Tout sur l'huile de poisson pour les enfants: avantages, inconvénients, choix du médicament

• Raisons

Le corps de l'enfant n'est pas toujours avec la nourriture reçoit tous les composants nécessaires à la croissance et au développement approprié. Dans ce cas, montre l'utilisation de produits naturels, qui contiennent les substances requises. Ceux-ci incluent l'huile de poisson - une source précieuse de vitamine D et d'acides gras polyinsaturés oméga-3.

Propriétés utiles

L'huile de poisson, extraite du foie et de la viande de poisson de la famille de la morue, ressemble à une substance liquide huileuse de couleur jaunâtre avec une odeur caractéristique forte. Pendant des siècles, ce produit a été activement utilisé pour la promotion de la santé. En Union soviétique, l’huile de poisson était obligatoirement distribuée aux enfants des jardins d’enfants, des hôpitaux et des sanatoriums pour enfants.

La croissance et le développement du bébé commencent dans le ventre de la mère et, jusqu'à ce que l'enfant ait entre 15 et 16 ans, les cellules de son corps se divisent, se multiplient et mûrissent à un rythme rapide. De la petite enfance à l'adolescence, parvient à modifier qualitativement et quantitativement le métabolisme, les systèmes de régulation sont reconstitués de manière intensive à plusieurs reprises.

Pour que les cellules du corps puissent conserver l'activité nécessaire de division et de maturation, elles ont besoin d'une grande quantité de matériau de construction. Dans le processus de construction des membranes cellulaires, les lipides sont utilisés; pour la division cellulaire normale, la vitamine A est nécessaire, l'absorption du calcium et de nombreuses autres substances importantes est considérablement réduite sans vitamine D. Tous ces composants importants contiennent de l'huile de poisson.

Ce produit est également riche en acides gras polyinsaturés, qui intensifient le travail du cerveau, contribuent à améliorer l'efficacité, servent de source d'énergie, grâce à laquelle l'enfant se développe et apprend plus activement.

Avec un apport régulier de ce médicament à base d'huile de poisson, les enfants ont plus de facilité à faire face à la charge de travail à l'école. Et plus tôt, ils maîtrisent rapidement les connaissances et compétences de base, se développent bien.

L'huile de poisson pour enfants est extrêmement utile pour les raisons suivantes:

• Les graisses insaturées aident le corps à absorber les vitamines liposolubles A, K, D, F et E.
• La vitamine D contribue à l'absorption du phosphore et du calcium, grâce à quoi elle est nécessaire pour renforcer le tissu osseux, une formation adéquate du squelette. Une carence en cette vitamine chez les enfants conduit au développement du rachitisme.
• La vitamine A renforce les membranes cellulaires. Tout d'abord, il est important pour les enfants sujets aux réactions allergiques en raison d'une sensibilité accrue des cellules. En cas de carence en vitamine A, l’acuité visuelle diminue, les muqueuses se dessèchent, les ongles s’exfolient et se fragilisent, les cheveux se fendent.
• La vitamine E est un puissant antioxydant, nécessaire au bon fonctionnement des muscles. Avec son manque de coagulation du sang est violé.
• Le phosphore favorise la croissance des os, des dents, est nécessaire au bon fonctionnement des reins et du système nerveux central.
• L'iode est impliqué dans de nombreux processus nécessaires au fonctionnement normal du corps. À un âge précoce, la carence en iode provoque des anomalies du développement, un retard mental. La carence en iode chez les enfants en âge d'aller à l'école primaire se manifeste par une léthargie, une apathie, une perte d'intelligence, une somnolence accrue.
• Les acides gras polyinsaturés oméga-3 jouent un rôle important dans la formation des cellules cérébrales, le renforcement du système immunitaire, le développement normal et le fonctionnement du système cardiovasculaire. Le manque d’acides gras retarde la croissance et le développement de l’enfant, accroît la fatigue et diminue les performances.

Indications d'utilisation

Les experts incluent l'huile de poisson en tant que produit approuvé pour une utilisation par les enfants dès leur plus jeune âge. Mais il ne faut pas donner le médicament aux bébés sans consulter un pédiatre, car l'enfant peut avoir des contre-indications.

Omega 3 médecins prescrivent de l'huile de poisson aux enfants en cas de:

• troubles du développement neuro-psychologique;
• croissance lente;
• l'hyperactivité;
• faible immunité;
• les maladies des yeux;
• problèmes de mémoire;
• manque de vitamines D, A;
• irritabilité accrue et troubles du sommeil;
• la présence d'allergies;
• maladie cardiaque congénitale;
• chirurgie ou maladie prolongée pour restaurer le corps;
• sécheresse accrue de la peau.

Dans tous ces cas, le médecin doit déterminer la posologie et la durée du médicament.

L'huile de poisson est utile pour les nourrissons et les bébés nourris artificiellement. Le médicament, en particulier, est utilisé pour la prévention du rachitisme. Le nouveau-né nourri artificiellement ne reçoit pas les acides gras nécessaires au développement, qui font partie du mélange habituel.

Contre-indications

La principale contre-indication est l'intolérance des fruits de mer. Les personnes allergiques au poisson ne doivent être consommées ni par la viande de poisson elle-même, ni par la graisse contenue dans cette viande ou ce foie.

• l'hypervitaminose (généralement, une teneur élevée en vitamines est le résultat d'une ingestion inappropriée ou incontrôlée de complexes vitaminiques);
• insuffisance rénale;
• maladie chronique du foie;
• tuberculose active;
• la présence de lésions ulcéreuses du duodénum, ​​de l'estomac.

Dommage de prendre le médicament

L'huile de poisson peut provoquer une réaction allergique, en particulier si le médicament est pris par un enfant jusqu'à un an au cours duquel le système digestif n'a pas encore établi la production des enzymes nécessaires.

Chez les nourrissons, même la quantité minimale de médicament (il est prescrit goutte à goutte) peut provoquer une indigestion, qui se manifeste sous la forme de selles liquides. Pour réduire les risques de dyspepsie, de l'huile de poisson est ajoutée aux aliments habituels pour bébés.

Il est important de bien considérer la quantité de drogue que l'enfant reçoit. Une surdose d'huile de poisson ne peut pas se produire, car le volume de graisse lui-même est consommé relativement petit. Le danger réside dans une overdose de vitamines qui composent sa composition.

Un signe d'hypervitaminose peut être une violation de la digestion - un enfant a souvent des douleurs abdominales, des nausées. L’hypervitaminose peut provoquer l’exacerbation d’une pancréatite chronique, une cholécystite. Les manifestations négatives cessent lors de la prise du médicament.

Les dommages les plus graves causés par l’excès d’huile de poisson dans le régime alimentaire peuvent provoquer les premiers mois de la vie. L’hypervitaminose causée par la vitamine D provoque une croissance accélérée du tissu osseux, de sorte que le ressort sur la tête du bébé peut proliférer avant sa pose. Cela soulève de nombreux problèmes, notamment l'augmentation de la pression intracrânienne chez un enfant.

