Quels aliments éliminent le cholestérol du corps?

• Des analyses

Comme vous le savez, le cholestérol est un composant assez important du sang, sans lequel le fonctionnement normal des organes et des systèmes est impossible. Avec tous les avantages de cette substance, une surabondance de celle-ci est également hautement indésirable, de même qu'une diminution excessive. Il est important dans toute situation d'essayer de maintenir l'équilibre d'une substance ressemblant à une graisse, mais beaucoup peuvent ne pas savoir comment faire cela, éliminer l'excès de cholestérol de l'organisme.

Qu'est ce que le cholestérol?

Sous cholestérol, il faut comprendre un corps gras insoluble. Il assure le fonctionnement adéquat et complet du corps humain. La substance fait partie de presque toutes les membranes cellulaires, mais le plus grand nombre d'entre elles se trouve dans les nerfs (neurones), et le cholestérol contribue également à la production de certaines hormones.

Le corps lui-même est capable de produire environ 80% du cholestérol, le reste devant provenir de la nourriture. Si la quantité de substance présente dans le corps est abondante, le risque d'athérosclérose est élevé.

Cette maladie grave du corps est caractérisée par la formation active de plaques sur toutes les parois vasculaires. Au fil du temps, leur taille et leur volume peuvent considérablement augmenter, entraînant ainsi le blocage de la lumière vasculaire. Ce processus entraîne des modifications extrêmement négatives de l'état de santé du patient, l'apparition de caillots sanguins pouvant entraîner une mort subite.

Pour éviter de telles situations, il est important de pouvoir éliminer l'excès de cholestérol de votre corps. Cela peut être fait sous la condition de normalisation du pouvoir. Cette étape sera la clé pour ramener le corps à la normale et maintenir une substance graisseuse à son niveau optimal.

Comment manger avec un taux de cholestérol élevé?

Le cholestérol est bénéfique et nocif. C’est à partir de produits nocifs (cholestérol de basse densité) qu’il convient de se débarrasser et de les remplacer par une substance de haute densité. Cholestérol sain en grande quantité trouvé dans les variétés de poisson gras:

Il est tout à fait possible que ces variétés de poisson se permettent deux fois par semaine, mais pas plus de 100 grammes. À condition que cette consommation ne soit pas trop fréquente, le sang sera maintenu à l'état liquéfié, ce qui permettra d'améliorer l'image de la maladie. En raison de l'activité du bon cholestérol, les caillots sanguins dans les veines et les artères ne se produiront pas et le sang pourra circuler dans les vaisseaux sans obstruction, mais vous devrez sélectionner les produits avec soin tout le temps.

Non moins utile pour le corps affaibli par le cholestérol et les noix de toutes sortes. Malgré leur teneur relativement élevée en matières grasses, les noix sont une source d'acides gras monoinsaturés, qui ont un effet bénéfique sur l'état du sang et sa perméabilité.

De telles graisses ne sont pas du tout dangereuses et constituent un avantage, mais sous la condition d'un dosage strict du produit. Les médecins recommandent de manger 30 grammes de noix 5 fois par semaine. Les noix peuvent être différentes:

Il ne serait pas superflu de manger des graines de sésame, de lin ou de tournesol, ce sont des produits qui font ressortir le cholestérol, mais pas nécessairement dans leur état naturel. Vous ne pouvez pas faire frire les graines!

L’activité normale et complète de la vie peut être atteinte par l’inclusion dans l’alimentation d’huile végétale. Il est préférable d'arrêter le choix sur tels: lin, olive, soja, sésame. Ces variétés d’huiles précieuses doivent être consommées sous leur forme naturelle pour pouvoir apporter du cholestérol. Classiquement, vous ne pouvez rien cuire dessus, car cela aura un impact négatif non seulement sur les vaisseaux, mais également sur tout le système digestif et le taux de cholestérol chez les femmes dans le sang, par exemple, sera certainement plus élevé.

Si vous êtes diabétique et que vous envisagez d'essayer un nouveau produit ou un nouveau plat, il est très important de vérifier la réaction de votre corps à ce problème! Il est conseillé de mesurer la glycémie avant et après les repas. C’est pratique avec le lecteur OneTouch Select® Plus avec des conseils de couleur. Il comporte des plages cibles avant et après les repas (si nécessaire, elles peuvent être personnalisées individuellement). Un indice et une flèche à l'écran indiqueront immédiatement si le résultat est normal ou si l'expérience avec la nourriture a échoué.

Il sera bon de pimenter des plats déjà préparés avec de telles graisses naturelles, en particulier des salades de légumes. En outre, il est nécessaire d'inclure plus souvent les olives et les produits à base de soja dans l'alimentation. Ils apporteront seulement des bénéfices au corps, et peuvent apporter du cholestérol.

Pour le retrait de l'excès de cholestérol peut et devrait manger des fibres brutes, et tous les jours. On peut le trouver dans ces produits:

Il est très important d'inclure ces produits dans l'alimentation quotidienne, car ils contribuent non seulement à l'élimination du cholestérol non nécessaire, mais conduisent également les intestins à un état normal.

Nous ne pouvons pas oublier la pectine. Il élimine également la substance semblable à la graisse du corps. Beaucoup de pectine dans tous les types d'agrumes, de tournesol, de pomme, de zeste de pastèque. Ce composant extrêmement précieux aide à établir le métabolisme dans le corps et à éliminer les toxines. En outre, la pectine élimine les sels de métaux lourds.

Tous les produits contenant de la pectine peuvent être consommés en quantité illimitée par ceux qui vivent dans des mégalopoles et des villes à l’industrie développée sous la forme d’une multitude d’entreprises industrielles.

Pour un taux de cholestérol idéal, il est nécessaire d’abandonner les graisses lourdes, telles que celles contenues dans la viande (bœuf et agneau). Reste à limiter la consommation:

• lait entier;
• crème sure;
• du fromage;
• la crème;
• beurre.

La viande grasse sera rationnellement remplacée par un oiseau sans peau.

Mode de consommation avec un taux de cholestérol élevé

En ce qui concerne le sevrage du cholestérol, une thérapie à base de jus de fruit sera utile et peut être un légume, une baie ou un fruit. L'avantage maximal apportera le jus d'ananas, d'orange et de pamplemousse. Si vous ajoutez un peu de jus de citron au jus de ce dernier, l'effet sur le corps augmentera de manière répétée.

Il sera bon d'utiliser les jus de betteraves et de carottes, mais uniquement dans les cas où il n'y a pas d'insuffisance hépatique. Dans les maladies du corps, vous pouvez commencer à prendre de tels liquides à partir de petits volumes, par exemple une cuillerée à thé, en augmentant chaque fois le dosage.

Le thé vert a des propriétés uniques. Si vous en buvez raisonnablement, les avantages seront inestimables. Ce thé apportera non seulement du mauvais cholestérol, mais contribuera également à réduire le poids.

En outre, l'efficacité du traitement avec des eaux minérales, mais seulement avec l'autorisation du médecin traitant, a été notée.

Façons populaires de se débarrasser du mauvais cholestérol

Il est important de manger les aliments qui éliminent le cholestérol non désiré. Si nous parlons de remèdes populaires pour atteindre ces objectifs, beaucoup de fruits et d'herbes peuvent aider qualitativement et assez rapidement à se débarrasser du cholestérol de faible densité, qui épaissit le sang et conduit à la formation de thrombose.

Tilleul Cette couleur médicinale peut avoir un effet curatif sur une personne. Pour cela, vous devez transformer les fleurs séchées en poudre à l'aide d'un moulin à café ou d'un mortier. La farine obtenue est prise trois fois par jour pour une cuillère à café. La durée de ce traitement est d'un mois.

