Comment faire un menu pour les maladies du pancréas?

• Raisons

Dès que le pancréas se manifeste, il est conseillé aux patients de revoir attentivement leur régime alimentaire, non seulement pendant le traitement, mais en général. Inutile de dire que le menu pour la maladie du pancréas ne devrait pas être frit, mariné, gras et fumé.

Caractéristiques du menu pendant la première semaine de traitement

Lors d'une exacerbation des maladies du pancréas, on ne commence à penser à la nourriture qu'après 3 à 5 jours de jeûne complet, car c'est précisément une période de repos telle que l'organe malade a besoin de récupérer. À partir de 4 à 5 jours, vous pouvez déjà commencer à manger de la nourriture en purée, sélectionnée et préparée selon le régime n ° 5.

Il est donc recommandé d’abandonner complètement les aliments au cours des trois premiers jours. Il est uniquement permis de boire de l'eau; la meilleure eau minérale à cet effet convient, par exemple, Borjomi ou Yessentuki. Dans des cas particuliers, lorsque la maladie a conduit une personne à l'épuisement, elle peut administrer par voie intraveineuse une solution de glucose pour conserver sa force.

Au 4ème jour de traitement, les patients sont autorisés à consommer de petites quantités d'aliments hypocaloriques et les menus de 5 à 6 jours se diversifient déjà. Cependant, vous ne devriez pas consommer plus de 200 g de glucides, 10-15 g de protéines végétales ou laitières, pendant ces deux jours. Autrement dit, il est déconseillé de manger autre chose que des soupes muqueuses, des bouillies de purée cuites à l'eau, des carottes ou purée de pommes de terre, de la gelée et de la gelée.

Attention! Au cours de la première semaine, il est interdit aux patients d'utiliser des matières grasses sous quelque forme que ce soit, ainsi que d'utiliser du sel lors de la cuisson.

Au jour 7, l'apport calorique de la ration quotidienne augmente légèrement. Il peut maintenant contenir environ 250 g de glucides, 60 g de protéines et 15 g de glucides.

Exemple de menu

Au cours de la première semaine, les patients doivent adhérer au menu suivant:

• bouillie de gruau ou de sarrasin;
• côtelette de viande à la vapeur;
• thé au lait.

• soupe de légumes;
• purée de pommes de terre;
• soufflé à la viande;
• compote de pomme.

• craquelins de pain blanc;
• décoction de rose sauvage.

• omelette à la vapeur préparée exclusivement à partir de protéines;
• la semoule;
• le thé

Astuce: le soir, il est recommandé de boire un demi-verre ou environ 100 g d'eau minérale.

Caractéristiques du menu pour la deuxième semaine de traitement

Au cours de la deuxième semaine de traitement, les patients sont autorisés à passer de la nourriture en purée à une nourriture normale, car la glande a déjà suffisamment récupéré, comme en témoigne l'absence de douleur et de gêne dans l'abdomen. Par conséquent, à titre d’exemple du menu, vous pouvez donner ce qui suit.

Attention! Le menu pour la maladie du pancréas ne devrait pas être présent chou dans aucune espèce.

Exemple de menu

• bouillie de sarrasin ou de gruau;
• viande bouillie faible en gras ou omelette à la vapeur de protéines;
• vinaigrette.

• fruits secs ou fromage cottage faible en gras en purée;
• biscuits secs;
• thé faible ou bouillon de dogrose.

• soupe de légumes ou de riz muqueux;
• pommes de terre bouillies ou cuites au four;
• poulet bouilli ou boulettes de viande bouillie;
• salade de fruits ou gelée;
• une pomme.

• fromage cottage ou pommes au four;
• compote de fruits secs.

• pâtes ou carottes soufflées;
• poisson bouilli ou cuit à la vapeur;
• le thé

Important: la nuit, les nutritionnistes recommandent de boire un verre de kéfir ou de bouillon d'églantier.

Caractéristiques nutritionnelles des maladies chroniques du pancréas

Comme les maladies du pancréas surviennent souvent de manière chronique, les patients doivent revoir leur régime alimentaire et préparer un menu afin que les aliments qu’ils mangent ne surchargent pas le tube digestif. Par conséquent, le régime ne devrait pas inclure de bouillon de viande, de poisson ou de champignon fort, ainsi que des aliments frits et des sauces.

Le menu doit être préparé de manière à ce que la dose journalière de glucides ne dépasse pas 350 grammes, de 100 à 120 grammes de protéines et de 70 à 90 grammes de matières grasses, de manière à ne pas les consommer séparément des autres aliments.

Astuce: au lieu du sucre habituel, il est préférable d'utiliser du fructose ou du xylitol.

Exemple de menu

• gruau de lait;
• viande bouillie;
• le thé

• omelette aux protéines;
• décoction de rose sauvage.

Pour le petit-déjeuner, vous pourrez également cuisiner des gâteaux au fromage, du riz, de la semoule, du porridge au sarrasin, de la purée de pommes de terre ou de carottes, du poisson et de la viande bouillis, des salades et des saucisses de médecin.

• soupe végétarienne;
• pommes de terre bouillies;
• stroganoff de bœuf à partir de viande bouillie maigre;
• compote de fruits secs.

Vous pouvez diversifier les repas du midi avec des céréales, des fruits, des soupes au lait, du poulet bouilli, du veau, des légumes et des céréales sous toutes leurs formes, de la gelée, des fruits frais et des baies.

En outre, pour le dîner, vous pouvez manger de la purée de légumes, des omelettes, des céréales de différentes céréales et du fromage cottage.

Qu'en est-il des vitamines?

Bien entendu, le régime alimentaire et, partant, le menu de la maladie pancréatique sont remarquables par leur rigidité. La dose quotidienne de protéines, glucides et lipides est strictement réglementée, car son excès peut entraîner une exacerbation aiguë de la maladie. Dans de telles conditions, de nombreux patients oublient que les vitamines nécessaires au pancréas ne sont pas moins nécessaires qu'aux autres organes et que leur carence peut entraîner une faiblesse et une perturbation de tout le corps. Par conséquent, il est extrêmement important de veiller à obtenir tous les minéraux et vitamines nécessaires en quantité suffisante, et les meilleurs auxiliaires dans ce domaine seront bien sûr les légumes et les fruits.

Alors, dans quels produits autorisés contiennent des vitamines et des oligo-éléments utiles au pancréas?

