Lipidogramme - test sanguin pour le cholestérol. HDL, LDL, Triglycerides - causes de l’augmentation du profil lipidique. Coefficient athérogène, mauvais et bon cholestérol.

• Des analyses

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Comment passer un test sanguin pour le cholestérol?

Le sang est prélevé dans une veine prise l'estomac vide le matin pour déterminer les valeurs du profil lipidique. Préparation pour la livraison de l'analyse habituelle - s'abstenir de nourriture pendant 6-8 heures, éviter les efforts physiques et les aliments gras abondants. La détermination du cholestérol total est effectuée par la méthode internationale unifiée d’Abel ou Ilk. Détermination des fractions effectuée par les méthodes de dépôt et de photométrie, qui sont plutôt laborieuses, mais précises, spécifiques et assez sensibles.

L'auteur met en garde que les valeurs normales sont moyennées et peuvent varier dans chaque laboratoire. Le matériel de l'article doit être utilisé comme référence et ne doit pas tenter de diagnostiquer et de commencer un traitement de manière indépendante.

Lipidogramme - qu'est-ce que c'est?
Aujourd’hui, la concentration des lipoprotéines sanguines suivantes est déterminée:

1. Cholestérol total
2. Lipoprotéines de haute densité (HDL ou α-cholestérol),
3. Lipoprotéines de basse densité (LDL beta cholestérol).
4. Triglycérides (TG)

La combinaison de ces indicateurs (cholestérol, LDL, HDL, TG) est appelée lipidogramme. Un critère de diagnostic plus important du risque d'athérosclérose est l'augmentation de la fraction de LDL, appelée athérogène, c'est-à-dire contribuant au développement de l'athérosclérose.

Les HDL - au contraire, sont une fraction anti-athérogène, car ils réduisent le risque d’athérosclérose.

Les triglycérides étant une forme de transport des graisses, leur teneur élevée en sang entraîne également un risque d'athérosclérose. Tous ces indicateurs, ensemble ou séparément, sont utilisés pour diagnostiquer l'athérosclérose, la cardiopathie ischémique, ainsi que pour déterminer le groupe de risque du développement de ces maladies. Également utilisé comme contrôle de traitement.

En savoir plus sur la maladie coronarienne dans l'article: Angine

"Mauvais" et "bon" cholestérol - qu'est-ce que c'est?

Examinons plus en détail le mécanisme d'action des fractions de cholestérol. Le LDL est appelé cholestérol «nocif», car il entraîne la formation de plaques athérosclérotiques sur les parois des vaisseaux sanguins, qui interfèrent avec le flux sanguin. En conséquence, ces plaques entraînent une déformation du vaisseau, la lumière de celui-ci se rétrécit et le sang ne peut pas circuler librement dans tous les organes, ce qui entraîne une insuffisance cardiovasculaire.

Les HDL, au contraire, sont du «bon» cholestérol, ce qui élimine les plaques athéroscléreuses des parois vasculaires. Par conséquent, il est plus instructif et correct de déterminer les fractions de cholestérol, et pas seulement le cholestérol total. Après tout, le cholestérol total est constitué de toutes les fractions. Par exemple, la concentration de cholestérol chez deux personnes est de 6 mmol / l, mais l’un d’eux a 4 mmol / l de HDL et l’autre a les mêmes 4 mmol / l de LDL. Bien sûr, une personne qui a une concentration plus élevée de HDL peut être calme et une personne qui a un LDL plus élevé devrait prendre soin de sa santé. Qu'une telle différence est possible avec, semble-t-il, le même niveau de cholestérol total.

Lisez à propos de la maladie coronarienne, l'infarctus du myocarde dans l'article: La maladie coronarienne

Norme lipidogramme - cholestérol, LDL, HDL, triglycérides, coefficient athérogène

Considérez le profil lipidique - cholestérol total, LDL, HDL, TG.
L’augmentation du cholestérol sanguin est appelée hypercholestérolémie.

L'hypercholestérolémie survient à la suite d'une alimentation déséquilibrée chez les personnes en bonne santé (consommation excessive d'aliments gras - viandes grasses, noix de coco, huile de palme) ou en tant que pathologie héréditaire.

Qu'est-ce que le cholestérol HDL dans l'analyse biochimique du sang

Lors du processus d'analyse de l'état du système cardiovasculaire d'une personne, un test sanguin biochimique est requis, parmi lequel des paramètres de cholestérol HDL sont étudiés. Nous allons essayer de comprendre ce qu'est le HDL, pourquoi l'appelle-t-on bon cholestérol et comment affecte-t-il le corps humain?

Les fractions

Souvent, s’agissant du cholestérol, les gens pensent que cette substance nuit au travail du corps. Nous essayons d'éviter les aliments contenant du cholestérol, refusons les aliments gras. Par conséquent, le conseil du médecin selon lequel vous devez augmenter le taux d'alpha-cholestérol dans le corps est souvent déconcertant. Et le problème, c’est que le cholestérol lui-même est très important, de plus, essentiel au bon fonctionnement de la substance corporelle. En outre, il est divisé en différentes factions, dont certaines sont appelées "bonnes" et d'autres - "mauvaises". Bien que sans les "mauvaises" fractions dans notre corps ne formeront pas et ne fonctionneront pas de nouvelles cellules.

Le cholestérol est la graisse produite principalement dans le foie (et en partie dans les intestins). Elle forme les membranes cellulaires et assure leur fonctionnalité. Elle est impliquée dans la synthèse de certaines hormones et dans le métabolisme de substances, en particulier de vitamines liposolubles. Cette substance joue un rôle très important dans les processus du métabolisme des graisses.

Une petite partie du cholestérol pénètre dans le corps humain avec les aliments.

Étant donné que sa structure chimique fait référence aux alcools, le cholestérol devrait être appelé cette substance. Cependant, en russe, les deux versions du nom sont considérées comme correctes.

Les molécules qui transfèrent les graisses entre les cellules sanguines sont appelées protéides lipidiques. Ce sont des complexes qui incluent des protéines et des graisses (lipides).

Il existe trois types de tels complexes:

• Lipoprotéines de haute densité, qui contribuent à l'élimination du cholestérol de l'organisme et réduisent le risque de développer des pathologies cardiovasculaires. Pour cette raison, le cholestérol à lipoprotéines de haute densité est considéré comme "bon". De telles lipoprotéines sont parfois désignées en lettres anglais HDL, une abréviation pour lipoprotéines de haute densité.
• Lipoprotéines de basse densité transportant les graisses du foie vers les cellules d’autres organes. Avec un excès de lipides, ce type de cholestérol pénètre dans les parois des vaisseaux sanguins, formant des plaques et réduisant leur clairance, ce qui augmente le risque de développer des pathologies vasculaires.
• Les triglycérides qui forment les graisses du sang avec le cholestérol. Le corps convertit tous les excès de calories en triglycérides, qui s'accumulent dans les dépôts graisseux. En cas de manque de nutrition, les graisses se décomposent et les triglycérides deviennent une source d'énergie.

