Musculation à l'insuline

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L'insuline est une hormone peptidique qui se forme dans les cellules bêta du pancréas. Son objectif principal est de réduire la glycémie (diminution de la concentration de glucose dans le sang).

En bodybuilding, il est utilisé car il a un effet anabolique prononcé. Outre le fait que l’insuline a un effet anabolique, elle a également un effet anti-catabolique car elle peut activer les enzymes de la glycolyse, stimuler la formation de glycogène dans le foie et les muscles à partir du glucose et améliorer également la synthèse des protéines et des graisses. De plus, l'insuline peut inhiber l'activité des enzymes qui décomposent le glycogène et les graisses. Ceci, en fait, explique pourquoi il a un effet anti-catabolique.

Musculation à l'insuline

Cependant, l'insuline est un médicament très grave et puissant qui ne devrait certainement pas être utilisé par un athlète débutant. Et la raison en est le mal qu'il peut vous infliger si vous l'utilisez mal! C'est à dire mort possible.

L'avantage le plus important de l'insuline est qu'il s'agit d'une hormone de transport. L'insuline transporte les nutriments vers les cellules. Maintenant, nous parlons principalement de GLUCOSE (glucides), d’acides aminés (protéines) ainsi que de triglycérides (graisses) dépendent également de l’activité de cette hormone. Pour comprendre l'essence même du travail de l'insuline, imaginez tous ces TROIS nutriments dans votre corps.

INSULINE DE TRANSPORT:

1. CARBOHIEF = boost d'énergie
2. PROTÉINES = croissance musculaire
3. FAT = Fat Growth

Sur cette base, il est clair que l’insuline peut à la fois aider à la croissance musculaire et «aider» à la prise de graisse. Mais cela dépend aussi de deux choses:

• Régime de nutrition (plus il y a de protéines dans le régime et moins de glucides, plus il y a d'avantages)
• Votre GÉNÉTIQUE (type de corps) (plus une personne est grosse, plus l'insuline lui fera du mal)

L'insuline transporte TOUT. Mais il peut travailler de "différentes manières" (accents). Peut-être plus le long de la voie de l'anabolisme (croissance) des muscles. Et peut-être sur le chemin de la croissance de la graisse corporelle. Et en obtenir un, exclure complètement l'autre est IMPOSSIBLE! C'est à dire de toute façon, il y aura croissance musculaire et croissance graisseuse.

Mais si vous êtes naturellement ECTOMORF (il n’ya pas de graisse dans le corps, des os minces), alors l’insuline vous aidera plus que le mal, car vous avez réduit la résistance à l’insuline. Par contre, si vous êtes un ENDOMORF (il y a de la graisse, de l’estomac, vous avez de gros os, vous pouvez facilement gagner plus de graisse), alors vous avez une résistance accrue à l’insuline et il n’est pas raisonnable de l’utiliser, en principe.

Effets de l'insuline

L'insuline a beaucoup d'effets, les catégories principales sont:

1. Effet anabolique
2. Effet anti-catabolique
3. Effet métabolique

Effet anabolique de l'insuline

L'insuline améliore l'absorption des acides aminés par les cellules musculaires, notamment la leucine et la valine. Il améliore également la réplication de l'ADN et la biosynthèse des protéines, le transport dans la cellule des ions magnésium, phosphate et potassium, ainsi que la synthèse des acides gras et leur estérification ultérieure dans le tissu adipeux et l'insuline hépatique contribue à la transformation du glucose en triglycérides. En l'absence d'insuline, l'inverse est vrai. - il y a une mobilisation de la graisse.

Effet anti-catabolique de l'insuline

L’insuline inhibe l’hydrolyse des protéines, c’est-à-dire réduit la dégradation des protéines, ainsi que la lipolyse, c'est-à-dire réduit le flux d'acides gras dans le sang.

Effets métaboliques de l'insuline

L’insuline active les enzymes clés de la glycolyse, améliore l’absorption du glucose par les cellules musculaires, l’intensité de la synthèse du glycogène et d’autres substances, ainsi que l’intensité de la gluconéogenèse (c’est-à-dire, réduit la formation de glucose dans le foie).

Je pense plus à tout cela il n'est pas nécessaire d'écrire, parce que la probabilité que les gens soient intéressés et le fait qu'ils comprennent cela est nulle. Par conséquent, je propose de passer à une partie plus intéressante de notre discussion d’aujourd’hui.

Musculation à l'insuline

Dans l’article sur le diabète et le sport, j’ai déjà réalisé la partie introductive, c’est-à-dire On leur a dit quels types d’insuline sont pour les diabétiques et même pour le bodybuilding. Aujourd'hui, nous allons discuter de tout cela d'une nouvelle manière.

En musculation, utilisez l’insuline à action courte et ultracourte.

Insuline à action brève

L'insuline courte commence à agir lorsqu'elle est administrée par voie sous-cutanée (injection) après 30 minutes (elle est administrée 30 minutes avant de manger), le pic d'action se produit 2 heures après l'injection et disparaît complètement du corps humain après 5-6 heures.

Le meilleur choix ici est: AKTAPID NM ou HUMULIN REGULAR.

Insuline ultracourte

L'insuline ultracourte commence à agir instantanément, presque en 5 à 10 minutes, son action maximale est atteinte en 2 heures et disparaît complètement du corps humain en 3 à 4 heures. Ce type d’insuline est administré immédiatement avant les repas immédiatement (à raison ou pendant 5 à 10 minutes) ou immédiatement après un repas. Ce n'est pas le but.

Le meilleur choix ici est: NOVORAPID Penfill ou NOVORAPID FlexPen.

Pour de l'argent, un cours de deux mois coûtera environ 2 000-3 000 roubles.

Quels sont les avantages et les inconvénients de l'insuline?

Les avantages sont les suivants:

1. Cours pas trop cher
2. Haute qualité (les faux sont pratiquement exclus, contrairement aux stéroïdes anabolisants)
3. Disponibilité (peut être acheté à la pharmacie, sans crainte d'être pris, contrairement aux stéroïdes)
4. Il a un effet anabolique prononcé.
5. Basse fréquence d'effets secondaires (plus sur cela plus tard)
6. L'absence presque complète d'effets du parcours
7. Léger retour en arrière
8. Il est possible de combiner avec des stéroïdes et d'autres substances.
9. Absence d'action androgyne sur le corps
10. L'insuline n'a pas d'effet toxique sur le foie ou les reins et ne cause pas de problèmes d'activité.

Les inconvénients sont les suivants:

1. L'hypoglycémie
2. Gain de graisse important par cours
3. Injections compliquées

Effets secondaires

1. Encore une fois, hypoglycémie: les mains commencent à trembler, non seulement les mains de tous les membres commencent à trembler, mais elles transpirent brusquement, vous commencez à vous émousser dans le vrai sens du mot (conscience dans un brouillard) en général avec des difficultés de coordination et d'orientation dans l'espace, une vive sensation de faim se produit, le cœur commence à battre plus souvent (car il ne saute pas), bref, vous pouvez facilement reconnaître l'hypoglycémie soudainement.

