Cholestérol LDL dans le sang: diagnostic et interprétation de l'analyse

  • Des analyses

Le cholestérol est présent dans toutes les parois cellulaires et participe activement à la synthèse de substances vitales. Une personne reçoit une grande quantité de lipides provenant de la nourriture, mais sa part maximale est synthétisée dans le foie. Il y a du mauvais et du bon cholestérol, et il est possible de déterminer leur niveau par une analyse de sang.

Le cholestérol LDL est le cholestérol LDL qui, à de fortes concentrations, peut s’installer sur les parois des artères et provoquer l’apparition de plaques athérosclérotiques. Leur accumulation conduit à ce que les vaisseaux sanguins du système circulatoire se rétrécissent fortement, perdent leur souplesse et développent une athérosclérose.

LDL cholestérol - quel est cet indicateur?

Le cholestérol LDL est une lipoprotéine de faible densité, souvent appelée «mauvais cholestérol».

Le cholestérol est un lipide naturel qui peut apparaître chez l'homme de différentes manières:

  • la majeure partie est produite par le foie
  • environ 20% du composé entre dans le corps avec de la nourriture

Le cholestérol circule dans le sang en tant que partie de composés complexes et remplit diverses fonctions dans le corps humain:

  1. sert de matériau de construction pour les membranes cellulaires
  2. activement impliqué dans le développement des hormones sexuelles
  3. libère des antioxydants dans le corps humain, c'est-à-dire des substances qui aident à protéger les cellules des effets négatifs
  4. participe à la production d'acide biliaire, grâce à laquelle le corps absorbe les graisses
  5. activement impliqué dans le métabolisme cellulaire

Selon les fonctions exercées dans l'organisme, il s'ensuit que le cholestérol est considéré comme une substance indispensable. Cependant, tout n'est pas si simple.

Le fait est que dans le sang, il circule sous deux formes - cholestérol HDL et LDL:

  • Le cholestérol HDL est un composé constitué de lipoprotéines de haute densité ou alpha lipoprotéines. Lorsqu'une grande quantité de ce cholestérol s'accumule dans le corps, il est possible d'éviter le développement de diverses pathologies cardiaques. Si la concentration d'un tel composé est fortement réduite, le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral est élevé. La fonction principale des lipoprotéines de haute densité est de restituer le foie en excès, d'où il est excrété sous forme d'acides biliaires.
  • Le LDL est considéré comme du mauvais cholestérol, qui comprend les lipoprotéines de basse densité LDL ou bêta-lipoprotéines. L'augmentation de la concentration d'un tel élément est dangereuse car elle s'accumule sur les parois artérielles et provoque l'apparition de plaques athérosclérotiques. Dans le même temps, le mauvais cholestérol a également une fonction utile, car il neutralise les toxines dangereuses et contribue ainsi au maintien du système immunitaire normal.

Préparation et analyse

Pour connaître le niveau de l'indicateur de sang, vous devez réussir une analyse biochimique.

Un test sanguin pour le cholestérol est considéré comme une procédure assez courante qui peut être effectuée dans n'importe quel établissement médical.

Merci à la technologie moderne aujourd'hui ne peut pas obtenir des résultats précis. Dans le même temps, il est recommandé au patient de suivre certaines règles afin d'éviter des erreurs pendant l'étude.

Le fait est que les boissons, l’alcool, la nicotine et les aliments peuvent fausser les résultats de l’analyse et affecter les indicateurs de cholestérol. Pour cette raison, l'étude doit être effectuée le matin avant un repas, le dernier repas devant avoir lieu de 8 à 12 heures avant la visite au laboratoire.

Quelques jours avant la date fixée pour l'analyse, il est nécessaire d'exclure de l'alimentation les aliments gras et frits, les produits pour arrêter de fumer et les boissons contenant de l'alcool. Dans une situation où le patient prend des médicaments, il est nécessaire d’informer le médecin à ce sujet.

Les antibiotiques, les fibrates, les vitamines, les hormones, les diurétiques et les antihypertenseurs peuvent affecter le taux de cholestérol dans le corps.

Afin de déterminer le niveau de cholestérol dans l'organisme, le sang est prélevé dans une veine. En règle générale, cette procédure prend quelques minutes et vous pouvez obtenir les résultats le lendemain.

Une telle étude est généralement menée lorsque le patient présente les pathologies suivantes:

  • le diabète
  • maladie cardiaque
  • hypertension artérielle

Dans le cas où l'un des parents a un niveau élevé de cholestérol, l'enfant est également testé. Par la suite, un spécialiste peut prescrire une analyse répétée pour évaluer l'efficacité du traitement prescrit.

Une analyse de sang pour le cholestérol est généralement prescrite pour:

  1. évaluation du risque de modifications athéroscléreuses des artères
  2. déterminer le fonctionnement du foie et son état général
  3. détection de l'échec du métabolisme lipidique

Plus d'informations sur le cholestérol peuvent être trouvées dans la vidéo:

En outre, un test sanguin de cholestérol peut être effectué lorsqu'il est nécessaire de déterminer si la fraction de cholestérol HDL est abaissée ou si elle est normale.

Cholestérol normal dans le corps

Chez les femmes, le taux de LDL à l'âge de 20-45 ans atteint 1,48 à 4,12 mmol / l. Après 50 ans, la teneur en mauvais cholestérol peut atteindre 2,28-5,21 mmol / l, ce qui est la norme physiologique. La croissance des limites de la norme peut être due à des processus hormonaux déclenchés par le début de la pause menstruelle.

Dans le cas des représentants du sexe fort, le taux de cholestérol LDL sur une période de 20 à 45 ans est compris entre 1,6 et 4,82 mmol / l et, après 50 ans, l’indicateur peut atteindre 2,5 à 5,3 mmol / l. Il est important de rappeler que dans le corps masculin, la teneur normale en cholestérol joue un rôle particulièrement important. Le fait est que, dans le corps d'un homme, le cholestérol nocif s'accumule beaucoup plus souvent et plus rapidement, en raison de ses caractéristiques hormonales.

Causes et danger de déviations

Des taux élevés de «mauvais cholestérol» peuvent provoquer une angine de poitrine, une maladie coronarienne et un infarctus du myocarde

Dans ce cas, si le test sanguin montre une augmentation du taux de cholestérol, cela peut indiquer les troubles suivants:

  • hyperlipidémie congénitale
  • le diabète
  • hypothyroïdie
  • maladie rénale
  • pancréas d'oncologie
  • lésions du système hépatobiliaire

Dans certains cas, un taux de cholestérol trop élevé est observé dans les modes de vie malsains. Le LDL peut être augmenté chez les personnes alcooliques et en surpoids, ainsi que lors de l’utilisation fréquente d’aliments trop gras. Une légère augmentation du cholestérol peut survenir pendant la grossesse.

La cause d'un taux de cholestérol anormalement bas dans l'organisme peut être:

  • certains types d'anémie
  • médicaments
  • hyperthyroïdie
  • le jeûne
  • brûlures graves
  • cancer du foie
  • dommages à la moelle osseuse
  • maladie pulmonaire chronique
  • maladie grave du foie
  • la septicémie
  • tuberculose

Pour augmenter le taux de cholestérol dans le corps, vous devez remplir votre régime avec certains aliments, et surtout des œufs, du caviar, des fromages et du foie.

Comment normaliser le cholestérol?

Traitement prescrit par le médecin en fonction du taux de LDL dans le sang.

Lorsqu’on identifie trop haut, il est important de réduire la concentration de cholestérol nocif dans le corps et de prévenir la progression de l’athérosclérose et d’autres conséquences dangereuses. Un traitement opportun aide à ralentir la formation de nouvelles plaques athéroscléreuses dans les vaisseaux sanguins, à réduire la densité des dépôts de cholestérol existants et à élargir la lumière des artères.

Tout ceci permet à plusieurs reprises de réduire le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres pathologies des artères périphériques. En outre, le traitement consiste à purger les artères qui contrôlent le fonctionnement des organes internes vitaux et des parties du corps.

Pour rétablir le niveau de cholestérol dans le corps, il est nécessaire de revoir le régime alimentaire et d’éliminer les aliments trop gras. Le régime devrait être rempli d'aliments riches en fibres. De plus, il est impératif de surveiller votre poids, de faire de l'exercice régulièrement et de respecter un mode de vie sain.

En l'absence de dynamique positive, le patient peut être administré:

  1. statines
  2. acide fibroïque
  3. médicaments d'acide biliaire
  4. des vitamines oméga-3 et des acides gras

Un patient avec une teneur élevée en cholestérol nocif peut être traité avec des médicaments tels que les statines. Avec leur aide, il est possible de réduire le contenu de mauvais cholestérol dans le corps, d’éviter les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, ainsi que d’améliorer la qualité de la vie. Les médicaments les plus efficaces de ce groupe sont:

  • Simvastatine
  • Fluvastatine
  • Rosuvastatine
  • Atorvastatine calcique
  • Pravastatine sodique

Outre le traitement prescrit, vous pouvez utiliser des statines d'origine végétale, à savoir les vitamines C et B3. En outre, vous devriez consommer autant de graines de lin, d'huile de poisson, de curcumine, de basilic, d'artichauts, de légumes et de fruits.