Le test de décodage du cholestérol doit montrer non seulement le contenu de chaque fraction lipidique, mais également le cholestérol total dans le sang.

Examinons plus en détail comment les lipoprotéines de haute densité affectent le corps et quelles pathologies peuvent être indiquées par un écart par rapport à la norme.

Le cholestérol à haute densité, ou, comme on l'appelle aussi alpha cholestérol, assure la clairance des vaisseaux des plaques occlusives. Les lipides à haute densité capturent l'excès de cholestérol contenu dans les lipides à basse densité et les transfèrent des cellules de l'organisme au foie, après quoi le cholestérol est éliminé de l'organisme.

Par conséquent, le corps doit clairement maintenir l'équilibre de ces fractions.

Si le taux de cholestérol augmente, le taux de bon cholestérol doit être augmenté, sinon le développement de maladies telles que l'athérosclérose, ainsi que diverses pathologies ischémiques est possible. Depuis ce temps, la vitesse de déplacement du cholestérol à travers les vaisseaux dans la direction du foie diminue fortement, à cause de laquelle il commence à se déposer sur leurs parois. Lorsque la perméabilité vasculaire diminue, le risque de thromboembolie, de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres maladies graves augmente.

Le décryptage des indicateurs pertinents dans l'analyse biochimique du sang, sous réserve du respect des règles de délivrance de biomatériau, permet d'informer le médecin de la présence de telles pathologies:

• infection aiguë;
• maladie du foie ou des reins;
• le diabète;
• troubles métaboliques, obésité, carence en vitamine C;
• développer l'athérosclérose;
• CHD (maladie ischémique).

La biochimie doit être effectuée avant les opérations planifiées, ainsi que lors de l’adaptation du régime alimentaire, afin de contrôler l’efficacité du traitement.

Si les tests montrent que le cholestérol HDL est abaissé alors que le cholestérol LDL est élevé, le médecin doit en déterminer les raisons. Pour clarifier le diagnostic est attribué un certain nombre d'examens supplémentaires.

Les normes

Le niveau normal de la fraction HDL dans un test sanguin dépend de l'âge et du sexe du patient. Habituellement, sa concentration est bien inférieure à la teneur en lipides de faible densité. La norme chez les femmes en âge diffère des indicateurs masculins.

Pour l'alpha-cholestérol, le taux chez les femmes est plus élevé que dans le sang des hommes du même âge. De plus, avec l'âge, le cholestérol total et la fraction de cholestérol HDL augmentent dans le corps.

Taux sanguin de cholestérol HDL chez les femmes par âge:

Quel est le cholestérol LPVP dans l'analyse biochimique du sang

Profil lipidique: décodage de l'analyse biochimique des HDL, normes et pathologie

Il existe une opinion selon laquelle le cholestérol dans le corps humain est une substance assez nocive. De nombreuses sources d'informations conseillent de réduire constamment ce chiffre dans le corps humain. Il convient de noter immédiatement que cette opinion est erronée, car c’est le cholestérol qui participe à de nombreux processus de l’activité vitale des cellules humaines.

• Qu'est ce que le cholestérol?
• Profil lipidique
• Indications pour l'analyse
• Interprétation de l'analyse
• Que peut déclencher une augmentation des niveaux de LDL?
• Préparation à l'analyse
• Quels sont les avantages des lipides?

Les personnes qui l’entourent croient que le cholestérol est de deux types - «bon» et «mauvais», et qu’il présente un fort excès corporel, il se dépose sur les parois vasculaires et a des conséquences désastreuses. Nous comprendrons plus en détail le profil lipidique et le taux de cholestérol non seulement sans danger, mais également nécessaires au bon fonctionnement du corps. Et aussi quelles recherches en laboratoire déterminent cet indicateur dans le sang et son interprétation.

Qu'est ce que le cholestérol?

Le cholestérol est un stéroïde ou une substance d'activité biologique élevée. Principalement produites dans les cellules hépatiques humaines, jusqu'à environ 50%, environ 20% sont synthétisées par l'intestin. Le reste du cholestérol est synthétisé par les glandes surrénales, la peau et les gonades. Et seulement 500 mg de cholestérol par jour proviennent des aliments.

En outre, le cholestérol a une variété de fonctions. Le plus fondamental d'entre eux est le renforcement de la paroi cellulaire, la production d'acide biliaire et la synthèse d'hormones stéroïdes.

LDL - le soi-disant "mauvais", en fait, ce concept dans le vocabulaire médical n'existe pas, il est plus commun nom de lipoprotéine de faible densité. Et c’est mauvais parce qu’avec son excès et son oxydation, il s’installe vraiment sur la paroi interne du vaisseau et ferme sa lumière. Par conséquent, il est nécessaire de surveiller cet indicateur, surtout si le cholestérol sanguin total est élevé.

Le HDL peut être abaissé pour un certain nombre de raisons, par exemple, si vous avez un régime alimentaire malsain ou de mauvaises habitudes.

HDL est considéré comme «bon» dans la vie quotidienne. Il diffère des lipoprotéines de basse densité par sa structure et ses caractéristiques fonctionnelles. Sa fonction principale est le nettoyage de la paroi vasculaire du LDL. Avec un taux suffisamment élevé de HDL ou son taux, les personnes atteintes d’athérosclérose sont moins touchées. Si un test sanguin HDL révèle une diminution significative du sang, on présume alors que l’athérosclérose est pratiquée et des études supplémentaires sont prescrites pour confirmer le diagnostic.

Profil lipidique

Ceci est un test sanguin biochimique spécial. L'étude comprend la disposition des lipides (graisses) en composants individuels. Grâce à cette analyse, vous pouvez surveiller les indicateurs et consulter rapidement des soins médicaux spécialisés pour traiter toute anomalie pathologique. Une telle analyse biochimique comprend:

1. Cholestérol total ou cholestérol - est l’un des principaux indicateurs de l’état de l’équilibre lipidique dans le corps humain. Produit dans les cellules du foie.
2. HDL (lipoprotéines de haute densité) - délivrent le cholestérol au foie à partir de la paroi vasculaire avec son excès.
3. LDL (lipoprotéines de basse densité) - est un vecteur du cholestérol du foie aux artères, avec un excès accumulé sur la paroi vasculaire.
4. TG (triglycérides) - lipides neutres.

Même avec cette étude, le coefficient d'athérogénicité (CA) est calculé, détermine la sensibilité à l'athérosclérose. Donc, appelé le rapport entre HDL et LDL.

Indications pour l'analyse

Dans certaines maladies vasculaires, le taux de LDL dans le sang augmente considérablement, ce qui peut indiquer une athérosclérose et des maladies apparentées. Très probablement, le cholestérol total sera augmenté. Et l'indicateur de HDL, qui est responsable du processus de réincarnation du cholestérol dans la bile et élimine les plaques de cholestérol des parois des vaisseaux sanguins, diminue considérablement dans le sang.

Le profil lipidique est souvent prescrit pour le risque suspect de développer une maladie coronarienne.

