint et la consommation d'un grand nombre de calories provenant de l'extérieur. Mais déjà la réception de calories provenant de l'extérieur peut déjà se faire avec un régime inadéquat et des excès alimentaires fréquents. Si vous menez un mode de vie sédentaire et sédentaire, évitez même un effort physique minime et mangez beaucoup en même temps, il est possible qu'avec une prédisposition héréditaire à l'accumulation de graisse, sans brûler toutes ces calories, vous accumuliez des graisses dans votre corps. L'obésité ne va pas disparaître d'elle-même, comme toute autre maladie, elle a besoin d'un traitement. Par conséquent, plus tôt vous irez dans la famille Rehab, plus tôt l'aide nécessaire vous sera fournie et votre vie ne changera que pour le mieux!

Obésité: degrés et méthodes de traitement

L'obésité est le dépôt excessif de graisse dans le corps humain. Il peut passer de la phase initiale à la dernière, la quatrième, ce qui aura les conséquences les plus graves. Pourquoi l'obésité survient et comment être traité, vous pouvez en savoir plus.

Le degré d'obésité par l'indice de masse corporelle

En fonction de l'excès de graisse dans le corps et de la masse musculaire, attribuez 4 degrés d'obésité à l'indice de masse corporelle.

Si l'IMC est compris entre 20,0 et 25,9, une personne de plus de 25 ans a un poids normal. Lorsque l'IMC est compris entre 26 et 27,9, cela indique que la personne est en surpoids.

Il y a les degrés d'obésité suivants.

1 degré

Plus souvent, il se produit à l'âge d'enfant. La personne ne ressent aucune gêne. Et les femmes, voyant des formes arrondies, commencent à utiliser une variété de régimes, ce qui conduit souvent au résultat opposé, car un mauvais choix de régime ralentit le métabolisme et les pannes permanentes accélèrent l'obésité progressive (voir aussi - comment accélérer le métabolisme).

L'IMC sera pour les personnes de plus de 25 ans dans l'intervalle de 28,0 à 30,9, pour les 18 à 25 ans - 27,5 à 29,9.

2 degrés

Il y a essoufflement, douleur dans la colonne vertébrale et les articulations, transpiration abondante. Métabolisme lipidique perturbé, qui provoque une maladie cardiaque. Les dépôts graisseux représentent 30 à 50% de la masse maigre, et l'IMC chez les plus de 25 ans est de 31,0 à 35,9, chez les plus jeunes (de 18 à 25 ans), 30,0 à 34,9%, respectivement.

Avec l'obésité du deuxième stade, le risque de troubles endocriniens et métaboliques augmente.

3 degrés

Le poids corporel dépasse les niveaux normaux de 50% ou plus. L'obésité est mal tolérée, la personne souffre d'essoufflement, ne tolère pas l'effort physique. Des complications surviennent - arthrose des articulations, accidents vasculaires cérébraux, crises cardiaques.

L'IMC correspond à 36,0–40,9 pour les 25 ans et plus et à 35,0–39,9 pour les plus jeunes (18-25 ans).

4 degrés

Poids supérieur à la normale 2 fois ou plus. Cette étape est rare, car les patients ne vivent tout simplement pas pour la voir. Ils ne quittent généralement pas le lit, ne peuvent pas bouger, l'essoufflement fait mal même au repos. Souvent, la forme du corps prend une nature monstrueuse: une personne ressemble à un monstre avec un corps sans forme constitué de montagnes de graisse.

BMI indiquera 40.0 et plus pour les 18-25 ans et 41.0 et plus pour les plus âgés.

Causes de l'obésité

Les causes de cette maladie sont nombreuses, qu'il s'agisse de trop manger ou de troubles hormonaux. Par conséquent, il existe deux groupes principaux d'obésité:

Exogène

Types d'obésité exogène:

• Obésité constitutionnelle alimentaire. Les principales raisons sont l'hypodynamie, le culte de la nourriture (trop manger, une alimentation malsaine, l'enthousiasme de la restauration rapide), le stress, la dépression. Il fait référence à des maladies familiales. Dans ces familles, tous les ménages ont généralement l'un des degrés d'obésité. Et aussi ce regard est caractéristique pour une femme, en particulier les femmes qui ont franchi la limite de 40 ans. Il y a un déséquilibre énergétique. Toute l'énergie qui pénètre dans le corps n'est pas complètement consommée, mais est déposée sous forme de tissu adipeux.
  
• Obésité constitutionnelle exogène. Est progressive dans la nature. Il est sujet aux personnes sédentaires et aux amateurs de restauration rapide. Mais il diffère du précédent en ce qu’il n’est pas héréditaire et n’est le résultat d’une maladie.
  
• Obésité viscérale. Le tissu adipeux ne se dépose pas dans la couche sous-cutanée et est localisé autour des organes internes. Il est soumis aux hommes et aux femmes. "Ventre de bière" se réfère à ce type. Il est plus difficile à traiter et provoque le diabète car il est associé à une altération des processus métaboliques dans le corps.
  

Endogène

L'obésité endogène est la suivante:

• Obésité cérébrale. Il survient à la suite d'une blessure, d'une inflammation et de néoplasmes (malins et bénins) du cerveau. Pas une maladie héréditaire.
  
• Obésité endocrine. Il se produit sur le fond du dysfonctionnement du système hormonal, dans les maladies de la glande pituitaire, l'hypofonction de la thyroïde et les glandes sexuelles. Ce n'est pas non plus héréditaire.
  

Traitement de l'obésité

L’approche adoptée pour traiter l’obésité dépend de l’étendue de la maladie.