Dans certains cas, la situation inverse se produit lorsque les niveaux de cholestérol dans le corps sont considérablement réduits. En fait, un tel état n'est pas une variante de la norme et peut être dangereux. L'absence de cholestérol dans le sang suggère que le corps n'a pas d'endroit où se procurer le matériel nécessaire à la production d'hormones et à la construction de nouvelles cellules. Cette situation peut constituer un grave danger, tout d’abord pour le cerveau et le système nerveux, car une dépression et des problèmes de mémoire peuvent se développer.

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Les triglycérides dans l'analyse biochimique du sang

Nous sommes habitués au fait que le cholestérol est mauvais. Pourquoi Parce que dans les médias, il existe de nombreux documents sur les plaques nocives, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, qui sont bien sûr la cause du cholestérol. De plus, tout le monde ne sait pas que cette substance est nécessaire au fonctionnement normal du corps (des problèmes se posent lorsqu'elle est abondante), elle peut être conditionnellement "mauvaise" et "bonne".

Mais LDL dans l'analyse biochimique du sang devrait vous alerter. Pourquoi et que faire - lisez la suite.

Les principaux types de cholestérol et leurs caractéristiques

En soi, le cholestérol est un alcool gras commun. Ce composant joue le rôle de matériau de construction (les membranes cellulaires en sont constituées) et est directement impliqué dans la synthèse des hormones stéroïdiennes. Une partie vient avec de la nourriture, l'autre est produite par le corps indépendamment.

Déterminer le contenu d'une substance dans le sang (et son excès - si nécessaire) permet une analyse particulière. Dans le même temps, il indique la teneur en substances totales, nocives et bénéfiques.

Donc, le cholestérol et ses types:

  1. Globalement, c'est une moyenne. Il consiste en un ensemble de fractions et n’est pas suffisamment informatif.
  2. Mauvais cholestérol LDL - qu'est-ce que c'est? Il s’agit d’une lipoprotéine de basse densité dont le contenu ne doit pas dépasser 4 mmol / l. Si la fraction de cholestérol LDL est élevée, ce composant commencera à s'accumuler sur les parois interne artérielle et vasculaire - puis des plaques apparaîtront, un blocage de la lumière se produira, des caillots sanguins se formeront et une athérosclérose se développera. Le plus dangereux est le cholestérol LDL élevé pour les personnes atteintes de diabète. Premièrement, les médecins prescrivent un régime alimentaire aux patients et, si cela n’aide en rien, un traitement médicamenteux. Une visite chez le médecin ne devrait pas être trop serrée - un taux élevé de LDL est la principale cause de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. L'indicateur est-il trop bas? Ce n'est pas effrayant.
  3. Le cholestérol HDL est bon, c'est utile. Mais cela devrait être normal: avec un faible taux de cholestérol HDL, le risque de maladie cardiaque augmente. Le cholestérol HDL - qu'est-ce que c'est? C'est une substance lipoprotéique de haute densité responsable du traitement du cholestérol nocif. Il diminue généralement avec un effort physique excessif et un abus d'alcool. Le taux de 1 mmol / l est critique. Si une personne a déjà subi des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, le taux critique augmente à 1,5 mmol / l.
    Le niveau de triglycérides est mesuré séparément - une forme spéciale de graisse créée dans le corps. Leur augmentation est généralement associée à une activité physique insuffisante, à un excès de poids, à une alimentation riche en glucides, au tabagisme, à l'abus d'alcool. Si vos taux de triglycérides dans le sang sont élevés, il est probable que le taux de LDL c dans le test sanguin biochimique sera trop élevé et que le taux de HDL sera faible.
  4. La lipoprotéine (en abrégé PL) est une variante génétique du mauvais cholestérol. Considérez ce point lorsque vous cherchez la réponse à la question de savoir ce qu'est le LDL dans un test sanguin biochimique. Les taux élevés de drogue constituent un facteur de risque majeur pour les plaques graisseuses prématurées et, par conséquent, pour les maladies coronariennes.

En même temps, le bon cholestérol est produit par le corps lui-même et le mauvais est également alimenté. Plus vous consommez de graisse animale, moins vous bougez, plus le risque de formation de plaque est élevé. Le poids corporel doit également être surveillé - et ceci est une question de santé, pas d'esthétique.

Indications pour les tests

Selon diverses sources, au moins 10% de la population est atteinte d'hypercholestérolémie.

Chaque adulte devrait savoir ce que sont le cholestérol HDL et le LDL dans un test sanguin, quels indicateurs sont la norme et quoi faire si ils s’écartent des valeurs données.

Il est recommandé de faire un test sanguin pour le cholestérol dans les cas suivants:

  • Enfants de plus de deux ans si leur parent a une concentration élevée de cette substance (c'est-à-dire 240 mg / dl ou plus);
  • Les hommes âgés de 20 à 35 ans et les femmes âgées de 20 à 45 ans doivent rédiger des textes tous les cinq ans ou plus souvent, s'il existe des indications appropriées.
  • Prescrit par un médecin pour déterminer l'efficacité d'un régime ou d'un traitement médicamenteux.

L’analyse des données nous permet d’évaluer les risques de l’athérosclérose, la fonction synthétique du foie et de diagnostiquer rapidement les problèmes de métabolisme des lipides.

Taux de cholestérol élevé et faible: causes

Le cholestérol LDL est une substance nocive dont la teneur élevée conduit à l'apparition d'affections pathologiques.

Les raisons de son augmentation:

  • L'hérédité;
  • Cirrhose biliaire;
  • Mauvaise nutrition;
  • Le diabète;
  • L'hypothyroïdie;
  • Maladie du foie;
  • Tumeurs de la prostate, pancréas de nature maligne;
  • Glomérulonéphrite;
  • Alcoolisme;
  • L'hypercalcémie;
  • La porphyrie;
  • La grossesse;
  • Crise cardiaque, maladie vasculaire et cardiaque;
  • Ablation des ovaires;
  • Et ainsi de suite.

S'il y a peu de bonne substance, blâmez-le:

  • Maladie du foie;
  • L'hyperthyroïdie;
  • L'anémie;
  • Malnutrition, malnutrition;
  • Le sepsis;
  • La cirrhose;
  • Les maladies tumorales;
  • Obstruction des poumons;
  • L'arthrite

Autrement dit, presque toutes les maladies aiguës ou chroniques peuvent affecter le contenu d'alcool gras dans le sang.

LDL élevé - réduire ou non

LDL dans un test sanguin biochimique - de quoi s'agit-il? Le premier est le risque de développer des pathologies graves. Réduire son niveau vous permet de:

  • Arrêtez la formation de plaques de cholestérol;
  • Élargir les artères;
  • Prévenir la rupture de la plaque de cholestérol;
  • Réduire le risque de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux, de maladies artérielles périphériques;
  • Pour rétrécir les artères coronaires, carotides, cérébrales et fémorales.

Si rien n’est fait, le problème progressera et nous avons déjà parlé des conséquences ci-dessus. Mais l'automédication ne devrait pas être engagée - le médecin devrait conduire la thérapie.

Ainsi, le cholestérol est à la fois un ami et un ennemi. Si le cholestérol LDL nocif n’est pas élevé et si le cholestérol HDL en bonne santé (dont le cholestérol est celui décrit précédemment) n’est pas réduit, la personne est en bonne santé et se sent bien. Comme il est toujours plus facile de prévenir la maladie que de soigner, soyez attentif à votre santé. Et si le problème s'est déjà manifesté, n'hésitez pas à prendre un traitement.

Cholestérol dans le sang: la valeur, l'analyse et les écarts par rapport à la norme

Le cholestérol chez l'homme moderne est considéré comme l'ennemi principal, bien que, il y a plusieurs décennies, on ne lui ait pas accordé une telle importance. Emporté avec des produits nouveaux, pas si longtemps inventés, souvent dans leur composition très éloignée de ceux consommés par nos ancêtres, ignorant le régime alimentaire, une personne ne comprend souvent pas que la principale partie de la responsabilité de l'accumulation excessive de cholestérol et de ses fractions nocives repose sur elle-même. Il n’aide pas à lutter contre le cholestérol et le rythme de vie "fou", prédisposant à la perturbation des processus métaboliques et au dépôt d’un excès de substance analogue à la graisse sur les parois des vaisseaux artériels.

Qu'est-ce qui est bon et mauvais?

On «oublie» constamment cette substance, les gens oublient que c’est une nécessité pour l’homme, car elle apporte de nombreux avantages. Qu'est-ce qui est bon avec le cholestérol et pourquoi il ne peut pas être supprimé de notre vie? Donc, son meilleur côté:

  • Un alcool monohydrique secondaire, une substance lipidique appelée cholestérol, à l'état libre, associé à des phospholipides, fait partie de la structure lipidique des membranes cellulaires et assure leur stabilité.
  • Le cholestérol dans le corps humain, en se désintégrant, sert de source de formation des hormones du cortex surrénalien (corticostéroïdes), de la vitamine D3 et les acides biliaires, qui jouent le rôle d’émulsifiants lipidiques, c’est-à-dire un précurseur de substances biologiques très actives.