Instructions d'utilisation

L'huile de poisson étant l'un des agents pharmacologiques, elle ne doit pas être utilisée comme complément alimentaire permanent. Le médicament est utilisé tel que prescrit par un spécialiste. Le cours est conçu pour plusieurs semaines, durant lesquelles le corps de l'enfant reçoit une telle quantité de vitamines et de nutriments pour compenser son manque. Le processus de traitement doit être surveillé par un pédiatre - il détermine la durée du cours et la posologie en fonction des besoins de l'enfant.

Les fabricants produisent des capsules d'huile de poisson et sous forme liquide. Il est commode de donner une préparation liquide à des doses minimales, elle convient au traitement des nourrissons et des enfants jusqu’à 2-3 ans. À partir de trois ans, vous pouvez donner des gélules.

La réception de l'huile de poisson est autorisée à partir de l'âge d'un mois. Habituellement assigné à 3 gouttes de fonds deux fois par jour. Le volume augmente progressivement et atteint chaque année une cuillère à café deux fois par jour. À l'âge de deux ans, l'huile de poisson a déjà reçu deux cuillères à thé deux fois par jour.

À partir de trois ans, l'apport quotidien recommandé en remède est une cuillerée à dessert deux fois par jour. Les enfants de plus de 7 ans donnent deux fois par jour une cuillère à soupe de médicament liquide.

Si vous utilisez le médicament Omega 3 capsules, leur nombre à la fois dépend du volume de la capsule. Le fabricant indique dans les instructions les doses recommandées pour les enfants de tous les âges.

Quelle que soit la forme de libération du médicament, l’huile de poisson ne doit pas être administrée aux enfants l'estomac vide, afin de ne pas provoquer d'indigestion ni de réaction allergique. Il est particulièrement important de prendre cela en compte si les enfants utilisent le médicament en gélules.

Critères de sélection, conditions de stockage

Huile de poisson liquide. Lors de l'achat, lisez attentivement l'étiquette. Achetez un produit exclusivement destiné aux enfants! Les préparations "pour adultes" sont élaborées conformément à différentes réglementations techniques. Le fabricant peut ainsi réduire le coût des matières premières ou de la technologie, ce qui affecte la qualité et la sécurité de l'huile de poisson.

L'huile de poisson pour enfants est désodorisée, elle n'a donc ni goût ni odeur désagréables. Cependant, si votre enfant n'a pas un an ou est sujet aux allergies, essayez de trouver un médicament qui ne contient pas de parfum.

Assurez-vous de faire attention aux paramètres suivants:

• la bouteille doit être en verre foncé, car les oméga-3 sont oxydés sous l'influence de la lumière du soleil;
• la graisse doit être versée sous le bouchon - moins il y a d’air dans le réservoir, moins il y a de risque d’oxydation des acides gras;
• date de sortie ne doit pas être longue, choisissez un médicament avec une marge de conservation.

Conservez une bouteille d'huile de poisson dans le réfrigérateur, à chaque fermeture hermétique. Cela ralentira considérablement l'oxydation de l'huile de poisson avec la perte de ses propriétés bénéfiques.

Capsules d'huile de poisson, les avantages et les inconvénients. Pour la fabrication d’huile de poisson usée bien purifiée et désodorisée et d’une enveloppe de gélatine alimentaire, qui se dissout facilement dans l’estomac.

Les capsules peuvent être mâchées. Les avantages de la forme de la capsule incluent:

• dosage strict (le volume des gélules est fixe, ce qui permet de calculer avec précision la dose du médicament);
• facilité d'utilisation (vous pouvez l'emporter avec vous en voyage ou pour de longues promenades, il n'y a aucun risque de taches grasses sur les vêtements ou les objets environnants);
• absence totale de contact de l'huile de poisson avec l'air en raison de la capsule et de la protection de la lumière sous forme emballée (le produit ne nécessite pas de stockage dans le réfrigérateur, vous pouvez le mettre dans l'emballage de la pharmacie);
• l'assurance de la qualité (contrairement à un produit liquide, il est difficile de forger une préparation capsulaire et, par conséquent, ce n'est pas économiquement viable);
• attractivité pour les enfants (les enfants de trois ans refusent souvent de boire des médicaments à la cuillère et les capsules ressemblant à des bonbons sont consommées avec plaisir).

Quelle option est préférable de choisir, liquide ou capsulaire? Dépend de l'âge des enfants. Seule la forme liquide convient aux bébés et un enfant plus âgé peut donner la préférence. Cependant, nous ne devons pas oublier le danger potentiel de la préparation capsulaire. Certains fabricants, pour obtenir l’attrait gustatif de l’huile de poisson, ajoutent des édulcorants, des colorants et des arômes aux capsules.

Lors du choix de l'huile de poisson, veuillez noter que ces suppléments sont nocifs pour la santé des enfants. En outre, l’enfant commence à percevoir l’huile de poisson, non pas comme un médicament, mais comme une gâterie. Il peut en profiter et manger une quantité incontrôlable de gélules, comme c’est souvent le cas des vitamines pour enfants.

Produits de fabricants populaires

L'utilisation de suppléments n'est pas le seul facteur à prendre en compte lors du choix de l'huile de poisson. Il est important, à partir de la matière première dans laquelle le produit est fabriqué, que le poisson puisse accumuler une concentration élevée de métaux lourds dans la graisse. Pour cette raison, les médicaments ne sont pas recommandés dans les pays de la région du Sud-Est.

La technologie de fabrication est également importante: une préparation de haute qualité est obtenue par la méthode de nettoyage et de traitement à basse température, car le chauffage détruit une partie importante des éléments nutritifs contenus dans l’huile de poisson.

La désodorisation vous permet de préserver presque complètement le produit de son goût et de son odeur spécifiques.

Sur le marché russe sont des médicaments populaires des marques suivantes:

• Möller (Moller) (huile de poisson liquide du foie norvégien, contient des arômes);
• Huile de poisson finlandaise oméga-3 (capsulaire et liquide);
• "BIO konturt" (drogue russe capsulaire et liquide, désodorisée, sans additifs);
• "Poisson" (sous forme de capsule, sans additifs);
• "Poisson magique" (produit liquide de production russe, sans additifs, le flacon est équipé d'un bouchon compte-gouttes pratique);
• "Kusalochka" (capsules à croquer, contiennent des arômes).

Une large gamme de médicaments vous permet de trouver de l'huile de poisson, adaptée à un enfant de tout âge. Mais avant d’acheter un produit pour bébé, assurez-vous que le fabricant a bien indiqué que ce médicament était adapté aux enfants de moins d’un an. Certains fabricants, se réassurant eux-mêmes, surestiment la limite inférieure de l'âge limite. Il est donc recommandé de demander au pédiatre le nom spécifique d'un moyen approprié pour un nourrisson.

