Les triglycérides sont élevés dans le sang: qu'est-ce que cela signifie (causes de taux élevés)

• Diagnostics

Après avoir reçu les résultats des analyses, les gens voient parfois que les triglycérides dans le sang sont élevés. Qu'est-ce que cela peut signifier, quelles sont les raisons de l'indice élevé et quelles conséquences peuvent être attendues?

Que sont les triglycérides? C'est un type de graisse, qui est la principale source d'énergie des cellules du corps. Les triglycérides entrent dans le corps avec les aliments et leur synthèse a lieu dans les tissus et les organes du tube digestif. Lors du diagnostic des maladies cardiovasculaires, une analyse sanguine des triglycérides est une étude très importante.

Quand un niveau élevé de triglycérides est-il dangereux pour un patient?

L'indicateur optimal de triglycérides dans le sang est compris entre 150 et 200 mg / dL. Selon les experts, cela signifie que le niveau de graisse dans le sang à ces chiffres n’est pas dangereux. Cette valeur ne menace pas le développement de modifications pathologiques du système cardiovasculaire.

Cependant, des recherches récentes menées par des scientifiques américains au Centre médical de l'État du Maryland réfutent ces affirmations. Selon des médecins américains, si les triglycérides sont élevés à 100 mg / dl, cela peut entraîner le développement d'une athérosclérose vasculaire et d'un infarctus du myocarde.

Mais il y a un autre danger de triglycérides élevés dans le sang. Dans le corps humain, il existe deux types de cholestérol: les HDL et les LDL. Pour ne pas entrer dans des explications médicales complexes, vous pouvez dire ceci: «bon» cholestérol et «mauvais» cholestérol. Dans le corps humain, ces deux cholestérol sont toujours présents.

Chez une personne en bonne santé, il existe un bon équilibre entre ces cholestérols (mauvais - pas assez, bon - beaucoup). Qu'est-ce que cela signifie pour la santé du corps et pour les triglycérides? Avec le bon ratio de cholestérol et un indice de graisse légèrement supérieur à 200 mg / dL, le risque de développer des complications cardiovasculaires est réduit. Malheureusement, cette condition est rarement effectuée.

C'est important! Avec l'âge, l'indicateur de taux de triglycérides augmente. Chez les hommes et les femmes, cette valeur est différente.

Vous trouverez ci-dessous un tableau du niveau normal de ces graisses.

Les raisons de l'augmentation du niveau

Les triglycérides sont souvent élevés dans le sang, les causes de ce phénomène sont différentes:

1. Les raisons principales sont les problèmes de santé et l'âge moyen. Cela se reflète dans le test sanguin et les triglycérides sautent.
2. L'amélioration des triglycérides dans le sang mène à un mode de vie incorrect. Cela suggère qu'il est nécessaire de réviser votre régime alimentaire (dans les cas extrêmes, il vaut mieux s'abstenir de trop manger) et d'éliminer l'utilisation de boissons alcoolisées.
3. Dans l'analyse d'une femme enceinte, les taux de triglycérides sont généralement élevés. L'augmentation du nombre de graisses est due aux changements hormonaux dans le corps. De plus, un taux de cholestérol élevé pendant la grossesse n'est pas rare.
4. La croissance de triglycérides dans le sang peut entraîner la prise de certains médicaments (une analyse des graisses reflétera nécessairement ce fait). Cela est particulièrement vrai des médicaments hormonaux. Par exemple, si une femme prenant des contraceptifs oraux subit un test sanguin qui montre un taux de graisse dans le sang trop élevé, cela suggère que vous devriez contacter immédiatement un spécialiste qui vous prescrira un substitut.

Quel est le risque de niveaux élevés de graisse dans le sang?

Quelles sont les conséquences pour le corps peut avoir une forte teneur en graisse dans le sang? Les triglycérides de Vosokie indiquent la présence de diverses maladies chez le patient (ce sont les principales raisons). Voici une liste loin d'être complète:

• diabète de type 2;
• l'hypertension;
• une pancréatite;
• infarctus du myocarde;
• accident vasculaire cérébral;
• hépatite et cirrhose du foie;
• athérosclérose;
• cardiopathie ischémique.

Comment normaliser la quantité de graisse dans le sang

Tout d’abord, le patient devrait complètement abandonner la consommation d’alcool (si un tel problème est présent). Le régime alimentaire doit être complètement revu, puis les triglycérides seront normaux, les raisons sont toujours à la surface, comme l’a montré l’analyse.

Il ne faut pas autoriser de trop manger au moment de manger et il faut préférer les aliments faibles en gras. Un bon exemple est celui des fruits de mer.

Faites attention! De nombreuses études ont montré qu'un régime alimentaire à base de fruits de mer apporte les résultats les plus impressionnants. Une analyse de sang montre que les triglycérides sont légèrement réduits pendant ce régime.

Cependant, il est recommandé d'éviter les aliments riches en triglycérides. C'est:

1. sur les produits à base de farine;
2. sur les boissons avec édulcorants artificiels;
3. sur le sucre;
4. à propos de l'alcool;
5. sur la viande et les aliments gras.

Si la situation est compliquée (cela montrera l'analyse) et que le régime seul n'est pas efficace, il est nécessaire de commencer à prendre des médicaments. Aujourd'hui, plusieurs médicaments peuvent traiter avec succès des taux élevés de triglycérides dans le sang.

• Les fibrates sont des composés organiques naturels qui inhibent la productivité des graisses par le foie.
• Acide nicotinique. Son action est dirigée dans le même sens que l'action des moyens précédents. Mais au-delà, l'acide nicotinique stimule le «bon» cholestérol.
• Les statines, les pilules de cholestérol, détruisent les triglycérides en supprimant le "mauvais" cholestérol. En bref, ils établissent le bon équilibre dans le corps de tous les types de cholestérol.

Bien sûr, vous devez toujours vous rappeler de la prévention de l'excès de graisse dans le sang, dont les causes peuvent être le mauvais régime et l'alcool. Ce n'est qu'en modifiant radicalement votre mode de vie que vous pourrez vous protéger de graves problèmes de santé.

Augmentation du taux de triglycérides dans le sang

On trouve de très nombreuses déviations dans le corps humain au stade des tests. Par exemple, si l'analyse de la biochimie sanguine montre que les triglycérides sont élevés, il s'agit d'un signal indiquant que les modifications du sang peuvent affecter les organes internes. Il est nécessaire de traiter le problème tout de suite, et la première chose à faire est de commencer à collecter des informations afin que, avec votre médecin, vous puissiez définir la tactique à suivre pour améliorer votre corps.

Causes de l'augmentation des triglycérides

Vous devez d’abord déterminer quels sont, en réalité, les triglycérides. Ce mot est appelé le groupe entier de composants sanguins liposolubles, et chacun de ces composants en quantités déterminées est nécessaire pour le corps et également nécessairement contenu dans la composition des cellules. De plus, les cellules se nourrissent de l’énergie que leur procurent les triglycérides; on ne peut donc pas dire que cette composante du plasma sanguin soit nocive ou inutile.

Un chimiste décrirait les triglycérides comme un ester organique dans lequel trois molécules de graisses différentes sont combinées à une molécule de glycérine. Les triglycérides pénètrent dans le sang par les aliments et sont également synthétisés indépendamment dans le foie à partir de glucides. La synthèse des triglycérides peut également se produire aux dépens des dépôts de graisse, accessibles à de nombreuses personnes qui consomment de grandes quantités d'aliments riches en calories. Toutefois, cela ne se produit que si les réserves de glucose dans le sang sont épuisées.

