Herbes pour réduire le cholestérol sanguin

• Raisons

Des taux élevés de cholestérol peuvent être déclenchés par divers facteurs. Un rôle particulier est attribué à l'hérédité, à l'obésité, au diabète, aux mauvaises habitudes et à la malnutrition. Pour que le taux de cholestérol élevé disparaisse, il est nécessaire, en plus du traitement par le régime alimentaire, d'utiliser des herbes pour réduire le taux de cholestérol dans le sang.

Les préparations à base de plantes, les teintures, les teintures et les décoctions aident à réduire le taux élevé de lipoprotéines de basse densité, mais augmentent également le niveau du système immunitaire, améliorent la circulation sanguine, l'état général des patients et d'autres paramètres biochimiques. Quelles herbes abaissent le cholestérol sanguin? Les herbes et les préparations à base de plantes les plus couramment utilisées en thérapie populaire sont:

• Dioscorée du Caucase.
• Nous doré.
• Sophora japonais.
• Hawthorn
• Plantation de luzerne.
• Tilleul
• Pissenlit
• Graines de lin.
• L'avoine

Dioscorée du Caucase

La plante a un effet médicinal. Il se compose de saponines. Les saponines sont des substances qui détruisent les complexes protéines-graisses en circulation qui contribuent à la formation et au dépôt de plaques d'athérome dans les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires. La partie la plus importante de cette plante est donnée à ses rhizomes. La perfusion de rhizomes contribue à améliorer les processus métaboliques des ions, la purification du lit vasculaire, en particulier dans l’athérosclérose.

En outre, la dioscorée caucasienne réduit le niveau de pression artérielle, réduit le rythme cardiaque. En outre, cette plante est utilisée dans l'industrie pharmaceutique pour la fabrication de médicaments cholérétiques. Recette Pour préparer une solution de dioscorée du Caucase, vous devez prendre 7 cuillères à soupe de la plante et verser 1 l de vodka dessus. La composition obtenue doit être placée dans un endroit sombre et laissée infuser pendant une semaine. Il est nécessaire de prendre 3 fois par jour, en ajoutant au thé.

La perfusion est indiquée pour le cholestérol élevé, les migraines, l’insomnie et les pathologies du système cardiovasculaire. Le médicament n'est pas recommandé pour être pris pendant la grossesse, l'allaitement, avec des troubles du rythme et de la conduction, en particulier avec une fréquence cardiaque basse (bradycardie), une hypotension artérielle.

À partir des herbes de la Dioscorée du Caucase, vous pouvez préparer une collecte d’herbes. La plante fleurit à la fin du mois de mai et doit être récoltée en septembre. Recette Pour verser 300 ml d’eau bouillante, qu’il est préférable de verser dans un récipient sombre et fermé, vous devez ajouter 2 parties des racines pendant 10 minutes. Ajoutez ensuite un peu d’aubépine, de sauge et de mélilot environ 10 mg. Quitter la collection la nuit. Passer à la gaze et prendre 2–3 fois par jour, 1 cuillère à soupe.

Nous doré

Kallisia parfumée ou Golden Us est une plante d'intérieur utilisée pour traiter les affections pathologiques du système endocrinien, du système cardiovasculaire et des troubles métaboliques. La plante contient des flavonoïdes, qui ont un effet bénéfique sur la synthèse du cholestérol, ce qui la ralentit. Il a un effet antimicrobien, régénérant, analgésique et anti-inflammatoire.

En outre, il améliore le système immunitaire, le foie et les voies biliaires, ainsi que la résistance au stress et le niveau d'aptitudes physiques. Recette Pour préparer l’infusion, vous devez prendre les feuilles de la plante, les hacher finement avec un couteau, puis verser de l’eau bouillante dessus. Puis infuser le liquide dans les 24 heures. Devrait prendre 1 cuillère à soupe trois fois par jour, une demi-heure après les repas.

Lors de l'application de recettes pour le traitement de Golden Usa, il est nécessaire de suivre un régime alimentaire spécifique. Exclure de l'alimentation les sels, les produits laitiers, l'alcool, les sodas, les boissons en conserve et les produits à base de farine. Contre-indiqué dans les réactions allergiques à la plante, lors de la gestose et pendant l'allaitement, ainsi que chez les enfants de moins de 15 ans.

Sophora Japonais

La sophora japonaise est une plante de la classe des légumineuses. Il est utilisé pour réduire le cholestérol en association avec le gui blanc. La teinture aide à réduire la pression artérielle, à rétablir la circulation sanguine dans les vaisseaux du corps humain et à guérir la peau et ses phanères (ongles, cheveux).

La collecte est nécessaire pour la fin juin. Avant de sécher, assurez-vous de nettoyer les bourgeons des débris. Sécher à une température allant jusqu'à 30 0 C.

Recette Dans le même rapport (100 g), il faut prendre du gui blanc et de la sophora japonaise et verser un litre de vodka. Insister pour 3 semaines dans un endroit très sombre et cool. Utiliser trois fois par jour 15 minutes avant un repas, 10 ml. Contre-indiqué pour les personnes conduisant des véhicules, les enfants de moins de 3 ans, présentant des pathologies du système hépatique et urinaire, ainsi que pendant la grossesse et la période d'allaitement.

Hawthorn

Une plante qui a des propriétés curatives et qui est utilisée pour traiter les pathologies du système cardiovasculaire. Il se compose de flavonoïdes et de complexes multivitaminés. Les inflorescences et les fleurs sont utilisées pour créer des infusions à partir de taux de cholestérol élevé.

Recette Les fleurs doivent verser de l'eau bouillante et laisser infuser 15 à 25 minutes. Prendre 20 ml 4 fois par jour pendant 20 minutes avant les repas. En outre, vous pouvez faire du thé d'aubépine. Il est nécessaire de verser de l'eau bouillie sur une cuillère d'aubépine hachée. Prenez deux fois par jour sur un estomac vide. Contre-indiqué en cas d'hypotension artérielle, d'ulcère gastrique et d'ulcère duodénal chez les enfants de moins de 13 ans, pendant la grossesse et l'allaitement. Non recommandé pour les personnes souffrant d'arythmie et d'accident vasculaire cérébral.

Luzerne

La composition de cette herbe comprend des nutriments et des complexes antioxydants. La plante est utilisée pour des troubles de la fonction visuelle, la goutte, le diabète, des pathologies du tube digestif, des brûlures d'estomac, des maladies du système urinaire. Le jus de luzerne est utilisé pour réduire le niveau de «mauvais» cholestérol. Pour normaliser les indices de cholestérol biochimiques, il est nécessaire de prendre 20 à 25 ml de jus de luzerne trois fois par jour pendant 30 jours.

Pendant longtemps, le tilleul est accepté comme antioxydant. En outre, le tilleul est une plante qui réduit le cholestérol. Les inflorescences de tilleul doivent être récoltées au milieu de l'été. Les inflorescences de tilleul produisent de la poudre qu'il faut prendre 3 fois par jour pendant le mois pendant 10 g. Vous pouvez également préparer du thé au tilleul. Pas de contre-indications.

