Est-il possible de bronzer avec le diabète de type 2?

• L'hypoglycémie

Ce mec et moi avions l'habitude de nous reposer à la mer chaque été. Mais maintenant, on lui a diagnostiqué un diabète de type 2. L'été arrive à grands pas. Est-il possible de prendre un bain de soleil au soleil en cas de diabète du second type?

Selon de récents chercheurs, les rayons du soleil ont un effet positif sur la santé d'un diabétique. Ils saturent le corps à travers la peau avec de la vitamine D. C'est une excellente raison de réduire la dépendance à l'insuline. Mais la médecine classique parle de l’abandon des activités au soleil en raison du risque élevé de brûlures de la peau. Avec une brûlure thermique, le glucose augmente et le corps perd beaucoup de liquide. Par conséquent, il est important que les diabétiques maintiennent l'équilibre hydrique. En outre, l'intégrité de l'épiderme est endommagée par le risque de contracter une infection, ainsi que par le début du processus inflammatoire et la formation d'hyperglycémie. La raison en est la faible capacité de la peau à se régénérer. Les diabétiques bénéficieront de bains d’air à l’ombre des arbres, dans le froid ou sous un parasol. Et, en passant, vous pouvez également obtenir un beau bronzage à l'ombre. Il est moins dangereux pour la santé et la peau fine des diabétiques. Ne pas oublier la protection contre le rayonnement ultraviolet, qui rayonne le soleil. Tout d’abord, les diabétiques doivent se rappeler qu’ils ne peuvent pas bronzer à jeun ou immédiatement après avoir mangé. La peau après le bain doit être essuyée. Cela est dû au fait que l'environnement aquatique attire les rayons du soleil et provoque une brûlure accrue. Pour protéger la peau, il est conseillé d’utiliser des crèmes solaires, des crèmes, des aérosols, ainsi que des émulsions avec un indice de protection d’au moins 15. Le cuir chevelu mérite une attention particulière. Nous ne devons pas oublier la coiffe. À forte activité du soleil (de 11h00 à 15h00), il est interdit de rester au soleil. Il vaut mieux passer ce temps à l'ombre ou à la maison. Une heure plus propice aux coups de soleil est avant 10 heures et aussi après 16 heures.

Lors de l'utilisation de sulfonylurées, il est important de rappeler que de tels médicaments augmentent la vulnérabilité de la peau au soleil brûlant. Par conséquent, le passe-temps au soleil est préférable de limiter.

Puis-je manger du fromage dans le diabète de type 2?

Dès mon plus jeune âge, j'adore le fromage, et sous toutes ses formes. Mais récemment, on m'a posé un terrible diagnostic: le diabète de type 2. Ça fait peur certainement. Maintenant, il y a des limites à tout et à chaque étape. Maintenant, je ne sais pas si vous pouvez même avoir du fromage diabétique?

IL PEUT ÊTRE TOURNÉ PENDANT LE DIABÈTE MELLITUS

QU'EST-CE QUI EST DANGEREUX LONG SEJOUR AU SOLEIL

Quel est le danger du soleil?

Que peut rester à long terme au soleil les personnes atteintes de diabète?

LE BÉNÉFICE DU DIABÈTE ENSOLEILLÉ

RÈGLES DE BASE DU SOLEIL

L’Organisation mondiale de la santé fournit les conseils suivants:

• Limitez votre temps au soleil. Le rayonnement ultraviolet est le plus agressif de 10h00 à 16h00, vous ne devez donc pas être au soleil pendant cette période.
• surveillez l'indice UV et soyez prudent si sa valeur est supérieure à la moyenne (supérieure à 3);
• porter un chapeau à large bord, des lunettes de soleil, des vêtements qui recouvrent la peau autant que possible;
• utiliser un écran solaire;
• plus sont dans l'ombre;
• prêter attention à la protection solaire des enfants, car ils sont particulièrement sensibles aux influences de l'environnement;
• abandonner le bronzage artificiel.

Voir aussi:

Lecteur de glycémie Senseonics implantable en vente aux États-Unis

Le système de surveillance de la glycémie continu implantable Senseonics Eversense a été mis en vente aux États-Unis. La première compagnie d’assurance commerciale a inclus cet appareil dans sa liste de dépenses d’utilisation.

À Saint-Pétersbourg, mis au point un patch pour vérifier le niveau de sucre

Les participants au concours de la start-up St. Petersburg State University - 2018, l'équipe Diaplast, travaillent sur un nouveau test rapide de contrôle du taux de glucose. Grâce à celui-ci, les patients n'ont plus besoin de se percer la peau pour faire une analyse.

Le stylo à insuline InPen déjà en Europe

La société américaine Companion Medical a annoncé l'acquisition de la marque CE - la certification officielle des régulateurs européens, qui lui permet de commencer à vendre des injecteurs d'insuline InPen en Europe.

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Le soleil est-il mauvais pour le diabète?

Le diabète sucré secondaire est une maladie dans laquelle le corps humain produit de l'insuline en quantité suffisante, voire en excès, mais dans certaines circonstances, une partie ou la totalité de l'insuline ne peut être totalement absorbée par les structures cellulaires des tissus. En conséquence, le niveau de glucose sanguin augmente.

Cette maladie est un grave problème de santé qui peut causer beaucoup de désagréments au patient. Les principaux problèmes peuvent être: une sensation de soif constante, des mictions régulières, un excès de poids, des problèmes de peau, de la fatigue, un gonflement, une cicatrisation médiocre des plaies. En outre, de nombreuses maladies associées sont associées.

Le diabète sucré secondaire, dans sa forme avancée, peut provoquer toutes sortes de complications. C'est pourquoi les patients diabétiques sont tenus de respecter un certain nombre de restrictions, qui incluent également le bronzage. Alors, est-il possible de bronzer avec le diabète?

Effet bronzant sur le corps

Chaque diabétique au moins une fois se demande s'il est possible de prendre un bain de soleil avec le diabète?

Au milieu de la chaleur estivale remplie de soleil, il est assez difficile pour les diabétiques de contrôler le taux de glucose dans le sang, car la température élevée a une grande influence sur la formation de cette substance dans le corps. La situation est compliquée par le fait que la plupart des diabétiques ont une sensibilité élevée à la chaleur, ce qui a un impact direct sur l'état de santé du patient et son taux de glycémie. Le nombre de personnes hospitalisées atteintes de diabète pendant la chaleur estivale augmente considérablement.

Cependant, à l'heure actuelle, un grand nombre de scientifiques de l'esprit des temps modernes soulignent l'utilité particulière du procédé de bronzage pour le bien-être d'un patient souffrant de diabète sucré secondaire. Des études ont montré l'effet bénéfique de la lumière du soleil sur le corps du patient, car en pénétrant à travers la peau d'une personne, les rayons du soleil saturent son corps de vitamine D, ce qui permet de réduire la dépendance à l'insuline du patient.