Par contre, le cholestérol peut causer divers problèmes:

    Le cholestérol est responsable de la cholélithiase. Si sa concentration dans la vésicule biliaire dépasse les limites autorisées, il est peu soluble dans l'eau et, ayant atteint le point de dépôt, forme des boules dures - des calculs biliaires, susceptibles de bloquer les voies biliaires et d'empêcher le passage de la bile. Une attaque de douleur insupportable dans l'hypochondre droit (cholécystite aiguë) est assurée, on ne peut pas se passer d'un hôpital.

formation de plaque de cholestérol avec réduction du flux sanguin et risque de blocage des vaisseaux

L’un des principaux aspects négatifs du cholestérol est sa participation directe à la formation de plaques athérosclérotiques sur les parois des vaisseaux artériels (développement du processus athérosclérotique). Cette tâche est effectuée par le soi-disant cholestérol athérogène ou lipoprotéines de basse et très basse densité (LDL et VLDL), qui représentent les 2/3 du cholestérol total dans le plasma sanguin. Certes, le «mauvais» cholestérol est utilisé pour contrer les lipoprotéines anti-athérogènes (HDL) de haute densité qui protègent la paroi vasculaire, mais elles sont 2 fois moins (1/3 du total).

Les patients discutent souvent entre eux des propriétés du mauvais cholestérol, partagent des expériences et des recettes sur la façon de les réduire, mais cela peut être inutile si tout est fait au hasard. Un peu moins le taux de cholestérol dans le sang (encore une fois - quoi?) Aidera l’alimentation, les remèdes traditionnels et un nouveau mode de vie visant à améliorer la santé. Pour résoudre le problème avec succès, vous ne devez pas simplement prendre le cholestérol total comme base, mais pour en modifier les valeurs, vous devez déterminer laquelle des factions doit être réduite, afin que les autres reviennent à la normale.

Comment déchiffrer l'analyse?

La norme de cholestérol dans le sang ne doit pas dépasser 5,2 mmol / l, mais même une valeur de concentration proche de 5,0 ne permet pas de croire totalement que tout chez une personne est bon, car la teneur en cholestérol total n'est pas un signe absolument fiable de bien-être. Les taux normaux de cholestérol dans une certaine proportion sont différents indicateurs qu'il est impossible de déterminer sans une analyse spéciale appelée spectre lipidique.

La composition du cholestérol LDL (lipoprotéines athérogènes), en plus des LDL, comprend des lipoprotéines de très faible densité (VLDL) et des «restes» (c’est ainsi que l’on appelle les résidus de la transition des VLDL aux LDL). Tout cela peut sembler très difficile, cependant, si vous le regardez, toute personne intéressée peut déchiffrer le spectre lipidique.

Habituellement, lors des analyses biochimiques du cholestérol et de ses fractions, il est libéré:

  • Cholestérol total (normal à 5,2 mmol / l ou inférieur à 200 mg / dl).
  • Le principal «véhicule» des esters de cholestérol est la lipoprotéine de basse densité (LDL). Chez une personne en bonne santé, ils ont 60 à 65% du total (ou leur taux de cholestérol LDL (LDL + VLDL) ne dépasse pas 3,37 mmol / l). Chez les patients atteints d'athérosclérose, les valeurs de LDL-LDL peuvent augmenter de manière significative, ce qui est dû à une diminution du contenu en lipoprotéines anti-athérogènes. Cet indicateur est donc plus informatif en termes d'athérosclérose que de cholestérol total dans le sang.
  • Lipoprotéines de haute densité (cholestérol HDL ou cholestérol HDL), qui devraient normalement être supérieures à 1,68 mmol / l chez la femme (chez l’homme, la limite inférieure est différente - supérieure à 1,3 mmol / l). Dans d’autres sources, vous pouvez trouver plusieurs excellents chiffres (pour les femmes - supérieures à 1,9 mmol / l ou 500-600 mg / l, pour les hommes - supérieures à 1,6 ou 400-500 mg / l), cela dépend des caractéristiques des réactifs et des méthodes utilisées. effectuer la réaction. Si le taux de cholestérol HDL devient inférieur aux valeurs acceptables, ils ne peuvent pas protéger complètement les vaisseaux.
  • Un indicateur tel que le coefficient athérogène, qui indique le degré de développement du processus athéroscléreux, mais qui n’est pas le critère de diagnostic principal, est calculé par la formule suivante: CA = (OX - HDL-C): HS-HDL, ses valeurs normales fluctuent au sein de 2-3.

Les tests de cholestérol suggèrent la sélection facultative de toutes les fractions séparément. Par exemple, les VLDL peuvent être facilement calculés à partir de la concentration en triglycérides à l'aide de la formule (HS-VLDL = TG: 2,2) ou à partir du cholestérol total, soustraire la somme des lipoprotéines de haute et très basse densité et produire le LDL-C. Le lecteur trouvera peut-être ces calculs sans intérêt, car ils ne sont donnés qu’à titre d’information (pour avoir une idée des composants du spectre lipidique). Dans tous les cas, le médecin est engagé dans le déchiffrement, il effectue également les calculs nécessaires pour ses positions d'intérêt.

Et à propos du taux de cholestérol dans le sang

Les lecteurs ont peut-être trouvé des informations selon lesquelles le taux de cholestérol dans le sang pourrait atteindre 7,8 mmol / l. Ensuite, ils peuvent imaginer ce que le cardiologue dira quand il verra une telle analyse. Certainement, il prescrira tout le spectre lipidique. Donc, encore une fois: un niveau normal de cholestérol est considéré comme pouvant aller jusqu'à 5,2 mmol / l (valeurs recommandées), à la limite de 6,5 mmol / l (le risque de développer une coronaropathie!), Et tout ce qui est plus élevé, respectivement, élevé (le cholestérol est dangereux en cas de maladie grave). nombre et probablement le processus athérosclérotique bat son plein).

Ainsi, la concentration de cholestérol total dans la plage de 5,2 à 6,5 mmol / l constitue la base du test, qui détermine le taux de lipoprotéines antathérogéniques (HDL) du cholestérol. L'analyse du cholestérol doit être effectuée dans les 2 à 4 semaines sans abandonner le régime ni l'utilisation de médicaments. Les tests sont répétés tous les 3 mois.

À propos de la limite inférieure

Tout le monde sait et parle de l'hypercholestérolémie, en essayant de le réduire par tous les moyens disponibles, mais ne tient presque jamais compte de la limite inférieure de la norme. Elle, comme si, non. Pendant ce temps, un faible taux de cholestérol dans le sang peut être présent et accompagner des affections assez graves:

  1. Long jeûne jusqu'à épuisement.
  2. Processus néoplasiques (épuisement d'une personne et absorption du cholestérol de son sang par une tumeur maligne).
  3. Lésions hépatiques sévères (dernière phase de la cirrhose, modifications dystrophiques et lésions infectieuses du parenchyme).
  4. Maladies pulmonaires (tuberculose, sarcoïdose).
  5. Hyperfonctionnement de la glande thyroïde.
  6. Anémie (mégaloblastique, thalassémie).
  7. Dommages au système nerveux central (système nerveux central).
  8. Longue fièvre.
  9. Typhus
  10. Brûlures avec des dommages importants à la peau.
  11. Processus inflammatoires dans les tissus mous avec suppuration.
  12. Sepsis

Quant aux fractions de cholestérol, elles ont aussi des limites inférieures. Par exemple, une réduction du cholestérol des lipoprotéines de haute densité supérieure à 0,9 mmol / l (anti-athérogène) est associée à des facteurs de risque de coronaropathie (inactivité physique, dépendances, surpoids, hypertension), c’est-à-dire que les personnes développent une tendance non protégé, car le HDL est prohibitif.

Un faible taux de cholestérol dans le sang, représentant des lipoprotéines de basse densité (LDL), est observé dans les mêmes conditions pathologiques que le cholestérol total (déplétion, tumeurs, maladies graves du foie, des poumons, de l'anémie, etc.).

Augmentation du cholestérol sanguin

Premièrement, sur les causes de l'hypercholestérolémie, même si elles sont probablement déjà connues de tous depuis longtemps:

  • Notre nourriture et surtout nos produits d'origine animale (viande, lait entier, œufs, fromages de toutes sortes) contenant des acides gras saturés et du cholestérol. L'engouement pour les frites et toutes sortes de fast-foods rapides, savoureux et nourrissants, riches en graisses trans variées, ne promet rien de bon non plus. Conclusion: un tel cholestérol est dangereux et sa consommation doit être évitée.
  • Poids corporel - l'excès augmente le niveau de triglycérides et réduit la concentration de lipoprotéines de haute densité (antiathérogènes).
  • Activité physique L'hypodynamie est un facteur de risque.
  • Âge après 50 ans et mâle.
  • L'hérédité. Parfois, l'hypercholestérolémie est un problème familial.
  • Fumer n’augmente pas beaucoup le cholestérol total, mais il réduit bien le niveau de la fraction protectrice (cholestérol - HDL).
  • Prise de certains médicaments (hormones, diurétiques, bêta-bloquants).