• La vitamine A est riche en tomates, laitue, cerises, abricots, carottes, sarrasin, brocoli, persil, groseilles à maquereau et groseilles.
• La plupart des vitamines B les plus précieuses se trouvent dans la levure de bière, les légumes verts, les tomates, les céréales et les carottes.
• La source de vitamine E peut être des céréales, une variété d’huiles végétales, des feuilles de laitue.
• Le zinc indispensable au corps se trouve dans le persil, la laitue, la citrouille et ses graines, le sarrasin, les carottes, les concombres, les cassis, les groseilles à maquereau, les prunes, les framboises, les betteraves et le germe de blé.
• Le cobalt est riche en noix, olives, betteraves, carottes, groseilles rouges, fraises, myrtilles noires, pois, fraises, etc.

Les pommes sont très populaires en tant que source de vitamines et de minéraux. Mais ces fruits avec l'exacerbation des maladies du pancréas peuvent devenir les pires ennemis de l'homme. Par conséquent, les pommes et le pancréas ne sont compatibles que lors de la rémission des maladies. Il est recommandé de ne consommer que les fruits verts pas plus de 1 par jour, et au début ils devraient être cuits au four.

Malheureusement, bien souvent, les patients ne parviennent toujours pas à obtenir toutes les vitamines nécessaires avec des aliments en quantité suffisante. Dans de tels cas, il peut être recommandé de prendre des complexes spéciaux prêts à l'emploi, mais avant de commencer à prendre des médicaments, même s'ils sont aussi inoffensifs que les vitamines, vous devez consulter votre médecin, car seul un spécialiste peut faire le bon choix et choisir le bon pancréas pour le patient. des moyens.

En conclusion, il convient de noter que l'état général du corps et l'efficacité du traitement entrepris dépendent du choix du menu pour le pancréas. Le faire en fonction de la situation aidera le médecin. C'est lui qui déterminera pendant combien de temps il est nécessaire de manger exclusivement de la nourriture en purée et quand aller à la normale.

Régime Pancréas: Menu Hebdomadaire

Le pancréas est utilisé pour la production d'enzymes (enzymes) destinées à la digestion des aliments et des hormones qui régulent le principal métabolisme du corps humain. Dans les maladies de cet organe, la digestion est perturbée - des nausées et une distension abdominale, des selles anormales et un symptôme douloureux intense apparaissent. Il est nécessaire de respecter le régime en cas de maladie du pancréas. Le menu de la semaine devrait inclure uniquement les produits autorisés. Chaque patient doit apprendre que le traitement et la prévention des complications graves dépendent de la nutrition.

Principes de la construction d'un régime alimentaire pour la pancréatite

Le pouvoir est recommandé fréquente et fractionnelle. Nourriture de préférence chaude, bien hachée. Méthodes de cuisson - cuire à la vapeur, bouillir ou cuire à l'eau. La diététique est prescrite dans toutes les maladies du pancréas - tableau n ° 5 (pancréatique) en deux versions. Dans les premiers jours, un pancréas malade a besoin de repos. Un patient souffrant de pancréatite aiguë ne reçoit que de l'eau minérale alcaline (Slavyanovskaya, Borjomi, Narzan, Essentuki). L'eau est légèrement chauffée et bue chaque jour à deux litres, 100 ml à la fois. Après le jeûne, passez à la première version du régime. Il ne comprend que des plats légers avec un effet ménageant sur l'estomac et le pancréas. Ensuite, à mesure que les indicateurs cliniques s'améliorent, les produits autorisés deviennent plus volumineux et ils passent à la deuxième option, qui contient plus de vitamines et de minéraux.

Quels produits sont autorisés

Au stade aigu de la pancréatite, pour ne pas tomber malade, vous ne pouvez manger que des plats préparés à partir des produits de la liste de produits autorisés:

• Produits laitiers sauf lait entier, crème sure - fromage cottage, yaourt, yaourt.
• Viande de poulet, veau, dinde et lapin.
• Poisson - morue, brochet, goberge et sandre, aiglefin, brochet.
• Œufs (protéines seulement).
• Légumes cuits ou purée de pommes de terre - courgettes, carottes, pommes de terre, brocolis ou choux-fleurs.
• Gruaux - riz, flocons d'avoine, sarrasin, semoule et nouilles sous forme de bouillies épaisses sur l'eau.
• Pommes au four.
• Pain séché, croûtons maigres.
• Compote et kissel de fruits sucrés, thé faible, eau sans gaz, décoction d'églantier (versez 200 ml d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de fruits broyés et laissez bouillir pendant 15 minutes).

Tous les autres produits sont interdits, le sucre est autorisé jusqu'à 50 g, trois tranches de pain par jour. Au stade aigu de la maladie pancréatique, un régime de 5 n (option 1) est observé pendant au moins dix jours.

Menu de la semaine pendant l'exacerbation

Exemple de menu pour la semaine dans la phase aiguë par jour:

Menu pour les maladies du pancréas pendant une semaine

Le pancréas contribue à l'absorption rapide des aliments, intervient dans la dégradation des protéines, des graisses, contribue à leur absorption rapide dans l'intestin.

Si le pancréas est enflammé, l’aide peut être fournie sous forme de régime individualisé correctement formulé. Envisager un menu hebdomadaire possible pour les personnes atteintes de pancréatite. En savoir plus sur ce que vous pouvez manger avec une pancréatite du pancréas, lisez ici.

Menus hebdomadaires pour les maladies du pancréas

Si le pancréas s'est déclaré douloureux, n'hésitez pas à suivre le traitement, mais creusez plutôt dans votre alimentation.

Un menu pouvant être utilisé pendant une semaine pour la maladie du pancréas devrait être:

• Nommé par un médecin professionnel
• Adhérer strictement aux malades.

Pour chaque type de pancréatite - son propre régime. Vous trouverez ci-dessous l’un des régimes permettant d’améliorer la santé. Le menu hebdomadaire avec une pancréatite ressemble à ceci.

Lundi au jeudi:

1. Pour le petit déjeuner: purée de sucre avec des craquelins de seigle. Un verre d'eau minérale non gazeuse permettra de nettoyer l'estomac.
2. Pour le déjeuner: cuisiner des galettes cuites à la vapeur et manger avec une tranche de pain.
3. Pour le déjeuner, vous pouvez manger: bouillon de poulet avec une tranche de pain, poisson cuit au four avec garniture de légumes. Un verre de jus enrichira le corps en vitamines, minéraux et antioxydants.
4. Snack: un verre de gelée de fruits.
5. Au dîner, préparez vous-même du gruau avec de la purée de carottes, buvez un verre de thé avec du lait.

