Le principe des reins

Prévention

En comprenant le fonctionnement des reins, il est plus facile de créer les conditions de leur fonctionnement normal. Ils sont un cadeau indispensable et le meilleur de la nature, vous permettant de purifier le sang des impuretés nocives.

Il est impossible de trouver quelque chose qui serait plus efficace qu'un filtre naturel fiable sous forme de reins.

La structure

Chaque personne a deux reins, bien que la pratique médicale connaisse de tels cas lorsque des anomalies de la composition quantitative des reins ont été observées à la naissance et que la présence d’un organe et de trois en même temps a été constatée.

Les reins sont disposés symétriquement par rapport à la colonne vertébrale. La forme extérieure est très semblable à la fève, et la taille coïncide presque avec la taille du poing.

Le niveau de localisation des deux reins n'est pas le même, car la gauche est localisée un peu plus haut.

Il est difficile de croire qu'un corps aussi petit, dont le poids n'excède pas 300 g, soit capable de fonctionner plus efficacement que le plus puissant des agrégats.

Au cours de la journée, près de 200 litres de sang passent par les reins et absorbent toutes les impuretés nocives lors de la distillation.

Afin de maintenir les reins constamment dans la position correcte, la nature leur a fourni un véritable dispositif de fixation, présenté sous la forme d’un lit, de jambes et d’une coquille.

Il est également important que les muscles abdominaux entraînés favorisent le maintien des reins au bon endroit, car ils créent la pression intra-abdominale nécessaire.

De l'extérieur, ils sont protégés de manière fiable par une capsule fibreuse, qui passe doucement dans une graisse, ressemblant à un "oreiller". Ces capsules ont également un effet positif sur la stabilité des organes.

Malheureusement, le coussinet adipeux et la capsule peuvent diminuer, ce qui entraîne une modification de la localisation des reins. En médecine, ce phénomène s'appelle le «rein errant».

La pathologie survient dans la plupart des cas chez les femmes qui tentent de réaliser des formes idéales en prenant des régimes déséquilibrés.

La structure interne du rein ne peut pas non plus être qualifiée de simple, car elle possède une «structure» à deux couches.

La première couche, superficielle, favorise la formation de substance corticale, et la deuxième couche, profonde, a pour composant principal - la moelle.

Lors de l'examen d'une substance corticale, il est facile de détecter l'alternance de la lumière et des zones sombres. La lumière rappelle beaucoup les rayons, on les appelle ainsi - la partie radiante.

C'est en eux que se concentrent les tubules collecteurs et les tubules des reins.

La substance cérébrale est une présence certaine de plusieurs pyramides rénales, non en contact les unes avec les autres grâce aux piliers rénaux.

C'est ici que se concentrent les vaisseaux sanguins qui alimentent activement l'organe rénal. La pyramide rénale fonctionne de manière particulière.

Les canaux papillaires à l'intérieur de celui-ci ouvrent les trous papillaires du petit calice des reins, situés à la surface de la papille. Le résultat est un vrai champ de réseau.

Formation d'urine

La formation d'urine n'est qu'une fonction de l'organe rénal. Parallèlement, les reins remplissent également de telles fonctions:

endocrinien;
métabolique;
régulation de l'équilibre acido-basique.

Et, néanmoins, le travail principal des reins est la formation de liquide urique par distillation du sang. Le processus est classiquement divisé en deux étapes.

La première, la filtration, est lancée dans le corps rénal. Le sang libère de l'eau, dans laquelle le glucose, les acides aminés, les sels et les vitamines sont déjà dissous.

Si nous parlons d'une personne en parfaite santé, la protéine est complètement absente du liquide formé. Qu'elle a reçu le nom de l'urine primaire.

Pendant la journée, les reins quotidiens produisent environ 170 litres de cette urine primaire. De plus, les tubules rénaux sont inclus dans le processus et commencent à travailler sur la deuxième étape - la réabsorption.

Le travail est structuré de manière à ce que l'eau contenant des substances bénéfiques ré-entre dans le sang et que toutes les impuretés nocives se concentrent dans l'urine de la boucle du néphron.

Dans les canalicules ascendants, le processus d'absorption de substances utiles dans le sang se poursuit activement et le fluide formé après cela est secondaire, pour toutes les urines habituelles.