Pissenlit

Pour les frais médicaux et les infusions, utilisez des rhizomes, des feuilles et des inflorescences de pissenlit. Pour réduire le taux de cholestérol, il est recommandé d'utiliser des rhizomes. Au printemps, après que les pissenlits se soient transformés en ballons blancs, il est nécessaire de commencer à récolter. Après cela, les racines, les feuilles et les boutons sont séchés. Les rhizomes sont moulus en poudre. Il est nécessaire de prendre 5 à 10 g de poudre 30 minutes avant un repas en buvant de l'eau.

Vous pouvez ajouter une racine de pissenlit au thé. Le pissenlit a des effets expectorants, diurétiques et sédatifs. Il est également recommandé de prendre avec des coliques dans l'intestin, car il possède des propriétés antispasmodiques. Le pissenlit aux herbes est contre-indiqué en cas de maladie de l’estomac, de diarrhée, d’entérite, de grossesse et de période d’allaitement.

Graines de lin

Les graines de lin ont un effet enveloppant et contribuent également à l'utilisation de l'excès de cholestérol des parois des vaisseaux sanguins. C'est un remède homéopathique qui réduit le "mauvais" cholestérol. Les graines peuvent être utilisées pour la nourriture (elles ont l’aspect de graines et sont agréables au goût). Aussi, vous pouvez faire cuire des bouillons et des infusions.

Une plante avec un grand nombre de propriétés positives. Il comprend le bêta-glucane. Cette substance est capable d'éliminer l'excès de cholestérol de l'organisme et de normaliser le métabolisme du cholestérol. En outre, il contient des complexes de vitamines et de minéraux qui aident à combattre l'obésité, à éliminer la fatigue et l'insomnie, à lutter contre la dépression et à éliminer les dépendances telles que le tabagisme et l'alcool.

Mais il est contre-indiqué en violation du métabolisme du phosphore, en particulier chez les enfants (car la croissance des os ralentit ou disparaît complètement). L’avoine est contre-indiquée dans les cas d’insuffisance cardiaque chronique, de cholécystite, de cirrhose du foie, d’allergies, de carence hépatique et décompensée rénale. Recette Rincer 100 g de grains dans de l'eau tiède. Verser un litre d'eau. Insister pour 60 minutes. Prendre 150 ml une heure avant les repas.

En plus de l'utilisation d'herbes, vous devez utiliser des herbes et d'autres types de légumes pour réduire le cholestérol. La laitue, les courgettes et le chou sont riches en fibres, ce qui aide à réduire le taux de cholestérol et à normaliser les processus métaboliques. La nomination et l'utilisation de médicaments à base de plantes en tant que mesures thérapeutiques et prophylactiques pour réduire les niveaux de cholestérol sont indépendamment interdites.

Ce n’est qu’après avoir consulté un spécialiste qu’il sera possible, avec l’autorisation de ce dernier, d’utiliser une préparation à base de plantes pour lutter contre le taux de cholestérol élevé. Lorsque vous choisissez vous-même un traitement, il est possible que vous ne connaissiez pas toutes les subtilités de votre corps dans lesquelles certaines maladies chroniques peuvent être présentes. Avec l'auto-traitement peut non seulement nuire à votre corps, mais également entraîner le développement d'une exacerbation de maladies chroniques avec l'ajout de complications.

Comment réduire le cholestérol sanguin sans médicaments

À propos du cholestérol, apprenez plus souvent des tests de sang, qui contiennent cette substance. Si son niveau dans le sang est supérieur à la normale, il est alors nécessaire de prendre des mesures urgentes et de s’engager à rapprocher votre corps de l’ordre.

L'excès de cholestérol doit être éliminé de l'organisme, car il est à l'origine de maladies graves. Pour ce faire, utilisez des médicaments - statines, qui sont prescrits par le médecin.

Mais est-ce possible et comment réduire le taux de cholestérol dans le sang sans médicaments? Que recommanderait la médecine alternative?

En bref sur le cholestérol

Le sang et les tissus du corps humain contiennent un composé ressemblant à une graisse - le cholestérol. Il est synthétisé par le foie à partir des acides gras ingérés avec les aliments.

Le cholestérol est représenté par plusieurs types.

Le cholestérol corporel contient des lipoprotéines, des substances qui peuvent se combiner aux graisses Ils sont divisés en 2 types: haute densité (HDL) et basse densité (LDL). Le cholestérol utile se combine avec les HDL et pénètre dans le foie, où il est décomposé en composants, qui sont ensuite éliminés du corps.

Cependant, vous pouvez corriger la situation et réduire le cholestérol sans les remèdes traditionnels. Le sujet de notre conversation d’aujourd’hui est de savoir comment réduire le cholestérol sans médicaments.

Pourquoi et de quels gras les gens ont-ils besoin?

Les graisses (ou triglycérides) présentes dans le corps humain s'accumulent dans les cellules sous-cutanées situées autour des organes. Ils sont nécessaires au stockage de l'énergie, à la protection et à l'isolation du corps. La valeur énergétique des graisses, par rapport aux glucides, est double.

Les propriétés chimiques distinguent les graisses

• saturés (aucune liaison chimique n'est disponible, ils ne réagissent donc pas avec d'autres composés chimiques); essentiel à la synthèse du cholestérol;
• non saturé (il existe un ou plusieurs emplacements libres pour la liaison chimique, donc des réactions chimiques avec d'autres substances sont possibles); nécessaire pour transporter le cholestérol au foie.

Les composés essentiels comprennent plusieurs acides gras insaturés qui entrent dans le corps uniquement avec de la nourriture.

Certains d'entre eux (linoléique, linolénique et aizosapenténoïque) réduisent les niveaux de triglycérides et de cholestérol dans le sang, empêchent la formation de plaques.

Par conséquent, les personnes qui consomment constamment de l'huile de poisson (le produit contient ces acides) souffrent rarement d'athérosclérose (japonaise, Eskimos).

Liste des aliments contenant des graisses saturées

• cerveaux de boeuf;
• le jaune d'oeuf;
• le foie;
• caviar noir et rouge;
• le beurre;
• peau de poulet, viande grasse;
• la margarine;
• produits de lait entier (non gras);
• crème glacée;
• fromages à pâte dure;
• l'huile de noix de coco;
• graisses animales.

Des recherches ont montré qu'un régime alimentaire enrichi en graisses saturées provoque une accumulation de cholestérol dans le sang, des maladies cardiaques et l'obésité.

Régime de cholestérol

Prouvé: 25% du cholestérol nocif est mis de côté en raison d'un régime alimentaire inapproprié. Il peut réduire le cholestérol sans médicaments, sans régime équilibré, tout en respectant le bon ratio LDL / HDL. Les nutritionnistes recommandent: d’apporter au moins 30% de calories dans le corps en raison des graisses non saturées.

À cette fin, le menu est utile pour inclure des plats préparés avec des produits contenant des acides gras insaturés:

• huiles végétales (de soja et de maïs, de tournesol, de lin);
• les noix;
• poissons gras (saumon, maquereau, maquereau, truite, hareng);
• graines de sésame;
• Viande calmar, crabes et crevettes.

Les huiles végétales contiennent des acides:

• huile linoléique: dans le soja - 50-57%, le tournesol - 60%, le maïs - jusqu'à 50%, le lin - de 25 à 35%), dans l'huile de noix (45-55%);
• linolénique: dans les huiles de soja (20-29%), de lin (de 35 à 40%), de maïs (jusqu'à 10%), dans l'huile de noix (8-10%).