L'obésité grade 1

Pour le traitement de l'obésité 1 degré utiliser un ensemble de mesures:

• Régime alimentaire Réduisez votre apport calorique quotidien, réduisez votre consommation de glucides et de lipides. Mangez fractionnée, remplacez les graisses animales par de l'huile végétale.
  
• Exercice. La régularité est importante ici - vous ne pouvez pas vous laisser paresseux. Sélectionnez un ensemble d'exercices et commencez avec 3-5 répétitions, en augmentant progressivement le nombre de répétitions et d'exercices. Le processus de perte de poids prendra beaucoup de temps, espérer des résultats rapides n'en vaut pas la peine.
  
• Médecine traditionnelle. Et aussi la médecine traditionnelle aidera à rétablir un poids normal. Par exemple, ils boivent une infusion quotidienne de gingembre. Prenez 50 g de racine de gingembre fraîche, hachez-la et versez 1 litre d'eau bouillante. Ajoutez également un demi-citron coupé en tranches et un peu de menthe fraîche. Laisser infuser et boire 1 verre avant les repas.
  

Il est important de noter que pour le traitement de l'obésité, un régime alimentaire thérapeutique est prescrit par le médecin - tableau n ° 8, qui se trouve dans la vidéo:

L'obésité de niveau 2

Avec 2 degrés d'obésité, ils prescrivent également:

• La diététique, mais elle sera plus stricte. Un nutritionniste sélectionnera un régime hypocalorique, dans lequel les produits principaux seront des fruits et des légumes.
  
• L'exercice quotidien, un spécialiste peut se référer à la thérapie physique, en tenant compte de l'âge et de la santé du patient.
  
• Phytothérapie Utilisez des herbes qui créent un effet de saturation et réduisent l'appétit, car elles gonflent dans l'estomac. C'est de la graine de lin ou du dhagil médicinal. Les diurétiques sont également efficaces - feuille d’airelles, racine de persil.
  

Obésité 3ème année

Avec 3 degrés d'obésité, ils sont d'abord examinés - ils donnent du sang pour les hormones et le sucre, et avec l'aide d'un médecin, ils identifient la cause qui cause la prise de poids. Appliquer:

• Les jours de régime et de jeûne limitent les glucides et le sucre dans le régime. Manger des fractions réductrices.
  
• Activité physique. Ils sont effectués à un rythme modéré au stade initial. Commencez par les exercices du matin, en marchant sur de courtes distances. Plus activement engagé lorsque le poids sera considérablement réduit.
  
• Traitement de la toxicomanie. Le traitement médicamenteux n’est prescrit que par un spécialiste.
  

Avec 3 degrés d'obésité, le patient ne pourra pas s'en sortir tout seul et seul le médecin pourra obtenir un effet positif du traitement.

L'obésité 4e année

Avec le grade 4, le traitement est sous la supervision du médecin traitant. En plus du régime alimentaire, de l'exercice, du traitement des maladies associées, utilisez une intervention chirurgicale:

• Liposuccion - Enlevez l'excès de tissu adipeux, si cela menace la vie du patient. En conséquence, l'opération réduit la charge sur les organes vitaux.
  
• Gastroplastie verticale - diviser verticalement l'estomac en deux parties. Après l'opération, la partie supérieure de l'estomac devient moins volumineuse et se remplit donc plus rapidement et la saturation commence.
  
• Gastroshuntirovanie, dans lequel isoler une petite partie de l'estomac. En conséquence, le patient reçoit moins de nourriture, mais après l'opération, il est nécessaire d'utiliser des vitamines et des minéraux tout au long de la vie.
  
• Manipulation biliopancréatique. Retirez une partie de l'estomac. Et tout comme dans le cas précédent, il est nécessaire de prendre des vitamines et des minéraux toute votre vie.
  

Un traitement médicamenteux de grade 4 est rarement prescrit car le corps est dans un état grave. Une personne présentant un tel stade est considérée comme gravement malade et tous les organes vitaux sont touchés.

L'obésité hépatique et son traitement

L'hépatose graisseuse est l'une des maladies les plus courantes de ce type, caractérisée par la dégénérescence du tissu hépatique en tissu adipeux.

Raisons

Les principales raisons sont:

• abus d'aliments gras et d'alcool;
  
• violation des processus métaboliques;
  
• manque de vitamines et de protéines dans l'alimentation;
  
• intoxication chronique aux substances.
  

Développement de l'hépatose

Aux premiers stades du développement, une maladie, causée notamment par des troubles endocriniens, peut ne pas se manifester avant longtemps. Les patients se plaignent généralement d'indigestion, de nausées et de vomissements. La maladie évolue vers la jaunisse, qui s'accompagne de démangeaisons cutanées. Chez les patients présentant une augmentation du foie.

Étant donné que les symptômes initiaux sont caractéristiques de diverses maladies du tractus gastro-intestinal, vous devez absolument consulter un spécialiste et faire l'objet d'un examen afin d'établir un diagnostic précis et de désigner le traitement optimal.

La tâche principale est de trouver le facteur qui a provoqué l'hépatose graisseuse. Par conséquent, le patient doit être prêt à abandonner ses mauvaises habitudes ou à cesser toute production nocive.

Traitement de l'obésité hépatique

Pendant et après le traitement, une personne doit suivre un régime strict. Le régime alimentaire exclut tous les aliments gras - viande, poisson, produits laitiers, ainsi que les aliments en conserve, fumés, cuits au four et frits. Et, bien sûr, vous devriez oublier toute consommation de boissons alcoolisées.