Un test sanguin pour le profil lipidique est attribué aux personnes appartenant au "groupe à risque" et présentant certaines des maladies suivantes:

• cardiopathie ischémique;
• foie et pancréas;
• pancréatite chronique;
• obésité d'origine alimentaire;
• l'hyperthyroïdie;
• alcoolisme;
• le myélome;
• la septicémie;
• la goutte.

Un autre profil lipidique est prescrit aux enfants, mais également à certaines maladies, par exemple le diabète sucré ou une prédisposition héréditaire à des troubles du métabolisme des graisses.

Interprétation de l'analyse

En pratique médicale, le profil lipidique est évalué selon certaines normes. Il convient également de noter que, dans différents laboratoires, les normes de la biochimie sanguine peuvent légèrement différer, en raison de l'utilisation de kits et de réactifs différents pour la recherche. Lors du décodage, l'analyse prend en compte le poids et l'âge du patient.

Seul un médecin peut s’occuper de déchiffrer cette recherche en laboratoire, il sera en mesure d’évaluer avec compétence la situation et, si nécessaire, de prescrire un traitement adéquat et en temps voulu. En outre, le médecin doit établir une corrélation entre le résultat de l'analyse et les caractéristiques individuelles du patient et ses antécédents. Supposons une crise cardiaque récente ou un médicament.

Que peut déclencher une augmentation des niveaux de LDL?

Une augmentation du LDL peut survenir dans certaines maladies des reins et du foie, en raison du déséquilibre des HDL. Outre les facteurs de risque d’augmentation du «mauvais» cholestérol, on peut citer: le tabagisme, l’abus d’alcool, la suralimentation, le manque d’activité physique ou l’inactivité physique, la stagnation de la bile. Pour réduire ou maintenir les LDL, il est nécessaire de recourir à un mode de vie sain et à une nutrition adéquate.

Préparation à l'analyse

Pour obtenir un résultat d'analyse correct et informatif, le patient doit s'y préparer. Les prélèvements sanguins se font dans une veine et toujours à jeun. Manger devrait être jeté 8 heures avant de servir, mais mieux pour tous 12. Le dîner doit être très léger et se composer principalement de fibres, exclure les viandes grasses, tous les types de saucisses et les viandes fumées. Dans la mesure où cela entraînera des piments dans le sérum et l'analyse sera incorrecte. Il devrait également s'abstenir de prendre du café et de l'alcool la veille, ne pas fumer au moins deux heures avant de faire un don de sang. Si des médicaments sont utilisés, il est préférable de ne pas les prendre avant le test. Et si cela n’est pas souhaitable, assurez-vous d’avertir le médecin de leur admission.

Quels sont les avantages des lipides?

Le métabolisme des lipides est très important pour le bon fonctionnement du corps humain. La fonction principale du métabolisme est la dégradation, l'absorption et l'absorption des graisses dans le tractus intestinal. Un fait très important est que les lipides sont activement impliqués dans la synthèse des hormones mâles et femelles. Par conséquent, toute violation du bilan graisseux peut entraîner des problèmes avec le système reproducteur. Avec un profil lipidique normal, les glandes surrénales produisent une quantité suffisante de vitamine D. De plus, en cas de violation de cet indicateur dans le sang, l'immunité humaine est considérablement réduite.

Les triglycérides dans l'analyse biochimique du sang

1. Les principaux types de cholestérol et leurs caractéristiques
2. Indications pour les tests
3. Taux de cholestérol élevé et faible: causes
4. LDL élevé - réduire ou non

Nous sommes habitués au fait que le cholestérol est mauvais. Pourquoi Parce que dans les médias, il existe de nombreux documents sur les plaques nocives, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, qui sont bien sûr la cause du cholestérol. De plus, tout le monde ne sait pas que cette substance est nécessaire au fonctionnement normal du corps (des problèmes se posent lorsqu'elle est abondante), elle peut être conditionnellement "mauvaise" et "bonne".

Mais LDL dans l'analyse biochimique du sang devrait vous alerter. Pourquoi et que faire - lisez la suite.

Les principaux types de cholestérol et leurs caractéristiques

En soi, le cholestérol est un alcool gras commun. Ce composant joue le rôle de matériau de construction (les membranes cellulaires en sont constituées) et est directement impliqué dans la synthèse des hormones stéroïdiennes. Une partie vient avec de la nourriture, l'autre est produite par le corps indépendamment.

Déterminer le contenu d'une substance dans le sang (et son excès - si nécessaire) permet une analyse particulière. Dans le même temps, il indique la teneur en substances totales, nocives et bénéfiques.

Donc, le cholestérol et ses types:

1. Globalement, c'est une moyenne. Il consiste en un ensemble de fractions et n’est pas suffisamment informatif.
2. Mauvais cholestérol LDL - qu'est-ce que c'est? Il s’agit d’une lipoprotéine de basse densité dont le contenu ne doit pas dépasser 4 mmol / l. Si la fraction de cholestérol LDL est élevée, ce composant commencera à s'accumuler sur les parois interne artérielle et vasculaire - puis des plaques apparaîtront, un blocage de la lumière se produira, des caillots sanguins se formeront et une athérosclérose se développera. Le plus dangereux est le cholestérol LDL élevé pour les personnes atteintes de diabète. Premièrement, les médecins prescrivent un régime alimentaire aux patients et, si cela n’aide en rien, un traitement médicamenteux. Une visite chez le médecin ne devrait pas être trop serrée - un taux élevé de LDL est la principale cause de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. L'indicateur est-il trop bas? Ce n'est pas effrayant.
3. Le cholestérol HDL est bon, c'est utile. Mais cela devrait être normal: avec un faible taux de cholestérol HDL, le risque de maladie cardiaque augmente. Le cholestérol HDL - qu'est-ce que c'est? C'est une substance lipoprotéique de haute densité responsable du traitement du cholestérol nocif. Il diminue généralement avec un effort physique excessif et un abus d'alcool. Le taux de 1 mmol / l est critique. Si une personne a déjà subi des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, le taux critique augmente à 1,5 mmol / l.
   Le niveau de triglycérides est mesuré séparément - une forme spéciale de graisse créée dans le corps. Leur augmentation est généralement associée à une activité physique insuffisante, à un excès de poids, à une alimentation riche en glucides, au tabagisme, à l'abus d'alcool. Si vos taux de triglycérides dans le sang sont élevés, il est probable que le taux de LDL c dans le test sanguin biochimique sera trop élevé et que le taux de HDL sera faible.
4. La lipoprotéine (en abrégé PL) est une variante génétique du mauvais cholestérol. Considérez ce point lorsque vous cherchez la réponse à la question de savoir ce qu'est le LDL dans un test sanguin biochimique. Les taux élevés de drogue constituent un facteur de risque majeur pour les plaques graisseuses prématurées et, par conséquent, pour les maladies coronariennes.

En même temps, le bon cholestérol est produit par le corps lui-même et le mauvais est également alimenté. Plus vous consommez de graisse animale, moins vous bougez, plus le risque de formation de plaque est élevé. Le poids corporel doit également être surveillé - et ceci est une question de santé, pas d'esthétique.