L'acide aizosapenténoïque fournit de l'huile de poisson. Mais le corps peut synthétiser cette substance à partir d'acide linolénique. Cela peut tirer avantage des végétaliens et utiliser du pétrole gras au lieu du poisson gras.

Complètement exclure du régime alimentaire des aliments contenant des graisses saturées ne devrait pas l'être. Après tout, ces produits contiennent d'autres substances nécessaires à la santé. Les membranes de toutes les cellules de notre corps contiennent des graisses, et il n’ya pas de graisses d’origine végétale dans le corps.

Par conséquent, pour maintenir un taux de cholestérol normal, vous devez inclure le lait écrémé, les autres produits laitiers faibles en gras, le poulet (sans peau), la viande de lapin, la viande de dinde au lieu de la viande rouge.

Articles alimentaires utiles

Parmi les autres substances capables de résister au cholestérol nocif, citons:

• fibre soluble (décompose et élimine le cholestérol);
• vitamine C (impliquée dans le métabolisme des graisses);
• les pectines (le cholestérol et les sels biliaires se lient dans l'intestin).

Ces éléments sont contenus dans les plantes.

Liste de produits à base de plantes contenant des substances bénéfiques

• baies: groseille à maquereau, cassis, canneberge, myrtille noire (aronia), aubépine, rose des chiens, feijoa;
• légumes: oignon, ail, radis noir, artichaut, piment, betterave, okra, potiron, courgette, artichaut de Jérusalem, chou;
• fruits: citron, grenade, orange, avocat, nectarine, pamplemousse, pêche, mandarine, mishmula du Japon, fruit de la passion, nectarine, pomelo, papaye, prune, avacado, ananas, poire, figues, datte, datte, kiwi, cerise, cerise;
• légumineuses: haricots, haricots, lentilles, soja, pois chiches;
• céréales (la plupart d'avoine);
• Herbes: céleri, rhubarbe, quinoa, ortie, salades, thé vert;
• noix: noix;
• graines: sésame;
• algues: algues.

Les fruits et les légumes doivent être consommés quotidiennement à chaque repas.

Recommandations dans la préparation du menu pour réduire le cholestérol sanguin

Huiles végétales: tournesol, maïs, soja

Exemple de menu pour la journée

• porridge de sarrasin avec des carottes et des oignons compotés, habillés avec de l'huile de maïs;
• omelette aux protéines;
• thé au romarin ou tisane au miel;
• Pain Borodino.

• ragoûts de légumes (pommes de terre, courgettes, oignons, fèves d'asperges, carottes, chou, poivre bulgare, tomates, compotés à l'huile de tournesol);
• poisson bouilli;
• salade de légumes à l'huile de soja et au tofu (soja);
• café à la chicorée avec lait écrémé et sucre;
• pain de blé au son.

• jus de fruits (pomme ou poire) ou de carotte-pomme;
• pain complet.

• bouillie d'avoine à grains entiers avec pomme râpée, sans beurre;
• fromage cottage faible en gras avec du miel et des noix;
• thé vert au lait;
• biscuits.

Pour la nuit: kéfir 1% de graisse.

Médecine traditionnelle dans la prévention de l'athérosclérose

Une bonne alimentation garantit un succès partiel dans la réduction du cholestérol. Pour ceux qui se sont fixés comme objectif de réduire le cholestérol sans médicaments par des remèdes populaires, des recettes anciennes de guérisseurs qui ont fait leurs preuves au fil du temps et se sont avérées efficaces.

Traitement à l'huile végétale

Utiliser un produit frais pour l'application. La meilleure huile sera cuite "à froid". Vous ne pouvez pas faire une overdose de fonds - le médicament n’est pas distribué "en sacs".

Huile de lin: traitement avec un cours de 45 jours, 1 cuillère à soupe. l boire seulement 1 fois l'estomac vide le matin. Après une pause de 2 semaines, répétez la prise d'huile. Traitement pour une longue, plusieurs cours.

La meilleure huile de qualité est vendue par les pharmacies. La médecine officielle reconnaît l’activité de l’huile de lin dans le métabolisme des lipides. Les pharmacies vendent la préparation d'huile "Linetol" à partir d'huile de lin (application - selon les instructions). L'huile de lin est rapidement oxydée, un cancérigène y apparaît.

Par conséquent, conservez l'huile dans un récipient sombre et au réfrigérateur. Beaucoup n'aiment pas que son goût soit utilisé comme produit. Mais parfois, vous pouvez souffrir en assaisonnant une salade ou une salade avec une cuillerée à thé de cette huile.

L'huile de tournesol est un aliment populaire. La thérapeutique est non raffinée, avec une teneur en acide linoléique à 60% (forme un précipité pendant le stockage. Plus il y a de sédiments, plus le pétrole est bon pour le traitement. Il n'y a pas de contre-indication.

Huile de maïs: l’effet hypocholestérol sera absorbé trois fois par jour (traitement mensuel) avant les repas pendant une demi-heure 1 c. l Il n'y a pas de contre-indications évidentes.

Huile de noix: boire à jeun le matin 1 c. et avant d'aller au lit la nuit 1 c. Recommandé de mélanger avec du miel (1 c. À thé). Vous pouvez utiliser seulement des noix - 50 g par jour (savoureux et sain). Mais il existe des contre-indications: coagulation sanguine accrue, psoriasis, diathèse, eczéma, troubles intestinaux aigus, pancréatite; allergies possibles.

Huile de soja: 2 c. l pour toute la journée (comme aliment médical - assaisonnement dans les salades).

• ne peut pas être enceinte et allaitante (le soja contient des hormones végétales);
• ceux qui sont intolérants aux protéines de soja (une allergie est possible).

Thérapie aux fruits et baies et jus de légumes

Les jus de toutes les baies, fruits et légumes énumérés dans la liste des produits à base de légumes, réduisent le cholestérol. Nous présentons le plus efficace.

Jus de pastèque. Pendant la saison, les melons tous les jours sur un estomac vide pour boire un verre de jus, après une demi-heure, vous pouvez passer au repas principal. Mais il est préférable de manger de la chair de melon d'eau - jusqu'à 2 kg par jour. Fibre soluble, pectines.

Orange - est utilisé s'il n'y a pas d'allergie aux agrumes. Avant de manger pour 20-30 jus d'un fruit fraîchement pressé trois fois par jour.

Raisin (fraîchement préparé). Diriger un cours mensuel de thérapie de jus. Commencez avec 50 ml. à la réception, à la fin du mois, augmenter à 100 ml. Boire 3 fois par jour, après 0,5 heure, vous pouvez manger le repas principal. Ne peut pas être utilisé pour le diabète, l'obésité, la diarrhée, l'ulcère gastrique, les maladies inflammatoires chroniques des poumons.

Jus de grenade - nettoie le sang du cholestérol, renforce le corps, augmente l'hémoglobine. Le cours de thérapie est de 2 mois. Chaque jour, prenez une demi-heure avant les repas avec 100 ml de jus. - 3 fois par jour. Fruit à effet astringent, constipation possible.

Pamplemousse (avec pulpe) - 250 ml. pendant 20 minutes avant les repas Si vous avez une insomnie nocturne, vous pouvez prendre une double dose. Beaucoup de gens n'aiment pas le pamplemousse à cause d'une amertume insignifiante, mais c'est elle qui guérit. Le pamplemousse contient plus de substances biologiquement actives que l'orange (inositol, acide pantothénique). Ils vont rendre l'élasticité des vaisseaux fragiles.