Aussi, ne confondez pas les triglycérides avec le cholestérol. Oui, ces deux composants du plasma sanguin constituent une fraction grasse et ils pénètrent souvent dans le corps humain avec de la nourriture, mais il existe des différences significatives entre eux. Ainsi, les triglycérides, contrairement au cholestérol, sont extrêmement rarement déposés sur les parois des artères et ne forment pas de plaques. On peut dire que les triglycérides sont la même graisse que dépourvue de cholestérol.

Chez une personne en bonne santé, l'analyse de la biochimie plasmatique devrait indiquer un taux de triglycérides allant jusqu'à 1,5 mmol / l. Les médecins notent que le fait d'élever le niveau à 2 unités n'est pas encore dangereux ni critique et qu'il n'est pas nécessaire de prendre des décisions pour le réduire. Cependant, cela vous donne l'occasion de réfléchir aux raisons pour lesquelles l'équilibre est perturbé. Les triglycérides élevés traités doivent être au même niveau que les maladies concomitantes.

Les principales causes de triglycérides dans le sang sont les suivantes:

• maladies rénales et thyroïdiennes chroniques;
• manger trop et manger régulièrement des aliments riches en calories;
• l'anorexie;
• utilisation fréquente de boissons contenant de l'alcool;
• l'obésité;
• une pancréatite;
• cardiopathie ischémique;
• la goutte;
• thalassémie (type d'anémie);
• prendre certains médicaments;
• diabète sucré;
• faible activité physique.

Pour beaucoup de gens, il peut être révélateur que non seulement les maladies typiques associées à un mode de vie inapproprié (repas excessifs, exercice physique), mais aussi les maladies dans lesquelles une personne, au contraire, se sent et a l'air faible et hagard, figurent parmi les causes. En d'autres termes, une augmentation de la teneur en triglycérides n'indique nullement une tendance à l'obésité, mais un désordre métabolique cardinal et le travail de tous les organes, ce qui peut s'expliquer par plusieurs raisons. Le traitement ne doit avoir lieu que sous surveillance médicale.

Amélioration des fonctionnalités chez les femmes

En effet, une augmentation de la teneur en triglycérides par millilitre de sang pour les hommes et les femmes peut signifier que différents problèmes surviennent dans leur corps et qu'ils doivent être traités différemment. Il est préférable d'identifier la cause et de commencer le traitement rapidement afin d'éviter de provoquer de nombreuses maladies. Donc, si les triglycérides sont élevés chez une femme, vous devez savoir à quelle fréquence elle prend des hormones. Le fait est que la plupart d'entre elles violent les hormones naturelles, ce qui modifie les processus métaboliques qui se produisent dans le corps de la femme. Les contraceptifs peuvent modifier l’activité des phases du cycle féminin, en augmenter ou en raccourcir une, et donner ainsi à l’organisme des signaux et des désirs erronés. Cette raison peut indiquer au gynécologue qu'il vaut mieux remplacer le médicament en cours de traitement et qu'un traitement supplémentaire peut ne pas être nécessaire.

Beaucoup de femmes essaient de traiter le problème de l'excès de poids en prenant des diurétiques thiazidiques, ce qui ne résout pas le problème principal. Dans de nombreux articles, il est dit des effets néfastes d'une telle méthode sur l'ensemble de l'organisme et, dans ce cas, il n'y a aucun avantage à ce que le fractionnement direct de la graisse du dépôt ne soit bénéfique. En outre, les diurétiques augmentent considérablement le pourcentage de triglycérides dans le plasma et épaississent également le sang. Les médecins considèrent cette situation comme très dangereuse. Sans traitement de l'obésité et de la perte de poids, les femmes ne font qu'aggraver la situation et aggraver leur bien-être.

En outre, une augmentation de la teneur en triglycérides chez les femmes est observée au cours des premiers mois de la grossesse. L'augmentation de la composition en lipides sanguins au cours de cette période est associée à la restructuration de tous les systèmes du corps. Maintenant, le corps de la femme travaille sur l'accumulation d'énergie et de calories nécessaires pour nourrir le fœtus. Réduire les taux de triglycérides et traiter pendant la grossesse peut être inapproprié, voire nuisible, mais le médecin peut toujours donner des recommandations sur une nutrition appropriée qui aidera une femme à entrer facilement au deuxième trimestre sans problèmes supplémentaires.

L'identification dans l'analyse de la teneur extrêmement élevée en triglycérides dans le corps d'une femme lors de la survenue d'une grossesse associée à une suralimentation excessive rend en réalité le sang épais et augmente considérablement sa densité. Pour un gynécologue, un taux aussi élevé de femmes enceintes suggère que les nutriments contenus dans le sang jusqu'au fœtus ne traversent pas le placenta de manière aussi active, et que le traitement d'une grossesse avec pathologie peut encore être nécessaire.

Amélioration des fonctionnalités chez les hommes

Pour commencer, il convient de féliciter les hommes du fait que la valeur du taux optimal de triglycérides dans le plasma sanguin est plus élevée pour les hommes que pour les femmes et que, par conséquent, leurs résultats ne doivent être comparés que dans le tableau. La différence entre les valeurs pour les hommes et les femmes peut atteindre près de 50%.

Chez les hommes, la cause des taux élevés de triglycérides est presque toujours la même et est associée à un mode de vie anormal. Cela peut inclure beaucoup, allant des repas lourds fréquents avec des aliments riches en calories et des boissons alcoolisées et en terminant avec l'amour des hommes de passer du temps à la télévision ou derrière l'écran. Un stress équivalent à un excès de poids peut également provoquer une augmentation du composant lipidique, et les hommes sont beaucoup plus inquiets, car ils sont irrités beaucoup plus rapidement pour une raison quelconque. À propos, certains immunosuppresseurs, tels que la cyclosporine, peuvent également affecter négativement les paramètres biochimiques du sang et augmenter certains composants lipidiques de l'homme. Si ce médicament pour le traitement du stress prescrit par un médecin, vous devez l'informer des changements qu'il a causés.

Il existe d'autres causes d'élévation du taux de triglycérides chez l'homme, et le plus souvent, cela s'applique aux amateurs d'une masse musculaire rapide. Ainsi, l’utilisation d’androgènes et de corticostéroïdes, autrefois populaire chez les hommes - les amateurs de musculation, entraîne une augmentation dangereuse du contenu de cette composante du plasma sanguin. Refus du médicament - et il existe un traitement de base et une amélioration de la situation avec les composants lipidiques du sang.

Si le cholestérol est normal et que les triglycérides sont augmentés.

Les médecins voient moins souvent cette situation, car les triglycérides augmentent parallèlement au reste des composants du sang gras, lesquels se révèlent également élevés. Si le cholestérol est normal et que les triglycérides sont élevés, il faut en rechercher les raisons dans les actes que la personne a effectués très récemment. Très souvent, cette situation se produit le deuxième ou le troisième jour du régime, lorsque le cholestérol est effectivement réduit, mais qu'un taux élevé de triglycérides est moins sensible à de tels changements rapides. En tant que principale mesure de traitement, vous pouvez proposer une consultation avec un nutritionniste qui vous expliquera les règles de base d'un régime amaigrissant.

Les résultats des tests sur le don de sang à jeun, où seul le taux de triglycérides est élevé, suggèrent que la mauvaise santé du patient repose sur des problèmes de rate et de foie. Cela peut signifier que ces organes ont une taille accrue et que, dans ce cas, le traitement sera long.