En plus du régime alimentaire, le médecin peut vous prescrire un traitement vitaminique ou un traitement médicamenteux. Dans certains cas, la prise de médicaments devra mettre fin à la vie. Et accordez une attention particulière au métabolisme des lipides, corrigez-le au besoin avec des médicaments contre le cholestérol.

Traitement des remèdes populaires de l'obésité du foie

En médecine traditionnelle, plusieurs recettes aident le foie à se débarrasser du tissu adipeux:

• Infusion de dogrose. 100 g de rose musquée sèches s’endormissent dans un thermos et versent de l’eau bouillante, insistez 8 heures. Buvez une infusion de 200 ml 3 fois par jour.
  
• Noyaux d'abricot. Ne consommez pas plus de 6 nucléoles de graines d'abricot par jour, ils empêchent l'accumulation de graisse dans le foie. Cependant, vous ne devriez pas vous y impliquer, car ils contiennent une petite quantité de cyanure.
  
• Os de citron. Contribuer à la restauration des cellules du foie. Pour ce faire, ils doivent être écrasés et mélangés avec une quantité égale de miel. Prendre 1 cuillère à café sur un estomac vide.
  

Prévention de l'obésité

L’obésité est une maladie dangereuse, il est donc préférable de la prévenir que de la combattre longtemps. Cela est particulièrement vrai pour les personnes à risque. C'est:

• les personnes dont les parents souffrent de surcharge pondérale;
  
• les personnes menant une vie peu active en raison de leur profession;
  
• les amoureux mangent bien;
  
• les personnes atteintes de maladies du système endocrinien et du tractus gastro-intestinal;
  
• les personnes qui prennent des médicaments - hormones, contraceptifs et psychotropes.
  

Mesures préventives:

• Limitez la consommation de sel, glucides facilement digestibles. Surveillez la quantité de nourriture consommée.
  
• Limitez la consommation de boissons alcoolisées, qui stimulent l'appétit et réduisent la sensibilité de saturation.
  
• Menez une vie active qui aide à brûler des kilocalories.
  
• Améliorer l'état psycho-émotionnel. Depuis le stress, les dépressions, les émotions négatives, une personne «s'empare» de la nourriture.
  
• Traiter en temps opportun les maladies concomitantes - diabète, dysfonctionnement de la thyroïde.
  

Vidéo: Les causes de l'obésité et son traitement

La vidéo suivante propose de se familiariser avec les problèmes des personnes souffrant d'obésité et de se familiariser avec le traitement de la maladie:

Obésité constitutionnelle alimentaire: degrés et traitement

La majorité des gens modernes de différents âges souffrent de problèmes de silhouette et de ratio masse grasse / masse musculaire, car le rythme de la vie rend impossible la protection du corps et de la santé. L’obésité constitutionnelle alimentaire de tout degré parmi toutes les variétés de cette maladie, dont l’un des traits caractéristiques est le surpoids, est considérée comme la plus courante, en particulier si elle a été causée par des causes exogènes. Est-il possible de récupérer sans chirurgie?

Qu'est-ce que l'obésité alimentaire?

Si une personne a des troubles de l'alimentation dans le sens de la suralimentation constante, le corps ralentit progressivement le métabolisme des glucides et des lipides, ce qui entraîne une prise de poids. Lorsque ces kilos en trop ne sont pas 5 ou 10, et que tous les glucides entrants sont transférés exclusivement à la graisse, qui va au tissu sous-cutané et enveloppe les organes internes, les médecins diagnostiquent l'obésité. La marque «constitutionnel alimentaire» ou «constitutionnelle exogène» désigne un lien direct entre le comportement alimentaire abattu et l'apparition d'un excès de poids.

Causes de développement

Le mécanisme d'occurrence de cette maladie est simple: sous l'influence de certains facteurs, le corps cesse de distribuer correctement les nutriments qui y pénètrent, préférant seulement les stocker. Cela crée un excès de poids qui, avec de graves perturbations, se caractérise par l'apparition de graisse autour des organes internes, y compris le cœur. Les facteurs à l'origine de l'obésité constitutionnelle alimentaire peuvent être à la fois externes - faciles à combattre et internes: pathologies congénitales, etc. Selon eux, les médecins divisent également la maladie en:

Facteurs externes

Les causes exogènes de problèmes avec la figure dans la pratique médicale sont plus endogènes, en particulier chez une personne moderne qui est obligée de compter sur le travail et non sur la santé. Le principal facteur provoquant la prise de poids devient alors un trouble de l'alimentation associé à une inactivité physique (style de vie souvent sédentaire et manque de temps pour l'activité physique). Les provocateurs de l'obésité constitutionnelle alimentaire peuvent être:

• l'habitude de manger «le premier, le second et la compote» dans l'enfance, qui persiste à l'âge adulte - cela conduit à un sérieux excès de calories par jour, car le régime alimentaire chevauche plusieurs fois les besoins naturels du corps;
• l'abus de sources de glucides simples et de graisses - ils inhibent les processus métaboliques, contiennent des calories "vides";
• Particularités de la cuisine nationale (et des traditions alimentaires) - cela est particulièrement visible chez les peuples orientaux.