Jus de cerise - libère le corps de l'excès de cholestérol et du métabolisme nocif, ce qui est particulièrement important pour les personnes souffrant d'obésité et d'athérosclérose. La cerise contient de l'isonite, une substance rare contenant des vitamines qui régule le métabolisme.

Le jus de groseille - en plus de nettoyer le sang du cholestérol nocif aide à augmenter l'hémoglobine, a un effet diurétique et laxatif.

Jus de groseille - un quart de verre le matin avant le petit-déjeuner, s’il n’ya pas de contre-indication liée à des affections gastriques ou autres. Rincer la bouche avec de l'eau.

Jus de chokeberry noir - sauf pour l'exposition à l'hypocholestérol, augmente l'acidité des sucs gastriques, facilite la toxicose des femmes enceintes.

Le jus de pomme est probablement le plus abordable. Les pectines de fruits neutralisent non seulement l'excès de cholestérol, mais aussi les produits de décomposition nocifs du tube digestif. Un demi-verre de jus fraîchement préparé se boit la journée précédant les repas.

Jus de citron - il est difficile de surestimer les propriétés anti-sclérotiques de cet agrume. Pour réduire le cholestérol dans le sang, il est recommandé de boire un verre de citron chaque jour pendant 2 mois: presser le jus de la moitié des agrumes dans un verre d'eau, édulcorer avec du miel. Dans le diabète, le miel n'est pas ajouté.

Les jus de légumes utiles pour prévenir l'athérosclérose seront la citrouille, la courge (particulièrement utile pour les diabétiques), la carotte, le navet et la pomme de terre. Pour plus de délicatesse, ils peuvent être dilués avec du jus de fruits et de baies (fraîchement pressé).

Jus de radis noir au miel - purifie le cholestérol des parois sanguines et vasculaires.

À la racine (taille moyenne), coupez le haut de la tête et retirez le noyau. Vous obtenez une sorte de casserole au fond de laquelle vous versez une ou deux cuillères de miel. Après 4 heures, vous obtenez un médicament savoureux, buvez-en de petites gorgées par jour, assurez-vous de vous rincer la bouche avec de l'eau après cela.

Contre-indications: grossesse, goutte, inflammation intestinale, rénale et hépatique, pancréatite, ulcère gastrique et ulcère intestinal, augmentation de l'acidité.

Traitement du jus de pomme de terre: à partir de 2 tubercules (bien lavés), sans enlever la pelure, presser le jus. Après 5 minutes de décantation, boire un demi-verre.

Prenez le jus le matin à jeun, une heure avant le petit-déjeuner. Un cours de dix jours remplace le repos hebdomadaire et répète le traitement. Seules les pommes de terre chaudes sont fraîches (de juillet à janvier), à la peau rose ou rouge. Les tubercules verts sont toxiques (contiennent de la solanine).

Ail contre le cholestérol

Chaque jour, manger une dent ou deux, s'il n'y a pas de contre-indications. La consommation régulière d'ail augmente l'effet de l'hypocholestérol sur le corps.

Huile d’ail: mélanger deux têtes de gruau nettoyées avec 200 ml. huile de tournesol (non raffinée), insister 15 jours dans le noir. Consommation d'un mélange de beurre et de jus de citron fraîchement préparé (1 cuillère à thé), à boire une demi-heure avant les repas 3 fois par jour. Traitement de 2-3 cours d'une durée de 1 à 3 mois chacun. Entre les cours une pause d'un mois.

Lait à l'ail: Incorporer un gruau de 1 gousse de taille moyenne dans un verre de lait. Boire le matin à jeun.

Teinture d'ail. Ajoutez 0,5 litre de gruau à l’ail et 100 g de vodka. Insistez pendant 3 jours dans le noir et au chaud, en agitant périodiquement - 1 à 2 fois par jour. Filtrer la teinture (5 gouttes à la réception) diluée avec de l'eau froide 2-3 c. l et boire 10 minutes avant les repas.

Vinaigrette à l'huile d'ail. Des quantités égales d'ail finement haché, de noix de Grenoble, de noix de Grenoble broyées et d'un mélange d'huile de maïs (tournesol). Préparez des salades de légumes tous les jours et remplissez-les de ce mélange. Ou manger le médicament 2 c. l pour la journée.

Vin à l'ail

1. rouge: 1 bouillie de bouillie est remplie de cahors - 0,5 l. Secouant tous les jours, insistez 7 jours. Trois fois par jour, buvez 2 c. l sur un estomac vide.
2. blanc: gousses d'ail (une tête suffit) à écraser dans le presse-ail, côtelette ordinaire d'absinthe hacher finement. l pour mélanger; verser le mélange obtenu avec du vin de raisin chaud (blanc ou rouge au choix), laisser reposer pendant 5 jours en agitant une ou deux fois par jour; souche teinture, la dose 1 cuillère à soupe. l., prendre avant les repas 3 fois par jour.

Infusion: 30 g de purée d’ail versez un litre d’eau. Buvez un liquide pour la journée.

Consommez 15 g pour une gomme de réception de prune, de cerise ou d’abricot, arrosée d’huile d’ail 1 c.

Balsam à l'ail-propolis

Pour 200 g de gruau d'ail, vous aurez besoin de 250 ml d'alcool à usage médical ou de 0,5 vodka de haute qualité.

1. Ail verser de l'alcool (vodka) dans un bocal en verre foncé, insister dans le noir à température ambiante pendant 10 jours, filtrer le liquide du sol.
2. Ajouter au liquide 2 c. l bon miel et 1 bouteille de teinture pharmaceutique de propolis (30 ml).
3. Remuer et laisser tremper dans le noir pendant 2 jours.

Prenez goutte à goutte, en étendant le baume dans le lait - 1 tasse.

1. Commencez avec 1 goutte pour le petit-déjeuner, 2 pour le déjeuner, 3 pour le dîner le premier jour, apportez jusqu'à 15 gouttes pour le 5ème jour de traitement pour le dîner.
2. À partir du 6ème jour pour le petit-déjeuner, 15 gouttes, puis commencez à réduire par goutte. Au dîner du dixième jour, ils boivent une goutte.
3. À partir du 11e jour de purification du sang du cholestérol et pendant 30 jours de traitement, boire 25 gouttes 1 fois par jour. Interrompre le traitement pendant 5 mois, puis répéter le traitement.

Le baume est contre-indiqué pour les femmes enceintes, les ulcères, les personnes atteintes de maladies du foie, des reins, du pancréas et de l'épilepsie.

Manière inhabituelle

Consommez 15 g par gomme de réception de prune, de cerise ou d’abricot, arrosée à l’huile d’ail 1 c.

Nettoyage du goût agréable

S'il n'y a pas de contre-indication à la prise d'agrumes (pancréatite, gastrite sur fond d'acidité accrue du suc gastrique, ulcères gastriques et duodénaux, colite, entérite, processus inflammatoires aux reins et au foie).

S'il n'y a pas de contre-indications énumérées ci-dessus, buvez tous les jours avant le petit déjeuner une boisson fraîchement préparée: pressez le jus d'un citron et d'un orange dans un gobelet, complétez avec de l'eau chaude - 1 verre.

Le thé est utile le soir et le soir avec une cuillère de miel et une rondelle de citron à manger entiers avec le zeste.