Huile de poisson pour les enfants

L'huile de poisson pour enfants est indiquée pour saturer le corps en acides gras et en vitamines, car les aliments ne remplissent pas toujours toutes les substances nécessaires au développement et à la croissance harmonieux d'un enfant. Parfois, des sources supplémentaires de vitamines, de minéraux et d’acides aminés essentiels sont nécessaires. De cet article, vous apprendrez quel type d'huile de poisson peut être administré à un enfant, à quel âge gouttes et capsules, comment choisir la meilleure entreprise produisant de l'huile de poisson.

Huile de poisson pour les enfants

En Union soviétique, l’huile de poisson était distribuée aux enfants en masse dans les jardins d’enfants et les écoles en tant que complément alimentaire utile. Mais dans les années 70, des scientifiques ont découvert que l’huile de poisson était contaminée par des impuretés nocives (mercure, dioxyde, etc.) en raison de la pollution de l’environnement et qu’elle n’était plus produite qu’en 1997. Les producteurs d'huile de poisson sont désormais responsables de sa composition. L'huile de poisson doit être conforme à la norme GOST 8714-2014 (Aliments lipidiques provenant de poissons et de mammifères aquatiques). De plus, les fabricants peuvent également enrichir le médicament en vitamines et en acides aminés essentiels. Nous avons déjà parlé des avantages du poisson pour les enfants et nous allons maintenant apprendre comment l’huile de poisson est utile pour un enfant.

Les bienfaits de l'huile de poisson pour un enfant

Le corps d'un enfant, contrairement à un adulte, grandit constamment et nécessite des matériaux de construction. Par conséquent, il est si important que le bébé reçoive tous les nutriments, vitamines et minéraux nécessaires. L'huile de poisson contient des vitamines A, D, E et des acides gras insaturés: Oméga-3, Oméga-6 et Oméga-9.

Propriétés utiles de l'huile de poisson:

- Indispensable pour le développement du cerveau d'un enfant en raison de la présence d'acides gras.

- Augmente les performances, améliore l'apprentissage, aide les enfants à faire face à la charge scolaire.

- Favorise une meilleure absorption des vitamines liposolubles.

- Il peut être utilisé à titre préventif pour le développement du rachitisme car il contient de la vitamine D, qui favorise l'absorption du phosphore et du calcium.

- Fournit des yeux, des cheveux, des ongles et une peau en bonne santé grâce au contenu en vitamine A.

- L'huile de poisson augmente la capacité mentale, renforce le système immunitaire, prévient le développement de maladies vasculaires et cardiaques dues au contenu en vitamine E.

- L'huile de poisson a un puissant effet antioxydant, c'est-à-dire prévient l'apparition d'un cancer.

- Améliore le système cardiovasculaire.

Indications d'utilisation

Le médecin prescrit de l'huile de poisson avec oméga-3 aux enfants:

- avec violation du développement neuro-psychologique;

- avec syndrome d'hyperactivité;

- avec immunité réduite;

- avec une maladie des yeux;

- avec des problèmes de mémoire et d'apprentissage;

- avec des carences en vitamines D, A;

- avec une sécheresse accrue de la peau;

- avec augmentation de l'irritabilité, nervosité, larmoiement;

- avec des troubles du sommeil;

- qui sont sur l'alimentation artificielle;

- après une longue maladie et une opération.

Comme on peut le constater, l’huile de poisson est un médicament très utile, mais seul un médecin peut le prescrire, et elle comporte un certain nombre de contre-indications.

Harm huile de poisson pour les enfants

- Peut provoquer des allergies chez l'enfant, donc à base de fruits de mer.

- Le non-respect des doses recommandées et l'utilisation simultanée de plusieurs complexes de vitamines peuvent entraîner une hypervitaminose.

- L'enfant peut avoir la diarrhée, l'apparition d'une respiration spécifique de la bouche avec l'utilisation régulière d'huile de poisson.

Une autre qualité négative est le goût de l'huile de poisson, qui est très désagréable et n'aime pas les enfants. Mais de nombreux fabricants ajoutent des arômes qui rendent le goût de l'huile de poisson plus agréable.

Contre-indications

- Intolérance aux fruits de mer et allergie au poisson

- Ulcère gastrique et duodénal

- Coagulation sanguine réduite

La composition de l'huile de poisson

L'huile de poisson contient 70% d'acide oléique (oméga-9), 25% d'acide palmitique et oméga-3 représente: 15% d'acide docosahexaénoïque (DHA), 10% d'acide éicosapentaénoïque (EHA) et 5% d'acide docosapentaénoïque. Les oméga-6 dans l'huile de poisson contiennent jusqu'à 5%, et il contient également une petite quantité d'acides caprique, butyrique, acétique, valérique et quelques autres.

La composition de l'huile de poisson contient du cholestérol, un pigment lipochrome, des composés organiques du soufre, de l'iode, du phosphore, du brome, des dérivés azotés.

Aussi dans l'huile de poisson contient des vitamines A, D et E.

Les acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6 (fournis uniquement à partir de produits alimentaires) sont les principaux composants en raison desquels l'huile de poisson est prescrite aux enfants. Ils sont nécessaires à la formation des cellules cérébrales, au fonctionnement normal du système cardiovasculaire et à la formation de l’immunité. Une carence en acides gras essentiels peut retarder le développement physique et mental, retarder le développement de la parole, altérer les performances, nuire au bon apprentissage et à la mémoire, et perturber le sommeil. Les acides gras polyinsaturés favorisent l'absorption des vitamines liposolubles A, K, D, F et E.

Types d'huile de poisson

L'huile de poisson peut être produite à partir du foie de poisson marin ou du tissu musculaire environnant.

Huile de poisson du foie

Il contient beaucoup de vitamines A, D, E et en même temps un peu d'acides gras, notamment d'oméga-3. Par conséquent, l'huile de poisson du foie peut être prise en 1 mois au maximum, de sorte qu'il ne se produise pas de surdosage avec ces vitamines. De plus, on trouve souvent des impuretés nocives, car le foie accumule des substances nocives.

Huile de poisson provenant du tissu murin du poisson

Cette graisse contient une grande quantité d'acides gras oméga-3 et de vitamine E, et ne contient pas de vitamines A et D. Elle peut être prise pendant longtemps comme complément alimentaire. Il est prescrit aux enfants en bonne santé pour la prévention.

Huile de poisson à base de légumes

Ce n’est pas de la vraie huile de poisson, mais de l’huile végétale (huile de tournesol, huile d’olive), des acides gras oméga-3, oméga-6 et oméga-9 ainsi que des vitamines y sont ajoutés. Cet outil peut être utilisé chez les enfants allergiques au poisson et aux fruits de mer.