Facteurs internes

Les causes endogènes sont plus difficiles à déterminer et à éliminer et peuvent être combinées avec des causes exogènes, en particulier en ce qui concerne les maladies mentales et les troubles nerveux. Ainsi, lors de la dépression, on note une soif de sucreries pathologique (en particulier chez les femmes), qui peut progressivement devenir permanente et être l’une des causes du gain de poids alimentaire constitutionnel. Cependant, il y a quelques autres choses à ne pas manquer:

• insuffisants, du fait de la pathologie, les centres de saturation de l'hypothalamus et des glandes endocrines provoquent des troubles de l'alimentation;
• les maladies des glandes endocrines, de la thyroïde (on diagnostique souvent l'obésité par type nutritionnel ou constitutionnel chez la femme atteinte de thyréotoxicose);
• une combinaison de facteurs génétiques - obésité héréditaire et problèmes métaboliques congénitaux: si leur vitesse est sous-estimée, le corps commence à reporter même des portions de graisse relativement petites (et un excès insignifiant de la norme);
• la structure du tissu adipeux, qui contient une quantité excessive d'adipocytes;
• troubles hormonaux (surtout chez les femmes ménopausées et enceintes).

L'obésité genèse constitutionnelle alimentaire

Le mode de répartition de la surcharge pondérale dépend du type de maladie provoquée par les conditions préalables à son apparition. Ainsi, chez les personnes souffrant du syndrome des ovaires polykystiques, les dépôts graisseux se situent dans l'abdomen, ainsi que chez les femmes présentant des problèmes d'hormones thyroïdiennes, aux hanches et dans la région pelvienne. La médecine officielle totale distingue 3 types de dépôts:

• Android (mâle);
• ginoïde (femelle);
• combinés.

Type Android

Le type d'obésité masculine est facile à déterminer: les dépressions axillaires et tout l'abdomen deviennent les zones principales des dépôts. Sous-espèces de gain de poids nutritionnel androïde, les experts appellent gain de poids abdominal, plus communément appelé "ventre de bière", une accumulation dangereuse de graisse autour des organes internes de la cavité abdominale. Lors du diagnostic, la distribution abdominale de la graisse corporelle peut être détectée si le tour de taille du patient est supérieur à 88 cm pour les femmes et à 102 cm pour les hommes.

Type ginoïde

L'option classique pour les femmes est quand le surpoids est observé principalement dans le bas de l'abdomen et sur les cuisses. Les zones restantes augmentent également en volume, mais pas aussi clairement. L'obésité alimentaire constitutionnelle de type ginoïde est souvent associée à un dysfonctionnement des ovaires, à une production excessive d'hormones sexuelles (principalement la prolactine dans le contexte d'un manque de testostérone). Pendant la ménopause, la plupart des femmes prennent également du poids selon ce schéma, mais elles n’atteignent pas toujours le stade dangereux.

Combiné

Si une personne diagnostiquée observe un excès de poids, répartie de manière relativement uniforme dans toutes les zones, il s'agit d'un type de maladie combiné / mixte. La silhouette acquiert les contours d'une pomme, la quantité de tissu adipeux est particulièrement élevée sur l'abdomen, les cuisses et dans la partie supérieure du corps. Cette option est plus dangereuse que les types ginoïde et androïde, car le risque de complications sous forme de comorbidités (notamment le diabète de type 2) est très élevé.

Obésité IMC

Pour déterminer jusqu'où le problème a évolué, les nutritionnistes préfèrent calculer l'écart en pourcentage par rapport à la norme. Sur cette base, on distingue 4 stades de la maladie, le dernier étant une augmentation de poids de 2 fois ou plus par rapport à la normale pour un physique et un âge donnés. Les médecins remarquent aux patients que:

• Compter le nombre de kilos en trop sans faire référence à des paramètres individuels, cela n’a aucun sens.
• Il existe plusieurs méthodes d’estimation de l’IMC: un certain nombre de chiffres spécialisés allant jusqu’à 30 unités (entre 25 et 30) sont attribués au stade de la pré-obésité, tandis que celui qui possède déjà 27 unités établit le premier degré.

1 degré

Si la proportion d'excès de poids ne dépasse pas 29%, les médecins diagnostiquent une obésité constitutionnelle exogène de 1 degré. Lors du calcul de l'indice de masse corporelle, ces valeurs seront de 27,6 à 30 unités si la personne est âgée de 18 à 25 ans et de 28,1 à 31 unités pour les personnes de plus de 25 ans. Cependant, ici, vous devez faire une réduction sur la personnalité du corps: pour ceux qui ont un os mince (type asthénique), ces chiffres devraient être réduits de 10%.

2 degrés

Si les indicateurs de poids standard sont dépassés de 30 à 49%, les médecins diagnostiquent «une obésité constitutionnelle exogène de 2 degrés». Cette période est caractérisée par une augmentation de l'IMC allant de 30,1 à 35 unités chez les moins de 25 ans et de 31,1 à 36 unités chez les plus de 25 ans. Parmi les symptômes de cette affection figurent l'apparition d'un essoufflement lors de la marche, la formation de plis sur l'abdomen. La plupart des personnes ayant atteint l'âge de 50 ans sont confrontées au 2e degré.

3 degrés

Dans certaines sources, le dernier stade de cette maladie est appelé le 3ème degré. Cependant, les médecins préfèrent le séparer du 4ème degré, où l’incapacité totale du patient est observée. L'obésité constitutionnelle nutritionnelle du 3ème degré est un excès de poids de moitié ou plus par rapport à la normale (jusqu'à 99%). Selon l'indice de masse corporelle, il s'agit de 35,1 à 40 et de 36,1 à 41 unités pour les personnes âgées de 18 à 25 ans. et plus de 25 ans.

4 degrés

La dernière étape est accompagnée de graisse viscérale - la plus dangereuse possible; Il affecte tous les organes et systèmes internes. Sur celui-ci, une personne perd sa capacité, ne peut plus se déplacer normalement, son activité est réduite à zéro. L'excès de poids normal est supérieur à 100%, l'indice de masse corporelle chez les moins de 25 ans est en dehors de 40,1 unités, et chez les plus de 25 ans, il est supérieur à 41,1 unités.

