Jeûner avec le diabète

  • Des analyses

Pendant le jeûne, une personne a une bonne occasion de développer sa propre discipline, de devenir plus gentille, plus tolérante et d'améliorer son corps. Du point de vue de la médecine, le jeûne peut être observé en cas de diabète sucré, mais il est important de prendre en compte certaines nuances et de connaître ses caractéristiques pour les patients. La prédominance dans le régime des aliments végétaux a un effet bénéfique sur l'état du système circulatoire, du pancréas et du foie. En outre, les médecins diabétiques, même dans la vie quotidienne, recommandent de réduire la quantité de graisses animales et de glucides simples. Un jeûne dans le diabète de type 2 peut aider les patients à éviter des problèmes tels que l'athérosclérose et la prise de poids intense.

Caractéristiques du poste pour les patients

Environ deux semaines avant le jeûne, le patient doit passer un examen de routine par un endocrinologue afin de comprendre comment son diabète sucré est compensé. La question du jeûne ne devrait être résolue qu'après un diagnostic précis. Les recommandations du médecin traitant en matière de nutrition doivent également être discutées avec le prêtre, car des ajustements et un soulagement sont souvent possibles pour les personnes malades.

Cet article fournit des recommandations générales, mais elles peuvent différer légèrement d’un cas à l’autre. Les recettes de carême peuvent être utilisées pour préparer des repas pour toute la famille, et pas seulement pour les malades, car il s'agit d'un aliment sain et en bonne santé.

Il est important que les diabétiques à jeun gardent à l'esprit certaines des règles importantes à respecter pour rester en bonne santé:

  • vous ne pouvez pas mourir de faim et supporter de longues pauses entre les repas, car cela peut conduire à une condition dangereuse - l'hypoglycémie;
  • le régime doit contenir des aliments riches en protéines, remplaçant la viande et les produits laitiers (par exemple les noix et les haricots);
  • Chaque jour, vous devez consommer une quantité suffisante d’huile végétale (de préférence de l’olive ou du maïs);
  • il est nécessaire de surveiller de près le taux de glucose dans le sang et, dans le cas d'une forme de maladie insulino-dépendante, de calculer correctement le nombre d'unités de pain;
  • Lors du choix des fruits et légumes, il est conseillé de privilégier les produits simples qui poussent dans la région où vit le patient.

Les patients atteints de diabète sucré sévère sont généralement autorisés à réduire considérablement le jeûne. Le prêtre peut dire quels produits ils peuvent manger en plus pendant cette période (par exemple, de la viande ou des produits laitiers). Il est important que, quelle que soit la sévérité du message, une personne se souvient de sa composante spirituelle.

Produits à exclure

En observant le jeûne en cas de diabète, une personne devrait refuser de tels produits:

  • la viande et tous les produits qui en contiennent;
  • graisse animale (y compris le beurre);
  • des bonbons;
  • pain blanc;
  • fruits et légumes exotiques;
  • fromage à pâte dure;
  • du chocolat;
  • produits laitiers fermentés;
  • lait entier;
  • les oeufs.

Les questions relatives à la consommation de poisson (à l'exception des jours où il peut être consommé par toutes les personnes qui observent le jeûne) sont résolues individuellement, en fonction des caractéristiques du cours du diabète. Dans certains cas, les patients sont également autorisés à manger du fromage cottage et des œufs.

Les patients doivent, comme auparavant, observer un régime fractionné. Il est conseillé d'organiser des repas quotidiens pour que 3 d'entre eux tombent aux repas principaux (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), et 2 fois que le patient ait la possibilité de manger (déjeuner, thé de l'après-midi).

En observant le carême avant Pâques ou l’Avent, il ne faut pas oublier le traitement nécessaire au maintien du bien-être. Dans le diabète du second type, il peut s’agir de comprimés hypoglycémiants et de médicaments destinés à la prévention des complications vasculaires de la maladie, et dans le premier type de maladie, aux injections d’insuline.

Accompagnements et soupes

En tant que plat d'accompagnement pour un diabétique qui observe le jeûne, les céréales et les légumes à teneur faible ou moyenne en glucides conviennent bien. Ceux-ci incluent:

  • le sarrasin;
  • céréales de blé;
  • mil;
  • flocons d'avoine à ébullition.

Il est préférable de cuire le porridge dans l’eau sans ajouter d’huile végétale et une grande quantité d’assaisonnement. Si le plat s'avère très sec, vous pouvez y ajouter un peu d'huile d'olive en fin de cuisson (ainsi, la quantité maximale de substances utiles y restera).

Il est souhaitable que pendant la période de jeûne, le patient mange tous les jours les premiers soins. Il peut s'agir de bouillons de légumes et de soupes. Pendant la cuisson, vous ne pouvez pas utiliser de légumes frits et de beurre, le plat doit être diététique et léger. Par exemple, vous pouvez faire cuire des soupes de pommes de terre, poivrons, choux-fleurs, carottes et oignons. La soupe de légumes aux légumes (sans crème sure) peut être variée en ajoutant des haricots verts et des légumes verts. Dans le jeûne ne peut pas manger des soupes riches et gras, de sorte que les légumes sont les mieux adaptés pour leur préparation.

Côtelettes de champignons et de légumes

Les boulettes de viande sans viande sont un ajout utile aux plats d'accompagnement maigres. Le plus souvent, ils sont fabriqués à partir de chou, de champignons, de carottes et de céréales (sarrasin, avoine). Certaines recettes contiennent de la semoule, mais il est déconseillé d’utiliser ce produit lorsque le métabolisme des glucides est perturbé (cela est particulièrement important dans le cas du diabète de type 2). La semoule contient une grande quantité de glucides et un minimum de nutriments, il est donc préférable de la remplacer par des ingrédients plus utiles. Vous trouverez ci-dessous des recettes de boulettes de viande sans viande qui peuvent être utilisées par les diabétiques, car elles consistent en des aliments riches en glucides et en lipides.

Côtelettes et haricots

Pour préparer le plat, vous devez préparer les ingrédients suivants:

  • un verre de haricots;
  • 100 g de citrouille;
  • 1 pomme de terre crue;
  • 1 oignon;
  • 1 gousse d'ail.

Les haricots versent de l'eau froide et partent pendant la nuit. Le matin, l'eau doit être drainée et les haricots lavés. Faire cuire des haricots dans l'eau dans laquelle ils sont trempés est impossible, car ils accumulent la poussière et la saleté de la coque des haricots.

Après cela, les haricots sont bouillis jusqu'à ce qu'ils soient cuits (temps de cuisson - environ 40 minutes), refroidis et broyés à l'aide d'un mélangeur ou d'un hachoir à viande. Les carottes râpées sur une râpe fine, l'oignon haché à l'ail et les pommes de terre râpées sont ajoutées au «hachis». La citrouille est broyée dans une râpe grossière et mélangée à la masse obtenue. Des côtelettes sont formées à partir de ce mélange et cuites à la vapeur pendant 35 minutes.