Après cette période, vous pouvez prendre une pause de 14 jours et commencer immédiatement une autre cure mensuelle de prise de chaux du même montant. Cela aidera à renforcer les parois des vaisseaux sanguins, à normaliser le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire. Pour cela, la couleur de tilleul est mélangée avec des agents cholérétiques et consommée en cages complètes pendant 14 jours. Ces herbes comprennent:

• soie de maïs;
• tansy;
• le chardon;
• immortelle

Les haricots L’utilisation de cette légumineuse n’est pas une méthode moins populaire pour éliminer le cholestérol (vous pouvez la remplacer par des pois). Vous devrez prendre une demi-tasse de haricots et verser de l'eau pendant la nuit. Le matin, changez l'eau, versez du bicarbonate de soude sur la pointe du couteau et faites cuire jusqu'à ce que vous soyez prêt. Après cela, prenez les haricots 2 fois. Durée du cours - 3 semaines.

Racine de pissenlit Les racines sont séchées et transformées en farine. Ils réduisent non seulement le cholestérol, mais peuvent également éliminer les substances toxiques du corps. Avant chaque repas, vous devriez prendre une cuillerée à thé de médicament et le traitement durera six mois. Si vous traitez consciemment cette méthode, vous constaterez une nette amélioration après un certain temps.

Le céleri C'est à propos de ses tiges. Ils doivent être coupés et plongés dans de l'eau bouillante pendant quelques minutes. Ensuite, les tiges doivent sortir, saupoudrer de graines de sésame, saler et assaisonner avec de l'huile d'olive de première pression à froid. Le résultat est un plat satisfaisant et assez savoureux. Son utilisation est autorisée à tout moment, surtout si vous souhaitez saturer le corps. Ceux qui souffrent d'hypotension devraient s'abstenir de tels aliments.

Un taux élevé de cholestérol ne peut être ramené à un niveau normal que grâce au contrôle de la nutrition et si vous savez quels aliments contiennent beaucoup de cholestérol. Si cela est fait, le nombre de plaques de cholestérol sera réduit et l’émergence de nouvelles plaques sera empêchée. Ce résultat peut être obtenu en créant un menu équilibré pour chaque jour.

Il est préférable de ne pas manger de crustacés (crevettes, écrevisses, homards). Il sera bon de limiter le beurre et les viandes rouges riches en gras. Il est préférable d’opter pour les poissons de mer ou les crustacés. C'est en eux que le contenu en substances éliminant le cholestérol est suffisant. Les légumes et le poisson peuvent être consommés sans restriction, ce qui sera une condition préalable à l'élimination du cholestérol du sang. En outre, il s’agit de poisson et de légumes - il s’agit d’une excellente prévention des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.

Le contrôle de la qualité de votre cholestérol est facile. Pour ce faire, il suffira de faire un don de sang veineux pour une analyse appropriée, qui indiquera avec précision le taux de cholestérol dans le sang au moment présent.

Comprimés réduisant le cholestérol dans le sang: liste des moyens les plus efficaces

Les experts divisent le cholestérol en "bon" et "mauvais". La première consiste en lipoprotéines de haute densité (HDL) et est responsable de la synthèse de la vitamine D et d'un certain nombre d'hormones, ainsi que du maintien de l'immunité dans le corps humain. Le mauvais cholestérol inclut les lipides de faible densité, connus pour leurs effets négatifs sur les vaisseaux sanguins, c’est leur niveau qui doit être abaissé.

Groupes et classification des médicaments réduisant le cholestérol

Le cholestérol est une substance protéique produite par le foie ou fournie avec de la nourriture. De là, il traverse la vésicule biliaire et le duodénum et participe au processus de digestion. Après avoir rempli leur rôle, les lipoprotéines quittent le corps avec des produits transformés.

Cholestérol sanguin

Avec une fonction hépatique altérée ou une obstruction des voies biliaires, le cholestérol est retenu dans l'organisme et se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins, provoquant ainsi leur obstruction et des maladies telles que l'ischémie, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Les indicateurs normaux de cholestérol dans le sang d'une personne adulte sont les suivants:

• Pour le cholestérol total: moins de 5,2 Mmol / L
• Lipoprotéines de haute densité - plus de 1 Mmol / l
• Faible densité - moins de 3,5 Mmol / l
• Triglycérides - moins de 2 Mmol / L

Le maintien de cet équilibre est très important et, en cas de violation, il devrait être rétabli. À cette fin, des groupes de drogues et de drogues ont été développés:

1. Les statines constituent un groupe efficace qui bloque la fonction des enzymes produisant du cholestérol.
2. Probucol - un moyen de réduire le taux de mauvais et de bon cholestérol, sans affecter l’état des triglycérides.
3. Fibrates - groupe de médicaments qui réduisent la quantité de triglycérides dans le sang.
4. L'acide nicotinique et la benzaflavine appartiennent au groupe des vitamines B; leur utilisation à long terme aide à réduire le mauvais cholestérol et réduit considérablement le risque de formation de caillots sanguins.
5. Médicaments qui inhibent l'absorption du cholestérol dans les intestins. Ils contribuent à la lente absorption du cholestérol, réduisant ainsi sa concentration dans le sang.
6. Les séquestrants d'acides biliaires les éliminent activement du corps. En l'absence de ces acides, le foie entame la synthèse de cholestérol sain en grande quantité.

La liste des médicaments contre le cholestérol est donc très longue. Il est préférable de choisir avec le médecin le moyen le plus approprié, en fonction des paramètres sanguins et des besoins d’un organisme particulier.

Les statines, leurs propriétés et caractéristiques de l'application

Les statines sont considérées comme le groupe de médicaments le plus efficace et le plus utilisé pour traiter les pathologies associées à des taux élevés de cholestérol dans le sang. La terminaison de la synthèse des LDL (lipides de basse densité) dans le corps entraîne leur clivage actif et leur libération à partir de la circulation sanguine. En proportion directe de la date de leur développement et de leur mise en application en médecine, les fonds sont classiquement divisés en 4 générations:

1. Les statines de la première génération comprennent la pravastatine, la simvastatine et la lovastatine. Leur effet sur le cholestérol est un peu plus faible que celui des nouveaux médicaments, et les effets secondaires sont plus fréquents et plus prononcés.
2. La deuxième génération comprend des produits à base de fluvastatine (par exemple, Leskol Forte). Ces fonds ont un effet plus durable en raison de la concentration accrue de la substance active. Aussi souvent critiqué en raison de la présence d'effets secondaires.
3. Les statines de troisième génération comprennent l'atorvastatine (Atoris, Atomax, Tulip, Liptonorm, etc.). Ces outils peuvent non seulement abaisser les taux de triglycérides et de LDL, mais aussi augmenter progressivement le bon cholestérol.
4. Parmi les médicaments de la quatrième (nouvelle) génération de Roxer, Akorta, Rosulip, Tevastor, etc. Leur principal ingrédient actif est la rozuvastatine. La science ne reste pas immobile et les moyens des derniers développements allient sécurité et efficacité maximales.

Il est recommandé de prendre des statines dans la seconde moitié de la journée, car davantage de cholestérol est synthétisé la nuit. Pour réduire ou éliminer les effets secondaires, les médecins vous conseillent également de prendre la coenzyme Q10 au cours du traitement, à raison de 200 mg par jour.

Les préparations de la première génération sont élaborées à partir de composants naturels, tous ultérieurs, de produits synthétiques. Cependant, cela ne signifie pas qu'ils sont plus sûrs. Les pilules absolument naturelles n'existent pas, tous les médicaments énumérés ont certains effets secondaires et des contre-indications, de sorte qu'ils doivent être pris que tel que prescrit par un médecin.

Utilisation d'acides fibriques

Avec les statines, les fibrates sont largement utilisés pour réduire le taux de cholestérol dans la composition du sang (produits développés à base d'acide fibrique). L'action des médicaments visant à supprimer la production de LDL et de triglycérides avec une augmentation simultanée du HDL (bon cholestérol).