Les entreprises manufacturières enrichissent l’huile de poisson avec des acides gras et des vitamines supplémentaires. Veillez donc à lire la composition avant d’acheter

Formes de libération

Huile de poisson liquide

L'huile de poisson liquide a une durée de vie limitée, car les acides gras s'oxydent au contact de l'oxygène de l'air, c'est-à-dire que, au fil du temps, l'huile de poisson devient malsaine. Par conséquent, après ouverture de l'emballage, il peut être conservé au réfrigérateur pendant 3 mois maximum. En outre, l'emballage de l'huile de poisson sous forme liquide doit être en verre foncé, car les acides gras sont détruits par l'action du soleil. Parmi les avantages - il est facile de donner aux enfants en bas âge dans une cuillère à thé ou une seringue, mais le goût déplaisant peut les décourager de prendre de l'huile de poisson et même provoquer des nausées.

Capsules d'huile de poisson

Les capsules d'huile de poisson aident à se débarrasser du goût désagréable, mais l'enfant doit être capable de bien avaler, et c'est l'âge après 3 ans. Avec les capsules, vous pouvez suivre avec précision le dosage, contrairement à l’huile de poisson liquide, où vous pouvez verser ou ne pas verser. La durée de conservation de l'huile de poisson encapsulée est considérablement accrue et les acides gras contenus dans les gélules n'entrent pas en contact avec l'oxygène. La capsule de gélatine est ouverte directement dans l'estomac.

En outre, l'huile de poisson peut être vendue comme médicament et comme complément alimentaire. Il est préférable de choisir un médicament, car la qualité des tests de dépistage est beaucoup plus élevée et les fabricants de compléments alimentaires peuvent ne pas écrire la composition complète sur l’étiquette.

À partir de quel âge donnent-ils de l'huile de poisson aux enfants

L'huile de poisson liquide est approuvée pour une utilisation à partir de 3 mois et peut être encapsulée après 3 ans si l'enfant mâche bien et avale de gros morceaux de nourriture.

Comment et quelle huile de poisson donner aux enfants

L'huile de poisson est donnée à un enfant lorsqu'il mange avec de la nourriture. Le médecin traitant choisit le médicament et la posologie, car l'huile de poisson, qui devrait être administrée aux enfants, fait référence aux médicaments et non aux compléments alimentaires.

Tout d'abord, l'enfant reçoit une dose minimale du médicament et est progressivement augmenté jusqu'à une dose thérapeutique, en observant son état de santé. Si des manifestations allergiques apparaissent, le médicament doit être immédiatement annulé et consulté avec le pédiatre.

Faites attention! L'huile de poisson sous n'importe quelle forme de liquide et de capsules ne donne jamais l'estomac vide, car elle peut provoquer une indigestion et provoquer une réaction allergique.

Besoin quotidien en vitamines et en acides gras par âge

Comment choisir la meilleure huile de poisson pour un enfant

Avant d'acheter, faites attention à:

1. Pour la durée de conservation et un emballage de qualité.

2. Qu'est-ce que l'huile de poisson faite de foie ou de viande de poisson de mer ou à base végétale?

3. Il n'est pas recommandé d'acheter des médicaments fabriqués dans les pays de l'Asie du Sud-Est, car ils peuvent contenir des métaux lourds.

4. La teneur en vitamines et leur quantité.

5. Pour la croissance et le développement d'un enfant, il est donc très important que les acides oméga-2 docosahexaénoïques et eicosapentaénoïques soient bons s'ils sont contenus en grande quantité.

6. Faites attention aux additifs supplémentaires: colorants, arômes. Pour les enfants de moins d'un an, il est préférable d'acheter sans eux, car ils peuvent provoquer des allergies.

7. Faites attention à la technologie de fabrication de l'huile de poisson. Les préparations obtenues lors du nettoyage et du traitement à basse température sont de meilleure qualité que le traitement thermique, car la plupart des substances utiles sont détruites pendant le chauffage.

Quel producteur d'huile de poisson est le meilleur?

Nous comparons la composition de l'huile de poisson des sociétés les plus connues sur le marché russe en termes de présence des substances les plus essentielles: oméga-3 et en particulier les acides eicosapentaénoïque et docosahexaénoïque et les vitamines A, D, E et C.

La teneur en acides gras oméga-3 et en vitamines dans l'huile de poisson de différents fabricants

Comme nous le voyons dans le tableau, la composition et la teneur en éléments nutritifs de l'huile de poisson diffèrent d'une entreprise à l'autre.

Certains fabricants ont également enrichi la composition de l'huile de poisson en vitamines des groupes B et C. Si le médicament est destiné à un groupe d'enfants, il est positionné à la fois pour le développement et l'efficacité du cerveau, et pour un groupe d'adultes, comment améliorer le système cardiovasculaire, même s'ils ont une base active un acide gras oméga-3.

La meilleure huile de poisson pour un enfant est celle dont il a besoin pour le moment. Par exemple, l'huile de poisson liquide à haute teneur en vitamines et en oméga-3 de Moller est bien adaptée au traitement d'un enfant souffrant d'hypovitaminose et présentant un retard de développement, tandis que l'huile de poisson Kusalochka peut être affectée à un enfant présentant une carence en vitamine A L'huile de poisson encapsulée par NFO en guise de prophylaxie ou pour les enfants avec une mauvaise mémoire, fatigués rapidement, dormant mal.

Surdose d’huile de poisson chez les enfants

Puisque l'huile de poisson contient de grandes quantités de vitamines A, D et E, une surdose peut apparaître sur ces vitamines. Bien qu'étant ensemble, ils affaiblissent les effets toxiques les uns des autres.

Si vous ne dépassez pas les doses prescrites par le pédiatre, il ne se produira jamais de surdosage. Mais si vous abusez systématiquement et prenez plus que la norme établie en fonction de votre âge tous les jours, ou buvez la bouteille entière d'huile de poisson en une fois, vous risquez un empoisonnement aigu ou chronique. Par conséquent, veillez à suivre les recommandations du médecin et à lire les instructions dans lesquelles la dose est écrite par âge.

Faites attention! Les recommandations du médecin ne doivent pas dépasser la dose maximale autorisée dans les instructions, chaque médicament ayant son propre dosage.

Si vous donnez de l'huile de poisson à votre enfant, vous ne devriez pas lui donner d'autres médicaments contenant des vitamines. De plus, n'oubliez pas que la vitamine D est produite sous l'action des rayons ultraviolets. En été, il est préférable de ne pas prendre d'huile de poisson avec une teneur élevée en vitamine D.

L'huile de poisson qui ne contient pas de vitamines, même en cas de surdosage important, n'entraînera pas de conséquences graves, un maximum de diarrhée et une légère diminution de la coagulation du sang. Mais consulter un médecin en vaut toujours la peine.

Intoxication aiguë (l'enfant a bu toute la fiole d'huile de poisson)

Si l'enfant boit beaucoup d'huile de poisson avec beaucoup de vitamines, alors il vous faut:

1. Appelez une ambulance.
2. Faites vomir si moins d'une heure s'est écoulée.
3. Donnez à l'enfant du charbon actif à raison de 1 g pour 1 kg de poids.

En cas d'intoxication chronique, il est nécessaire d'arrêter de donner à l'enfant de l'huile de poisson et d'autres médicaments contenant des vitamines et de montrer l'enfant au médecin.