À partir d’une si grande quantité d’urine primaire, seulement 1,7 litre est formé, ce qui correspond au centième du liquide traité.

Dans l’urine, les vitamines, le glucose et d’autres substances utiles pour le corps sont totalement absents.

En même temps, il contient une forte concentration de substances nocives, qui sont non seulement inutiles pour le corps, mais également dangereuses pour lui, du moins, l'empêchent de fonctionner correctement.

L'urine secondaire des reins pénètre dans la vessie, qui est également un organe du système urinaire. Il vous permet de stocker l'urine pendant un certain temps, en l'étirant à la taille souhaitée.

La quantité maximale d'urine stockée sans nuire à la vessie est d'environ 0,5 litre.

Après avoir accumulé une quantité suffisante d'urine, la vessie commence à travailler dur, poussant le liquide urinaire dans l'urètre.

La nature a fourni des options qui ne permettent pas les échecs. À la jonction de l'uretère et de la vessie se trouve le sphincter, qui agit comme une "couverture" protectrice.

Les raisons de l'augmentation de la quantité d'urine

C’est celui-ci qui empêche l’urine qui arrive dans la vessie de retourner dans l’uretère. L'envie d'uriner apparaît au moment du remplissage complet de la vessie.

Le volume de fluide urinaire excrété dépend de diverses circonstances. Par exemple, à différentes heures de la journée, cela varie beaucoup: la nuit, tous les organes fonctionnent en mode lent, le débit urinaire est donc moindre.

Les volumes de liquides consommés pendant la journée et la composition des aliments affectent également ces indicateurs.

Tout le monde ne sait pas que les aliments protéiques contribuent à la libération d'une plus grande quantité de liquide urinaire.

Fonctions

La fonction la plus importante des reins est l'excrétion, caractérisée par la formation et l'excrétion de liquide urinaire.

Cependant, ce n'est pas la seule fonction que la nature a confiée aux bourgeons. La seconde fonction non moins importante est celle du système endocrinien, grâce à laquelle les reins fonctionnent de manière à ce que le rinçage soit synthétisé dans le corps.

Les reins et les glandes surrénales

C’est lui qui contribue à la régulation correcte du volume du sang en circulation, ainsi qu’à la rétention d’eau, qui assure le maintien de l’équilibre hydrique dans le corps.

L'érythropoïétine est la prochaine hormone que les reins synthétisent au cours de leur travail habituel. Cette hormone agit sur le cortex cérébral, le faisant produire des globules rouges.

Les prostaglandines sont les troisièmes hormones liées aux produits des reins.

La prochaine fonction rénale est métabolique. Les reins, réalisant cette fonction, fonctionnent comme une unité de traitement transformant certains microorganismes utiles en d'autres.

Les exemples les plus marquants sont la conversion de la vitamine D en vitamine D3. Les deux vitamines sont très bonnes pour la santé humaine.

Mais la vitamine D3 se réfère à une forme plus active, grâce à laquelle tous les organes fonctionnent plus efficacement, l’équilibre glucidique-protéique nécessaire dans le corps est activement maintenu, ainsi que l’équilibre lipidique.

Les reins sont également responsables de la stricte adhésion à l'équilibre acido-basique, réalisant ainsi leur prochaine fonction de régulation des ions.

En raison du bon fonctionnement des reins, le rapport de la balance acide et alcaline dans le plasma est maintenu à un niveau optimal.

La fonction d'osmorégulation permet aux organes de fonctionner de manière à préserver la concentration de substances sanguines osmotiquement actives nécessaires à l'organisme.

À la moindre déviation, lorsque le corps commence à mal fonctionner, vous devriez immédiatement consulter un médecin.

Il est très important de garder les reins, de prévenir un dysfonctionnement dans leurs activités fonctionnelles, de ne pas les surcharger en effectuant des actions éruptions cutanées. La santé humaine dépend directement du bon fonctionnement de ces organes.

Comment fonctionnent les reins dans le corps humain?

Le rein humain est un organe unique qui agit comme un système complet d'élimination des déchets fonctionnant 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Ils nettoient en permanence le sang des substances nocives qui peuvent (en cas d'accumulation en grande quantité) nuire à la santé ou même entraîner la mort du corps. La structure d'un rein humain ne peut pas être qualifiée de simple: le parenchyme rénal constitué de plusieurs éléments agit comme un mécanisme de filtrage et le bassinet du rein joue le rôle d'un mécanisme d'élimination des déchets.