Le premier représentant de ce groupe était le clofibrate, qui était couramment utilisé pour traiter l'athérosclérose vasculaire, mais avait des effets secondaires graves. Au fil du temps, l'outil était en cours de finalisation, ce qui a entraîné l'apparition de fibrates d'une nouvelle génération: Bezafibrat, Fénofibrate, Tsifrofibrata et Gemfobrozil. Ces médicaments sont moins toxiques et moins nocifs pour le corps humain. Ils permettent de réduire la quantité d’acides gras dans le plasma et d’accroître l’efficacité des médicaments prescrits pour le diabète.

Les principaux effets indésirables du traitement des dérivés de l’acide fibrique sont les suivants:

• douleurs: mal de tête, muscle et dans la cavité abdominale
• ballonnements, flatulences
• perte d'appétit et bouche sèche
• nausée et vertige
• réactions allergiques

Les préparations d'acide fibrique ne sont pas indiquées pour les femmes enceintes et allaitantes, les jeunes à la puberté, les patients présentant une insuffisance hépatique et rénale sévère. Ils sont utilisés avec prudence et à des doses minimales pour réduire le cholestérol chez les personnes atteintes de maladies du système digestif et du tractus gastro-intestinal.

Les moyens libérés sur la base d’acides fibroïques ne sont pas combinés avec tous les médicaments. Par conséquent, les utiliser sans ordonnance médicale est extrêmement indésirable et même dangereux.

Séquestrants d'acides biliaires

Très largement dans la médecine moderne, les séquestrants d'acides biliaires (FFA) sont utilisés pour abaisser le taux de cholestérol. Ils peuvent être utilisés indépendamment et pendant la thérapie complexe, comme adjuvant. Dans ce groupe, il existe des médicaments tels que Colesevelam, Cholestyramine et Colestipol.

Le mot séquestre peut être interprété comme «isolant», c’est-à-dire que les FFA empêchent l’absorption des acides biliaires du cholestérol par les intestins et le foie, et que sa plus grande quantité est éliminée du corps sans entrer dans le sang. Ainsi, les LDL quittent activement le corps humain, respectivement, la quantité de mauvais cholestérol dans le sang est réduite.

La principale caractéristique des FLC est qu'ils ne sont pas absorbés dans le sang et sont donc absolument sans danger. Ces médicaments sont prescrits même aux enfants et aux femmes enceintes. Cependant, il est recommandé d’associer la prise de FFA à de l’acide folique et à des préparations contenant du fer.

Une petite liste des effets secondaires possibles causés par FLC:

• constipation et dyspepsie (indigestion temporaire)
• brûlures d'estomac ou nausée
• flatulences et ballonnements

Tous ces symptômes sont légers et disparaissent rapidement, il n'y a pas eu d'effets secondaires graves liés à la prise de ces médicaments. Parmi les contre-indications marquées troubles et obstruction des voies biliaires, insuffisance rénale et hépatique, une tendance à la constipation chronique.

Moyens qui suppriment l'absorption du cholestérol dans l'intestin

Ces fonds empêchent l’absorption du cholestérol dans la paroi intestinale des aliments; respectivement, son retour dans le foie et sa libération dans le sang sont considérablement réduits. Lipobon et Ezetrol sont utilisés comme inhibiteurs réduisant l’absorption du cholestérol (ISAH) dans l’intestin, ainsi que du Guarem, un additif biologiquement actif.

Les avantages de ces fonds comprennent:

• Haute sécurité, car ils ne sont pratiquement pas absorbés dans le sang.
• La possibilité de leur utilisation dans la thérapie complexe, combinant la réception avec les statines et d'autres moyens.
• Il n'y a pas de contre-indications d'utilisation chez les personnes atteintes d'insuffisance hépatique et de maladies.

Un complément alimentaire Guarem est un moyen très efficace d'absorber le cholestérol dans l'intestin et de le retirer de l'organisme. Ses avantages indéniables:

• accélération des acides biliaires
• perte d'appétit (les personnes en surpoids sont le plus souvent touchées par un taux de cholestérol élevé)
• excellente compatibilité avec d'autres médicaments
• facilité d'utilisation (il suffit d'ajouter des granulés à toute boisson)

Dans des cas extrêmement rares, des effets secondaires se manifestent sous la forme de selles liquéfiées, de nausées, de douleurs dans la région intestinale et de flatulences. Ces symptômes disparaissent rapidement, souvent seuls, tandis que le taux de cholestérol diminue systématiquement et de manière significative.

Les moyens du groupe ISAH stimulent et améliorent l'efficacité des statines, mais peuvent en même temps provoquer et aggraver leurs effets secondaires lorsqu'ils sont utilisés ensemble. Ils sont contre-indiqués chez les femmes pendant la grossesse et l’allaitement.

Acide nicotinique

La niacine ou la niacine est un autre agent hypocholestérolémiant dans le sang. Les médicaments fabriqués à base d'acide nicotinique: Niceritrol, Atsipimoks, Enduratsin réduisent la concentration sanguine de mauvais cholestérol et réduisent le risque de formation de caillots sanguins.

Les réactions négatives courantes de l'organisme à l'acide nicotinique sont les suivantes:

1. Sensation de chaleur dans le haut du torse et le visage.
2. Réactions allergiques.
3. Violations du tractus gastro-intestinal (déconseillé aux personnes souffrant de gastrite et d'ulcère gastroduodénal).
4. Augmentation du glucose dans le diabète.

Compte tenu des effets secondaires possibles mentionnés, le traitement par l'acide nicotinique est démarré à des doses minimales, en les augmentant progressivement. Le traitement est effectué sous surveillance constante et sous surveillance médicale. Pour obtenir des résultats positifs durables, un long traitement est nécessaire.

Enduracine - le médicament de la nouvelle génération à base d’acide nicotinique est transféré beaucoup plus facilement et a un minimum d’effets indésirables. Cependant, sans exception, les médicaments à base de ce médicament sont contre-indiqués dans les formes chroniques d’hépatite, de troubles graves du rythme cardiaque, de goutte et de lésions ulcéreuses du duodénum et de l’estomac.

Méthodes supplémentaires d'abaissement du cholestérol

Pour réduire le cholestérol, les conditions obligatoires sont le régime alimentaire, un mode de vie actif avec un effort physique modéré, une perte de poids et l'abandon des mauvaises habitudes (alcool et tabagisme). La ration quotidienne de base d'une personne riche en cholestérol devrait comprendre du poisson de mer et du fleuve, de la viande diététique faible en gras, des légumes et des fruits, des céréales, du thé vert, diverses céréales et des produits laitiers à teneur réduite en matières grasses.

La grenade réduit le cholestérol

Les produits alimentaires qui aident à réduire le cholestérol comprennent: les avocats et les baies sauvages, les pistaches, les amandes et le sésame, les flocons d'avoine et les légumineuses, les légumes verts et le chou, l'huile d'olive et les poissons de mer. Une alimentation régulière et appropriée aidera à éliminer les plaques d'athérosclérose du corps et à augmenter la production de bons lipides. Il est souvent possible de se débarrasser de l'excès de cholestérol grâce à une correction du régime alimentaire et du mode de vie, sans utiliser de médicaments.

Les compléments alimentaires sont largement utilisés pour normaliser le taux de cholestérol et prévenir l’athérosclérose. À en juger par les critiques positives, les plus populaires sont: FibroBet, Ateroclefit, Verbena - Clean et Vita Taurine. Ces additifs, qui empêchent l’absorption des LDL et les absorbent, ont un effet bénéfique sur les vaisseaux et le cœur, stabilisent le foie et l’ensemble du système digestif.

