Acide thioctique (alpha lipoïque)

  • Prévention

L'acide thioctique (ou alpha-lipoïque) (acide thioctique anglais ou acide alpha-lipoïque) est un médicament de type vitamine utilisé dans le traitement de la neuropathie diabétique et alcoolique, ainsi que pour l'amélioration de la santé en général dans le cadre de complexes de vitamines et de minéraux. Antioxydant Parfois appelé vitamine N.

Les principales fonctions et normes de consommation de l'acide thioctique

L’acide thioctique est un cofacteur important des complexes pyruvate déshydrogénase et α-cétoglutarate déshydrogénase - des systèmes enzymatiques localisés dans les mitochondries, permettant la décarboxylation oxydative des acides pyruviques et α-céto - ATP de la cellule. L’acide thioctique joue le rôle de vecteur intermédiaire d’atomes d’atome d’hydrogène et de groupes acyle et, dans l’intérêt du métabolisme énergétique, est similaire aux vitamines du groupe B.

L'acide thioctique contribue au signal du récepteur de l'insuline au transporteur de glucose intracellulaire GLUT4 et augmente ainsi la sensibilité des récepteurs de l'insuline. Dans un contexte de réduction de la résistance à l'insuline, l'assimilation du glucose par les adipocytes, les hépatocytes et les muscles squelettiques s'améliore; les réserves de glycogène dans le foie augmentent, un effet anabolique modéré se manifeste et la concentration de glucose dans le sang diminue légèrement (Shulpekova Yu.O.).

L'effet antioxydant de l'acide thioctique est dû à la présence de deux groupes thiol dans la molécule (d'où le préfixe "thio"), ainsi qu'à la capacité de se lier aux radicaux libres et au fer libre dans les tissus (empêchant sa participation à la peroxydation lipidique). L'acide thioctique a non seulement un potentiel antioxydant indépendant, mais fournit également un puissant soutien au travail des autres liens antioxydants dans le corps. À cet égard, son action protectrice est étroitement liée à l'homéostasie dans le système du glutathion et de l'ubiquinone. La production d'espèces réactives de l'oxygène augmente considérablement avec l'inflammation, les troubles immunologiques, l'hypoxie, l'hyperoxie, l'exposition aux médicaments, les radiations et le manque d'antioxydants. L'acide thioctique est l'un des antioxydants les plus puissants utilisés dans le traitement de la neuropathie diabétique. L'acide thioctique est une coenzyme des enzymes clés du cycle de Krebs, ce qui explique son efficacité. Un autre avantage du mécanisme d’action de l’acide thioctique est son effet clairement enregistré sur l’utilisation du glucose (Shavlovskaya OA).

Selon les recommandations méthodologiques MP 2.3.1.2432-08 "Les normes des besoins énergétiques physiologiques et des nutriments pour différents groupes de la population de la Fédération de Russie", approuvé par la CPS, le 18.12.2008, l'acide lipoïque a un effet lipotrope, a un effet détoxifiant, participe au métabolisme des acides aminés et des lipides les acides. Le niveau de consommation recommandé pour les adultes est de 30 mcg / jour.

Acide thioctique - composé chimique

Le nom chimique de l'acide thioctique est l'acide 1,2-dithiolanne-3-pentanoïque
acide d, l-α-5- (1,2-dithiolan-3-yl) valérique. Formule brute - C8H14O2S2. Poudre cristalline jaune clair goût amer.

Lorsqu'il est classé en tant que vitamine, il fait référence aux vitamines liposolubles (insolubles dans l'eau).

Thioctic Acid - Dénomination commune internationale
Indications d'utilisation de l'acide thioctique

L'acide thioctique est indiqué pour:

  • neuropathie diabétique et alcoolique - parentérale ou orale 300 et 600 mg
  • hyperlipidémie, cirrhose du foie, hépatite chronique, hépatite A, stéatose hépatique, intoxication par les sels de métaux lourds et autres toxines par voie orale 12 et 25 mg.
Dans les normes de soins médicaux spécialisés pour les enfants atteints de diabète de type 1, l'acide thioctique est inclus dans la liste des médicaments destinés au traitement des troubles métaboliques, qui constituent la base pathogénique de la formation de la neuropathie diabétique, ce qui justifie le choix de son utilisation pour le traitement de cette complication chez les enfants et les adolescents (Alimova I. L.)

En Russie, il existe des préparations d'acide thioctique sous forme de pilule et des formes pour administration intraveineuse, à des doses de 300 à 600 mg. Les formes de l'acide thioctique en comprimés destinées au traitement de la gastroparésie sont inefficaces, car la vidange gastrique chez ces patients est extrêmement lente et les paramètres pharmacocinétiques sont gravement altérés. Le régime d'administration par voie intraveineuse doit être considéré comme optimal dans cette situation (Shulpekova Yu.O.).

Publications destinées aux professionnels de la santé traitant de l'utilisation de l'acide thioctique à des fins médicales
  • Shulpekova Yu.O. Manifestations gastro-entérologiques de la neuropathie diabétique autonome // BC. 2011. № 17.
  • Polunina T.E. Pathologie du tractus gastro-intestinal dans le diabète sucré // Pharmacothérapie efficace. Gastroentérologie. 2011. №5. Pp. 36–42.
  • Alimova I.L. Neuropathie diabétique chez les enfants et les adolescents: problèmes non résolus et nouvelles opportunités // Journal russe de périnatalogie et de pédiatrie. - 2016. - № 3. P. 114-123.
  • Pogromov A.P., Baturov V.Yu. Neuropathie autonome diabétique et organes digestifs // Farmateka. - 2011. - № 5 (218). - pages 42–45.

Le site GastroScan.ru dans la section "Littérature" comprend une sous-section "Maladies endocrinologiques associées aux maladies du tractus gastro-intestinal", contenant notamment des ouvrages traitant du traitement du diabète et de la neuropathie diabétique.
Préparations médicinales contenant le principe actif acide thioctique

Les dénominations commerciales suivantes de préparations contenant l'ingrédient actif, l'acide thioctique, ont été enregistrées en Russie: Acide alpha-lipoïque, Berlition 300, Berlithion 600, Lipamid, Acide lipoïque, Lipotikson, Neyrolipon, Octolipen, Polition, Thiogamma, Tioctacid 600 T, Tioctacid BV, Acide thioctique, Flacon d’acide thioctique, Thiolepta, Thiolipon, Espa-Lipon.

Instructions officielles pour l'utilisation à des fins médicales de certaines préparations d'acide thioctique (pdf):

  • Acide thioctique, comprimés pelliculés. Société de fabrication LLC "Ozon", Russie.
  • Octolipen, comprimés pelliculés. Entreprises de fabrication: Pharmstandard-Tomskhimpharm OJSC et Pharmstandard-Leksredstva OJSC, Russie.
  • Berlition 600, solution à diluer pour perfusion. Entreprise propriétaire du certificat d'enregistrement: Barlin-Chemie, AG, Germany. Entreprise de fabrication: Hameln Pharmaceuticals GmbH, Allemagne.
On trouve souvent de l'acide thioctique dans les complexes de vitamines et de minéraux, en particulier dans Bio-Max, Complivit et Selmevit.


L'acide thioctique (alpha-lipoïque) a des contre-indications et des fonctionnalités d'utilisation. La consultation est nécessaire.