Indications pour les tests

Selon diverses sources, au moins 10% de la population est atteinte d'hypercholestérolémie.

Chaque adulte devrait savoir ce que sont le cholestérol HDL et le LDL dans un test sanguin, quels indicateurs sont la norme et quoi faire si ils s’écartent des valeurs données.

Il est recommandé de faire un test sanguin pour le cholestérol dans les cas suivants:

• Enfants de plus de deux ans si leur parent a une concentration élevée de cette substance (c'est-à-dire 240 mg / dl ou plus);
• Les hommes âgés de 20 à 35 ans et les femmes âgées de 20 à 45 ans doivent rédiger des textes tous les cinq ans ou plus souvent, s'il existe des indications appropriées.
• Prescrit par un médecin pour déterminer l'efficacité d'un régime ou d'un traitement médicamenteux.

L’analyse des données nous permet d’évaluer les risques de l’athérosclérose, la fonction synthétique du foie et de diagnostiquer rapidement les problèmes de métabolisme des lipides.

Taux de cholestérol élevé et faible: causes

Le cholestérol LDL est une substance nocive dont la teneur élevée conduit à l'apparition d'affections pathologiques.

Les raisons de son augmentation:

• L'hérédité;
• Cirrhose biliaire;
• Mauvaise nutrition;
• Le diabète;
• L'hypothyroïdie;
• Maladie du foie;
• Tumeurs de la prostate, pancréas de nature maligne;
• Glomérulonéphrite;
• Alcoolisme;
• L'hypercalcémie;
• La porphyrie;
• La grossesse;
• Crise cardiaque, maladie vasculaire et cardiaque;
• Ablation des ovaires;
• Et ainsi de suite.

S'il y a peu de bonne substance, blâmez-le:

• Maladie du foie;
• L'hyperthyroïdie;
• L'anémie;
• Malnutrition, malnutrition;
• Le sepsis;
• La cirrhose;
• Les maladies tumorales;
• Obstruction des poumons;
• L'arthrite

Autrement dit, presque toutes les maladies aiguës ou chroniques peuvent affecter le contenu d'alcool gras dans le sang.

LDL élevé - réduire ou non

LDL dans un test sanguin biochimique - de quoi s'agit-il? Le premier est le risque de développer des pathologies graves. Réduire son niveau vous permet de:

• Arrêtez la formation de plaques de cholestérol;
• Élargir les artères;
• Prévenir la rupture de la plaque de cholestérol;
• Réduire le risque de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux, de maladies artérielles périphériques;
• Pour rétrécir les artères coronaires, carotides, cérébrales et fémorales.

Si rien n’est fait, le problème progressera et nous avons déjà parlé des conséquences ci-dessus. Mais l'automédication ne devrait pas être engagée - le médecin devrait conduire la thérapie.

Ainsi, le cholestérol est à la fois un ami et un ennemi. Si le cholestérol LDL nocif n’est pas élevé et si le cholestérol HDL en bonne santé (dont le cholestérol est celui décrit précédemment) n’est pas réduit, la personne est en bonne santé et se sent bien. Comme il est toujours plus facile de prévenir la maladie que de soigner, soyez attentif à votre santé. Et si le problème s'est déjà manifesté, n'hésitez pas à prendre un traitement.

Les triglycérides dans l'analyse biochimique du sang

Les triglycérides sont des lipides importants dans le sang humain, dérivés du glycérol, qui servent de source d’énergie au fonctionnement normal des cellules du corps. Leur niveau normal dans le sang des femmes et des hommes est différent. Pour déterminer leur contenu, effectuez une analyse biochimique du sérum. Le chiffre obtenu est utilisé pour diagnostiquer diverses maladies.

Recherche scientifique sur la dépendance de l'équilibre en triglycérides et de la santé du corps

Au fil des ans, les sommités de la médecine ont étudié sans relâche l’effet des niveaux de triglycérides sur l’état d’une personne. Ainsi, des scientifiques finlandais ont mené une étude et prouvé que chez les personnes âgées présentant une balance des taux de cholestérol déséquilibrée et des triglycérides élevés (plus de 2,3 mmol / l), le risque de crise cardiaque était plusieurs fois supérieur à celui de pairs présentant un niveau normal de ces substances.

Le tableau ci-dessus montre le taux de teneur en dérivés du glycérol chez des personnes de différentes catégories d'âge. Mais les scientifiques américains supposent que le niveau de 1,13 mmol / l est déjà un signal alarmant, le développement de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins est possible. Mais même dans le cas où le taux n’augmente pas, vous devez faire attention à une autre substance étroitement liée aux triglycérides: le cholestérol. Sa concentration est également déterminée par un examen biochimique du sang.

Triglycérides et cholestérol

Le cholestérol est de deux types:

Si vous évitez les termes médicaux, ces deux types sont «bon» et «mauvais» cholestérol. Le premier devrait être autant que possible, le second - le moins possible. La dépendance est simple: un taux élevé de mauvais cholestérol entraîne invariablement une augmentation du taux de dérivés du glycérol.

Qu'est-ce que les triglycérides élevés et bas dans le sang indiquent?

Si l’analyse montre un écart par rapport à la norme, c’est un sujet de préoccupation. La teneur élevée indique d'éventuelles maladies cardiovasculaires, maladies du rein, diabète, pancréatite, diverses maladies du foie. Invariablement, la biochimie montrera une teneur excessive en dérivés alcooliques du glycérol dans le sang. Augmentation possible et pendant la grossesse ou prendre des hormones. La liste des causes possibles étant très longue, l’analyse des triglycérides n’est qu’une petite partie de la recherche visant à établir un diagnostic correct. Réduire le niveau de ces substances est possible si les causes de déviation de la norme sont correctement identifiées.

La réduction des dérivés de glycérol au niveau approprié est possible avec l'aide de médicaments ou de remèdes populaires.

Dosage des triglycérides sanguins

Le biomatériau utilisé dans cette étude est le sang veineux. Analyse assignée aux fins suivantes:

1. Pour évaluer la possibilité d'apparition de symptômes de l'athérosclérose, caractérisée par une croissance incontrôlée des plaques de cholestérol, il existe un risque de blocage complet du vaisseau.
2. Surveiller le déroulement du traitement avec des médicaments utilisés pour réduire le niveau de dérivés du glycérol.

Situations dans lesquelles le médecin prescrit une étude sur les triglycérides:

1. Avec une analyse des taux de cholestérol ou pour déterminer le profil lipidique total. Cette étude est recommandée chez les adultes ayant dépassé le seuil des 20 ans au moins une fois tous les 4 ou 5 ans.
2. À des fins prophylactiques, si on recommande au patient de suivre un régime avec une quantité réduite de graisse, contrôler le niveau de lipides et déterminer le degré de risque de maladies cardiaques et vasculaires;
3. Dans le cas du diabète, cette analyse n’est pas simplement recommandée, elle est également nécessaire, car les taux de sucre et de triglycérides sont constamment dépendants les uns des autres;
4. Si un enfant a un taux élevé de cholestérol ou de maladie cardiaque, il est nécessaire de surveiller les triglycérides.