Également à des taux de cholestérol normaux, les triglycérides peuvent être élevés dans le cas de maladies systémiques, telles que le diabète. En raison d'une tolérance au glucose altérée, les taux de triglycérides sont constamment élevés. Le traitement du diabète prend beaucoup de temps pour de nombreuses personnes.

La cause des triglycérides élevés peut également être causée par un travail excessif du cortex surrénalien, ainsi que par une pancréatite et une hyperchylomicronémie. Les analyses de patients souffrant d’alcoolisme, de syndrome néphrotique ou d’hypothyroïdie mettront également en évidence des niveaux constamment élevés de triglycérides, mais le contenu en cholestérol sera normal. Le traitement dans ce cas sera la réception de médicaments spéciaux.

Dans toutes ces situations, l’écart entre les taux de triglycérides et de cholestérol peut nécessiter des recherches supplémentaires pour déterminer la véritable cause du tableau clinique actuel. Le médecin doit alors conseiller au professionnel de le traiter.

Symptômes d'élévation des triglycérides

Les symptômes ressemblent beaucoup au tableau clinique typique d'une personne obèse. Il s’agit d’une augmentation de la pression sans cause, d’une instabilité de la teneur en sucre dans le sang et d’une diminution du taux de lipoprotéines de haute densité («bon» cholestérol). A propos, une résistance fréquente à l'insuline peut servir de symptôme, ce qui permet de balayer le diabète en tant que seule maladie du corps.

Une augmentation de la pression sans cause peut également être un symptôme d'une violation de l'équilibre biochimique du sang, en particulier du taux de triglycérides. Il est important de comprendre qu'une augmentation du taux de triglycérides entraîne une augmentation de la viscosité du sang. Le plasma devient très visqueux, ce qui crée un certain nombre de problèmes. Le sang ne peut plus circuler rapidement dans la circulation sanguine, raison pour laquelle la pression augmente. L'hémoglobine ne peut pas délivrer librement d'oxygène aux cellules sanguines. C'est pourquoi elles se nourrissent moins bien et ne peuvent pas fonctionner pleinement. Tout cela se reflète fortement dans le bien-être humain. Fatigue sans cause, léthargie, malaise - tout cela peut être symptomatique d'un niveau élevé et dangereux de triglycérides et nécessite un traitement rapide.

Comment réduire les triglycérides

Si l'analyse biochimique du sang révèle une augmentation des composants lipidiques du sang et que la personne présente déjà les premiers symptômes désagréables, il est nécessaire de prendre des mesures actives pour réduire le taux de triglycérides et prévenir les nombreuses complications pouvant survenir pendant l'inactivité.

Suivre un régime

Vous devez surveiller votre régime alimentaire. Cela ne signifie pas que vous devez vous limiter à tout et réduire le contenu calorique à un niveau critique. Les graisses sont aussi essentielles pour le corps que les glucides et les protéines, ainsi que les vitamines et les oligo-éléments. Il est seulement important de réduire la quantité d'aliments riches en calories, ainsi que d'évaluer correctement la totalité de l'aliment en termes de valeur nutritive, pas seulement de calories, et constitue l'essence même du régime alimentaire. Ainsi, la plupart des graisses entrantes ne devraient pas simplement être réduites, mais remplacées par des huiles végétales. Cela contribuera à créer un équilibre optimal entre les lipoprotéines de haute densité, qui aident à réduire le cholestérol et les triglycérides. Il est important de rappeler que les graisses végétales sont beaucoup plus caloriques que les animaux et que, par conséquent, leur quantité absorbée avec des aliments doit être réduite.

En outre, lorsqu’un régime est observé, la quantité de sucre consommée doit être réduite, car elle ne contribue pas à la réduction des taux élevés de triglycérides et ne provoque même pas son augmentation. La plupart des gens savent que le cerveau et le foie d'une personne mangent du glucose, mais celui-ci est produit à partir de glucides complexes, qui se dégradent progressivement dans le corps. Les experts ne parlent pas de l’exclusion complète du sucre simple de l’alimentation, mais il est tout à fait possible de réduire sa quantité. Par ailleurs, de nombreux produits contiennent du sucre caché, qui est écrit sur l'emballage. Ce sont le ketchup, le yaourt, la mayonnaise, certaines boissons alcoolisées et même le pain. Beaucoup de ces produits se positionnent comme des aliments sains, mais ils ne le sont pas vraiment. Bien entendu, la consommation de ces produits est préférable pour réduire, voire éliminer, votre alimentation.

Refus de mauvaises habitudes

L'alcool est une source supplémentaire de calories "vides" qui n'ont aucune valeur nutritive. De plus, l’alcool détruit souvent la vie d’une personne, sa famille et sa vie professionnelle. Cela conduit ensuite à l'apparition de situations stressantes fréquentes, ce qui n'a pas d'effet positif sur l'état du corps. Avec une probabilité élevée, l'analyse biochimique montrera une augmentation du taux de triglycérides. Réduire la quantité d'alcool que vous buvez, c'est améliorer votre vie à tous égards. On peut en dire autant de la nicotine.

Bien que cette habitude n'entraîne pas d'augmentation de l'énergie totale, les composants de la fumée de cigarette ont néanmoins une incidence sur la composition du plasma sanguin. Les cigarettes aident à épaissir le sang et à augmenter sa densité. Par conséquent, une concentration accrue de triglycérides est presque inévitable. Réduire le nombre de cigarettes fumées par jour peut être progressif, mais cela est possible en une journée. Dans ce cas, il est préférable de faire appel à un spécialiste afin de ne pas revenir au point de départ après quelques semaines, lorsque le nombre de cigarettes fumées pourrait être réduit et réduit au minimum.

Activité physique

Il est difficile d’énumérer les maladies dont vous pouvez vous débarrasser si vous vous adonnez régulièrement à la culture physique. Personne ne dit qu'il est nécessaire d'établir des records le premier jour de course ou de cyclisme. On entend même par activité physique la danse, ce qui améliore également l’humeur. Deux problèmes ont maintenant été résolus: le stress et l’augmentation du taux de triglycérides. Si, pour une raison quelconque, les locaux de la salle de sport sont impossibles, vous pouvez commencer à marcher davantage.

Par exemple, au cours de la première semaine, vous pouvez effectuer un arrêt plus tôt que nécessaire et la distance restante à parcourir à pied. La semaine prochaine, vous devrez sortir des transports publics encore plus tôt, etc. Très vite, une personne commencera à ressentir de la légèreté dans tout son corps, et même quelques kilomètres supplémentaires lui sembleront être une courte promenade, grâce à laquelle son humeur s'améliorera, tout son corps se resserrera, une lueur saine apparaîtra sur son visage. Le reflet de l'apparence d'une personne correspondra pleinement aux améliorations du test sanguin biochimique qui vont se produire prochainement, ce qui signifie qu'il sera possible d'oublier les problèmes liés au test sanguin. Après le retour à la normale des niveaux élevés de triglycérides, il est important de continuer à mener une vie active et de faire tout ce qui est en son pouvoir pour maintenir votre forme. Cela devrait maintenant devenir la norme de la vie, car c'est le seul moyen de rester en bonne santé dans le monde moderne.