Mode d'emploi acide alpha lipoïque

Les organes humains ne peuvent pas produire efficacement de l’énergie à partir de glucides ou de graisses,
sans l'aide de l'acide lipoïque ou sur l'autre - l'acide thioctique.
Ce nutriment est classé en tant qu'antioxydant, qui joue un rôle direct dans la protection des cellules contre le manque d'oxygène. En outre, il fournit au corps plusieurs antioxydants différents, notamment les vitamines C et E, qui ne seraient pas absorbés en l'absence d'acide lipoïque.

L'acide alpha-lipoïque est un composé naturel qui participe au métabolisme énergétique. Dans les années 1950, il a été découvert qu'il était l'un des composants du cycle de Krebs. L'acide alpha-lipoïque est un puissant antioxydant naturel aux propriétés curatives uniques pour le traitement et la prévention d'un large éventail de maladies.

Une caractéristique de l'acide lipoïque est sa capacité à fonctionner à la fois sur une base aqueuse et sur un environnement gras.

Fonction acide

Production d'énergie - cet acide trouve sa place à la fin du processus, il est appelé glycolyse, dans lequel les cellules créent de l'énergie à partir de sucre et d'amidon.

Prévenir les dommages aux cellules est un rôle important pour la fonction antioxydante et sa capacité à aider à prévenir les carences en oxygène et les dommages aux cellules.

Favorise l'absorption des vitamines et des antioxydants - l'acide lipoïque interagit avec les substances hydrosolubles (vitamine C) et liposolubles (vitamine E) et contribue donc à prévenir la carence en vitamines des deux types. D'autres antioxydants tels que la coenzyme Q, le glutathion et le NADH (une forme d'acide nicotinique) dépendent également de la présence d'acide lipoïque.

Carence en acide lipoïque

Étant donné que l’acide lipoïque coopère étroitement avec plusieurs autres nutriments et antioxydants, il est difficile de déterminer la relation de dépendance entre les symptômes de cette carence en acide. Ainsi, ces symptômes peuvent être associés à une carence en ces substances, à une fonction immunitaire affaiblie et à une susceptibilité accrue au rhume et à d’autres infections, à des problèmes de mémoire, à une perte de masse musculaire et à une incapacité à se développer.

L'acide thioctique, présent dans les mitochondries (unités de production d'énergie) de cellules animales, et les personnes ne consommant pas de produits d'origine animale présentent un risque plus élevé de carence en cet acide. Les végétariens qui ne mangent pas de légumes à feuilles vertes sont également affectés par des facteurs de risque similaires, car les chloroplastes contiennent la plupart de l’acide lipoïque.

Il protège les protéines dans le processus de vieillissement, les personnes âgées sont également plus à risque de carence.

De la même manière, en raison du fait que l'acide lipoïque est utilisé pour réguler la glycémie, les personnes atteintes de diabète ont un risque plus élevé de carence.

Les personnes dont l'apport en protéines et en acides aminés soufrés sont insuffisants courent également un risque plus élevé, car l'acide thioctique tire ces atomes de soufre de ces acides aminés soufrés.

Puisque l'acide thioctique est absorbé principalement par l'estomac, les personnes souffrant de troubles gastriques ou d'une acidité gastrique faible courent également un risque accru de carence.

Effets secondaires

Comme effet secondaire, il est possible que des nausées ou des vomissements, une indigestion et une diarrhée se produisent. Dans de rares cas, des réactions allergiques telles que des éruptions cutanées, du prurit et de l'urticaire. En raison d'une absorption plus efficace du glucose, le taux de sucre dans le sang diminue. Les autres effets indésirables de l’acide lipoïque sont des symptômes ressemblant à une hypoglycémie, des maux de tête, de la transpiration, des vertiges.

Indications d'utilisation

Il joue un rôle important dans la prévention et le traitement de nombreuses maladies. Indications d'utilisation de l'acide lipoïque:

  • La cataracte;
  • Syndrome de fatigue chronique;
  • Fatigue musculaire chronique;
  • Le diabète;
  • Le glaucome;
  • Aides;
  • L'hypoglycémie;
  • Tolérance au glucose altérée;
  • Résistance à l'insuline;
  • Maladie du foie;
  • Cancer du poumon;
  • Maladies neurodégénératives chez les enfants;
  • Maladies de rayonnement.

Dans la grande majorité des suppléments nutritionnels, l'acide lipoïque se présente sous la forme d'acide alpha lipoïque. Une fois entré dans le corps, il se transforme en une autre forme: l’acide dihydrolipoïque ou DHLA. Les comprimés sont généralement disponibles à une dose de 25 à 50 mg. On pense que la limite quotidienne est de 100 mg, si elle n'est pas spécifiquement recommandée pour une maladie spécifique, telle que le diabète.

Sources d'acide thioctique

L'acide lipoïque se trouve dans des aliments tels que les plantes vertes à forte concentration de chloroplastes. Les chloroplastes sont des sites clés pour la production d'énergie dans les plantes et nécessitent de l'acide lipoïque pour cette activité. Pour cette raison, le brocoli, les épinards et autres légumes à feuilles vertes, sources de nourriture de cet acide.

Produits d'origine animale - les mitochondries ont des points critiques dans la production d'énergie chez les animaux, c'est le principal lieu de recherche de l'acide lipoïque. Les organes avec de nombreuses mitochondries (par exemple, le coeur, le foie, les reins et les muscles squelettiques) sont de bonnes sources d’acide lipoïque.

Pourquoi l'acide thioctique est-il utile?

Les avantages de l'acide lipoïque sont les suivants:

  • Réduit le stress oxydatif dans le corps, en raison de la puissante activité antioxydante;
  • Améliore certaines composantes du syndrome métabolique - une combinaison de facteurs de risque qui augmentent le risque de développer un diabète;
  • Abaisse la pression artérielle;
  • Réduit la résistance à l'insuline;
  • Améliore le profil lipidique;
  • Réduit le poids du corps;
  • Améliore la sensibilité à l'insuline;
  • Réduit la gravité de la polyneuropathie diabétique;
  • Prévient les cataractes;
  • Améliore les paramètres visuels dans le glaucome;
  • Réduit les dommages au cerveau après un accident vasculaire cérébral;
  • Réduit la perte osseuse due aux propriétés anti-inflammatoires;
  • Enlève les métaux lourds du corps;
  • Réduit la fréquence et la gravité des crises de migraine;
  • Améliore la structure et l'état de la peau.

Acide lipoïque en musculation

L'exercice physique entraînera des modifications encore plus importantes du contrôle de la glycémie, de la sensibilité à l'insuline et du métabolisme.

Dans une étude dans laquelle les participants prenaient 30 mg d’acide alpha-lipoïque par kilogramme de poids corporel et étaient entraînés à l’endurance, il a été prouvé que cette combinaison améliorait la sensibilité à l’insuline et la réponse du corps dans une bien plus grande mesure qu’individuellement. Une réduction du stress oxydatif et des triglycérides musculaires a également été reconnue.

Dosage

Notre corps est capable de produire de l'acide alpha-lipoïque en acides gras et en cystéine, mais souvent, leur quantité n'est pas suffisante. Les suppléments nutritionnels sont une bonne solution pour fournir facilement assez.

Il est préférable de commencer avec une dose plus faible et d'augmenter progressivement pour observer les effets de l'acide lipoïque sur l'organisme.

Même avec des doses beaucoup plus élevées que celles recommandées, les effets secondaires n’ont pas été établis.