N'oubliez pas la médecine traditionnelle, dans ce cas, elle n'est pas moins efficace, mais plus sûre. Voici quelques recettes et expériences éprouvées:

1. L'infusion de propolis nettoiera les vaisseaux et il ne sera pas trop difficile de la faire cuire à la maison. La propolis peut être achetée sur le marché auprès des apiculteurs et des vendeurs de miel. Le produit est rempli d'alcool (de préférence soixante dix pour cent, mais il peut aussi s'agir de vodka) à raison de 10 g de propolis pour 90 g de liquide. Il est nécessaire d'insister sur le médicament pendant deux semaines, dans l'obscurité à la température ambiante. Chaque jour plusieurs fois il est nécessaire de secouer la bouteille avec le contenu intensément.
   Prendre trois fois par jour, avant un repas, sept gouttes, dissoutes dans un verre d'eau. La durée du traitement est de quatre mois.
2. La poudre de racine de pissenlit sèche est un excellent outil pour réduire le cholestérol et prévenir l’athérosclérose. La racine de la plante doit être creusée, soigneusement lavée et séchée, puis broyée avec un mortier ou un broyeur en poudre. Une cuillère à café de la masse finie doit être consommée avant chaque repas, pendant six mois.
3. Les baies de Rowan sont également très efficaces pour résoudre les problèmes de cholestérol. Ils peuvent tout simplement être consommés frais cinq morceaux avant un repas ou préparer un médicament savoureux: hachez les baies avec un hachoir à viande et mélangez-les avec du miel dans des proportions 2/1. Gardez le mélange au réfrigérateur et prenez 1 c. avant de manger. Cet outil est doté de nombreuses propriétés médicinales et d’un goût agréable, mais il n’est pas adapté aux allergies.

En général, il existe de nombreux moyens de réduire le cholestérol. Il est donc important de pouvoir choisir un moyen efficace et sans danger pour votre corps. Dans la lutte pour leur propre santé et leur longévité, comme en guerre, toutes les méthodes disponibles sont bonnes et, dans ce cas, l'aide d'un médecin attentif et compétent constitue la meilleure stratégie.

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Éliminer l'excès de cholestérol dans le sang: instructions pas à pas

Le cholestérol (cholestérol) est un composé important nécessaire au déroulement normal de divers processus dans le corps. Mais dans le cas où son niveau augmente de manière significative, la substance représente un grave danger pour la personne, provoquant une maladie telle que l'athérosclérose. Il devient à son tour la cause du développement de la maladie coronarienne et des troubles de la circulation cérébrale.

Pour identifier le niveau de cholestérol dans le sang, des tests spéciaux sont prescrits.

Vous pouvez également essayer de réduire les remèdes populaires ou les suppléments nutritionnels contenant du cholestérol, mais ce traitement doit être approuvé par un médecin. Mais bien sûr, avant de retirer le cholestérol de votre corps, vous devez déterminer avec précision sa valeur.

Correction de drogue

Avec une augmentation critique du taux de cholestérol dans le sang, les médicaments sont nécessairement prescrits pour éliminer rapidement l'excès de cholestérol de l'organisme. Bien entendu, le traitement de l'hypercholestérolémie ne consiste pas uniquement en médicaments, il est complété par d'autres mesures. Tous les médicaments qui favorisent l'élimination du cholestérol en excès dans le sang sont divisés en plusieurs groupes.

Le traitement médicamenteux avec un taux de cholestérol élevé consiste à prendre des statines

1. Statines. Il s'agit du groupe le plus puissant de médicaments hypolipidémiants, mais avant de retirer le cholestérol du corps avec leur aide, il est nécessaire de consulter un médecin et de passer les tests appropriés. Leur effet se développe dans le foie - l'organe où est synthétisée la majeure partie du cholestérol. En plus de ralentir la synthèse des lipides, ce groupe de médicaments a un effet positif sur l’endothélium vasculaire, empêchant la formation active de plaques. Les médicaments sont pris le soir, au dîner, car la nuit, le travail du foie pour la production de lipides augmente. Le traitement est généralement à long terme, avec une surveillance obligatoire de la fonction hépatique.
2. Acide nicotinique. La vitamine B3 ou la niacine élimine qualitativement le mauvais cholestérol de l'organisme, tout en augmentant le niveau de lipoprotéines de haute densité (HDL) bénéfiques. Son efficacité est associée à la prévention de la libération de lipides dans les tissus sous-cutanés du sang. Le deuxième effet de la niacine est déjà noté dans le foie lui-même - l’inhibition de la formation de lipides, mais il ne se développe qu’avec la nomination de fortes doses du médicament. Lors de la prise peut être observé symptômes dyspeptiques, donc les comprimés ne doivent pas être ivres à jeun, et un traitement à long terme doit être accompagné de la nomination d'autres vitamines de ce groupe et hépatoprotecteurs.
3. Séquestrants d'acides biliaires. De par leur structure, ce sont des résines échangeuses d’ions qui empêchent l’absorption des acides biliaires dans l’intestin, ce qui réduit leur circulation. De plus, ils stimulent l'élimination des lipides et de leurs dérivés. Pour éliminer le cholestérol, ces médicaments sont pris à forte dose, en buvant beaucoup d'eau. Les autres médicaments prescrits par les médecins doivent être pris après 3-4 heures - les séquestrants gênent l'absorption de nombreux autres médicaments.
4. Dérivés d'acide fibrique. Malgré leur effet modéré, ils éliminent efficacement le cholestérol en excès du corps. Souvent désigné comme adjuvant au traitement principal, mais son utilisation nécessite une surveillance constante de la fonction hépatique. Ils sont contre-indiqués en présence de tartre dans la vésicule biliaire, car ils contribuent à la formation de calculs.

Tous les médicaments pour lutter contre l'hypercholestérolémie ne sont prescrits que par un médecin. Souvent, les dosages de ces médicaments sont importants et l’accueil doit être prolongé. Le traitement est donc constamment accompagné de la surveillance par un médecin et du contrôle en laboratoire des principaux indicateurs du foie.

Suppléments dans la lutte contre le cholestérol élevé

Il existe de nombreux suppléments nutritionnels sur le marché qui éliminent le cholestérol de l'organisme. Ils peuvent être achetés sans ordonnance, mais il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer. Parmi tous les compléments alimentaires présentés, les suivants méritent une attention particulière.

Les compléments alimentaires sont des additifs alimentaires biologiquement actifs.

• Ateroclefit - efficace avec une légère augmentation des lipides, grâce au concentré d'isoflavones qui régule le ratio de mauvais cholestérol et de bon cholestérol, offre une protection supplémentaire des vaisseaux sanguins.
• Alfalfa anti-cholestérol - réduit le niveau de lipides et normalise la concentration de glucose, améliore l'état des vaisseaux sanguins et aide à maintenir une pression artérielle normale.
• Chitosan - empêche la synthèse excessive de lipides dans le foie et bloque également l'absorption des graisses dans l'intestin, tout en aidant à éliminer les toxines et à stimuler la motilité.
• Artémisine - renforce la paroi vasculaire, améliore le péristaltisme et régule le métabolisme cellulaire.
• Granules de lécithine - en raison de la teneur en phospholipides, vous pouvez décomposer plus efficacement les graisses et les plaques athérosclérotiques déjà formées.

Tous les compléments alimentaires ne peuvent être pris qu'après avoir consulté un médecin. Cela est dû à la nécessité d'une surveillance continue en laboratoire des lipides sanguins, ainsi que des effets secondaires pouvant aggraver la condition humaine dans certaines pathologies.

Il est nécessaire de comprendre que pour éliminer l'excès de cholestérol de l'organisme, il est important d'empêcher sa ré-augmentation. Par conséquent, seul un médecin peut prescrire un traitement complet.

Produits qui réduisent le contenu en lipides dans le sang

Une bonne nutrition est essentielle dans la lutte contre le cholestérol et de nombreux aliments peuvent constituer une excellente alternative aux médicaments. Outre les aliments gras, les saucisses et les conserves, il est nécessaire d’inclure des aliments végétaux riches en fibres et autres substances qui éliminent le «mauvais» cholestérol et augmentent le pourcentage de «bons». Tous les produits qui éliminent le cholestérol de l'organisme peuvent être divisés en groupes, conformément au principe actif, qui a un effet thérapeutique.