Du mardi au vendredi:

1. Le petit-déjeuner se compose de: n'importe quel porridge avec un morceau de viande bouillie, un morceau de pain, de l'eau minérale non gazeuse.
2. Au deuxième petit déjeuner: purée de fruits, thé faible.
3. Le déjeuner comprend: une soupe à la crème de légumes santé, du poisson avec accompagnement, du kéfir ou du ryazhenka.
4. Au déjeuner: il est utile de boire un verre de yogourt faible en gras. Vous pouvez profiter de la purée de fruits.
5. Pour le dîner, vous pouvez manger un pain de viande cuit à la vapeur, boire du thé au lait.

Du mercredi au samedi:

1. Le matin, vous pouvez manger: œuf à la coque, une tranche de pain, boire un verre de gelée.
2. Pour le déjeuner, il conviendrait: une soupe au lait avec des abricots secs, un verre d’eau minérale.
3. À un goûter, préparez vous-même: côtelette à la vapeur. Le riz bouilli est parfait pour la garniture.
4. Dîner: pommes de terre cuites au four en papier d'aluminium, une tranche de pain de seigle, du thé.

Dimanche:

1. Petit déjeuner: vous pouvez vous gâter avec une mousse de fruits, du thé.
2. Déjeuner: soupe de vermicelles, purée de pommes de terre avec une côtelette, thé.
3. Déjeuner: salade de légumes, pâtes, bouillie dans de l'eau, une tranche de pain.
4. Dîner: riz bouilli avec salade de légumes, un verre de compote, du pain.

Quelles sont les caractéristiques à considérer lors de l’établissement du menu au cours de la première semaine de traitement?

1. Au cours des trois premiers jours, il est recommandé d’observer la grève de la faim. C'est-à-dire que rien ne peut être mangé, car c'est cette fois-ci qui est nécessaire pour restaurer l'organe endommagé.
2. Les 4ème et 5ème jours, vous pouvez manger de la purée de fruits râpée.
3. Au jour 6, votre menu devrait être diversifié: purée, gelée, gelée savoureuse.

Au cours de la première semaine de traitement, le régime alimentaire peut ressembler à ceci:

1. Petit déjeuner: flocons d'avoine ou d'avoine, thé avec du lait ajouté.
2. Deuxième petit-déjeuner: fromage cottage faible en gras; kissel aromatisé à la cerise.
3. Déjeuner: soufflé à la viande, soupe de vitamines à base de légumes, purée de fruits;
4. Déjeuner: biscuit salé, compote d'églantier ou thé à la camomille;
5. Dîner: bouillie de semoule, thé faible, œufs brouillés, limité aux protéines.

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Quelques fonctionnalités du développement du menu pour la deuxième semaine

Le régime de cette semaine implique:

• La transition de la purée au simple.
• La nourriture peut être non seulement savoureuse, mais également utile.
• En même temps, sur votre table, il ne devrait y avoir aucun chou sous aucune de ses formes, que ce soit en compote, en bortsch ou en soupe.

Afin d'améliorer l'état du pancréas, vous devrez respecter le menu suivant au cours de la deuxième semaine de traitement:

1. Premier petit déjeuner: flocons d'avoine, omelette aux œufs enrichis de protéines, vinaigrette.
2. Le deuxième petit-déjeuner: fruits secs, fromage cottage en grains, thé.
3. Déjeuner: soupe aux légumes avec riz, pommes de terre au four, viande de poulet blanche bouillie, salade de fruits vitaminée.
4. Snack: pomme cuite au four avec les noix au four, fromage cottage faible en gras, compote de pommes séchées ou de fruits séchés.
5. Dîner: macaronis cuits à la vapeur de poisson, thé faible.

Que rechercher dans le régime alimentaire lors de l'exacerbation de la maladie et des habitudes alimentaires lors de maladies chroniques du pancréas? Pour que les aliments ne surchargent pas les intestins, vous devez évaluer sérieusement votre régime alimentaire.

• De la viande forte, du bouillon de poisson, des plats frits épicés ne profiteront pas au corps, il est donc interdit de les utiliser pendant le régime.
• Avec l'exacerbation des maladies du pancréas, des sauces, de la mayonnaise, les épices peuvent être vos pires ennemis.

Après tout, si le pancréas tombe malade, le menu de régime doit être sélectionné conformément à toutes les règles.

Le menu miracle de la pancréatite a ses propres subtilités et ressemble à ceci:

1. Premier petit-déjeuner: flocons d'avoine ou flocons d'avoine, bouillis dans du lait, thé faible.
2. Le deuxième petit déjeuner: une omelette aux protéines, une décoction de rose sauvage.
3. Vous pouvez expérimenter avec le déjeuner: cuire une soupe végétarienne, des pommes de terre "en uniforme" ou une compote de fruits bouillie.
4. Déjeuner: fromage cottage faible en gras, thé au lait.
5. Le dîner se diversifie: purée de légumes, poulet bouilli ou baies fraîches et parfumées.

Régime postopératoire

Les principes de base d'un régime après une intervention chirurgicale doivent être strictement suivis:

• La dose de base de nutriments peut être administrée par voie intraveineuse ou via une sonde - il s’agit d’un régime artificiel. Mais cela peut être naturel.
• Les principes de l'alimentation doivent être basés sur le fait que le patient doit manger des aliments râpés enrichis en protéines.
• Un régime de boisson spécial aidera à éliminer les toxines du corps.

Principaux points de la nutrition dans la pancréatite chronique: aliments interdits et autorisés

Dans divers forums sur Internet, le débat sur ce qui peut ou ne peut pas être consommé pour les maladies du pancréas est de plus en plus enflammé.

Examinons donc en détail la liste des ingrédients pouvant être inclus dans votre alimentation pour la pancréatite:

• Sources de protéines. Dans le système alimentaire doivent être présents des produits enrichis avec des ingrédients protéiques. Yaourts, tofu, viande bouillie, poisson, œufs - tout cela est utile pour manger avec un pancréas malade;
• Fruits et légumes frais Les épinards, les baies, les grenades, les courgettes, le poivre - une réserve de vitamines, de minéraux et d’antioxydants. Et ce sont des assistants indispensables lors de la régénération du pancréas.
• En suivant les règles d'une saine alimentation, vous pouvez inclure des bananes dans votre menu. En général, vous pouvez parler de leurs recettes gustatives et déguster de la pastèque ou du melon au moins plusieurs fois par saison.