Des études ont été menées chez des personnes prenant des doses extrêmes - 2 400 mg par jour. Après 6 mois de prise de 1 800 mg à 2 400 mg, même avec de telles doses, aucun effet secondaire grave n'a été mis en évidence.

Des doses approximatives d'acide alpha-lipoïque

Avec une dose de 200 à 600 mg par jour, la sensibilité à l'insuline augmentera et la glycémie diminuerait. Une dose inférieure à 200 mg ne donne pas d'effets perceptibles, à l'exception des propriétés antioxydantes. Une dose de 1200 mg - 2000 mg aidera à la perte de graisse.

Il est préférable de diviser la dose en plusieurs doses et de la prendre pendant la journée. Par exemple, si vous prenez 1000 mg par jour, alors:

  • 300 mg 30 minutes avant le petit déjeuner;
  • 200 mg 30 minutes avant le déjeuner;
  • 300 mg après l'exercice;
  • 200 mg 30 minutes avant le dîner.

Comment prendre de l'acide lipoïque pour perdre du poids

L'acide alpha-lipoïque aide les femmes et les hommes à perdre du poids. Une étude réalisée en 2011 a montré que les personnes en surpoids prenant 1800 mg d'acide alpha-lipoïque par jour perdaient beaucoup plus de poids que les personnes utilisant un placebo. Une autre étude menée en 2010 a montré qu'une dose de 800 mg par jour pendant quatre mois entraînerait une perte de 8 à 9% du poids corporel.

Malgré les résultats positifs de la recherche, l’acide alpha-lipoïque n’est pas une pilule miracle. Lors d'études, l'acide alpha-lipoïque a été utilisé comme additif en combinaison avec un régime hypocalorique. Associé à une alimentation saine et à des exercices réguliers, l'acide thioctique vous aidera à perdre plus de poids que sans suppléments.

Comment prendre de l'acide lipoïque pour perdre du poids La bonne décision serait de consulter un nutritionniste ou un médecin. Il établira le taux quotidien moyen du médicament qui vous aidera à perdre du poids. La posologie dépendra de vos paramètres individuels - poids et état de santé. Un corps en bonne santé n'a pas besoin de plus de 50 mg de drogue. Le seuil minimal est de 25 mg.

Temps effectif pour prendre des médicaments pour perdre du poids en fonction des examens:

  • Prenez de l'acide lipoïque pour perdre du poids avant ou immédiatement après le petit-déjeuner;
  • Après l'exercice, c'est-à-dire après l'entraînement;
  • Au dernier repas.

Pour les femmes, l’acide lipoïque pour la perte de poids est souvent prescrit en association avec la carnitine gauche, indiqué dans les directives pour l’application sous forme de L-carnitine ou simplement de carnitine. Il s'agit d'un acide aminé proche des vitamines du groupe B, dont la tâche principale est l'activation du métabolisme des graisses. La carnitine aide le corps à dépenser rapidement l'énergie des graisses et la libère des cellules. Acheter un médicament pour perdre du poids, faites attention à la composition. De nombreux suppléments contiennent à la fois de la carnitine et de l’acide alpha-lipoïque, ce qui convient aux personnes qui maigrissent. Puisque dans ce cas, vous ne pouvez pas savoir quand et laquelle de ces substances est préférable de prendre.

La prise d'acide thioctique augmente la capacité de notre corps à absorber les aliments et à produire de l'énergie. Il aide à convertir les glucides en énergie. Pour augmenter votre métabolisme et brûler plus de graisse, il est recommandé de prendre 300 mg d'acide lipoïque par jour.

Application pour la peau

Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de l'acide alpha-lipoïque font des merveilles lorsqu'il s'agit de réduire les signes visibles du vieillissement. L'acide lipoïque est un antioxydant utile et étonnant et 400 fois plus puissant que les vitamines C et E. Lorsqu'il est appliqué à l'extérieur, l'acide alpha-lipoïque est bénéfique pour la peau du visage: il réduit l'enflure et les cernes sous les yeux, l'enflure du visage et les rougeurs. Au fil du temps, la peau paraît plus lisse, en augmentant la production d'oxyde nitrique, les pores se rétrécissent, les rides deviennent moins visibles.

Acide alpha-lipoïque: Indications d'utilisation, avis et prix

Contenu de l'article:

  • Qu'est-ce que l'acide alpha lipoïque?
  • Propriétés utiles
  • Indications d'admission
  • TOP-5 médicaments avec acide alpha lipoïque
  • Instructions d'utilisation
  • Contre-indications et dommages
  • Avis sur Alpha Lipoic Acid

L'acide alpha-lipoïque est l'une des substances antioxydantes les plus importantes pour le corps humain. Il a un effet complexe, étant à la fois un agent prophylactique et thérapeutique efficace. Elle est nommée pour les athlètes, les personnes âgées, les végétariens et tous ceux qui veulent être beaux à tout âge.

Qu'est-ce que l'acide alpha-lipoïque?

L'acide alpha-lipoïque est une substance naturelle appartenant au groupe des vitamines et présente en une certaine quantité dans le corps de chaque personne. Généralement, il est produit naturellement en quantité suffisante, mais en cas de dysfonctionnement des systèmes et des organes de la personne, il peut en résulter une insuffisance qui doit être résolue de manière urgente.

Les autres noms de la substance sont les acides thioctacide, thioctique ou lipoïque. En latin, il s’agit de l’acide alpha-lipoïque. C'est l'une des coenzymes les plus importantes de petites molécules non protéiques qui se lient aux radicaux libres et sont considérées comme des antioxydants organiques. Dans sa forme non transformée, il s’agit d’une poudre finement broyée de couleur jaune clair, au goût amer et à la désagréable odeur.

L'acide alpha-lipoïque est très soluble dans l'alcool mais faiblement dans l'eau. Bien que son sel de sodium ne présente aucun problème avec cela, et il est le plus souvent utilisé par les sociétés pharmaceutiques pour produire leurs fonds. Il existe sur le marché des additifs alimentaires biologiquement actifs et des médicaments contenant ce composant.

Thioctacid peut être inclus dans la composition des comprimés et des gélules, en fonction du fabricant. Une poudre originale peut également être produite, où la concentration de la substance est de 100%. Dans le cas des médicaments, ce composant est le plus souvent associé à d’autres: stéarate de magnésium, cellulose, etc.

La biodisponibilité d'une substance varie de 30 à 40% lorsqu'elle est prise par voie orale avec de l'acide alpha-lipoïque sous forme de comprimés, de poudre ou de gélules.

Les préparations à base d'acide alpha-lipoïque ont généralement une durée de conservation de 2 ans. Rangez-les dans une pièce sèche, à l'abri de la lumière du soleil, à une température inférieure à 25 ° C.

Les principales sources de thioctacide dans les produits alimentaires sont la viande et les abats. On le trouve en grande quantité dans le foie, les reins, le cœur et le cerveau de porc, de poulet et de boeuf. Le riz et les épinards peuvent également en fournir dans le corps, mais en quantités beaucoup plus petites.

Les propriétés bénéfiques de l'acide alpha lipoïque

C'est un agent anti-inflammatoire, régénérant, antioxydant et immunomodulateur efficace. Il est utilisé à la fois pour la promotion de la santé et l'amélioration de l'apparence. Thioctacid combat les rides et prévient l'apparition de nouveaux plis.