Ainsi, il n’est pas difficile de deviner qui est principalement prescrit pour le dosage du cholestérol.

Maladies à cholestérol élevé

Comme on a tant parlé des dangers du cholestérol élevé et de l’origine d’un phénomène similaire, il sera probablement utile de préciser dans quelles circonstances cet indicateur augmentera, puisqu’ils peuvent également, dans une certaine mesure, être à l’origine du taux élevé de cholestérol dans le sang:

  1. Troubles héréditaires des processus métaboliques (options familiales, causées par un trouble du métabolisme). En règle générale, il s’agit de formes graves, caractérisées par leur manifestation précoce et leur résistance particulière aux mesures thérapeutiques;
  2. Cardiopathie ischémique;
  3. Différentes pathologies du foie (hépatite, jaunisse d'origine non hépatique, jaunisse obstructive, cirrhose biliaire primitive);
  4. Maladie rénale sévère avec insuffisance rénale et œdème:
  5. Hypofonction de la glande thyroïde (hypothyroïdie);
  6. Maladies inflammatoires et néoplasiques du pancréas (pancréatite, cancer);
  7. Diabète sucré (il est difficile d’imaginer un diabétique sans taux de cholestérol élevé - c’est en général une rareté);
  8. Conditions pathologiques de l'hypophyse avec diminution de la production de somatotropine;
  9. L'obésité;
  10. Alcoolisme (parmi les alcooliques qui boivent, mais ne mordent pas, le taux de cholestérol est élevé, mais l’athérosclérose ne se développe pas souvent);
  11. La grossesse (une condition temporaire, le corps après l'expiration de tout va s'arranger, mais le régime alimentaire et autres prescriptions à une femme enceinte n'interférera pas).

Bien entendu, dans de telles situations, les patients ne pensent plus comment réduire leur cholestérol, tous les efforts sont déployés pour lutter contre la maladie sous-jacente. Eh bien, et ceux qui ne sont pas encore si mal, ont une chance de sauver leurs navires, mais les remettre dans leur état d’origine ne fonctionnera pas.

Contrôle du cholestérol

Dès qu'une personne a pris connaissance de ses problèmes dans le spectre lipidique, il a étudié la littérature sur le sujet, a écouté les recommandations de médecins et de personnes bien informées. Son premier désir était d'abaisser le niveau de cette substance nocive, c'est-à-dire de commencer un traitement du taux élevé de cholestérol.

Les plus impatients demandent la prescription immédiate de médicaments, d’autres préfèrent se passer de «chimie». Il convient de noter que les opposants à la drogue ont raison à bien des égards - vous devez changer vous-même. Pour ce faire, les patients adoptent un régime hypocholestérol et deviennent de petits végétariens afin de libérer leur sang des «mauvais» composants et d’empêcher l’ingestion de nouveaux aliments contenant des aliments gras.

Nourriture et cholestérol:

Une personne change d’avis, essaie de bouger davantage, visite la piscine, préfère le repos actif à l’air frais, supprime les mauvaises habitudes. Chez certaines personnes, le désir de réduire le cholestérol devient le sens de la vie et elles commencent à rechercher activement leur santé. Et à juste titre!

Que faut-il pour réussir?

Entre autres choses, à la recherche du remède le plus efficace contre les problèmes de cholestérol, de nombreuses personnes souhaitent nettoyer les vaisseaux des formations qui ont déjà réussi à s’installer sur les parois des artères et à les endommager à certains endroits. Le cholestérol est dangereux sous une certaine forme (cholestérol - LDL, cholestérol - VLDL) et sa nocivité réside dans le fait qu’il contribue à la formation de plaques athérosclérotiques sur les parois des vaisseaux artériels. De tels événements (lutte contre les plaques) ont sans aucun doute un effet positif en termes de purification générale, de prévention des accumulations excessives de substances nocives et d’arrêt du développement du processus athérosclérotique. Cependant, en ce qui concerne l'élimination des plaques de cholestérol, le lecteur devra être quelque peu contrarié. Une fois formés, ils n'iront nulle part. L'essentiel est d'empêcher la formation de nouveaux, et ce sera déjà un succès.

Quand cela arrive trop loin, les remèdes populaires ne fonctionnent plus, et le régime n’aide en rien, le médecin prescrit des médicaments qui réduisent le cholestérol (ce sera probablement une statine).

Traitement difficile

Les statines (lovastatine, fluvastatine, pravastatine, etc.) réduisent le taux de cholestérol produit par le foie du patient, réduisent le risque d’infarctus cérébral (accident ischémique cérébral) et de myocarde et aident ainsi le patient à éviter la mort par cette pathologie. En outre, il existe des statines combinées (vitorine, advikor, kaduyet), qui non seulement réduisent la quantité de cholestérol produite dans le corps, mais remplissent également d'autres fonctions, par exemple, réduire la pression artérielle, affecter le rapport entre le «mauvais» et le «bon» cholestérol.

La probabilité de recevoir un traitement médicamenteux immédiatement après avoir déterminé le spectre lipidique augmente chez les patients atteints de diabète sucré, d'hypertension, de problèmes de vaisseaux coronaires, car le risque d'infarctus du myocarde est beaucoup plus élevé.

En aucun cas, ne devez suivre les conseils d'amis, de l'internet et d'autres sources douteuses. Les médicaments de ce groupe ne sont prescrits que par un médecin! Les statines ne sont pas toujours associées à d'autres médicaments, que le patient doit constamment prendre en présence de maladies chroniques, son indépendance sera donc totalement inappropriée. En outre, pendant le traitement de l'hypercholestérolémie, le médecin continue de surveiller l'état du patient, surveille le profil lipidique, complète ou annule le traitement.

Qui est le premier en ligne pour l'analyse?

On ne peut guère s'attendre à ce que le spectre lipidique figure dans la liste des études biochimiques prioritaires utilisées en pédiatrie. L'analyse du cholestérol est généralement pratiquée par des personnes ayant une certaine expérience de la vie, souvent un corps masculin et charnu, chargées de facteurs de risque et de manifestations précoces du processus athérosclérotique. Parmi les raisons pour effectuer les tests pertinents sont:

  • Maladies cardiovasculaires, et tout d’abord - les maladies coronariennes (les patients atteints d’IHD sont plus sensibles au lipidogramme);
  • L'hypertension;
  • Xanthomes et xanthélasma;
  • Augmentation de l'acide urique sérique; (hyperuricémie);
  • La présence de mauvaises habitudes sous forme de tabagisme;
  • L'obésité;
  • L'utilisation d'hormones corticostéroïdes, de médicaments diurétiques, de bêta-bloquants.
  • Traitement avec des médicaments réduisant le cholestérol (statines).

Analyse du cholestérol prélevé dans une veine à jeun. La veille de l’étude, le patient doit adhérer au régime hypocholestérol et prolonger la nuit à jeun de 14 à 16 heures. Le médecin l’informera toutefois.

L'indicateur du cholestérol total est déterminé dans le sérum après centrifugation, les triglycérides également, mais la sédimentation des fractions devra fonctionner, cette étude prend plus de temps, mais dans tous les cas, le patient connaîtra les résultats à la fin de la journée. Que faire ensuite - invite les chiffres et le médecin.

Types et types de cholestérol: commun, mauvais (LDL, LDL) et bon (HDL, HDL)

Très souvent, seuls les commentaires négatifs sur le cholestérol sont entendus dans les médias (presse, Internet) ou dans une conversation avec des amies. Ce mot est souvent utilisé dans la vie des gens et est généralement doté d'une mauvaise réputation. Le problème, c’est que la plupart des gens à son sujet n’ont pas assez de connaissances et que ceux qui en ont - sont loin de la réalité. Et le noeud du problème réside dans le fait qu'il existe deux types de cholestérol: le bon et le mauvais. Et chacun d'entre eux est présent dans le corps humain, remplissant son objectif. Il est important de connaître et les diabétiques (personnes atteintes de diabète).

Types de cholestérol: total, mauvais (LDL, LDL) et bon (HDL, HDL)

Le cholestérol est un alcool gras. C'est un matériau de construction pour les membranes cellulaires. Il est impliqué dans le développement de nombreuses hormones stéroïdes. La majeure partie est produite de manière continue dans le foie et le reste provient de produits consommés par une personne.

Le cholestérol total dans le corps est divisé en fractions. Ce qui est appelé lipoprotéine de basse densité ou LDL (LDL) est appelé "mauvais". Sa norme dans le corps ne doit pas dépasser 4 mmol / l. Vous devez donc savoir comment la réduire, si nécessaire. Si le taux de cholestérol total augmente, il s'accumule progressivement sur les parois internes des artères et des vaisseaux. En fin de compte, cela conduit à la formation de plaques d'athérosclérose, au blocage des vaisseaux sanguins et à la formation de caillots sanguins, au développement de l'athérosclérose. Cette condition est particulièrement dangereuse pour les personnes atteintes de diabète. Ces chiffres parlent de pathologie dans le corps et nécessitent une nutrition équilibrée au départ. Si le régime alimentaire n’aide pas en cas de taux de cholestérol élevé (en le diminuant), vous devrez alors prescrire un médicament. Parfois, dans de tels cas, une intervention chirurgicale grave est nécessaire pour éviter les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques pouvant survenir lorsque des caillots sanguins bloquent les artères. Faible teneur en LDL pour le corps n'est pas effrayant.