Interprétation des résultats

Si un écart par rapport à la norme est détecté, 4 groupes de risque sont distingués:

1. Risque acceptable - jusqu'à 1,7 mmol / l - un faible risque de développer une maladie cardiaque et des vaisseaux sanguins;
2. Le risque moyen - 1,7-2,2 mmol / l - la probabilité moyenne de développer des maladies cardiaques et vasculaires;
3. Risque élevé - 2,3-5,6 mmol / l - une probabilité élevée d’apparition de maladie cardiaque;
4. Un risque très élevé - plus de 5,6 mmol / l - est critique, il existe un risque de pancréatite, il est urgent de commencer un traitement avec des médicaments qui réduisent la quantité de triglycérides dans le corps.

Des taux de triglycérides inférieurs à la normale peuvent indiquer:

• Hypoliproprotéinémie;
• Violation de la glande thyroïde;
• Infarctus cérébral;
• Fonction d'absorption incorrecte dans les intestins;
• Maladie pulmonaire.

Médicaments conçus pour réduire les concentrations de triglycérides

• Fibrates. Appartient aux acides carboxyliques. Le déclin est dû à la fonction amphipathique;
• Acide nicotinique. Agit de la même manière que les fibrates, mais augmente l'indicateur de «bon» cholestérol;
• Acides gras oméga-3. La réduction des triglycérides avec leur aide est réalisée rapidement. Bon marché et accessible à tous, que l’on trouve dans toutes les pharmacies - huile de poisson;
• Statines. Combattre le mauvais cholestérol.

Ces médicaments doivent être utilisés avec prudence. Il convient de rappeler que la prise de ces médicaments peut entraîner divers effets secondaires:

• maux d'estomac;
• des vertiges;
• une forte diminution de la pression artérielle;
• insuffisance respiratoire;
• éruption cutanée.

Conseils pour maintenir des taux de triglycérides normaux

Déterminer le niveau de triglycérides dans le sang est une étape importante si vous faites de l'embonpoint. Consommation excessive de calories supplémentaires dans le corps, leur accumulation progressive est un excellent sol pour le développement de diverses maladies et l’augmentation du taux de cholestérol. Il est préférable de se limiter aux sucreries et à la consommation d'aliments contenant une forte proportion de graisses saturées - lait entier, fromage, viande - plutôt que de traiter ensuite une maladie acquise.

Pour réduire la concentration de dérivés de glycérol, on peut abandonner le sucre. Le fructose se trouve en grande quantité dans:

• crème glacée;
• yaourt avec additifs;
• céréales de petit déjeuner (céréales, balles, etc.);
• boissons gazeuses;
• bonbons et pâtisseries.

Limitez-vous dans ces aliments si l'équilibre des triglycérides et du cholestérol dans votre corps est perturbé.

Lire la composition des aliments, éviter les sucres cachés. Dites "non" aux produits si vous voyez un mot sur l'étiquette avec la terminaison "-toza":

Mangez les «bonnes» matières grasses présentes dans les noix, le poulet, l'huile d'olive et l'avocat. Jeter les "mauvais" biscuits gras, gâteaux, frites, margarine.

Poisson - une source d'acides gras oméga-3, si nécessaires à l'organisme.

Les noix, les légumes et les herbes aident à maintenir l'équilibre des substances dans le corps.

Abandonnez l'alcool.

Ne pas abuser des boissons sucrées. Il est préférable de refuser le café avec du lait et du sucre après avoir bu une tasse de thé vert parfumé.

Ne menez pas un style de vie sédentaire. L'excès de poids est un moyen sûr de dépasser le taux de triglycérides.

Faites des examens médicaux réguliers pour surveiller vos taux de triglycérides et de cholestérol.

Comme dans de nombreux autres problèmes de santé, des taux élevés de triglycérides peuvent résulter d'une violation du régime quotidien, d'une mauvaise alimentation et de mauvaises habitudes. Décidé de mener une vie saine, de faire du sport, de manger des aliments frais et sains? Donc, tous les indicateurs seront normaux!

HDL - lipoprotéines de haute densité ("bon cholestérol")

Les lipides sont des graisses qui ne se dissolvent pas dans l'eau. Ils ne sont donc pas présents sous forme pure dans le sang, car ils ne peuvent ni se déplacer ni être transportés avec le sang.

Par conséquent, la nature fournit une substance cohérente dans laquelle les graisses deviennent solubles dans le sang et une plus grande mobilité des lipoprotéines (ou lipoprotéines). Ils forment un complexe constitué de graisses et de protéines qui ressemblent à une masse molle et cireuse, présente dans presque toutes les parties du corps et faisant partie de structures cellulaires. Cette substance est plus communément appelée cholestérol.

Un concept ne suffit pas à connaître, à des fins de diagnostic, les experts analysent l’état des sous-classes et des fractions de ce composé complexe. Un de ces sous-groupes sont les lipoprotéines de haute densité (ou HDL). Aujourd’hui, nous allons vous dire ce qu’est le pvp dans un test sanguin biochimique, ce qui est indiqué par des écarts, et quelle est la norme pour une personne en bonne santé.

Quel est le bon cholestérol et quel est le mauvais?

Aussi surprenant que cela puisse paraître pour certains, le cholestérol ne nuit pas toujours à l'organisme. En quantités acceptables, il est même nécessaire que l'organisme construise des membranes cellulaires, participe aux processus métaboliques, à la production d'hormones sexuelles et bien plus encore.

Les scientifiques ont commencé depuis longtemps à diviser le cholestérol en "mauvais" et "bon". Mauvais, nous nous entendons généralement avec les aliments, ainsi que les saucisses grillées, les saucisses, les conserves, les viandes fumées, les fast-foods, la mayonnaise, etc. Les aliments très gras et lourds. Cela ne signifie pas que le corps n'en a pas du tout besoin, il est capable de soutenir et de stimuler correctement le système immunitaire, mais seulement lorsqu'il est en quantité suffisante.

Le corps humain produit un bon cholestérol bénéfique pour lutter contre les particules négatives et normaliser les processus vitaux.

Ce sont les lipoprotéines de haute densité en question. Il aide à repousser les substances nocives vers le foie pour le traitement, sert de matériau de construction pour les cellules, aide à établir la production d'hormones par les glandes surrénales, outre qu'il est responsable de l'état psycho-émotionnel d'une personne, ne permet pas la survenue d'un état dépressif et de brusques changements d'humeur. Parlant un langage courant, le HDL est le "bon" cholestérol. Et par conséquent, si le taux de Lvp est abaissé, ce n’est pas un bon signe. Dans ce cas, le risque d’athérosclérose, de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et d’autres maladies des vaisseaux sanguins augmente.

Ainsi, les lipoprotéines de haute et de basse densité ont des fonctions presque opposées et le type d’effets sur le corps, de sorte que la valeur diagnostique de ces substances est différente.