Conclusions

L'huile de poisson pour enfants est très utile et nécessaire pour le développement du cerveau, augmenter l'efficacité, renforcer le système immunitaire, elle devrait donc être administrée aux enfants petits et grands.

Le pédiatre devrait prescrire de l’huile de poisson pour les enfants, car il existe un risque élevé de surdosage en vitamines. Indépendamment, vous ne pouvez prendre que de l'huile de poisson sans vitamines, et c'est mieux après avoir consulté un médecin. Il est préférable de choisir des médicaments qui sont liés aux médicaments et non aux compléments alimentaires, car ils passent le contrôle de qualité. Il est nécessaire de respecter strictement le dosage prescrit, en tenant compte de l'âge de l'enfant.

Pourquoi les enfants prennent-ils de l'huile de poisson?

En ce qui concerne les propriétés curatives de l'huile de poisson, ses bienfaits pour un organisme en croissance étaient bien connus de nos arrière-grands-mères. Les qualités thérapeutiques et prophylactiques d'un tel produit ont été confirmées par une multitude d'études scientifiques et médicales. Leurs conclusions sont sans équivoque: l'huile de poisson pour enfants est un complément nécessaire et nutritionnel.

L'huile de poisson contient des acides oméga-3 et oméga-6. En raison de la concentration élevée de ces composants, il a un effet curatif sur le corps. L'essentiel - choisir le bon complément alimentaire. Vous devez également savoir comment donner ce produit à un enfant afin que le traitement ait un effet bénéfique sur sa santé.

Quelles sont les vitamines ambre utiles?

La composition unique à base d'huile de poisson - acides oméga, vitamines A et D et combinaison optimale d'oligo-éléments - en fait un produit indispensable.

Le médicament est efficace en présence de tels problèmes chez les enfants:

• altération de la croissance osseuse;
• pauvre vision crépusculaire;
• les allergies;
• manque de vitamines;
• immunité réduite (le remède est indiqué pour les enfants fréquemment malades).

L'huile de poisson peut être appliquée à l'extérieur. Ils peuvent traiter les lésions traumatiques de la peau et des muqueuses. Le médicament est appliqué sur le site des brûlures et des plaies. Avant toute utilisation de l'outil, il est nécessaire de lire les instructions contenues dans l'instruction.

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Qui montre une drogue naturelle?

Des vitamines sont fournies aux enfants pour leur croissance et leur développement. Leur carence peut entraîner le rachitisme ou causer d'autres pathologies. L'utilisation de suppléments naturels - huile de poisson en capsules transparentes - compense entièrement le manque de vitamines. Il est également nécessaire que l'enfant forme correctement le tissu osseux et l'émail des dents.

L'apport en graisse provenant du corps du poisson stimule la production de sérotonine. L'hormone est particulièrement utile chez les enfants. La présence d'une telle substance entraîne une amélioration de l'état de santé général, réduisant ainsi l'irritabilité. Les cheveux des enfants s'épaississent et commencent à bien pousser. Améliore l'état de la peau.

Il est conseillé de donner de l'huile de poisson aux enfants sujets à l'obésité. Un tel additif assure une bonne absorption et une combustion rapide des calories.

Seule l'huile de poisson contient des acides polyinsaturés. Le corps humain ne peut pas les synthétiser de manière indépendante. Ces substances contribuent à augmenter l'efficacité, augmenter l'activité cérébrale. Une telle exposition aide l'enfant à apprendre avec succès à l'école. Il est plus facile à maîtriser le programme, moins fatigué. La propriété des acides gras de stimuler la résistance au stress est connue.

Les enfants et leurs parents sont souvent confrontés à des problèmes d'allergie et d'asthme. Le développement de tels états pathologiques peut être prévenu en administrant le médicament à l’enfant en capsules. L'huile de poisson est une alternative peu coûteuse mais très efficace au saumon et aux autres fruits de mer. Ce n'est utile que s'il est de haute qualité et respectueux de l'environnement.

Comment choisir des complexes de vitamines?

En choisissant l'huile de poisson pour les enfants, la qualité est la première chose à laquelle vous devez prêter attention. Pour sa production devrait être utilisé carcasse de poisson de haute qualité. Ce médicament deviendra alors une source fiable de vitamines et d’acides gras inestimables. Avant d'acheter un tel produit, assurez-vous de lire ce qui est écrit sur l'étiquette.

En vente maintenant, vous pouvez voir l'huile de poisson, qui est extraite du foie de morue. Ce médicament n'est pas très utile. Il contient des vitamines, mais pas d’acides oméga-3. On sait que la glande hépatique est un collecteur de substances toxiques. Par conséquent, un tel additif au régime alimentaire des enfants n'aura pas le résultat souhaité.

Il est bien préférable de choisir un produit dans des capsules à base de carcasse de poisson de mer. L'équilibre optimal entre les acides gras oméga et le complexe de vitamines vous permettra de donner une telle huile de poisson pendant une longue période. Il est vraiment utile.

Un point très important est l'emballage du produit. Tout le monde sait qu’il se caractérise par une odeur et un goût très désagréables. Pour que l'enfant ne refuse pas de prendre le médicament, il est conseillé de le prendre en capsules. Les jeunes enfants ne pourront pas avaler une telle pilule, ils pourront donc acheter le produit sous forme liquide.

Une autre raison suggère l'acquisition du médicament en gélules: le contact des acides gras oméga avec l'air n'est pas souhaitable, car cela supprime leurs propriétés bénéfiques.

Pour éviter de tels problèmes, les fabricants ajoutent un conservateur à sa composition - la vitamine E.

Règles pour la prise d'huile de poisson

Le médicament doit être accompagné d'instructions contenant les règles d'admission, la durée du traitement et la dose recommandée. Les directives standard pour l’utilisation de ce produit sont les suivantes: prenez-le avec les repas. Il est préférable d'avaler la capsule avec le premier plat.

Il est préférable de suivre un cours de rééducation avec un remède aussi naturel de l’automne au printemps. 2-3 cours par mois suffisent. Pour augmenter la durée de l'utilisation du médicament n'est pas recommandé.

Qui est indésirable de prendre le supplément "poisson"?

Caractéristiques curatives qui distinguent l’huile de poisson, pratiques éprouvées et recherches sérieuses. Cependant, il vaut la peine de consulter d'abord un pédiatre.

Ce médicament est contre-indiqué dans cette catégorie d’enfants:

• personnes souffrant d'ulcères d'estomac.
• ayant des maladies des reins et du foie (au stade aigu).
• avec hyperfonctionnement de la glande thyroïde.
• avec augmentation de la teneur en calcium.
• avec intolérance individuelle à la composante.

De nombreux parents sont intéressés à quel âge l'utilisation de la drogue est-elle autorisée? Il peut être inclus dans le régime alimentaire d'un bébé de 4 mois. Moyens donner 3-5 gouttes, pas plus de 1 mois. Puis faites une pause.