Il y a le contraire de "mauvais" - cholestérol des lipoprotéines de haute densité ou HDL (HDL) - "bon". Avec un contenu normal en HDL, le risque de maladie cardiaque diminue et, si le HDL est réduit, il existe un risque de maladie cardiaque. Quand il est normal, il prend le mauvais LDL dans le corps et l'envoie au foie pour le traitement et la destruction. Une consommation excessive d'alcool et un effort physique excessif entraînent une diminution du taux de HDL. Il est très mauvais si sa concentration tombe en dessous de 1 mmol / l. Les personnes ayant subi une crise cardiaque ou un AVC devraient avoir une lecture de HDL d'au moins 1,5 mmol / l.

Les fractions de cholestérol diffèrent par leur composition et leurs fonctions:

  • LDL - cholestérol à lipoprotéines de basse densité. À la naissance, il est normalement inférieur à 3 mmol / l. Avec l'âge, son taux augmente à: pour les hommes - 2,02–4,79 mmol / l, pour les femmes - 1,92–4,51 mmol / l.
  • VLDL - cholestérol de lipoprotéines de très basse densité;
  • HDL - cholestérol des lipoprotéines de haute densité (la norme pour les hommes est de 0,72 à 1,63 mmol / l, pour les femmes de 0,86 à 2,28 mmol / l.).

Si votre taux de cholestérol est élevé, vous courez un grand risque! Le ministère de la Santé de la Fédération de Russie affirme qu'un taux de cholestérol élevé est un précurseur d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral!

Toutes les fractions constituent le cholestérol total. Différentes personnes peuvent avoir la même chose, mais l'une sera complètement en bonne santé, tandis que l'autre souffrira d'un état pré-infarctus. Tout dépend du pourcentage de chaque fraction.

Comment savoir quel est votre cholestérol total?

Apprendre le niveau est très simple. Besoin de contacter la clinique de district ou un bureau payant pour les tests. Il y a 2 types de cette analyse.

Analyse du cholestérol total. Il montrera le cholestérol total dans le sang (sans décomposer les "mauvais" et les "bons"). Souvent, lors des tests, les thérapeutes de district tiennent compte des résultats d’une telle analyse «générale», qui ne donne qu’une image générale de l’état du corps. Pour attribuer un traitement plus précis et correct, vous devez disposer des résultats d’une étude plus détaillée.

Analyse du cholestérol LDL et HDL. Cette analyse montrera à la fois le cholestérol total dans le sang d’une personne et la proportion de «mauvais» à «bon». Par exemple: total - 7 mmol / l, dont LDL - 1 mmol / l et HDL - 6 mmol / l.

Nutrition et cholestérol

Le corps devrait créer un équilibre optimal entre le mauvais et le bon cholestérol. Malheureusement, les gens ne veulent pas connaître leur niveau de HDL ou de LDL. Bien qu'il n'y ait pas de défaillances dans le corps, il fonctionne parfaitement, en maintenant indépendamment un niveau acceptable. Mais dès que la frontière est effacée, il est nécessaire de réguler la nutrition et un régime peut être nécessaire avec un taux de mauvais cholestérol élevé. Si le niveau de mauvais LDL augmente, vous devez alors savoir comment augmenter le niveau de bien afin qu'il puisse détruire et éliminer les "mauvais" dépôts. Pour être en forme, vous devez connaître les aliments qui réduisent le mauvais cholestérol et augmentent le bien. Le premier groupe devra être utilisé aussi peu que possible pour protéger votre corps, et le second groupe sera introduit plus souvent dans le régime alimentaire. Il faut garder à l'esprit que même des aliments sains peuvent devenir très nocifs s'ils ne sont pas préparés correctement. Le régime alimentaire d'une personne ayant un taux de cholestérol élevé ne devrait pas comprendre de plats frits ou cuits au four préparés avec des graisses animales. Les soupes grasses et nourrissantes, préparées même à partir de légumes sains, mais sur un bouillon de viande fort, seront également nocives. Il est nécessaire de donner la préférence aux bouillons de légumes et à la cuisson à l’eau bouillante (à la vapeur).

Les aliments qui contiennent du bon cholestérol

Différents aliments ont un effet sur le mauvais cholestérol. Certains d'entre eux contiennent dans leur composition des stéarines et des stanols qui, à l'instar des médicaments, créent un blocage dans le corps et empêchent l'absorption du mauvais cholestérol.

Les fruits et légumes frais sont un excellent aliment pour les personnes ayant un taux de cholestérol élevé, ainsi que pour les diabétiques. Les pommes, les mandarines, les oranges et les citrons ont été les plus utiles dans les études.

Les plats de poisson et de fruits de mer devraient être indispensables dans le régime alimentaire. Même les poissons de mer gras ont besoin de leur corps. Il contient les acides gras insaturés bénéfiques Oméga 3. Le saumon est le leader du contenu de cette substance. Il faut veiller à ne manger que des crevettes et du caviar.

Réduit la teneur en LDL nocifs contribuant au thé vert, à l'ail, à la vitamine E, à l'acide nicotinique et à l'acide violet.

Produits contenant du LDL

Immédiatement, je tiens à faire une réserve selon laquelle tous les aliments devront être consommés modérément et ne seront pas complètement exclus du menu, constituant ainsi un régime avec un taux de mauvais cholestérol élevé. Faites attention aux produits à base de viande. Peu importe leur goût, un malade devrait limiter sa consommation. Cela comprend toutes les viandes grasses, le saindoux, la volaille (oie et canard), presque toutes les saucisses et viandes fumées, la viande hachée. L'utilisation d'abats n'est pas souhaitable.

Ne vous mêlez pas des produits laitiers gras. Les ennemis de la santé atteints de diabète et de taux de cholestérol élevé sont la crème grasse et le fromage cottage, la crème sure et le lait. Le beurre et les fromages devraient également être limités.

Les œufs sont un autre produit dangereux contenant trop de mauvais cholestérol. Cependant, la protéine est moins astucieuse que le jaune, vous pouvez donc la laisser dans votre menu et manger plus souvent du jaune.

Sur l'utilisation de la graisse animale est hors de question. Cependant, vous devez faire attention lorsque vous utilisez de la noix de coco et de l'huile de palme (à présent, en raison de leur niveau de soin moindre, elles sont activement utilisées pour produire de nombreux produits alimentaires). Ces huiles sont à base de plantes, mais elles ont un index glycémique et une température de digestion élevés et provoquent l'obésité. Et c'est aussi la première étape pour augmenter le cholestérol. L'huile de palme n'est pas du tout absorbée par le corps humain. Il a un point de fusion élevé (décomposition en fractions) - environ 40 ° C, ce qui est supérieur à la température du corps humain. En conséquence, 100% de l'huile consommée est déposée sous forme de graisse. En outre, l'huile de palme, qui a des propriétés si dures, pénètre dans le corps humain sous forme de graisse "comestible", adhère facilement aux parois des vaisseaux sanguins, ne s'en lave pas par le sang et s'accumule sous forme de plaques graisseuses bien connues, qui réduisent leur débit.

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Le cholestérol et ses types. Abaissement du cholestérol

Qu'est ce que le cholestérol?

Le cholestérol est un composé chimique, un alcool gras naturel, de consistance molle et cireuse, contenu dans toutes les parties du corps, y compris le système nerveux, la peau, les muscles, le foie, les intestins et le cœur. Le cholestérol est produit naturellement dans le corps et est une combinaison structurelle de lipides (graisses) et de stéroïdes. Le cholestérol est un matériau de construction des membranes cellulaires et des hormones telles que l'œstrogène et la testostérone. Environ 80% du cholestérol dans le corps est produit par le foie et le reste provient de notre alimentation. La viande, la volaille, le poisson et les produits laitiers sont la principale source de cholestérol. Après avoir mangé, le cholestérol est absorbé par les intestins et s'accumule dans le foie. Le foie a la capacité de réguler le taux de cholestérol dans le sang et peut libérer du cholestérol si le corps en a besoin. Le cholestérol est insoluble dans l'eau, mais bien soluble dans les graisses.

Notre corps a besoin de cholestérol pour fonctionner correctement. Mais un excès de cholestérol peut obstruer les artères et entraîner une maladie cardiaque. Le risque de développer une maladie cardiaque et de l’athérosclérose augmente avec l’augmentation des taux de cholestérol dans le sang.

Plus de la moitié de la population adulte a un taux de cholestérol supérieur à la plage souhaitée. Un taux de cholestérol élevé est souvent observé chez les enfants. Certains enfants peuvent être plus à risque en raison d'antécédents familiaux d'hypercholestérolémie et de traditions alimentaires familiales.

Avant la ménopause, le taux de cholestérol total des femmes est généralement inférieur à celui des hommes du même âge. Ils ont également des niveaux plus élevés de cholestérol HDL, le «bon» cholestérol. Une des raisons est l'oestrogène: l'hormone sexuelle féminine augmente le cholestérol HDL.