Traitement de l'arc

Réduire le cholestérol dans le sang sans médicament aidera les oignons habituels.

1. Cuire 2 c. l jus d'oignon et mélanger avec du miel - 2 c. l Obtenez une dose quotidienne de 4 réception avant les repas. Organisez 2 cours de 2 mois chacun, en prenant une pause d'une semaine entre eux.
2. Émietter les pommes très finement, les oignons à parts égales. Calculé pour 3 jours de traitement devrait obtenir 3 c. l les deux. Mélanger avec 3 c. l chérie Le mélange est stocké dans un bocal avec un couvercle au réfrigérateur. Boire 1 c. l le matin à jeun, et le jour avant les repas.

A propos de l'huile de poisson

Ce remède efficace est utilisé uniquement tel que prescrit par un médecin. Une utilisation incontrôlée et un surdosage peuvent être nocifs, car il existe un certain nombre de contre-indications, dont l'une est une violation du métabolisme du calcium.

Les recherches des scientifiques au cours des dernières années ont permis d'établir: une surdose d'huile de poisson chez l'homme peut affecter la stérilité. L'huile de poisson est contre-indiquée en cas de coagulation sanguine accrue, de troubles endocriniens, de maladies rénales et hépatiques. Intolérance individuelle occasionnelle.

Le meilleur substitut de l'huile de poisson sera les plats à base de poisson de variétés grasses (plus abordables - hareng gras, maquereau). Il suffit de diversifier régulièrement le menu avec du poisson. Les chrétiens orthodoxes ont des journées de pêche chaque semaine (mercredi et vendredi). À l’époque soviétique, les jeudis préparaient des plats à base de poisson les jeudis.

Réduction du cholestérol par les remèdes populaires

Raifort fraîchement râpé - 1 c. l., un verre de crème sure 10%. Appliquer 1 cuillère à soupe. l pour un repas.

Il y a périodiquement des pommes de terre au four avec peau.

La farine d'avoine (le grain entier est plus utile que la céréale), cuite à l'eau.

Café de racine d'artichaut séchée de Jérusalem. Sécher les tubercules dans un four à haute température afin qu'ils brunissent. Broyer à une poudre qui est stockée dans un pot avec un couvercle serré. Pour faire du café, il vous faut 1 c. Topinambour en poudre et un verre d'eau bouillante.

Gelée de sarrasin - le matin et le soir, buvez 1/2 tasse. Préparez comme suit: réduisez le sarrasin en farine, remuez 1,5 c. l dans une petite quantité d'eau froide, versez le mélange dans de l'eau bouillante - 0,5 litre. Mélanger pendant 7 minutes pour cuire.Prêt à sucrer la gelée avec du miel, assaisonner avec les noix concassées.

Kiwi - mangez 2 kiwis par jour pendant longtemps.

Traitement des noix - 45 jours pour manger 50 grammes de noix.

Régimes anti-cholestérol

En cas d'œdème cardiaque, il est recommandé d'utiliser un régime de nettoyage et de déchargement du caillé de pomme (à raison de 1 kg de pommes pour 0,5 kg de fromage cottage).

Une diète aux cerises est utile: mangez 1,5 kg de cerises (ou de cerises) pendant 1 jour. Il y a des baies, du lait pressé 1% de graisse, 1 jour suffit.

Phytothérapie

On sait que les plantes qui y poussent sont celles qui guérissent le mieux pour les habitants de cette région. Par conséquent, l'utilisation d'herbes domestiques est plus pratique que les suppléments végétaux annoncés par des entreprises étrangères.

Nous énumérons quelques plantes qui abaissent le taux de cholestérol dans le sang:

Graine de lin (graines) - contient des acides gras essentiels. Il est recommandé de broyer les graines sur un moulin à café en poudre. Mangez-le en ajoutant à la nourriture (kéfir, salades, jus de fruits) ou tout simplement manger 1 cuillère à soupe. l l'eau potable. Vous pouvez faire une infusion: mélanger 2 c. dans un verre d'eau bouillante, laisser reposer 15 minutes.

Divisé en 4 jours de réception. Prenez l'infusion tiède à la nourriture. Les graines dérangées sont oxydées. Par conséquent, seuls les frais sont appropriés, les moudre avant utilisation. Il existe un certain nombre de contre-indications: en plus de l'intolérance individuelle, des maladies intestinales, des maladies gynécologiques, de la grossesse.

Rowan rouge. Infusion: versez 2 c. À soupe de baies dans un thermos. L., versez 2 tasses d'eau bouillante, prêt après 4 heures. Boire pendant la journée pendant 4 fois un demi-verre.

Framboise - nettoie les parois des vaisseaux sanguins. Préparez le thé à partir des feuilles.

Cassis (feuille) - a un effet anti-sclérotique, la plante est incluse dans les charges ou le thé infusé.

Rose Musquée Infusion de feuilles, prendre avant les repas pour 2 cuillères à soupe. l., préparé à partir du 1er. l feuille broyée, en versant un verre d'eau bouillante, insister sous le couvercle pendant 2 heures.

Tilleul (fleurs). Avant le traitement, il est nécessaire de nettoyer le foie avec des herbes cholérétiques: la décoction de stigmates de maïs, d'immortelle sablonneuse et de graines de chardon-Marie est alternée.

Ils sont pris dans le mode suivant: pendant 14 jours, ils boivent une décoction d'une plante, une pause d'une semaine, après quoi ils commencent à appliquer une autre plante pendant 2 semaines, à nouveau un repos de 7 jours, et à nettoyer avec un traitement de 2 semaines avec décoction de la troisième plante. Next commence à nettoyer les vaisseaux sanguins avec un tilleul.

Les inflorescences sèches sont réduites en poudre immédiatement avant utilisation, avant les repas pendant 20 minutes, prendre la 1ère poudre. L. arrosé avec de l'eau. La durée du traitement est un mois. Après 2 semaines de repos du traitement, le traitement est répété. Nécessite une abstinence stricte des aliments gras. Chaque jour, il y a des pommes et de l'aneth, ce qui complète le traitement à la chaux.

Le gui blanc est utilisé dans le traitement prophylactique complexe de l'athérosclérose, accélère le processus métabolique, dilate les vaisseaux sanguins, abaisse la pression artérielle. Appliquer et avec une fonction thyroïdienne accrue. La plante est toxique, sans l'avis d'un médecin ne peut pas être utilisé, respecter scrupuleusement la posologie proposée. Le gui est contre-indiqué chez les femmes enceintes.

Japanese Sophora - contient de l'acide linoléique, la rutine, qui a un effet destructeur sur le mauvais cholestérol. Une teinture à l'alcool de 10 jours est préparée (dans un endroit sombre): 100 ml de fleurs pour 20 g de fleurs (ou de fruits) d'une plante. Medical 70% d'alcool. Posologie: 20 gouttes à un demi-verre d'eau, à prendre 3 fois par jour avant les repas.

Prêle - herbe fraîche 4 c. l (ou séché 2 c. à soupe.) Versez l’eau chaude avec 1 verre à la vapeur pendant 0,5 heure au bain-marie, laissez infuser 15 minutes. Infusion filtrée prise dans le cadre du régime: 0, 5 c. 2 p. un jour après 1 heure après les repas..