Maladies concomitantes

Si vous ne commencez pas à traiter la maladie au stade initial, il deviendra plus difficile de traiter le problème plus tard, car cela ajoutera une masse supplémentaire de pathologies associées à des modifications du fonctionnement des organes internes. La prise de poids constitutionnelle alimentaire, en particulier dans les phases finales, n’est pas seulement un phénomène esthétiquement désagréable, elle constitue également une menace pour la santé car elle est complétée par:

• l'hypertension artérielle chez les personnes âgées pouvant être fatale;
• maladies des articulations qui ne supportent pas la charge;
• diabète sucré - dans le contexte de l'obésité, il se produit une perte complète de la réaction des tissus périphériques à l'hormone insuline, ce qui a un effet négatif sur tous les systèmes du corps;
• l'ischémie, qui peut donner le feu vert à d'autres maladies du système cardiovasculaire;
• Athérosclérose - l’apparition de plaques sur les parois vasculaires est lourde de blocage de la circulation sanguine et de rupture du vaisseau.

Méthodes de diagnostic

Il est possible de procéder à un premier contrôle sur la question de la présence ou de l'absence d'une quantité importante de dépôts graisseux constituant une menace pour la santé, même à domicile - certaines méthodes de diagnostic ne nécessitent pas l'assistance d'un spécialiste. Cependant, pour obtenir un diagnostic précis, surtout si nous parlons de la prise de poids alimentaire, qui est secondaire, vous devriez consulter un médecin. Souvent utilisé pour poser un diagnostic:

• Calcul de l'IMC;
• évaluation de l'épaisseur des plis sur l'abdomen;
• méthode psychodiagnostique.

Causes de l'obésité constitutionnelle exogène

Il en résulte un déséquilibre dans la synthèse des graisses, leur consommation due au faible niveau de dépense énergétique liée à un apport excessif.

Qu'est-ce que l'obésité constitutionnelle alimentaire?

L'obésité constitutionnelle exogène est autrement appelée constitutionnelle alimentaire. Alimentaire signifie primaire. Elle est causée par des dysfonctionnements non hormonaux. Au contraire, l'obésité modifie le fond hormonal du corps.

Cette maladie n'affecte pas les jeunes, ils souffrent généralement d'obésité secondaire. Secondaire est le résultat de maladies du système nerveux central ou de troubles mentaux.

L'obésité de la genèse constitutionnelle exogène ne dépend que de la nutrition. Un tel diagnostic est fait à ceux qui sont enclins à la corpulence, aime les aliments gras et glucidiques. Dans le même temps, consomme une quantité excessive de nourriture à un coût énergétique très faible. Le corps n'a pas le temps de dépenser toute l'énergie provenant de la nourriture et celle-ci se transforme en graisse.

La graisse est stockée sur la poitrine, dans la région pelvienne, les cuisses. Chez les hommes - sur le ventre. Avec un très haut degré d'accumulation de graisse, cette différence n'est pas perceptible. Le poids corporel est dépassé de 50 et même 70%. Le danger est qu'une partie de la graisse se dépose autour des organes internes, dans le tissu sous-cutané. Sur le ventre, la graisse s’accumule sous la forme d’un énorme pli.

L'obésité constitutionnelle alimentaire est causée par les raisons suivantes:

• déséquilibre énergétique: augmentation de l'apport calorique et réduction de l'apport calorique en raison d'un mode de vie sédentaire;
• suralimentation systématique;
• violation du régime alimentaire: repas rares avec une grande quantité de nourriture à la fois;
• se trouve souvent chez des membres de la même famille ou des parents proches. Dans ces familles, il existe un culte de la nourriture, généralement malsain et déséquilibré.

Les facteurs prédisposants sont également la dépression et le stress. Beaucoup de gens, surtout les femmes, ont tendance à avoir des problèmes.

Constitutionnel signifie qu'une personne a une prédisposition individuelle, ses propres habitudes alimentaires, son niveau de faim, son degré de dépense énergétique, son activité physique.

Ce type d'obésité est progressif. Ce n'est pas de nature héréditaire, il n'est le résultat d'aucune maladie du corps. Au stade initial, il peut ne pas y avoir de symptômes.

Habituellement, les adultes après 45 à 50 ans, les femmes au foyer, les personnes ayant un style de vie inactif sont malades.

Taux d'obésité

Un symptôme courant de l'obésité est le surpoids. En fonction de la quantité de graisse dans le corps, l'obésité est de 4 types:

• premier degré - le poids dépasse la norme d'au plus 29%. L'état de santé est normal. Aucune déficience fonctionnelle. Mode de vie ordinaire;
• 2e année - poids dépassé de 29 à 40%. Apparaissent faiblesse, essoufflement, somnolence;
• troisième degré - le poids dépasse la norme de 40% ou plus. Les symptômes sont pires, il y a des difficultés avec l'effort physique;
• 4 degrés - le poids est dépassé de 50% et plus. Représente une menace pour la vie. Difficulté à respirer, essoufflement même au repos, incapacité de bouger. C'est rare, car les gens ne vivent généralement pas à ce stade.

Lorsque le premier degré de changements spéciaux dans la vie d'une personne n'est pas observé. Les maladies endocriniennes et les troubles métaboliques apparaissent aux deuxième et troisième stades.

Le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral augmente plusieurs fois. Les problèmes articulaires (arthrose, arthrite) et de la colonne vertébrale sont aggravés.