Traitement de la toxicomanie

Les médicaments ne peuvent être administrés que sous la stricte surveillance d'un médecin. Les principaux médicaments conçus pour réduire les triglycérides élevés sont le fénofibrate et le gemfibrozil. Ces deux médicaments appartiennent au groupe des fibrates, qui sont essentiellement des acides carboxyliques, qui ont la capacité d'attirer les molécules de graisse et d'eau. Un autre effet des fibrates est leur capacité à réduire la production de composants du foie qui tolèrent les triglycérides. Il est important de savoir que les fibrates ne sont pas des moyens totalement sûrs. Dans certains cas, ils provoquent la formation de calculs biliaires et provoquent une indigestion. Utilisés avec les statines, ils peuvent provoquer des lésions musculaires. Vous ne pouvez pas les prendre avec des anticoagulants.

L'acide nicotinique, appelé vitamine PP, est un type particulier d'acide carboxylique. Sa réception aide à réduire la teneur en triglycérides dans le sang. Sa propriété supplémentaire est la capacité d'augmenter le contenu de "bonnes" particules lipidiques dans le sang. Les effets secondaires au cours de sa réception sont extrêmement rares, mais ils doivent être pris en compte: vertiges, difficultés respiratoires, jaunisse du visage.

Les statines sont des médicaments puissants qui aident à réduire les taux de tous les types de lipoprotéines dans le plasma sanguin. La principale propriété de ce médicament est sa capacité à réduire les taux de cholestérol et la normalisation des triglycérides n’est qu’un effet secondaire positif. Pendant ce temps, les statines augmentent le risque de diabète et peuvent causer des problèmes au foie. Les statines ne doivent être prises que sous surveillance médicale. Certaines personnes doivent prendre des médicaments de ce groupe toute leur vie.

Enfin, les oméga-3 constituent un autre groupe de médicaments contribuant à réduire les taux élevés de triglycérides dans le sang. Ce composant a d'abord été isolé du poisson, et ce sont les habitants de la mer qui le contiennent en plus grande quantité. Malheureusement, la consommation de poisson dans certains pays n’est pas très populaire et vous ne devez donc pas vous étonner des problèmes de santé de la population. Les oméga-3 sont le plus souvent commercialisés sous forme de gélules à coque de gélatine. Grâce à une telle coquille, la capsule ne possède ni goût ni odeur, ce qui est particulièrement important pour ceux qui n'aiment pas le poisson. La scission de la capsule se produit dans l'estomac, à partir duquel les oméga-3 pénètrent dans le sang et aide à réduire les niveaux élevés de triglycérides. Les oméga-3 ne sont pas considérés comme un médicament indépendant, mais cela ne sous-estime pas les effets de son utilisation. Parfois, seul cet outil peut réduire de manière significative les composants lipidiques du sang et, en général, améliorer les résultats des tests de biochimie sanguine. En outre, les oméga-3 contiennent un élément précieux: l’iode, mais l’hypothyroïdie est la maladie qui accompagne souvent les triglycérides élevés en parallèle. Ainsi, le patient résout deux problèmes à la fois pour améliorer sa condition physique.

Plusieurs recettes de médecine traditionnelle

Thérapie de jus

Pour réduire les composants lipidiques du sang, les experts en médecine traditionnelle affirment que la thérapie à base de jus est excellente pour aider à réduire les lipides sanguins. Pour ce faire, il est recommandé de boire des jus, en particulier des légumes. Les jus de fruits contiennent trop de fructose, qui se transforme très rapidement en glucose et contribue à augmenter le niveau de sucre dans le corps. Même en mangeant des fruits, cela ne se produit pas, car sous cette forme, le produit n'a pas encore été débarrassé de ses fibres.

Ainsi, il aide à réduire les niveaux élevés de jus de betterave triglycérides. Il est nécessaire de le boire par petites gorgées 2 fois par jour, 100 ml avant les repas. Cela devrait être dans les deux semaines. L'analyse après une ordonnance aussi populaire sera accablante, sans utilisation de drogues. En outre, abaisser les composants lipidiques de cette manière signifie se procurer des vitamines et des oligo-éléments. Immédiatement après le pressage, il est impossible de boire du jus de betterave, il est nécessaire de le laisser reposer pendant 20 à 30 minutes afin que les huiles essentielles, qui contiennent beaucoup de jus de betterave, aient perdu leur agressivité et deviennent moins actives. Pour la thérapie du jus, le jus de citron est également utilisé. Il est nécessaire de mélanger le jus d'un demi-citron avec 0,5 litre d'eau chaude et de le laisser infuser pendant environ 10 minutes, puis de boire cette composition à petites gorgées entre les repas, 2 à 3 fois par jour. Il peut également être fabriqué et utilisé comme vinaigrette, ce qui vous permet de réduire le niveau de graisse consommée de manière imperceptible.

Infusions

La phytothérapie a un potentiel énorme et un grand nombre de recettes de médecine traditionnelle pouvant être utilisées par quiconque souffre de taux élevés de triglycérides. Les experts disent que les herbes peuvent complètement remplacer les médicaments créés en laboratoire. Pour préparer la perfusion, vous devez prendre 20 g de fleurs de millefeuille, 5 g de fleurs d’arnica et 25 g de fleurs d’hypericum. Tous les ingrédients sont mélangés et versé un verre d'eau bouillante. Pour obtenir une forte infusion, il faut insister sur la collection pendant au moins une heure. Ensuite, la perfusion doit être filtrée. Il est nécessaire de faire une telle infusion pendant un jour puis d’en préparer une nouvelle. Il est important de ne pas le boire comme un liquide normal et de le conserver dans la bouche, ce qui contribue à une absorption rapide dans le sang. La durée du traitement pour réduire les lipides sanguins est d’un mois. Si, à la fin du traitement, les triglycérides sont encore élevés, le traitement peut être répété dans un mois.Une autre perfusion simple et peu coûteuse consiste en la composition la plus simple, ou plutôt en les picotements que les gens jettent habituellement. Pour sa préparation, vous devez verser de l'eau bouillante sur les peaux de mandarines, d'oranges et de citron (dans différentes combinaisons), laisser infuser pendant 2-3 heures, puis boire cette infusion pendant la journée. Cette recette vous permet de réduire le niveau de triglycérides en toute saison, car les agrumes sont toujours disponibles à la vente.

Huile d'argousier

Les herboristes disent que son utilisation régulière peut considérablement améliorer divers indicateurs de l'analyse de la biochimie du sang. L'huile d'argousier peut réduire très doucement et presque imperceptiblement les triglycérides élevés. Il est recommandé de prendre de l'huile 3 fois par jour, une cuillère à café une demi-heure avant les repas. Le déroulement d'un tel traitement est d'un mois.

Deux cuillères d'avoine naturelle (pas d'avoine roulée!) Versez un verre d'eau. Croup devrait être autorisé à infuser pendant la nuit. Le lendemain, vous devez boire périodiquement cette eau entre les repas. Les spécialistes de la médecine traditionnelle disent que cette recette vous permet d'éliminer l'excès de sucre dans le plasma sanguin, ainsi que de réguler les indicateurs de cholestérol et de triglycérides.

Exemple de régime d'une journée

Petit déjeuner C'est un pour tous les jours, car il fournit la quantité nécessaire d'énergie et de calories pour bien commencer la journée. Ainsi, le petit-déjeuner consiste en:

• 1 tasse de lait écrémé (200 ml);
• café non sucré (50-100 ml);
• 40 grammes de pain au son.