Indépendamment de cela, la pratique médicale classique parle de l'inutilité de passer activement du temps au soleil, car il existe un risque élevé de brûlures et de brûlures au niveau de la peau. Une brûlure thermique provoque une forte augmentation de la glycémie et une perte importante de liquide dans le corps humain.

Le corps des diabétiques est beaucoup plus rapide à la déshydratation qu'une personne en bonne santé, c'est pourquoi chacun d'entre eux doit faire très attention et utiliser la quantité nécessaire de liquide par jour. En outre, pour un diabétique, l’intégrité de l’épiderme est toujours susceptible d’attraper une infection, de déclencher un processus inflammatoire et d’hyperglycémie. La raison en est la faible capacité de la peau des diabétiques à guérir les blessures et à se régénérer.

Plus utiles sont les bains d’air dans le froid, à l’ombre des arbres ou sous un parasol, plutôt que pendant un long séjour sous le soleil brûlant. De plus, à l'ombre, vous pouvez aussi bronzer, mais moins dangereux pour la santé de la peau déjà fine d'un diabétique.

Cependant, dans le cas où un diabétique ne peut pas s'empêcher de se reposer en plein air ou si le patient doit rester longtemps sous les rayons du soleil brûlant, il est nécessaire de prendre toutes les mesures possibles pour protéger son corps contre les ultraviolets émis par le soleil.

Le soleil envoie constamment des rayons ultraviolets à la terre, ce qui est capable de blesser un corps faible, de brûler la peau et les yeux, en particulier à son zénith. C'est pourquoi, lorsque le soleil se lève, un diabétique doit suivre certaines recommandations de sécurité afin de se protéger de l'influence destructrice du corps terrestre:

• Tout d'abord, vous ne pouvez jamais bronzer avant de manger ou immédiatement après un repas. Après le bain, il est nécessaire d’essuyer la peau, car l’environnement de l’eau attire fortement les rayons du soleil et provoque une augmentation des brûlures.
• Afin de protéger la peau des effets néfastes du soleil, en cas de diabète, il est recommandé d’appliquer en permanence un écran solaire, des pommades, des sprays et des émulsions avec un indice de protection contre le rayonnement solaire d’au moins 15 unités.
• La protection du cuir chevelu est également importante, il est donc recommandé de porter un chapeau tout le temps au soleil. En outre, il est recommandé de passer de 11 heures à 15 heures à la maison ou à l'ombre, et pour prendre un bain de soleil, il est bon de se lever le matin à dix heures et le soir après seize ans. Cela est dû à l'activité insignifiante du corps céleste depuis cette heure de la journée.
• Les diabétiques qui utilisent oralement un médicament contre le diabète comme les sulfonylurées sont tenus de se rappeler que cette forme de comprimé peut augmenter l’ouverture de la peau au soleil brûlant, raison pour laquelle il est nécessaire de limiter le temps passé au soleil.

De plus, les personnes atteintes de diabète secondaire sont tenues de prendre des précautions particulières concernant la santé de leurs pieds. La raison en est la capacité du diabète sucré à endommager les terminaisons nerveuses des jambes, ce qui entraîne une diminution de leur sensibilité et des problèmes de traitement. Si soudainement il y a des égratignures, des brûlures et que les veaux ne guérissent pas pendant longtemps, cela représente un danger important pour les patients et le risque de complications telles que la gangrène. C'est ce qui provoque le besoin d'une protection spéciale des pieds du diabétique contre les blessures excessives.

Les diabétiques ne recommandent pas de marcher pieds nus, même en mer, car il est plutôt difficile de voir si les brûlures ou le frottement des cors sont difficiles.

En cas d'exposition prolongée au soleil, le diabétique est obligé de surveiller l'état du pied de temps en temps tout au long de la journée. En outre, les personnes diabétiques, il est également recommandé d'appliquer un écran solaire sur les phalanges des orteils et le pied entier complètement.

Protection des yeux du soleil

Il est très important que chaque diabétique protège ses yeux de l'exposition au rayonnement solaire, car cet organe est un endroit plutôt problématique pour les patients. La violation de la production d'insuline par le corps affecte principalement la santé de l'œil et, dans la plupart des cas, provoque une perte de vision. Par conséquent, les personnes diabétiques sont simplement obligées de protéger leurs yeux de l’exposition directe aux rayons du soleil sur la région des yeux, car le soleil peut endommager la rétine et entraîner une rétinopathie au soleil.

De plus, toutes les personnes atteintes de diabète sont obligées de surveiller en permanence la glycémie pendant la période estivale. Parallèlement, il est strictement interdit de surchauffer leurs appareils de mesure du glucose, leurs médicaments et leurs seringues, car ils sont très sensibles à la surchauffe et peuvent en être endommagés.

Le diabète est une maladie très complexe qui nécessite une responsabilité et une gravité accrues. L'effet de la température élevée peut considérablement aggraver le cours de cette maladie, vous ne devez donc pas expérimenter avec votre santé et mieux vous abstenir des coups de soleil et des séjours excessifs à l'air libre en été.

Seulement pour une courte période: est-il possible et comment bien bronzer avec le diabète?

Le diabète sucré est une maladie au cours de laquelle le pancréas produit une quantité insuffisante de l'hormone du pancréas, l'insuline.

En conséquence, une augmentation du taux de sucre est présente dans le sang. Cette maladie ne peut pas être traitée, mais sous réserve des recommandations des médecins et de la prise de médicaments spéciaux, la condition peut être stabilisée à un point tel qu'une personne ne ressentira aucune gêne.

En ce qui concerne l'évolution de cette maladie, de nombreuses questions se posent constamment. L'un d'eux est le suivant: est-il possible de prendre un bain de soleil avec le diabète?

Soleil et diabète

Comme vous le savez, les personnes atteintes de cette maladie ont parfois du mal à maintenir un taux de sucre normal. Mais avec un niveau de température élevé, c'est encore plus difficile.

La plupart des personnes atteintes de différents types de diabète ont une certaine sensibilité à la fièvre, à l'intérieur et à l'extérieur.

Il est prouvé que les températures élevées peuvent augmenter la concentration de glucose dans le sang humain.

En cas de chaleur extrême, les diabétiques ont soif, car leur corps perd très rapidement de l’humidité. C'est ce qui conduit à une augmentation de la concentration de sucre dans le plasma. Par une journée très chaude, le patient doit boire suffisamment d’eau propre pour éviter la perte d’humidité.

Il est également très important d'éviter les zones ouvertes de la rue qui sont exposées au soleil. Faire des choses ordinaires est souhaitable au début de la journée ou plus près de la fin, lorsque la chaleur diminue complètement.

Beaucoup de diabétiques ne savent pas exactement comment leur corps réagit à la chaleur. C'est parce que la plupart d'entre eux ont des membres insensibles.

C'est pour cette raison qu'ils peuvent se mettre en danger sous le soleil brûlant.

Certains patients ressentent le moment où leur corps commence à surchauffer, d'autres pas. Le moment où la température corporelle commence à augmenter rapidement, accompagné d'une légère indisposition et de vertiges.