Une bonne nutrition aide non seulement à contrôler le niveau de lipides dans le sang, mais également à réduire leur contenu total

Phytostérols

Ces substances naturelles présentes dans le corps humain remplissent les mêmes "devoirs" que le cholestérol, mais réduisent en même temps l'absorption des lipides dans l'intestin et contribuent à leur élimination plus active. L'inclusion de ces produits dans l'alimentation quotidienne permet d'éliminer un excès de mauvaises graisses et de contrôler leur ratio à l'avenir. Répondant à la question: "Quels aliments produisent du cholestérol", vous devez répertorier:

• noix d'amande;
• fruits et légumes frais;
• les haricots;
• la partie principale des baies, des grenades;
• le céleri;
• germe de blé, son de riz.

Polyphénols

Ces substances accélèrent la formation de lipoprotéines HDL dans le corps humain, ce qui vous permet automatiquement d'éliminer le mauvais cholestérol.

Le riz rouge contient de la monacoline K, cent aide à réduire le cholestérol

De plus, ce sont des antioxydants naturels:

• riz rouge fermenté;
• fruits et baies;
• raisins rouges;
• les haricots;
• cacao

Resvératrol

Cette substance n’a pas d’effet direct sur le taux de lipides dans le sang, mais ralentit considérablement les processus de formation de la plaque athéroscléreuse. Parmi les principaux produits contenant du resvératrol, il convient de noter:

• raisins rouges et vin rouge naturel;
• le cacao;
• amandes et cacahuètes;
• le gingembre;
• les myrtilles

Le gingembre cholestérol est principalement utilisé comme thé thérapeutique.

Acides gras insaturés

Ce sont les composés les plus importants qui éliminent les lipoprotéines de basse densité (LDL) en excès, renforcent la paroi vasculaire, préviennent les thromboses actives, normalisent le métabolisme des lipides. Avec leur aide, vous pouvez non seulement éliminer l'excès de cholestérol, mais également améliorer le fonctionnement des organes internes. Comme ils ne sont pas synthétisés indépendamment, vous pouvez enrichir votre propre régime alimentaire pour des produits tels que:

• hareng, saumon, carpe;
• graines de citrouille;
• huile de lin;
• les amandes;
• pépins de raisin;
• riz rouge après fermentation;
• kombucha

La consommation régulière de graines de citrouille réduit le niveau de «mauvais» cholestérol.

En plus de ces produits, il est possible, et les personnes atteintes d'hypercholestérolémie doivent enrichir leur régime alimentaire en fruits et légumes frais - une source de fibres végétales. Si le niveau de lipides est légèrement élevé, il n'est pas souhaitable d'abuser des comprimés, il suffit d'équilibrer votre propre régime alimentaire. Bien sûr, avant de supprimer "l'excès" de cholestérol, vous devez déterminer en laboratoire sa véritable valeur.

Les produits qui éliminent le cholestérol de l'organisme doivent obligatoirement être présents sur la table de chaque personne, et les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires peuvent suivre un régime alimentaire adapté à ces besoins. Il faut comprendre que l'élimination du cholestérol du corps sans l'aide de médicaments est un long processus et qu'il n'est pas toujours possible de ne faire qu'un régime.

Médicaments réduisant le cholestérol dans le sang: examen des fonds

Un traitement médicamenteux des troubles du métabolisme lipidique est prescrit pour l'inefficacité du régime hypolipidémiant, l'exercice physique rationnel et la perte de poids pendant 6 mois. Lorsque le taux de cholestérol total dans le sang est supérieur à 6,5 mmol / l, les médicaments peuvent être prescrits à l'avance.

Pour la correction du métabolisme lipidique, prescrire des fonds antiathérogènes (hypolipidémiants). Le but de leur utilisation est de réduire le niveau de «mauvais» cholestérol (cholestérol total, triglycérides, lipoprotéines très basses (VLDL) et basse densité (LDL)), ce qui ralentit le développement de l'athérosclérose vasculaire et réduit le risque de développer ses manifestations cliniques: angine, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, etc. les maladies.

Classification

1. Résines échangeuses d'anions et médicaments qui réduisent l'absorption (absorption) du cholestérol dans l'intestin.
2. Acide nicotinique.
3. Probukol.
4. Fibrates.
5. Statines (inhibiteurs de l'enzyme 3-hydroxyméthyl-glutaryl-coenzyme-A-réductase).

En fonction du mécanisme d'action, les médicaments permettant de réduire le cholestérol dans le sang peuvent être divisés en plusieurs groupes.

Médicaments empêchant la synthèse des lipoprotéines athérogènes ("mauvais cholestérol"):

• les statines;
• des fibrates;
• acide nicotinique;
• le probucol;
• benzaflavine.

Des moyens qui ralentissent l'absorption du cholestérol provenant des aliments dans les intestins:

• les séquestrants d'acides biliaires;
• guar

Correcteurs du métabolisme lipidique qui augmentent le niveau de "bon cholestérol":

Séquestrants d'acides biliaires

Les médicaments biliaires (cholestyramine, colestipol) sont des résines échangeuses d’anions. Une fois dans l'intestin, ils «saisissent» les acides biliaires et les retirent du corps. Le corps commence à ressentir un manque d'acides biliaires nécessaires à une vie normale. Par conséquent, dans le foie commence le processus de synthèse du cholestérol. Le cholestérol "prend" du sang, en raison de sa concentration, il est réduit.

Cholestyramine et colestipol disponibles sous forme de poudres. La dose quotidienne doit être divisée en 2 à 4 doses, à consommer en diluant le médicament dans un liquide (eau, jus).

Les résines échangeuses d'anions ne sont pas absorbées dans le sang, elles agissent uniquement dans la lumière intestinale. Par conséquent, ils sont tout à fait sûrs et n’ont pas d’effets indésirables graves. De nombreux experts estiment qu'il est nécessaire de commencer le traitement de l'hyperlipidémie avec ces médicaments.

Les effets secondaires incluent ballonnements, nausées et constipation, moins souvent, selles molles. Pour prévenir de tels symptômes, il est nécessaire d'augmenter l'apport en liquides et en fibres alimentaires (fibres, son).
Une utilisation prolongée de ces médicaments à fortes doses peut entraîner une violation de l'absorption dans l'intestin de l'acide folique et de certaines vitamines, principalement liposolubles.

Les séquestrants d'acides biliaires réduisent la concentration de «mauvais» cholestérol dans le sang. La teneur en triglycérides ne change pas, ni n'augmente. Si le taux de triglycérides du patient est initialement élevé, il convient d'associer les résines échangeuses d'anions à des médicaments d'autres groupes permettant de réduire le taux de cette fraction lipidique sanguine.

Médicaments qui inhibent l'absorption du cholestérol dans les intestins

En ralentissant l'absorption du cholestérol contenu dans les aliments dans l'intestin, ces agents réduisent sa concentration dans le sang.
Le plus efficace de ce groupe de remèdes est le guar. Ceci est un complément alimentaire végétal dérivé des graines de haricots jacinthes. Il consiste en un polysaccharide hydrosoluble, qui forme une sorte de gelée lors du contact avec un fluide de la lumière intestinale.

Guarem élimine mécaniquement les molécules de cholestérol de la paroi intestinale. Il accélère l'excrétion des acides biliaires, entraînant une capture accrue du cholestérol du sang vers le foie pour sa synthèse. Le médicament supprime l'appétit et réduit la quantité de nourriture consommée, ce qui entraîne une perte de poids et une teneur en lipides dans le sang.
Guaram est produit en granulés, qui doivent être ajoutés au liquide (eau, jus, lait). Le médicament doit être associé à d’autres anti-athérosclérotiques.