Norme HDL

Afin d'évaluer les risques possibles d'ischémie cardiaque, d'infarctus du myocarde, d'athérosclérose ou d'apparition de caillots sanguins, ainsi que de choisir la bonne tactique de traitement, les cardiologues, les médecins généralistes et les endocrinologues prescrivent souvent un patient à des analyses de sang biochimiques.
Le taux de lipoprotéines peut être différent pour les personnes de différentes catégories d'âge et de sexe. Le niveau normal de HDL pour une personne en bonne santé est:

• pour les enfants:
• jusqu'à 5 ans - 0,98-1,94 mmol / l;
• 5-10 ans - 0,93-1,94 mmol / l;
• 10-15 ans - 0,96-1,91 mmol / l;
• plus de 15 ans - 0,91-1,63 mmol / l.
• pour les adultes:
• à partir de 20 ans - 0,78-2,04 mmol / l;
• à partir de 30 ans - 0,72-1,99 mmol / l;
• à partir de 40 ans - 0,7-2,28 mmol / l;
• 50 ans - 0,72-2,38 mmol / l;
• après 60-65 ans - 0,78-2,48 mmol / l.

Il convient de noter que le taux de l'indicateur peut varier légèrement en fonction du laboratoire dans lequel l'étude est menée.

HDL est la norme chez les hommes, légèrement inférieure à celle des femmes. Un indicateur inférieur à 1,036 mmol / l pour les hommes et à 1,30 mmol / l pour les femmes suggère au médecin que le cholestérol à haute densité est inférieur à la norme admissible et que, par conséquent, le risque de maladies cardiovasculaires est beaucoup plus élevé.

Souvent, pour évaluer le risque potentiel d'ischémie, les médecins analysent le cholestérol lié aux lipoprotéines de haute densité
par rapport au nombre total de cholestérol dans le sang. Pour cela, un indice athérogène a été créé, montrant l’équilibre entre le «bon» cholestérol et le cholestérol total.

KA = Total. Froid.- HDL / HDL.

Normalement, ce coefficient devrait être compris entre 2 et 2,5 (pour les nouveau-nés - pas plus de 1, pour les hommes après 40 ans - pas plus de 3,5).

Le cholestérol a abaissé la protéine, qu'est-ce que cela signifie?

Le taux de cholestérol bénéfique dans le sang peut différer des valeurs standard pour différentes raisons, telles que la malnutrition, les mauvaises habitudes, le rythme de la vie, etc.

Mais peut-être que le cholestérol LPVP est abaissé et pour des raisons pathologiques, il s’agit de:

• athérosclérose vasculaire;
• maladies et troubles endocriniens;
• maladie de calculs biliaires;
• maladies hépatiques et rénales: cirrhose, syndrome néphrotique et autres;
• hyperlipoprotéinémie de type IV;
• et d'autres maladies infectieuses au stade aigu.

Le niveau de «bon» cholestérol peut diminuer en raison d'une utilisation prolongée de certains médicaments, d'un stress grave ou d'effets infectieux aigus. Dans ce cas, le patient est assigné à une nouvelle étude après environ 1,5-2 mois.

Les lipoprotéines de haute densité sont élevées, qu'est-ce que cela signifie?

Après avoir étudié les informations sur le HDL, vous pourriez penser qu’un indicateur accru est un bon signe pour le corps, car il empêche la formation d’un excès de cholestérol et réduit par conséquent le risque de plaques de cholestérol et le développement de divers maux. C'est vrai, mais pas toujours. Taux de cholestérol élevé qu'est-ce que cela signifie?

Oui, bien sûr, si les lipoprotéines de haute densité sont élevées dans le sang, les médecins disent que le risque de développer une ischémie (IHD) est minime, car Les composants «utiles» sont plus que suffisants et ils font leur travail activement. Cependant, lorsque le taux de cholestérol LPVP augmente de manière significative, il y a lieu de suspecter certaines anomalies dans le corps. De telles conditions pathologiques peuvent être un peu identifiées, notamment:

• augmentation héréditaire des lipoprotéines sanguines - hyperlipoprotéinémie;
• cirrhose biliaire;
• hépatite chronique;
• alcoolisme ou autre type d'intoxication chronique du corps.

Il convient également de noter que certains facteurs peuvent affecter le résultat et provoquer une augmentation de l'indicateur, par exemple:

• période de gestation (il est donc recommandé de faire le test au plus tôt 6 à 8 semaines après l'accouchement);
• prendre des statines, des œstrogènes, des fibrates, des holistyramines ou de l'insuline.

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Comment élever le cholestérol lpvp?

Comme nous l'avons dit, une caractéristique unique du cholestérol de la faction Lpvp est sa densité et sa capacité à transférer le «surplus» de cholestérol des organes et des vaisseaux vers le foie, d'où il sera ensuite excrété par le corps. Les scientifiques ont prouvé qu'une augmentation du lpvp d'à peine 0,02 mmol / l réduit le risque de crise cardiaque de plus de 3%.

Par conséquent, Internet a souvent commencé à poser la question de savoir comment augmenter le bon cholestérol et réduire le mauvais.

Il faut comprendre que les termes «mauvais» et «bon» cholestérol sont utilisés pour expliquer plus facilement le problème aux patients. Eh bien, sur la base des propriétés de différentes sous-classes de cholestérol.

Ainsi, pour augmenter le niveau de bon cholestérol, vous devez d’abord suivre les recommandations visant à réduire le LDL, c’est-à-dire le «mauvais» cholestérol. Pour cela, vous avez besoin de:

• réduire la consommation de gras trans saturés, ils sont généralement dans la quantité maximale trouvée dans les produits d'origine animale (viande, saindoux, crème, beurre...);
• réduire l'apport calorique quotidien; la meilleure option serait d'inclure dans le menu des légumes, des baies et des fruits riches en fibres;
• augmenter l’activité physique, il s’agit d’utiles exercices de gymnastique et de cardio-training;
• abandonner les mauvaises habitudes;
• En règle générale, boire du thé vert contient des substances polyphénoliques qui aident à réduire le taux de cholestérol global tout en augmentant le lpvp. Le jus de canneberge a des propriétés similaires.

Pour qu'à l'avenir, vous ne soyez pas dépassé par tout un «tas» de maladies et de problèmes de vaisseaux sanguins, pensez à votre santé et surveillez votre alimentation dès maintenant!

Lipoprotéines de haute densité (HDL) - de quoi s'agit-il

Parfois, lors de l'examen du spectre lipidique, il est constaté que le taux de HDL est élevé ou réduit: qu'est-ce que cela signifie? Dans notre revue, nous analyserons quelles différences existent entre les lipoprotéines de haute et basse densité, quelles sont les causes des écarts dans la première analyse de la norme, et quelles méthodes pour l'augmenter existent.

Bon et mauvais cholestérol

Le cholestérol est une substance notoire connue dans le corps humain. Il y a beaucoup de recherche médicale sur les méfaits de ce composé organique. Tous associent des niveaux élevés de cholestérol dans le sang et une maladie aussi terrible que l'athérosclérose.