N'oubliez pas que même à ce moment, il peut déjà être exposé à un coup de chaleur. Dans les mois d’été les plus chauds, les médecins recommandent de s’abstenir de rester longtemps au soleil. Les diabétiques peuvent subir ce qu’on appelle l’épuisement par la chaleur ou les AVC beaucoup plus rapidement. Cela s'explique par le fait qu'ils ont périodiquement réduit les glandes sudoripares.

Les médecins recommandent vivement à toutes les personnes atteintes de diabète de surveiller en permanence la teneur en sucre dans le sang. Il ne faut pas oublier non plus que l'ensemble des moyens nécessaires (insuline et dispositifs) ne doit pas être exposé à une exposition solaire agressive. Cela peut les gâter. L'insuline doit être stockée uniquement dans le réfrigérateur et les dispositifs spéciaux dans un endroit sec et sombre.

Puis-je aller à la mer avec le diabète?

Tout le monde devrait savoir s'il peut ou non être à la plage.

Il existe plusieurs règles clés pour les personnes atteintes de diabète qui doivent être suivies par une chaleur accablante:

• Il est important d'éviter les coups de soleil, car une exposition prolongée des rayons à la peau peut entraîner une augmentation instantanée du taux de sucre.
• vous devez maintenir le niveau d'humidité dans le corps, en évitant la déshydratation;
• faire du sport, de préférence tôt le matin ou le soir, lorsque le soleil est moins agressif;
• il est important de vérifier les taux de glucose le plus souvent possible;
• N'oubliez pas que les baisses de température instantanées peuvent nuire à la qualité des médicaments et des dispositifs destinés aux diabétiques.
• Il est très important de ne porter que des vêtements légers à partir de tissus naturels capables de "respirer";
• l'exercice doit être évité en plein air;
• Il n'est pas recommandé de marcher sur un sol chaud ou sur du sable sans chaussures;
• il est important de veiller à ce qu'il n'y ait pas d'insolation;
• Veillez à éviter l'abus excessif de caféine et d'alcool, car cela conduit principalement à la déshydratation.

Pourquoi pas

Pour répondre à la question de savoir s'il est possible de prendre un bain de soleil dans le diabète, il est nécessaire de comprendre plus en détail les effets du rayonnement ultraviolet sur l'organisme diabétique.

La vitamine D, qui est produite dans le corps sous l'influence des rayons ultraviolets, a la capacité d'améliorer tous les processus métaboliques existants dans le corps, y compris les glucides.

Et si nous prenons en compte l'effet positif du soleil sur l'humeur, la capacité de travail et l'état général du système musculo-squelettique, il est également impossible de refuser complètement de rester au soleil.

Comme vous le savez, en présence de diabète, les réactions des systèmes cardiovasculaire et nerveux sont fondamentalement différentes de la norme. Par conséquent, pendant les vacances d'été, le plus important est de respecter les règles en vigueur pour un séjour en toute sécurité sur la plage. La tête doit être protégée de manière fiable des rayons du soleil.

Vous ne pouvez être au soleil que jusqu'à onze heures de l'après-midi et après sept heures du soir. Au cours de cette période extrêmement dangereuse, il est impératif d’être à l’abri des effets négatifs d’un soleil agressif.

Mais est-il possible de bronzer avec le diabète de type 2? La réponse à cette question est tout à fait compréhensible: le temps requis pour rester au soleil n’est pas supérieur à vingt minutes.

Pendant les bains de soleil ou la natation, il est impératif de prendre soin de l’état de la peau en appliquant un filtre solaire coûteux doté d’un filtre de protection d’au moins vingt. Les yeux doivent également être protégés par des lunettes noires.

Il est important de noter que marcher pieds nus sur le sable est strictement interdit. Si au moins une légère blessure à la peau se produit, il en résultera une infection et une guérison assez longue.

La peau des membres doit être protégée de manière fiable contre le dessèchement et la perte d'humidité. Ainsi, après chaque bain dans l'eau de mer, prenez un bain et appliquez une crème protectrice spéciale nourrissante.

Le plus grand danger pour les personnes atteintes de diabète est qu'elles boivent trop peu d'eau pendant une période aussi chaude.

Étant donné que la perte d'humidité en été se produit beaucoup plus intensément, il convient de tenir compte de ce fait et de corriger la situation. La quantité de liquide consommée par jour devrait être d'au moins deux litres. De plus, n'oubliez pas que cela doit être sans gaz.

Est-il possible de bronzer avec le diabète?

Dans le solarium, les patients atteints de diabète sucré ne peuvent pas prendre de soleil, car cela alourdit leur corps, ce qui augmente la glycémie et vous devez protéger votre peau des blessures avec précaution. : bronzer de 8 à 11 heures, ou après 16 heures et pas plus de deux heures et demie avec un écran solaire.

Franchement, les chaudes journées d'été avec un soleil brûlant et brûlant et pour une personne en parfaite santé sont dangereuses. Que puis-je dire: déshydratation, surchauffe du corps, des brûlures peuvent facilement apparaître dans les plus brefs délais. Les diabétiques doivent respecter les conditions de conservation des médicaments et ne pas les laisser au soleil.

Les personnes atteintes de diabète peuvent prendre un bain de soleil. Vous ne pouvez pas faire cela lorsque le soleil est trop agressif. Vous pouvez être au soleil jusqu'à dix heures du matin et après cinq heures du soir. Bien sûr, assurez-vous de vous couvrir la tête (panama, chapeau, foulard). Il est conseillé d'utiliser un écran solaire et des lotions. Les médecins conseillent également de consommer beaucoup de liquides afin d'éviter la déshydratation. Et veillez à surveiller votre bien-être, s'il y a des symptômes, il est préférable de ne pas sortir par la chaleur et surtout de ne pas prendre le soleil.

Comment bronzer avec le diabète?

Face à une maladie telle que le diabète, une personne doit changer en grande partie son mode de vie habituel, et cela ne concerne pas uniquement son alimentation. Par exemple, la possibilité de prendre un bain de soleil dans le diabète sucré de type 2 dépend de nombreux facteurs et du respect de plusieurs règles.

Comment le bronzage affecte-t-il le corps?

L'impact de la lumière ultraviolette - à savoir qu'elle forme le bronzage de la peau - sur la santé humaine n'a pas encore été complètement étudiée par les experts. Cependant, deux points essentiels ne font pas l'objet de doutes. Premièrement, les rayons UV stimulent directement la production de vitamine D dans le corps, ce qui favorise l'absorption du calcium et du phosphore par le tissu osseux (le manque de cette vitamine conduit directement au rachitisme). Cette découverte fait suite à la première d'une série d'études sur les rayons du soleil et leurs effets sur le corps. On a donc longtemps pensé que plus une personne bronzait, plus elle serait forte et en santé.