La transpiration accrue provoque des maladies de la peau. Gonflement observé des extrémités. Perturbation du métabolisme des lipides, qui provoque une maladie cardiaque.

L'obésité de niveau 2

Lorsque les principaux signes d'accumulation de l'excès de poids apparaissent, il est temps de tirer la sonnette d'alarme, sinon la maladie passe au 2e degré, début auquel apparaissent des troubles fonctionnels dans l'organisme.

L'indice de masse corporelle à ce stade est compris entre 31 et 36. Dans ce cas, l'obésité alimentaire se développe.

L'obésité de niveau 2 est dangereux non seulement la manifestation de certaines maladies. Il est dangereux que la maladie progresse, le poids augmente.

En plus des maladies mentionnées, les problèmes suivants apparaissent:

• troubles des reins, du foie;
• l'hypertension;
• angine de poitrine, ischémie;
• faible immunité, incapacité à lutter contre les infections (rhumes, grippe);
• dysfonctionnement sexuel, diminution de la libido;
• problèmes intestinaux et gastriques;
• insuffisance respiratoire, cœur pulmonaire;
• eczéma, furonculose, acné, hyperpigmentation des sites de friction;
• cancer polykystique de l'ovaire du sein, de l'utérus.

Des problèmes psychologiques sont associés aux changements d'apparence, à l'incapacité de mener une vie normale.

Le patient doit prendre rendez-vous avec l'endocrinologue pour commencer immédiatement le traitement approprié. Beaucoup de gens manquent ce moment, allez chez le médecin seulement à 3 étapes, lorsque les problèmes de santé sont si graves qu’il n’ya pas d’autre issue que la clinique.

Comment traite-t-on l'obésité?

Avec 1 degré d'obésité, le traitement suivant est appliqué:

• régime alimentaire - réduire le contenu calorique total, limiter l'apport en glucides, éliminer les graisses animales;
• exercice régulier - une augmentation progressive des charges;
• recettes populaires pour la perte de poids.

Traitement 2 degrés:

• régime plus strict - aliments à faible teneur en calories, consommation accrue de fruits et de légumes;
• augmentation de l'exercice - thérapie physique, en tenant compte de l'âge et de l'état de santé;
• recettes folkloriques - plantes à haute teneur en fibres, qui donnent l'effet d'une saturation rapide: graine de lin, dagil médicinal;
• plantes diurétiques usagées: feuille d’airelles, racine de persil.

Dans les cas difficiles, des médicaments choisis individuellement pour réduire l'appétit et éliminer les liquides.

Troisième degré

Nécessite un traitement médical. Tout d'abord, un examen complet, des tests pour les hormones, le sucre. Provoque l'obésité. Nommé:

• régime alimentaire, jours de jeûne - une limitation stricte des glucides, du sucre. Puissance fractionnelle. Portions réduites;
• exercice modéré - exercice, marche. Augmentation progressive des charges;
• les médicaments sont utilisés sous la surveillance d'un médecin.

Quatrième degré

Régime alimentaire, exercice, ne aide plus, même nocif. Le traitement est principalement chirurgical. Selon les témoignages tenus:

• liposuccion - élimination de l'excès de graisse menaçant la vie et la santé;
• gastroplastie verticale - division verticale de l'estomac en 2 parties. La partie supérieure se remplit et sature rapidement;
• gastroshuntirovanie - l'ablation de l'estomac. La nutrition devient moins, le manque de vitamines et de minéraux doit combler toute une vie;
• les pilules ne sont pas prescrites parce que le corps est malade. À ce stade, l'état de santé est extrêmement grave. Le patient est en invalidité.

Prévention de l'obésité

L'obésité est une maladie très dangereuse. Il est très important de veiller à ne pas commencer à prendre du poids. Cela s'applique en particulier à ceux qui sont à risque d'obésité constitutionnelle exogène:

• les personnes dont les parents étaient en surpoids;
• population adulte menant une vie sédentaire;
• les jeunes ayant un appétit accru;
• personnes atteintes de troubles endocriniens;
• population adulte atteinte de maladies du tractus gastro-intestinal;
• les femmes prenant des médicaments hormonaux, des contraceptifs, des substances psychotropes.

Pour ne pas prendre de poids supplémentaire, vous devez respecter les règles suivantes:

• réduire la consommation de sel, de glucides rapides, de sucre;
• réduire la quantité totale de nourriture;
• l'exclusion de l'alcool, qui stimule l'appétit, atténue le sentiment de plénitude;
• mener une vie active avec un effort physique adéquat;
• éliminer le stress, la dépression, les émotions négatives;
• traiter toutes les maladies associées: diabète, troubles gastro-intestinaux, glande thyroïde.

Les patients atteints d'obésité constitutionnelle constitutionnelle représentent plus de 70% des personnes en surpoids. Cela signifie que dans la plupart des cas, les personnes responsables de l'accumulation de l'excès de poids sont les personnes elles-mêmes, qui mènent une mauvaise vie, mangent mal, bougent un peu. À cela s’ajoutent des surcharges nerveuses permanentes.

Tous ces facteurs négatifs sont assez faciles à éliminer. Donc, la santé humaine est entre ses mains.

Obésité constitutionnelle exogène à différents degrés: méthodes de traitement

Le problème de l'exhaustivité appelle des solutions urgentes. La prise de poids peut causer diverses maladies ou caractéristiques du corps. Chez les personnes obèses ne souffrant pas de maladies provoquant un dépôt de graisse rapide, on détecte le plus souvent une obésité constitutionnelle exogène. Il s’agit d’une affection découlant à la fois de raisons externes et internes. Quelles raisons spécifiques sont discutées ci-dessous.