Pour que votre enfant reste en bonne santé, fort, agile et intelligent, incluez de l'huile de poisson dans son alimentation. Ses avantages, en particulier dans l'enfance, sont indiscutables. La chose principale - ne pas oublier la qualité du médicament et utiliser le dosage correct.

Dois-je donner de l'huile de poisson aux enfants, comment le prendre en capsules (sous forme liquide) et que dit la revue des avantages et des inconvénients?

Le corps humain, en particulier celui qui grandit, a besoin d’acides gras polyinsaturés (AGPI) et de vitamines des groupes A, D, E. Les recherches scientifiques menées depuis les années 70 au siècle dernier aux États-Unis et au Canada ont révélé l’effet bénéfique de l’oméga-3 sur le cardio –Système vasculaire et nerveux, développement du cerveau, fonction visuelle humaine.

Les vitamines sont les éléments constitutifs des processus de la vie, en aidant la fonction métabolique (D), en protégeant les cellules contre les effets nocifs (E) et en participant aux processus d'oxydation, à la formation de cellules (A). Ces composants doivent être consommés en quantités suffisantes, ce qui n’est pas toujours mis en pratique. L'huile de poisson pour enfants est utilisée pour assurer la croissance et le développement normaux du corps.

Comment l'huile de poisson est-elle utile?

Dans le monde moderne, les avantages de l'huile de poisson pour les enfants sont indéniables. Cependant, il est nécessaire de connaître la posologie, les contre-indications et les types de médicaments. S'il est possible d'inclure dans le régime alimentaire de l'enfant un poisson de mer du saumon, du hareng, du maquereau et de la famille de l'acné, riche en AGPI, 2 à 3 fois par semaine, le corps contiendra suffisamment de vitamines et d'acides. Mais les enfants ne sont pas toujours d'accord pour consommer cette quantité de poisson, ou la famille ne peut pas payer le coût du menu de poisson.

La substance est composée de composants complexes:

• acides polyinsaturés oméga-3;
• vitamines A, D, E.

La vitamine D est produite lorsque la peau est exposée aux rayons ultraviolets, ce qui entraîne des anomalies dans le développement du tissu osseux et du rachitisme, en particulier chez les habitants des régions du nord du pays, où il fait beau temps chaque année. Pour la prévention des maladies du squelette, ils ont donné de l'huile de poisson liquide aux enfants soviétiques.

L'huile de poisson peut être liquide ou en capsules

A quoi sert le corps de l'enfant?

Comment l'huile de poisson est-elle utile aux enfants et dans quel but? Considérez les propriétés bénéfiques de cette substance:

• stimulation des processus métaboliques dus aux AGPI, entraînant un afflux qualitatif dans le tissu cérébral humain de l'apport sanguin et de la nutrition, qui ont des effets positifs sur son développement intellectuel et sur l'assimilation de nouvelles connaissances;
• améliorer la capacité de concentration, d'attention et de persévérance chez les enfants;
• le développement actif de la sérotonine réduit les situations stressantes - les enfants sont moins méchants, les différences émotionnelles nettes disparaissent à l'adolescence, l'humeur s'améliore;
• la malnutrition fréquente (pizza, fast food, hamburger, chips, etc.) conduit à une augmentation du cholestérol sanguin, qui diminue en présence d'acides oméga-3, ainsi qu'à une normalisation du poids corporel d'un adolescent;
• L'huile de poisson pour enfants contient de la vitamine A, qui améliore la qualité de la perception de la couleur des yeux et de la vision crépusculaire;
• améliore la fonction immunitaire du corps (résistance aux infections virales et microbiennes);
• La participation de la vitamine D à la normalisation du métabolisme du calcium et du phosphore conduit à la formation saine d'os squelettique et d'émail dentaire chez les enfants.

Puis-je donner aux enfants?

On pense que les enfants non seulement peuvent, mais doivent également inclure périodiquement dans le régime alimentaire des acides gras polyinsaturés et des vitamines. Mais dans le cas d'une bonne nutrition avec des fruits de mer, si l'enfant ne souffre pas de maladies pour lesquelles il est recommandé de prendre un additif, il est possible de se passer du médicament. Les parents devraient examiner cette question avec le pédiatre et le consulter avant d'acheter l'huile de poisson pour l'enfant.

Une situation un peu différente avec les nouveau-nés. Pourquoi l'huile de poisson a-t-elle besoin d'enfants en bas âge? Le spécialiste prescrit le dosage et la posologie du médicament pour l'alimentation artificielle, lorsque la mère n'a pas de lait, en tenant compte du niveau de ressorts fermés et d'autres facteurs. Un bébé de moins de 6 mois ne consomme pas d'aliments solides. La seule issue est l'huile de poisson liquide pour enfants. Le traitement est indiqué vers l'âge de 4 semaines environ.

Contre-indications

Pour savoir si les enfants peuvent pêcher de l'huile, il est important de prendre en compte les contre-indications à son utilisation. De nombreux fabricants ne les spécifient pas complètement. Considérez les principaux:

• coagulation sanguine réduite (hypocoagulation) et hémophilie;
• le remède se caractérise par une diminution de la coagulation du sang, il n’est pas autorisé à le recevoir avant la chirurgie ou en présence de plaies ne cicatrisant pas;
• intolérance individuelle;
• sarcoïdose des poumons et d'autres organes;
• la présence de taux élevés de calcium dans les urines (hypercalciurie);
• l'hypercalcémie;
• les maladies de la vésicule biliaire, en particulier la cholécystite chronique;
• inflammation du pancréas (pancréatite chronique);
• la présence d'une maladie rénale (insuffisance rénale);
• signes d'hypervitaminose chez un enfant;
• l'hyperthyroïdie (thyrotoxicose);
• immobilisation à long terme;
• tuberculose pulmonaire active;
• maladie hépatique aiguë;
• enfants jusqu'à 3 mois.

Quel est le meilleur choix?

Il existe un grand choix de compléments alimentaires et il est très difficile de choisir le type d'huile de poisson à utiliser pour les enfants. L'utilisation d'une substance dépend de la durabilité de sa technologie de fabrication. Il est donc nécessaire de privilégier les grands fabricants bien connus.

Ce que l'huile de poisson est préférable pour les enfants devrait être décidé par leurs parents. Il existe deux méthodes pour préparer un complément alimentaire: à partir du foie de poisson (généralement de la famille des morues) ou de la surlonge de poisson.

Le produit fabriqué selon la seconde méthode contiendra plus de PUFA et moins de vitamines et d’oligo-éléments. Son avantage est une plus petite quantité d’impuretés nocives concentrées dans le foie des poissons océaniques.

En fonction de l'objectif du complément (reconstitution du corps en vitamines ou en acides gras), vous devez choisir le type de produit. Il est préférable d'acheter le concentré de poisson hépatique auprès du fabricant qui nettoie bien le médicament et utilise des matières premières écologiques.