Néanmoins, une étude plus approfondie de la question a clairement démontré qu'une insolation excessive est dangereuse pour la santé. Elle entraîne un vieillissement accéléré de la peau et l'apparition de rides, et au pire peut conduire au développement d'un mélanome, une maladie cutanée dangereuse. Bien entendu, il s’agit d’une exposition prolongée à la lumière directe du soleil sans périodes critiques, ce qui entraîne des coups de soleil et des chocs. Le danger de ces situations est évident pour tout le monde, car elles provoquent instantanément un certain nombre de symptômes négatifs.

Le résultat de la recherche a été un compromis sous la forme d'une exposition au soleil limitée.

Il suffit de plusieurs fois par semaine (pendant les mois d'été) pour exposer le visage et les bras pendant 5 à 15 minutes au corps afin que celui-ci produise suffisamment de vitamine D.

Un léger excès de ces chiffres ne nuira pas à la santé, même s’il est bien connu qu’il est préférable de prendre le soleil le matin ou l’après-midi, en évitant les périodes les plus chaudes de la journée.

Est-il possible de bronzer avec le diabète?

Prendre un bain de soleil avec le diabète de type 2 est non seulement possible, mais même nécessaire. L'essentiel est d'obtenir l'approbation appropriée du médecin traitant, qui tiendra compte de toutes les circonstances et de tous les critères pour l'état actuel de son patient. Le fait est qu’un certain nombre de facteurs imposent une limitation de l’insolation dans le diabète, dont la négligence peut avoir des conséquences négatives:

• l'hypertension et les sauts de pression artérielle, ainsi que la faiblesse du cœur, peuvent provoquer une gêne en cas de surchauffe;
• la surcharge pondérale affecte l'état de santé avec un long séjour à la lumière directe du soleil;
• Les bains de soleil prolongés peuvent entraîner une déshydratation particulièrement dangereuse dans le cas du diabète du second type;
• les lésions cutanées diabétiques, souvent associées à cette maladie, peuvent être aggravées par une insolation excessive.

Myasnikov a dit toute la vérité sur le diabète! Si vous en buvez le matin, le diabète disparaîtra pour toujours dans 10 jours. »Lire plus >>>

Il est prudent de dire que pour qu'une personne diabétique puisse se faire bronzer suffisamment, il lui suffit de se mettre la tête et le haut du corps avec un minimum de vêtement tous les matins pendant la saison printemps-été (jusqu'à 11 heures). Pour une production efficace de vitamine D, 20 à 25 minutes de cette relaxation suffiront, ce sera la clé de la promotion de la santé. Il a été scientifiquement prouvé que ces mesures sont capables d'activer et de réguler de la manière la plus positive divers processus intervenant dans l'organisme, notamment la respiration, le métabolisme, la circulation sanguine et le système endocrinien.

Comment se comporter en mer?

Aujourd'hui, peu d'adultes ne savent pas comment se comporter sur la plage et ce qu'il ne faut pas oublier pour bien se préparer à se faire bronzer. Et pourtant rappeler encore ne sera pas superflu. La principale chose à retenir est de rester au soleil doit être limitée dans le temps, sinon il y a un risque de chaleur ou de soleil. Pour éviter tout risque, un feu direct doit se déplacer sous un auvent ou un parapluie, à l'abri des rayons directs. Un ajout à cette règle est la nécessité d’avoir un approvisionnement suffisant en liquide: la meilleure chose à faire est une eau minérale sans gaz - pas douce si vous parlez d’un patient souffrant de diabète de type 2.

N'oubliez pas les écrans solaires sous forme de crèmes ou d'émulsions qui sont appliqués sur la peau et bloquent ainsi les effets nocifs des rayons ultraviolets, prolongeant le temps alloué sur la plage. Dans le même but, veillez à porter un chapeau et à porter des lunettes de soleil, car les rayons UV, en plus de la peau, peuvent endommager la rétine des yeux. Ceci est particulièrement dangereux lorsque vous considérez la probabilité d'une rétinopathie chez un diabétique. En outre, les experts ne recommandent pas de manger pendant les bains de soleil, et encore plus catégoriquement avec le diabète sucré, même les boissons peu alcoolisées ne devraient pas être consommées au repos au bord de l'eau.

Il faut se rappeler que différents génotypes de personnes perçoivent le bronzage différemment. Les brunettes à la peau foncée prennent le soleil plus rapidement et prennent facilement l’ensemble du processus, tandis que les blondes à la peau pâle «s’épuisent facilement» au soleil, obtenant des brûlures rouges au lieu d’un beau bronzage.

Puis-je aller au solarium?

Un phénomène relativement nouveau qui s’est répandu sous le nom de "solarium" est devenu très populaire parmi la population. Même en hiver, lorsqu'il est impossible de prendre le soleil en plein air, il existe un moyen d'obtenir un beau bronzage et de compenser le manque de vitamine D.

Néanmoins, il est recommandé à aucun spécialiste d'abuser des lits de bronzage, car l'intensité de ses lampes dépasse la force des rayons du soleil et peut donc endommager la peau plus rapidement si la limite de coups de soleil est dépassée.

Les patients diabétiques doivent savoir que certaines pathologies sont des contre-indications à l'utilisation des lits de bronzage:

• troubles de la circulation sanguine;
• augmentation de la pression artérielle;
• maladie de la thyroïde;
• maladie rénale et hépatique;
• la présence d'un grand nombre de taches de naissance.

Sinon, si un tel obstacle n'est pas observé chez un patient en particulier, il est tout à fait acceptable de se rendre dans un salon de bronzage une ou deux fois par semaine, en payant pour des séances de bronzage à court terme. Pendant les saisons froides et nuageuses, ces procédures, entre autres, auront un effet psychologique notable, améliorant l'état émotionnel du patient.

Comment bronzer avec le diabète?

Beaucoup de gens croient qu'il est possible, voire nécessaire, de prendre un bain de soleil avec le diabète. De telles pensées sont frivoles, raison pour laquelle le nombre de personnes hospitalisées double pendant la saison chaude. Le soleil et la température élevée dans l'air affectent le bien-être du diabétique, augmentant ainsi la glycémie. N'abandonnez pas complètement le soleil, mais suivez simplement les règles qui aident à maintenir l'état général dans l'état normal.

Bénéfice et préjudice

Le bronzage présente les avantages suivants:

• beauté de la peau;
• accélérer la cicatrisation des plaies sèches, des dermatites et des éruptions cutanées de nature non inflammatoire;
• saturation du corps en vitamine D.

Il est interdit aux personnes en bonne santé, mais également aux personnes en bonne santé, de prendre un bain de soleil à certaines heures (de 12h00 à 15h00) sous les rayons du soleil brûlant. Les températures élevées de l'air affectent négativement la glycémie, provoquant des surtensions et des déséquilibres déraisonnables. En outre, l'état du patient s'aggrave, la faiblesse, la fatigue, des problèmes cardiaques sont possibles. Selon les statistiques médicales, c'est l'été que le nombre de cas d'hospitalisation de personnes atteintes de diabète augmente.

Le mal du bronzage est également comme suit:

• Peut brûler la peau fine et légère, les yeux, les brûlures.
• Coup de chaleur.
• Affaiblissement et déshydratation causée par des brûlures.
• Violation de l’intégrité de la couche de derme entraînant l’infection des zones endommagées et le développement du processus inflammatoire.