Souffrant d'un pancréas? Alors il vous est interdit d'utiliser les produits suivants:

• Il faut dire "au revoir" à toutes sortes de boissons alcoolisées, car ce sont des ordures pour notre corps;
• Le refus catégorique du tabagisme est la règle la plus importante sur la voie d'un mode de vie sain.
• Les pizzas, hamburgers, sauces de soja, assaisonnements et autres aliments riches en matières grasses peuvent être extrêmement dangereux;
• Gâteaux, biscuits, bonbons. Lorsque vous et tirez "retirez la table", une autre friandise, il est préférable de prendre n'importe quel fruit.

Régime alimentaire pour la maladie du pancréas

Description au 22 mai 2017

• Efficacité: effet thérapeutique après 3-6 mois
• Conditions: de 3 mois à un an
• Coût des produits: 1700-1900 roubles par semaine

Règles générales

Au cœur de la maladie pancréatique, il y a un processus inflammatoire avec des modifications dégénératives du parenchyme de l'organe qui, dans la pancréatite aiguë, peut conduire à une nécrose pancréatique et, sous forme chronique, souvent récurrente, au développement d'une fibrose du parenchyme et d'une sclérose du tissu glandulaire. En même temps, la fonction digestive de la glande (principalement des protéines) est perturbée, puis la fonction intrasécrétoire, dans laquelle l'appareil insulaire est impliqué dans le processus pathologique, qui se manifeste par une violation du métabolisme des glucides et le développement de l'hyperglycémie, de la glycosurie.

Les principaux symptômes de la maladie sont des nausées, une attaque de douleur (entourant ou irradiant aiguë à la moitié gauche de la taille ou du thorax), une faiblesse générale, une distension abdominale, une diarrhée, des vomissements, de la fièvre et moins souvent un ictère. Le traitement de la pancréatite est complexe et constitue l’élément le plus important de la nutrition thérapeutique. De plus, il s’agit d’une bonne nutrition médicale capable de normaliser les processus métaboliques de l’organisme, y compris le pancréas, et d’améliorer son fonctionnement.

Régime alimentaire pour la maladie du pancréas, principes de base

Le régime alimentaire pour la maladie pancréatique, tout d’abord, devrait viser à réduire le syndrome douloureux, la fonction sécrétoire du pancréas, à réduire l’hyperfermentémie, à restaurer les processus métaboliques perturbés. Les principes de base de la thérapie par le régime chez les patients atteints de pancréatite aiguë / chronique au stade aigu incluent:

• faim et nutrition parentérale avec signes métaboliques et cliniques prononcés d'un processus autolytique dans le pancréas;
• transfert du patient dans les plus brefs délais à une bonne nutrition (notamment en ce qui concerne la norme protéique);
• l'expansion progressive du régime par l'inclusion dans le régime de nouveaux aliments et plats;
• une augmentation progressive de l'apport calorique et de l'apport quotidien au cours de l'expansion du régime;
• assurer un maximum de schazheniya du pancréas et du tractus gastro-intestinal de facteurs indésirables.

Outre l'observance du repos au lit et du traitement médical visant à réduire la sécrétion des enzymes gastriques et pancréatiques, un patient atteint de pancréatite aiguë / chronique en phase d'exacerbation est soumis à un jeûne de 2 à 3 jours. Pendant cette période, il est permis d'utiliser de l'eau minérale Borjomi non gazeuse à la température ambiante, à raison de 250 ml 4-5 fois, soit un total de 1-1,5 l / jour et un bouillon d'églantier (1-2 tasses).

À partir du 3ème jour avec une évolution bénigne de la pancréatite, les patients reçoivent une version nettoyée (première version) de Diet № 5П. Un régime hypocalorique (1500-1800 Kcal: 60-80 g de protéines (25 g de protéines d'origine animale), 50-60 g de matières grasses, 200-300 g de glucides), la ration quotidienne la plus douce comprend des aliments qui fournissent à la norme physiologique des protéines une graisses alimentaires et glucides.

Les graisses réfractaires et les glucides simples (miel, sucre, confiserie, confiture) sont limités. Plats exclus stimulant la sécrétion de suc pancréatique et contenant beaucoup de fibres.

Le menu comprend une consistance semi-visqueuse, liquide et semi-liquide; 50 grammes de craquelins blancs; 5-6 g de sel: il s’agit de soupes de céréales au bouillon de légumes faible ou d’eau (muqueuse ou frottée à fond), de velouté de viande bien cuite; côtelettes de vapeur, soufflés, raviolis; œufs à la coque, omelette protéinée (1 à 2 par semaine); pudding à la vapeur de fromage cottage frais; puddings / légumes en purée, cuits à la vapeur (chou-fleur, courgettes, pommes de terre, carottes), porridge râpé à l'eau, gelée, gelée, compotes de fruits frais / secs râpés, mousses à l'aspartame, fructose, thé faible, thé blanc, décoction de dogrose; Dans les plats préparés, ajoutez du beurre.

Entrer dans le régime des autres produits et plats est interdit. Schéma thérapeutique pour les patients - 2 l / jour de liquide libre. Nutrition En cas de maladie du pancréas fractionnaire (6–8 fois par jour), la quantité de nourriture absorbée par portion ne dépasse pas 300 g.

Au bout de 5 à 10 jours, lorsqu’ils soulagent l’exacerbation du patient, ils sont transférés dans la version non emballée (seconde version) de Diet 5P, que le patient doit respecter pendant toute la période de la maladie et le passage à un stade de rémission clinique persistante (3-12 mois). Son objectif est de prévenir les récidives et la progression de la pancréatite, en corrigeant les troubles nutritionnels qui en résultent.

La base du régime pendant la période de réduction de l’exacerbation et de la rémission dans la pancréatite chronique est la teneur accrue en protéines du régime (110 à 120 g / jour, 60% - protéines animales), avec une nette réduction de la teneur en matière grasse à 60-70 g / jour (20% de protéines végétales). ) et dans certains cas (avec une stéatorrhée sévère) jusqu’à 30–50 g / jour et une restriction en glucides jusqu’à 300 g / jour, principalement des mono- et des disaccharides, et dans les cas où un diabète sucré se développe, ils sont complètement exclus.

Il est également formellement interdit d'inclure dans le régime des aliments stimulant la sécrétion de sucs digestifs et riches en substances extractives. Il est important d’ajouter au régime alimentaire de ces patients des vitamines liposolubles et des préparations enzymatiques. La quantité de sel est réduite à 6-8 g / jour. La valeur énergétique de cette version du numéro de régime 5P - 2500-2700 Kcal.