"Sources" de graisse

S'il y a des kilos en trop, il faut d'abord analyser le mode de vie. Négliger de simples vérités peut parfois nous coûter de la beauté, de la santé et de la confiance en soi.

Facteurs exogènes (externes)

La suralimentation élémentaire, en particulier dans le contexte du stress, ne profite évidemment pas à la silhouette. Au fil du temps, la consommation de grandes quantités d'aliments se transforme en réflexe, ce qui n'est pas si facile à éliminer. La prédominance des aliments gras et glucidiques dans le menu est également un moyen direct de contrer l'obésité. Les calories en excès doivent être utilisées lors d'un effort physique, mais si cela ne se produit pas, des dépôts graisseux se forment.

Une personne peut même ne pas remarquer à quel point elle bouge peu: travail sédentaire, utilisation constante des moyens de transport, habitude de se détendre devant la télévision avec un plateau de sandwichs aux genoux et des «joies de la vie» similaires conduisent à un surpoids même avec une alimentation adéquate!

Facteurs constitutionnels (internes)

Parfois, la plénitude devient un problème familial. Et le problème ne se situe pas seulement dans le régime alimentaire général, car une personne peut avoir ses propres préférences et habitudes en matière de goût. Le taux de métabolisme des graisses dépend de la disposition du tissu adipeux. Si vos parents ont réduit cette vitesse, vous avez probablement hérité de cette fonctionnalité.

Bien sûr, ce n’est pas une maladie, mais vous devez toujours vous rappeler que vous êtes enclin à avoir un excès de poids. Peut-être qu'un homme maigre s'en sortira-t-il avec quelques repas rapides, mais vous devriez faire attention. Une telle prédisposition, combinée à des facteurs externes, conduit rapidement à l'obésité.

Types d'obésité

Selon l'endroit où se situe la graisse corporelle, l'obésité est divisée en 3 types:

• Android (le ventre et les aisselles sont «recouverts de graisse») est plus commun chez les hommes plus forts;
• ginoïde (la graisse «attaque» les hanches et le bas de l'abdomen) - les femmes sont plus susceptibles de souffrir de la maladie;
• mixte (arrangement chaotique des dépôts) - conduit chez les patients atteints d'obésité constitutionnelle exogène.

"Formule de diagnostic"

Pour comprendre si le surpoids est passé dans un certain degré d'obésité, il est nécessaire d'effectuer des calculs simples:

1. Enregistrez le poids et la taille.
2. Le taux de croissance se traduit par des centimètres en mètres.
3. Multipliez le nombre obtenu par le même.
4. Divisez le poids par le résultat de l'action précédente.

Comment déchiffrer l'indice de masse corporelle?

Donc, vous avez un numéro spécifique. Il est «habillé de sens» si vous utilisez les informations suivantes:

• chiffre de 18 à 24 avec dixièmes - le poids est normal;
• de 25 à 29 avec dixièmes - le poids corporel est dépassé, il y a un risque d'obésité;
• de 30 à 34 ans et demi - obésité constitutionnelle exogène de 1 degré;
• de 35 à 39 avec dixièmes - obésité constitutionnelle exogène 2 degrés;
• plus de 40 - obésité constitutionnelle exogène de 3 degrés;
• plus de 50 - 4 degré de la maladie, dans laquelle seule une intervention chirurgicale aide.

Est-il possible d'être complet et en bonne santé?

Bien sûr, personne ne voudrait être trop complet, car cela ne correspond pas à nos idées esthétiques. Cependant, si quelqu'un décidait de supporter l'obésité, il risquait non seulement de perdre une apparence agréable, mais aussi de raccourcir la durée de sa vie.

Complications de l'obésité

«C’est bien d’être complet, juste d’être en bonne santé!» Est un mythe qui peut coûter cher à une personne, car l’obésité est une maladie qui provoque un essoufflement, une faiblesse, une difficulté des mouvements et conduit à des complications sous la forme d’une lésion:

• organes respiratoires;
• coeurs et vaisseaux;
• estomac, intestins et foie;
• système endocrinien;
• rein et vessie;
• organes reproducteurs (provoque l'infertilité).

Traitement: des moyens faciles nécessitent un effort sérieux

L'obésité constitutionnelle exogène est traitée avec un régime alimentaire et un entraînement sportif. L'ajout de ces méthodes peut être une recette populaire à base d'herbes, de baies et de fruits. L'aubépine, le persil, l'argousier, le lin, la luzerne, le frêne de montagne, le viorne, la canneberge, le citron, le pamplemousse, le miel, l'ail et la betterave contribuent à la perte de poids. Ces outils sont utilisés non seulement pour la préparation de thés ou de décoctions, mais également pour les bains relaxants et réparateurs.

Les médicaments ne peuvent être utilisés que sur prescription médicale à 3 stades d'obésité, pas avant!

L'alimentation doit être correcte!

Un état à moitié affamé ou une mono-alimentation peut porter une personne. Au début, ils sont satisfaits de l’effet rapide, mais malheureusement, c’est un résultat trompeur: les kilos nettement «lâchés» reviennent généralement. Bien entendu, plus le degré d'obésité est élevé, plus le régime doit être strict, mais pas au prix de la famine, mais en raison de l'inclusion abondante dans le régime des aliments riches en fibres, des jours de jeûne, des coupes dans les graisses animales et des glucides rapides. Le traitement doit être effectué sous la supervision d'un nutritionniste.