L'œstrogène est produit pendant la grossesse et tombe pendant la ménopause. Après 55 ans chez les femmes, le risque de développer un taux élevé de cholestérol commence à augmenter.

Le cholestérol aide le corps à produire des hormones, des acides biliaires et de la vitamine D. Le cholestérol est transporté par le sang dans tout le corps pour être utilisé dans toutes les parties du corps.

D'où vient le cholestérol

Le cholestérol est présent dans les œufs, les produits laitiers, la viande animale et la viande de volaille. Les jaunes d'œufs et les sous-produits de viande (foie, reins, thymus et cerveau) sont particulièrement riches en cholestérol. Le poisson contient généralement moins de cholestérol que les autres types de viande, mais certains mollusques et crustacés, tels que les crevettes, les écrevisses et les œufs de poisson, sont également caractérisés par une teneur élevée en cholestérol. Les produits d'origine végétale: les légumes, les fruits, les céréales, les noix et les graines ne contiennent pas de cholestérol. La teneur en matières grasses n'est pas une mesure objective de la teneur en cholestérol. Par exemple, la viande et le foie ne contiennent presque pas de matières grasses, mais sont très riches en cholestérol.

Pourquoi le cholestérol sanguin augmente-t-il?

  • Mauvaise alimentation, consommation de grandes quantités de lait, de viande et d'aliments gras.
  • Mode de vie sédentaire.
  • Facteurs héréditaires. Si les membres de la famille ont un taux de cholestérol élevé, vous courez également un risque.
  • Le tabagisme Fumer peut faire baisser le bon cholestérol.
  • En surpoids.
  • Sexe et âge. Après avoir atteint l'âge de 20 ans, le taux de cholestérol commence naturellement à augmenter. Chez l'homme, le taux de cholestérol se stabilise généralement après 50 ans. Chez les femmes, le taux de cholestérol reste assez bas jusqu'à la ménopause, après quoi il augmente à peu près au même niveau que celui des hommes.
  • État de santé. La présence de certaines maladies, telles que le diabète ou l'hypothyroïdie, peut entraîner des taux de cholestérol élevés.
  • Stress mental et stress. Plusieurs études ont montré que le stress augmente le taux de cholestérol dans le sang pendant une longue période. Mais très probablement, cette relation est indirecte. Lorsque certaines personnes sont stressées, elles se consolent en mangeant des aliments gras. Les graisses saturées et le cholestérol contenus dans ces produits contribuent à l'augmentation du taux de cholestérol dans le sang.

"Mauvais" et "bon" cholestérol

Certains cholestérol sont considérés comme "bons" et d'autres comme "mauvais". Par conséquent, différents tests sanguins sont nécessaires pour mesurer chaque type de cholestérol individuellement.

Pour déterminer le niveau de cholestérol, le sang est généralement prélevé dans une veine.

LDL (mauvais cholestérol)

Le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL ou bêta-lipoprotéines) est appelé «mauvais» cholestérol. Si trop de «mauvais» cholestérol circule dans le sang, il commence progressivement à se déposer sur les parois internes des artères, formant ainsi des plaques qui rendent les artères étroites et moins souples. Cette maladie s'appelle l'athérosclérose. Le blocage des artères avec des plaques athérosclérotiques peut entraîner un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

HDL ("bon") cholestérol

Le cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL ou alpha-lipoprotéines) est le «bon» cholestérol. Environ 25 à 33% du cholestérol est transporté par de «bonnes» lipoprotéines. HDL élevé protège contre les crises cardiaques. Un faible taux de HDL (moins de 40 mg / dL) augmente le risque de maladie cardiaque.

Triglycéride

Les triglycérides sont une forme de graisse créée dans le corps. L’augmentation des triglycérides peut être due au surpoids, au manque d’activité physique, au tabagisme, à la consommation d’alcool et à un régime alimentaire, avec une teneur élevée en glucides. Les personnes ayant des taux élevés de triglycérides présentent très souvent des taux élevés de cholestérol dans le sang - des taux élevés de LDL et une diminution du taux de HDL.

Le corps transforme l'excès de calories, de sucre et d'alcool en triglycérides, un type de graisse qui est retenue dans le sang et stockée dans les cellules adipeuses de tout le corps. Les personnes en surpoids, sédentaires, les fumeurs ou les buveurs ont généralement un taux élevé de triglycérides, tout comme ceux qui suivent un régime riche en glucides. Des niveaux de triglycérides supérieurs ou égaux à 150 augmentent le risque de développer un syndrome métabolique, associé aux maladies cardiaques et au diabète.

Lipoprotéine

La LP est une variation génétique des LDL (lipoprotéines de basse densité). Un taux élevé de lipoprotéines est le principal facteur de risque de développement prématuré des dépôts adipeux dans les artères, ce qui entraîne une maladie coronarienne.

Comment se préparer au test de cholestérol

Pour obtenir les résultats les plus précis possible, vous ne devez rien manger ni rien boire avant 9 à 12 heures avant le test. Vous pouvez boire de l'eau, mais évitez les boissons telles que le café, le thé ou les boissons gazeuses. Votre fournisseur de soins de santé peut vous dire d'arrêter de prendre des médicaments qui pourraient affecter les résultats de votre test.

Qui a besoin de cholestérol et quand?

Au moins 10% de la population souffre d'hypercholestérolémie.

Dépistage pour les enfants: les niveaux élevés de cholestérol chez les enfants de nos jours, hélas, ne sont pas rares, ainsi chaque enfant de plus de deux ans dont le parent a un taux de cholestérol égal ou supérieur à 240 mg doit faire un test.

Dépistage pour adultes: le premier test de dépistage est réalisé à l'âge de 20 ans - 35 ans pour les hommes et à l'âge de 20 ans - 45 femmes. Des contrôles de suivi devraient être effectués tous les 5 ans. Le dépistage est recommandé pour ceux qui développent un diabète, une hypertension artérielle, une maladie cardiaque ou d'autres maladies causées par l'athérosclérose.

Des tests ultérieurs sont effectués pour déterminer dans quelle mesure les régimes et les médicaments permettent de contrôler les taux de cholestérol élevés.

Ce test est souvent effectué pour déterminer le risque de développer une maladie coronarienne. Un taux élevé de cholestérol et de triglycérides était associé à une crise cardiaque et à un accident vasculaire cérébral.

Un test de cholestérol général peut être effectué dans le profil lipidique, qui teste également les LDL (lipoprotéines de basse densité), les HDL (lipoprotéines de haute densité) et les triglycérides.

Indications pour le test de cholestérol:

  • Évaluation du risque de modifications athérosclérotiques des parois vasculaires.
  • Dans le complexe de l'évaluation de la fonction synthétique du foie.
  • Troubles du métabolisme lipidique

Les valeurs normales de cholestérol dans le sang

Le cholestérol total est un indicateur important du mauvais et du bon cholestérol. D'autres tests de laboratoire sont effectués pour mesurer des volumes spécifiques de bon cholestérol (HDL) et mauvais (LDL). Les choix LDL et HDL sont préférés dans certaines circonstances.

Le taux de cholestérol total dans le sang: 3,0 - 6,0 mmol / l.
La norme de cholestérol LDL chez les hommes: 2,25 - 4,82 mmol / l.
La norme de cholestérol LDL chez les femmes: 1,92 - 4,51 mmol / l.
Norme de cholestérol HDL chez les hommes: 0,7 - 1,73 mmol / l.
Le taux de cholestérol HDL chez les femmes: 0,86 - 2,2 mmol / l.

Le LDL est le meilleur prédicteur des maladies cardiovasculaires, et il détermine le traitement de votre taux de cholestérol élevé.

Indicateurs et triglycérides normaux dans le sang

Moins de 200 mg / dL: taux de triglycérides normaux
200 - 400 mg / dL: niveau maximal admissible
400 - 1000 mg / dL: triglycérides élevés
Plus de 1000 mg / dL: taux de triglycérides très élevés

mg / dL = milligramme par décilitre.

Articles liés:

Causes de cholestérol total élevé:

  • Cirrhose biliaire
  • Hyperlipidémie familiale
  • Régime riche en graisses
  • L'hypothyroïdie
  • Syndrome néphrotique
  • Diabète non contrôlé
  • Maladie du foie à l'intérieur
  • et cholestase extrahépatique
  • Tumeurs malignes du pancréas et de la prostate
  • Glomérulonéphrite
  • Alcoolisme
  • Déficit isolé en hormone de croissance
  • Hypercalcémie idiopathique
  • Porphyrie aiguë intermittente
  • Cardiopathie hypertensive, cardiopathie ischémique, infarctus aigu du myocarde
  • Le diabète
  • Grande thalassémie
  • La grossesse
  • Ablation de l'ovaire

Toute maladie aiguë peut augmenter ou diminuer la quantité totale de cholestérol dans le sang. Si vous avez une maladie aiguë trois mois avant le test de cholestérol, vous devez répéter ce test au bout de 2 ou 3 mois. Même un éclair d'arthrite peut affecter votre taux de cholestérol.