L'athérosclérose est aujourd'hui l'une des maladies les plus courantes chez les femmes après 50 ans et les hommes après 40 ans. Ces dernières années, la pathologie est présente chez les jeunes et même dans l’enfance.

L'athérosclérose se caractérise par la formation de dépôts de cholestérol - des plaques d'athérosclérose - sur la paroi interne des vaisseaux, qui rétrécissent considérablement la lumière des artères et perturbent l'irrigation sanguine des organes internes. Premièrement, les systèmes qui effectuent continuellement de gros travaux et qui ont besoin d'un apport régulier en oxygène et en nutriments - cardiovasculaires et nerveux - en souffrent.

Les complications courantes de l'athérosclérose sont:

• encéphalopathie dyscirculatoire;
• ONMK sur type ischémique - AVC cérébral;
• cardiopathie ischémique, douleur à l'angine de poitrine;
• infarctus aigu du myocarde;
• troubles circulatoires dans les vaisseaux des reins, des membres inférieurs.

On sait que le cholestérol est élevé dans la formation de la maladie. Pour comprendre le développement de l’athérosclérose, vous devez en savoir plus sur la biochimie de ce composé organique dans le corps.

Le cholestérol est une substance analogue à la graisse, selon la classification chimique, liée aux alcools gras. À la mention de ses effets nocifs sur le corps, n'oubliez pas les fonctions biologiques importantes que cette substance remplit:

• renforce la membrane cytoplasmique de chaque cellule du corps humain, la rend plus élastique et durable;
• régule la perméabilité des parois cellulaires, empêche la pénétration dans le cytoplasme de certaines substances toxiques et de poisons lytiques;
• une partie de la production des glandes surrénales - glucocorticoïdes, minéralocorticoïdes, hormones sexuelles;
• impliqué dans la synthèse des acides biliaires et de la vitamine D par les cellules du foie.

La majeure partie du cholestérol (environ 80%) est produite dans le corps par les hépatocytes, et seulement 20% provient des aliments.

Les cellules végétales des lipides saturés ne contiennent donc pas tout le cholestérol exogène présent dans le corps qui entre dans la composition des graisses animales - viande, poisson, volaille, lait et produits laitiers, œufs.

Le (auto) cholestérol endogène est synthétisé dans les cellules du foie. Il est insoluble dans l’eau et, par conséquent, il est transporté vers les cellules cibles par des protéines porteuses spéciales - les apolipoprotéines. Le composé biochimique du cholestérol et de l’apolipoprotéine est appelé lipoprotéine (lipoprotéine, LP). En fonction de la taille et de la fonction, tous les disques sont divisés en:

1. Les lipoprotéines de très basse densité (VLDL, VLDL) constituent la plus grande fraction du cholestérol, composée principalement de triglycérides. Leur diamètre peut atteindre 80 nm.
2. Les lipoprotéines de basse densité (LDL, LDL) sont des particules protéiques grasses constituées d’une molécule d’apolipoprotéine et d’une grande quantité de cholestérol. Le diamètre moyen est de 18-26 nm.
3. Les lipoprotéines de haute densité (HDL, HDL) constituent la plus petite fraction de cholestérol, dont le diamètre des particules ne dépasse pas 10 à 11 nm. Le volume de la partie protéique dans la composition dépasse de manière significative la quantité de graisse.

Les lipoprotéines de très basse et basse densité (LDL, en particulier) sont des fractions de cholestérol athérogène. Ces particules volumineuses et volumineuses se déplacent difficilement dans les vaisseaux périphériques et peuvent «perdre» certaines molécules grasses lors du transport vers les organes cibles. Ces lipides sont déposés à la surface de la paroi interne des vaisseaux sanguins, renforcés par le tissu conjonctif, puis par les calcinats, et forment une plaque d'athérosclérose mature. Pour leur capacité à provoquer le développement de l’athérosclérose, les LDL et les VLDL sont appelées «mauvais» cholestérol.

Les lipoprotéines de haute densité, au contraire, sont capables de nettoyer les vaisseaux des dépôts graisseux accumulés à leur surface. Petits et agiles, ils capturent les particules lipidiques et les transportent vers les hépatocytes pour être ensuite transformés en acides biliaires et éliminés par le corps à travers le tube digestif. Pour cette capacité, le cholestérol HDL est appelé "bon".

Ainsi, tout le cholestérol dans le corps n'est pas mauvais. La possibilité de développer une athérosclérose chez chaque patient est indiquée non seulement par l'indicateur OX (cholestérol total) dans l'analyse de sang, mais également par le rapport entre les LDL et les HDL. Plus la fraction de la première est faible et la seconde inférieure, plus le risque de dyslipidémie et de formation de plaques athérosclérotiques sur les parois des vaisseaux sanguins est probable. Une relation inverse est également valable: un index HDL accru peut être considéré comme un risque faible d’athérosclérose.

Comment se préparer à l'analyse

Un test sanguin peut être effectué dans le cadre d'un profil lipidique, d'un examen approfondi du métabolisme des graisses corporelles ou indépendamment. Pour que le résultat du test soit aussi précis que possible, les patients doivent suivre les instructions suivantes:

1. Les lipoprotéines de haute densité sont examinées strictement à jeun, le matin (de 8 heures à 10 heures environ).
2. Le dernier repas doit être pris 10 à 12 heures avant la livraison du biomatériau.
3. 2-3 jours avant l'examen, éliminez tous les aliments frits gras du régime.
4. Si vous prenez des médicaments (y compris des vitamines et des suppléments biologiques), parlez-en à votre médecin. Il peut vous conseiller de ne pas boire les comprimés pendant 2-3 jours avant le test. Les résultats du test affectent particulièrement les antibiotiques, les hormones, les vitamines, les oméga-3, les AINS, les glucocorticoïdes, etc.
5. Ne fumez pas au moins 30 minutes avant le test.
6. Avant d'entrer dans la salle de collecte de sang, asseyez-vous pendant 5 à 10 minutes dans une atmosphère détendue et essayez de ne pas vous inquiéter.

Le sang est généralement prélevé dans une veine pour déterminer le niveau de lipoprotéines de haute densité. La procédure elle-même prend entre une et trois minutes et le résultat de l'analyse sera prêt le lendemain (parfois après quelques heures). Avec les données obtenues sur le formulaire d'analyse, les valeurs de référence (normales) adoptées dans ce laboratoire sont généralement indiquées. Ceci est fait pour faciliter le décodage du test de diagnostic.

Les médecins recommandent de donner régulièrement du sang afin de déterminer le cholestérol total à tous les hommes et toutes les femmes âgés de 25 à 35 ans. Même avec un profil lipidique normal, le test doit être répété tous les 5 ans.

Normes HDL

Et quel devrait être le niveau de lipoprotéines de haute densité chez une personne en bonne santé? La norme chez les femmes et les hommes de cette fraction de cholestérol peut être différente. Les valeurs standard du profil lipidique sont présentées dans le tableau ci-dessous.