Ci-dessous, nous énumérons les principaux avantages de la prise d’acide alpha-lipoïque:

    Améliore l'absorption d'autres substances. Cet acide augmente la biodisponibilité de la vitamine C et de l'alpha-tocophérol, empêchant ainsi l'immunité de se détériorer et accélérant la régénération de la peau.

Protège les cellules de la destruction. Leur membrane est renforcée et ils deviennent moins sensibles aux effets des cytokines, qui endommagent les globules rouges, les plaquettes, les globules blancs et même les spermatozoïdes. Cela garantit la prévention de l'impuissance, de l'anémie et des maladies ORL.

Abaisse le sucre. De ce fait, son effet toxique sur le corps est réduit et les complications associées, telles que décollement de la rétine, neuropathie, troubles du pied diabétique, des reins et de la thyroïde, sont évitées. Les peaux endommagées sont également restaurées plus rapidement et leur sécheresse passe. L'acide alpha-lipoïque utilise le sucre comme carburant, ce qui augmente les niveaux d'énergie. En fait, dans son action, il ressemble à l'insuline, bien qu'il ne puisse pas le remplacer complètement.

Traite les glucides. Entrant dans le corps en grande quantité, ils (la plupart du temps simples) s'accumulent dans les tissus et peuvent causer l'apparition d'un excès de poids pouvant aller jusqu'à l'obésité. Thioctacid consomme les glucides consommés, les convertissant en énergie.

Réduit l'impact négatif des facteurs environnementaux. Cette substance protège les personnes des rayons ultraviolets, de l'alcool, des cancérogènes, des toxines et du stress. Avec son aide, il améliore son humeur, surmonte la fatigue physique et morale et fait émerger des forces pour mener une vie active.

Favorise la perte de poids. Cet outil est un puissant brûleur de graisse qui contribue à sa division de manière naturelle. Cela est dû à la génération de chaleur accrue et aux coûts énergétiques accrus Ceci est particulièrement important pour les athlètes, en premier lieu - les bodybuilders qui veulent perdre du poids et développer leurs muscles.

  • Améliore l'état de la peau. L'outil aide à éliminer l'acné, l'acné, la dermatite, les cicatrices et les taches de vieillesse. À la suite de l'application de l'acide alpha-lipoïque, les tissus sont resserrés, deviennent plus lisses, humidifiés et acquièrent une couleur et un lustre naturels. Les pores sont également nettoyés et révélés, des points noirs passent.

  • Indications pour la prise d'acide alpha lipoïque

    Les préparations contenant le contenu de ce composant peuvent être administrées à tout âge, en fonction du fabricant. Tout d'abord, ils sont nécessaires aux végétariens, car dans leur cas, le thioctacide ne peut pas être reçu en quantité suffisante. Les principaux consommateurs sont les athlètes, ainsi que les personnes menant un mode de vie malsain.

    Voici les principales indications pour la prise d'acide alpha-lipoïque:

      Le diabète. L'outil sera utile à la fois pour la maladie du premier type et pour la seconde. Cependant, son efficacité est encore plus élevée chez les personnes ne dépendant pas de l'insuline. Avec cet acide, vous pouvez mieux contrôler les niveaux de glucose en réduisant le dosage de médicaments réduisant le sucre. Lisez le bilan des médicaments pour le diabète Dianormil.

    Maladies dermatologiques. Les préparations à base de cette substance sont indiquées pour l'eczéma, le psoriasis, les allergies, la dermatose et l'urticaire.

    Défauts cosmétiques. Ceux-ci incluent les pores dilatés, les taches noires, les poches, les contusions et les poches sous les yeux, les taches de vieillesse, l'acné. En outre, l'outil peut faire face à la peau mate, les cicatrices d'acné, les taupes.

  • Manger de la malbouffe. Les compléments alimentaires avec le contenu de cette composante seront utiles pour ceux qui aiment les frites, les graisses, la farine.

  • Ils sont particulièrement importants pour les personnes qui aiment la restauration rapide, les boissons alcoolisées, le café, les chips, les craquelins, les saucisses fumées et le poisson, bref, tout ce qui supprime la défense antioxydante du corps.

    TOP-5 médicaments avec acide alpha lipoïque

    Nous avons préparé un examen des 5 additifs alimentaires les plus populaires et les plus efficaces. Parmi ceux-ci figurent ceux qui contiennent du thioctacide à une concentration de 100% et qui sont complétés par d'autres composants. Pour la production de tels fonds peuvent être utilisés et des composants animaux et végétaux. Habituellement, ils sont vendus sous forme de comprimés ou de capsules, ce dernier est encore plus courant.

    Décrivons en détail certaines préparations d'acide alpha-lipoïque:

      Acide Alpha Lipoïque (Acide Lipoïque) Solgar. Ce complément alimentaire est fabriqué aux États-Unis et consiste en une capsule conditionnée dans des pots en verre de 30 pièces. Leur composition, en plus de la substance active, comprend des composants supplémentaires - le stéarate de cellulose et de magnésium. Conçu pour améliorer le métabolisme cellulaire, la protection antioxydante du corps, réduire le taux de sucre dans le sang et la perte de poids. La grossesse, l'allaitement, l'intolérance individuelle et l'enfance sont des contre-indications à la prise d'acide alpha-lipoïque. Dose quotidienne - 1 capsule, à consommer avant les repas. Le prix des fonds - 1200 roubles.

    Doctor's Best, le meilleur acide alpha-lipoïque. L'outil est fabriqué aux États-Unis et fait référence à des compléments alimentaires. Il aide le corps à lutter contre les radicaux libres, améliore l'absorption des vitamines C et E, maintient la glycémie à un niveau normal. Une gélule contient 150 mg du principal ingrédient actif, additionné de stéarate de magnésium et de cellulose. Sa coquille est en gélatine, ce médicament ne convient donc pas aux végétariens. Un complément alimentaire est vendu dans un pot en plastique opaque contenant 120 capsules. Voici comment prendre l'acide alpha-lipoïque - 1-6 pcs. par jour, en fonction de l'état de santé, de l'eau pressée, au cours d'un repas ou avant. Fonds de prix - 877 roubles.

    Origines Saines, Acide Alpha Lipoïque. Ceci est un autre complément alimentaire du fabricant américain, basé sur la composition de qui sont des ingrédients naturels. C'est une capsule contenant 300 mg de thioctacide, de stéarate de magnésium et de cellulose. La coquille est faite de gélatine, c'est pourquoi cette option n'est pas adaptée aux supporters du système alimentaire végétalien. Le principal effet du médicament est de fournir un effet antioxydant, de prévenir le vieillissement prématuré et de normaliser l'absorption de l'acide ascorbique et de l'alpha-tocophérol. En tant que complément alimentaire, il est conseillé aux adultes de prendre une capsule par jour, en avalant toute l'eau et en buvant de l'eau. L’heure optimale de la réception est le matin, avant ou pendant les repas. Dans un pot en plastique, ils contiennent 150 pièces, ce qui suffit pour 5 mois de traitement. Le prix des fonds - 1500 roubles.

    Opti-Men. Il s’agit d’un complexe vitamino-minéral conçu principalement pour les bodybuilders qui souhaitent développer leurs muscles. Produit sa compagnie Optimum Nutrition. La composition est représentée par des composants végétaux - un mélange d'enzymes, de fruits et de concentrés marins. L'acide alpha-lipoïque contient ici 25 mg; dans un comprimé, il est associé aux vitamines C, E, A, K et à un certain nombre de micro et macro éléments (sélénium, iode, zinc, magnésium). Une canette est vendue à 150 onglets., Composé de 50 portions. Le taux quotidien est de 3 pièces. Elles doivent être prises avant les repas trois fois par jour. Il est souhaitable d’ajouter des oméga-3 à ce complément alimentaire. Prix ​​approximatif de la drogue - 1200 roubles.