• soupe aux haricots et à l'orge, chou-fleur cuit à la vapeur, fruit savoureux;
• 70 g (la norme est donnée pour un produit sec), pâtes de blé dur, 2 sardines au four, fruits non sucrés, une portion d'épinards bouillis;
• 70 grammes de riz non poli, de roquette, 100 grammes de fromage de chèvre faible en gras et de fruits savoureux;
• 70 g d'orge (sous forme de porridge), salade de roquette, 150 g de rôti de bœuf, fruits non sucrés;
• soupe aux légumes et au blé, 1 carotte, 200 g d'esturgeon bouilli, fruit non sucré;
• riz non poli, fruits savoureux, salade de légumes;
• 70 g de pâtes à base de farine de blé dur, 2 sardines au four, poivrons au four, assaisonnés d'huile d'olive, de persil et de jus de citron.

• 200 g de filet de saumon grillé, un morceau de pain avec des céréales, salade de roquette, fruits non sucrés;
• salade de haricots verts, 2 œufs et tomates, une tranche de pain avec des céréales, des fruits non sucrés;
• 100 g de fromage de chèvre faible en gras, 200 g de tomates, un morceau de pain avec des céréales;
• 60 g (norme pour un produit sec) de pois chiches bouillis, 2 radis cuits, un morceau de pain avec des céréales, un fruit savoureux;
• 200 g de maquereau cuit au four, salade de légumes, un morceau de pain avec des céréales, fruits non sucrés;
• 100 grammes de porc maigre, 200 grammes de betteraves bouillies, un morceau de pain avec des céréales, des fruits non sucrés;
• 150 g de poitrine de dinde grillée, salade de légumes, un morceau de pain avec des légumes, des fruits non sucrés.

Toutes les salades peuvent être remplies avec un mélange d’huile d’olive, de vinaigre balsamique et de jus de citron, qui réduit également les composants gras du sang. En guise de collation, il est préférable d’utiliser des légumes ou des fruits cuits au four, parmi lesquels on ne peut pas choisir des féculents. Le régime est conçu pour deux semaines, après quoi le taux de certains aliments peut être augmenté.

La majeure partie du métabolisme des lipides est perturbée chez les personnes d'âge moyen et avancé, mais dans certains cas, des niveaux élevés de triglycérides ont été observés chez les enfants depuis leur enfance. Le plus souvent, il est associé à un poids corporel élevé, mais peut également indiquer des violations de la glande thyroïde. Une augmentation des taux de triglycérides est également notée dans le syndrome de Down. En cas de surestimation de ce composant biochimique, l'enfant doit adhérer à un régime alimentaire qui doit répondre à tous les besoins de l'organisme en croissance, mais ne contribue pas à l'accumulation de masse grasse. Si le régime ne donne aucun résultat, à partir de 10 ans, on peut attribuer à l'enfant des statines, initialement avec de très petites doses. Et bien sûr, les parents devront inculquer à un tel enfant le désir de mener une vie saine, de contrôler en permanence son poids.

Triglycérides élevés dans le sang - qu'est-ce que cela signifie (cause) et qu'est-ce qui menace?

si les triglycérides (TG) sont élevés dans le sang (chez les femmes et les hommes / chez les jeunes et les personnes âgées / les adolescents et les enfants / chez les garçons et les filles / chez les garçons et les filles):

Qu'est-ce que les triglycérides élevés signifient?

Selon la majorité des experts nationaux et étrangers (notamment de l'AHA - «American Heart Association»), des taux très élevés de triglycérides indiquent, dans une plus grande mesure, des problèmes du foie et du pancréas. Et aussi sur les risques accrus de pré / diabète et de diabète sucré de type II (en référence à l'insuline / résistance, dont nous parlerons plus loin dans cet article).

Ce ne sera pas mauvais de savoir:

En ce qui concerne l'effet direct - ce sont précisément les taux élevés de TG dans le plasma sanguin des femmes et des hommes pour les risques de développer des maladies cardiovasculaires, les résultats des études modernes ont montré des résultats plutôt contradictoires. Par conséquent, PAS (!) Tous les experts s'accordent pour dire qu'un taux élevé de triglycérides est l'un des principaux "responsables" de maladies du cœur, du cerveau et des vaisseaux sanguins (athérosclérose).

Et il y a 2 raisons principales à cela:

• Premièrement, des taux élevés de TAG (triacylglycéride) dans le sang se produisent le plus souvent avec des problèmes tels que l'obésité, l'hypertension, le diabète. Ainsi que baissé des indicateurs de «bon» cholestérol HDL et, inversement, une augmentation de ceux - conditionnellement «mauvais» cholestérol LDL. À cet égard, il est assez difficile de déterminer exactement quels problèmes sont causés par un niveau spécifique de triglycérides - ABOVE NORM.
• Deuxièmement, des résultats de recherche récents, avec la participation de patients présentant une susceptibilité génétique à des triglycérides élevés (hypertriglycéridémie familiale / héréditaire), ont montré qu'ils NE SONT PAS (!) Soumis à un risque élevé de développer des maladies cardiovasculaires. Il existe certaines preuves officielles selon lesquelles des taux élevés de triglycérides peuvent néanmoins jouer un rôle négatif, MAIS (!) Est insignifiant.

IL EST POSSIBLE QUE VOUS ÊTES INTÉRESSANT:

Quel est le degré de dangerosité des triglycérides?

Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, des taux élevés de triglycérides (triglycérides / TRIG) dans le sérum indiquent non seulement les risques de développement d'une athérosclérose, mais également des maladies graves telles que le diabète, la pancréatite et des anomalies du foie (de son «obésité» à la cirrhose).

Triglycérides et sucre (diabète)

Des taux élevés de triglycérides peuvent indiquer une résistance (du latin. Resistentia - "résistance") à l'insuline. Il s’agit d’une hormone très importante dont la tâche principale est de réduire la concentration "excessive" de glucose dans le plasma sanguin. Ainsi, si le corps humain devient insuline / résistant, la glycémie augmente considérablement, ce qui conduit rapidement au développement d'une maladie telle que le diabète sucré (type II).

Selon l’OMS: syndrome insuline / résistance, l’un des cinq "points" importants du syndrome métabolique (généralement associé à un autre "point" des cinq - hypertriglycéridémie / niveau élevé de triacylglycéride), en Europe souffre environ 60 millions de personnes. Mais surtout, les médecins ne se soucient même pas de ces gros chiffres, mais du nombre de personnes qui NE SAVENT PAS ce qu’elles ont déjà - de graves problèmes d’insuline!

Dans le même temps, récemment, les risques de développer ce trouble (selon l’American Diabetes Association) ont augmenté même parmi les adolescents et les jeunes. Fondamentalement, «grâce à» un style de vie peu actif et une alimentation malsaine (par exemple, des collations avec des bonbons en magasin, le boire avec du Coca-Cola). C’est pourquoi, même si vous pensez que votre santé est simplement héroïque, c’est pareil, au moins une fois tous les 4-5 ans, vous devez subir un examen médical. Y compris lipidogramme (autre nom - profil lipidique) - test sanguin biochimique permettant de déterminer la quantité de graisse (triglycérides), ainsi que les lipides de toutes les fractions.

Triglycérides et pancréas

Les scientifiques ont découvert qu'une augmentation de la concentration de triglycérides dans le sang (supérieure à 5,2 mmol / l / ou 500 mg / dl) augmente considérablement le risque de développement d'une pancréatite aiguë (OD) (inflammation du pancréas). Et des taux très élevés (plus de 11,2 mmol / l / ou 990 mg / dl.) Précèdent déjà les complications graves du PO, qui entraînent la mort (de 7 à 15% des cas). Étant donné que l'on pense que des concentrations trop élevées en acides gras libres (non "liés" dans l'albumine sérique) ont un effet TOXIQUE sur le tissu pancréatique. Ainsi, cette situation nécessite par rapport à elle-même - une réduction urgente de taux élevés de triglycérides (à l'aide de médicaments)!