Il y a un médicament en capsules et sous forme liquide. Capsules d'huile de poisson pour les enfants ne sent pas, mieux et conserve plus longtemps ses propriétés. La capsule de gélatine se dissout facilement dans les intestins du bébé et se prend avec de la nourriture. Mais il existe des restrictions d'âge pour les enfants qui peuvent avaler des gélules. Les plus petits patients devront donner un produit non emballé.

Aujourd'hui, les fabricants proposent une gamme de produits - de l'huile de poisson pour enfants sous forme de capsules non emballées, contenant des édulcorants de saveur différente (leur naturel est vérifié dans le certificat du produit). Parfois, il contient un certain nombre de vitamines. Par conséquent, consulter un pédiatre lors de l’achat d’un tel médicament ne fait pas mal.

Comment prendre des capsules avec des avantages pour la santé?

Les adultes doivent savoir comment prendre les capsules d'huile de poisson chez les enfants. Si l'enfant n'aime pas le goût de la substance (il existe des exceptions à la règle), il est alors préférable de lui proposer un type de complément alimentaire encapsulé.

De l'objectif du médicament dépend de la posologie et de la période pour laquelle il est prescrit. Pour la prophylaxie générale en hiver ou au printemps (avec un manque de soleil et de vitamines), l'additif est bu pendant le mois. Dans le traitement de l'anémie ou d'autres maladies, il est prescrit en association avec d'autres médicaments, parfois pendant une période plus longue.

Actuellement, 2 types de médicaments à teneur élevée en vitamines ou en acides gras oméga-3 sont en cours de production - ceci doit être pris en compte lors de l’achat d’un produit. Comment donner de l'huile de poisson aux enfants et quel type, c'est aux adultes que de partager avec les médecins.

Dosage

Encapsulé signifie qu'il est conseillé d'acheter destiné aux enfants parce que il est déjà conditionné en doses jetables destinées à l'enfant. Avant de prendre, il est nécessaire de vous familiariser avec les instructions et le dosage d'huile de poisson pour les enfants. La dose quotidienne pour les enfants à partir de 6 ans est comprise entre 1,5 et 3 g du médicament.

Pour les bébés à partir de 3 mois, le médecin prescrit une dose du médicament proportionnelle au poids, au sexe et à la santé du petit patient. En général, quelques gouttes deux fois par jour, en augmentant progressivement la dose. Quand un enfant atteint l'âge de 1 an, vous pouvez lui donner 0,5 à 1 cuillerée à thé par jour ou la quantité correspondante du médicament en capsules en la versant dans une cuillère. En conséquence, plus l'enfant est âgé, plus la quantité de supplément donnée est importante. Enfants à partir de 3 ans, l'outil est proposé pour une cuillère à dessert 2 à 3 fois par jour et à partir de 7 ans pour une cuillère à soupe.

Après 4 à 6 semaines de traitement, une pause d'au moins 3 mois est généralement nécessaire, puis, si nécessaire, une thérapie répétée de capsules d'huile de poisson bénéfique pour les enfants.

Assurez-vous de faire attention à la durée de vie du produit. Plus il est frais, meilleures seront ses qualités. Après ouverture, la graisse sous forme liquide doit être conservée dans un récipient en verre foncé au réfrigérateur. Il est également préférable de conserver les gélules dans un endroit sombre et frais pour éviter toute perte des propriétés bénéfiques du médicament.

Est-ce que le mal est possible?

Les enfants ont-ils besoin d'huile de poisson, compte tenu du fait qu'elle peut apporter non seulement des avantages, mais aussi des effets néfastes? Complément alimentaire ne peut pas être utile à tout le monde absolument, il est donc utilisé plus souvent sur les conseils d'un médecin, et la prudence ne fait pas mal ici. Il ne peut pas être pris par des personnes ayant une réaction allergique aux fruits de mer, en particulier au poisson.

Pour les personnes ayant des taux élevés de vitamine D liposoluble, la prise de ce médicament peut entraîner une hypervitaminose. Contrairement aux vitamines hydrosolubles, dont l'excès pénètre dans l'urine et les feuilles, la vitamine D reste dans le tissu adipeux humain. Il existe une intoxication du corps par des sous-produits qui surviennent lors du traitement de l'excès de vitamine de ce groupe présentant de tels signes:

• douleur à la tête et faiblesse;
• douleurs articulaires;
• troubles gastro-intestinaux pouvant entraîner des nausées et des vomissements;
• manque d'appétit.

En cas d'exposition prolongée à l'hypervitaminose, des dépôts de calcium sur les organes internes de la personne (reins, vaisseaux sanguins, cœur, poumons) peuvent se produire.

Review Review

Les examens des parents indiquent des effets positifs sur le corps de l'enfant avec cet outil. Il y a une amélioration de l'état des dents chez les bébés, certains ont un meilleur appétit et, par conséquent, un gain de poids accru. Certaines mères ont acheté des suppléments pour adolescents présentant un stress mental accru et le stress dans les classes supérieures. En cas de refus catégorique de manger des fruits de mer, l'huile de poisson encapsulée a aidé l'enfant.

Vidéo utile

L'huile de poisson est utilisée depuis 150 ans. Ce produit naturel unique en son genre est une source d’acides gras polyinsaturés (oméga-6 et oméga-3) pour le corps, mais ils ne sont pas synthétisés dans le corps lui-même. Selon les statistiques, les personnes dont la nourriture principale est les fruits de mer ont considérablement moins de maladies cardiovasculaires:

Dr. Komarovsky à propos de l'huile de poisson pour enfants

Au cours de notre enfance, beaucoup d’entre nous ont été «effrayés» par l’huile de poisson, sans oublier d’expliquer qu’elle est très utile pour le corps d’un enfant. Nous n'étions pas d'accord avec cette affirmation, car rien de dégoûtant de cette graisse pour la plupart des garçons et des filles n'existait pas.

Aujourd'hui, l'huile de poisson pour enfants se présente sous des formes très attrayantes: elle fait partie des marmelades aux fruits, des pastilles qui sentent la fraise, la framboise et la vanille. Et par conséquent, il n'est plus nécessaire d'effrayer qui que ce soit avec ce très gros. Pourquoi, et s'il est nécessaire de donner ce produit aux enfants modernes, un pédiatre de renom, candidat aux sciences médicales, Eugène Komarovsky, le dit.

Propriétés

L'huile de poisson est un produit naturel obtenu à partir du foie d'espèces de morue. Il est toujours liquide. La couleur va du jaunâtre clair, presque incolore au riche rouge-orange. Ce critère dépend de quel type de foie de morue il a été extrait. En outre, ce produit est extrait d’espèces de poissons gras vivant dans les mers froides du nord: le maquereau, le hareng.

L'huile de poisson dégage une odeur spécifique assez prononcée - plus ou moins forte, selon la quantité d’acide klupanodonique. La valeur du produit réside dans la vitamine D qu'il contient, ainsi que dans l'acide gras oméga-3. Ce dernier contribue à la synthèse de la sérotonine, dite "hormone du bonheur", et par conséquent, la consommation d'huile de poisson dans les aliments a un effet bénéfique sur l'humeur et les antécédents psychologiques d'une personne.