  • Maintenant les aliments, acide alpha lipoïque. Ce complément alimentaire peut être utilisé par les végétariens, car il est composé exclusivement d'ingrédients naturels. Le principe actif est le thioctacide, qui représente 250 mg par portion. Les autres ingrédients sont la farine de riz, le dioxyde de silicium et le stéarate de magnésium. La base de l'enveloppe des capsules est devenue un polysaccharide. Dans un paquet, il y en a 120, qui doivent être bues de 1 pc. par jour avant les repas ou pendant les repas. Ainsi, cela suffit pour 4 mois. Cet outil ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans. En cas de grossesse, vous devriez consulter votre médecin avant de commencer le traitement. Prix ​​approximatif de la drogue - 900 roubles.

  • Instructions pour l'utilisation de l'acide alpha-lipoïque

    Avant de commencer le cours, vous devez consulter un médecin, bien que les médicaments contenant cette substance soient délivrés sans ordonnance dans les pharmacies. Au moment du traitement devrait cesser d'allaiter.

    Dans le cas de l'utilisation d'une poudre, son dosage peut aller de 0,2 à 1%. Dans les situations difficiles, s’il est nécessaire d’améliorer rapidement l’état du patient, une augmentation de la concentration jusqu’à 5% est possible.

    Pour les athlètes, il peut être révisé à la hausse - jusqu'à 100-200 mg. Cela est particulièrement vrai lorsqu’on associe la substance active à la L-carnitine et à d’autres composants, car dans ce cas, le volume de cette substance diminue.

    En moyenne, selon les instructions de l'acide alpha-lipoïque, vous devez prendre 1 à 2 capsules par jour, matin et soir. Il est conseillé de le faire 30 minutes avant un repas afin que les nutriments soient absorbés mieux et plus rapidement. Il n'est pas recommandé de boire le médicament à jeun.

    Contre-indications et méfaits de l'acide alpha-lipoïque

    Les médicaments contenant ce composant ne doivent pas être prescrits aux enfants de moins de 6 ans. L'hypersensibilité à la substance active, ainsi que le traitement de l'alcool ou de la polyneuropathie diabétique sont des contre-indications à la prise d'acide alpha-lipoïque.

    Les effets secondaires suivants peuvent survenir lors de la prise de médicaments:

      Troubles gastro-intestinaux. Les symptômes caractéristiques sont des douleurs dans la région épigastrique, des nausées sévères, notamment des vomissements, des diarrhées et des "grondements" abdominaux, une soif accrue.

    Réaction allergique. Elle se manifeste sous la forme de démangeaisons incontrôlables, de rougeurs et d'irritations de la peau. Dans les cas graves, un choc anaphylactique peut survenir, mais il est très rare et principalement en cas de surdosage.

  • Autres complications. Ceux-ci incluent la migraine, l'hypoglycémie, l'essoufflement, la diplopie et les convulsions, une augmentation de la pression intracrânienne. Dans certains cas, il peut y avoir des hémorragies ponctuelles dans la peau, entraînant des ecchymoses sur le corps. Le plus souvent, on parle de tendance aux saignements internes et à la thrombose.

  • Réactions alpha-lipoïques réelles

    La plupart des critiques de l'outil sont positives. Parmi les personnes qui les quittent se trouvent principalement des athlètes et ceux qui ne mangent pas de viande. Les médecins eux-mêmes parlent assez bien des préparations à base de thioctacide. Nous avons recueilli ici quelques avis sur ces compléments alimentaires.

    Svetlana, 32 ans

    Je n'ai pas mangé de viande depuis 6 ans et plus cette période est longue, plus ma peau se détériore. Je comprends cela, mais je ne vais pas inclure les produits d'origine animale de toute façon. Mais le médecin a dit que, pour cette raison, j'étais déficient en acide alpha-lipoïque et que je prescrivais des médicaments avec son contenu. Ici, je les soigne maintenant, quelque part déjà 3 semaines et je peux dire que la peau a commencé à cicatriser plus rapidement après des blessures et que son apparence s’est améliorée.

    Ces dernières années, je me suis activement entraînée au gymnase, en me concentrant sur les exercices de musculation. Il n'y a pas si longtemps, j'ai commencé à inclure la L-carnitine et l'acide alpha-lipoïque dans mon schéma. Certes, je le prends dans le cadre de suppléments nutritionnels, qui contiennent encore différentes vitamines. En général, je suis satisfait du résultat, je me fatigue moins, je parais plus frais, une migraine est passée et j'ai maigri décemment.

    Kristina, 27 ans

    J'utilise de l'acide lipoïque pour perdre du poids, cela m'aide beaucoup, il absorbe vraiment les graisses. Mais en même temps, je m'entraîne beaucoup, peut-être que l'outil fonctionne en conjonction avec un mode de vie actif. En tout cas, j'aime le fait que ce soit naturel, non nocif pour la santé et non addictif. Parmi les lacunes, je ne peux que noter le prix élevé.

    Qu'est-ce que l'acide alpha-lipoïque - voir la vidéo:

    Acide thioctique

    Description au 14 mars 2017

    • Nom latin: Acidum thiocticum
    • Code ATX: A16AX01
    • Formule chimique: C8H14O2S2
    • Code CAS: 62-46-4

    Nom chimique

    Sel de sodium de l'acide 1,2-dithiolanne-3-pentanoïque

    Propriétés chimiques

    Qu'est-ce que l'acide alpha-lipoïque? L'acide thioctique s'appelle également thioctacide, acide lipoïque. Il s’agit d’une substance riche en vitamines, d’un cofacteur pyruvate déshydrogénase et d’un complexe d’alpha cétoglutarate déshydrogénase, un antioxydant.

    La substance est synthétisée sous la forme d'une poudre amère cristalline jaune clair, qui n'est pas soluble dans l'eau, mais bien soluble dans l'éthanol. Les préparations médicinales utilisent la forme soluble du composé chimique - son sel de sodium. La substance se trouve en grande quantité dans le foie, les épinards, les reins et le cœur, le riz. Le corps est normalement capable de synthétiser une quantité suffisante d'acide alpha-lipoïque. Le médicament est libéré sous forme de concentré pour solution de perfusion et d'injections intramusculaires, sous forme de comprimés pelliculés.

    Acide alpha-lipoïque en musculation

    La substance est utilisée par les athlètes pour éliminer les radicaux libres et réduire les taux d’oxydation après un exercice. L'outil ralentit les processus de destruction des protéines et des cellules, accélère la récupération après l'exercice. La substance accélère et améliore également l'absorption de glucose par les muscles, stimule les processus de conservation du glycogène. On pense également que l'acide peut être utilisé comme brûleur de graisse efficace.

    Action pharmacologique

    Hypolipidémiant, antioxydant, hépatoprotecteur, hypocholestérolémiant, détoxifiant.