Il est d’une importance vitale: si vous ressentez des signes et si un tel état se produit, vous devez le prévenir le plus tôt possible en acceptant le glucose le plus rapidement possible.

2. Parfois, il y a une démangeaison dans la zone d’injection - c’est en fait un déchet, pas un effet secondaire.

3. Allergie - presque jamais, mais parfois encore.

4. Il arrive également que la sécrétion endogène d'insuline diminue - ceci est réservé aux personnes qui traitent l'insuline depuis assez longtemps et qui utilisent de fortes doses ou même de longues formes d'insuline (comme le protaphane).

Cours d'insuline

Tellement bien, avec quelle insuline choisir, nous avons déjà compris, si vous avez déjà oublié - lisez ci-dessus.

Le cours dure 1 à 2 mois, après quoi il est indispensable de faire une pause afin de restaurer sa propre sécrétion. Après le cours, vous pourrez gagner 5-10 muscles (pour le même 1-2 mois).

Il est TRÈS IMPORTANT de commencer par de petites doses (2 unités, par voie sous-cutanée) et d'augmenter progressivement 2 unités, et ainsi de suite jusqu'à 15-20 unités, qui ne sont plus recommandées.

FAITES ATTENTION À DEUX FACTEURS:

1. Commencez graduellement à partir de petites doses (2 unités chacune) et augmentez progressivement 2 unités jusqu'à atteindre 20 ans. NE PRENEZ PAS 5 OU 10 IMMÉDIATEMENT, ET ALORS SUR LA FORMATION SUIVANTE 20. En aucun cas, ne faites pas cela, je peux appeler ces personnes avec audace idiots stupides, désolé pour l'expression.
2. NE PAS SUR LE CADRE (20 unités). N'UTILISEZ personne pour vous dire quoi (gourous du bodybuilding sur la piqûre Internet et 50 unités, n'écoutez pas ces debiloidov).

La fréquence des injections est la meilleure tous les deux jours, mais elle est possible tous les jours et même deux fois par jour. Toutefois, dans ce cas, le cours devrait durer moins d’un ordre de grandeur (c’est-à-dire un mois) ou, si vous le faites en une journée, vous pouvez suivre un cours de 2 mois.

Il est recommandé de faire des injections après un entraînement, puis de prendre un repas copieux. Vous devez le faire immédiatement après la séance d’entraînement, car l’insuline a un effet anti-catabolique, c’est-à-dire supprime les processus cataboliques causés par l'exercice pendant l'entraînement.

Notez également que l'utilisation de l'insuline après l'effort a d'autres avantages: amener le corps aux signes d'hypoglycémie, provoqués par l'introduction d'insuline exogène, se superpose à la diminution naturelle de la glycémie (lorsque vous vous entraînez durement avec du fer), ce tampon rend la libération d'hormones plus puissante. la croissance. À d'autres moments de la journée, il est déconseillé d'injecter de l'insuline, mais si vous faites de l'exercice physique tous les deux jours (par exemple, lundi, mercredi, vendredi) et mardi, du samedi au samedi. ces jours-ci (le mardi, c'est-à-dire lorsqu'il n'y a pas d'entraînement), dans ce cas, il est recommandé d'utiliser une insuline à action brève (par exemple AKTAPID) et de manger 30 minutes après l'injection. Et les jours d'entraînement, seulement après l'entraînement.

CONCLUSION: Si vous piquez tous les jours, alors le cours dure 1 mois (pas plus), mais dans la journée (mode économe), le cours peut durer 2 mois. Les jours d’entraînement - après l’entraînement (action ultracourte, par exemple NOVORAPID), les jours de repos - le matin (action courte, par exemple, ACTAPID).

1. Si vous utilisez une insuline à action brève (laissez-nous agir), faites une injection 30 minutes avant un repas complet.
2. Si vous utilisez de l'insuline ultracourte (Novorapid par exemple), effectuez une injection après un repas complet.

Pour éviter les démangeaisons et autres problèmes liés à la nervosité du tissu adipeux sous-cutané (afin que la peau ne se durcisse pas et qu'aucune sorte de bosses n'apparaissent) - effectuez des injections à différents endroits.

En outre, vous devez savoir que pour 1 UI d'insuline - vous devez prendre 10 g de glucides (cela vous aidera à calculer la quantité d'insuline qu'il prend et à manger ensuite).

Erreurs et précautions lors de l'utilisation d'insuline

1. Comme je l'ai dit le cours si vous commencez avec de petites doses, 2-5 unités et augmentant progressivement, afin de vérifier comment le corps réagit.
2. Ne faites les injections que par voie sous-cutanée (prenez la peau par les œufs et étalez-la dans le pli).
3. N'injectez jamais d'insuline avant l'exercice et au coucher.
4. Après l'injection, il est d'une importance vitale de dévorer la nourriture (en apportant en particulier des glucides au corps, car si cela n'est pas fait, l'hypoglycémie sera...).
5. Vous ne pouvez pas utiliser d'insuline lorsque vous perdez du poids (brûlez de la graisse), lorsque vous consommez une petite quantité de glucides (séchage classique) ou leur absence complète (le régime dit des glucides (KETO-DIET est également une protéine).

Quels aliments et combien doivent-ils manger après l'injection?

Mes amis, cela dépendra de la quantité d’injecteurs d’insuline injectée. Chez les personnes en bonne santé, la glycémie est de 3 à 5 mmol / l. Chaque unité réduira votre glycémie de 2,2 mmol / l. C'est à dire Par exemple, si vous vous prenez avec 20 unités d’insuline à action ultra-brève, vous pouvez facilement contracter une hypoglycémie. Et si vous ne l'empêchez pas, ce sera fatal. Il est essentiel d’absorber des quantités abondantes de glucides après l’injection.

L'insuline fait référence au département endocrinologique, et il existe une unité de pain (COT) pour tout produit. Donc, 1 XE contient 12-15 grammes de glucides. Et 1 XE augmente la quantité de sucre dans le sang de 2,8 mmol / l. C'est à dire Je tiens à dire que si vous avez 20 unités d’insuline, vous devrez utiliser 10-15 XE, ce qui représente 120 à 150 grammes de glucides purs.

Avant de commencer, VEUILLEZ NOTER ET RAPPELER:

AVANT DE SAVOIR, PRENEZ SOIN DE QUELQUE CHOSE QUE LE SUCRE (chocolat, miel, coca-cola, sucre, etc.) est toujours un gage de votre sécurité.