Ramson Contient 12 fois plus d'huile essentielle d'allicine que d'ail. Utilisé sous forme de légumes verts avec un taux de cholestérol élevé dans le sang et l'athérosclérose.

Estragon (Estragon) - agent anti-sclérotique. Vous aurez besoin d'une bouteille de vin blanc sec, qui s'endort 3 c. l herbe Insister dans le noir pendant 5 jours en secouant tous les jours. Prenez une photo avant un repas.

Tous les remèdes populaires hypocholestérolémiants disponibles, de nombreuses recettes. Mais ils aideront avec un bon régime alimentaire.

De plus, pour obtenir un effet thérapeutique à 100%, vous avez besoin de:

• être en forme physique active (faire tous les jours un travail physique, une activité physique, la marche, le jogging, la natation);
• exclure le tabagisme et l'alcool.

Herbes pour la réduction de cholestérol

Aujourd'hui, des cardiologues du monde entier luttent contre le cholestérol élevé, et non seulement les personnes âgées, mais également les jeunes deviennent leurs patients. Malheureusement, tous les cas ne peuvent être utilisés des drogues graves. Ainsi, les herbes qui réduisent le cholestérol et aident à nettoyer le sang, travaillent dans cette direction pas plus mal et leurs effets secondaires sont beaucoup moins. En passant, réduire le cholestérol, dans ce cas, sera à long terme.

Herbes Quels sont leurs avantages par rapport aux médicaments?

Il semblerait que les meilleurs cerveaux de nombreux pays connaissant les éléments chimiques, les processus physiques et l’anatomie humaine travaillent parfaitement dans le monde entier pour créer des médicaments capables de faire baisser le taux de cholestérol. Leur résultat sous forme de médicaments pharmaceutiques pour réduire le cholestérol devrait être finalement le meilleur moyen de lutter contre cette maladie. Pas si simple. Les composés chimiques créés en laboratoire ne conviennent pas à tout le monde et ne peuvent pas être utilisés aussi souvent que nous le souhaiterions. Les herbes qui aident à éliminer l'excès de cholestérol du corps agissent plus doucement à cet égard, ce qui signifie qu'elles peuvent être utilisées pendant une longue période sans conséquences graves.

L'efficacité des herbes et des frais pour réduire le cholestérol et la purification du sang dépend à son tour d'un certain nombre de composants faisant partie d'une herbe particulière. Ceux-ci incluent:

• bioflavonoïdes;
• les phytostérols;
• fibre soluble;
• la lécithine;
• les vitamines C, E et F;
• l'inositol;
• la biotine;
• minéraux (magnésium, calcium).

Les bioflavonoïdes contenus dans un certain nombre d'herbes peuvent non seulement réduire les niveaux de cholestérol, mais également empêcher la formation de plaques de cholestérol et agir ainsi comme un prophylactique naturel contre l'athérosclérose. De plus, les bioflavonoïdes réduisent doucement la pression et améliorent la santé de la personne malade.

Le deuxième composant important des préparations à base de plantes - les phytostérols - sont les alcools naturels, que l’on trouve dans certaines herbes. Les phytostérols ont la capacité de dissoudre non seulement les particules de cholestérol présentes dans le plasma sanguin, mais également les plaques déjà formées.

Le troisième composant des herbes qui mérite d'être mentionné est la fibre soluble. Il semblerait que quelle sorte de fibre puisse être dans un verre avec une décoction transparente? Toutefois, il convient de rappeler que de tels bouillons deviennent généralement troubles au bout de quelques heures et qu’un précipité apparaît au fond. C'est la fibre très soluble, qui peut réduire la quantité de cholestérol dans le sang. Bien entendu, cette fibre ne peut être comparée à celle du chou ou de la carotte, et c’est son avantage. Si la fibre de légumes et de fruits agit dans les intestins, de petites particules de la décoction d'herbes pénètrent directement dans le sang, où leur effet devient le plus prononcé et le plus complet.

De nombreuses plantes contiennent de la lécithine, également responsable de la normalisation du taux de cholestérol dans le sang. Étonnamment, la lécithine est une substance ressemblant à de la graisse, mais elle agit en tant qu’antagoniste du cholestérol, c’est-à-dire qu’elle aide à éliminer le dernier des vaisseaux et à réduire ainsi son niveau.

Les vitamines C, E et F sont des aides importantes dans la réduction du taux de cholestérol élevé. Dans les herbes, ils sont contenus dans une forme naturelle. En buvant une décoction d’herbes, il est peu probable que le patient reçoive un surdosage, ce qui est très probable lorsqu’il utilise des complexes de multivitamines achetés. La vitamine C nettoie parfaitement les vaisseaux sanguins, car elle participe à la conversion du cholestérol en acides biliaires et empêche ainsi son dépôt sur les parois vasculaires. La vitamine E contribue à la résorption des caillots sanguins et augmente considérablement le taux de lipoprotéines de haute densité. La vitamine F peut être appelée cardioprotecteur naturel, car elle normalise le métabolisme du cholestérol et améliore la circulation sanguine, sans oublier les effets anti-inflammatoires et anti-arythmiques.

L'inositol aide à maintenir la fonction cardiaque. Il est également capable d'augmenter le niveau d'athérogénicité, c'est-à-dire d'optimiser la composition en composants gras et de nettoyer les vaisseaux sanguins. Plus complètement révélé, "travailler à deux" avec de la vitamine E.

Enfin, le calcium et le magnésium aident également indirectement à réduire le cholestérol en améliorant le fonctionnement du muscle cardiaque. De nombreuses études montrent que leur utilisation est caractérisée par une diminution du taux de lipoprotéines de basse densité.

L'action des herbes du cholestérol

1. Les herbes réduisent la synthèse du cholestérol dans le sang. Le bêta-sitostérol et les acides gras monoinsaturés qu'ils contiennent aident les représentants de la flore.
2. Les herbes réduisent considérablement l'absorption du cholestérol provenant des aliments ingérés. Les bêta-sitostérols et les fibres solubles (pectine) les aident dans cette tâche.
3. Les herbes aident à éliminer le cholestérol du corps. Cet effet est obtenu grâce à la présence de fibres solubles.

Fleur de tilleul

C'est le remède le plus connu recommandé pour réduire le cholestérol. Il est nécessaire de cueillir des fleurs pendant la floraison, et pour cela il est nécessaire de cueillir une fleur avec des feuilles florales. Une fois les fleurs de tilleul sèches, vous devez les réduire en poudre. Cet outil devrait être pris trois fois par jour, une cuillère à café. Lavez la poudre avec de l'eau bouillie ordinaire. Après un mois de traitement de ce type, vous devez prendre une pause de 2 semaines, puis le traitement peut être répété.

Vous pouvez également brasser des fleurs de tilleul, comme du thé. Pour préparer une tasse d'un tel thé, vous devez prendre une cuillère à soupe de fleurs séchées non broyées et verser de l'eau chaude dessus. Maintenant, vous devez envelopper le verre avec une serviette et le laisser infuser pendant une demi-heure. Le thé doit être bu une demi-heure avant les repas. La durée d'un tel traitement est également d'un mois, après quoi le patient remarquera non seulement une amélioration de son bien-être, mais également une peau visiblement rafraîchie.