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Règles de bronzage avec diabète

Il est recommandé aux patients endocrinologues de prendre le soleil à l'ombre d'un arbre ou sous un parasol. Un bronzage obtenu à l'ombre est considéré comme tout aussi beau et même, et surtout, sans danger. Il existe des mesures préventives pour un bronzage adéquat du diabète, visant à protéger le corps contre les troubles du rayonnement ultraviolet et les exacerbations de la maladie. Les règles comprennent les éléments suivants:

• Il est interdit de bronzer à jeun, vous devez d’abord prendre un bon repas et boire de l’eau.
• Essuyez la peau après chaque bain, ne laissez pas de gouttelettes d’eau sécher sur le corps sous les rayons du soleil. Cela provoque souvent une brûlure accrue.
• Utilisez des crèmes protectrices avant et après le bronzage. Utilisez-le pour différentes parties du corps.
• Ne retirez pas le casque pour le protéger contre les rayons ultraviolets et leurs effets négatifs sur le corps.
• Prendre un bain de soleil le matin jusqu'à 11h et après 15h jusqu'au soir.
• Ne marchez pas pieds nus sur le sable et la terre.
• Portez des lunettes noires afin de ne pas provoquer de lésions rétiniennes et de cécité au soleil.

Pour les personnes atteintes de diabète, il est important de protéger les yeux contre les rayons ultraviolets, car ils sont considérés comme des endroits sensibles. Une exposition prolongée au soleil constitue une violation de la production d’insuline, ce qui risque de réduire la vision et d’avoir une cécité totale. Il est nécessaire de suivre strictement les règles de protection contre les coups de soleil et de protéger votre santé.

Est-il possible d'utiliser un solarium?

Il n'y a pas de veto sur le solarium, mais il n'est pas recommandé de le visiter en cas de diabète. Cette procédure esthétique est assez courante chez la moitié féminine de la population, mais son utilisation chez les patients diabétiques est indésirable. Dans le solarium, la peau est affectée par de longs rayons ultraviolets qui, en présence de troubles endocriniens, ne peuvent que nuire, aggravant l’état général et l’évolution de la maladie.

Si diabète et bronzage sont compatibles - au soleil, dans les salons de bronzage, avec autobronzant

Un patient atteint de diabète sucré est plein de contraintes et les bains de soleil figurent sur cette liste.

En tant que tel, il n'y a pas d'interdiction, mais le bronzage peut avoir des conséquences indésirables. Pour les patients ayant un diagnostic de diabète, les rayons ultraviolets actifs du soleil posent des problèmes spécifiques.

Et si le soleil est un plaisir pour une personne en bonne santé, les diabétiques doivent suivre les principes de précaution.

Soleil et diabète

Les médecins excluent catégoriquement la possibilité de bronzer au soleil avec le diabète sucré de tout type. Puisque le diabète est une maladie endocrinologique, il est intéressant de noter que la glande thyroïde n'aime pas non plus la lumière directe du soleil.

En été, les patients atteints de diabète sucré se sentent beaucoup plus mal. Le nombre d'hospitalisations est en augmentation. Dans une situation où il n'est pas possible d'éviter la lumière solaire directe, il est nécessaire de suivre certaines règles:

• Vous ne pouvez pas sortir au soleil avant un repas ou immédiatement après un repas.
• À la chaleur, la probabilité d'une chute de la glycémie augmente considérablement. Pour cette raison, la pression artérielle, le rythme cardiaque et la transpiration peuvent augmenter. Il est important de respecter le régime de consommation afin d'éviter la déshydratation.
• Vous devriez soigneusement étudier les instructions des médicaments pris. Par exemple, les sulfonylurées augmentent la sensibilité de la peau aux rayons ultraviolets. Après avoir pris, au lieu d'un bronzage d'or, il peut y avoir un coup de soleil dangereux.
• Par temps chaud, toute l’aide dont vous avez besoin pour un diabétique, en vacances ou sur la route, doit être placée dans des sacs thermiques, à l’abri des températures élevées.

Chaque diabétique doit écouter attentivement son état. Sur une base individuelle, notez ses modifications. À la chaleur, cela peut changer beaucoup plus rapidement et il est important de prendre des mesures à temps.

Avec l'aide de la lumière du soleil dispersée (sous un auvent, à l'ombre des arbres), vous pouvez obtenir un bronzage suffisant, qui ne cause pas de dommages à la peau sensible d'un patient diabétique.

Les vêtements

Soleil et diabète sont synonymes de tissu naturel léger et de couleur claire dans les vêtements et de chaussures fermées confortables dans la version estivale. Dans de tels vêtements, la thermorégulation corporelle et la transpiration ne seront pas perturbées. Le seuil bas de sensibilité de la peau et de cicatrisation des petites plaies est un facteur important du diabète.

Sur la plage, une personne atteinte de diabète, quel que soit son type, ne peut se permettre de marcher pieds nus. Même les frottements de sable et les petites perforations entraînent souvent des blessures graves. Après la plage, il est indispensable de traiter les pieds et les orteils avec une crème antiseptique.

Repos au bord de l'eau

L’heure du soleil actif est de 10 h à 16 h À ce stade, les diabétiques ne devraient pas être dans des zones ouvertes ni dans des piscines en plein air.

Pourquoi la pharmacie n’a toujours pas d’outil unique pour le diabète.

• pour la baignade, ils achètent des pantoufles légères en plastique à semelles épaisses, car il y a souvent des objets coupants au fond;
• après le bain, essuyez la peau et traitez-la immédiatement avec un remède offrant un indice de protection élevé (au moins 15 unités);
• les exercices physiques et les événements sportifs actifs sont transférés tôt le matin ou après le coucher du soleil, plus près du coucher du soleil;
• en vacances, l'insuline et tous ses composants doivent être stockés à plusieurs endroits pour éviter tout risque d'oubli accidentel.

Nourriture par temps chaud

Dans la période chaude, le régime est administré avec des aliments légers. Exclure de l'alimentation tout ce qui provoque une déshydratation du corps (gras, salé, épicé, acide) et augmenter la consommation d'eau minérale sans gaz. Les titulaires, le okrochka et les smoothies seraient une bonne option. En été, vous pourrez prendre des collations de soleil sur la plage:

• groseilles rouges et baies de cerise, ils stabilisent bien la glycémie;
• myrtilles, il permettra non seulement d'abaisser le taux de glucose, mais également d'améliorer la circulation sanguine dans les vaisseaux.

Pendant le soleil d’été actif, il est souvent inutile de surveiller attentivement votre alimentation.

Comment protéger les yeux

90% des diabétiques souffrent de rétinopathie. La maladie dans le diabète est progressive, il est donc nécessaire de protéger la rétine du soleil. Chaque personne devrait faire cela, et le patient diabétique en premier lieu.