Selon le centre de recherche NICE, une diminution de 5 mg / dl du taux de lipoprotéines de haute densité augmente le risque de développer une catastrophe vasculaire aiguë (crise cardiaque, accident vasculaire cérébral).

Pour évaluer le risque d'athérosclérose, ainsi que ses complications aiguës et chroniques, il est important de prendre en compte le ratio lipoprotéines de haute densité / cholestérol total.

Si le taux de HDL est réduit en raison d'un taux élevé de lipides athérogènes, le patient est probablement déjà atteint d'athérosclérose. Plus le phénomène de dyslipidémie est prononcé, plus la formation de plaques de cholestérol dans le corps est active.

Qu'est-ce que cela signifie augmentation de la valeur

L'élevage n'est pas diagnostiqué si souvent. Le fait est que la concentration maximale de cette fraction de cholestérol n'existe pas: plus les lipoprotéines de haute densité dans le corps sont nombreuses, plus le risque d'athérosclérose est faible.

Dans des cas exceptionnels, des violations graves du métabolisme des graisses sont observées et le cholestérol HDL augmente de manière significative. Les causes possibles de cette condition sont:

• dyslipidémie héréditaire;
• hépatite chronique;
• changements cirrhotiques dans le foie;
• intoxication chronique;
• l'alcoolisme.

Dans ce cas, il est important de commencer le traitement de la maladie sous-jacente. Les mesures spécifiques pour réduire le niveau de HDL en médecine ne sont pas développées. C'est cette fraction de cholestérol qui est capable de dégager les plaques des vaisseaux sanguins et de prévenir l'athérosclérose.

Qu'est-ce que cela signifie une valeur inférieure

Les faibles taux de HDL dans le corps sont beaucoup plus fréquents que les taux élevés. Un tel écart d'analyse par rapport à la norme peut être dû à:

• diabète, hypothyroïdie et autres troubles hormonaux;
• maladies chroniques du foie: hépatite, cirrhose, cancer;
• maladie rénale;
• hyperlipoprotéidémie héréditaire (déterminée génétiquement) de type IV;
• processus infectieux aigus;
• excès de consommation de fractions de cholestérol athérogène avec de la nourriture.

Dans le même temps, il est important d'éliminer les causes existantes et, si possible, d'élever la concentration de l'apport en cholestérol au niveau approprié. Comment faire cela, nous considérons dans la section ci-dessous.

Comment augmenter le HDL

Il est possible d'augmenter le contenu en lipoprotéines de haute densité dans le sang si vous appliquez une série de mesures visant à corriger le régime alimentaire, le mode de vie et la normalisation du poids. Si la dyslipidémie a été causée par une maladie quelconque des organes internes, ces causes devraient si possible être éliminées.

Correction de style de vie

Le mode de vie est la première chose à faire pour surveiller les patients présentant un faible taux de HDL. Suivez les recommandations des médecins:

1. Éliminer les mauvaises habitudes de votre vie. La nicotine de cigarette a des effets néfastes sur la paroi interne des vaisseaux sanguins et contribue au dépôt de cholestérol à sa surface. L'abus d'alcool a un effet négatif sur le métabolisme et détruit les cellules du foie, où les lipoprotéines sont normalement formées. Le refus de fumer et de l'alcool augmentera les taux de HDL de 12 à 15% et réduira les lipoprotéines athérogènes de 10 à 20%.
2. Combattez le surpoids. L'obésité en médecine est appelée pathologie dans laquelle l'IMC (valeur relative, reflétant le rapport entre le poids et la taille du patient) dépasse 30. fractions athérogènes. Une diminution des compensations des LDL et des VLDL conduit à la normalisation des niveaux de lipoprotéines de haute densité. Il a été prouvé qu'une perte de poids de 3 kg entraîne une augmentation de 1 mg / dL des HDL.
3. S'engager dans un sport approuvé par le médecin. Il vaut mieux que ce soit la natation, la marche, le Pilates, le yoga, la danse. Par la forme d'activité physique devrait être abordé avec toute la responsabilité. Cela devrait apporter des émotions positives au patient et non pas augmenter la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins. En cas de pathologie somatique sévère, l'activité du patient doit être étendue progressivement afin que le corps s'adapte aux charges croissantes quotidiennes.

Et bien sûr, consultez régulièrement votre médecin. Travailler avec un thérapeute aidera à normaliser le métabolisme perturbé plus rapidement et plus efficacement. N'ignorez pas les rendez-vous prescrits par le thérapeute, passez des tests sur le spectre lipidique une fois tous les 3 à 6 mois et examinez les vaisseaux du cœur et du cerveau en cas de signes d'insuffisance de l'apport sanguin à ces organes.

Régime thérapeutique

La nutrition est également importante dans la dyslipidémie. Les principes du régime thérapeutique, qui permet d’augmenter le taux de HDL, incluent:

1. Nutrition fractionnée (jusqu'à 6 fois par jour), en petites portions.
2. Un apport calorique quotidien devrait suffire à reconstituer les coûts énergétiques, sans être excessif. La valeur moyenne est au niveau de 2300-2500 kcal.
3. La quantité totale de graisse entrant dans le corps tout au long de la journée ne doit pas dépasser 25-30% des calories totales. Parmi ceux-ci, la plupart des points forts recommandés pour les graisses insaturées (faibles en cholestérol).
4. Exclusion des aliments contenant le plus de contenu possible en «mauvais» cholestérol: graisse, suif de bœuf; abats: cerveau, rein; fromages vieillis; margarine, huile de cuisine.
5. Restriction des produits ayant LDL. Par exemple, il est recommandé de ne pas consommer plus de 2 à 3 fois par semaine pour les viandes et les volailles qui suivent un régime à base de cholestérol. Il est préférable de le remplacer par une protéine végétale de haute qualité - soja, haricot.
6. Apport suffisant en fibres. Les fruits et les légumes doivent être la base des patients atteints d’athérosclérose. Ils ont un effet bénéfique sur le travail du tractus gastro-intestinal et influent indirectement sur l’augmentation de la production de HDL dans le foie.
7. Inclusion dans la ration quotidienne de son: avoine, seigle, etc.
8. Inclusion dans le régime alimentaire de produits qui augmentent le taux de HDL: poisson de mer gras, noix, huiles végétales naturelles - olives, tournesol, graines de citrouille, etc.

Il est possible d'élever des HDL à l'aide de compléments alimentaires contenant des acides gras oméga-3 - acides gras polyinsaturés riches en bon cholestérol «exogène».

Selon les statistiques, environ 25% de la population mondiale de plus de 40 ans est atteinte d'athérosclérose. Le taux d'incidence chez les jeunes de 25 à 30 ans augmente d'année en année. La perturbation du métabolisme des graisses dans le corps est un problème grave qui nécessite une approche globale et un traitement rapide. Et les modifications du niveau de HDL dans l'analyse ne doivent pas être laissées sans l'attention des experts.