Côtelettes Aux Champignons

Les gâteaux vapeur Champignon peuvent être un ajout délicieux aux légumes cuits ou au porridge. Pour cuire ce plat, vous devez nettoyer et rincer 500 g de champignons, 100 g de carottes et 1 oignon sous l'eau. Les composants doivent être broyés dans un mélangeur et bien mélangés, en ajoutant du sel et du poivre noir. À partir de la masse résultante, vous devez former les côtelettes et les faire cuire à couple pendant une demi-heure. Si le patient peut manger des œufs, 1 protéine crue peut être ajoutée à la masse avant la cuisson afin que le plat conserve mieux sa forme.

Côtelettes de chou-fleur

Le chou-fleur doit être bouilli après avoir bouilli pendant 30 minutes, refroidi et haché avec un mélangeur ou un hachoir à viande. Dans le mélange obtenu, vous devez préparer le jus d'un oignon râpé et de l'avoine moulue (100 g). De la viande hachée, vous devez former les côtelettes et les faire cuire pendant 25 minutes. Les mêmes galettes peuvent être cuites au four, en les cuisant à 180 ° C pendant 30 minutes.

Plats complexes

Un des plats maigres et savoureux est constitué de rouleaux de chou diététiques aux champignons. Pour leur préparation, il faudra:

  • 1 tête de chou;
  • 1 carotte;
  • 300 à 400 g de champignons;
  • 100 g de pâte de tomate;
  • 200 grammes de riz (de préférence non poli);
  • 1 gousse d'ail.

Le chou doit être bouilli jusqu'à la moitié de la cuisson, de sorte que ses feuilles soient tendres et que vous puissiez envelopper la farce. Le riz doit être pré-rempli avec de l'eau, porté à ébullition et laisser bouillir pendant 10 minutes (il ne doit pas être soudé jusqu'au bout). Il n'est pas nécessaire de faire frire les carottes et les champignons, car dans le post de cette méthode de cuisson, il est préférable d'éviter. Les champignons et les carottes doivent être hachés et mélangés avec du riz bouilli. La farce préparée se répand au centre de la feuille de chou et un rouleau de chou farci, cachant les bords à l'intérieur.

Des rouleaux de chou sont placés sur le fond de la casserole avec une couche inférieure épaisse après couche et versés avec de l'eau et de la pâte de tomate sur le dessus. Pour l'arôme, de l'ail finement haché est ajouté à la sauce. Le plat est porté à ébullition, puis cuit à feu doux pendant 1,5 heure. Un tel temps de cuisson est nécessaire pour que les feuilles de chou deviennent très tendres et qu’à la fin des rouleaux de chou aient une texture «fondante».

Un plat plus complexe autorisé pour un patient qui jeûne est une cocotte de légumes. Pour sa préparation, vous devez prendre:

  • 500 grammes de pommes de terre;
  • 1 courgette;
  • 200 g de carottes;
  • 500 g de betteraves bouillies;
  • l'huile d'olive.

Les pommes de terre, les courgettes et les carottes doivent être bouillies jusqu'à la moitié de la cuisson et coupées en cercles. Les betteraves sont pelées et coupées de la même manière. Saupoudrez le fond du plat de cuisson en silicone avec de l'huile d'olive et étalez la moitié des carottes, des pommes de terre, des courgettes et des betteraves. Les légumes doivent également être humidifiés avec du beurre et recouverts du reste. Vous pouvez saupoudrer le plat avec des herbes sèches et du poivre noir. Le sel devrait être jeté, car la casserole est savoureuse et sans.

Couvrir les légumes de papier d'aluminium et cuire au four à 200 ° C pendant 30 minutes. Quelques minutes avant la fin de la cuisson, la feuille peut être ouverte de manière à former une croûte croustillante à la surface de la casserole. Comme d'autres plats complexes, ces légumes sont bien adaptés pour le déjeuner ou le dîner tardif. En plus des casseroles, vous pouvez préparer un ragoût ou un sauté à partir du même emballage alimentaire.

Est-il toujours possible de jeûner avec le diabète? Ce problème devrait être résolu individuellement sur la base de la santé et de la santé humaine. Étant donné que le jeûne, du point de vue de la restauration, impose certaines restrictions, après sa cessation, le diabétique doit se conformer à la mesure et ne pas rompre, introduisant immédiatement dans son alimentation une grande quantité de viande et de produits laitiers. Cela risquerait de perdre tous les avantages pour la santé physique. Le passage au menu habituel doit donc être fluide et soigneusement planifié.

Pouvez-vous jeûner avec le diabète?

Les croyants diabétiques cherchent à suivre les canons de l'église, qui incluent le Carême. Observer le jeûne avec diabète sucré (DM) n'est possible que sur recommandation préalable du médecin. Il est interdit de manger de la viande, des viennoiseries au beurre et au beurre, des aliments d'origine animale, des boissons alcoolisées. Le poisson est autorisé à manger uniquement pendant les grandes vacances. Le menu pendant la période d'abstinence doit être convenu avec le médecin, car pour les diabétiques, l'église affaiblit quelque peu les règles.

Le jeûne, en particulier le diabète, devrait être judicieux pour ne pas nuire à la santé.

Les diabétiques sont-ils autorisés à jeûner?

Avec le diabète de type 1

Pour les personnes atteintes de diabète de type 1 au cours de cette période, l'utilisation régulière d'insuline est importante. Il est nécessaire de contrôler la quantité de sel ajouté aux aliments, de calculer les unités XE et glucidiques (la quantité optimale est d'environ 7 U). Nourriture exclue:

  • aliments fumés, épicés et frits;
  • produits riches en farine;
  • sucre et produits contenant du sucre.

Dans le post, vous pouvez manger de l'orge et de l'avoine, car ils ont un faible index glycémique. Également permis des plats de légumes avec faible IG, et de fruits? prunes, grenades et pommes aigres. Le régime alimentaire d'un diabétique de type 1 à jeun dépend de l'évolution de la maladie, des affections concomitantes et de l'état de santé. En règle générale, avec le type 1, il vaut mieux ne pas manger de viande.

Avec le diabète de type 2

Le jeûne avec le diabète de type 2 prévoit un régime spécifique. Les aliments consommés doivent contenir plus de protéines et moins de glucides. Afin d'éviter le surpoids, les plats frits et fumés ne doivent pas être consommés. Il est préférable de manger des aliments faibles en calories cuits à la vapeur ou à la vapeur. Dans le régime peut être présent:

  • fruits et baies;
  • pain rustique grossier;
  • noix et graines;
  • champignons, légumes;
  • aliments à base de soja et de légumineuses;
  • chérie

Avant de l'utiliser, la personne à jeun doit calculer l'IG de tous les produits afin d'empêcher l'augmentation du niveau de sucre. Les personnes atteintes de diabète sucré de type 2 ne peuvent pas manger de jus de fruits, de beurre et de pain sucré, de kaki, de riz, de millet et de céréales de sarrasin, d’eau gaz. Les boissons alcoolisées sont interdites aux diabétiques, même à l'heure habituelle, et particulièrement lors du jeûne.