Les effets secondaires comprennent des ballonnements, des nausées, des douleurs dans les intestins et parfois des selles molles. Cependant, ils sont exprimés légèrement, se produisent rarement, avec la thérapie continue, ils passent par eux-mêmes.

Acide nicotinique

L'acide nicotinique et ses dérivés (enduracine, nicéritrol, acipimox) est une vitamine du groupe B. Il réduit la concentration de «mauvais cholestérol» dans le sang. L'acide nicotinique active le système de fibrinolyse, réduisant ainsi la capacité du sang à former des caillots sanguins. Cet outil est plus efficace que d’autres médicaments hypolipidémiants qui augmentent la concentration dans le sang de «bon cholestérol».

Le traitement à l'acide nicotinique est effectué pendant une longue période, avec une augmentation progressive de la dose. Avant et après la prise, il est déconseillé de boire des boissons chaudes, en particulier du café.

Ce médicament peut irriter l’estomac, il n’est donc pas prescrit pour la gastrite et l’ulcère gastroduodénal. Au début du traitement, de nombreux patients présentent une rougeur du visage. Progressivement, cet effet disparaît. Pour l'éviter, il est recommandé de prendre 325 mg d'aspirine 30 minutes avant de prendre le médicament. Des démangeaisons sont notées chez 20% des patients.

Le traitement à l'acide nicotinique est contre-indiqué pour les ulcères gastriques et duodénaux, l'hépatite chronique, les arythmies cardiaques graves et la goutte.

L'enduracine est un médicament à base d'acide nicotinique à action prolongée. Il est beaucoup mieux toléré, provoque un minimum d'effets secondaires. Ils peuvent être traités pendant longtemps.

Probucol

Le médicament réduit bien les niveaux de "bon" et de "mauvais" cholestérol. Le médicament n'affecte pas le niveau de triglycérides.

Le médicament élimine les LDL du sang, accélère l'excrétion du cholestérol de la bile. Il inhibe la peroxydation des lipides et présente un effet anti-athérosclérotique.

L'effet de l'agent se manifeste deux mois après le début du traitement et dure jusqu'à six mois après son arrêt. Il peut être associé à tout autre moyen de réduire le cholestérol.

Sous l'action du médicament peut prolonger l'intervalle Q-T sur l'électrocardiogramme et le développement d'arythmies ventriculaires graves. Lors de sa réception, il est nécessaire de répéter l'électrocardiogramme au moins une fois tous les 3 à 6 mois. Vous ne pouvez pas attribuer simultanément probucol et cordaron. Les autres effets indésirables incluent ballonnements et douleurs abdominales, nausées et parfois selles molles.

Probucol est contre-indiqué dans les arythmies ventriculaires associées à un intervalle Q-T prolongé, à des épisodes fréquents d’ischémie myocardique, ainsi qu’à de faibles taux initiaux de HDL.

Fibrates

Les fibrates réduisent efficacement les taux sanguins de triglycérides et, dans une moindre mesure, la concentration de cholestérol LDL et VLDL. Ils sont utilisés en cas d'hypertriglycéridémie importante. Les médicaments les plus couramment utilisés sont:

• le gemfibrozil (lopid, gevilon);
• le fénofibrate (lipantil 200 M, thrikor, exlip);
• ciprofibrate (lipanor);
• fénofibrate de choline (trilipix).

Les effets secondaires incluent des lésions musculaires (douleur, faiblesse), des nausées et des douleurs abdominales, une fonction hépatique anormale. Les fibrates peuvent favoriser la formation de calculs dans la vésicule biliaire. Dans de rares cas, sous l'action de ces agents, la formation de sang est inhibée par l'apparition d'une leucopénie, d'une thrombocytopénie et d'une anémie.

Les fibrates ne sont pas prescrits pour les maladies du foie et de la vésicule biliaire, troubles de la formation du sang.

Statines

Les statines sont les médicaments hypolipémiants les plus efficaces. Ils bloquent l'enzyme responsable de la synthèse du cholestérol dans le foie, tandis que sa teneur dans le sang diminue. Parallèlement, le nombre de récepteurs LDL augmente, ce qui entraîne une extraction accélérée du «mauvais cholestérol» dans le sang.
Les médicaments les plus couramment prescrits sont:

• la simvastatine (vazilip, zokor, ovenkor, simvageksal, simvakard, simvakol, simvastin, simvastol, simvor, simlo, sincard, holvasim);
• la lovastatine (cardiostatine, choletar);
• la pravastatine;
• atorvastatine (anvistat, atocor, atomes, ator, atorox, atoris, vazator, lipoford, liprimar, liptonorm, novostat, torvazin, torvakard, tulipe);
• Rosuvastatine (akorta, krestor, mertenil, rosart, rosarkar, rosukard, rosulip, roxer, rustor, tevastor);
• la pitavastatine (livazo);
• la fluvastatine (lescol).

La lovastatine et la simvastatine sont produites à partir de champignons. Ce sont des "promédicaments" qui dans le foie se transforment en métabolites actifs. La pravastatine est un dérivé des métabolites fongiques, mais n'est pas métabolisée dans le foie, mais est déjà une substance active. La fluvastatine et l'atorvastatine sont des médicaments entièrement synthétiques.

Les statines sont administrées une fois par jour le soir, car le pic de formation de cholestérol dans le corps tombe la nuit. Progressivement, leur dosage peut augmenter. L'effet arrive déjà pendant les premiers jours de réception, atteint un maximum dans un mois.

Les statines sont assez sûres. Cependant, en cas d'utilisation de fortes doses, en particulier en association avec des fibrates, une altération de la fonction hépatique est possible. Certains patients ont des douleurs musculaires et une faiblesse musculaire. Parfois, il y a des douleurs abdominales, des nausées, de la constipation, un manque d'appétit. Dans certains cas, l'insomnie et les maux de tête sont probables.

Les statines n'affectent pas le métabolisme de la purine et des glucides. Ils peuvent être prescrits pour la goutte, le diabète, l'obésité.

Les statines sont incluses dans le traitement standard de l’athérosclérose. Ils sont prescrits en monothérapie ou en association avec d'autres agents anti-athérosclérotiques. Il existe des associations toutes faites de lovastatine et d’acide nicotinique, de simvastatine et d’ézétimibe (ingeji), de pravastatine et de fénofibrate, de rosuvastatine et d’ézétimibe.
Des combinaisons de statines et d'acide acétylsalicylique, ainsi que d'atorvastatine et d'amlodipine (duplexeur, caduet) sont produites. L'utilisation d'associations toutes faites augmente l'observance du traitement par le patient (compliance), est économiquement plus bénéfique et provoque moins d'effets secondaires.

Autres médicaments hypolipidémiants

La benzaflavine appartient au groupe de la vitamine B2. Il améliore le métabolisme dans le foie, provoque une diminution de la glycémie, des triglycérides, du cholestérol total. Le médicament est bien toléré, nommé par des cours longs.

Essentiale contient des phospholipides essentiels, des vitamines B, de la nicotinamide, des acides gras insaturés, du pantothénate de sodium. Le médicament améliore la dégradation et l'élimination du "mauvais" cholestérol, active les propriétés bénéfiques du "bon" cholestérol.

Lipostabil est proche en composition et en action d’Essentiale.

Les triglycérides oméga-3 (omakor) sont prescrits pour le traitement de l'hypertriglycéridémie (à l'exception de l'hyperchylomicronémie de type 1), ainsi que pour la prévention de l'infarctus du myocarde récurrent.

Ezetimibe (ezetrol) retarde l'absorption du cholestérol dans l'intestin, réduisant ainsi son absorption par le foie. Il réduit le contenu de "mauvais" cholestérol dans le sang. Le médicament est plus efficace en combinaison avec des statines.