Menu et un ensemble de produits dans la deuxième version du régime élargi. Le pain de blé séché ou les craquelins pesant jusqu'à 200 à 300 g par jour sont inclus dans le régime alimentaire. Les légumes sont autorisés à l'exception des soupes au chou et aux céréales (à l'exception du mil), également avec l'ajout de vermicelles. En dehors de la période d'aggravation, vous pouvez ajouter un peu de crème sure ou de beurre. Les plats de viande sont préparés à partir de viandes ou de volailles cuites allégées (boulettes de viande, hamburgers, quenelles, petits pains, purées de pommes de terre), de poissons à base de poisson de rivière maigre, en morceaux ou à la vapeur, bouillies ou hachées; œufs de poule uniquement sous forme d'omelette protéinée; à partir de matières grasses, il est autorisé d'utiliser des huiles végétales (olive, tournesol) et du beurre non salé.

Les produits laitiers sont présentés dans la ration sous forme de fromage cottage sans acide fait maison, de fromage non fort, de produits laitiers. Pommes de terre, betteraves, carottes, courgettes et citrouilles sont introduits dans l'alimentation sous forme de légumes et de plats. Les pommes au four non sucrées, les compotes, les gelées, la gelée au xylitol, le thé faible, la décoction de son de blé et de rose sauvage sont autorisés.

Les traitements diététiques qui présentent des symptômes d'insuffisance grave de la fonction exocrine pancréatique (syndrome d'absorption et de digestion altérées, stéatorrhée) doivent être diversifiés avec l'utilisation de produits spécialisés pour aliments diététiques - produits en purée et homogénéisés à base de veau, bœuf, viande de poulet, langues de bœuf, légumes et fruits.

Après des opérations sur le pancréas (particulièrement souvent avec un kyste, qui est une tumeur - une capsule à contenu liquide), le passage du contenu dans les intestins est perturbé, ce qui contribue au développement de la dysbactériose et de la constipation. Les signes de malabsorption sont souvent absents. Dans de tels cas, le régime de base 5 pour le pancréas est modifié. Le régime alimentaire augmente la teneur en légumes et en fruits non sucrés, diminue la quantité de glucides facilement digestibles pour éviter la fermentation et les flatulences.

Dans la lipomatose pancréatique (dégénérescence graisseuse), le régime alimentaire correspond à la deuxième variante du tableau n ° 5 de Pevsner. Régime alimentaire avec exacerbation et détérioration du patient en rémission - la première version du tableau 5P. Dans ce cas, la nourriture pendant l'exacerbation devrait recommencer avec la période de jeûne.

Variétés

En cas de problèmes des signes cliniques du diabète sucré chez les patients atteints de pancréatite chronique, l’alimentation est ajustée pour tenir compte de l’altération du métabolisme des glucides, proche du maximum physiologique. Dans de tels cas, Diet 5P / 9 est prescrit, ce qui exclut du régime:

• purines (substances azotées extractives);
• les produits qui favorisent les ballonnements et les processus de fermentation dans les intestins (chou, légumineuses);
• produits formés au cours de la friture;
• aliments riches en substances lipotropes et en calcium;
• produits contenant beaucoup d'huiles essentielles et irritants pour la muqueuse du tube digestif (poivron, oignon, ail);
• sel - jusqu'à 6 g par jour.

En ce qui concerne la valeur énergétique et la composition en nutriments, le régime principal diabétique coïncide généralement avec le régime 5P, mais ce dernier est plus bénin. En termes de composition nutritionnelle, les régimes 5P et 5P / 9 sont identiques. Un repas de 5 à 6 fois est prescrit, les glucides simples sont exclus du régime alimentaire, en raison d'une augmentation de la teneur en fibres (son, pectine), des graisses de plus de 50% devraient tomber sur les graisses d'origine végétale. La nutrition fractionnée tout au long de la journée égalise la relation entre la glycémie et les taux d'insuline.

Dans le régime alimentaire, la partie glucidique du régime alimentaire doit couvrir jusqu'à 50% des besoins énergétiques quotidiens. À cette fin, les édulcorants sont largement utilisés - xylitol, sorbitol, saccharine, aspartame, en tenant compte de la tolérance individuelle.

Le régime comprend des aliments contenant des glucides complexes: pain, céréales (à l'exclusion de la manne et du riz); fruits, baies et légumes contenant moins de 5 g de glucides pour 100 g de produits (concombres, courgettes, chou-fleur) et se limitant aux légumes / fruits contenant de 5 à 10 g de glucides pour 100 g de produit (betteraves, carottes, oranges, mandarines). La capacité de tout aliment à augmenter la glycémie est caractérisée par un index glycémique. Et plus l'indice est bas, plus ce produit convient aux patients diabétiques.

Il existe un tableau spécial contenant les informations nécessaires, à l'aide duquel le patient peut naviguer lors du choix des produits. La teneur en graisses dans le régime alimentaire de ces patients doit être inférieure à la norme physiologique en raison de l'exclusion des graisses animales réfractaires et des produits contenant beaucoup de cholestérol (oies, canards, porc, foie, agneau, cervelle, jaunes). Le régime 5P / 9 doit contenir une quantité suffisante de vitamines, en particulier de thiamine (vitamine B1), qui participe activement au métabolisme des glucides, ainsi que de myco / macronutriments.

Des indications

• Numéro de régime 5P (première version) - avec pancréatite aiguë ou exacerbation de pancréatite chronique (pendant 5-7 jours).
• Numéro de régime 5P (deuxième option) - après 7 jours et pendant toute la période de rémission.
• Régime 5P / 9 - avec l'apparition de signes de diabète dans le contexte d'une pancréatite chronique.

Produits autorisés

Le régime alimentaire des patients atteints de pancréatite comprend du pain séché, des biscuits de pain et des craquelins de blé blanc dans une quantité totale de 200 à 300 g / jour, des soupes de purées ou de céréales visqueuses avec des nouilles, des nouilles additionnées de beurre ou de crème sure. Assurez-vous d'inclure de la viande faible en gras (lapin, agneau maigre, bœuf), de la viande de volaille bouillie ou cuite à la vapeur (poulet, dinde), du lapin à la vapeur, bouillie ou cuite au four (purée de pommes de terre, boulettes de viande, raviolis, soufflé, roulé).

Pendant la rémission, la viande maigre, le lapin et le poulet peuvent être servis bouillis. Les plats de poisson sont préparés à partir de variétés de poisson maigres (morue, brochet, glace, perche, sandre, carpe) bouillies, hachées ou en morceaux. Les œufs de poule sont inclus dans le régime alimentaire sous la forme d'un œuf à la coque ou d'une omelette à la vapeur (jusqu'à 2 œufs par jour).