Pissenlit

Dans le pissenlit, presque toutes les parties d’un pissenlit ont la capacité de réduire le cholestérol, des fleurs et de la tige à la racine. A propos, ce sont les rhizomes qui sont le plus souvent présents dans les recettes. Ainsi, les racines de pissenlit doivent être soigneusement lavées et séchées. Maintenant, ils doivent moudre dans un moulin à café. La poudre obtenue doit être prise une cuillerée à thé avant les repas, 3 fois par jour. Cet outil aide non seulement à éliminer le cholestérol, mais également à améliorer la digestion, car les racines de pissenlit sont un excellent agent cholérétique. Dans le même but, vous pouvez ajouter des fleurs de pissenlit aux salades, puis la fibre molle qu’elle contient aidera à débarrasser les vaisseaux sanguins de tous les dépôts graisseux et à empêcher la formation de nouvelles plaques.

La luzerne semée

Pour les aliments, utilisez uniquement des feuilles fraîches de la plante, qui aident mieux à réduire le cholestérol. Si vous le souhaitez, vous pouvez également extraire le jus de cette herbe, que vous devez boire 2-3 c. avant les repas, 3 fois par jour. Vous pouvez ajouter des tracts aux salades, les utiliser comme légumes verts, en décorer des sandwichs pour maigrir, ou simplement les mâcher, en essayant d'améliorer la composition de votre sang et de le rapprocher de l'idéal.

Soit dit en passant, il est beaucoup plus pratique de planter de la luzerne à la maison, pour que plus tard, les feuilles poussent, elles puissent être utilisées comme aliments frais.

Moustache d'or

Cette plante est un véritable champion parmi toutes les plantes à effet anti-sclérotique. Il a la capacité de réduire le cholestérol rapidement mais doucement. Elle est également utilisée dans le traitement de nombreuses maladies, même les plus difficiles, et il est donc nécessaire d’avoir cette plante dans le coffre à pharmacie du foyer ou de la cultiver vous-même. Pour réduire le cholestérol, il est nécessaire de ne pas couper les feuilles très finement, de verser de l'eau bouillante afin que l'eau recouvre l'herbe et, à l'état enveloppé, d'infuser pendant 24 heures en plaçant le récipient dans un endroit sombre. Cette infusion est nécessaire de boire 1 cuillère à soupe. avant les repas, 3 fois par jour. La durée du traitement est de 3 mois, après quoi, même en l'absence de restrictions alimentaires supplémentaires, le taux de cholestérol va chuter de manière significative.

Vous pouvez également faire de la teinture pour laquelle vous devez prendre 30 feuilles moyennes, verser 1 litre de vodka et laisser dans un endroit sombre pendant 2 semaines. Périodiquement, il est nécessaire d'agiter l'infusion pour l'empêcher de stagner. Au bout de 14 jours, la teinture prend une agréable couleur lilas. Il est nécessaire de filtrer et de boire 1 cuillère à soupe. avant les repas, 3 fois par jour. La teinture pendant le stockage ultérieur doit également être protégée de la lumière directe du soleil.

Dans la lutte contre l'hypercholestérolémie, tout fonctionne: croupe, son et même l'herbe elle-même. La recette la plus simple peut être une décoction d'avoine. Pour le préparer, il est nécessaire de bien laver un verre de flocons d’avoine non cuit et de le cuire à la vapeur pendant la nuit avec un litre d’eau bouillante dans un thermos. Le matin, la décoction doit être filtrée et peut être bue avant le petit déjeuner. Soit dit en passant, ce bouillon est très satisfaisant. Par conséquent, le petit-déjeuner d’une personne ne sera plus aussi calorique qu’auparavant.

Chaque jour, il est nécessaire de faire une nouvelle décoction, car l’ancienne se dégrade rapidement. En seulement 10 jours, le taux de cholestérol diminuera considérablement, la légèreté apparaîtra et le teint et l'humeur s'amélioreront. La gelée d’avoine peut remplacer un repas par jour. L’effet sur la réduction des lipoprotéines de faible densité sera alors beaucoup plus important.

Cyanus Bleu

Cette herbe a la partie la plus curative de ses racines. Ils doivent être soigneusement lavés et broyés. 20 g de racines broyées prennent 1 tasse d'eau bouillante, il faut y verser l'herbe, puis cuire à feu doux pendant une demi-heure. Après cela, vous devez attendre que la perfusion soit refroidie. Il doit être pris après les repas, 1 cuillère à soupe, 3-4 fois par jour, y compris avant le coucher. La perfusion aide à normaliser en douceur le taux de cholestérol dans le sang et a également un effet anti-stress, qui est important dans la lutte contre la baisse du taux de cholestérol.

Chicorée

Cette plante familière aux fleurs bleues est un vrai docteur, car son accueil est indiqué non seulement aux patients du cardiologue, mais également à un endocrinologue, car ses composants actifs ont la capacité de réduire non seulement le cholestérol, mais aussi le sucre dans le sang, et en fait les patients avec un cholestérol sanguin élevé ont souvent des problèmes de résistance à l'insuline. En outre, dans toutes les parties de la plante, l’acide ascorbique accélère les processus métaboliques généralement ralentis chez les personnes présentant un taux de cholestérol élevé.

Ainsi, pour résoudre ces problèmes, on utilise le plus souvent les racines de chicorée, qui doivent être soigneusement lavées au préalable, ainsi que les feuilles. Les parties de plantes doivent être séchées. On verse 15-30 g d'herbe séchée avec un litre d'eau chaude et on fait bouillir pendant 5 minutes. Acceptez ce bouillon sur un verre incomplet à la nourriture, 3 fois par jour. La boisson a un goût agréable, rappelant légèrement le café.

Tanaisie

Toutes les parties de la plante peuvent être utilisées dans les aliments - fleurs, tiges et feuilles, ainsi que les racines. Contre le cholestérol élevé, les fleurs les plus couramment utilisées contiennent de la lécithine, des phytostérols et de nombreuses vitamines et minéraux. Une cuillerée de feuilles sèches ou fraîches doit être versée avec un verre d'eau bouillante et infusée pendant une demi-heure. Maintenant, il est nécessaire de filtrer le bouillon. Prenez à 1 cuillère à soupe. par jour 15 minutes avant les repas. Il possède non seulement des effets antisclérotiques, mais également cholérétiques et diurétiques. En attendant, cette plante a un certain nombre de contre-indications, et il est donc conseillé de consulter un phytothérapeute avant utilisation.

Immortelle

Pour réduire le cholestérol, préparez le plus souvent une décoction de fleurs. Pour cela, vous avez besoin de 3 c. Les fleurs sèches ou fraîches versent 300 ml d’eau bouillante, puis réchauffent 10-15 minutes supplémentaires au bain-marie ou à feu doux. Après cela, le récipient doit être enveloppé avec une serviette et laisser infuser pendant 30 à 40 minutes. Lorsque la décoction devient chaude, il faut la drainer. Buvez-le devrait être de 100 ml 3 fois par jour avant les repas. En plus de réduire le niveau de «mauvais» cholestérol, la décoction d’immortelle a également la capacité d’empêcher la formation de calculs biliaires.

Hypericum

Cette herbe aide dans le traitement de toute une liste de maladies. Pour normaliser les niveaux de cholestérol, une huile spéciale est le plus souvent préparée. Il est nécessaire de prendre 100 g de fleurs fraîches, de les passer dans un hachoir à viande et de verser 0,5 litre d'huile végétale. À ce propos, vous pouvez prendre non seulement le tournesol habituel, mais aussi l'huile de maïs ou l'huile d'olive. Infuser l'huile dans un endroit sombre pendant 10 jours. Maintenant, il est nécessaire de filtrer et de boire 1 cuillère à soupe. une demi-heure avant les repas.