L'essentiel est de ne pas épargner pour acheter des verres en plastique à la mode sur les marchés. Pour la santé des yeux, il est plus important d’obtenir des lunettes munies d’un revêtement spécial capable d’absorber les rayons ultraviolets. Optics propose des lunettes de correction de la vue avec l’effet solaire d’un caméléon.

Si les lunettes ne conviennent pas à un patient pour des raisons personnelles, vous devez acheter un chapeau confortable à large bord. Par temps ensoleillé et diabétique, les ophtalmologistes recommandent des gouttes de vitamines pour les yeux.

Les coups de soleil provoquent une forte augmentation de la glycémie.

Solarium

Les amateurs de bronzage n'associent pas les complications des maladies chroniques au bronzage artificiel. Dans les salons souvent n'indiquent pas de diabète dans les contre-indications. Mais une personne doit prendre soin de sa propre santé:

• le système immunitaire faible des diabétiques subit un choc thermique difficile à supporter sans conséquences;
• lampes dans les lits de bronzage émettent des rayons UVA, qui en 10 minutes une séance est irradiée par une personne, comme pendant 2 heures au soleil par une journée chaude;
• les médicaments pour diabétiques augmentent la sensibilité aux rayons UV longs et le pourcentage de brûlures augmente;
• visiter un lit de bronzage et prendre une dose de choc de rayons ultraviolets entraîne de graves complications du système endocrinien.

Bronzage

En été et pour les occasions solennelles, les femmes veulent donner à une peau pâle un aspect radieux. Le bronzage est disponible en différentes versions (sprays, gels, crèmes, lingettes), mais aucun d’entre eux ne convient aux diabétiques.

• La base de bronzage comprend de la dihydroxyacétone (DHA). Il est produit à partir d'extraits de betterave ou de canne à sucre et, au contact des protéines des cellules de la peau, lui donne une couleur brune.
• Il convient de savoir que, selon les conclusions de la Commission européenne sur la sécurité des consommateurs, le pourcentage de bronzage sur un corps humain ne peut dépasser 14%.
• La composition de bronzage ajoute divers extraits de sucre pour réduire la distorsion de la couleur sur la peau.
• Les parfums et les parabens provoquent des processus inflammatoires sévères chez les diabétiques, touchant même l’acné légère, les égratignures ou les plaies.

Selon des chercheurs, la vitamine D, produite dans le corps à la suite d'un coup de soleil, réduit la dépendance à l'insuline du patient.

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Le soleil chez une personne diagnostiquée avec le diabète ne devrait pas causer de manifestations de panique, et si le problème est abordé de manière raisonnable, ses rayons dispersés ne feront que renforcer le système immunitaire en été.

Pourquoi les médicaments antidiabétiques cachent-ils et vendent-ils des médicaments obsolètes qui ne font que baisser la glycémie?

Est-ce vraiment pas bénéfique de traiter?

Il existe un lot limité de médicaments, il traite le diabète.

Diabète - trucs et astuces

Courts et longs voyages avec le diabète

Lorsque vous partez pour un voyage relativement court (plusieurs heures) (excursions touristiques, randonnée en forêt pour trouver des champignons et des baies, etc.), vous devez emporter une «trousse de premiers soins» pour environ 5 à 6 XU, c’est-à-dire 60 à 70 g de glucides. avec des indices glycémiques élevés et moyens. Au cours de telles marches et autres efforts physiques intenses et (ou) prolongés, il faut «écouter» son bien-être afin de ne pas manquer le développement de l'hypoglycémie et d'éliminer rapidement ses premiers symptômes en consommant des aliments appropriés.

Si vous prévoyez un voyage avec un effort physique important (sortir de la ville en vélo, ski, randonnée de plus de 5 km, etc.), la dose d'insuline matinale doit être réduite de manière à ne pas provoquer une diminution excessive de la glycémie. Le degré spécifique de réduction de la dose peut être établi en fonction des données de la glycémie initiale.

Ne pas prendre le soleil à la lumière directe du soleil par temps chaud (plus de 25 ° C) et après 10 h à 11 h, ne marchez pas pieds nus, même sur du sable doux, afin de ne pas vous brûler ou vous blesser aux pieds. Ce dernier point est particulièrement important pour les personnes présentant les premiers signes de "pied diabétique". Il est nécessaire de nager près du rivage et, de préférence, en compagnie. Vous ne pouvez pas nager dans les profondeurs pendant une longue nage (plus de 20-30 min). Il est préférable de nager quelques minutes le long de la côte et d'alterner natation et détente sur la plage.

Avec le diabète, les longs et longs trajets ne sont pas interdits. Si le patient se sent bien, est capable de contrôler le niveau de glycémie, a acquis un minimum de connaissances obligatoires en matière de nutrition et de traitement de la toxicomanie, de sorte qu’il puisse se rendre sur le lieu de résolution de la plupart de ses problèmes, et qu’il puisse ainsi voyager seul dans différents pays.

Les longs voyages au cours de la première année de diagnostic du diabète de type 1 ne sont pas recommandés. Un tel patient ne connaît toujours pas les subtilités de l'insulinothérapie, ne sait pas encore comment faire varier le régime alimentaire, ne reconnaît pas le développement d'une hypoglycémie, etc. Lors de la planification d'un voyage, vous devez être examiné pour vous assurer que le diabète est indemnisé. En cas de signes objectifs d'indemnisation insuffisante, un voyage de longue distance doit être reporté aux résultats d'un traitement plus efficace.

Pour les longs trajets, surtout à l’étranger, et les vols long-courriers, veuillez suivre les recommandations suivantes:

- délivrer un certificat de diabète dans un établissement médical; lors de voyages à l'étranger - en russe et en anglais. Obtenez des prescriptions supplémentaires du médecin (lisibles, en latin) en cas de perte de médicaments pendant le voyage. Le certificat de la maladie aidera à transporter des seringues, de l'insuline et d'autres médicaments aux points de contrôle et aux douanes de l'aéroport. Les flacons d’insuline ou de glucagon doivent être clairement étiquetés avec des étiquettes pharmaceutiques.

- Avant de voyager, il est nécessaire d'examiner attentivement les documents d'assurance, de vérifier quels services médicaux ils fournissent en cas de détérioration de la santé dans le pays d'accueil.

- Tous les accessoires liés au traitement du diabète (insuline, seringues, glucomètres et leurs piles, bandelettes réactives, comprimés hypoglycémiants, etc.) doivent être dans un sac ou dans un autre bagage à main. Ils ne doivent pas être enregistrés, ils pourraient être perdus. Il est également important que ces accessoires soient toujours à portée de main. Il est conseillé de disposer de deux ensembles de glucomètres et de piles, emballés dans des sachets différents, ainsi que de flacons supplémentaires d'insuline, de glucagon et d'autres médicaments (plus élevés que prévu, par jour de voyage). Nous devons agir selon le principe: mieux vaut prendre avec vous plus que moins. Si un patient utilise l’insuline U-40 et se rend aux États-Unis, vous devez vous procurer des seringues U-40 pour injecter la bonne dose d’insuline. Aux États-Unis, l'insuline et les seringues U-100 sont la norme. Si vous utilisez de l'insuline U-40 avec ces seringues, vous pouvez obtenir une faible dose d'insuline. L'utilisation d'une seringue U-40 pour insuline U-100 vous apportera plus que ce dont vous avez besoin. En Europe et en Amérique du Sud, l’insuline U-40 et les seringues sont vendues.