Il est important d'inclure dans le régime alimentaire des plats à base de produits laitiers et en particulier du fromage cottage non acide (de préférence fait maison), ainsi que des plats à base de puddings, de casseroles. En tant que plat d’accompagnement dans l’alimentation, il faut du porridge de différentes céréales et pâtes visqueuses ou râpées, des nouilles, des nouilles faites maison, des pâtes préparées avec l’ajout de lait dans le rapport (1: 1) ou d’eau.

Pour les légumes, les betteraves, les carottes, le chou-fleur, les jeunes haricots et le potiron sont bouillis, cuits au four ou défraîchis. Graisses - principalement du beurre non salé et des huiles végétales raffinées, qui sont ajoutées directement aux plats préparés. Parmi les plats sucrés dans le régime alimentaire, on trouve des compotes de fruits frais et secs râpés, de la gelée, de la gelée, des jus mousses au sorbitol ou au xylitol. L'eau minérale non gazeuse, le bouillon de dogrose, les jus de fruits non sucrés, le thé faible au citron sont utilisés comme boissons.

Régime pour la maladie du pancréas: menu hebdomadaire

L'inflammation du pancréas provoque des dommages importants à l'ensemble du corps. Ce n'est qu'en suivant les recommandations des spécialistes, y compris les aliments diététiques, que nous pourrons prévenir le développement de la maladie.

Produits autorisés et interdits

Principes généraux de l'alimentation:

• Repas par petits intervalles de 2,5 à 3 heures.
• Évitez de surcharger le tube digestif, vous ne pouvez pas trop manger, mourir de faim.
• Il y a plus d'aliments protéinés.
• Ne pas inclure les aliments riches en calories dans le régime alimentaire.
• Les plats préparés sont moulus.
• Buvez suffisamment d'eau chaque jour pour manger des soupes légères.

Que pouvez-vous manger?

• Végétarien, légumes, soupes au lait.
• Biscottes.
• Viande maigre, poisson maigre, poulet, dinde.
• Kéfir non acide, fromage cottage, teneur en matières grasses 0 -1%.
• Omelettes protéinées, cocottes d'œufs, fromage cottage.
• Avoine, sarrasin, bouillie de riz.
• Soufflé au fromage cottage, puddings.
• Pâtes bouillies, vermicelles, nouilles maison.

Ce qui ne peut pas être:

• Plats frits, marinés, épicés, épicés, fumés et salés.
• Plats chauds ou très froids.
• Alcool, soda, cacao, thé fort infusé.
• Chocolats, pain fraîchement sorti du four, brioches fraîches à base de farine de qualité supérieure.
• Substances extractives, bouillons saturés, abats, purines, graisses animales réfractaires, viande gélifiée, saucisses, saucisses, saindoux, saindoux.
• Huiles essentielles, fibres grossières.
• Légumineuses, champignons, conserves.

Régime pendant l'exacerbation

Perturbation de l'alimentation ou effets indésirables, le stress contribue au fait que l'inflammation du pancréas entre en phase aiguë. En plus des crises douloureuses graves du patient, des nausées, des vomissements et parfois de la diarrhée sont troublants. Le patient perd énormément de poids.

Cela dure de deux à cinq jours. La nourriture est interdite, le patient est autorisé à boire un verre d'eau tiède non gazeuse toutes les heures.

À la fin du jeûne, lentement et avec attention, surveillant l’état de santé du patient, on lui donne de petites portions de bouillie effilée et de soupes aux légumes. Repas à intervalles rapprochés, 6 à 8 fois par jour. Il est important de ne donner que des plats frais cuits immédiatement avant utilisation. Alterner les céréales et les légumes. La base est un ensemble de produits recommandés du régime médical, tableau numéro 5.

Ensuite, au bout de 3 jours, croûtons, beurre, kéfir, fromage blanc 0–1% de graisse sont ajoutés. Si les plats sont bien digérés, alors des soufflés à la viande, des boulettes de viande, des gâteaux à la vapeur sans épices sont ajoutés au menu. Après ce retrait après 2 semaines, l'inflammation aiguë du pancréas disparaît.

Maladie du pancréas: menu diététique pour une semaine

Le menu est élaboré sur recommandation d'un médecin pendant une semaine, en tenant compte du fait qu'un régime d'une semaine comprendra la liste complète des produits nécessaires. Considéré le nombre de calories quotidiennes, l'heure du repas.

En règle générale, composez le menu pour cinq repas par jour. Menu correctement compilé après 2 semaines soulage l'inflammation de la glande, restaure son activité normale. Le patient ressent un soulagement important, la maladie recule.

1. Premier petit déjeuner: viande bouillie, bouillie en purée, thé.
2. Deuxième petit-déjeuner: omelette facile, fruits bouillis ou cuits au four, un verre de bouillon aux herbes.
3. Déjeuner: soupe de légumes végétarienne, boulettes de viande à la vapeur ou accompagnées, gelées de fruits sucrées, bisous ou compotes.
4. L'heure du thé: un verre de thé avec de la chapelure.
5. Dîner: soufflé de poisson ou de poulet, légumes bouillis.
6. Pour la nuit: kéfir

Au cours de la première semaine, les patients doivent adhérer au menu suivant:

• Petit-déjeuner: bouillie d'avoine ou de sarrasin; côtelette de viande à la vapeur; thé au lait.
• Deuxième petit-déjeuner: fromage cottage faible en gras; gelée.
• Déjeuner: soupe de légumes; purée de pommes de terre; soufflé à la viande; compote de pomme.
• Coffre-fort, des craquelins de pain blanc; décoction de rose sauvage.
• Dîner: omelette à la vapeur faite exclusivement de protéines; la semoule; le thé
• Pour la nuit: 100 g d'eau minérale.

Caractéristiques du menu pendant la deuxième semaine de traitement:

• Petit-déjeuner: sarrasin ou gruau; viande bouillie faible en gras ou omelette à la vapeur de protéines; vinaigrette.
• Le deuxième petit-déjeuner: fruits secs ou purée de fromage cottage faible en gras; biscuits secs; thé faible ou bouillon de dogrose.
• Déjeuner: soupe de légumes ou de riz muqueux; pommes de terre bouillies ou cuites au four; poulet bouilli ou boulettes de viande bouillie; salade de fruits ou gelée; une pomme.
• Déjeuner: fromage cottage ou pommes au four; compote de fruits secs.
• Souper: soufflé aux macaronis ou aux carottes; poisson bouilli ou cuit à la vapeur; le thé
• Pour la nuit: un verre de kéfir ou de bouillon d'églantier. Bouillon hanches - la meilleure boisson pour un pancréas malade.