Les triglycérides et le foie "obésité"

Les taux élevés de triglycérides sont l’une des principales causes de l’obésité du foie. Ce qui se passe habituellement: dans 70% des cas en raison d'un "amour" excessif pour les boissons alcoolisées et dans 30% des cas "en raison d'une" dépendance à un "mauvais" aliment. Naturellement, la plus forte concentration d '«excès» de graisses / triglycérides va «s'accumuler» - pas même dans les «plis» de l'abdomen, à savoir dans le foie, une sorte d' «usine lipidique». En règle générale, le «foie gras» ne présente pas de symptôme clairement exprimé (sujet à une «obésité» réversible). Il comporte donc de grands dangers, dont la cirrhose. Battre à l'improviste et très péniblement (même si c'était visible de loin)!

Ayant constaté le nombre élevé de TG dans le test sanguin, le médecin traitant s'intéressera certainement au patient - et il palpera le foie sous l'hypochondre droit (pour une augmentation). Et enfin, prescrire (si nécessaire) - tests de la fonction hépatique (PPP). C'est à dire toute une gamme de tests sanguins biochimiques permettant de détecter la quantité de bilirubine (totale et liée), d’ALT (alanine / transaminase) et d’AST (aspartate / transaminase). Où, par exemple, une augmentation des valeurs ALT, par rapport aux indicateurs AST, indique directement au spécialiste traitant - une atteinte hépatique.

Causes de l'augmentation des triglycérides

• Les causes les plus courantes de taux élevés de triglycérides dans le sang des femmes et des hommes sont les suivantes: problèmes de santé (décrits ci-dessus) ou simplement - l'âge (signifiant plus âgés). L'étiologie la plus rare est une prédisposition héréditaire (hypertriglycéridémie familiale).
• Les autres raisons de «sauts» sont le mauvais mode de vie. Y compris: mauvaises habitudes (tabagisme, abus d’alcool), manque d’activité physique (travail et loisirs "sédentaires"), ainsi qu’un régime alimentaire "nocif". Suralimentant en particulier "les délices du magasin".
• En règle générale, dans les résultats de l'analyse biochimique du sang chez la femme enceinte, la quantité de triglycérides peut également «augmenter» fortement (aux 2e et 3e trimestres). De même - et pendant la ménopause, également, en raison de changements hormonaux dans le corps.
• Enfin, des taux élevés de TG peuvent être causés par la prise de certains médicaments. Plus rarement, des médicaments hypotenseurs (bêtabloquants, diurétiques thiazidiques) ou des immunosuppresseurs (en particulier la cyclosporine). Le plus souvent chez les femmes - après avoir pris un groupe de médicaments hormonaux (par exemple, les contraceptifs oraux) ou SMRE.

NOTRE ARTICLE SUR LES QUESTIONS "FEMMES":

Assurez-vous de noter qu’après un repas (après 15-30 minutes), le contenu en triglycérides peut augmenter jusqu’à (!) 5-10 fois, mais revient ensuite (progressivement) au niveau initial (après 8-12 heures). C'est pourquoi l'analyse biochimique du sang pour déterminer le nombre de TH et d'autres lipides (de la veine cubitale) est donnée strictement à jeun!

Comment ramener les triglycérides à la normale?

Le programme de réduction des triglycérides modérés / élevés (par les valeurs normales) comprend: des changements importants dans le mode de vie et le régime alimentaire. Pour une diminution rapide des quantités anormales / élevées de TG dans le sang - les médecins traitants prescrivent un médicament, c.-à-d. consommation de médicaments spéciaux.

PLUS SUR CE (DE "A" À "I") PROGRAMMÉ DANS L'ARTICLE:

Changement de mode de vie

Pour réduire le niveau élevé de triglycérides à la normale (en fonction de l'âge), vous devrez renoncer à bon nombre des «joies» de la vie! De certains - vous devrez vous détourner temporairement des autres - pour toujours. La meilleure option: inscrivez-vous pour une consultation avec des psychologues, afin de ne pas "ruiner" votre corps - "guérir l'âme", avec des "moyens" aussi destructeurs que fumer, boire de l'alcool ou trop manger. Il existe de nombreuses alternatives pour le positif dans le monde - sans nuire à la santé!

En outre, vous devrez "introduire" dans votre vie - l'effort physique actif (des exercices élémentaires du matin aux cours à part entière: 30 à 40 minutes, au moins 3 à 4 fois par semaine). Bien sûr, vous ne devriez pas le prendre tout de suite - la barre d'un athlète expérimenté! Vous devez commencer petit, sur la recommandation d'un médecin, en fonction de votre âge, de votre sexe et de votre état de santé général. Toutes ces choses sont très bien réduites le nombre de triglycérides "supplémentaires" dans le sang! Parfois en enregistrement / peu de temps.

Changements de régime

Très probablement, vous-même avez déjà deviné qu'en cas d'équilibre lipidique (gras) dans le sang, vous devez faire très attention - à la fois aux graisses et au nombre de calories dans les aliments. Tout d’abord, vous devrez abandonner le «magasin» de gras trans («collations» sucrées et à la farine), ainsi que d’autres collations en cours de route (fast-foods, hamburgers, etc.). En outre, remplacez l’aliment «glucidique» sur la protéine et presque tous les jours - appuyez-vous sur le tissu. Au lieu de n'importe quel type de viande "rouge" - optez pour le blanc / poulet (uniquement sans la peau) et, plus important encore - pas moins de 2 fois par semaine pour manger des plats de FATTY FISH. Naturellement - pas frit! Si vous y êtes allergique, l’option idéale / alternative est l’huile de lin (ajoutée à la salade de légumes). Développez activement vos propres talents culinaires!

Les médicaments

En règle générale, les médecins expérimentés et honnêtes ne sont pas pressés de "fourrer" leurs patients avec une sorte de médicament - particulièrement puissant et, bien sûr, coûteux / rentable. Cependant, dans certains cas (à des niveaux extrêmement élevés de triglycérides), leur consommation sera VIE / IMPORTANT! Avec d'autres médicaments nécessaires pour traiter la maladie, ce qui, à proprement parler, indique une hypertriglycéridémie (c'est-à-dire une quantité anormale de TG dans le sang). Les médicaments les plus efficaces, en particulier les triglycérides élevés, sont les fibrates, la niacine, l’OMÉGA-3 et, moins fréquemment, les statines. N'essayez pas de vous soigner vous-même! Malgré la grande efficacité de ces médicaments, s'ils sont mal utilisés, ils sont très dangereux et entraînent de nombreux effets secondaires.

Les triglycérides sont élevés: qu'est-ce que cela signifie et que montrent les triglycérides dans les analyses de sang biochimiques

La perturbation du métabolisme des lipides (graisses) chez l'homme est à l'origine de nombreuses maladies pouvant entraîner une invalidité et un décès prématuré.

L’étude de ce profil est actuellement un élément obligatoire de nombreuses approches diagnostiques et thérapeutiques. Mais, si pratiquement tout le monde connaît les effets néfastes du cholestérol et de ses fractions, le rôle des triglycérides reste pratiquement inconnu pour beaucoup.