Pour prendre conscience de l’importance du rôle des reins dans le corps humain, il suffit de se familiariser avec les informations suivantes sur la structure et la fonction des reins.

Organe jumelé - rein humain

Avant de connaître les caractéristiques de la structure et du travail des reins humains, nous déterminons l'emplacement de cet organe couplé.

Pour obtenir une réponse vivante à la question de la localisation des reins humains, vous devez placer vos paumes sur les côtés et le pouce: l’organe requis sera situé sur la ligne entre vos doigts. Dans de rares cas, l'un des reins ou les deux peuvent se situer nettement plus bas ou plus haut dans la cavité abdominale.

Un fait intéressant à propos de la structure du rein humain: «Chaque fonction du rein est en quelque sorte liée au sang. C'est pourquoi, dans la structure du rein humain, il existe une grande variété de vaisseaux sanguins. Les reins d’une personne contiennent au total 160 km de vaisseaux sanguins. "

Les reins humains ont de nombreuses fonctions vitales. Si vous regardez cette section dans l'organe, vous pouvez voir que l'anatomie du rein n'est pas très primitive. Les principaux éléments de la structure du rein sont:

La capsule rénale est une gaine mince mais très durable dans laquelle le corps du rein est enfermé. Les composants de la capsule rénale sont le parenchyme rénal et le système de réception et d’élimination de l’urine.Le parenchyme rénal est un tissu constitué de substances corticales (zone externe) et de cerveau (zone interne). La substance cérébrale contient 8 à 12 pyramides rénales, elles-mêmes formées par les canaux collecteurs. Il y a des néphrons dans le parenchyme rénal: le néphron est l'unité filtrante du rein humain, le lobaire rénal est une cavité en forme d'entonnoir qui reçoit l'urine des néphrons et l'urètre est un organe qui reçoit l'urine du bassin rénal et le transmet à la vessie. L'artère rénale est un vaisseau sanguin qui se sépare de l'aorte et achemine le sang contaminé par des déchets dans les reins. Dans le rein lui-même, l'artère est divisée en plusieurs autres branches. Chaque minute, environ 20% du sang pompé par le cœur est acheminé vers les reins. Certaines artères alimentent les cellules des reins eux-mêmes.La veine rénale est un vaisseau sanguin qui achemine le sang déjà filtré des reins vers la veine cave.

Fait intéressant: "Chaque jour, l’artère rénale fournit plus de 180 litres de sang aux reins."

Le travail du rein humain est organisé en 2 étapes: filtration du sang et excrétion de l'urine. Ils se produisent un par un comme suit:

Le parenchyme rénal nettoie le sang
Même s'ils sont de petite taille, les reins humains sont un puissant filtre qui purifie notre sang des substances nocives: le parenchyme de chaque rein contient environ un million de néphrons, qui sont les principaux éléments filtrants des reins humains. Il y a des artérioles dans les néphrons - de petits vaisseaux sanguins (également appelés glomérules) qui s'entrelacent avec de minces tubules.Le sang contenant des toxines, de l'eau en excès, des électrolytes et des sels est envoyé au parenchyme rénal et pénètre dans les artérioles. Les déchets sont déposés dans les tubes, mais le corps peut toujours utiliser des produits chimiques (phosphore, potassium, sodium, etc.) qui sont renvoyés dans le sang, après quoi les tubes envoient les déchets restants dans la zone de réacheminement de l'urine.

Un fait intéressant: "À la naissance, dans le parenchyme de chaque rein humain, il y a environ 1 million de glomérules, et chaque centaine d'années en meurent 100 000".

Le rein du bassin recueille et élimine l'urine
Une fois que seuls les déchets (urine) se sont accumulés dans les tubules, ils sont envoyés dans le pelvis rénal situé au centre de l'organe. Ici, l'urine s'accumule et se dirige ensuite vers l'uretère, attaché au pelvis rénal. Après son passage, l'urine atteint la vessie, où il peut s'écouler jusqu'à 8 heures avant d'être extraite du corps.