Caractéristiques du menu pour les maladies chroniques du pancréas:

• Petit déjeuner: flocons d'avoine au lait; viande bouillie; le thé Pour le petit-déjeuner, vous pourrez également cuisiner des gâteaux au fromage, du riz, de la semoule, du porridge au sarrasin, de la purée de pommes de terre ou de carottes, du poisson et de la viande bouillis, des salades et des saucisses de médecin.
• Le deuxième petit déjeuner: une omelette à la vapeur de protéines; décoction de rose sauvage.
• Déjeuner: soupe maigre; pommes de terre bouillies; stroganoff de bœuf à partir de viande bouillie maigre; compote de fruits secs. Vous pouvez diversifier les repas du midi avec des céréales, des fruits, des soupes au lait, du poulet bouilli, du veau, des légumes et des céréales sous toutes leurs formes, de la gelée, des fruits frais et des baies.
• Coffre-fort, fromage cottage; thé au lait.
• Dîner: purée de légumes; poisson bouilli; le thé En outre, pour le dîner, vous pouvez manger de la purée de légumes, des omelettes, des céréales de différentes céréales et du fromage cottage.

Menu diététique pour la pancréatite:

• Petit déjeuner: (7h00 - 7h30): boeuf bouilli, flocons d'avoine avec lait, thé.
• Deuxième petit-déjeuner: (9h00–9h30) œufs brouillés, pomme au four, bouillon d'églantier.
• Déjeuner: (12h00-13h00): soupe aux légumes, soufflé au bœuf, pâtes, gelée de baies sucrées, compote.
• Déjeuner: (16h00-16h30): fromage cottage et thé.
• Dîner: (20h-20h30): soufflé de poisson, thé.

Nutrition après la chirurgie

Si la chirurgie, la résection d'une partie ou de la totalité du pancréas est effectuée, le régime devient vital. Quelques jours après la chirurgie, le patient doit mourir de faim. Il est permis de ne boire qu'un litre d'eau minérale non gazeuse par jour.

En fonction de l'état du patient, le médecin prescrit des assiettes, des premières omelettes à la vapeur légère. Les grains de sarrasin ou de riz sont progressivement autorisés. Après 6 à 7 jours, incluez des plats de viande, des soufflés de poisson, des boulettes de viande et des côtelettes à la vapeur.

Après sa sortie, le patient doit organiser les conditions appropriées pour pouvoir manger en 2-3 heures, toujours fraîchement préparé.

En outre, une personne après résection du pancréas ne peut être soumise à des tests sérieux, au stress.

Les avis

Victoria: Mon fils a une inflammation glandulaire accompagnée de diarrhée. Les douleurs le poursuivaient constamment. Nous sommes traités par un gastro-entérologue. Ce n'est qu'après avoir respecté le régime alimentaire que nous nous sommes améliorés. De plus, manger ensemble, lâchait sept kilos.

Anastasia: Mes problèmes avec le pancréas sont apparus récemment. J'ai perdu du poids fortement, bien que temporairement, le poids est revenu presque immédiatement. Mais ce problème me hante pour la deuxième année. Je prends constamment des pilules. Je ne pensais pas au régime alimentaire, je pensais que les médicaments étaient la chose la plus importante dans le traitement. Je suis au régime depuis 20 jours maintenant. Le résultat est évident. J'ai commencé à me sentir mieux, même à perdre trois kilos en trop.

Marina: Je souffre depuis longtemps de pancréatite, toujours d'obésité, hauteur 162 cm. Poids 114 kg. Aucun médecin ne pouvait pas aider jusqu'à ce qu'elle soit assise sur un régime, le numéro de table 5. La première fois, c'était dur, tout le temps je voulais faire rôtir des cornichons. Dès la deuxième semaine, je m'y suis habitué. Bien sûr, il fallait oublier les boissons fumées, frites, salées et les sodas. Quatre semaines plus tard, elle a perdu 8 kilos.

Foire aux questions sur le régime alimentaire:

Quel régime devrais-je suivre en cas de maladie du pancréas? Quels sont les principes généraux de l'alimentation pour cette maladie?

Le régime vise à organiser un mode de fonctionnement économe de ce corps. Numéro de la table 5 spécialement conçu, recommandé pour les problèmes du tractus gastro-intestinal. Sont exclus les aliments frits, fumés, épicés, les cornichons et les sodas, ainsi que l’alcool. Le régime est assez détaillé, vous pouvez faire un régime quotidien varié des produits disponibles.

Est-il possible de manger des abats, des crevettes, de l'ail, du miel?

Ces produits ne sont pas recommandés.

Puis-je boire de l'alcool?

Combien de temps avez-vous besoin de suivre un régime?

Sur ordonnance, quelques mois, parfois jusqu'à un an. De plus, observez tout le temps les principales dispositions du régime pour minimiser les aliments interdits. Il est nécessaire d’adhérer à la règle principale afin d’assurer un fonctionnement modéré du tractus gastro-intestinal.

Est-il possible de fournir au corps des vitamines avec un tel régime?

Si vous suivez les recommandations d'un spécialiste, le patient recevra tous les éléments utiles. Selon les témoignages, les substances manquantes peuvent être remplies d'additifs spéciaux contenant des minéraux et des vitamines.

Les sucreries, les sucreries, les chocolats, les gâteaux à biscuits, les gâteaux, les brioches sont-ils autorisés?

Régime Pancréas - Menu hebdomadaire

Le pancréas est un organe important du système digestif humain impliqué dans le processus de digestion des aliments. Mais comme il est extrêmement vulnérable, un seul bon festin peut conduire à de graves violations. Pour protéger le corps contre les facteurs nocifs, un régime alimentaire adapté au pancréas est nécessaire. Le menu de la semaine, établi par un spécialiste expérimenté, améliorera les performances du pancréas et de l'ensemble du système. Plus à ce sujet et sera discuté dans cet article.

Régime Pancréas - Menu hebdomadaire

Pathologie du pancréas

La tâche principale du pancréas est la synthèse de certaines enzymes qui favorisent la dégradation des graisses et des protéines dans le corps. Les enzymes qui en résultent pénètrent dans le duodénum, ​​où ils commencent à effectuer leur tâche principale. Le pancréas est également impliqué dans la production d'insuline, qui normalise le métabolisme des glucides dans le corps humain. Un fonctionnement inadéquat du corps entraîne une synthèse insuffisante de l'insuline, ce qui contribue au développement du diabète.