Piquez l’insuline avec une SERINGUE SPÉCIALE, appelée «insuline», voir la photo ci-dessous:

Il est beaucoup plus mince que d’habitude et contient une plus petite échelle de divisions. Il y a généralement 1 ml (une puce) dans une seringue complète, divisée en 40 divisions (soit 40 U). Ne confondez pas avec une seringue normale, car de cette façon, vous vous tuez (prenez trop de drogue).

Ici la SERINGUE est légèrement AUTRE (c'est un stylo à seringue, le plus souvent chez les diabétiques, ici l'aiguille est aussi petite), mais l'essence ne change pas (vous faites une piqûre dans le pli à un angle de 45 degrés)

Composer la dose requise, prendre la peau dans le pli avec la main gauche et à un angle de 45 degrés parallèlement au pli, insérer l'aiguille, puis injecter de l'insuline, maintenir pendant 10 secondes et retirer l'aiguille. C'est tout, comme je l'ai dit, ne faites pas au même endroit, changez constamment.

Quelqu'un conseille de se laver les mains, de salir l'endroit avec de l'alcool - c'est de la foutaise, si vous utilisez une seringue à insuline (l'aiguille est très petite), alors ce n'est pas nécessaire, car l'infection ne tombera pas exactement. Mais si les grosses seringues (normales) il est possible de se laver les mains et d’essuyer l’endroit avec de l’alcool.

Faites également attention à la partie la plus importante de votre cours, sans le matériel ci-dessous, tout ce qui précède est inutile.

Faites attention pour obtenir un bon résultat du traitement par insuline, vous avez besoin de:

À propos: dans tout cela, vous pouvez aider mon livre: "STRATÉGIE et TACTIQUE: comment construire rapidement du muscle."

La combinaison d'insuline avec les stéroïdes

La combinaison de l'insuline et des stéroïdes anabolisants est tout à fait justifiée d'un point de vue physiologique, car l'insuline et les stéroïdes agissent de différentes manières et ont un effet antagoniste sur la glycémie, ce qui vous permet d'obtenir de bons résultats avec une charge minimale pour votre corps. C'est pourquoi il est très courant dans le bodybuilding.

Vous pouvez postuler tout au long du cours, ainsi que 2-3 semaines après son achèvement. Afin de réduire le phénomène de retour en arrière et de sauvegarder votre résultat autant que possible.

Fuh, les amis. Quelque chose je suis fatigué. Je ne sais pas quoi vous dire, j'espère avoir tout abordé. Je connais très bien l'insuline, cependant, je tiens à vous prévenir et à vous prévenir:

«Je déconseille fortement de prendre de l'insuline et des stéroïdes anabolisants! L'administration du site SteelSports.ru n'est pas responsable de l'utilisation de médicaments supplémentaires. Cela n’est pas justifié, en particulier par ceux qui poursuivent l’objectif de simplement gonfler, être gros. Se vanter des filles.

Autre chose, si vous êtes malade du diabète et que vous êtes obligé de vivre, alors oui. Mais dans ce cas, je ne vous décréterai pas, les médecins vous apprendront tout.

Et les gens qui veulent juste prendre du poids (masse) et se faire plaisir pour une drogue aussi grave que l'insuline sont des imbéciles (en particulier ceux qui ne savent pas comment l'utiliser. Après avoir lu des ordures sur Internet ou entendu le gourou du bodybuilding dans la vie réelle, ils répèteront immédiatement ). C'est stupide et injustifié, le coma avec l'hypoglycémie se produit très rapidement, et peut ne pas conduire à un moment donné. Vous ne devriez pas prendre le risque, mais simplement faire de l'exercice, bien manger et avec le temps, le succès ne vous fera pas attendre!

Pour le dessert d’aujourd’hui, une vidéo avec Rich Piana et son histoire sur l’insuline - je recommande de consulter:

À ce stade, je termine ma publication, j’ai essayé de vous faire quelque chose d’utile, maintenant je vais essayer de le faire moi-même, c’est-à-dire J'irai manger le lait caillé avant d'aller au lit, j'espère que cela t'intéressait et que je ne m'ennuyais pas avec toi)), je te serais reconnaissant de partager le lien dans les réseaux sociaux (les boutons sont en dessous). Jusqu'à de nouvelles réunions.

Cordialement, administrateur.

Comment utiliser l'insuline pour prendre du poids?

C'est important! Le site "Votre entraîneur" ne vend pas et n'appelle pas à l'utilisation de stéroïdes anabolisants ni d'autres substances puissantes. Les informations sont fournies de manière à ce que ceux qui décident néanmoins de les accepter le fassent de manière aussi compétente que possible et avec un risque minimal pour la santé.

Habituellement, on commence par expliquer de tels articles en expliquant ce qu'est l'insuline, son mode de production et ses effets sur le corps humain. Je ne ferai pas cela - chaque athlète qui se respecte a une connaissance de base de cette hormone indispensable. Et ceux qui souhaitent aller en profondeur peuvent utiliser leur moteur de recherche préféré sur Internet. Je peux certainement dire une chose: avant d’interférer dans son propre système endocrinien en utilisant l’un des analogues synthétiques de ce système, il est TRÈS désirable de savoir comment une hormone particulière agit.

Cette information ne convient en aucun cas aux débutants qui pèsent dix kilos de plus que la barre de poids qu'ils serrent en position couchée. Il n'est pas conçu pour ceux qui sont uniquement attachés aux stéroïdes anabolisants et aux androgènes.

Pourquoi diable a-t-elle même besoin de ça? Je réponds Cette stratégie convient aux athlètes amateurs qui dépassent de loin leur génétique et seuls les stéroïdes à la testostérone seuls ne permettent pas d'obtenir les progrès souhaités en volume et en masse. Je vais vous dire un secret: un schéma similaire d'insulinothérapie vous permet de déplacer votre poids de manière significative dans la bonne direction, avec un risque minimal pour la santé.

Quelle est l'insuline intéressante de bodybuilder?

• Effet anabolique prononcé.
• Effet anti-catabolique encore plus prononcé.
• Compensation en glycogène, récupération accélérée, endurance et performance.
• APPETIT MYSTÉRIEUX.
• Améliorer l'effet de SAA.

Quelques règles pour l'amateur

1. Nous n'utilisons que des préparations d'action ultracourte.

2. Nous apprenons à reconnaître l'hypoglycémie (état de baisse drastique de la glycémie) dans laquelle se manifestent les symptômes suivants:

• transpiration
• tremblement du corps,
• palpitations cardiaques,
• sentiment croissant de faim
• cercles devant les yeux
• bouche sèche
• vertige
• sensation d'euphorie ou d'irritabilité.

3. L'hypoglycémie légère est excellente. Il montre la suffisance d'une dose spécifique pour une personne spécifique.

4. Grave est chargé de coma et de MORT, mais est possible EXCLUSIVEMENT en cas de surdosage.

5. Vous devez commencer avec 4 UI par injection, en augmentant la dose de 2 UI à chaque fois, jusqu'à ce que nous ressentions une hypoglycémie ou que nous atteignions la barre des 10 UI.