Structure et fonction des reins dans le corps humain

Presque tout le monde sait quelle fonction les reins remplissent. Il ne fait aucun doute que la fonction essentielle du rein humain est de nettoyer le sang des déchets. Les déchets sont des substances non utilisées par le corps. Par exemple, à partir de la nourriture qui pénètre dans le corps, au cours du processus de digestion, toutes les substances de valeur sont extraites, qui pénètrent dans le sang et sont ensuite administrées à toutes les cellules du corps.

Ce qui reste inexploité, ce sont les déchets, les plus nocifs étant l'urée et l'acide urique. Une accumulation importante de ces substances dans le corps peut entraîner des maladies mortelles. Le parenchyme du rein humain nettoie ces déchets du sang par filtration, et le bassin du rein est collecté et envoyé à la vessie.

Fait intéressant: "Pendant la journée, le parenchyme du rein humain a le temps de vider complètement le sang environ 50 fois."

Mais sur la purification du sang, la fonction rénale n'est pas limitée. Cet organe important remplit également plusieurs autres fonctions importantes: La miction, processus très complexe au cours duquel le parenchyme rénal humain retient une certaine quantité d’eau, des produits chimiques dans le sang et élimine les excès d’eau, les toxines et les composés azotés urine). Sans ce processus, le corps ne pourrait pas survivre en raison de la grande accumulation de substances toxiques nocives.

Fait intéressant: "Chaque minute, 1 300 ml de sang pénètrent dans les reins, 1299 ml en sortent et 1 ml sous forme d'urine est recueilli dans le bassinet du rein."

Maintenir un équilibre sanguin normal entre le sel et l'eau. Comme vous le savez, environ 50 à 60% de la masse corporelle est constituée d'eau et cette substance est extrêmement importante pour l'activité vitale de l'organisme. Cependant, sa surabondance, tout comme son manque, peut entraîner le développement de maladies graves. Il en va de même pour les sels dont dépend la concentration sanguine. Les reins humains, en éliminant les excès d’eau et de sels présents dans le processus de filtration, maintiennent l’équilibre eau-sel du sang, qui est nécessaire au fonctionnement normal de l’organisme tout entier. Ceci est en partie possible grâce à l'élimination de l'excès d'eau du sang (quand trop d'eau pénètre dans le sang, il se dilate, ce qui entraîne une augmentation de la pression). Mais au-delà de cela, le parenchyme rénal humain produit des prostaglandines et l'enzyme rénine, également impliquées dans la régulation de la pression artérielle et de l'équilibre électrolytique, ainsi que dans la régulation du niveau de pH dans le corps. Pour les bactéries qui causent de graves maladies dégénératives, l'environnement acide est le plus favorable à la reproduction. Les reins humains, qui maintiennent le pH plasmatique de 7,4 et éliminent les acides en excès, préviennent le risque de développer de nombreuses maladies dangereuses et créent des conditions favorables au fonctionnement de tous les systèmes biologiques du corps. Le parenchyme humain produit l'hormone érythropoïétine, qui joue un rôle clé dans la formation de globules rouges dans la moelle osseuse, produisant de la vitamine D. Les reins transforment le calcidiol en calcitriol, qui, en tant que forme active de vitamine D, absorbe le calcium dans l'intestin grêle et le rend utile. dans les processus de développement osseux.

Chaque fonction rénale est essentielle à la santé. Si, pour une raison quelconque, les reins humains ne fonctionnent pas correctement, cela peut entraîner des conséquences très graves, notamment des maladies des reins ou d'autres organes, voire la mort.

Comme tous les autres organes, les reins humains se développent avec le corps, mais il arrive parfois que des défaillances se produisent, lesquelles peuvent être causées par divers facteurs. Dans ce cas, l'un ou les deux reins peuvent devenir trop gros ou trop petits. Quand une personne a une taille de rein normale, l'organe fonctionne correctement et si la taille d'au moins un rein diffère de la norme, cela peut affecter son travail et entraîner des problèmes de santé.

Normalement, la taille des reins chez l'adulte répond aux paramètres suivants:

Longueur: 10-13 cm; Largeur: 5 - 7,5 cm; Épaisseur: 2 - 2,5 cm

Si nous comparons avec les objets auxquels nous sommes habitués, les reins humains ont une taille similaire à celle d'une souris ou d'un poing d'ordinateur ordinaire.