En outre, les oméga-3 réduisent le risque de développer des maladies cardiovasculaires, le diabète. Les glycérides, qui constituent la base du produit, favorisent la digestion normale, le métabolisme, qui est la prévention de l'obésité, car les glycérides interviennent dans la dégradation des graisses alimentaires. Les vitamines améliorent l'état des cheveux, de la peau et des ongles, en particulier, la vitamine D est nécessaire à l'absorption du calcium et à la croissance osseuse normale.

Histoire de

L'huile de poisson est un mauvais rêve pour tous les enfants qui ont grandi en Union soviétique. Les pédiatres de l'époque estimaient que l'alimentation des enfants ne constituait pas une quantité suffisante d'acides polyinsaturés et que l'incidence du rachitisme, due au manque de vitamine D, était élevée. Par conséquent, le gouvernement au plus haut niveau a décidé d'introduire des mesures préventives d'une ampleur sans précédent. En conséquence, une huile de poisson pure avec son odeur et son goût caractéristiques a été donnée de force à tous les enfants des jardins d'enfants et des écoles.

En 1970, ces mesures ont été suspendues en raison du fait que les scientifiques ont conclu que la mer était polluée et que le produit obtenu à partir de la morue n'était pas plus respectueux de l'environnement. En 1997, cette idée a été abandonnée, permettant à nouveau aux enfants de prendre le gras de poisson, mais pas de manière obligatoire, mais de manière totalement volontaire.

Komarovsky à propos du produit

Pourquoi, à l'époque soviétique, on donnait aux enfants de l'huile de poisson, c'est compréhensible, explique le Dr Komarovsky. L'incidence du rachitisme était alors vraiment plus élevée. Mais cela est moins lié à la carence en vitamine D dans l'alimentation des bébés soviétiques qu'à l'alimentation artificielle généralisée au lait de vache ordinaire.

La vitamine D est produite dans le corps humain lorsqu’elle est exposée aux rayons ultraviolets de la peau (lumière du soleil). Cela aide le calcium à être absorbé. Si la vitamine ne suffit pas, le métabolisme du calcium est perturbé, ce qui entraîne un développement osseux anormal.

La nécessité de donner de l'huile de poisson était principalement due au fait qu'aucune autre forme de vitamine D n'existait: il n'y avait pas de médicaments synthétisés et toutes les régions d'ensoleillement ne suffisaient pas pour obtenir la quantité adéquate de vitamines. De plus, se nourrir de lait de vache entraînait une lixiviation du calcium, car il n'existait pas de mélanges adaptés à cette époque.

Cela explique pourquoi l’huile de poisson était hautement recommandée pour les bébés, les femmes enceintes et les mères allaitantes. La question de savoir s'il est nécessaire de donner de l'huile de poisson aux femmes occupant une position intéressante et aux enfants d'aujourd'hui est une question ambiguë à laquelle chacun devrait se répondre. En règle générale, selon Yevgeny Komarovsky, il s’agit d’un produit très utile, son effet nocif n’est possible qu’avec une violation significative du dosage.

Les enfants en ont-ils besoin?

Malgré de nombreuses propriétés positives, la question de l'utilisation de l'huile de poisson pour les enfants modernes n'est pas aussi catégorique. Après tout, la carence en vitamine D n’est pas si courante en soi. Les pédiatres prescrivent à tous les bébés exposés au risque de rachitisme «Aquadetrim», une solution aqueuse de vitamine D administrée à des doses strictes. Lorsque vous prenez un enfant, il suffit d'avaler une goutte de médicament, ce qui est beaucoup plus facile que de boire une cuillerée à soupe d'huile de poisson liquide et nauséabonde.

De plus, les besoins en vitamine D sont couverts par la consommation de formules de lait adaptées, dans lesquelles elle est nécessairement introduite par tous les fabricants d'aliments pour bébés.

Parfois, les pédiatres prescrivent à leurs jeunes patients de tout âge, y compris les nouveau-nés, une solution d'huile de vigantol, qui non seulement compense le déficit en vitamine D, mais aussi régule les échanges de calcium et de phosphore dans le corps.

Ainsi, la nécessité de donner à l’enfant de l’huile de poisson, non. Mais s’il ya une envie - vous pouvez alors leur donner à manger un bébé, l’essentiel est de choisir le bon produit.

Comment choisir

L'huile de poisson n'est pas un médicament officiel reconnu et sa production n'est donc pas réglementée par des règles et des normes strictes. Les acheteurs ne peuvent qu'espérer l'honnêteté du fabricant, qui ne rajoute pas trop, nettoie bien et filtre le produit.

Il y a plusieurs règles de sélection:

• Si l'objectif est d'acheter de la graisse liquide, veillez à rechercher le mot "médical" dans le titre. Il est important que la graisse achetée ne soit pas destinée à un usage vétérinaire ou domestique. Cette information, parfois écrite en très petits caractères, peut être trouvée sur l'étiquette.
• Si vous réfléchissez bien au choix, vous remarquerez qu'il n'y a pas seulement de l'huile de poisson en vente, mais également de l'huile de poisson. Ce n'est pas une faute de frappe, mais fondamentalement deux produits différents. Dans l'huile de poisson, il y a plus de vitamines, dans l'huile de poisson - plus d'oméga-3. Choisissez vous.
• Si vous envisagez d'acheter des capsules d'huile de poisson, il est préférable de choisir des capsules à base de gélatine de poisson. Achetez de manière optimale des capsules pour enfants, dans lesquelles les fabricants ont ajouté des arômes de fruits - ils rendront le processus de consommation plus agréable. De plus, le dosage du produit dans de telles capsules est déjà conçu pour être utilisé par les enfants.

La durée de conservation de l'huile de poisson est d'environ 2 ans. Après cette période, il perd la part du lion de ses propriétés bénéfiques. Pour un enfant, il est conseillé de choisir des produits testés par le temps et les fabricants. Parmi les entreprises étrangères, il s’agit d’entreprises norvégiennes et d’entreprises russes, d’usines de transformation du poisson à Mourmansk.

Posologie pour les enfants

On estime que la posologie utile et sûre de ce produit chez les enfants de moins d'un an et demi est calculée selon la formule suivante: 60 mg de graisse par kilogramme de poids de l'enfant. De un an et demi à 15 ans, la dose journalière est moindre, elle est calculée selon la formule suivante: 30 mg par kilogramme de poids. Une mère qui allaite en moyenne a besoin d'environ 300 mg de produit par jour. Il est important de prévenir les surdoses de vitamine D.

Le Dr. Komarovsky recommande d’ajouter de l’huile de poisson au régime alimentaire des enfants en tant qu’agent prophylactique contre le rachitisme, ce dont vous pouvez vous renseigner en regardant la vidéo ci-dessous.