6. Plus de 10 unités dans notre cas ne doivent pas être injectées.

7. Les injections sont effectuées uniquement avec des seringues d’insuline par voie sous-cutanée dans la région sous le nombril.

8. Veillez à utiliser de l'insuline sur le fond du SAA.

9. Nous supprimons l'hypoglycémie avec le cocktail suivant: protéines de lactosérum 50-60 grammes et glucides (dextrose ou fructose) en calculant 8-10 grammes par UI d'insuline administrée.

10. Si l'hypoglycémie ne survient pas 30 minutes après l'injection, c'est TOUT ce que nous prenons un cocktail.

11. Régime alimentaire strictement contrôlé, glucides complexes uniquement, protéines maximales et un minimum de matières grasses.

12. Les graisses (animales) saturées et les glucides simples sur fond d’insuline sont exclus.

Schéma d'admission

Nous nous réveillons et, une heure après le réveil, nous faisons une injection. Nous attendons 30 minutes et, si l'hypo n'arrive pas plus tôt, buvons un cocktail. Puis la fosse de l'estomac s'ouvre et nous mangeons et nous mangeons et nous mangeons. N'oubliez pas que la qualité de la nourriture. Ce repas même (petit-déjeuner) est notre avancée en poids. Nous allons tout manger et gagner de la graisse. Parfois beaucoup. Un organisme à insuline est comme une éponge. Absorbe tout, et jusqu'à la dernière calorie.

Si les injections sont effectuées quotidiennement, la durée du cours est d'un mois. Si seulement les jours d'entraînement ou les jours de repos, alors deux mois.

La pause entre les cours est égale au cours lui-même. Hélas, mais un maximum de trois de ces cours, et ce programme cesse de donner le résultat souhaité. Ensuite, vous devez soit augmenter la dose, soit augmenter le nombre d'injections par jour, soit commencer à prendre des mesures extrêmes impliquant des injections immédiatement avant et immédiatement après l'exercice. Et parfois pendant elle.

Il existe un schéma d'administration intraveineuse d'insuline avec une solution d'acides aminés. Toutes ces techniques fonctionnent très bien. Et ils sont VRAIMENT dangereux. En plus du coma hypoglycémique et de l'obésité, l'utilisation de l'insuline est lourde de dysfonctionnements pancréatiques et d'une accumulation de graisse viscérale. Autrement dit, l'utilisation correcte de cette hormone à l'échelle mondiale nécessite le contrôle d'un spécialiste expérimenté. Et même cela ne sera pas sûr à 100%.

L'insuline est contre-indiquée chez les athlètes enclins à la corpulence et au "soulagement" - un ensemble de graisse et de liquide sur le trajet de cette hormone est inévitable. Ce sera le moins, le plus strictement le régime alimentaire est observé. Un petit bonus. J'ai utilisé une insuline ultracourte Eli Lilly (USA) appelée Humalog. Produit de très haute qualité. Mais chérie. Je le conseille, surtout pour la première connaissance de cette hormone.

Avis d'expert

Alexey est consultant pour le site ru-steroid.su

L'insuline est l'une des hormones les plus puissantes du corps. Dans le sport, elle est principalement utilisée pour gagner du muscle et augmenter sa force. Dans le même temps, la synthèse des graisses dans le corps est également stimulée. Cependant, il a aussi des effets secondaires, dont le plus dangereux est le coma hypoglycémique.

Pour éviter ces effets indésirables, vous devez respecter scrupuleusement la posologie et utiliser uniquement une insuline à action ultracourte. Par exemple, une bonne option est Aktrapid Nm, qui coûte environ 400 roubles pour 10 ml et contient 1 000 unités. Il doit être poussé dans la région située sous le nombril, en commençant par une dose de 4 UI pour atteindre progressivement une dose de 10 UI. Dans le même temps, il est souhaitable d’obtenir une hypoglycémie légère et de l’arrêter en prenant un cocktail de protéines et de glucides. Dans le contexte de l'insuline, vous devez également prendre de l'aspirine.

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Musculation à l'insuline

L'insuline est une hormone de transport produite dans les cellules du pancréas endocrinien. La tâche de ce peptide est de réduire le taux de sucre dans le sang, c'est-à-dire de réduire de manière significative la concentration de glucose.

L'insuline est largement utilisée dans le bodybuilding, et ce n'est pas accidentel. Ce peptide donne un effet anabolisant puissant. En outre, l’insuline est un médicament anti-catabolique, car elle active la glycolyse de l’enzyme et stimule la formation de glycogène dans le corps, ce qui stimule la synthèse des protéines et des graisses. Il est également important que l'insuline ait la capacité de supprimer l'activité des enzymes qui décomposent les graisses et les glycogènes. Les propriétés ci-dessus de ce peptide expliquent pourquoi il s'agit d'un médicament anti-catabolique.

Vous devez savoir que l'hormone de transport (l'insuline) est une hormone très forte et sérieuse, il est donc strictement interdit de l'utiliser pour les athlètes débutants. La raison principale en est un préjudice grave pour le corps, qui peut causer de l'insuline en raison d'une utilisation et d'une posologie inappropriées. Des décès ont également été rapportés.

Le principal avantage de l'insuline par rapport aux autres peptides est qu'il s'agit d'une hormone de transport. Le rôle de l'insuline est de transporter les nutriments vers les cellules du corps, à savoir les glucides, les protéines, les acides aminés et les graisses.

Les glucides transportés par l'insuline nous donnent une augmentation de l'énergie, des protéines et des acides aminés - croissance musculaire, graisses - respectivement, saturation du corps en graisses essentielles. L'insuline aide à gagner de la masse musculaire et de la graisse. Pour accumuler le moins de graisse possible dans le corps, vous devez suivre deux règles:

1. Mode d'alimentation. Ajoutez plus d'aliments protéinés à votre alimentation et moins de glucides. Les glucides rapides sont généralement exclus.
2. Connais ton corps. Si vous êtes sujet à un ensemble rapide de tissu adipeux, l'insuline ne peut qu'endommager. L'insuline fonctionne mieux sur les ectomorphes et les mésomorphes.

L'insuline a la capacité de transporter tous les nutriments et d'agir sur différents accents. L'hormone peut contribuer davantage à la construction de la masse musculaire et peut-être aussi à l'ensemble du tissu adipeux. Dans tous les cas, gagner de la masse musculaire sèche avec l'utilisation de l'insuline sans grossir - ce sera presque impossible.