Le poids moyen d'un rein adulte varie entre 150 et 160 g et, ensemble, les deux reins représentent environ 0,5% du poids total d'une personne. Ce ne sont que des paramètres standard pour des reins en bonne santé, mais ils peuvent varier en fonction de la taille, du poids d'une personne et même de son sexe.

Dire qu'il existe une norme chez les enfants concernant la taille des reins chez les enfants n'est pas si facile, car différents enfants se développent très différemment. Cependant, au cours de certaines études, les scientifiques ont pu déterminer la longueur moyenne des reins chez les enfants en fonction de leur âge:

0-2 mois - 4,9 cm3 mois - 1 an - 6,2 cm1-5 ans - 7,3 cm5-10 ans - 8,5 cm10-15 ans - 9,8 cm15-19 ans - 10,6 cm

Encore une fois, il convient de noter que ce ne sont que des valeurs moyennes. La taille réelle des reins chez les enfants dans chaque cas dépend des paramètres individuels (poids, taille, etc.) de l'enfant.

Fait intéressant: "Si nous comparons la taille des reins chez le nouveau-né et l'adulte, les reins des bébés sont 3 fois plus gros que ceux des adultes."

Les différentes tailles de reins ne peuvent pas causer de problèmes particuliers ni affecter la capacité de cet organisme à remplir ses fonctions. Cependant, dans la plupart des cas, un écart important par rapport à la norme dans la taille ou la structure du rein est associé à des maladies qui nuisent à la santé. En évaluant la taille des reins par échographie, vous pouvez identifier les menaces potentielles.

Si la taille du rein humain dépasse de manière significative la norme, nous pouvons parler des maladies suivantes:

Thrombose rénale aiguë Infarctus rénal aigu Pyélonéphrite aiguë Duplication des reins Maladie polykystique des reins

Il est important de savoir qu'en présence de toute maladie, les reins ne sont pas toujours douloureux, les symptômes peuvent être totalement absents et, dans l'intervalle, la maladie continue de détruire lentement les organes vitaux. En outre, certains symptômes d'insuffisance rénale ne peuvent pas toujours être reconnus immédiatement, car ils imitent souvent les symptômes d'autres maladies.

Par exemple, une perte d’appétit, la pâleur de la peau, des spasmes musculaires et simplement la fatigue peuvent être des symptômes de la maladie rénale humaine.

Que se passe-t-il si les reins d’une personne cessent de fonctionner?

La fonction principale des reins chez l'homme est de nettoyer le sang des substances toxiques. Et si cet organe cesse de fonctionner, les toxines, l'excès d'eau et les déchets commenceront à s'accumuler dans le sang, empoisonnant le corps. Dans de tels cas, nous parlons du développement de l'urémie. Une personne développera un gonflement des bras et / ou des jambes et une fatigue intense. Si vous ne prenez pas de mesures pour traiter l'urémie, cela peut entraîner des convulsions, le coma et même la mort.

En général, tous les symptômes doivent être traités avec précaution et, si le patient a déjà été prescrit, par exemple, pour le traitement des calculs rénaux ou de toute autre maladie de cet organe, des mesures doivent être prises immédiatement, car tout retard peut entraîner l’extinction de la fonction rénale, qui a de graves conséquences..

Fait intéressant: "Les reins peuvent faire face à la purification du sang jusqu'à ce qu'ils perdent 70 à 75% de leurs fonctionnalités."

Ainsi, sur la base de ce qui précède, on peut en conclure que les reins humains, de petite taille mais plutôt complexes, remplissent de nombreuses fonctions, sans lesquelles l’existence d’un organisme devient impossible. C'est pourquoi il est extrêmement important de porter une attention particulière à la santé de vos reins et, en cas de problème, de consulter immédiatement un médecin. Heureusement, la médecine moderne peut résoudre avec succès de nombreux problèmes en proposant aux patients un traitement et un contrôle des maladies rénales aiguës, infectieuses et chroniques.

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Nos reins: les symptômes de l'insuffisance rénale chez l'adulte Où se trouvent les reins chez l'homme? Le système urinaire humain est maintenant disponible pour la compréhension.