Règles de base de la poste

Pendant la période de soudure, l'accent devrait être mis sur les prières, la libération de l'âme des pensées pécheuses. Manger n'est autorisé que le soir, sauf samedi et dimanche? ces jours-ci, vous pouvez déjeuner et dîner. Dans les premières et dernières semaines, le poste est le plus difficile. Le lundi de la première semaine de jeûne, vous devez refuser de manger. Du mardi au vendredi, vous pouvez manger des légumes, des fruits et du pain (aliments secs). Le week-end, il est permis de manger des aliments avec l'ajout d'huile végétale. Au cours de la dernière semaine (passionnée), il faut adhérer à la malnutrition et le vendredi, ne pas manger du tout. D'autres fois, il existe un tel régime:

  • Lundi, mercredi, vendredi? malnutrition.
  • Mardi, jeudi? plats chauffés sans ajouter d'huile.
  • Samedi, dimanche? plats avec l'ajout d'huile végétale.

Pour les diabétiques pendant la période de soudure? temps de décharge du corps. Mais il est important de ne pas en faire trop, car il est impossible pour les diabétiques de refuser des produits protéiques et même moins de nourriture. Gardez le poste doit être sous la supervision constante du médecin traitant, avec lui, il est nécessaire de convenir d'un ensemble de produits. Pour vous préparer à la première abstinence, vous devez essayer de jeûner pendant environ 7 jours, puis de revenir à un régime alimentaire normal pendant quelques jours, afin de permettre au corps de récupérer. Dans le poste, vous devez boire plus d'eau (au moins 2 litres par jour), surveiller le taux de sucre dans le plasma sanguin et les corps cétoniques dans l'urine, tenir un calendrier des aliments consommés.

Jeûne diabétique doit se conformer à toutes les recommandations du médecin. Si l'état de santé se dégrade, vous devez adapter le régime alimentaire de la personne à jeun.

Menu pour diabétiques

Avec le diabète de type 1 à jeun, l’insulinothérapie doit être poursuivie pour maintenir le taux de sucre dans les limites de la normale. Les muffins, pâtisseries, plats frits, gras et fumés sont exclus du menu. Vous pouvez manger des céréales avec un IG inférieur à 40, ainsi que des plats avec des radis, des aubergines, des oignons, des courgettes et des concombres. Formant le régime alimentaire pour la journée, vous devez tenir compte de l'état de santé et des caractéristiques individuelles.

Les personnes atteintes de diabète de type 2 sont autorisées à manger des aliments à base de fruits et de légumes, notamment:

  • salades légères à la citrouille et aux courgettes;
  • haricots cuits;
  • salades de poires;
  • pommes trempées;
  • poisson de mer avec légumes;
  • thé aux myrtilles, compote.
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Recettes possibles et recommandations

Les repas pour diabétiques sont cuits à la vapeur ou à la vapeur avec une petite quantité d'huile, ce qui est interdit dans le jeûne. Pendant la période d'abstinence, on peut manger des ragoûts de légumes, des pilafes, des céréales avec une petite quantité de baies, des salades de légumes et de fruits. Par exemple, un poivron rouge, une tomate et un concombre sont nécessaires pour la salade de légumes. Ingrédients coupés en forme de cube, remuer, puis ajouter les olives. Les légumes sont disposés sur des feuilles de laitue et irrigués avec du jus de citron. Et pour une salade de fruits, vous aurez besoin de 10 canneberges et myrtilles, 15 graines de grenade, une demi-pomme et une poire. Les fruits sont coupés en forme de cube, puis mélangés avec de la grenade et des baies et parsemés de jus de citron. Ces recettes vous aideront à suivre les règles du Carême sans nuire à votre santé.

Le diabète

Diabète sucré de type 1, type 2, diagnostic, traitement, glycémie, diabète chez les enfants

Est-il possible de rester rapide avec le diabète?

Selon le calendrier orthodoxe, le temps du grand carême est en train de passer. Cela dure 40 jours. Pendant cette période, il ne faut pas manger de viande, d'œufs, de lait ou de produits dérivés. Il faut abandonner la mayonnaise habituelle, beurre, pain blanc, confiserie, alcool. Les poissons ne sont consommés que les grands jours fériés, selon le calendrier de l'église. Le reste du temps, les poissons sont interdits.

jeûner pour le diabète

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Mais les contraintes de temps sont difficiles, même pour la santé des gens ordinaires. Mais qu'en est-il des personnes atteintes d'un diagnostic de diabète de type 1 ou de type 2? Des directives claires sur cette question n’existent pas. Une telle question est résolue individuellement avec votre médecin. Il est important de comprendre que le jeûne n'est pas seulement un rejet de votre nourriture préférée. C’est d’abord la purification et le renforcement de l’esprit et de la foi. Et toute décision concernant un changement radical dans le régime alimentaire habituel des diabétiques est extrêmement grave et doit être prise consciemment.

Ce que vous pouvez manger pendant le grand carême

  • produits de soja, toutes les légumineuses;
  • graines, noix, fruits secs;
  • les verts et les épices;
  • cornichons et fermentation,
  • les légumes,
  • jus de fruits
  • baies et confiture;
  • les champignons;
  • les céréales;
  • pain maigre

L'essentiel pour le jeûne est d'observer la modération dans tout. Il s'agit d'une abstinence et d'une retenue de soi importantes, visant à nettoyer l'esprit et l'âme avant les vacances lumineuses de Pâques.

Le jeûne avec le diabète de type 1

Doit être strictement contrôlé et après consultation avec le médecin traitant. Il devrait y avoir suffisamment de détente pour préserver la santé et la vie de la personne à jeun. Souvent, les croyants diabétiques avec un tel diagnostic se limitent au rejet de la viande.

Le jeûne avec le diabète de type 2

Ici, les options peuvent être plus variées. Mais une surveillance médicale est également nécessaire. Avec la bonne approche, les diabétiques de type 2 peuvent être très utiles, car ajuste le corps à un apport réduit en aliments riches en cholestérol, ce qui contribue à restaurer le métabolisme des lipides (habituellement un taux de cholestérol élevé chez les diabétiques) et une diminution de la résistance à l'insuline. Mais, parallèlement, l'augmentation proposée des glucides et la diminution de la quantité de protéines animales ne profiteront pas toujours à l'organisme. En tout, il est nécessaire de respecter la mesure.

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L'église permet de ne pas jeûner malade et enceinte. Le diabète sucré est une maladie caractérisée par un régime complet et équilibré. C'est-à-dire que les protéines animales et les glucides complexes doivent pénétrer dans l'organisme. Les restrictions nutritionnelles, par exemple, pendant le carême (et il est connu pour être le jeûne le plus sévère) peuvent être lourdes de conséquences pour la santé d'un patient diabétique. Je ne sais pas par ouï-dire à propos de cette maladie (mes parents et le père de mon mari sont malades depuis plus de 10 ans). Je suis donc un opposant aux postes des personnes atteintes de diabète, en particulier de celles sous insuline.

Est-il possible de jeûner dans le diabète pendant le carême?

Pendant le carême, les chrétiens orthodoxes devraient jeûner pendant quarante jours. Les conditions du jeûne sont l'exclusion du régime des œufs, de la viande et des produits laitiers. Vous devez également renoncer au beurre, à la mayonnaise, à la boulangerie et à la confiserie. La consommation d'alcool n'est pas autorisée. Les plats de poisson sont autorisés à manger uniquement les jours de fête. Malgré le fait que de nombreux produits sont interdits par eux-mêmes dans le diabète sucré, le jeûne chez les diabétiques ne doit pas être observé en toute rigueur, car cela pourrait nuire au corps du patient.

Puis-je jeûner

Le diabète de type 2 est une maladie caractérisée par une augmentation de la glycémie. Afin de conserver la quantité d'insuline dans le sang, les diabétiques ont besoin d'une nutrition particulière. Pour cette raison, avec le diabète de type 2, vous devez agir rapidement selon certaines règles.

Est-il possible de jeûner le patient, le médecin décide. En période de complications, il est préférable de refuser de se conformer à la poste. Mais avec un état stable, il est difficile pour un diabétique, mais il est possible de maintenir toute la période jusqu'à la fin. L'église soulage les personnes atteintes de cette maladie.

Dans le diabète, vous ne pouvez pas abandonner la liste complète des produits. Seules des restrictions partielles suffisent. Décidant de se conformer à la poste, le patient doit d'abord consulter un médecin pour savoir comment jeûner dans le diabète, afin de ne pas nuire au corps malade.

Quels produits sont disponibles

Pendant le carême, vous pouvez utiliser un grand nombre de produits utiles aux diabétiques:

  • produits à base de haricots et de soja;
  • les épices et les verts;
  • fruits secs, graines et noix;
  • fermentation et cornichons;
  • confiture et baies;
  • les légumes et les champignons;
  • pain pas riche.

Il est important de garder à l'esprit que le jeûne et le diabète ne sont pas toujours compatibles. Si le médecin spécialiste donne l'autorisation pour un repas spécial, il est alors nécessaire de calculer la quantité d'aliments protéinés. Malheureusement, ces substances sont contenues en grande quantité dans des produits interdits pendant la période de jeûne (fromage cottage, poisson, poulet, etc.). Pour cette raison, il existe certaines indulgences pour les diabétiques.

Les règles

Pour le jeûne, le plus important est l'observance d'une consommation alimentaire modérée, car pendant cette période, il faudrait accorder plus de temps à la nutrition spirituelle plutôt qu'à la nourriture matérielle.

Dans une certaine mesure, le carême est une sorte de régime alimentaire pour les diabétiques. Cela est dû uniquement aux restrictions existantes.

  1. Les patients diabétiques doivent se limiter à des aliments riches en graisses, car une grande quantité de cholestérol peut provoquer une attaque.
  2. Ne consommez pas d'aliments saturés en glucides. Ainsi, par exemple, la consommation de céréales à jeun (mil, riz, sarrasin, etc.) peut entraîner une augmentation de l'insuline. Le pain grossier fait également partie du groupe des produits contenant des glucides.
  3. Les interdictions courantes incluent les produits à base de farine et les sucreries. Ces produits sont interdits pour les patients diabétiques. Mais vous pouvez remplacer douce, par exemple, par la fleur de miel, car elle est rapidement absorbée et possède des propriétés bénéfiques.
  4. Les boissons autorisées comprennent le thé, la compote et les jus de fruits. L'alcool n'est pas autorisé pour le jeûne de n'importe quelle catégorie. L'alcool est toujours interdit par les diabétiques.

Un malade qui observe les coutumes chrétiennes doit être attentif non seulement au contenu calorique des plats et à leur contenu, mais également à la qualité des produits. Le jeûne peut manger salé, frit et fumé, il est nécessaire d'exclure le diabétique. Il est préférable de manger des plats cuits à la vapeur ou à la vapeur.

Recommandations

Les experts recommandent aux personnes atteintes de diabète sucré de type 2 de jeûner une journée par semaine pendant la période de jeûne, en ne consommant que des aliments contenant peu de calories et peu de matières grasses. Mais en cas de problèmes avec une diminution ou une augmentation du taux de glucose, il est conseillé d’abandonner la décharge ou même d’arrêter de jeûner. La réception des substances nécessaires à l'organisme malade doit être effectuée régulièrement. La malnutrition peut entraîner de graves problèmes.

Si le poste est correctement suivi et que l'avis du médecin traitant est suivi, des restrictions alimentaires peuvent même être bénéfiques pour rétablir la perturbation des systèmes et des organes observée chez tous les patients diabétiques.

Quelqu'un peut facilement refuser de se conformer à la poste, mais il est difficile de croire, même en dépit de la maladie. La purification de l'âme et du corps est très importante pour eux. Selon les diabétiques à jeun et de nombreux spécialistes, le jeûne est une manifestation du pouvoir de la foi et ne comporte aucun risque pour la santé humaine. Cependant, chaque patient doit évaluer de manière raisonnable ses capacités et son état physique, car même un risque minimal peut avoir des conséquences graves.

Supposons si jeûner avec le diabète

Beaucoup de personnes atteintes de diabète demandent s'il est possible de rester rapide avec le diabète. Cela est particulièrement vrai pendant les longues périodes où l'Église orthodoxe établit pour les croyants une abstinence prolongée des produits d'origine animale. Demandez-vous si vous pouvez jeûner un diabétique et comment le faire sans augmenter le taux de sucre dans le sang.

Caractéristiques du jeûne avec le diabète

Le jeûne religieux prévoit l'abstinence de la viande, du poisson, des produits laitiers et des œufs dans une certaine mesure pendant une certaine période. Il y a des postes d'une journée (les mercredis et vendredis) et des journées entières. Le plus strict et le plus long est le Great Post.

Pour toute personne, l'abstinence de nourriture et de modération est très utile. Cependant, les diabétiques doivent faire preuve de prudence et de prudence. Disons tout de suite: malgré les interdictions d'un grand nombre de médecins (en particulier ceux qui préconisent un régime alimentaire «équilibré» néfaste pour leurs patients, associé à des médicaments hypoglycémiants et à l'insuline pour chevaux), le jeûne est possible pour le diabète. Cependant, ce sera différent de ce qui est recommandé pour une personne en bonne santé.

Tout d'abord, le poste devrait être avec un soulagement significatif. En effet, le régime alimentaire d'une telle personne devrait contenir suffisamment de protéines, y compris d'origine animale. Vous pouvez limiter les aliments gras riches en cholestérol. Une grande quantité de graisse animale est hautement indésirable pour un diabétique, car cela pourrait conduire à la progression de la maladie.

Le rejet des mets nocifs au moment du jeûne sera une grande victoire pour lui.

Le relâchement peut inclure la permission de manger des œufs, du poulet maigre, du fromage cottage, du fromage. N'oubliez pas que pour les patients, le jeûne peut être considérablement affaibli. Et pour un diabétique, il ne s'agira pas de ne pas manger de viande et d'aliments riches en protéines animales, mais simplement de la malbouffe, riche en "mauvais" cholestérol, graisses difficiles à digérer.

Au moment du jeûne, vous pouvez oublier le frit, mariné. Il serait probablement superflu de mentionner que la restauration rapide, les sauces en magasin, etc., sont strictement interdites aux diabétiques. Comme vous pouvez le constater, jeûner pour de telles personnes consiste à ramener leur régime à la normale.

Ce qui est utile pour le diabétique

Pendant le post, vous pouvez manger plus d’aliments bénéfiques. Leur liste est:

  • tous les haricots;
  • les verts;
  • graines, noix;
  • aliments fermentés;
  • champignons, légumes;
  • pain maigre;
  • courge, courge;
  • le sarrasin;
  • le chou;
  • citrouille;
  • betterave

Bien sûr, pour une personne en particulier, tous les plats ne seront pas utiles. Lorsqu'un médecin autorise le jeûne, il est nécessaire de conserver un registre strict de la quantité de produits protéiques. Le jeûne lâche existe simplement pour que ces plats ne soient pas limités.

Règles de poste

Comme vous pouvez le constater, l'observation du jeûne est préférable pour les patients atteints de diabète non insulinodépendant. Pour ces catégories de personnes, le moyen le plus simple consiste à corriger le régime alimentaire. Pour le jeûne, vous devez suivre les règles pour éviter les sauts de glycémie et éviter la progression de la pathologie.

  1. Les plats gras doivent être limités. Il est particulièrement important d'éviter de dépasser la quantité de produits contenant du cholestérol.
  2. Les céréales doivent être limitées: leur utilisation constante n'est pas autorisée afin de maintenir un taux de glucose sanguin normal.
  3. Il est strictement interdit de sucrer et fariner. Les produits dits pour diabétiques riches en fructose sont également interdits. Certaines études montrent qu'ils sont encore plus nocifs que ceux contenant du sucre.
  4. Compote, le thé ne peut être consommé que sans sucre.
  5. Les produits fumés sont exclus. Meilleur cuit à la vapeur, cuit.
  6. Une fois par semaine, vous devez faire une journée de jeûne. Il est nécessaire de manger des aliments faibles en calories et en gras. Si de tels aliments provoquent de fortes fluctuations du taux de glucose, il est nécessaire d'abandonner le «déchargement»: ils font plus de mal que de bien.
  7. En cas de forte détérioration de la santé, le jeûne doit être arrêté, car il peut entraîner des complications dangereuses.

Comment à jeun pour réduire les niveaux de sucre dans le sang

Si vous suivez toutes les règles et mangez bien, ne permettez pas l'inactivité physique, faites des exercices physiques, alors il est possible de réduire le taux de sucre et de le maintenir normal. Des études montrent que si une personne atteinte de diabète consomme des grains entiers, le risque de complications cardiaques sera beaucoup plus faible.

Un effet positif sur l’état du cœur et des vaisseaux sanguins, sur le niveau de consommation quotidienne de glycémie:

  • les noix;
  • aliments riches en fibres;
  • soja;
  • huile végétale;
  • légumes verts.

Bien entendu, tous ces produits sont autorisés à la poste. Pour alléger un régime maigre, vous pouvez vous permettre de manger du fromage: il est nutritif et n’augmente pas le taux de sucre. Un régime avec une prédominance d’aliments végétaux aide à maintenir une glycémie basse et stable.

Diabète à jeun et insulino-dépendant

Considérez cette option lorsqu'une personne atteinte de diabète insulino-dépendant sévère a décidé d'observer le jeûne. Pour ces personnes, il est extrêmement important de respecter le régime prescrit pour les injections d’insuline et la prise d’autres médicaments. En aucun cas, on ne peut en dévier, et encore moins limiter l'insuline au motif qu'elle peut être d'origine animale. Une telle initiative peut avoir des conséquences irréversibles.

Le jeûne chez une personne souffrant de diabète insulinodépendant doit être affaibli au maximum et adapté au cours de la maladie, sur une base individuelle. Tout changement dans l'alimentation quotidienne doit être approuvé par un médecin.

Au cours de la période de jeûne, un tel patient peut, sans nuire à sa santé, abandonner des plats frits et fumés. En même temps, un repas cuit et cuit lui sera utile. Les changements drastiques dans la quantité de protéines sont inacceptables. Il est interdit d’entrer dans le régime alimentaire et dans les aliments contenant des glucides - cela peut entraîner une augmentation du taux de sucre dans le sang. Pendant la période de jeûne avec diabète insulinodépendant, il suffira de refuser de la viande grasse. D'autres méthodes de correction alimentaire peuvent entraîner une augmentation du sucre et des doses d'insuline.

Les patients qui ont développé des formes graves de dommages aux reins - par exemple, une néphropathie en phase terminale ou un jeûne peuvent être observés. Dans le même temps, il est nécessaire de consommer moins de protéines, mais le patient doit surveiller l'état du foie et des reins. Il est recommandé de remplacer une certaine quantité de glucides par de l'huile d'olive.

Quand le poste est invalide

Il y a des cas où il est impossible d'adhérer au jeûne dans le diabète. Tout d’abord, il s’agit d’un diabète grave mal compensé. Le patient doit contrôler totalement le taux de glucose et introduire des doses d'insuline calculées avec précision en fonction des aliments consommés, du niveau d'activité physique et d'autres facteurs. Dans ce cas, le jeûne ne fait que souffrir, peu importe sa faiblesse.

Il est inacceptable d'observer le jeûne chez des patients présentant une hyperglycémie sévère, des cas fréquents de coma. Le régime doit viser à prévenir de telles complications aiguës et le patient doit limiter strictement la quantité de glucides. Et avec un régime pauvre en glucides, vous ne pouvez pas réduire votre apport en protéines - sinon, la personne souffrira d'une hypoglycémie dangereuse.

Ainsi, l'observation du jeûne par un diabétique lui permettra de nettoyer le corps, d'éliminer les toxines et les scories. Si vous faites tout bien, une attention accrue à votre régime alimentaire empêche la progression du diabète, normalise les taux de glycémie. Naturellement, ces restrictions ou d’autres restrictions alimentaires ne doivent être observées que sur les instructions du médecin. Chaque personne peut évaluer de manière réaliste ses capacités, l’état du corps, les risques possibles. Ne pas suivre les règles pendant le jeûne peut avoir des conséquences dangereuses.

Le jeûne avec le diabète, est-il possible de jeûner un diabétique, pour et contre?

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Terminé un large carnaval. A commencé un bon post. En 2016, il durera 49 jours, du 14 mars au 30 avril inclus (1er mai - Pâques). Pendant cette période, les diabétiques peuvent et doivent accélérer, bien que les médecins n’approuvent pas et ne le recommandent pas! Tout doit être fait avec modération! Le jeûne diabétique ne consiste pas seulement à purifier l'âme et à renforcer la force de l'esprit, il s'agit également d'une thérapie par le régime, qui est un élément important d'un traitement complexe. La thérapie par le régime vise à normaliser la compensation du métabolisme des glucides et à équilibrer le poids corporel.

Le jeûne pour une personne en bonne santé est quelque peu différent du jeûne pour un patient souffrant de diabète sucré, il est donc important de comprendre un certain nombre de règles alimentaires qui doivent être suivies en présence de cette maladie. Le jeûne diabétique "de et vers" n'est pas facile. Par conséquent, pour eux sont possibles (et nous dirions même nécessaires) soulagement. Ce sera une grande victoire pour vous si vous pouvez abandonner au moins certains des produits alimentaires interdits aux personnes qui jeûnent. Ce sera une grande victoire pour vous si vous pouvez abandonner un produit (des produits) que vous aimez vraiment et sans laquelle vous ne pouvez imaginer votre vie. Mais vous devez être guidé par les recommandations ordinaires sur la nutrition «diabétique», que l’on trouve dans de nombreux livres et sites Web sur Internet.

Premièrement, le régime alimentaire d'une personne diagnostiquée avec le diabète devrait comprendre des doses accrues d'éléments protéiques, qui sont pour la plupart exclusivement des protéines animales présentes dans le poulet, le poisson, le fromage cottage, les œufs, etc.

Encore une fois nous allons répéter! Un jeûne pour un diabétique DOIT être détendu.

Si des personnes atteintes de diabète observent le jeûne, la consommation d'aliments gras riches en cholestérol devrait être limitée. La quantité de graisse, qui est la norme pour les personnes en bonne santé, devient extrêmement indésirable pour les patients. Cela est dû au fait que les aliments gras réduisent la sensibilité des tissus à l'insuline, ce qui peut conduire à l'évolution de la maladie.

Un contenu excessif dans le régime alimentaire d'un diabétique au poste de glucides est également indésirable, bien que la composition qualitative joue ici un rôle plus important, non quantitatif. L'efficacité du traitement sera influencée positivement par la consommation de sarrasin, de riz, de millet et d'autres céréales, ainsi que de pain grossier.

Les sucreries et la farine sont strictement interdites dans le diabète. Cependant, les scientifiques autorisent le remplacement du sucre par du miel, qui représente près de la moitié du glucose rapidement absorbé et qui, par rapport au sucre, a une valeur nutritionnelle élevée. Les boissons alcoolisées doivent également être abandonnées.

Un patient diabétique en poste devrait faire attention non seulement au choix d'un aliment contenant une ou une autre dose de protéines, de lipides et de glucides, mais également au traitement des produits. Donc, manger des aliments frits et fumés devrait être considérablement réduit. Options de cuisson appropriées telles que cuire à la vapeur, cuire dans son propre jus, cuire.

Les pharmacies veulent encore une fois tirer profit des diabétiques. Il existe une drogue européenne moderne raisonnable, mais ils restent silencieux à ce sujet. C'est.

Lorsqu'un diabétique jeûne, il lui est parfois recommandé d'organiser des journées de jeûne avec une composition limitée de produits au cours desquelles le corps se débarrasse de manière plus intensive de l'excès de poids. La durée d'un tel régime ne devrait pas excéder sept jours, mais vous devez faire face au manque de substances utiles et nécessaires à la vie normale pendant le déchargement. Par conséquent, vous devez compléter votre alimentation avec des additifs biologiquement actifs.

Ainsi, l'observance du jeûne avec diabète sucré augmentera l'efficacité de l'ensemble du traitement et empêchera à la fois l'évolution de la maladie et le développement de maladies indésirables.

Chaque croyant, même s'il souffre de diabète, veut passer par une méthode de purification difficile pendant le carême et préparer son corps et son âme pour les prochaines vacances. Lorsqu'on leur demande si les diabétiques peuvent jeûner sans nuire à leur propre santé, ils répondent à Hegumen Makarii et au diabétique ordinaire Peter Konrushov de Vyazma (maladie de type 2), qui vit avec le diabète depuis de nombreuses années, mais respecte les traditions orthodoxes.

Hegumen Macarius pendant le grand carême

"Laissez tout le monde dès le premier jour du Grand Carême sentir la force et les bienfaits de chacun. Le jeûne n’est peut-être pas possible pour tous ceux qui souffrent de certaines maladies. L’Église orthodoxe donne toujours un léger soulagement à ces personnes. Vous ne devriez pas porter votre corps à l’aise. La compréhension n’est pas un rejet total de la nourriture non autorisée, mais un nettoyage de l’âme. L’Apôtre Paul, soulignant ce qui est primordial pendant le jeûne, a répondu: "Les gens! Ces jours-là, on doit tout d’abord refuser de trop manger et de se livrer à ses péchés. Seigneur zhd Il n'y a pas d'aliénation du mal, d'abstention des paroles de mauvaises pensées, libération de l'âme des mensonges et des calomnies, parjure et colère, et autres choses que vous pouvez ajouter autant que possible et d'autres restrictions: ne mangez pas trop et ne cherchez pas de nourriture raffinée.. "

Peter Konrushov sur les avantages des jours de jeûne pour les diabétiques (type 2)

"Si vous êtes nouveau au jeûne, vous devez progressivement préparer votre corps. Le jeûne ne doit pas aggraver la maladie, mais une nutrition adéquate peut aider les patients à perdre un peu plus de poids et à se débarrasser des péchés. En tant que diabétique qui honore les traditions orthodoxes, Je me soulage avec aisance, mais j'utilise les conseils d'un prêtre qui a parlé de l'aide aux personnes malades.

Des journées de grand carême peuvent être organisées par vous-même, en limitant un peu de nourriture. Pas mal tolérer les jours de corps quand les plats sont préparés sans l'utilisation d'huile. Vous pouvez pratiquer les jours de repas secs, tout en ajoutant des légumes cuits au four ou bouillis. Vous ne devez pas exclure complètement le poisson du régime alimentaire, mais la restriction peut être imposée au pain. Vous ne devriez pas manger qu'une fois par jour. Il est préférable d’écraser toute la portion quotidienne en plusieurs réceptions. Le jeûne exclu. Ainsi, le corps sera à jeun et le niveau de sucre baissera un peu.

Avoir foi en Dieu peut surmonter n'importe quel défi. Nous devons prier et croire qu'il va donner de la force à la maladie et l'aider avec dignité à lui résister et à se sentir bien pendant le carême. "

J'ai souffert de diabète pendant 31 ans. Maintenant en bonne santé. Mais, ces capsules sont inaccessibles aux gens ordinaires, les pharmacies ne veulent pas les vendre, ce n'est pas rentable pour elles.

Commentaires et commentaires

J'ai le diabète de type 2 - insulinodépendant. Un ami m'a conseillé de réduire le taux de sucre dans le sang avec DiabeNot. Commandé par Internet. Commencez la réception. Je suis un régime laxiste, j'ai commencé à marcher 2-3 km à pied chaque matin. Au cours des deux dernières semaines, j'ai constaté une légère baisse de sucre le matin au compteur, avant le petit-déjeuner, de 9h à 19h et hier même à 6,1! Je continue le cours préventif. À propos des réalisations accomplissent votre objectif.

Margarita Pavlovna, je suis aussi assise sur Diabenot maintenant. SD 2. Je n'ai vraiment pas le temps de faire la diète et de marcher, mais je n'abuse pas des sucres sucrés et des glucides, je pense XE, mais en raison de l'âge, le taux de sucre est toujours élevé. Les résultats ne sont pas aussi bons que les vôtres, mais pour 7.0, le sucre n’est pas sorti depuis une semaine. Comment mesurez-vous le sucre avec un glucomètre? Est-ce qu'il vous montre dans le plasma ou dans le sang total? Je veux comparer les résultats de la prise du médicament.

Pour un diabétique de type 2, tout dépend du degré de charge, du type de système nerveux, du type de corps héréditaire, du tempérament, une personne calme dépense peu de calories et plus de cholérique, car une personne devrait décider de jeûner, dans tous les cas, je pense porc, bœuf et œufs, au carême vaut mieux ne pas manger, et tout le reste est à la discrétion de la personne.

Je veux acheter et manger du capybara. Le pape a dit qu'il est un poisson.

Je jeûne depuis de nombreuses années et rien. Obtenez beaucoup de légumes, de champignons, parfois vous pouvez pêcher.

J'ai le diabète de type 2. Comme la cinquième année. La deuxième année avec indulgence avec la bénédiction du père!

12 ANS DE POSTE ET DE 8 ANS DIABÈTE DIABÈTE DE TYPE 2. Pour le poteau, éliminez toujours jusqu'à 10 kg de poids. Le carême c'est le pouvoir!

Les diabétiques peuvent-ils jeûner?

L'une des idées fausses les plus courantes est l'opinion selon laquelle le jeûne est contre-indiqué dans le diabète sucré. Cependant, les preuves scientifiques montrent exactement le contraire. Au contraire, il existe suffisamment de preuves confirmant le caractère préventif et antidiabétique du régime à base de plantes.

Autrement dit, manger principalement des aliments d'origine végétale réduit le risque de diabète. Cela concerne principalement le diabète de type 2, qui survient principalement à l'âge adulte et dont le poids est élevé, et qui est plus courant que le diabète de type 1. En outre, déjà en cas de diabète, les avantages d'un régime végétarien sont indéniables et les preuves ne manquent pas.

Avec le diabète de type 1, le taux de cholestérol dépend du taux de sucre dans le sang. Il est donc primordial de le maintenir normal en raison de l'insuline. Lorsque vous jeûnez, vous devez augmenter la quantité de glucides, ce qui signifie que vous devez augmenter le volume d’insuline. C'est probablement à rien. Par conséquent, le jeûne pour le diabète de type 1 devrait être limité. Assez pour ne pas manger de viande.

Avec le diabète de type 2 en présence d'une forte résistance à l'insuline des cellules en raison du corps zazhirovannosti. Par conséquent, l'accent est mis sur un régime principalement anti-graisse. La libération de graisse facilite l'absorption du glucose par les cellules, ce qui signifie que les glucides sont secondaires. Dans le nouveau concept alimentaire, une réduction plus stricte de la graisse, y compris des légumes. Et si tel est le cas, alors dans le diabète de type 2, le jeûne est obtenu et il est possible et nécessaire de se conformer pleinement à la Charte. La nourriture sèche consiste en des jours de jeûne, ce qui réduira le poids, et une réduction de poids même de 10% améliore la compensation du diabète de type 2. Les jours sans huile ne font pas seulement perdre du poids, mais sont aussi des jours véritablement anti-graisse pour le corps dans tous les types de graisses.

Les céréales et les légumes utilisés pendant le jeûne ont longtemps été considérés comme des médicaments en médecine traditionnelle. S'engageant dans un régime alimentaire où, tout en s'abstenant de viande et de produits laitiers, ces produits de guérison sont utilisés, le corps guérit et les maladies ralentissent leur développement. Donc, les messages - ceci est pour nous une grande bénédiction! Comment spécifiquement les combiner avec de la nourriture, nécessaire pour les patients diabétiques, consultez votre médecin à ce sujet.

Sarrasin Particulièrement utile dans les maladies du foie, le diabète, l'athérosclérose, l'anémie.

Maïs (et surtout céréales). Contribue à la prévention du cancer.

La farine d'avoine est l'une des céréales les plus saines, elle contient beaucoup de vitamines et de minéraux. Il est particulièrement utile pour ceux qui souffrent de maladies du foie, du pancréas, du système cardiovasculaire. La farine d'avoine aide à réduire la glycémie. Dans la cuisine de la table du carême, l’un des plats les plus appréciés est le kissel au gruau, considéré comme un mets délicat en Russie.

Les courges et les courges ont un effet diurétique et antiallergique.

Chou Yazvennikam particulièrement utile. La présence dans le chou de nombreuses vitamines et composés minéraux fait d'elle la reine des légumes d'une table maigre. Élimine le cholestérol nocif du sang; est un moyen unique et moins coûteux de prévenir le scorbut. Particulièrement utile pour les diabétiques, les patients souffrant d'insuffisance rénale, de pneumonie, d'asthme, ceux qui ont un rythme cardiaque. Le jus de chou frais inhibe la croissance et la reproduction des microbes, champignons, utiles dans la bronchite et la toux. Le brocoli, le chou-fleur, le chou-rave est particulièrement riche en vitamines, en calcium. La choucroute, si elle est conservée à basse température, est une source de vitamine C.

Des pommes de terre La protéine végétale de la pomme de terre est complètement absorbée par notre corps. La pomme de terre est particulièrement utile pour ceux qui souffrent de maladies du cœur, des organes circulatoires, des reins.

Bow La quantité de vitamines, de potassium, de calcium et de phosphore est inégalée. Dans les temps anciens, on croyait qu'il n'y avait pas une seule maladie dans laquelle les oignons ne pourraient pas aider.

Des carottes Riche en provitamine A, le carotène, qui a un effet bénéfique sur la vision et la peau. Les carottes râpées crues sont recommandées pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale, de carence en vitamines, de perte de force, d'anémie, de maladie cardiaque, d'hypertension, d'asthme.

Radis Contient de nombreux sels de potassium (surtout noirs). La fibre de radis aide à éliminer le cholestérol du corps. Réduit la douleur dans les reins et dissout même les calculs et le sable dans les reins.

Betterave rouge Particulièrement utile pour l'hypertension, les maladies rénales.

Citrouille Il est recommandé de prévenir le cancer, la goutte, l’athérosclérose. La pulpe, cuite avec du miel, est utilisée dans les maladies des reins, du foie, du système cardiovasculaire. Très utile pour les diabétiques.

Poivron Il est célèbre pour les vitamines C, A, B, la présence de glucides, de protéines, de carotène et aussi le fait qu’il contient du potassium, du fer, du sodium et du phosphore. Le poivre renforce le système immunitaire et est donc utile en cas de perte de force, soutient le système nerveux et augmente la résistance du corps à toutes les infections.

Ail Il contient 17 oligo-éléments, dont l’essentiel est l’huile essentielle - l’allicine - le phytoncide le plus puissant. Beaucoup favorise également le métabolisme de l'iode lié, des sels minéraux, des vitamines C, B et D. Il contribue à renforcer le système immunitaire et à réduire la pression artérielle.

Au miel Dans ce produit étonnant - la masse de minéraux, ainsi que toutes les vitamines nécessaires à la santé. Les personnes atteintes de diabète devraient en manger en petites quantités.

En général, on peut dire que l'utilisation de céréales complètes, de céréales et de légumineuses est associée à une diminution de la teneur en sucre dans le sang des diabétiques. Des études à long terme ont montré sans équivoque une réduction du risque de diabète et de maladies cardiovasculaires lors de la consommation de céréales non moulues. La consommation de noix, riches en produits à base de fibres végétales telles que l'avoine et l'orge, ainsi que de soja, a un effet positif significatif sur le cœur et les vaisseaux sanguins et empêche le développement de complications vasculaires du diabète, réduisant le cholestérol et les graisses dans le sang.

En outre, le remplacement des protéines animales (viande, volaille, produits laitiers) par des légumes aide à réduire la filtration rénale excessive, à arrêter l'excrétion de protéines dans l'urine et à la formation de calculs dans les voies urinaires, empêchant ainsi les lésions rénales du diabète. En d'autres termes, un régime végétarien contient toute une gamme de mesures contribuant à la normalisation du métabolisme des glucides et des lipides dans le diabète et pouvant être utilisées avec succès pour le prévenir, le traiter et réduire le risque de complications.

Il est possible de continuer ces pensées pendant longtemps, mais l'essentiel semble être clair: jeûner, c'est d'abord observer le jeûne du cœur, le jeûne de l'âme, le jeûne de l'esprit. Et si cela est également accompagné d'un corps à jeun - Dieu vous aide! Mais il ne faut probablement pas l'apporter pour que le jeûne du corps détruise le corps que le Seigneur nous a donné pour l'accomplissement de notre voie chrétienne.

Sans entrer dans l’aspect théologique de la notion de jeûne, essayons d’analyser la signification médicale du jeûne, en tant qu’exercice ascétique, en termes de ses effets curatifs sur le corps humain. En même temps, nous n'oublierons pas un instant que l'effet curatif du jeûne n'est pas une fin en soi, mais une purification particulière d'un organisme auto-guéri par l'action de la grâce de Dieu, selon la foi même du postnik.

Selon les observations de scientifiques médicaux, sur 200 patients souffrant d'asthme bronchique, toutes formes confondues, 15 seulement sont des chrétiens orthodoxes. Et tous pendant les postes il y a une diminution du nombre d'attaques.

Je citerai un exemple très significatif: presque tous les allergologues-spécialistes craignaient à l’unanimité que l’aggravation de la fumée produite par la combustion d’encens lors de la combustion dans l’église sur des patients souffrant d’asthme bronchique. Mais les observations les plus minutieuses ont montré que les crises d'asthme dans ces cas ne s'étaient jamais produites! De plus: pour les malades, il y avait toujours un soulagement de leur état.

De même, chez les adolescents orthodoxes souffrant de dermatite atopique, les jours de jeûne ne se détériorent pas.

L'orthodoxie étant la plus complète et reflétant l'exhaustivité primitive du christianisme, la réglementation des aliments orthodoxes pour la période de jeûne contient tous les éléments positifs des différentes méthodes modernes de purification, de traitement et d'amélioration de la santé en médecine.

Toute tentative visant à isoler une caractéristique biomédicale du jeûne orthodoxe et à proclamer un nouveau «système» ou une «méthodologie» sur sa base sera secondaire et sans âme. Parce que le strict respect par les chrétiens du jeûne et du jeûne est beaucoup plus que les règles pour manger.

Les médecins ont des opinions divergentes sur l'observance du jeûne dans le diabète: le jeûne physique chez le diabétique n'est pas nécessaire (il suffit de suivre le régime n ° 9), et. post-diabétiques seulement utile.

Nombre de jours du menu de régime approximatif 9

Pour toute la journée: pain de blé 150 g, seigle 250 g
Premier petit-déjeuner (avant le travail): bouillie de sarrasin (40 g de céréales, 5 g de beurre); pâté de viande - 60 g; thé au lait sur xylitol, pain, beurre.
Déjeuner (à l'heure du déjeuner): fromage cottage - 100 g; 1 tasse de kéfir, pain, beurre, thé.
Déjeuner (après le travail): soupe de légumes (50 g de pommes de terre, 100 g de chou, 25 g de carottes, 20 g de tomates, 10 g de crème sure, 5 g de beurre); viande bouillie avec pommes de terre (100 g de viande, 150 g de pommes de terre, 5 g de beurre); pomme - 200 g
Dîner: carottes préparées avec du fromage cottage (75 g de carottes, 50 g de fromage cottage, 1 œuf, 10 g de crème sure, 8 g de semoule et 100 g de craquelins); poisson bouilli avec du chou (100 g de poisson, 10 g d'huile végétale, 150 g de chou), thé.
Avant de se coucher: kéfir - 1 tasse.


Samedi, dimanche:


Pour toute la journée: pain de blé 150 g ou seigle 250 g
Premier petit-déjeuner (avant le travail): bouillie de sarrasin (40 g de céréales, 5 g d'huile végétale); Thé au xylitol, pain.
Déjeuner (à l'heure du déjeuner): pain, oint d'huile végétale, thé.
Déjeuner (après le travail): soupe de légumes (50 g de pommes de terre, 100 g de chou, 25 g de carottes, 20 g de tomates, 5 g d'huile végétale); 150 g de pommes de terre, 5 g d'huile végétale; pomme - 200 g
Dîner: 75 g de carottes, 100 g de biscottes); 10 g d'huile végétale, 150 g de chou, thé.
Heure du coucher: décoction d'herbes.


Mardi, jeudi:

Toute la journée: pain de seigle 250 g
Premier petit-déjeuner (avant le travail): bouillie de sarrasin 40 grammes, thé au xylitol, pain.,
Déjeuner (à l'heure du déjeuner): pain, thé.
Déjeuner (après le travail): salade (100 g de chou, 25 g de carottes); pomme de terre 150 g pomme - 200 g
Dîner: 75 g de carottes, 100 g de biscottes); 150 grammes de chou, thé.
Décoction aux herbes


Mercredi, vendredi, première et semaine de la passion:

Toute la journée: seigle 250 g
Premier petit déjeuner: thé au xylitol, pain
Déjeuner (à l'heure du déjeuner): pain, thé.
Déjeuner (après le travail): 100 g de chou, 25 g de carottes, pomme - 200 g.
Dîner: 75 g de carottes, 100 g de craquelins; 150 g de chou fermenté, thé.


Faites attention! Ces jours-ci d'aliments riches en calories - seulement 250 g de pain de seigle, mais le médecin peut interdire un tel taux, tout dépend du degré de compensation pour le diabète.

En général, parlez à votre médecin de l’importance du jeûne pour vous et écoutez attentivement toutes les recommandations. Puis parlez au père spirituel. Et, je pense, vous trouverez ensemble la meilleure option de poste, en tenant compte à la fois des avantages spirituels et des recommandations médicales.

Vous ne pouvez pas pratiquer le jeûne à tout prix - et ensuite vous étirer les jambes. Personne n'a besoin de ça. C'est ce que le Seigneur a dit: «le sabbat est pour l'homme et pas l'homme pour le sabbat» (Marc 2: 27).