Si vous êtes naturellement mince et que vos os sont minces, alors l'hormone de transport sera plus bénéfique que le temps, naturellement, si vous suivez les règles pour la recevoir. Les ectomorphes ont réduit la résistance à l'insuline. Si vous êtes endomorphe et êtes enclin à prendre rapidement de la graisse, vous avez une résistance accrue à l'insuline, qui transportera principalement de la graisse. Par conséquent, l'utilisation d'endomorphes de l'hormone de transport n'est pas recommandée.

L'hormone de transport a de nombreux effets, dont trois sont les plus importants:

1. Effet anabolisant.
2. L'effet du métabolisme.
3. Effet anti-catabolique.

Effet anabolisant.

Comme on le sait, l’insuline aide à absorber autant d’acides aminés que possible dans les cellules musculaires. La valine et la leucine sont mieux absorbées, ce sont des acides aminés indépendants. La même hormone renouvelle l'ADN, le transport du magnésium, du phosphate de potassium et la biosynthèse des protéines. Avec l'aide de l'insuline, la synthèse des acides gras absorbés par les tissus adipeux et le foie est améliorée. Avec le manque d'insuline dans le sang, la graisse est mobilisée.

Effet anti-catabolique.

L'hormone de transport inhibe les molécules de protéines divisées, qui sont composées d'acides aminés, et réduit également le processus de division des graisses et leur circulation dans le sang.

Effet métabolique.

L'insuline améliore l'absorption du glucose par les cellules musculaires et active certaines enzymes de la glycolyse. L'insuline a la propriété de synthétiser de manière intensive le glycogène et d'autres substances dans les muscles, tout en réduisant considérablement la gluconéogenèse, c'est-à-dire la formation de glucose dans le foie.

Utilisation d'insuline en musculation

Bodybuilding n'utilise que de l'insuline à action rapide ou ultracourte.

L'insuline à action brève fonctionne comme suit: après une injection sous-cutanée (injection), il faut une demi-heure pour agir. Il est nécessaire d'injecter de l'insuline une demi-heure avant de prendre un repas. L'effet maximal de l'insuline atteint 120 minutes après son introduction et arrête complètement son travail de transport dans le corps après 6 heures.

Les meilleurs médicaments testés dans le temps sont Actrapid NM et Humulin Regular.

L'insuline à action ultracourte fonctionne sur ce principe: après l'avoir injectée dans le sang, elle commence à faire son travail au bout de 10 minutes et l'efficacité maximale est atteinte au bout de 120 minutes. L'insuline ultrarapide interrompt son travail après 3-4 heures. Après l'introduction de l'insuline, il est nécessaire de prendre la nourriture immédiatement ou après l'avoir prise pour introduire une hormone de transport.

Il existe deux meilleures préparations d’insuline ultracourte: Penfill ou FlexPen.

Un traitement par insuline de soixante jours coûtera environ 2 à 3 000 roubles russes. Par conséquent, les athlètes à faible revenu peuvent faire face à l'insuline.

Parlons des avantages et des inconvénients de l'hormone de transport.

Avantages:

1. Le cours comprend 60 jours, ce qui signifie une courte période.
2. La qualité du médicament est à un niveau élevé. La probabilité d'acheter un faux est de 1% comparée aux stéroïdes anabolisants.
3. L'insuline est disponible. Il peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie sans ordonnance du médecin.
4. L'hormone a un taux anabolique élevé.
5. La probabilité d'effets secondaires est faible, à condition que le cours soit correctement compilé.
6. À la fin du cours, il n’est pas nécessaire d’effectuer un traitement ultérieur, car l’insuline n’entraîne aucune conséquence.
7. Le recul après le cours est relativement petit.
8. Ne peut pas être utilisé seul, mais avec d'autres peptides et stéroïdes anabolisants.
9. Il n'y a pas d'effet androgène sur le corps humain.
10. L'insuline ne nuit pas au foie et aux reins et n'a aucun effet toxique sur eux. Ne provoque pas de problèmes de puissance après le cours.

Inconvénients:

1. Faible teneur en glucose dans le corps (inférieure à 3,3 mmol / l).
2. Augmenter le tissu adipeux pendant le cours.
3. Régime complexe de la drogue.

Comme vous pouvez le constater, l’insuline a trois fois plus d’avantages que d’inconvénients. Cela signifie que l'insuline est l'un des meilleurs médicaments pharmacologiques.

Un effet secondaire de l'insuline.

L’hypoglycémie, c’est-à-dire une glycémie basse, est le premier effet indésirable important. L'hypoglycémie est caractérisée comme suit: les membres commencent à trembler, perdent connaissance, comprennent ce qui se passe autour de soi, de même que la transpiration abondante. Une glycémie basse s'accompagne également d'une perte de coordination et d'orientation, ainsi que d'une forte sensation de faim. Les palpitations commencent à augmenter. Tout ce qui précède sont des symptômes d'hypoglycémie.

Il est très important de savoir ce qui suit: si vous reconnaissez les symptômes évidents d'un manque de glucose, il est urgent de reconstituer le corps avec des sucres afin de ramener le taux de glycémie à la normale.

L'effet secondaire suivant, mais insignifiant - démangeaisons et irritation au site d'injection.

Les allergies sont rares, mais non significatives.

Si vous prenez suffisamment d’insuline, vous avez considérablement réduit la sécrétion endogène d’insuline. C'est également possible à cause d'une overdose d'insuline.

Nous savons maintenant ce qu'est l'insuline et ce qui est le mieux pour nous. La tâche suivante consiste à écrire le traitement à l'insuline correctement pendant 30 à 60 jours. Il est très important de ne pas y aller plus de deux mois, ce qui permettrait au corps de développer sa propre sécrétion. Si vous suivez correctement les instructions, une prise d'insuline peut vous faire gagner jusqu'à 10 kg de masse musculaire maigre.

Il est très important de commencer immédiatement avec de petites doses pouvant aller jusqu'à deux unités par voie sous-cutanée et d'augmenter progressivement la dose jusqu'à 20 unités. Cela est nécessaire pour vérifier dans un premier temps comment l'organisme prend de l'insuline. Il est fortement recommandé de ne pas mélanger plus de 20 unités par jour.

Avant de commencer à utiliser une hormone de transport, vous devez prêter attention à deux facteurs:

1. Commencez avec une petite dose et augmentez-la progressivement jusqu'à atteindre 20 unités. Il est interdit de passer brusquement de 2x à 6 unités, ou de 10 à 20! Une transition brutale peut avoir des effets néfastes sur votre corps.
2. Ne pas dépasser vingt unités. Qui ne recommanderait pas près de 50 unités à prendre - ne les écoutez pas, chaque corps prenant l'insuline différemment (pour une personne, même 20 unités peuvent sembler énormément).

La fréquence de prise d'insuline peut être différente (tous les jours ou tous les deux jours, une fois par jour ou plus). Si vous y allez tous les jours et même plusieurs fois, la durée totale du cours devrait être réduite. Si vous passez la journée, alors 60 jours suffisent pour cela.