Vidéo sur "Cholestérol et statines: devrais-je prendre des médicaments?"

Comment pouvez-vous apporter du cholestérol

Le taux de cholestérol élevé est un véritable fléau du XXIe siècle. Les médias discutent activement des dommages causés par cette substance aux vaisseaux et la médecine officielle rapporte de plus en plus de nouveaux cas d’athérosclérose - dépôt de lipoprotéines saturées de cet alcool gras et de tissu conjonctif sur les parois des artères.

Par conséquent, la réponse à la question de savoir comment éliminer le cholestérol de l'organisme intéresse un grand nombre de patients présentant une pathologie cardiovasculaire et une altération du métabolisme des lipides. Un plan de traitement individuel pour chaque patient devrait être établi par un médecin, mais des recommandations générales sont données dans la revue ci-dessous.

La nutrition

Le principe le plus important dans le traitement de l'athérosclérose, qui permet d'éliminer l'excès de lipoprotéines nuisibles du corps, est de normaliser le régime alimentaire. On sait qu'environ 80% du cholestérol circulant dans le sang est produit dans le foie et consommé par l'organisme pour la construction des membranes cellulaires, synthèse d'hormones stéroïdiennes et de vitamine D. Les 20% restants sont consommés au cours d'un repas. Le cholestérol "recyclé" est renvoyé au foie, où il est traité, il devient un composant de la bile et, avec les selles, il est éliminé du corps.

La source principale de cholestérol est la nourriture riche en graisses animales. Les champions en substance sont:

• bœuf, cervelle de porc, foie, rognons;
• viande grasse et saindoux, en particulier suif de bœuf;
• fromages à pâte dure;
• lait gras, crème, fromage cottage, crème sure;
• poudre d'oeuf.

Pour éliminer l'excès de lipoprotéines nocives de l'organisme et réduire de manière significative le risque de pathologie ischémique cardiovasculaire, cérébrale, il est nécessaire d'éliminer ces plats du régime alimentaire. L'apport quotidien en cholestérol chez les patients atteints d'athérosclérose ne doit pas dépasser 200 mg.

En dépit du fait qu'il existe également une grande quantité de cholestérol dans les poissons marins gras, en raison de sa teneur en acides gras polyinsaturés bénéfiques, il est utile pour l'athérosclérose. Les oméga-3 et 6 neutralisent l'action des "mauvaises" lipoprotéines et le métabolisme des graisses dans le corps est restauré.

Le poulet, les œufs de caille ou plutôt leurs jaunes contiennent également une dose d'attaque de cholestérol (environ 600 mg). Pendant longtemps, les œufs étaient considérés comme un plat extrêmement nocif et n'étaient pas recommandés pour une consommation fréquente. Mais d’autres études ont montré que la protéine de poulet est l’une des plus faciles à digérer (elle est absorbée à 96-98%) et que l’effet des «mauvaises» lipoprotéines est neutralisé par la substance unique contenue dans le jaune d’œuf - la lécithine. La lécithine réduit l'absorption du cholestérol dans l'intestin grêle, ce qui permet son élimination rapide du corps. Par conséquent, il est possible de manger du poisson et des œufs dans l'athérosclérose 2 à 3 fois par semaine.

Pour que l'élimination du cholestérol nocif du corps soit plus efficace, il est nécessaire d'inclure dans votre alimentation quotidienne:

• Les légumes et les fruits sont riches en fibres et fibres végétales. Les médecins appellent le plus utile des choux, carottes, citrouille, navet, pamplemousse, citron, pommes et fruits d'avocat. Ils ne contiennent pas de cholestérol et aideront à éliminer les lipoprotéines nuisibles de l'organisme.
• Céréales - glucides complexes, qui sont une source d'énergie idéale. Le retrait des lipoprotéines saturées en alcool gras est dû au rétablissement de la digestion et à la normalisation du métabolisme;
• Poisson, viande maigre - sources de protéines, constitutives de toutes les cellules du corps. Il est prouvé que les personnes qui consomment des quantités insuffisantes de protéines sont plus susceptibles de souffrir d’athérosclérose. Cela est dû au fait que la protéine est impliquée dans la synthèse des lipoprotéines - complexes protéine-graisse, une forme de transport du cholestérol dans le corps. Avec une quantité insuffisante de protéines, ces complexes deviennent saturés de cholestérol et les pauvres - de protéines. Ces lipoprotéines sont appelées LDL (faible densité). Les LDL constituent la fraction la plus athérogène des lipoprotéines, ce qui conduit rapidement au développement de l’athérosclérose. Avec un apport suffisant en protéines dans les aliments, une quantité suffisante de HDL (haute densité) est produite, ce qui aide à éliminer l'excès de cholestérol de l'organisme.
• Huiles végétales (notamment olives, sésame, soja). Les graisses végétales ne contiennent pas de cholestérol, mais elles sont riches en acides gras polyinsaturés bénéfiques. Pour cette raison, ils sont capables d'éliminer les lipoprotéines nocives et d'éliminer les plaques de cholestérol.
• Les noix sont une autre source d’acides gras polyinsaturés.
• Le gingembre - une épice bien connue avec un goût épicé rafraîchissant améliore non seulement le corps, mais élimine également l'excès de cholestérol du corps.

Correction de style de vie

La deuxième règle la plus importante pour le traitement de l'athérosclérose est l'activité et le calme.

1. Si la santé le permet, faites du sport. Il est préférable que ce soit la natation, la marche, le trekking, le yoga ou le pilates. L'activité physique aidera à «démarrer» le métabolisme et l'élimination des lipoprotéines nuisibles de l'organisme sera plus active.
2. Essayez d’être moins nerveux et évitez les situations traumatiques à la maison et au travail. Le stress provoque la production de cortisol - une des hormones surrénaliennes qui nécessite une augmentation du taux de cholestérol dans le sang. Si une personne est calme, le cholestérol ne s'accumule pas dans le corps et son excédent est éliminé par le tractus gastro-intestinal.
3. Abandonnez les mauvaises habitudes. Le tabagisme et la consommation d'alcool sont considérés comme des facteurs de risque pour l'athérosclérose, car ils conduisent à des microdommages des vaisseaux dans lesquels se déposent des plaques de cholestérol. Par conséquent, il est important de surveiller la santé des vaisseaux sanguins: les vaisseaux sanguins forts sont moins susceptibles de former des plaques athérosclérotiques. L'excès de cholestérol sera progressivement éliminé de l'organisme.

Normalisation de la nutrition et du mode de vie - c'est la première chose que le médecin conseillera pour éliminer l'excès de cholestérol de l'organisme. En suivant les recommandations ci-dessus, vous pouvez obtenir d'excellents résultats même sans prescrire de médicaments. Plus le traitement de l'athérosclérose est commencé tôt, meilleur sera le résultat: les plaques de «jeune» cholestérol sont éliminées du corps plus facilement que les matures.

Si l'athérosclérose est diagnostiquée à un stade avancé, lorsque le patient se rend chez le médecin avec des plaintes de douleurs cardiaques ou d'essoufflement, l'excès de cholestérol doit être éliminé à l'aide de médicaments ou d'une intervention chirurgicale. Les médicaments sont également utilisés dans les cas où la correction du mode de vie et du régime ne donne pas de résultats positifs avant trois mois ou plus.

Traitement médicamenteux de l'athérosclérose

L'excès de cholestérol peut être éliminé du corps à l'aide de médicaments. Avant de prescrire un médicament, un examen complet est généralement effectué, comprenant des analyses sanguines et urinaires générales, une analyse biochimique et une analyse des lipides. Les groupes populaires de médicaments pour le sevrage du cholestérol sont:

• Les statines sont des médicaments hypolipidémiants bien connus qui agissent sur la synthèse des lipoprotéines nocives dans le foie. Ils inhibent l'une des enzymes clés dans la conversion d'une substance précurseur en cholestérol et accélèrent également son élimination et son utilisation en raison de la croissance de récepteurs à la surface de cellules hépatiques spéciales.