Les reins sont l'un des organes les plus importants du corps humain. Bien sûr, il est impossible de dire qu’il existe des organes non importants, mais une maladie rénale peut rendre la vie d'une personne tout simplement insupportable. La fonction principale des reins est de filtrer. Ce sont les reins qui nettoient le corps et, surtout, en éliminent les substances nocives, les toxines et les infections par l’urine. Avec les reins, le foie est également engagé dans le nettoyage du corps, mais s'il ne fait que «traiter», alors les reins, répétons-le, doivent faire ressortir toutes les substances nocives. Maintenant, nous pensons que vous comprenez pourquoi tout traitement ou définition d’une maladie commence par une analyse d’urine.

Les reins sont un organe très «chargé» qui nécessite également un repos périodique sous forme de régime ou de jours de jeûne. Nous allons expliquer. Si, par exemple, l’estomac ne fonctionne qu’après un repas, les reins, sans s’arrêter, pompent le sang, le nettoyant. En moyenne, chaque heure, les reins filtrent de 950 à 1050 ml de sang, en fonction du poids. À ce stade, les reins sont retenus par les bactéries, les scories et les microbes, qui les excrètent par l’urine. Il est à noter qu’après que le fluide soit entré dans l’uretère, il n’ya pas de retour, car le canal ferme la valve spéciale. Cependant, la charge créée sur lui, si vous «tolérez» pendant longtemps, lui est extrêmement indésirable.

Pendant la journée, les reins "traitent" de 180 à 220 litres de sang et le nettoient. À partir de cela. Le fonctionnement correct des reins dépend de l’état de l’organisme dans son ensemble. À propos, c’est la raison pour laquelle les reins de l’homme 2. Notez - l’estomac, le cœur, le foie, etc., en un seul exemplaire. Et il y a deux reins!

Vous pouvez difficilement imaginer à quel point il est facile de nuire aux reins. Pour comprendre à quelle fréquence vous leur faites du mal, répondez à des questions simples:

Avez-vous des caries ou des dents abîmées? Avez-vous des problèmes de tirant d'eau et êtes-vous assis au froid? Avez-vous des maladies du rhume aux pieds? Prenez-vous souvent des médicaments «populaires» contre le rhume?

Si vous souhaitez répondre positivement à une question, réfléchissez-y! En effet, au moment où vous êtes «héroïquement» malade sur le lieu de travail, vos reins subissent une pression énorme. Cependant, tout cela n’est pas éternel et, à un moment précis, vous pourriez ressentir une douleur à la traction dans le bas du dos, ce qui signifie que les reins ont besoin d’aide!

Le plus souvent, la douleur ou le malaise disparaissent d'eux-mêmes. Mais cela ne signifie pas qu'il n'y a pas d'infection. Il reste dans les organes et commence lentement mais sûrement à perturber leur travail, à pénétrer dans l'uretère et à se multiplier.
C'est parce que dans les premiers stades de la maladie des reins, on ne se voit pratiquement pas quand les gens vont chez le médecin - l'état de la maladie est déjà très négligé. Et parfois, la maladie devient chronique. Les maladies rénales sont plus courantes chez les enfants et les femmes. Cependant, les hommes ne devraient pas espérer un miracle et consulter un médecin dès que possible si des problèmes rénaux sont suspectés.

Ensuite, nous voulons parler de la façon de réduire la charge sur les reins, ce qui est utile pour cet organe et vice-versa - est nocif.

Tout d'abord, aussi banal que cela puisse paraître, vous devez mener une vie saine. N'abusez pas de l'alcool, des aliments gras et frits, essayez d'arrêter de fumer. Mais passons des recommandations générales aux conseils spécifiques.

Quel est mauvais pour les reins?