Il est fortement recommandé de ne s'injecter de l'insuline qu'après un entraînement en force, puis de manger des aliments riches en protéines et en glucides longs. Vous devez piquer immédiatement après l'exercice, car l'hormone de transport, comme mentionné précédemment, a un effet anti-catabolique. Il supprime le processus de catabolisme provoqué par un effort physique intense.

Il convient de noter que l’utilisation de l’insuline après une bonne séance d’entraînement présente certains autres avantages: lorsque vous faites tomber le corps dans une hypoglycémie presque provoquée par l’insuline, elle affecte la diminution naturelle de la glycémie. Après une séance d'entraînement, l'hormone de croissance est fortement libérée. L'insuline n'est pas recommandée pour travailler à d'autres moments de la journée. Si vous vous entraînez 3 fois par semaine et que vous vous reposez pendant 4 jours, vous pouvez faire une injection le matin avant le petit-déjeuner les autres jours. Dans ce cas, il est fortement recommandé d'utiliser une insuline à action brève (Aktapid) et de bien manger une demi-heure après l'injection. Les jours d'entraînement uniquement directement après l'entraînement.

La conclusion s'impose: si vous piquez l'hormone de transport tous les jours, notre traitement ne doit pas dépasser 30 jours. Si nous avons un régime économe ou économique, nous prenons 60 jours. Le jour de la formation qui suit, nous utilisons une insuline à action ultra-courte (Novorapid) et les jours de repos - avant le petit-déjeuner, une insuline à action brève (Actrapid).

Si une hormone «courte» est utilisée, nous effectuons une injection une demi-heure avant le repas principal.

Si nous utilisons «ultracourte», nous administrons une injection directement après le repas principal.

Que serait l'injection sans démangeaisons et sans allergies, et que la peau ne se durcisse pas au site d'injection, il faut alors la faire dans différentes parties du corps.

Afin de calculer la quantité requise d'insuline requise, il est nécessaire de prendre en compte par unité d'insuline - 10 grammes de glucides.

Les principales erreurs dans l'admission de l'hormone de transport.

Erreur un - fortes doses et mauvais temps d'application. Commencez avec de petites doses et voyez comment votre corps réagit.

Erreur deux - injection mal délivrée. Il est nécessaire de piquer par voie sous-cutanée.

La troisième erreur - l'utilisation d'insuline avant l'exercice et avant le coucher, qui est strictement interdite.

Erreur quatre - un petit repas après l'utilisation d'insuline. Vous avez besoin autant que possible de manger des glucides et des protéines, car l'hormone de transport répand rapidement les enzymes nécessaires dans les muscles. Si vous ne saturez pas le corps en glucides, alors le risque d'hypoglycémie.

Cinquième erreur - l'utilisation de l'insuline dans l'étape de séchage. Le fait est qu’il n’ya pas assez de glucides dans votre alimentation, ou même pas du tout. Encore une fois, cela conduit à une forte diminution de la glycémie et il faudra la reconstituer avec quelque chose de sucré. Et comme nous le savons, les bonbons sont une source de glucides rapides qui ne sont pas nécessaires pendant la phase de dessèchement du corps.

La liste et le nombre de produits utilisés après l'injection.

La quantité requise de nutriments à manger dépendra directement du dosage de l'hormone de transport. La teneur moyenne en sucre dans le sang humain, à condition qu'il soit en bonne santé - 3-5 mmol / l. Une unité d'insuline réduit le taux de sucre de 2,2 mmol / l. Cela signifie que si vous injectez même quelques unités d'insuline à la fois, vous pouvez facilement contracter une hypoglycémie. Si le temps ne reconstitue pas l'apport de glucose dans le sang, vous pouvez devenir fatal. Il est très important de manger le plus de glucides possible après l'injection.

Calculs.

L'insuline est une hormone appartenant au département endocrinologique. Il y a le concept de "unité de pain", abrégé XE. Une unité de pain contient 15 grammes de glucides. Seulement 1 unité de pain augmente le niveau de sucre de 2,8 mmol / l. Si, par imprudence ou pour une autre raison, vous avez injecté 10 unités, vous devez utiliser 5-7 XE, qui en termes de glucides - 60-75. Considérez le fait que les glucides sont considérés sous forme pure.

Comment piquer l'insuline.

Avant de piquer de l'insuline, vous devez vous approvisionner en certains produits sucrés (sucre, miel, chocolat, etc.). Cela garantira votre sécurité en cas d'hypoglycémie.

Pour piquer l'hormone dont vous avez besoin d'une seringue spéciale, on l'appelle une seringue à insuline.

Une telle seringue est beaucoup plus fine qu'une normale et comporte une petite échelle de divisions de cubes. Une seringue à insuline complète peut contenir un cube, soit 1 ml. Sur la division de la seringue divisée en 40 pièces. Il est essentiel de ne pas confondre une seringue ordinaire avec une seringue à insuline, faute de quoi la surdose de ce médicament sera fatale. L'injection doit être faite à un angle de 45 degrés.

Avant utilisation, prenez la quantité d’insuline requise, prenez avec votre main gauche et pliez sur la peau, de préférence sur l’abdomen, puis inclinez-la à 45 degrés, insérez l’aiguille, puis l’insuline. Maintenez la position pendant quelques secondes et retirez l'aiguille de la peau. Ne pas injecter au même endroit tout le temps.

N'ayez pas peur que l'infection s'introduise à l'endroit de l'injection. L’aiguille d’une seringue à insuline étant très petite, l’infection ne menace pas. Si vous devez piquer avec une seringue ordinaire, vous devez vous laver soigneusement les mains et fluffer l'endroit où l'injection sera faite avec de l'alcool.

Pour tirer le maximum d’effet du traitement par insuline, nous devons prendre en compte trois règles principales:

1. Suivre un régime pour prendre du poids.
2. Exercer de manière productive.
3. Reposez-vous bien.

Puis-je combiner l'insuline avec des stéroïdes anabolisants?

Il est possible de combiner l'insuline avec d'autres médicaments pharmacologiques, comme cela est justifié. La combinaison dans 99% des cas donne un effet plus puissant que l'insuline solo. Il est possible d'utiliser l'insuline avec un autre médicament du début à la fin du traitement par l'hormone de transport. Il est préférable de poursuivre le traitement après l'insuline pendant 14 à 21 jours, afin que la restauration soit aussi réduite que possible.

Il est important de savoir que tout médicament pharmacologique, y compris l'insuline, ne peut être pris que par des athlètes professionnels qui vivent dans le bodybuilding et le gagnent. Si votre objectif est simplement de conserver la forme, oubliez la "chimie", car elle n'est justifiée d'aucune façon.

Si une personne est diabétique, elle a bien sûr besoin d'une dose d'insuline.