Le plus souvent, les médecins prescrivent les générations de statines III et IV, la plus célèbre d'entre elles - Atorvastatin (Atoris, Liprimar, Torvakard) et Rosuvastatin (Merten, Crestor, Rosulip).

Il est prescrit pour éliminer le cholestérol à la dose thérapeutique minimale de 10 mg une fois par jour. Un nouvel ajustement de la posologie est effectué sous contrôle d'essais de laboratoire et de l'état de santé du patient. La dose quotidienne maximale de statines est de 80 mg.

Les préparations peuvent provoquer des effets indésirables sur le foie et le système musculo-squelettique. Par conséquent, avant de les utiliser chez les patients présentant une hépatite chronique, une cirrhose du foie et une maladie des voies biliaires, il est nécessaire de consulter un médecin.

• Fibrates - les deuxièmes agents hypolipidémiques les plus populaires, avec lesquels vous pouvez éliminer l'excès de cholestérol. Leur mécanisme d'action repose sur l'activation d'une enzyme conçue pour utiliser et excréter les lipoprotéines dans le tractus gastro-intestinal.

Pour que l'effet médicamenteux de ces médicaments soit persistant, leur utilisation à long terme (mois, voire années) est nécessaire. Les fibrates ont également des effets indésirables, de sorte que les patients présentant une pathologie chronique du foie et d'autres organes sont prescrits avec prudence.

• Autres médicaments hypolipidémiants. Si, pour une raison quelconque, la nomination de statines et de fibrates au patient est contre-indiquée, vous pouvez éliminer l'excès de cholestérol du corps à l'aide de:
  • Séquestrants acides biliaires. Ces médicaments lient le cholestérol et les acides biliaires dans l'intestin et les éliminent du corps en transit, empêchant ainsi leur absorption dans le sang.
  • Dérivés d'acide nicotinique. Il est prouvé que des doses élevées de vitamine PP peuvent éliminer le cholestérol et réduire le nombre de plaques athérosclérotiques. Actuellement, ces outils ne sont pratiquement pas utilisés en raison du grand nombre d'effets secondaires.
  • Médicaments utilisés pour réduire le poids (Ezetemib).

En général, le traitement par des médicaments hypolipidémiants permet d’éliminer le cholestérol en excès et de maintenir ses valeurs dans les limites de la normale.

Méthodes chirurgicales pour l'élimination rapide du cholestérol

Si l'athérosclérose est diagnostiquée tardivement et que la plaque de cholestérol ferme presque complètement la lumière du vaisseau, provoquant des conditions dangereuses telles qu'une angine progressive, un infarctus du myocarde, une attaque ischémique transitoire et un accident vasculaire cérébral, la seule méthode de traitement radical est la chirurgie.

Pour éliminer l'excès de cholestérol du corps, vous pouvez utiliser les types de chirurgie suivants:

1. La plasmaphérèse est une méthode de traitement de l'athérosclérose, qui consiste à filtrer le sang du patient à travers une membrane plasmique spéciale. De ce fait, le filtre retient le cholestérol et des substances toxiques nocives, et le sang purifié est renvoyé au patient. Il s’agit d’une élimination rapide et efficace du cholestérol du corps, mais malheureusement de courte durée. Il sera nécessaire de retirer le cholestérol chez les patients atteints de pathologie cardiovasculaire et cérébrale tous les quelques mois. De plus, la plasmaphérèse n'élimine pas les plaques athéromateuses matures, renforcées par la fibrine et le tissu conjonctif.
2. Correction rapide des troubles circulatoires. Si la lumière du vaisseau est presque complètement remplie de cholestérol et que les organes internes connaissent une grave pénurie d'oxygène et de nutriments, les médecins recourent à une opération de restauration circulatoire. Certaines d'entre elles sont basées sur l'expansion de la lumière d'un vaisseau obstrué et sur le retrait d'une plaque d'athérosclérose. Le cholestérol en excès est éliminé de l'organisme par le tube digestif. Une autre opération implique la création d'un chemin alternatif de la circulation sanguine. Les opérations cardiaques sont effectuées à l'aide d'un équipement de haute précision au moyen de 2 à 3 petites incisions. Par conséquent, les patients récupèrent généralement après ces interventions, généralement, rapidement et après quelques semaines, ils peuvent reprendre une vie active.
   • L'angioplastie est une expansion de la cavité d'un vaisseau obstrué par le cholestérol au moyen d'un cathéter à ballonnet spécial. L'inconvénient de cette méthode est la courte durée de l'effet thérapeutique: après quelques jours, l'artère peut rétrécir et le corps va cesser d'éliminer le cholestérol.
   • Le stenting est une angioplastie avancée, au cours de laquelle un cadre en métal spécial - un stent - est placé dans la cavité de l'artère touchée. Il ne permet pas aux parois des vaisseaux sanguins de s'affaisser et restaure la circulation sanguine pendant longtemps. L'excès de cholestérol est progressivement éliminé de l'organisme.
   • La dérivation est effectuée si la lumière du vaisseau est tellement rétrécie qu'il est impossible d'y déposer un cathéter à ballonnet et un stent. Au cours de cette opération, le médecin forme un vaisseau artificiel supplémentaire qui relie directement l’un des vaisseaux non endommagés par le cholestérol au corps. L'artère obstruée est alors désactivée de la circulation sanguine. Le plus souvent, la chirurgie cardiaque est réalisée sur un pontage coronarien, ce qui rétablit l'irrigation sanguine du cœur.

Comment la médecine traditionnelle peut aider à éliminer le cholestérol et à vaincre l'athérosclérose

Les recettes des médecines douces pour le traitement de l'athérosclérose existent depuis plusieurs centaines d'années. Les remèdes populaires aident à éliminer l'excès de cholestérol dans l'organisme, à nettoyer les vaisseaux sanguins et à améliorer le bien-être. Plusieurs recettes populaires sont présentées ci-dessous.

• La graine de lin à partir de cholestérol est une riche source d’acides gras polyinsaturés bénéfiques, notamment d’oméga-3. Il est recommandé de boire 1 c. À thé chaque matin. graines de lin moulues, buvant beaucoup d'eau. Le cours du traitement n'est pas limité.

Exposés au soleil et à l'air, les acides gras de lin se décomposent et se transforment en substances dangereuses. Par conséquent, il est nécessaire de broyer les graines immédiatement avant utilisation.

• La poudre de couleur Linden est une autre recette populaire qui vous permet d'éliminer l'excès de cholestérol du corps. Les fleurs de tilleul séchées doivent être écrasées dans un moulin à café ou dans un mélangeur et prendre le médicament obtenu, contenant 10-15 g trois fois par jour. La fleur de tilleul ayant un effet cholérétique, il est préférable de la boire 20-30 minutes avant les repas. Le processus d'élimination du cholestérol de l'organisme - un mois. Après une pause d'une semaine, le traitement peut être répété.

Tout en prenant ce médicament, il est recommandé de manger différemment, de limiter l’apport en cholestérol et de saturer la ration quotidienne en vitamine C (agrumes, poivrons, autres légumes) et en pectine contenue dans les pommes.

• Il a été prouvé que la teinture de propolis réduit le taux de cholestérol et élimine les «mauvaises» lipoprotéines du corps. Pour le traitement, il est recommandé de prendre 4% de propolis pendant 4 mois en le mélangeant avec une cuillerée d’eau bouillie.

Le respect de toutes les mesures décrites ci-dessus aboutira à un résultat positif: le cholestérol sera excrété par l'organisme et les vaisseaux seront débarrassés de leurs plaques graisseuses. Un traitement complet vous permet de vous débarrasser rapidement de la maladie et de réduire considérablement le risque de catastrophe cérébrale ou cardiaque grave.