    Pharmacodynamique et pharmacocinétique

    L'acide thioctique est un coenzyme pour la décarboxylation oxydante de l'acide pyruvique et de divers acides alpha-céto. La substance est impliquée dans le métabolisme énergétique, lipidique et glucidique, dans le métabolisme du cholestérol, se lie aux radicaux libres. Sous l'action de l'agent, la fonction hépatique s'améliore, le glycogène est produit plus activement. L'action des toxines exogènes et endogènes et de l'alcool est neutralisée. Par son activité biochimique, le médicament est proche des vitamines du groupe B.

    Lorsque de l'acide alpha-lipoïque est ajouté à des solutions pour administration intraveineuse (avec compatibilité des solutions), la gravité des manifestations d'effets indésirables des médicaments est réduite.

    Après administration orale, de préférence sans nourriture, la substance est complètement et rapidement absorbée par le tube digestif. La biodisponibilité atteint 30 à 60%, l’outil étant soumis à une biotransformation présystémique. Dans le foie, le médicament est oxydé. Excrété par les reins. La demi-vie est de 20 minutes à une heure.

    Indications d'utilisation

    • avec polyneuropathie diabétique;
    • patients atteints de polyneuropathie alcoolique;
    • dans le traitement complexe du foie gras, de la cirrhose du foie, de l'hépatite chronique, de diverses intoxications et intoxications;
    • dans le traitement et la prévention de l'hyperlipidémie.

    Contre-indications

    L'outil n'utilise pas:

    • avec des allergies;
    • enfants de moins de 6 ans;
    • moins de 18 ans dans le traitement de la polyneuropathie;
    • pendant la grossesse;
    • femmes en période d'allaitement.

    Effets secondaires

    Les effets secondaires suivants peuvent se développer:

    Acide thioctique, mode d'emploi (méthode et dosage)

    Lors de la prescription du médicament à l'intérieur, il est utilisé dans une dose unique de 600 mg. La durée du traitement est longue, en moyenne - 3 mois.

    Instructions pour l'acide alpha-lipoïque pour injection

    Dans les cas de polyneuropathie grave, 600 mg de l'agent sont injectés par voie intraveineuse, lentement, à raison de 50 mg par minute. Le concentré est dilué avec du chlorure de sodium. La multiplicité de l'introduction - une fois par jour. Si nécessaire, la dose peut être augmentée à 1,2 g par jour. La durée du traitement est de 4 semaines.

    Il n'est pas recommandé d'introduire plus de 50 mg de médicament intramusculaire à la fois. Il est nécessaire de changer le site d'injection périodiquement.

    Alpha lipoic Evalar est pris conformément aux instructions du fabricant.

    Surdose

    Peut se manifester: maux de tête, vomissements, augmentation de la pression intra-oculaire, nausée.

    Appliquer un traitement symptomatique, soutenir le travail des organes vitaux et de leurs systèmes. Il n'y a pas d'antidote spécifique.

    Interaction

    Le médicament réduit l'efficacité du cisplatine, améliore l'effet de l'utilisation des médicaments hypoglycémiants oraux et de l'insuline.

    La substance ne doit pas être mélangée dans le même récipient avec du dextrose, la solution de Ringer, l’éthanol et des solutions réagissant en groupes SH et ponts disulfure.

    L'éthanol et les médicaments contenant de l'alcool éthylique atténuent les effets de la consommation d'acide.

    Instructions spéciales

    Avant de commencer le traitement des patients atteints de diabète sucré, il est recommandé de consulter un médecin et de surveiller votre glycémie.

    Les ampoules contenant une solution d'acide alpha-lipoïque ne peuvent rester longtemps à la lumière. Retirer de la boîte immédiatement avant utilisation.

    Avec de l'alcool

    L'éthanol n'est pas recommandé pendant le traitement.

    Minceur

    La substance fait partie de certains médicaments, complexes de vitamines pour la perte de poids.

    Pendant la grossesse et l'allaitement

    L'usage de drogues n'est pas recommandé, des précautions doivent être prises et se conformer aux recommandations des experts.

    Préparations contenant (Analogues of Thioctic Acid)

    Il existe une masse de préparations pour voie orale et injectable à base d'acide thioctique.

    Préparations à plusieurs composants: Turboslim, Bio-Max, Selmevit Intensif, Trimester Complivit (1 trimestre, 2 trimestres et 3 trimestres).

    Les avis

    Les avis des médecins sur l'acide alpha-lipoïque sont pour la plupart positifs. Le médicament est assez sûr à utiliser, provoque rarement des réactions indésirables (lorsque de fortes doses sont administrées par voie intraveineuse), il est bien toléré par les patients, il est souvent prescrit dans le cadre d'un traitement complet en association avec d'autres vitamines et médicaments.

    Il y a beaucoup de commentaires sur l'acide Tioktovaya pour perdre du poids:

    • “… Vu un cours de la drogue récemment. Régime alimentaire, exercice. J'ai maigri, je suis très content de tout »;
    • “… Un médecin m'a prescrit cet acide dans le traitement de la dyskinésie chez l'enfant, depuis lors, il n'y a eu pratiquement aucun problème de calculs biliaires. Mais parfois, je prends cette substance à titre préventif. Je me sens bien »;
    • "... Après le cours, je perds toujours quelques kilos, il y a une telle légèreté dans le corps que je ne veux plus manger gras et sucré";
    • “… A vu le parcours complet, a dépensé de l'argent et du temps, s'est mis en forme comme d'habitude, mais n'a obtenu aucun résultat. Juste un gaspillage d'argent »;
    • “… C’est bien, bien sûr, que le médicament soit bon marché et que je n’ai eu aucun effet secondaire, vitamine après tout. Mais dire que je viens de perdre du poids de sa part. Le poids est resté le même. "

    Prix ​​de l'acide thioctique, où acheter

    Le prix de 600 mg d'acide thioctique dans la composition de Berlition 300 comprimés (300 mg par comprimé, 2 par jour) est d'environ 750 roubles pour 30 pièces, une cure de 15 jours. Achetez de l'acide alpha-lipoïque sur le territoire de la Fédération de Russie sous forme de comprimés enrobés d'un film, 12 mg chacun pouvant être de 40 roubles, 50 pièces. Le prix de l'acide alpha-lipoïque (acide lipoïque forte DD) en Ukraine est d'environ 70 hryvnia pour 50 comprimés.

    L'utilisation de l'acide alpha-lipoïque - arrêtez les processus destructeurs dans les cellules!

    Une condition nécessaire à la vie humaine est l'équilibre des processus oxydants et réducteurs dans le corps. La déviation de ce phénomène dans une direction ou une autre a des conséquences négatives. Particulièrement affecté par le décalage de la réaction dans la zone d'oxydation. Les radicaux libres qui se forment dans ce processus pénètrent dans la membrane des cellules saines et causent des lésions, la mort ou des mutations. Les antioxydants peuvent arrêter le processus de destruction, dont l’un est l’acide alpha-lipoïque. Il protège non seulement le corps et le charge en énergie, mais aide également à perdre du poids supplémentaire.

    Acide alpha-lipoïque - de quoi s'agit-il?

    L'acide alpha-lipoïque, également appelé vitamine N ou acide thioctique, a été découvert au milieu du siècle dernier. Ensuite, la substance a commencé à être utilisée pour le traitement du diabète et des maladies chroniques du foie. Et ce n'est qu'en 1988 qu'il a pris conscience des qualités antioxydantes de l'élément.

    C'est intéressant. L'acide thioctique est synthétisé par les intestins en très petites quantités qui ne peuvent que couvrir sa carence. Le reste de la vitamine N doit venir de l'extérieur - avec des compléments alimentaires ou diététiques.