Quels sont les triglycérides dans l'analyse biochimique du sang

Les triglycérides sont des composés organiques d'origine naturelle, produits de l'interaction du glycérol et des acides gras. Outre le cholestérol total, ses fractions (lipoprotéines de basse et haute densité) appartiennent à une variété de lipides et sont incluses dans la liste des examens standard, appelés lipidogrammes.

Les triglycérides font partie de la membrane cellulaire et peuvent, si nécessaire, être utilisés comme source d'énergie. La réserve principale s'accumule dans le tissu adipeux. Les triglycérides, dans une certaine mesure, constituent un stock de graisses neutres.

Dans le tractus gastro-intestinal humain, les graisses entrent de l'extérieur avec les aliments et peuvent être produites à partir de glucides dans le foie et les intestins avec un apport alimentaire limité.

Le plus souvent, les patients qui voient leurs tests sont intéressés à savoir pourquoi les triglycérides sont élevés, qu'est-ce que cela signifie et est-ce effrayant? À cette fin, il est nécessaire de procéder à un examen complet et d’exclure toutes les causes secondaires.

Quel spectacle

Les triglycérides dans le sang reflètent la capacité du corps à maintenir un métabolisme normal des graisses en réponse à divers facteurs externes et internes. Par exemple, après des erreurs de régime, un effort physique intense, une consommation excessive de boissons alcoolisées, le développement de certaines maladies.

Chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires associées déjà existantes, la teneur en triglycérides est directement proportionnelle à la gravité du processus pathologique et permet d’évaluer le risque de complications.

Qu'est-ce que cela signifie quand les triglycérides sont élevés dans un test sanguin? Le plus souvent, de tels changements indiquent la présence d'une maladie ou d'un effet secondaire grave de la prise de certains médicaments.

Quels sont les triglycérides dans l'analyse biochimique du sang et qu'est-ce qui menace leur augmentation?

L'augmentation de la concentration en triglycérides peut être considérée comme primaire ou secondaire du fait d'une exposition à des conditions supplémentaires.

Plusieurs facteurs peuvent être impliqués dans le développement de l'hypertriglycéridémie, dont les principaux sont les suivants:

• prédisposition génétique (présence de troubles similaires du métabolisme des lipides chez des parents de degré de parenté variable);
• diabète sucré de type 2;
• abus d'alcool;
• l'obésité;
• lésion rénale unilatérale ou bilatérale;
• consommation excessive de glucides simples;
• syndrome métabolique;
• diminution de la fonction thyroïdienne (hypothyroïdie);
• maladies de nature auto-immune (lupus érythémateux systémique, paraprotéinémie);
• période de gestation chez les femmes (surtout le dernier trimestre).

L'hypertriglycéridémie peut également déclencher l'utilisation de médicaments, tels que:

• les glucocorticoïdes (dexaméthasone, Medrol);
• contraceptifs oraux (contenant des œstrogènes);
• Le tamoxifène;
• les séquestrants d'acides biliaires (cholestyramine, colestipol, colesevelam);
• la cyclosporine;
• les médicaments antihypertenseurs (bêta-bloquants non sélectifs, diurétiques thiazidiques et de type thiazidiques);
• L'isotrétinoïne;
• certains médicaments destinés au traitement de l'infection par le VIH (ritonavir, nelfinavir, darunavir, tipranavir);
• médicaments psychotropes (chlorpromazine, thioridazine, fluorophénazine, mezoridazine, antipsychotiques de deuxième génération).

Qu'est-ce que les triglycérides dans l'analyse biochimique du sang devraient tout savoir, car leurs causes sont pertinentes dans tous les groupes d'âge et chez les personnes des deux sexes.

Quels sont les risques de triglycérides élevés dans le sang?

Le processus de métabolisme des lipides dans le corps peut être perturbé par divers mécanismes, dans tous les cas, modifiant leur concentration et leur fonction. Une hypertriglycéridémie séparée ou en association avec d'autres dyslipidémies aide à activer l'athérosclérose.

Le plus dangereux est la lésion athérosclérotique des vaisseaux alimentant le cœur (artères coronaires) et le cerveau (artères cérébrales). C’est de là que commence la cardiopathie ischémique, qui se manifeste par diverses affections: angine de poitrine, insuffisance cardiaque, troubles du rythme du rythme, infarctus du myocarde.

Car le système nerveux central est caractérisé par le développement d'encéphalopathies dyscirculatoires, accidents vasculaires cérébraux ischémiques. En troisième lieu, en termes de gravité, se trouvent les artères sanguines rénales, l’occlusion de plaques athérosclérotiques, qui, en définitive, fournissent une hypertension résistante et une insuffisance rénale.

En outre, l'athérosclérose affecte assez souvent les vaisseaux artériels des membres inférieurs, entraînant par la suite un dysfonctionnement grave du système musculo-squelettique, une thrombose et une invalidité du patient.

La pancréatite aiguë n'est pas une complication moins dangereuse liée à une augmentation marquée du taux de triglycérides dans le sang du patient. Le risque de développer des lésions pancréatiques augmente considérablement avec des indicateurs de 800 mg / dL ou plus. En outre, cette affection est plus fréquente en association avec les types de dyslipidémie IV et V.

Ainsi, en étudiant ce que sont les triglycérides dans un test sanguin biochimique, il devient clair que ce sont des indications des effets précoces et différés d’une violation de leur quantité et de leur fonction. Le niveau de ce type de lipide contient des informations supplémentaires sur le risque cardiovasculaire, aide à établir le diagnostic et à déterminer la tactique de traitement.

Le taux de triglycérides dans le sang des femmes et des hommes

La teneur en triglycérides dépend de l'âge et du sexe du sujet.

Le taux de triglycérides dans le sang des femmes:

• 0,36 à 1,12 mmol / l (32 à 99 mg / dl) entre 0 et 6 ans, puis le taux augmente progressivement;
• pour les 6-11 ans, le niveau de 0,40-1,29 mmol / l (35-114 mg / dl) est caractéristique;
• 12-15 ans - 0,46-1,56 mmol / l (41-138 mg / dL);
• 16-30 ans - 0,45–1,45 mmol / l (ou 40-128 mg / dL);
• 30–40 ans - 0,43–1,81 mmol / L (38–160 mg / dL);
• 40-50 ans - 0,5-2,1 mmol / l (44-186 mg / dL);
• 50-60 ans - 0,62-2,79 mmol / l (55-247 mg / dl).

Les triglycérides, la norme chez l'homme:

• de 0 à 5 ans est un indicateur de 0,34-0,97 mmol / l (30-86 mg / dl);
• pour les 6-11 ans - 0,35-1,22 mmol / l (31-108 mg / dL);
• 12-19 ans - 0,41-1,84 mmol / l (36-163 mg / dL);
• 20-30 ans - 0,5-2,09 mmol / l (44-185 mg / dL);
• 30-40 ans - 0,55-3,21 mmol / l (49-284 mg / dL);
• 40-50 ans - 0,63-3,37 mmol / l (56-298 mg / dL);
• 50-60 ans - 0,70-3,25 mmol / l (62-288 mmol / l).

Pour les personnes de plus de 60 ans, hommes et femmes, caractérisé par une diminution modérée de ces valeurs.

Chez la même personne, la limite de fluctuation quotidienne des taux de triglycérides est inférieure à 20%. Ceci est influencé par les conditions environnementales: charge, puissance et même période de l'année (plus élevée en hiver).

Les triglycérides sont mesurés à l'aide de technologies enzymatiques extrêmement précises et accessibles.