Plantain

Les graines de plantain ont la capacité de réduire le cholestérol élevé. Une cuillère à soupe de graines est versée avec 0,5 litre d'eau et placée dans un bain-marie pendant 15 minutes. Après cela, le récipient doit être enveloppé avec une serviette et laisser infuser pendant 20-30 minutes, après quoi le bouillon est filtré. Il est nécessaire de boire un demi-verre une demi-heure avant les repas. Les principes actifs contenus dans les graines de plantain stimulent la conversion du cholestérol en acides gras et empêchent ainsi son dépôt sur les parois des vaisseaux sanguins.

Camomille

Pour réduire le cholestérol, une décoction de fleurs est le plus souvent préparée. Pour cela, vous avez besoin de 2 cuillères à soupe. les fleurs versent un verre d'eau bouillante, insistent 4-5 heures et filtrent.

Il est nécessaire de boire du bouillon sur un quart de verre 3 fois par jour pour se nourrir. La décoction a un effet cholérétique modéré, accélère les processus métaboliques et normalise les taux de cholestérol dans le sang.

Yellowcone

Beaucoup de villageois connaissent la recette pour fabriquer cette herbe kvass, qui a la capacité d'accélérer l'élimination du mauvais cholestérol du corps. Pour le préparer, vous devez placer 50 g d'herbe sèche dans un sac en lin, qui est plongé dans un récipient avec 3 litres d'eau froide refroidie. L'eau devrait couvrir complètement le sac d'herbe. Si nécessaire, vous pouvez suspendre un petit poids sur le sac. Dans cette capacité, ajoutez 1 c. crème sure et 1 tasse de sucre cristallisé. Capacité mise dans un endroit chaud pendant 2 semaines, pendant que vous devez remuer la composition quotidiennement. Maintenant, vous pouvez boire du kvas dans un demi-verre 3 fois par jour avant les repas. Chaque jour, il est nécessaire d'ajouter dans le récipient la quantité d'eau que le patient a consommée sous forme de kvas, et d'ajouter 1 c. sable de sucre. Le déroulement d'un tel traitement est d'un mois.

Trèfle des prés

La phytothérapie a des recettes utilisant à la fois des fleurs et la plante elle-même. Donc, vous devez prendre 2 c. nettoyez l’herbe, versez-la avec un verre d’eau et faites chauffer au bain-marie pendant 15 minutes. Un bouillon supplémentaire n'est pas nécessaire d'insister. Il suffit de filtrer et de boire chaud, 2 c. avant les repas, 3 fois par jour. Le cours d'un tel traitement est de 3 semaines.

Les fleurs de trèfle peuvent être préparées sous forme de thé. Pour ce faire, verser un litre d'eau bouillante dans deux cuillères à soupe de fleurs et laisser infuser une demi-heure. Après le temps, vous pouvez boire ce thé dans un verre une demi-heure avant les repas. Ce thé ne se conserve pas plus d'une journée. Par conséquent, le matin, vous devez préparer une boisson fraîche.

Réglisse

Pour préparer une décoction capable de réduire le cholestérol, vous devez prendre 2 c. racines de réglisse déchiquetées, remplies de 0,5 litre d’eau bouillante. Ensuite, vous devez mettre le bouillon dans un bain-marie et chauffer pendant 10 minutes supplémentaires à feu doux, puis insister pendant une demi-heure. Maintenant, la perfusion doit être filtrée et peut être prise. Il est nécessaire de l'utiliser 4 fois par jour après un repas sur un tiers du verre. La durée du traitement est de 3 semaines, après quoi il est recommandé de faire une pause d'un mois. Boire cette décoction est non seulement bénéfique, mais aussi agréable, car la réglisse a un goût sucré, ce qui n’est pas typique de nombreuses plantes médicinales à effet anti-sclérotique et hypolipidémiant.

Frais de fines herbes

Les plantes qui réduisent le mauvais cholestérol dans le sang sont particulièrement efficaces en combinaison. Un vrai spécialiste préférera donc toujours les préparations à base de plantes plutôt qu’un représentant de la flore. L'effet de la consommation à base de plantes est un peu plus doux, bien qu'il dure plus longtemps. En phytothérapie, vous pouvez trouver de nombreuses recettes à base de plantes, dont l'utilisation aidera à lutter contre le cholestérol élevé.

Recette 1. Il est nécessaire de prendre 3 parties de fruits de myrtille et d'aubépine noires, 2 parties d'herbe de succession, d'ordure, d'écorce d'argousier, de fleurs de camomille, de chou marin, de feuilles d'airelles et de soie de maïs. L'écorce d'argousier doit être hachée dans un moulin à café, puis mélanger toutes les herbes. Verser 1 cuillère à soupe d'une telle tisane avec un verre d'eau bouillante, puis mettre au bain-marie et laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Une fois le récipient retiré du feu, il est enveloppé d’une serviette et laissé infuser pendant 1 heure supplémentaire. Il ne reste plus qu'à filtrer le bouillon. Prenez-le devrait être un demi-verre avant les repas, 3 fois par jour.

Recette 2. Prenez 4 parties de graines d'aneth, 2 parties d'herbe, de prêle et de pied de pied de millepertuis, 6 parties d'ordure et 1 partie de feuilles de fraise, de préférence du bois. Une cuillère à soupe d'une telle collection est nécessaire pour verser un verre d'eau bouillante et laisser reposer pendant 30 à 40 minutes. Après avoir filtré, il est nécessaire de boire l'infusion d'un troisième verre avant les repas. 3 fois par jour. La durée du traitement est de 2 mois, après quoi vous devez faire une pause de 1 ou 2 mois.

Recette 3. Prenez 2 parties de feuilles de noix, 4 parties d'herbe à millefeuille, rhizomes d'herbe de blé, racine épineuse et 5 parties de fruit de genièvre. Une cuillère à soupe de la collection verser un verre d'eau bouillante, couvrir et laisser infuser pendant une demi-heure. Le matin et le soir, peu importe les repas, vous devez prendre un verre de cette infusion.

Recette 4. Prenez également de l'herbe millefeuille, du violet tricolore, des graines de cumin, de la soie de maïs et de l'écorce d'argousier. Mélangez toutes les herbes et hachez-les légèrement. 1 cuillère à soupe cuillère du mélange versez un verre d'eau bouillante et faites bouillir à feu doux pendant 15 minutes, puis laissez infuser pendant 10 minutes et filtrer. Prenez cette décoction est recommandé pour 2 cuillères à soupe. avant les repas, 2 fois par jour.

Conclusion

Malgré les avantages incontestables des herbes, la lutte contre le cholestérol élevé devrait être multiforme et combinée. La prise régulière de décoctions d'herbes, associée à certaines restrictions nutritionnelles, produira un effet beaucoup plus important. Un exercice régulier, y compris une simple marche, corrigera ce résultat et donnera au patient l'occasion de changer complètement sa vie pour le mieux. Cependant, le résultat de l'utilisation des herbes après un mois sera meilleur et les composants sanguins tels que le cholestérol et les triglycérides seront bien meilleurs que ceux du début du traitement.