Les règles de base d'un régime "sain"

Quel que soit le régime choisi par le médecin, n'oubliez pas ces règles:

• ne mange pas tard le soir et la nuit;
• des collations légères occasionnelles;
• manger en petites portions;
• boire de l'eau pure non gazeuse, vous pouvez faire fondre;
• refuser complètement les marinades, les viandes fumées, les aliments frits, les sauces, les fast-foods;
• limiter la consommation de sel;
• recourir périodiquement à un nettoyage intestinal en toute sécurité.

Sports marqués "Attention!"

Randonnée, exercice, jogging matinal - font partie intégrante de la vie d'une personne et luttent pour l'harmonie et la santé. Pour brûler plus de graisse, l'exercice doit être augmenté progressivement.

Mais le sport peut vous nuire si vous ne tenez pas compte des nuances suivantes:

• le programme de formation doit être développé en fonction de votre état de santé et de votre corps;
• Pour l'obésité de grade 3, un exercice modéré devrait être choisi;
• au stade 4, le sport de la maladie est dangereux.

Voir aussi:

L'obésité constitutionnelle exogène en est l'un des types les plus courants. Toutes les personnes qui ne contrôlent ni leur régime ni leur mobilité sont à risque. Si cette maladie est déjà devenue votre réalité, consultez un médecin pour élaborer un plan de traitement. Plus vite vous rejoignez le combat avec lui, plus vite vous gagnez!

Obésité constitutionnelle exogène 1 degré - signes, symptômes et traitement

Un déséquilibre entre l'apport en graisses et une faible consommation d'énergie corporelle conduit au développement d'une maladie grave. L'obésité constitutionnelle exogène a plusieurs degrés. Dans le cas de la première étape, il est possible de traiter avec une exhaustivité excessive, afin d'éviter des complications graves, si nous procédons au traitement rapidement.

Informations générales sur l'obésité constitutionnelle exogène

Alimentaire ou primaire - ces noms ont la forme d'obésité, qui est causée par des causes non hormonales. La forme constitutionnelle exogène de la maladie se caractérise par une augmentation significative de la quantité de tissu adipeux. Cela est dû au déséquilibre entre l’énergie fournie par la nourriture et ses dépenses. La pathologie distingue la nature progressive de l'écoulement. Les endocrinologues distinguent plusieurs degrés de la maladie, ayant leurs propres caractéristiques:

Graisse corporelle,% du poids corporel

Excès de poids de la norme,%

Raisons

Les experts estiment qu'il existe des raisons externes et internes au développement du degré d'obésité constitutionnel exogène 1. La maladie est souvent causée par une alimentation excessive et un mode de vie sédentaire. Ces facteurs sont considérés comme exogènes ou externes, ils comprennent également:

• suralimentation systématique;
• augmentation de l'apport calorique de nourriture;
• rares réceptions de grandes quantités de nourriture;
• l'habitude de se coucher devant la télévision, la nuit;
• traditions alimentaires nationales;
• la présence dans la famille du culte de la nourriture;
• travail sédentaire;
• Sting Sting personnalisé;
• dépression

Il existe des raisons internes ou constitutionnelles pour le développement de l'obésité du premier degré. Ces endocrinologues incluent les facteurs suivants:

• ralentir le taux de métabolisme lipidique, qui est héréditaire;
• propension à la corpulence chez les proches parents;
• caractéristiques du dispositif du tissu adipeux;
• fonctions actives des centres hypothalamus responsables de la satiété;
• médicaments hormonaux, médicaments psychotropes, contraceptifs;
• pathologies du système nerveux central;
• maladies endocriniennes;
• dysfonctionnement ovarien chez la femme;
• troubles psychologiques.

Les symptômes

L'obésité du premier degré, de constitution constitutionnelle exogène, peut être déterminée par un certain nombre de signes. Ceux-ci comprennent: essoufflement, transpiration accrue, dépression, estime de soi, apparition de complexes. Les symptômes de l'obésité ont des caractéristiques associées à la zone d'accumulation de dépôts graisseux. Il y a de tels types:

Se produit chez les hommes

Bas-ventre, cuisses

Observé chez les femmes

Disponible pour les deux sexes

Il existe une technique permettant de déterminer la présence de l'obésité et son degré. Il est nécessaire de calculer l'IMC - indice de masse corporelle. Lorsque l'obésité est une forme constitutive exogène du premier degré, l'indicateur est 30-34,9 kg / m 2. Les calculs sont effectués selon la formule

IMC = B / P x P, où:

• B - poids en kilogrammes;
• P - hauteur en mètres.

Traitement

Si un patient a l'obésité alimentaire de 1 degré, la maladie peut être prise en charge à domicile, prévient le développement de l'hypertension, les pathologies du foie, des articulations. Pour vous débarrasser de l'excès de graisse corporelle, appliquez des tactiques de traitement, qui comprennent un certain nombre d'activités. Un schéma thérapeutique est proposé comprenant:

• première étape - aliments diététiques;
• exercice régulier;
• des médicaments;
• correction d'un mode de vie habituel;
• remèdes populaires pour la perte de poids;
• massage

La normalisation de la nutrition est l'un des éléments importants du traitement des patients atteints d'obésité de niveau 1. Il y a de telles règles du régime:

• Manger des fruits, des légumes, ayant une faible teneur en glucose sous forme brute.
• Introduction au menu des aliments faibles en calories.
• L'utilisation de fibres végétales.
• Limitez les aliments gras, épicés, fumés, frits, les épices.
• Réduire la consommation de sel quotidienne à quatre grammes.
• Exclusion des produits de la farine, des bonbons, du sucre, des graisses animales.
• Maintenir les calories quotidiennes à 1200 kcal.