Chez les hommes

Une augmentation du contenu en triglycérides dans l'étude du profil lipidique est désignée par le terme hypertriglycéridémie.

Chez les hommes, les troubles métaboliques et l’athérosclérose qui s’ensuit se développent environ 10 ans plus tôt, à la différence des femmes. Cela est dû à des situations de stress plus prononcées, à une forte adhésion au tabagisme, à une consommation d'alcool mal contrôlée, à des erreurs d'alimentation.

Les triglycérides chez les hommes, quel que soit leur âge, sont davantage comparés aux femmes du sexe opposé.

Chez les femmes (également chez les femmes enceintes)

Une augmentation de la teneur en triglycérides chez les femmes est plus souvent observée pendant la période post-ménopausique, lorsque la production d'hormones sexuelles, l'œstrogène, diminue.

Chez la femme enceinte, une hypertriglycéridémie survient au cours du dernier trimestre, n’entraîne aucune manifestation clinique et disparaît sans laisser de trace après l’accouchement. Ainsi, il est considéré comme tout à fait physiologique. Ce n'est que dans de très rares cas, plus souvent en association avec la chylomicronémie, qu'il existe une pancréatite aiguë, dangereuse pour la femme enceinte et son enfant.

Le taux de triglycérides dans le sang des femmes pendant la grossesse est multiplié par trois.

Chez les enfants

Si une hypertriglycéridémie est détectée pendant l'enfance, il faut tout d'abord suspecter la présence d'une forme familiale de la maladie. Le plus souvent, il apparaît déjà à la puberté, mais peut-être plus tôt. La concentration de triglycérides dans ce cas est de 200-500 mg / dl et plus. Hypertriglycéridémie familiale héréditaire de manière autosomique dominante. Elle est causée par un défaut du gène codant pour l’enzyme lipoprotéine lipase.

Le diagnostic de l'hypertriglycéridémie héréditaire présente certaines difficultés car il nécessite un support matériel important en raison de la recherche sur l'ADN. Par conséquent, le plus souvent, cela est confirmé par l'exclusion d'autres causes et la présence d'au moins un membre de la famille souffrant du même trouble.

Comment réduire les triglycérides dans le sang avec des médicaments et un régime

Les méthodes initiales consistent à modifier le mode de vie du patient. Ce concept combine l’alimentation, l’activité physique, le rejet des habitudes néfastes, la familiarisation et l’entraînement à la littérature médicale spécialisée, une maîtrise de soi constante et la tenue d’un journal, si nécessaire. En général, les approches des principales mesures thérapeutiques, expliquant comment réduire les triglycérides dans le sang, sont complexes.

L'activité physique comprend à la fois des sports légers et des exercices spéciaux. La première combine la marche, le jogging, la natation, l’équitation, le yoga et l’aérobic. La seconde est applicable à des fins spécifiques.

Par exemple, pour perdre du poids. Le médecin choisit les types d'exercices en tenant compte de l'âge, de l'état physique et des maladies associées. La clé du succès est une augmentation progressive des charges, de la régularité, de l’intérêt psychologique et de la motivation du patient.

Avec l'inefficacité des méthodes ci-dessus, on a eu recours à la nomination de médicaments. Le seul cas dans lequel des médicaments sont prescrits immédiatement après la détection de la pathologie est un taux élevé de triglycérides - plus de 3,45 mmol / L (300 mg / dL) et des facteurs de risque supplémentaires tels que cardiopathie ischémique, diabète sucré, hypertension, obésité 3ème degré, fumer.

Les groupes de médicaments qui réduisent les triglycérides dans le sang sont les suivants:

• les statines;
• des fibrates;
• acide nicotinique;
• n-3 acides gras polyinsaturés.

Les moyens de choix, qui ont maintes fois prouvé leur efficacité, sont les statines. Leurs principaux ingrédients actifs - atorvastatine, rosuvastatine, simvastatine - réduisent le plus fortement la teneur en triglycérides. Les effets secondaires se manifestent par des douleurs musculaires, une augmentation des enzymes hépatiques, une altération de la fonction rénale. Les statines sont les seuls médicaments répertoriés qui ont une base factuelle dans la réduction de la mortalité par problèmes cardiovasculaires (attaques cardiaques, accidents vasculaires cérébraux) et l'augmentation de la survie à long terme.

Les fibrates (Gemfibrozil, Bezafibrat, Fénofibrate, Tsifrofibrat) sont bien tolérés par les patients dont les triglycérides sont élevés, mais réduisent leur niveau dans une moindre mesure que le groupe précédent. Assigné quand il est impossible d'utiliser des statines pour diverses raisons. Les conséquences indésirables de leur réception sont les réactions cutanées (éruption cutanée), les troubles fonctionnels du système digestif, la myopathie (lésion musculaire). D'après les paramètres de laboratoire, une augmentation du taux de créatine phosphokinase, aminotransférase, est possible.

L'acide nicotinique (niacine, vitamine PP, B3) affecte principalement le métabolisme des lipides dans les cellules du foie et du tissu adipeux. La forme la plus commode à utiliser du médicament est l'action prolongée. Des effets secondaires émettent des rougeurs, des démangeaisons, une sensation de brûlure de la peau, des effets toxiques sur les cellules du foie. Afin de réduire la gravité de la réaction cutanée, il est possible d’attribuer un agent auxiliaire, le Larapiprant.

Acides eicosapentaénoïque et docosahexaénoïque (acides gras polyinsaturés n-3). En fait, ce sont les éléments constitutifs de l'huile de poisson. Utilisé comme additif alimentaire. Ce groupe de médicaments est relativement sûr pour le patient et n'augmente que légèrement la tendance aux saignements chez les personnes prenant des anticoagulants et / ou des agents antiplaquettaires.

Les statines peuvent être administrées en tant que traitement indépendant ou en association avec un représentant de tout autre médicament hypolipidémiant.

Selon certaines informations, l'ajout de vitamines antioxydantes au traitement (principalement de la vitamine E et du bêta-carotène) aurait un effet positif sur le traitement de l'hypertriglycéridémie. Chez les femmes ménopausées, des tactiques de remplacement hormonal peuvent être recommandées. Chez l'homme, utilisation prolongée d'acide acétylsalicylique.

La valeur cible des triglycérides à atteindre chez les patients est inférieure à 1,7 mmol / L (150 mg / dL).

Régime alimentaire avec triglycérides sanguins élevés

Les principes de base des recommandations diététiques, normalisant les triglycérides dans le sang, sont les suivants:

• variété de produits utilisés dans les aliments;
• consommation accrue de produits à base de céréales complètes, de légumineuses, de légumes et de fruits;
• utilisation dans la préparation de viandes à faible teneur en matière grasse (bœuf, veau, lapin, volaille sans peau), poisson de mer;
• minimiser la consommation totale de matières grasses de moins de 30 grammes par jour (achat de produits à faible teneur en matière grasse, élimination de l'huile liquide);
• manger des glucides à faible indice glycémique (sauf le fructose) et à haute teneur en fibres alimentaires (son d'avoine);
• rejet total de l'alcool;
• cuisson principalement à la vapeur, grillée ou au four.

Tous les patients atteints d'hypertriglycéridémie doivent observer une stricte observance des caractéristiques diététiques. Aux premiers stades de cette pathologie, seul un changement de nutrition est possible sans intervention médicale.

On pense que le cours d'essai est de 6 mois. Pour les patients souffrant de maladies cardiovasculaires concomitantes, la durée du traitement diététique avant la prescription est limitée à 3 mois.