    En tant qu'antioxydant universel, la substance est complètement dissoute dans les graisses et dans l'eau et peut donc pénétrer à travers la protection hémato-encéphalique, ce qui est inhabituel pour les inhibiteurs d'oxydation. En outre, l’acide alpha-lipoïque non seulement repousse avec succès les attaques des radicaux libres, mais aussi d’autres antioxydants «amène à la vie». Aucune autre substance n'est capable de cela.

    Quelle est la différence entre l'acide alpha-lipoïque et l'acide lipoïque?

    Les acides lipoïque et alpha-lipoïque sont un seul et même composé organosulfuré portant des noms différents. Dans les médicaments et les suppléments diététiques, cet élément est inclus en tant qu’acide vitaminique-thioctique conditionnel.

    Ainsi, il devient clair qu'il n'y a pas de différence entre l'acide alpha-lipoïque et l'acide lipoïque.

    Harm et avantages pour le corps

    Possédant de puissantes propriétés antioxydantes et métaboliques, l'ALA peut fournir un service inestimable au corps. Cependant, les qualités thérapeutiques de l'acide alpha-lipoïque, ses bienfaits pour la santé, ainsi que son interaction avec d'autres substances, ne sont pas encore parfaitement compris. Mais même les maigres données disponibles aujourd'hui aux professionnels de la santé nous permettent de parler de l'efficacité des composés organiques du soufre en termes de protection contre le vieillissement et d'amélioration de toutes les fonctions corporelles.

    La vitamine N, étant une enzyme de la plupart des processus intervenant dans le corps, est directement impliquée dans le principal d'entre eux - la conversion du sucre en énergie. La substance facilite la pénétration du glucose dans les cellules, où il est utilisé aux fins pour lesquelles il est destiné.

    C'est intéressant. Les enzymes jouent le rôle de catalyseur des radicaux libres, les détruisent et accélèrent le processus d’excrétion du corps.

    En plus de participer au métabolisme énergétique, l'acide lipoïque participe activement à la régulation du métabolisme des glucides, des lipides et des protéines:

    • améliore l'immunité et est un outil indispensable pour la prévention des infections par le rhume;
    • réduit la quantité de sucre dans le sang;
    • améliore l'état de la peau, prévient et élimine l'acné;
    • augmente la nutrition des tissus oculaires;
    • accélère la conduite des neuro-impulsions;
    • réduit les dommages nerveux;
    • a un effet de désintoxication;
    • protège les cellules du foie;
    • élimine du sang le cholestérol "nocif";
    • accélère la séparation de la bile;
    • augmente l'échange d'oxygène dans les cellules du cerveau.

    Si nous parlons des dangers de l'ALA, alors avec son excès, le système auto-immun du corps peut en souffrir.

    Indications d'utilisation

    Pourquoi et dans quel but utiliser de la vitamine N? En raison de ses qualités uniques, l'acide alpha-lipoïque est rapidement absorbé par les cellules du cerveau, du cœur et des nerfs. Cela vous permet de l'utiliser pour lutter contre diverses maladies.

    L’un des principaux domaines d’utilisation de l’acide lipoïque est la réduction des dommages causés aux fibres nerveuses, notamment la neuropathie diabétique.

    Autres maladies pour lesquelles il est nécessaire d'utiliser ALA:

    • diabète sucré;
    • athérosclérose;
    • pathologies du foie (hépatite, cirrhose, dégénérescence des tissus adipeux);
    • La maladie d'Alzheimer;
    • glaucome, cataracte;
    • sclérose en plaques;
    • intoxication par des substances chimiques et organiques, des poisons;
    • lésion nerveuse;
    • altération de la mémoire et de l'attention;
    • alcoolisme;
    • oncologie

    Les scientifiques pensent que l'acide thioctique peut restaurer la santé après des lésions dues aux radiations, améliorer l'état des personnes infectées par le VIH et alléger la charge qui pèse sur l'organisme pendant la chimiothérapie. Efficacité prouvée des substances de type vitamines et pour perdre du poids, ralentir le processus de vieillissement et le bodybuilding.

    Sport et acide alpha lipoïque

    ALK est particulièrement populaire parmi ceux qui souhaitent développer leur masse musculaire, améliorer leur endurance et leur force. L'entraînement intensif à la charge provoque l'accumulation d'un grand nombre de radicaux libres (en réaction au stress).

    En tant qu'antioxydant, l'acide thioctique empêche ce processus, protège les cellules et empêche la dégradation des protéines.

    Ainsi, l’apport d’acide thioctique permet aux amateurs de sport «fer» de supporter des charges énormes sans perdre la force et la capacité de s’entraîner. Eh bien, puisque la substance régule la quantité de glucose dans les tissus, les muscles ne doivent pas gaspiller de précieux glycogène.

    Astuce: En bodybuilding, il est courant d'utiliser de l'acide alpha-lipoïque à faible dose et jusqu'à 600 mg par jour. La portion quotidienne est généralement divisée en trois parties égales. Selon de célèbres haltérophiles, prendre plus de 600 mg de substance par jour est inutile.

    Acide lipoïque et perte de poids

    Quelle femme ne rêve pas d'une silhouette mince. La médecine moderne peut offrir une variété de médicaments qui peuvent réaliser le rêve bleu. Et l'un de ces outils est l'acide alpha-lipoïque. Il transforme les glucides en énergie et l'excès brûle tout simplement, ne leur permettant pas de se transformer en graisse.

    Mais ne pensez pas qu'en prenant de la vitamine N, vous perdrez du poids sans vous lever du canapé. Les médicaments contenant de l'ALA visent uniquement à améliorer le métabolisme et non à faire le travail à votre place.

    Une bonne alimentation, beaucoup de mouvement, une adhésion au jour - tout cela en combinaison aidera à manifester les propriétés lipolytiques de l'acide.

    Conseil: pour perdre du poids, prenez de la vitamine N avec des glucides ou après un effort physique.

    Acide lipoïque en cosmétologie

    Il s'avère que l'acide thioctique est très efficace lorsqu'il est appliqué à l'extérieur. Si, ingéré, il se manifeste par la thiamine, appliqué sur la peau, il ressemble à l'action du DMAE ou de l'acide ascorbique.

    Comment l'ALA se manifeste-t-il en cosmétologie?

    • rajeunit;
    • améliore la couleur et le ton du visage;
    • lisse les rides mimiques;
    • élimine l'acné;
    • normalise la sécrétion de sébum, resserre et nettoie les pores;
    • hydrate et nourrit l'épiderme;
    • protège le visage de la lumière du soleil.

    Contre-indications et effets secondaires

    Malgré ses propriétés curatives prononcées, l’acide alpha-lipoïque ne peut pas être utilisé par tout le monde. Il est recommandé de faire preuve de prudence dans les cas suivants:

    • âge jusqu'à 6 ans;
    • hypersensibilité à la drogue;
    • période de grossesse et de lactation.

    L'utilisation de médicaments anticoagulants, de calcium, de magnésium, d'agents contenant du fer et de cisplatine constitue une contre-indication temporaire.

    L'acide alpha-lipoïque, pris par voie orale, n'a pratiquement aucun effet secondaire.

    Dans de rares cas, il y a des éruptions cutanées allergiques, des changements de goût, l'apparition de maux de tête. Le plus souvent, des réactions indésirables se produisent lorsque le médicament est administré par voie intraveineuse. En cas de surdosage, des nausées, une lourdeur de la tête, une indigestion, des flatulences peuvent survenir.