- Dans les bagages à main, il devrait y avoir un paquet alimentaire «d'urgence» provenant de sources de glucides à absorption lente (biscuits, craquelins, craquelins et autres produits contenant de l'amidon sec) et de glucides à absorption rapide: comprimés de glucose, gâteaux au sucre, petite gelée ou miel, bonbons sans chocolat, boissons sucrées douces, jus, thé sucré dans un thermos ou autre capacité pour 250 - 300 ml. Sur la route, divers retards et changements peuvent avoir une incidence sur la routine quotidienne et l'heure des repas. Les glucides à absorption lente sont nécessaires pour «grignoter». Si le repas a été retardé, des glucides à absorption rapide sont nécessaires à l'élimination immédiate des symptômes de l'hypoglycémie.

- Une surveillance régulière de la glycémie est nécessaire pour rester en bonne santé pendant tout le voyage. Si le patient ne mesure pas souvent sa glycémie à la maison, il doit être utilisé toutes les 4 à 5 heures pour les vols long-courriers. Il faut garder à l’esprit qu’en vol, le taux de glucose dans le sang augmente généralement.

- En voyageant vers l'est, le jour est réduit - l'horloge doit être avancée. Si, de cette façon, la journée est réduite de 3 heures ou plus, le lendemain matin, la dose d'insuline prolongée doit être réduite de 4 à 6, moins fréquemment de 8 unités. À l’avenir, l’insuline est introduite aux doses précédentes. Lorsque vous voyagez vers l'ouest, le jour devient plus long - l'horloge est reculée. Le jour du départ, vous devez injecter l'insuline à la dose habituelle, mais si la journée est plus longue de 3 heures ou plus, en fin de journée, vous pouvez effectuer une injection supplémentaire de 4 à 6 à 8 unités d'insuline à action brève, suivie d'un petit repas contenant des glucides. Ces changements dans les doses d'insuline sont particulièrement importants avec les vols long-courriers. Normalement, un changement de dose n'est pas nécessaire si moins de 5 fuseaux horaires se croisent. Cependant, la règle: «la direction orientale est inférieure à l'insuline, la direction occidentale est supérieure à l'insuline» n'est pas toujours vraie. Différentes heures de départ, la durée du vol et les atterrissages intermédiaires de l'avion peuvent nécessiter des approches plus complexes de l'introduction de l'insuline, nécessitant l'autosurveillance de la glycémie. Sur les longs trajets du nord au sud ou du sud au nord, le programme d'insulinothérapie quotidien habituel ne change pas.

- Les changements de fuseau horaire au cours d'un voyage ont un effet moins significatif sur la prise de pilules hypoglycémiantes que sur l'administration d'insuline. Si un patient prend 2 fois par jour de la metformine ou un médicament à base de sulfonylurée, il est préférable pour lui de réduire la dose et d'avoir une légère hyperglycémie pendant le vol (rarement plus de 7 à 8 heures) plutôt que d'utiliser deux doses, ce qui réduit le temps entre les deux, entraînant un risque accru hypoglycémie. Lors de la prise d'acarbose ou de nouveaux médicaments tels que la repaglinida, aucun changement n'est requis: ces médicaments sont pris, comme d'habitude, avant les repas.

- Lors de voyages en mer, des nausées, des vomissements, l'aversion pour la nourriture et d'autres symptômes du mal de mer sont possibles. Dans la plupart des cas de mal de mer, la dose d'insuline devrait être légèrement réduite. S'il est impossible de manger, la dose d'insuline à action brève doit être réduite de moitié et l'insuline à action prolongée - d'un tiers. Si vous avez soif, vous pouvez boire des jus de fruits et de baies sucrés et acidulés. Lors d’un voyage en mer, il est nécessaire de prendre des médicaments pour prévenir les manifestations du mal de mer à titre préventif.

Un patient diabétique qui a un permis de conduire et une voiture a une double responsabilité: l’autre personne (piétons, passagers de la voiture) et sa santé. La principale préoccupation d’un patient diabétique assis au volant d’un véhicule automobile est la prévention et l’élimination rapide de l’hypoglycémie. Pour ce faire, vous devez remplir les conditions suivantes:

• Avant tout, mais surtout avant un long voyage, vous ne devez pas augmenter la dose d'insuline. Vous ne devez absolument pas manger moins que d'habitude et ne pas reporter la prise de nourriture au café prévu au bord de la route.

• Pendant le voyage, gardez toujours des aliments glucidiques à succion rapide près du siège ou de la boîte de la machine: comprimés de glucose, sucre en masse, jus sucré ou autre boisson sucrée pouvant être rapidement ouverte, biscuits sucrés, etc.

• Pendant le voyage, observez attentivement le régime alimentaire habituel et l'administration d'insuline, sans manquer un repas régulier. Toutes les 2 heures de conduite, il est conseillé de faire une halte, de marcher un peu, de manger et de boire.

• Au moindre signe d'hypoglycémie, vous devez immédiatement arrêter de manger ou de boire l'un des aliments contenant des glucides instantanés. Après une crise d'hypoglycémie, vous ne pouvez conduire une voiture qu'après une demi-heure ou mieux après le prochain repas.

• Il n'est pas recommandé de prendre le volant chez les patients présentant une évolution labile (c.-à-d. Avec une hypoglycémie) du diabète; patients ayant récemment commencé (moins d'un an) un traitement à l'insuline et ne sachant pas comment leur maladie évoluera - stable ou instable, ainsi que les patients ayant commencé à prendre des comprimés réduisant le glucose (en particulier du glibenclamide) au cours des 3-4 derniers mois et ne s'étant pas encore adaptés complètement à ces médicaments.

Lorsque vous voyagez ou voyagez dans un autre pays, il est difficile de suivre le même régime qu’à la maison, surtout si vous ne parlez pas de pays d’Europe ou d’Amérique du Nord. Mais dans la mesure du possible, respectez le même nombre et la même heure de repas qu'à la maison et essayez de choisir des aliments ou des plats qui vous sont familiers ou proches de vous. Il a été noté ci-dessus qu'il est conseillé de planifier des voyages longs et longs en cas de diabète sucré de types 1 et 2, respectivement, dans un an ou entre 3 et 5 mois après le diagnostic et le début du traitement. Pendant ces périodes, les patients doivent accumuler la première expérience de détermination de la quantité de nourriture par œil, une évaluation approximative des produits sur la teneur en glucides avec leur transfert en «unités de pain» au cours de la thérapie à l'insuline. Il est conseillé de lire à l’avance les livres avec les particularités de la cuisine nationale du pays hôte.