Maladies tolérées "sur les pieds" - l'ennemi des reins. C'est la charge principale créée sur les reins. Comme nous l'avons dit, même les caries «alimentent» en permanence les reins avec une infection, que peut-on dire au sujet des rhumes non traités et des maladies infectieuses cachées: le froid et la chaleur. Si vous avez déjà souffert d'insuffisance rénale, vous avez probablement remarqué des exacerbations après l'hypothermie. Oui Les reins n'aiment pas le froid. Il est nécessaire de veiller à ce que la longe soit toujours isolée de manière fiable, afin de ne pas la laisser exposée. Vous ne devriez pas penser que si les reins sont très froids, alors la chaleur est «joyeuse» pour eux, bien sûr, pendant la saison chaude, tout est beaucoup plus simple, il vous suffit de boire beaucoup d'eau pure pour ne pas y penser. Il est nocif non seulement pour les reins, mais pour tous les autres organes. Le fait est qu’une diminution de l’immunité dans le contexte de surmenage entraîne le fait que toute infection qui pénètre dans le corps n’est pas éliminée mais s’enracine, entraînant tous les effets connus. La bière est nocive pour les reins (comme pour tout alcool). crée une charge accrue sur eux. Bien sûr, de nombreux fans d'une boisson mousseuse disent que c'est utile, comme laver les reins, peut-être, mais que pensez-vous de ce qu'elle lave? L'alcool? C’est-à-dire que «découvrant» les reins de l’intérieur avec un excès d’humidité, cela leur apporte en même temps de l’alcool. Non, nous ne persuaderons personne en quoi que ce soit, car le plus souvent, c'est inutile. L'alcool dans son ensemble crée une énorme charge sur les reins, car outre le fait qu'ils doivent filtrer l'alcool, le retirer, ils doivent faire face à une énorme quantité de liquide dont le corps se débarrasse lui-même afin de retirer l'alcool du sang aussi rapidement que possible. protéines dans les aliments (viande). Oui Les diètes protéinées sont très efficaces mais très nocives pour les reins. Le fait est que l'excès de protéines doit être éliminé du corps. Et quel organisme est responsable de cela? C'est vrai - les reins. S'ils sont en règle, ne vous inquiétez pas, mais la moindre déviation dans leur travail peut entraîner la formation de cailloux: excès de sel et de sucre. Conseil un. essayez de limiter en douceur l'utilisation de ces produits, mais en aucun cas, ne devez pas refuser, par exemple, du sel complètement. Étant donné que cet échec peut entraîner plus tard une insuffisance rénale. Si vous souffrez de constipation, sachez que vos reins sont doublement touchés. Le corps entier est empoisonné par l'absorption des masses fécales dans les parois intestinales, puis dans le sang et dans les reins, ce qui crée encore une charge accrue. Il est également nocif de retarder le passage aux toilettes pour vider la vessie.

Dommages à la diète protéinée pour les reins - est-ce?

Nous aimerions examiner cette question dans la section sur les dommages. Un régime protéiné est-il donc mauvais pour les reins? - oui! Et cela est dû à plusieurs raisons. Par conséquent, nous pouvons dire que ce régime de manière globale cause de graves dommages aux reins! Pourquoi

En utilisant un régime protéiné, les gens perdent rapidement du poids. Ce n'est un secret pour personne. Mais parallèlement à la perte de graisse externe, vous perdez le joug à l'intérieur du corps et les reins sont dans le sac gras, qui les protège du froid et des effets physiques. Lorsque vous perdez du poids de façon importante, ce sac devient plus fin et les reins deviennent très sensibles à l'hypothermie. Une perte de poids importante entraîne également un prolapsus rénal et un excès de protéines entraîne la formation de calculs rénaux. Le fait est que les protéines dans le corps ne sont pas retardées, contrairement à la même graisse, et afin de normaliser le métabolisme des protéines, les reins doivent travailler pour doubler la puissance, alors connaissez les concepts: des reins en santé et un régime protéiné ne sont pas compatibles!

Exercices pour la prévention de la maladie rénale

Un peu plus tôt, nous avons traité cette question, mais avons décidé de l'examiner plus en détail. L'action principale qui se répète dans presque tous les exercices consiste à étirer la région lombaire.

Pour commencer l'exercice, asseyez-vous sur un sol chaud, vous pouvez utiliser un tapis de gymnastique, les jambes jointes et se plier devant vous. assurez-vous que le pied est complètement à plat contre le sol et ne laissez pas les genoux se plier. Maintenant, essayez de vous pencher aussi loin que possible, les seins, les genoux et les doigts touchant les orteils. Retour pas bosse, stretch! Peut-être que tout de suite vous ne pourrez pas terminer l'exercice non pas jusqu'au bout, mais prenez votre temps et ne permettez pas de mouvements brusques, pratiquez quotidiennement et vous réussirez.

Le travail des reins dans le corps humain