    Liste des analogues

    Nous savons déjà que le corps produit sa propre vitamine N en quantités minimes. Il est possible de reconstituer ses réserves en consommant des aliments ou en utilisant des compléments alimentaires spéciaux.

    L'acide alpha-lipoïque est présent dans de nombreux agents pharmacologiques. Aujourd'hui, il existe de nombreux analogues de ALK. Les médicaments suivants contenant de l’acide alpha-lipoïque sont disponibles dans les pharmacies:

    Tous ces médicaments sont utilisés pour traiter toutes sortes de neuropathies, ainsi que les maladies vasculaires et hépatiques.

    Outre les agents pharmacologiques, il existe une quantité énorme de compléments alimentaires à base d'acide lipoïque.

    La liste des produits les plus efficaces et les plus populaires:

    • Acide alpha lipoïque, Solgar;
    • Acide alpha lipoïque, Doctor's Best;
    • Nutricoenzyme Q-10 avec l'acide alpha-lipoïque, Solgar;
    • Acide alpha-lipoïque, DHC.

    Conseil: Si vous avez des antécédents de pathologie grave, incluez dans le schéma thérapeutique des médicaments et des compléments alimentaires, qui incluent de l'acide thioctique.

    Quels aliments contiennent de l'acide alpha-lipoïque?

    Outre les médicaments et les compléments alimentaires, les aliments ordinaires peuvent être une source de vitamine N. La substance est présente dans presque tous les produits, mais seuls quelques-uns en contiennent. Nous leur donnons dans la table.

    Le contenu d'ALA dans les aliments.

    À partir du choix d’un régime saturé d’acide thioctique, faites attention à la quantité de glucides complexes. Ces substances recueillent toutes les vitamines liposolubles et les font sortir du corps sous une forme inchangée.

    Instructions d'utilisation

    Comment prendre des médicaments ALA? L'acide lipoïque est prescrit pour le traitement et la prophylaxie, y compris dans la thérapie complexe. Bien entendu, les dosages dans chacun des cas sont très différents.

    Si une personne en bonne santé doit prendre entre 50 et 75 mg d'une substance par jour, dans le traitement du diabète et de diverses neuropathies, l'apport quotidien augmente à 600 mg. L'avantage de l'acide thioctique n'a pratiquement aucun effet secondaire, à une exception près: les diabétiques devront réduire la dose d'insuline.

    Conseil: avant de commencer à prendre le médicament, consultez votre médecin, car une consommation inconsidérée d’acide alpha-lipoïque peut provoquer une hypoglycémie ou nuire à l’efficacité du traitement hormonal substitutif.

    Attribuant de la vitamine N à des fins de prévention ou de traitement, les experts conseillent de l’utiliser pendant ou après les repas. Le nombre de gélules dépend de la concentration de la substance. Habituellement, la posologie quotidienne est consommée à la fois, de préférence le matin, mais en nutrition sportive, ils suivent un schéma différent - l’ALA est prise trois fois par jour et toujours après un exercice physique.

    Lors de la consommation de médicaments avec un antioxydant, vous devez vous rappeler de son incompatibilité avec l'alcool. L'alcool réduit considérablement l'efficacité du composé et peut provoquer une nette détérioration du bien-être.

    Acide alpha-lipoïque: avis du consommateur

    La plupart des analyses de l'acide alpha-lipoïque indiquent une efficacité élevée de la substance.

    Les causes les plus courantes de l’utilisation de l’acide alpha-lipoïque sont les problèmes de foie (hépatite, cholélithiase, opisthorchiase): dans tous les cas, les consommateurs remarquent une nette amélioration de la santé, la disparition des nausées et des malaises du côté droit, ainsi que des malaises après avoir consommé des aliments gras.

    En outre, de nombreux acheteurs remarquent une amélioration de la peau, nettoyant le visage des boutons d'acné et de vieillesse.

    Très souvent, l'acide lipoïque est utilisé pour perdre du poids. Et dans ce cas, l'efficacité des médicaments ne fait pas de doute. Pratiquement, 90% des femmes écrivent que l'acide les a aidées à perdre ces kilos en trop ou à perdre du poids. L'effet de la prise d'ALA augmente nettement avec le régime alimentaire et les sports actifs. Eh bien, un bonus supplémentaire est l'acquisition rapide d'une forme idéale et d'un excellent chiffre.

    Enfin, le plus important est l’utilisation de l’acide lipoïque dans le traitement complexe du diabète. Presque tous les patients ont noté un effet positif prononcé de l'ALA, beaucoup ont réduit la dose d'insuline. La preuve de l'acide sont des tests montrant une chute persistante de la glycémie.

    En plus des critiques positives, il existe également des critiques fortement négatives, généralement associées au développement d'une allergie ou à un manque d'effet. Ce dernier cas peut s’expliquer par l’acquisition de médicaments de qualité médiocre.

    Où acheter de l'acide alpha-lipoïque?

    Aujourd'hui, de nombreuses pharmacies et ressources en ligne proposent une large gamme d'acide thioctique en comprimés et sur supports externes. Mais a-t-il la qualité requise? De plus, le prix des produits est souvent trop élevé et ne correspond pas toujours à l'effet. Alors, où acheter des médicaments efficaces avec l'acide lipoïque?

    Aujourd'hui, le meilleur vendeur de ces produits est la boutique en ligne Iherb. C'est là que vous pouvez acheter des produits de très haute qualité à des prix abordables.

    Alors, que nous offre Aycherb? Sur le site, vous pouvez voir de nombreux compléments alimentaires contenant de la vitamine N à différentes concentrations.

    Par exemple, le médicament Solgar, acide alpha lipoïque, à 600 mg, en comprimés à la majorité des voix, est reconnu comme un remède efficace contre l'hypertension et le surpoids. Lisez à propos de cet antioxydant peu coûteux et efficace ici.

    Faites attention à l'ajout de la même marque à la cannelle. En raison du goût et de l'odeur incroyables de la vanille, les compléments alimentaires sont très populaires chez les femmes. Beaucoup d’entre eux, après avoir pris de la cannelle, ont noté une diminution de l’envie de sucreries et une perte de poids. Ce médicament peut être appelé un moyen idéal pour perdre du poids.

    Achetez Solgar, acide alpha lipoïque avec des comprimés de cannelle peut être sur le lien.

    Pas moins d'intérêt que les additifs alimentaires, provoque les clients avec une crème avec de l'acide alpha-lipoïque et de la vitamine C de Reviva Labs. Cet excellent soin anti-âge renforce, protège et améliore le tonus de l'épiderme, lutte contre les rides fines et élimine les premiers signes de vieillissement.

    Plus de 77% des clients constatent l'excellente composition de la crème et son effet antioxydant prononcé. Nous pouvons dire que c’est le meilleur choix pour atténuer la peau du visage: il n’existe pas d’analogues en Russie pour un tel prix.

    Achetez Reviva Labs, crème avec acide alpha-lipoïque, vitamine C et DMAE, 55 g, vous pouvez établir un lien.

    L'acide alpha-lipoïque est le meilleur choix pour la prévention du vieillissement et le traitement de nombreuses maladies chroniques. Entrez-le dans votre alimentation quotidienne et vous préserverez la beauté, la jeunesse, le bien-être et une belle silhouette pendant de nombreuses années.