Ne risquez pas votre santé afin d’obtenir le résultat souhaité le plus rapidement possible. Si vous êtes fermement décidé à faire de la musculation de manière professionnelle et à devenir un athlète proactif, vous devez d’abord atteindre votre limite naturelle lorsque vous ne recevez plus la masse musculaire maigre de façon naturelle. En général, il faut atteindre son "plafond" naturel, puis commencer à "chimiser".

Rappelez-vous qu’avant d’utiliser un médicament pharmacologique, il convient de procéder à un examen complet. Il n'est pas nécessaire de passer des tests si vous naviguez en insuline solo. Si vous utilisez de l'insuline avec quelque chose d'autre, vous devez passer les tests nécessaires avant le début du cours, pendant et après. Il suffit de ne pas oublier la thérapie post-cours.

Par conséquent, vous devez vous rappeler quelques règles relatives à l'utilisation de l'insuline, afin que cela ne soit pas nocif:

1. Connaissez votre corps, assurez-vous qu'il est en ordre et prêt à utiliser l'insuline.
2. Approche correcte et responsable du parcours.
3. Observez clairement le régime alimentaire et l’entraînement, afin d’obtenir la masse maximale pour la période du cours.

Si vous êtes clairement déterminé à vouloir partir, il est recommandé de commencer l'insuline en solo pour étudier la réaction de votre corps, car avec l'utilisation d'autres médicaments, il sera difficile de déterminer s'il existe des complications dans le corps. Il est préférable de ne pas utiliser de préparations pharmacologiques du tout, car on ne sait pas comment elles affecteront votre corps.

Insuline et musculation: action, méthode, parcours

L'insuline est une hormone très forte, mais elle est largement utilisée par les athlètes en bodybuilding. Cet article examinera comment il affecte le corps des bodybuilders et comment l’appliquer correctement.

Qu'est-ce que l'insuline?

L'insuline est une hormone de transport qui se forme dans les cellules bêta du pancréas. Son objectif principal est de réduire le taux de sucre dans le sang. L'abondance de cette hormone dans le sang permet aux cellules du corps de recevoir plus de nutriments, ce qui justifie pleinement son utilisation en bodybuilding.

Impact sur le corps de l'athlète

Chaque prise de nourriture provoque la libération d'insuline dans le sang. Ses effets sur les athlètes peuvent être divisés en effets métaboliques, anaboliques et anti-cataboliques:

1. Métabolique - l'insuline associée à une autre hormone pancréatique - le glucagon - constitue un régime équilibré pour le métabolisme humain. Il est responsable de la baisse du taux de glucose. Le glucagon a l'effet inverse et augmente le taux de glucose si son taux est insuffisant pour un fonctionnement normal. Cette union harmonieuse d'hormones vous permet de maintenir le niveau de sucre dans les normes de musculation requises.
2. Anabolisants - en raison de l'entrée accélérée du médicament dans le sang, les autres nutriments et le liquide nécessaire à l'organisme sont également absorbés plus rapidement. Le métabolisme rapide conduit à la croissance des cellules musculaires.
3. Anti-catabolique - une hormone a tendance à réduire la quantité d'acides gras dans le sang. Cela vous permet de mieux maintenir la masse musculaire, car les acides gras inhibent la dégradation des graisses.

Les avantages

Proc pour la musculation contre l'hormone de transport est de construire rapidement et efficacement le muscle.

Mais il existe également d'autres facteurs bénéfiques pour le corps de l'athlète:

• aide à accélérer le métabolisme;
• réduit la glycémie;
• ralentit le processus d'oxydation, ce qui conduit à la récupération rapide des cellules après l'exercice;
• produit des protéines en excès, en raison de laquelle le tissu musculaire se développe.

Effets secondaires

Avec la mauvaise dose d'injection, il existe un risque d'hypoglycémie (manque de glucose dans la cellule).

Les principaux symptômes de l'hypoglycémie:

• tremblement des membres;
• transpiration abondante;
• perte de coordination;
• obscurcissement de la conscience;
• perte de conscience;
• forte sensation de faim.

Pour augmenter le taux de glucose dans le sang, vous devez consommer un produit contenant du glucose, c'est-à-dire quelque chose de sucré. Outre les symptômes évidents, il existe un risque de diminution chronique de la production d’insuline, en particulier lors d’une utilisation prolongée du médicament.

Quelle insuline est utilisée dans le bodybuilding

Les bodybuilders utilisent deux types d'insuline: l'action courte et l'action ultracourte.

Une demi-heure après l'application de l'insuline à action rapide commence à montrer son effet et reste dans le sang pendant 5 à 6 heures.

L'insuline à action ultracourte commence à fonctionner dans les quinze minutes et est éliminée du corps en 3-4 heures. Il devrait être administré immédiatement après les repas.

Cours d'insuline

Pour prendre un poids de 3 à 10 kg par mois, vous devez suivre le cours suivant:

1. Commencez à prendre le médicament avec une petite dose - 2 U.
2. Faites attention à la réponse de votre corps aux injections.
3. À chaque nouvel apport, augmentez la dose de 2 U.
4. De plus, s’il n’ya pas d’effets secondaires, vous pouvez augmenter la dose à 10-15 UI. Cependant, il n’est pas nécessaire d’administrer plus de 20 U, car il existe un risque de surdosage du médicament et une forte diminution de la glycémie.
5. Les injections peuvent être administrées quotidiennement, mais pour que la masse musculaire gagne progressivement, il est recommandé d’injecter le médicament tous les deux jours.
6. La durée du cours est d'un mois et demi à deux mois et demi (selon la fréquence de prise de l'hormone). Plus vous faites souvent des injections, plus vous obtiendrez rapidement le résultat souhaité et plus le traitement sera court.
7. Les produits doivent être pris à raison de 1 UI pour 10 g de nourriture.

Utilisation d'insuline en musculation: vidéo

Comment piquer

Les règles d'administration de l'insuline sont les suivantes:

1. Désinfectez le site d'injection avec un liquide à base d'alcool.
2. La quantité requise du médicament dans une seringue stérile.
3. Après cela, entrez le contenu de l'ampoule sous la peau, dans le pli de la région abdominale, en ayant préalablement saisi cet endroit avec la main.

La seringue d'injection est utilisée à chaque fois une nouvelle. Vous devez également changer de lieu d'injection pour éviter les irritations et les infections de la plaie. Les ampoules doivent être bien refroidies.

Les principales erreurs à la réception

Si vous commencez juste un cours d'injection, évitez les erreurs suivantes:

1. Ne pas injecter d'insuline du jour au lendemain.
2. Ne pas utiliser le médicament immédiatement avant l'exercice.
3. Ne pas entrer dans le médicament par voie intramusculaire - l'hormone doit être injectée sous la peau.
4. Ne pas dépasser la quantité de drogue injectée.

Est-ce que ça vaut la peine d'insuline?