Les patients diabétiques doivent éviter la déshydratation du corps, ce qui est très possible dans les pays chauds et pendant la saison estivale dans tous les pays Pour boire, il est préférable d'utiliser de l'eau minérale ou de source en bouteille, du thé vert, mais pas des boissons alcoolisées ni du café.

Le respect des règles de stockage de l'insuline revêt une grande importance. Les comprimés hypoglycémiants doivent être secs, ils doivent être protégés contre une exposition à une humidité élevée.

Bien préparé pour un long voyage, il devrait se dérouler sans complications et améliorer la qualité de la vie. Mais avec une attitude frivole à l’égard de la nature de la nutrition, du traitement médicamenteux et de la maîtrise de sa glycémie, les patients peuvent être confrontés à des complications très désagréables, voire mortelles. Dans tous les cas, vous devez conserver un insert spécial dans votre poche de poitrine ou votre sac à main avec vos données (nom, prénom, adresse) et le diagnostic. Aux États-Unis et dans plusieurs autres pays, il est recommandé aux patients diabétiques de porter des bracelets ou des jetons au cou, ce qui indique qu'une personne est diabétique et qu'elle injecte de l'insuline.

Le diabète et tout ça! :: voir le sujet - bronzer dans un solarium - est-ce possible, est-ce nécessaire?

Les filles! Eh bien, qu'est-ce que vous... Eh bien, comment cela "interdit-il catégoriquement l'exposition au soleil"?
IMHO, interdire que dans des limites déraisonnables, comme tous les autres non-diabétiques.
Je me souviens que quand je suis tombé malade, ils m'ont dit que je ne pouvais pas m'en sortir et que je ne fais rien: je mange du caviar noir, je mange du chocolat avec du champagne, je mange du nzia et je suis au soleil, et je ne suis pas intéressé par les affaires étrangères... et ensuite ils se sont dit c'est très possible, mais dans des limites raisonnables et sous le contrôle du sucre.
En ce qui concerne les dommages causés par les bains de soleil, je ne me souviens pas toujours où j’ai trouvé une information intéressante sur un médecin très célèbre, il semble américain. Il était un ardent défenseur des preuves scientifiques du mal à rester au soleil et, après avoir pris sa retraite, il a admis avoir reçu des récompenses financières considérables de la part des fabricants de produits de protection solaire. En fait, aucune relation scientifiquement fondée entre le soleil et les maladies avec lesquelles les gens l’ont effrayée n’a jamais été établie.
Le solarium semble ne servir à personne. Mais après tout, ils prescrivent quand il y a une pénurie de rayons UV là-bas (au moins dans mon enfance, on m'a prescrit quelque chose comme ça). Peut-être que si vous ne vous impliquez pas beaucoup, vous pouvez utiliser un lit de bronzage? Bien que la combinaison de médicaments contre-insulaires et de l’absence d’insulinothérapie soit, bien sûr, problématique...

Diabète et fièvre

Il est parfois très difficile pour les personnes atteintes de diabète de réguler leur glycémie. Les températures élevées peuvent également jouer un rôle énorme dans la régulation de la glycémie. La plupart des diabétiques sont sensibles à la chaleur excessive et les températures élevées augmentent les taux de glucose.

Les diabétiques à la chaleur se déshydratent très rapidement, ce qui conduit à une augmentation de la glycémie. Surtout par une journée chaude, ils doivent faire très attention et prendre le liquide en quantité suffisante. Il est recommandé aux patients diabétiques de faire des activités quotidiennes ou une formation, etc. avant que la température augmente ou en fin de journée lorsque la température baisse.

Parfois, les personnes atteintes de diabète ne savent pas si elles sont exposées à une chaleur excessive. C'est parce que certains diabétiques n'ont pas de sensibilité dans les membres. Les diabétiques peuvent être trop vulnérables, inconscients de cela. Certaines personnes savent avec certitude que lorsqu'elles commencent à surchauffer, elles ne se sentent pas en sécurité et sont légèrement étourdies. Mais, en règle générale, à ce moment-là, la personne est déjà exposée au coup de chaleur. C'est pourquoi il est important de ne pas rester longtemps à haute température pendant les chauds mois d'été. Les personnes atteintes de diabète peuvent ressentir l'épuisement par la chaleur ou un coup de chaleur beaucoup plus rapidement que les non-diabétiques. Parce que les glandes sudoripares diabétiques sont parfois réduites.

En été, les patients diabétiques doivent surveiller en permanence leur glycémie. Mais, soyez prudent, n'exagérez pas vos accessoires pour diabétiques (lecteur de glycémie, stylos à seringue, insuline, etc.) au soleil ou à la chaleur, ils peuvent se détériorer rapidement ou être endommagés. Les garder dans votre voiture n’est pas une bonne idée, car la température peut monter très rapidement. Les diabétiques doivent conserver leurs réserves d’insuline au réfrigérateur et leurs appareils électriques dans un lieu sombre.

Le diabète est une maladie grave et doit être pris au sérieux. L'exposition à des températures élevées peut rapidement compliquer le diabète. Un coup de chaleur peut arriver rapidement et de manière inattendue. Par conséquent, n’expérimentez pas sur vous-même sous la chaleur estivale, il vaut mieux vous asseoir cette fois à l’intérieur.

Voici quelques conseils pour les diabétiques dans la chaleur et la chaleur:

• Évitez les coups de soleil, cela peut entraîner une augmentation de la glycémie. Portez une bonne crème solaire, des lunettes de soleil et un chapeau lorsque vous êtes au soleil.
• Buvez beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation. Transporter une bouteille d'eau pour les promenades, etc.
• Il est préférable de faire de l'exercice et de faire de l'exercice avec vigueur au début ou à la fin de la journée, lorsque la température est plus fraîche et que le soleil n'est pas à son maximum.
• Vérifiez votre glycémie souvent car ils peuvent fluctuer.
• N'oubliez pas que les changements soudains de température peuvent affecter vos médicaments et votre équipement pour diabétiques; l'insuline peut se détériorer, les glucomètres et les bandelettes réactives peuvent être endommagés. Utilisez des sacs isolants protégés avec un sac isotherme pour protéger vos accessoires pour diabétiques, mais évitez le gel.
• Portez des vêtements légers fabriqués à partir de tissus qui peuvent "respirer".

Dans la chaleur, prenez également ces mesures supplémentaires:

• Évitez les exercices en plein air. sélectionnez un espace clos climatisé. En été, utilisez la climatisation à la maison ou dans l'appartement. Split LG est l’un des climatiseurs les plus efficaces, offrant un refroidissement fiable, même les jours d’été les plus chauds.
  
• Ne marchez jamais pieds nus sur une surface chaude.
• Surveillez les signes de coup de chaleur possible, tels que vertiges, faiblesse, transpiration excessive chez certaines personnes. Consultez un médecin si vous ressentez ces symptômes.
• Évitez la caféine ou les boissons alcoolisées qui peuvent conduire à la déshydratation.

Bon été et n'oubliez pas de prendre des précautions par temps chaud.