Localisation anatomique et structure du pancréas

En règle générale, les maladies du pancréas sont divers processus tumoraux, la pancréatite (forme chronique et aiguë), etc. Toutes ces pathologies sont liées par des symptômes similaires. Il s'agit de douleurs dans l'hypochondre gauche et de gênes dans le dos. Dans la plupart des cas, la douleur est de nature chronique, c’est-à-dire qu’elle inquiète constamment le patient. Mais parfois, la douleur apparaît périodiquement, sous la forme d'attaques. L'inconfort apparaît après la consommation de boissons alcoolisées, d'aliments gras ou frits.

Le développement de la pancréatite. Pierres dans les canaux pancréatiques

Cancer du pancréas

Note! Il existe d'autres symptômes de maladies du pancréas, notamment des diarrhées, des nausées, des vomissements et de la fièvre. En outre, le patient peut perdre son appétit, mais cela se produit très rarement.

Caractéristiques d'alimentation

Quel que soit le type de maladie, la diète est une étape importante du traitement. Avec la bonne approche à ce problème, il est possible non seulement d'accélérer le processus de guérison, mais également d'éviter les rechutes.

Une bonne nutrition pour le foie et le pancréas

La particularité de la thérapie par le régime est la suivante:

• le patient ne doit manger que des plats bouillis ou cuits à la vapeur. Une telle nourriture apportera au corps beaucoup plus d'avantages et de nutriments;
• besoin de manger fractionné. Le terme «nutrition fractionnée» fait référence à la consommation fréquente d'aliments, mais par petites portions. Afin de ne pas surcharger le système digestif, vous devez éviter de trop manger;
• au cours de la période de traitement, tous les aliments consommés doivent obligatoirement se présenter sous forme liquide ou au sol. C'est une condition importante.
• Il est déconseillé d'utiliser des plats très froids ou chauds, quels que soient leur type ou leur mode de préparation. Seuls les aliments chauds peuvent en bénéficier.
• Il est nécessaire de cuire divers types de céréales sur l’eau et, après la cuisson, de les broyer pour une meilleure assimilation et de soulager la charge sur les intestins et le pancréas.

Beaucoup de gens sous-estiment l'effet d'un régime correct, mais la plupart des troubles du tractus gastro-intestinal peuvent être évités ou guéris avec l'aide de la nourriture seule. Par conséquent, si vous avez eu à faire face à des maladies du pancréas, préparez-vous à un changement radical de votre alimentation quotidienne.

Que peut et ne peut pas

Produits autorisés

Il existe toute une liste de produits pouvant être consommés pendant la période de traitement. Ceux-ci incluent:

• pommes douces;
• différents types de céréales (citrouille, sarrasin, etc.);
• poisson faible en gras;
• pain rassis;
• œufs de caille et de poule (uniquement des protéines);
• compotes de fruits;
• variétés de poisson et de viande faibles en gras;
• légumes bouillis;
• diverses salades de fruits, par exemple la vinaigrette;
• soupes de légumes, bortsch.

Produits pancréatiques

Un tel régime est efficace non seulement dans le développement de la pancréatite, mais aussi dans d'autres maladies du pancréas. Il y a beaucoup d'aliments autorisés, vous pouvez donc ajouter au régime toutes sortes de diversité sous la forme d'un plat particulier. En outre, il existe de nombreuses recettes où même un poisson maigre avec des légumes s'avère très savoureux.

Produits interdits

Il est extrêmement important d’éliminer du régime tous les aliments susceptibles de nuire à la glande et au corps tout au long du traitement. Tout d'abord, vous devez abandonner ces produits:

• pain frais, surtout blanc;
• soda sucré, café;
• bonbons divers (pâtisseries, muffins, chocolat en grande quantité);
• certains fruits et baies (canneberges, raisins, bananes, grenades);
• haricots, pois et autres légumineuses;
• viandes et poissons gras;
• bouillons riches;
• saindoux, champignons;
• assaisonnements épicés, épices, sauces;
• restauration rapide (hamburgers, hot dogs, etc.);
• conserves, cornichons;
• boissons alcoolisées;
• aliments gras, frits et fumés.

La restauration rapide devra être abandonnée.

C'est important! Les experts recommandent d’inclure dans votre régime alimentaire une omelette, des produits laitiers cuits à la vapeur et faibles en gras, tels que du fromage cottage, du fromage et du kéfir. Assurez-vous que la quantité quotidienne de glucides se situe entre 330 et 370 g. Les boissons permettent de boire de l'eau minérale et du thé de cynorrhodon ou de camomille.

Produits recommandés et interdits

Combien de temps avez-vous besoin de vous limiter à la nourriture

Il est impossible de dire exactement combien de temps le traitement peut prendre et, par conséquent, le régime thérapeutique. Tout dépend de nombreux facteurs, par exemple, de la gravité de la maladie, de l'état du patient, de l'efficacité du régime alimentaire prescrit et de l'exactitude de son observance. En règle générale, le patient doit respecter toutes les recommandations en matière de nutrition jusqu'à son rétablissement complet. La durée de cette période peut aller de 2 à 4 semaines. Si une personne rencontre régulièrement un dysfonctionnement du pancréas, elle devrait éviter ou au moins limiter la quantité de malbouffe tout au long de sa vie afin d'éviter les récidives de maladies.

Comme indiqué précédemment, il est conseillé de manger les plats cuits à la vapeur. Cela permet aux produits de conserver le maximum de nutriments. Si le taux quotidien de glucides devrait avoisiner les 350 grammes, alors les matières grasses (pas plus de 80-85 grammes) et les protéines (110 grammes), essayez de compter les calories quotidiennes que vous consommez avec des aliments. Il devrait être dans la gamme de 2600-2900 kcal.

Préférez les plats cuits à la vapeur

Description des éléments de menu

La nourriture pour le pancréas, tout d’abord, devrait être variée. Si nécessaire, vous pouvez ajouter à votre alimentation une variété d’aliments ou de plats au goût original. La quantité de nourriture qu'un patient mange par jour devrait dépendre de son mode de vie. En d’autres termes, si une personne travaille dans une usine tout en dépensant une grande quantité d’énergie, alors il devrait y avoir plus de nourriture. Et s’il a un travail sédentaire, la quantité de nourriture devrait être réduite. Voici le plan nutritionnel pour les maladies du pancréas.

Tableau Exemple de menu pour la semaine pour le pancréas.