Les avis

En général, Alexander Andreevich, vous savez vous-même que vous avez une compréhension correcte de la méthodologie). Mais par exemple, je pense que sur le cours AAS, en particulier dans les cas où le cours AAS est plus enclin au côté androgène ou que les facteurs androgènes généraux sont assez élevés, l’utilisation de l’insuline reste souhaitable tant pendant la journée qu’après la formation. Le besoin d'insulinothérapie augmente également avec l'augmentation des calories totales quotidiennes et de l'utilisation de GH. Il existe également de rares injections d'insuline comme moyen de soulager le pancréas (repos), ce qui convient dans certaines situations lorsque, là encore, le besoin en insuline endogène augmente.

Bodybuilding à l'insuline à travers les yeux de professionnels

Contenu de l'article:

1. Pertinence de l'application
   
2. A quoi servent les sportifs?
   
3. Quel genre est le meilleur?
   
4. Les aspects positifs de l'hypoglycémie
   
5. La nécessité d'utiliser entre les cycles de stéroïdes
   

Le sujet de l'utilisation d'insuline par les athlètes est très pertinent. Sur des ressources Web spécialisées, vous trouverez de nombreuses questions sur l’utilisation correcte de ce médicament et sur le bien-fondé de cette étape. L'article d'aujourd'hui traite de l'insuline en bodybuilding vue par des professionnels.

La pertinence de l'insuline en bodybuilding

L'insuline est une hormone très importante et c'est pour cette raison que les athlètes seront toujours utilisés. Son utilisation par des professionnels est certainement justifiée. En même temps, les amants peuvent s'en passer. De plus, l'utilisation d'insuline pour les athlètes qui ne prévoient pas de participer à des compétitions est totalement inappropriée.

L'insuline est une drogue assez dangereuse et vous devez comprendre cela quand vous l'utilisez. Dans la plupart des cas, les amoureux n’ont pas le niveau d’activité physique et la quantité de nutriments pour lesquels l’insuline sera justifiée. Notre matériel sera construit sous la forme de réponses aux questions les plus courantes.

Pourquoi les sportifs utilisent-ils l'insuline?

Tout le monde sait que l’insuline est une hormone, dont l’une des tâches principales dans le corps est de transporter les nutriments dans les cellules des tissus. Il existe dans le corps un grand nombre de mécanismes différents, mais l'insuline est l'un des principaux.

Les athlètes utilisent ce médicament pour améliorer la nutrition des tissus musculaires, ce qui contribue à leur croissance. En principe, le médicament s’acquitte bien de sa tâche sans utiliser de SAA.

Quel type d'insuline exogène est préférable d'utiliser en bodybuilding?

Le plus souvent, les athlètes utilisent le médicament d'action courte et ultra-courte. Beaucoup d'athlètes se demandent pourquoi ils n'utilisent pas l'hormone de "jeu prolongé". Par exemple, le même «Levemir», selon les affirmations du fabricant, crée un niveau uniforme d’hormones, agit pendant longtemps et ne contribue pas à l’accumulation de graisse corporelle.

Si nous parlons d’accumulation de graisse, c’est le cours du marketing des entreprises qui produisent le médicament. L'insuline qui ne contribue pas à l'accumulation de cellules adipeuses ne peut pas être créée. En fait, les graisses dans le corps ne s'accumulent pas à cause de l'insuline, d'un niveau d'effort physique mal choisi ou d'un programme de nutrition mal conçu.

Pour une certaine catégorie d’athlètes, chaque kilogramme gagné en poids corporel peut constituer un atout, par exemple pour les représentants des catégories super-lourdes. Cependant, la plupart des athlètes essaient de l'éviter. Les médicaments de courte durée sont utilisés pour la raison qu’il n’a aucun sens d’en utiliser des plus longs. Avec l’introduction de 10 UI, l’insuline agit pendant quelques heures sur le corps, ce qui est suffisant pour remplir sa mission.

Comme vous le savez, l’insuline est libérée non seulement après avoir consommé des glucides, mais également des composés d’acides aminés, ainsi que des acides gras. La quantité d'hormone synthétisée dépend directement du taux d'alimentation en nutriments.

Le côté positif de l'hypoglycémie et est-ce dangereux?

Il faut se rappeler que l'hypoglycémie peut être de différents types. Sous une forme légère, la personne augmente l'appétit, ce qui peut être utilisé pour son propre bénéfice. Une forme plus forte d’hypoglycémie n’est plus en mesure d’apporter quelque chose de bon, mais un coma hypoglycémique est tout à fait possible. On peut donc soutenir que les athlètes devraient utiliser des médicaments à action brève pour provoquer une forme légère d'hypoglycémie. Bien sûr, pour cela, vous devez choisir le bon dosage.

De plus, on se pose souvent des questions sur le bien-fondé de l’utilisation de la stimulation de la synthèse des médicaments à base d’insuline, par exemple à Manille. L'utilisation de leurs athlètes semble inappropriée. Grâce à l'injection, il est possible de fournir le niveau requis d'hormone pendant une période suffisante pour obtenir l'effet. Lorsque vous utilisez des médicaments comme Maninil, il est impossible de savoir comment votre corps réagira et combien d'hormones seront produites.

Une autre chose que les médicaments qui augmentent la sensibilité à l'insuline, par exemple, la metformine ou le Siofor. Avec eux, si vous le souhaitez, vous pouvez effectuer des expériences et déterminer la nécessité de les utiliser ultérieurement. Chaque athlète doit comprendre que s’il veut se développer uniquement dans le cadre de sa propre génétique, il n’a pas besoin de drogue. S'il a l'intention de développer davantage, alors dans ce cas, la pharmacologie est indispensable. Mais vous devez également vous préparer aux conséquences de son utilisation. La question ici est quand vont-ils se montrer.

La nécessité d'utiliser l'insuline entre les cycles de stéroïdes

Certains athlètes pensent qu'en utilisant de l'insuline pendant la pause entre les cycles du SAA, ils seront en mesure de maintenir plus de masse musculaire. Mais dans la pratique, une telle utilisation de la drogue ne se justifie pas. Il est important de se rappeler que l'introduction de l'insuline est beaucoup plus difficile que tout autre médicament hormonal. Cela nécessite une formation spéciale et une expérience décente.

Ce médicament est utilisé pour résoudre des problèmes locaux, et il n'est pas utilisé uniquement par les représentants de sports de pouvoir. À chaque étape de l'entraînement, les athlètes se fixent certaines tâches. L'insuline peut être utilisée pour résoudre certains d'entre eux. Dans les pauses entre les cycles de stéroïdes avec son aide, il ne sera pas possible de sauver la masse, ce qui rend son utilisation dans cette période peu utile. C’est ainsi que l’insuline est utilisée en bodybuilding à travers les yeux de professionnels.

Pour plus d'informations sur l'insuline et son utilisation dans les sports, voir ici: