Elkarnitin

• Diagnostics

Elkarnitin (lévarnitine, L-carnitine) - une substance liée aux vitamines, qui stimule la régénération du tissu nerveux, accélère le métabolisme des graisses et résiste à l'épuisement physique. La substance est synthétisée (25% de la norme) dans le foie et les reins, pénètre dans le corps avec de la nourriture. Les restrictions alimentaires des viandes et des produits laitiers, l'impossibilité d'assimilation, les troubles de la respiration des tissus, les troubles métaboliques entraînent une carence en L-carnitine. La carence se manifeste par la fatigue, l'irritabilité, l'hypotension, la sensibilité aux virus, le surpoids, les mauvaises performances des écoliers. Chez les personnes âgées, la concentration de la substance diminue en raison du ralentissement des processus biochimiques. Les fonctions physiques et mentales sont réduites, le myocarde en souffre et des dépôts graisseux se forment dans le foie.

Suppléments avec elkarnitine recommandé athlètes, enfants pour le développement des muscles squelettiques, végétariens. Le médicament est prescrit pour les anomalies cardiaques. Elkarnitin est très largement utilisé pour la perte de poids. Les examens des patients indiquent une diminution des arythmies, un essoufflement et une tolérance accrue au stress. Lorsque la thyrotoxicose, la substance inhibe la production d'hormones thyroïdiennes, la température se normalise, la faiblesse musculaire, les maux de tête, l'essoufflement, la fatigue, l'anxiété viennent.

De nombreuses préparations de carnitine sont en vente. Mais la substance existe sous forme de L et de forme biologiquement inactive D. La composition des préparations de certains fabricants comprend les deux formes de la substance. En conséquence, l'isomère D réduit la concentration, empêche l'elkarnitina de pénétrer dans les muscles et le myocarde. Aux États-Unis, ils ne produisent que de la L-carnitine pure, qui peut être achetée sur le magasin en ligne iHerb. La production d'elkarnitina à partir de produits naturels ou par la méthode de biosynthèse est caractérisée par un coût élevé, de sorte que le prix d'un produit naturel est supérieur à celui synthétisé chimiquement. En achetant les produits des marques Now Foods, Solgar, les clients peuvent être certains de leur naturel et de l'absence de l'isomère D de la carnitine.

Action pharmacologique

L'élkarnitine dans les cellules libère de l'oxygène, active la production d'énergie à partir des acides gras. La mobilité et le niveau des forces, l'endurance augmente dans tous les groupes d'âge.

Les suppléments sont utiles pour prévenir la perte de vision. La L-carnitine ralentit la dystrophie rétinienne, le développement de la cataracte.

Elkarnitin protège les cellules germinales mâles des dommages oxydatifs, augmente la motilité des spermatozoïdes.

Les suppléments sont utilisés pour traiter les troubles moteurs des accidents vasculaires cérébraux, la paralysie périphérique et les lésions cérébrales. Améliore le passage des influx nerveux, la coordination, la parole, les mouvements de pouvoir. La L-carnitine augmente les chances de mouvement et de libre service.

Elkarnitin améliore la mémoire et l'apprentissage, ralentit le déclin de la fonction cognitive et les symptômes dépressifs chez les personnes âgées. L'utilisation de suppléments inhibe le développement de la démence cyanotique, la dépression de la mémoire, les troubles de l'élocution, la coordination, l'humeur et l'activité vitale.

Elkarnitin en cardiologie

Les médecins recommandent la L-carnitine pour soutenir le coeur. En Amérique, les résultats d'une étude sur un groupe de 3 629 patients ont montré que, comparativement au placebo, l'elcarnitine réduisait de 40% le développement de l'angor post-infarctus, de 65% - l'arythmie ventriculaire. Les préparations avec elkarnitin soutiennent la capacité du myocarde à réduire, avec l'ischémie, ralentissent l'expansion du ventricule gauche, empêchent le développement de l'insuffisance cardiaque. Vous pouvez acheter l'elkarnitin en complément du traitement standard. Avec les stades 1 et 2 de l'insuffisance cardiaque, la tolérance à l'exercice s'améliore. Lorsque l'angine réduit la fréquence des attaques de douleur, un malaise à la poitrine.

Elkarnitin dans la vieillesse

À 60 ans, la production de la substance diminue, le métabolisme ralentit, les muscles s'affaiblissent et la contractilité du myocarde s'affaiblit.

Elkarnitina réception à l'âge adulte:

• réduit la perte osseuse, ce qui entraîne des fractures, l'arthrite, l'ostéoporose;
• protège les neurones du cerveau de la destruction;
• inhibe les processus dystrophiques dans le myocarde;
• protège les gaines de myéline;
• améliore l'apport d'oxygène au cerveau, ralentit les changements liés à l'âge;
• améliore la concentration de l'attention, la capacité de penser, la mémoire;
• protège les gaines de myéline;
• conserve la force musculaire, la capacité à des actions complexes;
• stimule l'activité du système immunitaire.

Dans la majorité des cas, les critiques de la L-carnitine chez les personnes âgées sont positives. Il y a une diminution de l'intensité des vertiges, de la douleur dans les muscles et les articulations, de la capacité de bouger activement, du travail à la campagne.

Elkarnitin pour perdre du poids

La substance transfère les acides gras aux mitachondries pour obtenir de l'énergie, mais pour perdre du poids, cela ne suffit pas. Les experts recommandent l’utilisation de cet additif dans les activités physiques intensives (150 pulsations). La L-carnitine aide à maintenir l'entraînement sans perturber le rythme cardiaque. La dose recommandée pour perdre du poids - de 1,2 à 3 g est divisée par deux, prise 30 minutes avant les repas. Les jours d’entraînement - un repas avant les repas, le second 30 minutes avant les cours. Les examens indiquent qu’avec l’aide du médicament, il était possible de réduire le poids de 3 à 10 kg et de réduire de 2 à 3 cm le volume de la taille et des hanches.

Elkarnitin dans la nutrition sportive

La L-carnitine dans tous les types de sport augmente l'endurance, réduit le seuil d'accumulation de fatigue, accélère la récupération, protège les muscles de la destruction. Le supplément soulage les douleurs musculaires après des charges élevées, augmente la digestibilité des protéines et inhibe sa dégradation, réduit l'hypoxie des tissus. En augmentant la concentration en elcarnitine dans les muscles du récepteur aux androgènes, qui se lient à la testostérone libre, le processus de croissance de la masse musculaire est initié.

L'outil de sous-dopage est utilisé pour:

• réduire le tissu adipeux, asséchant les muscles;
• réduction de poids avant la compétition;
• avec surentraînement, surmenage;
• .Lorsque vous prenez de la masse musculaire pour éviter la formation de graisse, soulagez la fatigue.

La substance donne un effet significatif en association avec la coenzyme Q10 (ubiquinol), la bêta-alanine, améliore l'action des brûleurs de graisse.

Comment prendre Elcarnitine

Le sirop est pris 3 fois par jour, 5 ml ou 15 ml avant l'entraînement.

La dose recommandée du médicament en gélules est de 1 à 3 mg par jour, divisée en deux doses. Supplément est pris une demi-heure avant l'entraînement et le matin et la nourriture. Elkarnitin est pris le matin et l'après-midi à jeun, la durée du traitement est de 1 à 5 mois.

Indications d'utilisation

Elkarnitin accepte pour la prévention et la récupération avec:

• fatigue chronique, asthénie, épuisement physique;
• lésions cérébrales, troubles circulatoires;
• IHD, myocardite, cardiomyopathie;
• hépatite graisseuse, pancréatite;
• troubles de la mémoire;
• la dystrophie musculaire;
• fatigue, dépression avec coeliaque;
• l'hyperthyroïdie;
• La maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson;
• dans la période de rééducation après un accident vasculaire cérébral.

Elkarnitine est utilisé dans les programmes de rajeunissement, il est prescrit aux enfants présentant un retard de croissance, une hypotrophie (perturbation du métabolisme, diminution de l'immunité et développement).

Contre-indications, effets secondaires

Le remède est sûr, aucun effet indésirable n’est observé avec une dose de 1,5 à 2 mg par jour. Si vous dépassez la dose de 3 g possible: nausée, diarrhée, crampes abdominales, hyperactivité, insomnie. Elkarnitin donne un effet excitant facile, il est donc accepté dans la première moitié de la journée. L'effet du médicament pendant la grossesse n'a pas été étudié.

Principales contre-indications:

• l'épilepsie;
• l'urémie;
• l'hypothyroïdie;
• maladies oncologiques.

C'est important! Le cours de l'administration ne doit pas dépasser huit semaines, afin de ne pas réduire la production d'une substance dans le corps.

Elkarnitin: mode d'emploi

Comment prendre elkarnitin dépend de la forme de libération et de la posologie (indiquées sur l'emballage).

La dose recommandée pour les adultes est de 0,25 à 0,5 g 2 à 3 fois par jour.

Le taux peut être augmenté à 2 g pour les personnes engagées dans des travaux physiques pénibles.

Avec la perte de poids, le sport, vous pouvez prendre de 1,5 à 3 g. Dans les schémas de traitement complexe du cœur, du foie, des troubles de la mémoire, de l'épuisement physique, prenez 1-1,5 g de la substance.

Avec la maladie d'Alzheimer, prendre 1,5 à 4 g par jour.
Chaque fabricant joint aux instructions d'utilisation le contenu de l'ingrédient actif.

Préparations à la L-carnitine

Sur iHerb présenté des médicaments sous différentes formes de libération. Vous pouvez acheter Elkarnitin dans la forme optimale et le dosage. Le prix dépend du fabricant, de la quantité de substance entrante. La sécurité et la fiabilité des préparations sont confirmées par le certificat international GMP. Dans une pharmacie, l'elkarnitine est généralement beaucoup plus chère et contient de nombreux suppléments inutiles. Si vous prenez la pharmacie, seulement si nécessaire thérapie avec des injections. Le meilleur elkarnitin en capsules - uniquement sur iHerb (description, mode d'emploi, prix, avis des meilleurs médicaments ci-dessous).

Now Foods, L-Carnitine

Elkarnitin sous forme de tartat est rapidement absorbé. Composé stable composé de L-Carnitine et 30% d'acide tartrique, qui normalise l'acidité, régule les processus oxydatifs, augmente la vitalité. Les deux composants de la décomposition de l’estomac sont digérés séparément. L'acide tartrique améliore l'absorption, la biodisponibilité et l'absorption de l'elcarinthine. Contrairement aux autres formes, la substance pénètre plus rapidement dans le sang, est mieux absorbée et reste plus longtemps dans le corps. La dose recommandée de 1-2 comprimés. L'emballage du médicament dure longtemps, de sorte que le prix ne semble pas élevé.

Now Foods, Acétyl-L-Carnitine

Les capsules de supplément sont pratiques à prendre. Les capsules végétales se dissolvent rapidement et la poudre sous forme non comprimée est bien absorbée. Elkarnitin sous cette forme est apparu récemment. Il favorise la synthèse de l'acétylcholine, qui transmet l'influx nerveux. En comparaison avec d'autres formes d'acétyl-L-carnitine, il agit plus efficacement sur le fonctionnement du cerveau et ralentit les troubles. La substance dans cette forme de libération conservera toutes ses propriétés.

Solgar, Acetyl L-carnitine

La composition des bioadditifs comprend le groupe acétyle, qui contribue au développement du neurotransmetteur acétylcholine.

Aux propriétés principales du médicament s’ajoutent d’autres propriétés utiles pour la production d’énergie, le maintien de la santé cardiaque, la musculature et la capacité de travail.

Le médicament contribue à la protection et à la croissance de nouveaux neurones, protège contre les maladies neurologiques, maintient la clarté de l'esprit.

Elkarnitin: avis

Svetlana, 27 ans, Voronej:
Elle a pris Elcarnitine avant l'entraînement. Le résultat est satisfait. Pendant l'exercice, il n'y a pas de sensation de fatigue. Goutte pendant 6 semaines 7 kg. Je vais acheter à nouveau mon supplément iHerb. Remarqué une différence significative entre la qualité d'Elkarnitina Solgar et domestique.

Irina, 52 ans, Azov:
J'ai acheté ma mère à Elkarnitin, après qu'elle ait commencé à se plaindre d'arythmie, de fatigue et de vertiges. Le médicament a considérablement amélioré la condition. Maman fait le ménage, n'utilise pas l'ascenseur, dit qu'elle se souvient de ce qu'elle lit mieux. J'écris un avis pour recommander Elcar aux personnes âgées.

Sveta, 25 ans, en avant:
Je suis engagé dans la danse. Elkarnitin aide à maintenir le poids, stimule pour la formation.

El Carnitine: mode d'emploi

Quel est l'effet de l'el-carnitine

L'acide aminé a une action anabolique, antihypoxique et antithyroïdienne, stimule la régénération des tissus, améliore le métabolisme des graisses, aide à normaliser l'appétit. La L-carnitine elle-même est synthétisée par le corps principalement dans le foie. L'acide aminé, obtenu à partir d'aliments ou sous forme de drogues, possède des propriétés similaires. En stimulant le métabolisme des graisses, el-carnitine ralentit la dégradation des glucides et des protéines.

Le médicament augmente la sécrétion de sécrétions par les glandes du tube digestif, renforce l'activité enzymatique des sucs intestinaux et gastriques. Pendant le sport, el-carnitine prévient l'accumulation excessive d'acide lactique dans les muscles et favorise la dégradation active des graisses. Il accélère également la régénération des tissus nerveux. La L-carnitine est absorbée dans le tube digestif et excrétée sous forme de métabolites par les reins.

Qui est montré à la L-carnitine

El-carnitine aide les athlètes à augmenter leur endurance et l'efficacité de leur entraînement, leur permettant de développer leurs muscles plus rapidement. Le médicament est prescrit aux personnes atteintes de maladies du système cardiovasculaire et aux personnes âgées. La L-carnitine ralentit le processus de vieillissement dans le cerveau, améliore la concentration, l'attention et la mémoire. Les enfants reçoivent un acide aminé pendant la période de croissance active pour la formation normale des muscles squelettiques et un poids insuffisant. Pour compenser le manque de L-carnitine, le médicament peut être utile aux végétariens et aux personnes ayant un appétit réduit.

L-carnitine: formes à libération et dosages

La L-carnitine est produite sous forme de comprimés, de gélules ou de sirop. La posologie est déterminée par le médecin traitant, en tenant compte des indications et de l'état général du corps. En règle générale, on prescrit aux adultes 250-500 mg d’élcarnitine 2 ou 3 fois par jour. Il est recommandé de boire le cours pendant 4 à 6 semaines, ce qui peut être répété après quelques semaines. L'utilisation continue du médicament plus de six mois n'est pas souhaitable.

Effets secondaires de la L-carnitine

Si vous suivez les instructions d'utilisation et les recommandations du médecin, la L-carnitine est généralement bien tolérée. Il existe des cas isolés de réactions allergiques, de dyspepsie et de douleurs épigastriques. Chez les personnes ayant des antécédents d'urémie, une insuffisance musculaire peut se développer. Il n'est pas recommandé de prendre de la lévocarnitine pendant la grossesse et l'allaitement.

L-Carnitine: Mode d'emploi et avis des médecins

La L-Carnitine est un acide aminé qui est très prisé des nutritionnistes et des vendeurs de nutrition sportive, car il permet au corps de se débarrasser le plus rapidement possible de l'excès de graisse et d'en gagner (pour ceux qui ont un organisme au stade de l'épuisement). Un autre nom pour l'acide aminé est la vitamine B11 ou BT. Il a de bonnes propriétés anaboliques, contribue à une meilleure nutrition des cellules en oxygène, affecte l'accumulation d'iode dans la glande thyroïde, accélère le processus de régénération tissulaire.

La L-carnitine est formée dans le corps (foie et reins) à partir de méthionine et de lysine. En outre, son entrée dans les tissus peut être organisée à l'aide d'additifs alimentaires ou de l'utilisation de certains produits.

Les athlètes utilisent activement la L-carnitine pendant le sport.

La L-carnitine augmente également l'endurance pendant l'effort, nourrit les muscles avec de l'énergie et n'est pas nocive.

Des études menées à plusieurs reprises ont confirmé l'intérêt de cet acide aminé pour le corps humain, en particulier pour le système cardiovasculaire.

Qui est recommandé pour prendre de la L-carnitine?

La L-Carnitine peut être utilisée activement par les personnes suivant un régime, ainsi que par les athlètes, pour améliorer les performances du corps et améliorer les résultats professionnels. Sur ordonnance du médecin, il peut être utilisé par les personnes qui manquent d'acides aminés dans le corps: les personnes âgées se concentrent et ralentissent le vieillissement du cerveau, les personnes atteintes de maladies du muscle cardiaque. En outre, les acides aminés ont généralement besoin de femmes enceintes, de mères allaitantes, de bébés prématurés et de nouveau-nés. Le médicament est souvent prescrit dans le traitement complexe.

L-Carnitine: comment prendre?

La L-Carnitine est vendue sous forme de comprimés, sirops, gélules. Par conséquent, les méthodes d'utilisation sont différentes.

Comment prendre sous forme liquide?

Forme liquide - sirop et ampoules. La réception du sirop n'est pas combinée avec un repas. Il est conseillé de ne pas diluer le sirop avec de l'eau, mais plutôt de le boire plus tard, si nécessaire.

Les adultes prennent de la L-carnitine trois fois par jour pendant cinq millilitres (une mesure). Il est recommandé aux athlètes de prendre une dose unique - 15 millilitres (tasse à mesurer) immédiatement avant le début de l’entraînement. Dans ce cas, l'acide aminé contribue plus efficacement à l'augmentation de la masse musculaire, de l'endurance et à la réalisation des résultats.

La durée du médicament - de quatre à six semaines. Si le résultat n'est pas satisfait, le cours est répété après une pause d'une semaine.

Le médecin prescrit du sirop pour les enfants jusqu'à l'âge d'un an, à raison de 10 à 20 gouttes à la fois. Les enfants âgés de un à six ans augmentent la dose unique à 20-27 gouttes. Les enfants de six à douze ans prennent entre 2,4 et 2,5 millilitres. Durée de la réception - pas moins d'un mois. Le nombre de réceptions par jour - 2-3. Entre les cours, une pause est prise une semaine et, si nécessaire, le cours est répété.

Le dos large et estampé est la carte de visite d'un athlète expérimenté. Lisez tout ce qui concerne l'entraînement des muscles du dos les plus larges.

Prendre de la L-carnitine sous forme de pilule

Le médicament est administré par voie orale. Il n'est pas recommandé de mâcher ou d'écraser les comprimés, il est nécessaire de le boire entièrement, en buvant de l'eau. La durée du médicament et la posologie sont déterminées par le médecin en fonction de l'état général du corps.

Les adultes prennent habituellement entre 200 et 500 milligrammes de L-carnitine deux à trois fois par jour. Les athlètes suffisent 500-2500 milligrammes de la drogue avant l'entraînement. La lévocarnitine est préférable de prendre des cours, en tenant compte des souhaits du médecin. Une utilisation prolongée (plus de six mois) est indésirable.

Acceptation de la carnitine gauche sous forme de gélules

Le médicament est pris par voie orale. La capsule ne s'ouvre pas, est avalée en entier, lavée à l'eau. Les adultes ont recommandé une dose de 200 à 500 milligrammes deux à trois fois par jour. Pour les athlètes, un tour est suffisant avant le début de l’entraînement, à une dose de 500 à 2500 millilitres. Le médicament est pris des cours, pour pas plus de six mois. La durée d'un cours est de 4 à 6 semaines. Après cela, une pause est prise et le cours est répété si nécessaire.

L-Carnitine: effets secondaires

L'acceptation de la carnitine gauche, cependant, comme tout autre acide aminé, ne provoque pratiquement aucun effet secondaire. Très rarement, certaines personnes ont des réactions allergiques, il y a eu une violation de la digestion. La L-carnitine, cependant, peut provoquer une faiblesse musculaire, des douleurs abdominales, des vomissements et des nausées chez les patients présentant une urémie. En outre, l'introduction du médicament dans une veine peut être accompagnée d'un inconfort. Cas extrêmement rares d’apparition d’une odeur spécifique du corps après la prise de carnitine gauche.

L-carnitine: contre-indications

Malgré le fait que l'acide aminé n'a pas d'effet nocif sur le corps, les patients atteints de certains types de maladies devraient éviter de prendre le médicament sans consulter d'abord un médecin. Ceux-ci incluent des individus avec:

• L'hypertension.
• Cirrhose
• Le diabète.
• Maladie rénale.
• Maladie vasculaire périphérique.
• En outre, ne recommandez pas de prendre le médicament aux femmes enceintes.

Peut-on acheter de la L-carnitine à la pharmacie?

La lévocarnitine est disponible sans ordonnance, son acquisition ne devrait donc poser aucun problème. Il est également toujours vendu dans les magasins de nutrition sportive. Le prix du médicament commence à 50 roubles et plus.

La lévocarnitine aide-t-elle vraiment à perdre du poids?

Il faut immédiatement dire que la prise de L-Carnitine seule ne mènera pas au résultat souhaité. Cependant, après avoir lu de nombreux articles sur la perte de poids, ils concluent que cela suffit. Beaucoup de filles et tous les repas remplacent cette substance.

Rappelez-vous les trois règles de base qui vous aideront à perdre du poids:

Être actif.

La L-carnitine ne fera que contribuer à la décomposition rapide des graisses, tandis que vous ferez du sport. La liste des activités est la suivante:

• Marche rapide
• La danse
• En cours d'exécution
• Exercice aérobie
• Balades à vélo
• Cours au gymnase ou à la maison
• Yoga, Pilates

Gardez une trace de votre durée d'entraînement.

Pour que la L-carnitine affecte le résultat, l'entraînement doit durer au moins 25 minutes. Il est nécessaire que le processus naturel de combustion des graisses soit activé, puis le médicament prendra le relais, améliorant ainsi le processus. Il peut être pris à la fois avant le début de la formation et pendant celle-ci.

Le moyen le plus pratique de prendre le médicament sous forme liquide. Son action commence le plus vite.

Bonne nutrition

Une bonne nutrition est très importante. Il est nécessaire d'ajuster le corps pour qu'il active lui-même le processus de combustion des graisses. Vous devez avoir un plan nutritionnel clair. Par exemple, manger écrasé - cinq fois par jour. Mangez des aliments riches en protéines avant l'exercice. Rappelez-vous que la prise du médicament ne doit pas être combinée avec un régime strict et hypocalorique, le résultat sera le contraire.

À la fin de la première heure d'entraînement, ne mangez rien de la nourriture. Préparez ensuite un shake protéiné ou mangez une portion d’aliment protéiné.

En observant ces conditions, vous pouvez obtenir des résultats plus rapidement. Le simple fait d’utiliser de la L-carnitine, assise sur le canapé, n’apportera rien.

L-Carnitine pour perdre du poids: avis

Ici, nous avons rassemblé pour vous quelques critiques sur le médicament provenant de différents forums, aussi bien des athlètes que de ceux qui veulent perdre du poids.

Elena: La L-Carnitine n'est utile que si vous faites de l'exercice. Prenez mieux vingt minutes avant l'entraînement. Si vous en buvez et que vous continuez à le manger à votre guise, vous n'avez pas besoin d'attendre l'effet. Le médicament est idéal pour ceux qui mangent peu, mais il ne lâche pas le poids. En d'autres termes, le médicament accélère le métabolisme. Il n'est certainement pas dangereux, vu plusieurs fois, rien ne s'est passé. À l'entraînement aide à transpirer.

Masha: Pour perdre du poids, le plus efficace, pour moi - les injections. Je les ai mis dans les fesses de 2,5 millilitres par voie intramusculaire une demi-heure avant l'entraînement. Plusieurs fois plus efficace que de boire.

Vitali: Je peux vous parler du processus de la L-Carnitine. Cette substance transporte les acides gras vers les mitochondries, dans lesquelles se produisent déjà leur désintégration. En termes simples, la L-Carnitine aide à brûler les graisses, mais nous devons nous rappeler que sa consommation régulière réduit l’effet et le réduit finalement à zéro. Le corps produit cette substance indépendamment, et quand elle est reçue de l'extérieur, le processus s'arrête avec le temps. Dès que vous arrêtez de prendre les médicaments, la graisse commence à s'accumuler encore plus rapidement. Et ainsi la L-Carnitine donne de la force pour l’entraînement même à ceux qui sont trop paresseux pour tout faire.

La technique de faire un squat avec une barre sur les épaules, lisez ici.

L-Carnitine: avis de médecins

Et maintenant, lisez quelques critiques de médecins.

Témoignages des médecins d'un programme célèbre sur la santé

Pour la synthèse nécessaire de la L-Carnitine, il est nécessaire de prendre une grande quantité d'autres vitamines: B3, C, B6, B9, B12, ainsi que des acides aminés - méthionine et lysine. Avec une quantité insuffisante de ces substances dans le corps, la synthèse de L-carnitine ralentit, voire disparaît complètement.

L_Carnitine améliore vraiment la combustion des dépôts graisseux, réduit le taux de cholestérol, ce qui affecte le travail du cœur. Il améliore également l'endurance intellectuelle et physique. La consommation de la drogue réduit le stress, les athlètes acquièrent rapidement une masse "sèche".

La carnitine se trouve en grande partie dans la viande rouge, le fromage cottage, le fromage, le poisson, le poulet, les produits laitiers. Pendant le traitement thermique, le poisson et la viande perdent beaucoup de carnitine.

Les athlètes

Le comprimé de L-carnitine est valable 40 minutes après son utilisation. Prendre des pilules avant de commencer une séance d’entraînement n’aura que peu d’effet. Il est préférable de boire des boissons gazeuses avec la substance. Ils peuvent être utilisés à la fois avant et pendant l'entraînement. Ceux qui prennent le médicament uniquement pour perdre du poids, sans effort physique, il est préférable d'utiliser la solution dans l'ampoule. Après 10 minutes, la solution commence à fonctionner. En outre, il existe une solution dans des récipients de 500 ml et plus et des concentrés pouvant être dilués dans de l’eau comme suit: 1 dose pour 300 à 400 ml d’eau.

Pharmacien

La L-carnitine avec vitamine B2 est idéale pour la prévention des maladies cardiovasculaires, soulage la fatigue chronique et aide activement à nettoyer le corps pendant les régimes et les séances d'entraînement. L'exercice avec ce médicament sera plus facile à transporter.

Chanel

Les meilleurs pharmaciens du monde et fabricants de nutrition sportive depuis plusieurs décennies ont essayé d'inventer un médicament destiné aux athlètes, qui leur permettrait de récupérer le plus rapidement possible. La L-carnitine est devenue un tel médicament. Il favorise un ensemble de masse sèche, le maintient soumis à des restrictions alimentaires. La lévocarnitine, entrant dans le sang, commence le transfert des acides gras dans les cellules musculaires. Le corps reçoit finalement l'énergie de ses propres réserves de graisse. L'athlète perd du poids, ressent un regain d'énergie et prend du poids.

Vous connaissez maintenant les dangers et les avantages de la L-Carnitine, quels produits contiennent de la carnitine, et comment l’utiliser correctement.

L-carnitine (Elkarnitin): caractéristiques, instructions d'utilisation

La L-carnitine (elkarnitin, carnitine, carnitine gauche) est une substance naturelle responsable dans notre corps des processus métaboliques et capable d'augmenter la régénération musculaire. Il active également le métabolisme des graisses et améliore l'appétit. Fondamentalement, la l-carnitine est utilisée par les athlètes pour améliorer leur santé globale et accélérer la récupération après un entraînement, ainsi que pour perdre du poids. Il reconstitue également les réserves d'énergie dans le corps et aide à récupérer rapidement d'une charge importante sur le corps ou le cerveau. Ce supplément est également prescrit aux personnes âgées pour améliorer la mémoire et l'attention.

Qu'est-ce que c'est et comment ça marche?

La L-carnitine stimule le métabolisme des graisses, ce qui ralentit la dégradation des protéines et des glucides dans le corps. Il a également été prouvé que cela aide à normaliser le poids et accélère la récupération du tissu nerveux. Pour les personnes souffrant de maladie cardiaque, la L-carnitine contribue à augmenter la résistance à l'effort physique. La L-carnitine est également indiquée pour les personnes souffrant d'hypoxie, car elle a un effet antihypoxique.

Il a également été démontré que la l-carnitine améliore la viabilité du sperme masculin et, dans certains cas, aide à lutter contre le syndrome de fatigue chronique.

La carnitine est produite dans le corps et remplit un certain nombre de fonctions vitales:

1. Il transporte les graisses dans les mitochondries, où se produit le processus de scission. Ainsi, le manque de carnitine ne permet pas de dépenser les graisses entrantes.
2. Protection contre l'apoptose ("suicide" de cellules).
3. Protection du tissu nerveux.

Puisque la l-carnitine est une substance naturelle produite dans notre corps, la question se pose: que se passera-t-il s'il manque de cette substance et quand peut-il manquer de cette substance? Au cours des recherches, il a été constaté que la l-carnitine n’appartenait pas à des substances irremplaçables et que sa carence ne pouvait être provoquée que par des maladies génétiques ou certaines maladies (insuffisance rénale chronique ou utilisation à long terme de certains antibiotiques).

Ainsi, elkarnitin est montré aux groupes de personnes suivants:

1. Les gens qui veulent perdre du poids.
2. Les athlètes qui veulent développer leurs muscles et augmenter leurs résultats.
3. Les personnes souffrant de maladies cardiaques, désireuses d’améliorer leur santé ou sans ingérence font du sport.

La prise de l-carnitine est mieux associée à la prise d'un complexe de vitamines: B3, C, B6, B9, B12. Il est également préférable d'essayer de prendre les acides aminés méthionine et lysine, car cela augmentera la synthèse naturelle de la l-carnitine et vous n'aurez pas à utiliser ce supplément de façon constante car vous perdrez du poids en excès. La synthèse naturelle, bien sûr, est bien meilleure; il est donc utile de réfléchir plusieurs fois à ce que vous devez acheter et à la nécessité de le faire.

Les avis

Les commentaires sur la consommation de cette substance sont pour la plupart positifs, et beaucoup de ceux qui ont essayé de prendre de la l-carnitine, voient le résultat ici. Cependant, afin de perdre du poids ou de le perdre du poids, il est nécessaire d’associer la prise de suppléments à des séances d’entraînement et de ne pas être tenté de manger beaucoup, car Elkarnitin augmente l’appétit. Et n'oubliez pas que le corps fonctionne différemment pour tout le monde, de sorte que l'effet de la prise du supplément peut varier.

Par exemple, vous pouvez prendre du poids ou perdre du poids plus lentement qu'une autre personne, en raison d'un métabolisme des graisses différent. Par conséquent, vous ne devez pas vous attendre à des résultats instantanés et vous devez attendre un peu avant de tirer des conclusions.

Certains disent que les injections intramusculaires les plus efficaces sont injectées dans les fesses avant l'exercice. L’administration intramusculaire de tout médicament est considérée comme plus efficace que l’administration orale (dans la cavité buccale), mais elle est associée au problème de l’infection par une seringue, raison pour laquelle beaucoup peuvent la refuser. Et beaucoup disent que le prix relativement élevé de la l-carnitine se justifie.

Pour vous mettre à l’aise, pour le médicament l carnitine, des instructions pour l’utilisation et les indications d’admission sont données ci-dessous.

Instructions d'utilisation

La composition

Outre l'ingrédient actif - la l-carnitine, la composition des compléments alimentaires comprend plusieurs substances: le stéarate de magnésium et le phosphate de calcium. Les deux substances sont inoffensives pour le corps et n'interagissent pas avec lui. Ils y sont contenus en tant que composants d’un comprimé conçu pour retenir le principe actif.

Effets secondaires

Habituellement, si les instructions d'utilisation sont suivies, aucun effet secondaire du médicament n'est observé. Il y a des cas isolés d'intolérance et d'allergies. Contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement.

Formes de libération et dosage

Disponible sous forme de gélules, comprimés et sirop. En règle générale, les ampoules contiennent une substance plus concentrée et leur prix est donc plus élevé que celui des comprimés et du sirop.

Prenez habituellement 250 à 300 mg 2 à 3 fois par jour. Avec un effort physique accru, la dose est augmentée à 500-1500 milligrammes et est également prise 2–3 fois par jour ou juste avant l'exercice. Ne pas manger de supplément pendant plus de 6 mois. Il n'est également pas nécessaire de combiner la prise de carnitine avec la prise de nourriture. Si vous ne prenez pas de pilules, mais du sirop, la dose de complément alimentaire est de 5 millilitres trois fois par jour, et les athlètes - 15 millilitres juste avant de faire de l'exercice. Si vous avez acheté des gélules, plusieurs recommandations vous sont proposées: n'ouvrez pas la gélule, avalez-la en entier et buvez de l'eau. Dose calculée en fonction de la masse de la substance active (carnitine) dans la capsule.

Où acheter

Vous pouvez acheter de la l-carnitine dans une pharmacie, un magasin d’alimentation sportive ou juste à l’entrée de certains gymnases. Le prix de cet additif varie en fonction de la forme du rejet et de la concentration de la substance active.

Quoi d'autre?

Si vous décidez de perdre du poids ou de conquérir des sommets sportifs, ou si vous voulez simplement vous mettre sous une forme physique convenable, prendre de la l-carnitine vous aidera, bien sûr, mais vous ne devez pas oublier l'exercice. Cela peut être à la fois une séance d’entraînement et une course légère régulière, ce qui vous aidera également à dépenser de l’énergie, ce qui est nécessaire pour perdre du poids. Puisque ce supplément accélère le métabolisme des graisses, vous en voudrez plus, alors n'oubliez pas de surveiller votre alimentation.

La L-carnitine est idéale pour les personnes qui mangent un peu, sans toutefois perdre du poids. Si vous ne faites aucun progrès à cet égard, alors il vaut la peine de penser et de commencer à prendre de la l-carnitine. N'ayez pas peur des effets secondaires sous forme de réactions allergiques ou de maladies pouvant survenir au cours de la prise des pilules: l'efficacité du médicament est prouvée par un grand nombre d'études et elle fonctionnera si vous suivez ce qui précède - ne réduisez pas le régime calorique (si vous ressentez déjà une légère faim continuer à s’entraîner au même rythme et mieux à augmenter ce rythme.

L-carnitine

Description au 02.02.2016

• Nom latin: L-Carnitine
• Code ATX: A16AA01
• Ingrédient actif: lévocarnitine (lévocarnitine)
• Fabricant: OLIFEN Corporation, Laboratoire de santé moderne, V-MIN, Russport, WEB MEDICAL LLC, Santapharm (Russie), NOW International (États-Unis), Adifarm (Bulgarie), Rudolf Wild GmbH Co. KG (Allemagne), C. Hedenkamp (Allemagne) et autres.

La composition

La composition sous forme de sirop comprend le principe actif lévocarnitine, ainsi qu'un certain nombre de composants supplémentaires, notamment du fructose.

Le médicament en comprimés contient comme substances actives de la carnitine, de l'acide ascorbique, ainsi que des composants supplémentaires. Dans les comprimés de certains fabricants, seule la carnitine restante est contenue comme ingrédient actif.

L'agent en capsules peut contenir 250 ou 500 mg de carnitine gauche.

Formulaire de décharge

Produit plusieurs formes différentes de cet outil.

• Sirop liquide en bouteilles de 100 ml.
• Elkarnitin comprimés, qui peuvent être contenues dans des plaquettes thermoformées de 10 pcs., Ainsi que dans des bouteilles en plastique.
• Les capsules sont contenues dans des emballages en plastique de 60, 150 pièces.

Action pharmacologique

Wikipedia informe que la L-Carnitine est un acide aminé proche des vitamines B. Sa synthèse se produit dans le corps. Il est synthétisé à partir des acides aminés L-lysine et L-méthionine. Par conséquent, il devrait y avoir suffisamment de fer dans le corps, ainsi que certaines vitamines - B3, B6, C.

En parlant de ce qu'est la L-Carnitine, il convient de noter qu'elle s'appelle également vitamine BT ou B11. Les préparations à base de carnitine ont des effets antithyroïdiens, antihypoxiques, anaboliques, stimulent l'activité régénératrice des tissus. Sous l'influence de cette substance, la personne améliore l'appétit, active les processus du métabolisme des graisses.

Le processus de synthèse de la L-Carnitine endogène se produit principalement dans le foie. Les propriétés de la L-Carnitine exogène sont les mêmes que celles de la protéine exogène. Lors de la prise de L-Carnitine, il convient de noter qu’il s’agit d’un outil normalisant les processus métaboliques soutenant l’activité de la coenzyme A. Sous l’action de la L-Carnitine, la dégradation des composés protéiques et glucidiques est ralentie, le métabolisme des graisses étant stimulé. Par conséquent, on considère qu'El-Carnitine est un brûleur de graisse «en pharmacie».

Au cours des recherches, il a été prouvé que cette substance est un élément très important dans le processus de conversion de la graisse accumulée dans le corps en énergie, elle permet de contrôler l’hypoglycémie, de réduire le risque d’infarctus du myocarde et de renforcer le muscle cardiaque.

Si le corps manque de cette substance, les graisses ne sont pas brûlées mais s'accumulent progressivement dans les cellules du corps.

Si vous prenez des médicaments contenant de la carnitine et faites de l'exercice, vous risquez de brûler beaucoup de graisse. La substance réduit le degré d'acidose lactique et aide à perdre du poids. L'effet neurotrophique de l'agent est noté et le médicament active le processus de régénération du tissu nerveux.

N'oubliez pas que ce médicament est un complément alimentaire et non un médicament.

Pharmacocinétique et pharmacodynamique

Une fois que les préparations contenant cette substance ont été prises par voie orale, le principe actif est bien absorbé par le système digestif. La concentration plasmatique la plus élevée est notée trois heures après l'administration. Excrété par les reins, la substance est excrétée sous forme de métabolites.

Indications d'utilisation

Il convient de prendre en compte non seulement comment prendre la L-Carnitine, mais également les indications pour prendre ce médicament.

La L-Carnitine liquide et d'autres formes de cet outil sont utilisées pour augmenter l'efficacité et la résistance lors d'exercices physiques, ainsi que pour favoriser une croissance plus active de la masse musculaire. Ce moyen est souvent utilisé par ceux qui pratiquent la nutrition sportive.

Prendre ce supplément en gélules et sous d'autres formes est recommandé aux personnes atteintes d'une maladie cardiaque afin d'augmenter la tolérance à l'exercice.

En outre, les médicaments destinés aux hommes et aux femmes âgés sont prescrits dans le but de suspendre le processus de vieillissement du cerveau, d'améliorer la mémoire et d'augmenter la concentration.

Parfois prescrit aux bébés prématurés, ainsi qu'aux bébés pendant leur croissance intensive afin de normaliser le poids et le développement approprié des muscles squelettiques de l'enfant.

De plus, l'outil peut être recommandé aux personnes qui pratiquent le végétarisme, afin de compenser le manque de L-Carnitine dans le corps, les patients épuisés, ceux dont l'appétit est diminué. La posologie signifie dans ce cas est déterminée par un spécialiste.

Les moyens qui contiennent de la lévocarnitine, également prescrits dans le cadre d’un traitement complet en tant que médicament auxiliaire. Ce rendez-vous est conseillé dans les maladies du foie, du système endocrinien, du coeur, des vaisseaux sanguins.

Contre-indications

Pour prendre le médicament sont déterminés par ces contre-indications:

Effets secondaires de la L-carnitine

En règle générale, lors de la réception de cet outil est bien toléré. Mais parfois, des cas isolés surviennent lorsque des effets secondaires apparaissent. Des symptômes dyspeptiques, des symptômes d'allergie, des douleurs épigastriques peuvent en particulier se développer. Les personnes souffrant d'urémie peuvent développer une faiblesse musculaire en prenant ce médicament. Par conséquent, si vous prenez des médicaments et développez ces effets secondaires, vous devez consulter votre médecin.

Instructions pour la L-carnitine (méthode et dosage)

Pour ceux qui utilisent le sirop de L-Carnitine, les instructions d'utilisation doivent être strictement suivies. Il devrait être pris à l'intérieur, à partir du moment du repas, indépendamment. Il est préférable de le boire non dilué. S'il y a un tel besoin, rincez-le avec de l'eau potable ordinaire. En règle générale, les adultes boivent 5 ml de sirop trois fois par jour. Si le remède est prescrit aux athlètes, il leur est recommandé de boire 15 ml de sirop avant de commencer une séance d'entraînement. La lévocarnitine est administrée par cycles de quatre à six semaines et, si nécessaire, le traitement est répété plusieurs semaines plus tard.

Si la L-Carnitine est prescrite à des patients âgés de moins de 1 an, le mode d'emploi inclut une dose de 8 à 20 gouttes à la fois.

Les patients âgés de 1 à 6 ans reçoivent une dose unique de 20 à 28 gouttes, les enfants de 6 à 12 ans - une dose unique de 2,5 ml. Dans cette dose, le médicament est administré aux enfants 2-3 fois par jour pendant un mois. Le cours peut être répété sur recommandation d'un médecin après quelques semaines.

Comment utiliser le médicament dans les comprimés et les capsules, dépend également de la prescription du médecin. Les comprimés sont avalés entiers, lavés avec de l'eau. À quelle posologie et à quel moment prendre le médicament, le spécialiste détermine l’état de santé du patient et ses indications. Dans la plupart des cas, il est recommandé aux adultes de boire 250-500 mg de médicaments 2 à 3 fois par jour. Ceux qui pratiquent un sport devraient prendre 500-1500 mg de carnitine gauche une fois avant de commencer une séance d’entraînement. Ne buvez pas le produit de façon continue pendant trop longtemps - plus de six mois.

Les moyens de réception dans les gélules prévoient que vous devez boire les gélules en entier, le dosage et la fréquence d'utilisation étant les mêmes que dans les comprimés.

Prendre des ampoules de L-carnitine dans / dans et par voie intramusculaire ne peut être que sous la supervision d'un spécialiste.

Surdose

Le manuel ne contient aucune information sur les surdosages de L-Carnitine.

Interaction

Parallèlement à la prise de L-Carnitine avec de l’acide lipoïque et des médicaments anaboliques, l’effet thérapeutique de la carnitine gauche est renforcé.

Avec la prise simultanée de glucocorticoïdes, la L-Carnitine s’accumule plus activement dans les tissus (sauf le foie).

Conditions de vente

Vous pouvez commander ou acheter ce médicament en pharmacie sans ordonnance.

Conditions de stockage

Conservez le complément alimentaire à t, ne dépassant pas 25 degrés.

Durée de vie

1,5 ans. Une fois la bouteille de sirop ouverte, vous ne pouvez pas la conserver plus de 15 jours.

Instructions spéciales

Il faut garder à l'esprit que les avantages et les inconvénients du médicament dépendent de la manière dont une personne le prend. Des dommages au corps peuvent être constatés si l'application est effectuée de manière indépendante et incontrôlable.

Comment choisir le médicament le plus optimal, qui est meilleur et comment prendre correctement la L-Carnitine liquide, le diététicien vous le dira lors d'une consultation individuelle.

Les personnes qui pratiquent le végétarisme devraient prendre en compte la nature naturelle de la carnitine de gauche: il s’agit tout d’abord du poisson, du lait et de la viande. Par conséquent, en conformité avec ce type de nutrition, il peut être nécessaire de prendre ce médicament.

Sous l'action de la L-carnitine, l'endurance augmente, mais pour obtenir le meilleur effet, il est important de suivre un régime équilibré et approprié. En nutrition sportive, ce médicament est officiellement autorisé.

Parfois, ce médicament est associé à la prise d’autres brûleurs de graisse pour un effet plus prononcé. La prise de L-Carnitine peut être associée à des agents de gain de poids, à des protéines, à la coenzyme Q10 et à d'autres complexes.

Analogues de Leukarnitina

Analogues de la drogue - cela signifie, contenant dans la composition du même ingrédient actif. La L-Carnitine est produite sous différentes marques, de tels additifs pouvant également contenir d'autres principes actifs. Il s'agit de l’acétyl-L-carnitine, de la L-carnitine d’Arnebya, de la L-carnitine de Sportexpert d’Evalar (300 mg), de la L-carnitine Multipower, de la L-Carnitine active Doppelgerts, de la Lonza, de la L-Carnitine, de la Fumarate de L-Carnitine et de la L-Carnitine Tartrate.

En nutrition sportive, d'autres types de suppléments de carnitine sont également utilisés: Dymatize Acétyl L-Carnitine, Complexe L-Carnitine, Dymatize L-Carnitine Xtreme, Concentré L-Carnitine de Multipower, Force génétique L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA L-Carnitine, L-Carnitine Power System Attack, L-Carnitine 3000, L-Carnitine Biotech, Body Shaper L-Carnitine, Concentré VP Lab L-Carnitine, Optimum Nutrition L-Carnitine, Max Motion avec L-Carnitine, L-Carnitine Caps 750 Maxler, L-Carnitine pure Encapsulations Coq10, Carnitine liquide de Now Foods.

Quel est le meilleur médicament, et quoi choisir, il est préférable de demander à un nutritionniste professionnel. Vous pouvez trouver une note et des avis sur des forums spécialisés. Cependant, tous les avis des utilisateurs sur le médicament le mieux classé et le meilleur complément, sont subjectifs.

Carnitine et L-carnitine

Le réseau a de nombreuses critiques sur la karnitine et la L-carnitine, ce qui permet de conclure que l’efficacité des médicaments dépend du fait qu’une personne en prend correctement, qu’elle suive un régime ou fasse du sport. Également utiliser des médicaments dans d'autres combinaisons, par exemple, Ornithine et L-Carnitine.

L-Carnitine et L-Tartrate

Les deux suppléments, L-Carnitine et L-Tartrate - aident à brûler les graisses et à augmenter l'endurance. La sélection et l'utilisation d'un médicament particulier sont recommandées après consultation d'un spécialiste.

L-carnitine et créatine

La créatine contribue à une augmentation de la masse musculaire chez les athlètes et à une augmentation des indicateurs de force. Par conséquent, ces deux suppléments sont parfois combinés. Quelle est la réception de ces fonds, et vaut-il la peine de le faire, vous devez consulter un spécialiste.

Pour les enfants

Le sirop est parfois prescrit aux enfants dans les dosages appropriés pour améliorer leur croissance et leur développement. Comment boire du sirop dépend de l'âge de l'enfant. La posologie est prescrite par un pédiatre, il détermine également pourquoi des suppléments sont nécessaires dans chaque cas particulier.

Avec de l'alcool

Si l’alcool et la lévocarnitine sont pris simultanément, aucun effet secondaire prononcé n’est observé. Cependant, il n'est pas souhaitable de prendre de l'alcool pendant la période de traitement avec des médicaments ou des suppléments.

L-carnitine pour perdre du poids

De nombreux examens de la L-Carnitine pour la perte de poids indiquent que, s'il est correctement administré, le supplément vous permet de contrôler le poids. Cependant, l'instruction indique que l'additif n'est qu'une aide.

Comment prendre de la L-Carnitine pour perdre du poids dépend du fait de savoir si une personne s'engage dans un sport ou s'il suit un régime. En respectant toutes les recommandations, l'outil active le processus de combustion des graisses. À cette fin, des médicaments de différents fabricants sont utilisés - L-Carnitine Acétyle, Systèmes d'alimentation, etc.

Pendant la grossesse

Pendant la grossesse et l'allaitement, ce supplément n'est pas souhaitable. Si la grossesse est survenue en prenant de la carcinose gauche, il faut cesser immédiatement.

Avis de L-Carnitine

Les critiques en ligne des médecins sur la L-Carnitine sont moins courantes que les critiques des filles qui utilisent l'additif comme brûleur de graisse. Fondamentalement, 9 témoignages de perte de poids indiquent que la L-Carnitine 300, un sirop liquide, un médicament d’Evalar, Turboslim et d’autres aident à éliminer les kilos superflus uniquement dans des conditions d’exercice intense. Il est à noter qu'il est nécessaire de le boire immédiatement avant le début de la formation, sinon la réception ne procurera aucun bénéfice. Toutefois, le médicament ne sera pas non plus nuire, si les contre-indications ont été prises en compte. Mais certains amincissants, qui utilisaient comme brûleur de graisse El-Carnitine, passent les revues et que l'additif est inutile et ne favorise pas la perte de poids. Certains utilisateurs écrivent qu’après l’arrêt des médicaments d’Evalar, de Solgar et d’autres, ils ont développé un syndrome de sevrage, mais de tels examens sont rares.

De nombreux examens de la L-Carnitine pour la perte de poids indiquent que l'utilisation de la carnitine gauche pour perdre du poids est due à sa capacité à accélérer le métabolisme.

Souvent, les commentaires des athlètes sur le système d'alimentation L-Carnitine et d'autres additifs (L Carnitine Liquide, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acétyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000, etc.) sont laissés aux athlètes, qui s'entraînent activement. Dans la plupart des cas, ils sont positifs, car les athlètes écrivent que le supplément contribue à augmenter l'endurance et favorise l'activité physique. Les critiques portent souvent sur l'acétyl carnitine, Arnebya et les athlètes qui prennent L Carnitine Caps 750, le concentré Multipower L Carnitine, Dymatize L Carnitine Xtreme et d'autres, mais il est précisé que tous les médicaments ne peuvent pas être achetés à la pharmacie, certains doivent être commandés sur des sites spécifiques.

Prix ​​L-Carnitine, où acheter

Quelle L-Carnitine est préférable d'acheter, devrait être conseillé par un spécialiste. Le prix de la carnitine restante dépend du médicament, de son fabricant. Le prix de la L-carnitine dans une pharmacie dépend également du fabricant du médicament.

Le coût d'un brûleur de graisse comprimés El-Karnitin Solgar - à partir de 2000 roubles pour 30 pcs. À Moscou, vous pouvez acheter un médicament liquide pour la perte de poids à un prix de 2300 roubles. Combien coûte le supplément pour perdre du poids à Ekaterinbourg, à Saint-Pétersbourg, devrait être trouvé dans les lieux de vente de suppléments. L capsules de carnitine peuvent être achetés à un prix de 600 roubles pour 60 pcs. Multipower peut être acheté à un prix de 2200 roubles. Suppléments de prix Power System de 1300 roubles. Il est possible d'acheter le médicament Lida avec carnitine à Kharkov, Kiev au prix de 230 hryvnia. Où acheter L Carnitine 300, devrait être demandé à la pharmacie. Acheter de la L-carnitine à Minsk peut être commandé.

Instructions pour l'utilisation Elkarnitina et les différences dans diverses formes de libération

Elkarnitin (lévarnitine) - une substance qui affecte le métabolisme et l'énergie (métabolisme) dans le corps, avec laquelle son utilisation répandue pour la perte de poids et dans le domaine de la culture physique et du sport. La lévocarnitine est un dérivé d’acide aminé dont la structure est semblable à celle des vitamines B. On l’appelle même vitamine B₁₁.

Sur la base d'elkarnitina, un grand nombre de substances médicinales et de suppléments diététiques ont été synthétisés, ayant une large gamme d'applications, se différenciant par la forme de leur libération, leur prix et leurs critiques. Afin de ne pas «se perdre» dans une telle abondance, nous systématisons ce groupe étendu de médicaments.

Bref aperçu des médicaments contenant de l'elkarnitine: différences et caractéristiques

• Les médicaments (elkar, carnitine, carnitine) sont légalement soumis à des essais cliniques complexes en plusieurs étapes; ils contiennent donc des concentrations de substance active et de composants auxiliaires ajustées avec précision, qui sont indiquées dans l'annotation. Ils ont étudié en détail le mécanisme des effets thérapeutiques et de la pharmacocinétique (conversion du médicament après ingestion). Ces fonds sont produits sous forme de comprimés, de gélules, de solutions à usage interne à différentes doses, en ampoules pour administration intraveineuse et intramusculaire. Les médicaments à base d'Elkarnitine sont vendus uniquement par le biais du système de pharmacie, une ordonnance pour son achat n'est pas nécessaire.
• Les compléments alimentaires (compléments alimentaires) (carniton, L-carnitine) sont soumis à un système d'enregistrement plus simple. Par conséquent, vous ne trouverez pas de pharmacocinétique ni de pharmacodynamique dans leur mode d'emploi. Les médicaments eux-mêmes peuvent avoir un niveau de purification inférieur et contenir des impuretés qui ne sont pas mentionnées dans l'annotation.. En règle générale, en raison de l'insuffisance des recherches, les compléments alimentaires ont moins d'indications et de contre-indications. La forme de libération du complément alimentaire peut également être différente: comprimés, gélules, solution à usage interne, préparation de poudre pour solution. Les suppléments avec elkarnitinom peuvent être vendus non seulement dans les pharmacies, mais également dans les magasins d’alimentation sportive, sur Internet.

Outre les suppléments énumérés, il existe des agents combinés contenant, outre l'elkarnitine, d'autres substances qui complètent son action. Ceux-ci comprennent l'actif de Doppelgerts, L-carnitine + magnésium, l'acide alpha-lipoïque Turboslim et la L-carnitine.

Instructions pour l'utilisation elkarnitina

Les instructions sont basées sur la combinaison d’annotations aux compléments alimentaires et de médicaments à base de elkarnitina.

Action pharmacologique

Le mécanisme d'action d'elkarnitina est de stimuler le métabolisme. Il fournit des substrats nutritifs supplémentaires dans les cellules qui sont décomposées pour libérer de l'énergie. De ce fait, la résistance du corps au stress physique augmente, ce qui réduit l'accumulation d'acide lactique dans les muscles.

Elkarnitin normalise le métabolisme des protéines et des graisses, régule les processus de digestion, stimule la libération d'enzymes digestives, améliore le traitement des aliments et favorise la dégradation des graisses. Cela est dû à l'utilisation d'elkarnitina pour la perte de poids.

En outre, la lévocarnitine supprime indirectement l’effet des hormones thyroïdiennes sur le corps, sans inhiber son activité.

Pharmacocinétique

Elkarnitin est bien absorbé dans l'intestin et atteint son maximum dans le plasma sanguin après 3 heures. La durée d'action est de 9 heures. Le médicament est excrété par les reins.

Des indications

1. Surcharge physique et psycho-émotionnelle;
2. Maladies cérébrales vasculaires, post-traumatiques et toxiques;
3. Maladies chroniques de l'estomac et du pancréas (gastrite et pancréatite) avec production insuffisante d'enzymes;
4. Maladies de la peau: psoriasis, eczéma séborrhéique, maladies systémiques du tissu conjonctif;
5. Augmentation de la production d'hormones thyroïdiennes;
6. L'anorexie mentale;
7. La période de réhabilitation des blessures, opérations, maladies aiguës;
8. Carence en carnitine lors de maladies héréditaires, myopathies, cardiomyopathies;
9. En pédiatrie - avec une croissance plus lente, un développement et une masse corporelle basse, une hypotension, les effets d’une blessure périnatale ou d’un manque d’oxygène.

Contre-indications

• Sensibilité individuelle aux composants individuels du médicament;
• Période de procréation et d'allaitement en raison du manque de recherche nécessaire dans ce domaine.

Posologie et administration

Le médicament est pris 3 fois par jour une demi-heure avant les repas. Les doses uniques recommandées varient, selon les preuves et la gravité de la maladie, de 0,25 à 2,5 grammes. La durée du traitement est de 2 semaines à 4 mois.

• En cas de stress physique et psychologique excessif, la dose est de 0,75 à 2,5 g trois fois par jour;
• Dans l'anorexie mentale et au stade de la rééducation: 1,5 g 2 à 3 fois par jour pendant 1 à 2 mois;
• Pour le traitement des maladies de la peau: 750 mg 2-3 r / j 2-4 semaines;
• Pour la correction de la gastrite chronique ou de la pancréatite: 375 mg 2-3 p / jour 1-1,5 mois;
• Avec une production accrue d'hormones thyroïdiennes: 250 mg 2 à 3 fois par jour de 20 jours à 3 mois;
• Avec les pathologies cérébrales: 250 mg 2 r / j pendant 5 jours, alors des traitements répétés sont possibles;
• Pour la correction du déficit en carnitine: 50-100 mg / kg pour 2-3 doses pendant 3-4 mois;
• En médecine du sport, des doses élevées sont recommandées: 2,5 mg jusqu'à 3 fois par jour, 1 à 2 mois avant la compétition;
• En pratique pédiatrique, les enfants âgés de moins de 3 ans prennent les doses individuellement;
• Dans 3-6 ans: 100 mg 2-3 p / jour pendant 1 mois;
• Dans 6-12 ans: 200-300 mg 2-3 fois chez les femelles pendant 1 mois.

1. Douleurs d'estomac;
2. Nausée, vomissements rarement;
3. La diarrhée;
4. Fatigue musculaire accrue (myasthénie) en cas d'insuffisance rénale;
5. Réactions allergiques.

Interaction médicamenteuse

1. Les anabolisants et l’acide lipoïque renforcent l’action de la carnitine gauche;
2. Les hormones des glucocorticoïdes contribuent à une augmentation de la concentration d’élcarnitine dans les tissus.

Comment prendre elkarnitin pour perdre du poids

L'effet de la perte de poids dû au fait que l'elkarnitin agit comme un brûleur de graisse augmente le taux métabolique. Si elkartin est utilisé pour perdre du poids, les sports parallèles sont une condition préalable, sinon l'effet recherché ne suivra pas, notamment en raison du fait que le médicament augmente l'appétit.

La dose recommandée d’elkarnitin pour perdre du poids est de 500 à 1000 mg 3 fois par jour. Dans certaines recommandations, on dit qu'il est pris deux fois, mais dans ce cas, l'effet de la carnitine gauche ne couvrira pas complètement la journée (la durée du traitement thérapeutique après une dose unique est de 9 heures). Pour le choix de la dose optimale, il est préférable de consulter un médecin.

La drogue est bue 30 minutes avant un repas ou avant l'entraînement.

L'ingrédient actif aide à supporter un effort physique important, tout en empêchant le développement d'arythmies. Si vous vous fixez comme objectif uniquement de perdre du poids et non de développer de la masse musculaire, vous pouvez utiliser la carnitine gauche immédiatement après avoir fait du sport. Cependant, avec ce régime, il est recommandé de ne pas manger au moins 1,5-2 heures.

Le cours thérapeutique est de 2 mois, puis une pause de 2 semaines, puis une reprise du cours. Une pause est nécessaire pour que le corps «ajuste» pendant ce temps la production de sa propre substance gauche.

Il convient de noter que l'utilisation d'elkarnitina à fortes doses provoque rarement des réactions indésirables, mais on pense qu'une consommation aussi importante contribue à la transformation complète des graisses consommées en énergie utile.

Quelle forme de libération choisir

Prendre de l’élcarnitine en solution ou en poudre est préférable pour les personnes ayant des difficultés à avaler des comprimés ou des gélules. La quantité requise de poudre est pré-mesurée à l'aide d'une tasse à mesurer spéciale et dissoute dans de l'eau. L'inconvénient de cette forme de libération est l'inconvénient de l'admission: il est difficile de prendre avec vous, de mesurer la bonne quantité de liquide ou de poudre, puis de laver le récipient à mesurer.

Une capsule ou une pilule est plus pratique à prendre si vous êtes loin de chez vous. Les bâtonnets à portion sont également très populaires: il n’est pas nécessaire de mesurer la quantité requise de médicament, une dose contient une dose unique.

Sous forme liquide, l’elkarnitine est absorbée plus rapidement. Cependant, ces formes de libération contiennent en outre en plus des aromatisants, des colorants, des édulcorants. Par conséquent, les personnes allergiques doivent choisir des comprimés ou des gélules. À propos, les capsules sur la biodisponibilité de la substance active ne sont pratiquement pas inférieures aux analogues liquides.

Le coût d'elkarnitina ne dépend pas de savoir si ce médicament est un médicament ou un supplément. Le prix dépend davantage du fabricant et du dosage de la substance active. Ci-dessous les prix moyens de elkarnitin à Moscou.

• Carniten - 1200 roubles pour 10 ampoules;
• Elkar - 400 roubles pour une solution de 50 ml à usage interne ou pour 10 ampoules;
• L-carnitine - 300 roubles pour 30 comprimés ou 50 ml de solution;
• Carnitine - 300 à 400 roubles pour 100 capsules;
• Carniton - 300-400 roubles pour 20 comprimés ou 20 ml de solution.
• Solgar L-carnitine - de 2000 roubles pour 30 comprimés de 500 mg;
• Turboslim Acide alpha-lipoïque et L-carnitine - à partir de 600 roubles pour 60 comprimés.
• Doppelgerts actif L-carnitine + magnésium - 500 roubles pour 30 comprimés de 1175 mg.

Opinion des médecins

Les avis des médecins sur l’utilisation d’elkarnitina pour la perte de poids sont généralement positifs. Cependant, ils indiquent tous la nécessité d'un effort physique. Si vous envisagez de perdre du poids assis devant la télévision avec une boîte de biscuits, elkarnitin - ce n’est certainement pas votre choix. Dans ce cas, cela fonctionnera simplement comme un anabolisant, en plus de provoquer une sensation de faim, et cela aboutira au fait qu’au lieu d’une boîte de biscuits, vous en mangerez deux.

De nombreux experts recommandent de ne pas consommer de carnitine à partir de médicaments synthétisés artificiellement, mais directement à partir de nourriture. Vous devez manger des aliments tels que du lait, du bœuf, du porc, du poulet, de la morue, des œufs, du riz, des pâtes, des asperges et du pain blanc. Cependant, lors du traitement thermique, les aliments perdent une partie importante de leurs propriétés bénéfiques et si vous pratiquez activement un sport, les sources naturelles de carnitine ne vous suffiront pas.

Les médecins recommandent également de prendre elkarnitin pour maintenir le tonus pendant un régime strict. Cela augmentera l'intensité énergétique de la nourriture et la restriction alimentaire sera plus facilement tolérée: il n'y aura pas de faiblesse, de fatigue, d'humeur dépressive.

Les avis

De nombreux commentaires sur elkarnitin sur les forums pour perdre du poids se résument au fait que vous devez en boire uniquement dans le cadre d'exercices réguliers. Beaucoup disent qu'en plus de perdre du poids en prenant le médicament, ils ont ressenti une poussée d'énergie et une efficacité accrue.

Ainsi, l'elkarnitin pour la perte de poids a des effets principalement indirects sur le corps, augmentant la portabilité et augmentant l'efficacité de l'activité physique. Il convient mieux aux personnes qui souhaitent s'entraîner plus, plus longtemps et plus souvent, mais ne peuvent pas le faire en raison d'une mauvaise santé ou simplement d'un manque de condition physique.