Causes de faible taux de cholestérol:

  • L'hyperthyroïdie
  • Maladies du foie
  • Malabsorption (absorption insuffisante des nutriments dans le tractus gastro-intestinal)
  • Malnutrition
  • Anémie maligne
  • Sepsis
  • Maladie de Tangier (déficit en alpha-lipoprotéines)
  • Hypoprotéinémie
  • Cirrhose du foie
  • Tumeurs hépatiques malignes
  • Anémie sidéroblastique et mégaloblastique
  • Maladie pulmonaire obstructive chronique
  • Polyarthrite rhumatoïde

Dois-je réduire le cholestérol dans le sang?

La réduction du cholestérol est actuellement le facteur le plus important dans la prévention de l’athérosclérose et des crises cardiaques.

Les avantages de la réduction du mauvais cholestérol LDL sont les suivants:

  • Réduire ou arrêter la formation de nouvelles plaques de cholestérol sur les parois des artères
  • Réduction des plaques de cholestérol existantes sur les parois artérielles et dilatation de la lumière artérielle
  • Prévention de la rupture de la plaque de cholestérol qui initie la formation de caillots sanguins bloquant les vaisseaux sanguins
  • Réduire le risque de crise cardiaque
  • Réduction du risque d'accident vasculaire cérébral
  • Réduire le risque de maladie artérielle périphérique
  • Réduction du rétrécissement des artères coronaires, des artères carotides et cérébrales (artères qui alimentent le sang en sang), ainsi que de l'artère fémorale qui alimente en sang les jambes.

À quel niveau avez-vous besoin de réduire le cholestérol dans le sang?

De nombreuses personnes sont en mesure de réduire le cholestérol en combinant des médicaments et en modifiant leur mode de vie. Mais à quel niveau avez-vous besoin de le réduire? Pour les personnes atteintes de diabète ou présentant un risque élevé de développer une maladie cardiaque, une LDL inférieure à 100 est souhaitable. Si vous avez déjà une maladie cardiaque ou une maladie coronarienne, certains médecins recommandent de réduire le LDL à 70 ou moins.

Comment réduire le taux élevé de cholestérol dans le sang?

  • Limitez votre consommation totale de matières grasses à 25-35% de votre apport calorique quotidien total. Moins de 7% des calories quotidiennes devraient provenir de graisses saturées, dont pas plus de 10% de graisses polyinsaturées, et pas plus de 20% de graisses mono-insaturées.
  • L'apport quotidien en cholestérol ne devrait pas dépasser 300 mg pour les personnes en bonne santé et 200 mg pour les personnes à risque accru d'augmentation du taux de cholestérol dans le sang.
  • L'introduction d'une grande quantité de fibres dans le régime alimentaire.
  • Maintenir un poids normal.
  • Augmenter l'activité physique.

Les recommandations pour la nutrition des enfants sont similaires. Il est très important que les enfants absorbent suffisamment de calories pour maintenir leur taille et leur niveau d'activité. Il est également important que l'enfant atteigne et maintienne le poids souhaité.

Une bonne nutrition et un régime alimentaire riche en cholestérol

Pas plus de 35% de vos calories quotidiennes devraient provenir des graisses. Mais toutes les graisses ne sont pas identiques. Les graisses saturées - les graisses d'origine animale et les huiles tropicales, telles que l'huile de palme, augmentent le cholestérol LDL. Les graisses trans portent un double coup, soulèvent le mauvais cholestérol, tout en abaissant les bons. Ces deux graisses malsaines se retrouvent dans de nombreux produits de boulangerie, aliments frits (beignets, frites, chips), la margarine et les biscuits. Les graisses insaturées peuvent réduire les LDL en combinaison avec d'autres changements d'alimentation sains. On les trouve dans les avocats, l'huile d'olive et l'huile d'arachide.

  • Mangez des aliments naturellement faibles en gras. Ceux-ci incluent les grains entiers, les fruits et les légumes.
  • Lisez attentivement les étiquettes. Évitez les aliments riches en graisses saturées. Manger trop de ce type de graisse peut entraîner une maladie cardiaque.
  • Choisissez des aliments riches en protéines: soja, poisson, poulet sans peau, viandes très maigres et produits laitiers faibles en gras ou 1% à 2%.
  • Notez les mots «hydrogénés» ou «partiellement hydrogénés» sur les étiquettes des produits. Ne mangez pas de produits avec de telles inscriptions.
  • Limitez la quantité de nourriture frite que vous mangez.
  • Limitez la quantité de produits de boulangerie finis (tels que beignes, biscuits et craquelins) que vous mangez. Ils peuvent contenir beaucoup de graisses qui ne sont pas saines.
  • Mangez moins de jaunes d'oeuf, de fromages à pâte dure, de lait entier, de crème, de glace, de beurre, de viandes grasses. Réduire les portions de viande. Par exemple, un œuf contient 186 mg de cholestérol.
  • Utilisez des méthodes saines pour cuire du poisson, du poulet et des viandes maigres, telles que rôtir, cuire à la vapeur ou cuire à la vapeur.
  • Mangez des aliments riches en fibres: avoine, son, pois et lentilles, haricots, certaines céréales et riz brun.
  • Apprenez à magasiner et à préparer des aliments sains pour votre cœur. Apprenez à lire les étiquettes des aliments pour choisir des aliments sains. Éloignez-vous des fast-foods.

Les deux exemples suivants du menu sont donnés à titre d'exemple pour comparer les sources de calories et de graisses:

Exemple de menu de la personne moyenne

Petit déjeuner

1 oeuf
2 tranches de pain blanc avec 1 cuillère à café de beurre
2 morceaux de saucisse
1/2 tasse de café

Snack

1 petit pain ou un beignet

Déjeuner

1 sandwich au jambon et au fromage et pain blanc
1 c. À thé de mayonnaise
30 g de croustilles
350 g de boissons gazeuses
2 biscuits aux pépites de chocolat

Snack

Le diner

100 grammes de viande rôtie
1 pomme de terre moyenne cuite
1 cuillère à soupe de crème sure
1 cuillère à café de beurre
1 tranche de pain blanc avec 1/2 c. De beurre

Total: 2000 calories, 84 g de matières grasses, 34 g de graisses saturées, 425 mg de cholestérol. Régime alimentaire 38% de matières grasses, 15% de graisses saturées.

Exemple de menu faible en gras

Petit déjeuner

1 tasse de flocons d'avoine ou de muesli
1 tasse de lait écrémé
1 tranche de pain de grains entiers
1 banane

Snack

1 bagel aux raisins secs avec 1/2 c. De beurre

Déjeuner

Sandwich à la dinde (85-100 g) sur pain de seigle avec salade
1 orange
3 biscuits au riz ou à l'avoine
1 verre de jus de pomme

Snack

Yaourt faible en gras avec fruits

Le diner

Poitrine de poulet frit 85-100g
1 pomme de terre moyenne cuite
1 cuillère à soupe de yogourt faible en gras
1/2 tasse de brocoli
1 tranche de pain avec de la confiture
1 tasse de lait écrémé

Total: 2000 calories, 38 g de matières grasses, 9,5 g de graisses saturées, 91 mg de cholestérol. Régime alimentaire 17% de matières grasses, 4% de graisses saturées.

Régimes pauvres en cholestérol, faibles en gras saturés

  • Limitez votre consommation totale de graisse et d'huile.
  • Évitez le beurre, la margarine, la poudre à pâte, le saindoux, l'huile de palme et de noix de coco.
  • Évitez la mayonnaise, les vinaigrettes et les sauces si elles ne sont pas faites maison avec des ingrédients faibles en gras.
  • Limiter la consommation de chocolat.
  • Choisissez des aliments faibles en gras ou faibles en gras, tels que la mayonnaise faible en gras, du beurre d'arachide non hydraté, des vinaigrettes à faible teneur en gras ou en gras ou des sauces faibles en gras.
  • Utilisez des huiles végétales telles que l'huile de canola ou l'huile d'olive.
  • Choisissez une margarine qui ne contient pas d'acides gras trans.
  • Utilisez les noix avec modération.
  • Lisez attentivement les étiquettes des ingrédients pour déterminer la quantité et le type de graisse dans les aliments.
  • Limiter ou éliminer la consommation de graisses saturées et trans.
  • Évitez les aliments transformés riches en matières grasses et les produits semi-finis.

Viande et substituts de viande

  • Choisissez du poisson, du poulet, de la dinde et des viandes maigres.
  • Utilisez des haricots secs, des pois, des lentilles et du tofu.
  • Limitez les jaunes d'œufs à trois ou quatre par semaine.
  • Si vous mangez de la viande rouge, limitez-vous à trois portions par semaine.
  • Évitez les viandes grasses, telles que le bacon, les saucisses, le jambon et les côtelettes.
  • Évitez tous les sous-produits de viande, y compris le foie.

Produits laitiers

  • Choisissez du lait écrémé ou faible en gras, du kéfir et du fromage cottage.
  • La plupart des fromages sont riches en matières grasses. Choisissez du fromage au lait écrémé comme la mozzarella et la ricotta.
  • Choisissez du fromage léger ou faible en gras et de la crème sure.
  • Évitez la crème et les sauces à la crème.
  • Mangez une variété de fruits et de légumes.
  • Utilisez du jus de citron, du vinaigre ou de l'huile d'olive comme vinaigrette.
  • Essayez de ne pas ajouter de sauce, de graisse ou d’huile végétale.

Pain, céréales et grains

  • Choisissez des pains, des céréales, des pâtes et du riz à grains entiers.
  • Évitez les collations riches en gras telles que le muesli, les biscuits, les tartes, les pâtisseries, les beignes et les croissants.

Bonbons et desserts

  • Choisissez des desserts faits maison à base de tartinades non saturées ou de beurre, de lait faible en gras ou écrémé et de blancs d'œufs ou de substituts.
  • Essayez de manger du sorbet, du yogourt glacé, de la confiture, du pudding ou de la crème pâtissière, des biscuits au gingembre ou des biscuits.

Conseils de cuisine

  • Évitez les fritures prolongées.
  • Enlevez le gras visible de la viande et enlevez la peau de la volaille avant la cuisson.
  • Cuire au four, ragoût, ébullition, poulet à la vapeur, poisson et viande maigre.
  • Égouttez et jetez le gras qui draine de la viande pendant la cuisson.
  • N'ajoutez pas de graisse à la nourriture.
  • Utilisez de l’huile de cuisson pour graisser les moules lors de la cuisson.
  • Préparez des légumes cuits à la vapeur pour la garniture.
  • Utilisez des herbes pour aromatiser les marinades et les produits.

Cholestérol et tabagisme

La cessation du tabac est obligatoire dans la lutte contre le cholestérol élevé. Lorsque vous arrêtez de fumer, votre bon cholestérol peut s’améliorer jusqu’à 10%.

Cholestérol et activité physique

Si vous êtes en bonne santé mais que vous n'êtes pas très actif, commencez par des exercices d'aérobic, car ils peuvent augmenter votre bon cholestérol de 5% au cours des deux premiers mois. L'exercice régulier réduit également le mauvais cholestérol. Choisissez des exercices qui augmentent votre fréquence cardiaque, tels que courir, nager ou marcher pendant au moins 30 minutes presque tous les jours de la semaine. Les occupations ne doivent pas dépasser 30 minutes par jeu, mais deux approches de 15 minutes fonctionnent tout aussi bien.

Statines

Des médicaments pour réduire le cholestérol dans le sang peuvent être utilisés lorsque les changements de mode de vie ne permettent pas de réduire le taux de cholestérol LDL au niveau souhaité. Les médicaments les plus efficaces et les plus largement utilisés pour réduire le cholestérol sont les statines, qui sont largement utilisées, ainsi que les médicaments les plus puissants pour réduire le cholestérol des lipoprotéines de basse densité. Les essais cliniques ont montré que les statines réduisent le risque de crise cardiaque (et d'accident vasculaire cérébral) et améliorent la qualité de la vie. Les statines n'ont pratiquement aucun effet secondaire lorsqu'elles sont utilisées pendant une longue période.

Les statines suivantes sont aujourd'hui sur le marché pharmaceutique:

  • Rosuvastatine (Crestor)
  • Fluvastatine sodique (Lescol)
  • Atorvastatine calcique (lipitor)
  • Lovastatine (Mevacor)
  • Pravastatine sodique (Pravaxol)
  • Simvastatine (Zokor)

Statines d'origine naturelle

- Vitamine C. Le niveau de vitamine C est directement lié à la santé du système cardiovasculaire. L'acide ascorbique est une statine naturelle efficace qui agit en tant qu'inhibiteur dans le processus de production de lipoprotéines de basse densité. Une grande quantité de vitamine C se trouve dans les agrumes (pamplemousse, orange, citron).
- Vitamine B3 (niacine). Les vitamines du groupe B sont de puissantes statines naturelles à la source des légumes verts, de la viande, des céréales et du lait.
- Ail La consommation fréquente d'ail contribue à normaliser le taux de cholestérol. En seulement 4 à 12 semaines de consommation régulière d'ail, le taux de cholestérol dans le sang est considérablement réduit. De plus, l'ail ralentit la formation de lipoprotéines de basse densité et de cholestérol dans les vaisseaux sanguins.
- Yellowroot Canadien (Curcumine). La curcumine, en tant que statine naturelle, est efficace dans le traitement de toutes les maladies du système cardiovasculaire. La curcumine stimule la production de cholestérol par le foie et l'élimination de l'excès de cholestérol de l'organisme.
- Cellulose. La consommation régulière de céréales riches en fibres, d'avoine, d'orge, de certains fruits et légumes, de haricots, de carottes, de pommes, d'avocats et de baies contribue à la réduction du cholestérol. La fibre contenue dans ces produits agit comme une statine naturelle, transférant l'excès de cholestérol dans les intestins et ne lui permettant pas de circuler et de se coaguler dans le sang.
- Huile de poisson L'huile de poisson contient des acides gras oméga-3 qui régulent la production de lipides. Les sources d'huile de poisson sont l'huile de poisson gras, le saumon, le maquereau. En outre, l'huile de poisson est également disponible sous forme de capsule.
- Graines de lin. Une autre puissante statine naturelle est la graine de lin, qui contient une quantité similaire d’acides gras oméga-3.
- Extrait de riz fermenté rouge. Cette statine naturelle est utilisée dans la cuisine de nombreux pays asiatiques comme ingrédient pour conférer au plat de la couleur et du goût. La monacoline K, un sous-produit de la fermentation, aide à réduire le cholestérol et les triglycérides.
- Polycanol. Statine naturelle efficace. Il est fabriqué à partir de canne à sucre et se présente sous forme de capsules. Les principaux avantages du polycanol sont sa capacité à empêcher la formation de caillots sanguins, à réguler la pression artérielle et à réduire le niveau de lipoprotéines de faible densité. De plus, polycanol est efficace dans la lutte contre l'obésité.
- Produits de soja fermentés. Les produits à base de soja - tels que le tofu, le miso et le tempeh - permettent également de réduire efficacement le taux de cholestérol et servent de statines naturelles.
- Artichaut, basilic. Les autres plantes pouvant réduire le cholestérol sont: les graines de fenugrec, les artichauts, les feuilles de millefeuille, le basilic.

Médicaments pour réduire le cholestérol

Les fibrates sont des médicaments efficaces qui réduisent les taux de triglycérides dans le sang. Les fibrates inhibent la production de lipoprotéines de très basse densité dans le foie et accélèrent l'élimination des triglycérides du sang. Les fibrates sont également efficaces pour élever le taux de cholestérol HDL dans le sang, cependant, les fibrates ne sont pas efficaces pour abaisser le cholestérol LDL. Les médecins peuvent envisager d'associer des fibrates à des statines. Cette combinaison réduira non seulement le cholestérol LDL, mais également le taux de triglycérides dans le sang et augmentera le cholestérol HDL.

Les fibrates peuvent également être utilisés uniquement pour prévenir les crises cardiaques chez les patients présentant une quantité accrue de triglycérides dans le sang et un faible cholestérol HDL.

Les préparations d'acides biliaires lient les acides biliaires. Cela réduit la quantité d'acide biliaire renvoyée dans le foie, ce qui permet au foie de produire plus d'acides biliaires pour remplacer les acides biliaires perdus dans les selles. Afin de produire plus d'acides biliaires, le foie convertit plus de cholestérol en acides biliaires, ce qui réduit le taux de cholestérol dans le sang.

L'acide nicotinique (vitamine B3 ou niacine) est la vitamine B. Dans le traitement des troubles liés au cholestérol sanguin et aux triglycérides, des doses élevées (1 à 3 grammes par jour) d'acide nicotinique sont nécessaires. L'acide nicotinique est disponible en plusieurs préparations. L'acide nicotinique est le plus efficace pour augmenter le cholestérol HDL et modérément efficace pour réduire le cholestérol LDL et les triglycérides. Utilisé seul, il peut augmenter le taux de cholestérol HDL de 30% ou plus. Cependant, l’acide nicotinique n’est pas aussi efficace que les statines pour réduire le cholestérol LDL.

Quels sont les inhibiteurs d'absorption du cholestérol?

Ceci est une classe relativement nouvelle de médicaments pour réduire le cholestérol, empêche l'absorption du cholestérol par les intestins. Les inhibiteurs sélectifs de l'absorption du cholestérol sont les plus efficaces pour réduire les LDL (mauvais cholestérol), mais peuvent également avoir un effet modeste sur la diminution des triglycérides (graisses dans le sang) et l'augmentation du HDL (bon cholestérol). L'un de ces médicaments est l'ézétimibe (Zetia).

Indications: Ezetimibe (Zetia) réduit le niveau de cholestérol dans le sang, réduisant ainsi l'absorption du cholestérol par l'intestin. Utilisé en combinaison avec des statines, il réduit le cholestérol total, le cholestérol LDL et les triglycérides. Peut augmenter le cholestérol HDL. La combinaison de l'ézétimibe avec des statines est plus efficace que n'importe quel médicament seul.